Professional Documents
Culture Documents
informático “FearNot!” cria um ambiente virtual em 3D com situações de A Declaração Universal dos Direitos Humanos, aprovada pela Assembleia
“bullying”, onde temos de ajudar um amigo, com menos popularidade ou vítima Geral das Nações Unidas na sessão celebrada em Paris, dia 10 de Dezembro de
de rejeição, a lidar com o comportamento agressivo de alunos mais velhos, mais 1948, tendo como “ideal comum em cuja realização hão-de pôr os seus esforços
fortes ou mais populares. O “FearNot!” deverá estar pronto no início de Janeiro todos os povos e nações”, tornou-se o mais importante documento para todos os
estados que o subscreveram.
do próximo ano e será gratuito para as escolas.
Contudo, passados quase seis décadas, uma parte significativa do pro-
clamado “ideal comum” não passou ainda da fase de projecto. Diariamente
O “bullying” nas escolas é um problema sério e persistente. A investigação
vítimas inocentes sofrem atrocidades em nome de “tradições, interesses maiores,
tem demonstrado o seu impacto negativo, tanto na personalidade das vítimas como intolerância religiosa…”.
na dos autores, de tal forma que na Europa
e nos Estados Unidos se começam a tomar Registemos alguns exemplos (com base na revista Amnistia Internacional,
medidas para combater o fenómeno. Dis- Portugal, Nº 5, Abril - Junho de 2007, Série IV):
tinguir o “bullying” de outras formas de
agressão pode ser difícil. Tal como numa Iraque
agressão ocasional, o “bullying” parte de Foi no dia 7 de Abril de 2007. Du`a
uma criança, ou jovem, com mais poder do Khalil AsWad carregava 17 anos, tradições
que a vítima, com a intenção de a magoar familiares e um amor contrariado. Originária
da região iraquiana do Curdistão, nordeste do
e humilhar. A diferença está no facto da
Iraque. Du`a cresceu segundo a religião do seu
vítima ser socialmente isolada dos outros
povo. Mantinha uma relação com um jovem
e repetidamente molestada. O “bullying”
muçulmano sudita - relação essa repudiada pela
manifesta-se em agressões verbais e físicas, família - e, uma noite, não regressou a casa.
e comportamentos que visam destruir as (…) Durou cerca de meia-hora. Trinta minutos
relações sociais da vítima. Um exemplo típico desta forma indirecta de “bullying” de linchamento público liderado por familiares. (…) Um acto injustificável, que
é “espalhar um boato” para excluir um jovem, ou uma jovem, de um grupo de exprime a negação dos direitos!
amigos. A investigação do fenómeno (Olweus, 1993) indica que são as raparigas
quem mais pratica esta forma indirecta de “bullying”, enquanto os rapazes pra- Estados Unidos
ticam, sobretudo, a agressão física e verbal directa. Os jovens que são vítimas do
“bullying” tendem a desenvolver atitudes negativas relativamente à escola e pre- Troy Anthony Davis passou mais de 15 anos
feririam, se isso lhes fosse permitido, ficar em casa. Outros problemas emocionais no corredor da morte na Geórgia, Estados Unidos.
associados ao “bullying” incluem a baixa autoestima, a depressão, o isolamento, a Em Agosto de 1991 foi condenado pelo homicídio de
ansiedade, ideias suicidas, etc. Por outro lado, os autores do “bullying” apresentam MarK Allen McPhail, um agente policial, perpetrado
em 1989, no estacionamento de um restaurante de fast
frequentemente um insuficiente rendimento escolar (Nansel, 2001), bem como
food. Embora admita ter estado presente no local do
um risco elevado de envolvimento em comportamentos negativos como lutar,
crime, Troy Davis sempre afirmou não o ter cometido.
fumar e beber álcool, sendo grande a probabilidade de se virem a envolver em Com excepção de três, todas as outras testemunhas
actividades criminais na idade adulta (Olweus, 1993). Portanto, quer as vítimas, que não pertenciam à polícia e testemunharam contra
quer os autores do “bullying”, correm um risco bastante elevado de virem a sofrer Troy Davis no seu julgamento, retrataram ou contradisseram, posteriormente o
de problemas psicossociais. seu testemunho, alegando que este foi obtido sob coação policial.
EDITORIAL
Com a presente edição do REFLEXOS está concluída a actividade lectiva referente ao primeiro período do presente ano escolar. Será importante
salientar, desde já, o trabalho desenvolvido por todos os intervenientes da comunidade educativa, ao longo destes três últimos meses, tendo como
principal meta a realização do Projecto Educativo da Escola, através da concretização das suas finalidades, nomeadamente:
Promover a formação de cidadãos conscientes e intervenientes numa sociedade democrática, no respeito pela diferença e pelo património
cultural e ambiental.
Contribuir para a qualidade do sucesso educativo de todos os alunos.
Prosseguir objectivos convergentes, alcançáveis por meios diferenciados, no âmbito dos planos de acção da escola.
Promover um maior envolvimento da família no processo de ensino-aprendizagem dos alunos.
Aprofundar o relacionamento entre a Escola e a Comunidade.
Melhorar e rentabilizar os espaços físicos da escola.
Com efeito, para uma efectiva realização destes nossos propósitos, têm vindo a ser implementadas decisões várias, com especial incidência na
oferta formativa da escola, através do Centro Novas Oportunidades (CNO) aqui instalado. É o caso, por exemplo, do reforço dos Cursos de Educação
e Formação, com oferta de cursos do Tipo 2 (dois anos) e do Tipo 3 (um ano) e dos Cursos Profissionais, no que respeita aos Cursos Diurnos. Os
alunos que frequentem esta formação qualificante, têm acesso a uma dupla certificação - académica e profissional-, podendo dar continuidade aos
seus estudos, se assim o entenderem. Quanto aos Cursos Nocturnos há, igualmente, uma diversificação da oferta, em que se destaca a formação para
os adultos que pretendam regressar à escola com o objectivo de dar continuidade à sua formação inicial. Neste âmbito, temos em funcionamento, no
ensino básico, os Cursos de Educação e Formação de Adultos e o Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC); no ensino
secundário, além do habitual ensino recorrente por módulos capitalizáveis, o CNO disponibiliza, pela primeira vez, certificação através dos Cursos
de Educação e Formação de Adultos (EFA) e o Reconhecimento, Validação e Certificação de Competências (RVCC).
Entretanto, no âmbito do nosso Projecto Educativo, foi aprovado um plano anual de actividades que mantém o tema globalizante “A Escola:
Uma Porta Aberta à Comunidade”. Pretende-se com esta decisão dar expressão a uma maior interacção da Escola com a sua comunidade educativa,
dinamizando as relações e as parcerias institucionalmente definidas.
Para o efeito, à semelhança dos anos anteriores, são propostas as seguintes áreas temáticas: Educação para a Saúde;Educação para as
Novas Tecnologias; Educação para a Cidadania; Educação para a Cultura; Educação para o Ambiente; Educação para a Solidariedade; Educação
para o Sucesso Escolar e Profissional.
Propomo-nos, com a aprovação do presente documento, potenciar a construção de uma escola inclusiva, formadora de cidadãos
participativos, criativos, solidários, responsáveis e cultos.
Concluindo, e porque estamos já a viver a tão característica quadra natalícia, aproveitados para desejar a todos aqueles que integram a nossa
comunidade educativa, Festas Felizes e um Novo Ano cheio de Paz, Amor e pleno sucesso escolar, profissional e pessoal.
O Conselho Executivo
Crónicas:Aguarelas do Tempo
A
a radiação atravessa uma camada cada vez mais extensa e a dispersão lateral
cor azul do céu é algo a que nos habituamos desde crianças torna-se importante; em consequência, a luz que chega do disco solar torna-se
e por isso não nos questionamos sobre a sua causa. Quando cada vez mais pobre em pequenos comprimentos de onda, aparecendo com um
alguém nos interroga sobre o facto tentamos então encontrar tom alaranjado ou mesmo avermelhado. Em qualquer dos casos a radiação que
uma explicação, simples e convincente. É o que vamos tentar com esta crónica! nos chega da atmosfera resulta exclusivamente da dispersão, sendo muito rica
Durante o dia, quando o céu se encontra limpo, é azul e o disco solar é em azuis.
quase branco, porém, ao nascer e ao por do sol, as cores do céu mudam comple-
Fonte: adaptação de vários sítios na net
tamente: o disco solar muda geralmente de cor, passando a amarelo, laranja, até ... pt.wikipedia.org/wiki/Céu –
atingir o vermelho. O céu parece mais azul quando está limpo de poeiras e fumos, ... geofisica.fc.ul.pt/informacoes/
como acontece geralmente após uma chuvada. O céu é muito transparente mas não curiosidades/ceuazul.htm
... www.fisica.net/optica
na totalidade. As moléculas de ar apresentam-se como pequenos obstáculos para
a livre passagem da luz proveniente do sol, que faz com que recebamos apenas
10% da radiação por ele emitida, sendo a restante dispersada pelas moléculas.
Porém, o vermelho, luz de comprimento maior, dispersa-se muito mais que o
azul, luz de comprimento menor. Deste modo, de onde quer que observemos o
céu, veremos sempre a o azul do espectro de luz solar branca que o atravessa Daí
que o céu não seja amarelado como o Sol porque a difusão funciona como uma
peneira que só reflecte raios azulados. É também devido ao mesmo fenómeno
que o céu fica acinzentado (lácteo) quando há luar e faz com que não se vejam
tão bem as estrelas. O mesmo acontece quando se está perto de uma cidade bem
iluminada e o céu fica mais esbranquiçado por causa da luz da cidade difundida
pela atmosfera.
4 REFLEXOS - Dezembro 2007 actividades
Acontece na Biblioteca/C.R.E.
Dentro do vasto programa de acção da BCRE surge a realização de painéis ou pequenas exposições,
de acordo com temáticas, que ajudem a reconhecer a importância e o porquê de muitos Dias Comemorativos.
Aqui se apresentam algumas dessas actividades.
Dia Internacional
Da Monarquia ...
das
Bibliotecas Escolares
“O Governo Provisório da República Portuguesa saúda as forças de terra “O sábio não se aflige por não ser conhecido dos homens; ele aflige-se por não os conhecer.” Confúcio
e mar, que com o povo instituiu a Republica para felicidade da Pátria.
Confio no patriotismo de todos. E porque a Republica para todos é feita, 10 de Outubro Dia Europeu contra a
espero que os oficiais do Exército e da armada que não tomaram parte no
Pena de Morte
movimento se apresentem no Quartel General, a garantir por sua honra a
Data instituída em Lisboa no âmbito da Presidência portuguesa da EU
mais absoluta lealdade ao novo regime.”
(Edital da Proclamação da República (Teófilo Braga), Lis- O dia 10 de Outubro passa a ser o Dia Europeu contra a Pena de Morte.
boa, 5 de Outubro de 1910) A estreia no calendário foi assinalada esta terça-feira em Lisboa, com uma confe-
rência conjunta da Comissão Europeia, do Conselho da Europa e da Presidência
“Hoje, 5 de Outubro de 1910, às 11 horas da Portuguesa da União Europeia
manhã, foi proclamada a República em Portugal Até ao dia 15, Lisboa será o palco da campanha “Morte não é jus-
na Sala Nobre do Município de Lisboa, depois de tiça”, levada a cabo pelo Conselho da Europa. Recorde-se que todos os
ter terminado o movimento da revolução nacional. Estados-membros do Conselho da Europa, à excepção de um, ratificaram
o protocolo n.º 6. Mas a Bielorrússia, que não é membro, é o único país do
Constituiu-se imediatamente o Governo Provisório
Velho Continente que ainda usa a pena capital. O Japão e os Estados Unidos
sob a Presidência do Dr. Teófilo Braga”
fazem também parte do grupo de países que não aboliu a pena capital.
(Diário do Governo, 6 de Outubro de 1910) Em 18 de Setembro o Governo de Varsóvia bloqueou a proposta portuguesa de
fazer do dia 10 de Outubro o Dia Europeu contra a Pena de morte”, objectando que
a União Europeia se esqueceu do princípio do direito à vida que deveria incidir
na abolição da eutanásia e do aborto. Em alternativa o primeiro-ministro polaco,
Jaroslaw Kaczynski, propôs o “Dia em defesa da Vida”.
Segundo dados da Amnistia Internacional, 130 países aboliram a pena de
morte na lei ou na prática. 67 outros países mantêm e usam a pena capital e, de
acordo com a mesma fonte, calcula-se que em 2006 1591 pessoas foram execu-
tadas em 25 países. Estes dados, porém, encobrem países como a China onde as
estatísticas são segredo.
actividades REFLEXOS - Dezembro 2007 5
Os não conseguem andar para trás; A equipa da Biblioteca deseja a toda a comunidade educativa e
As não têm cordas vocais; seus familiares
Boas Festas e um Feliz Natal!
A Árvore, Sophia de Mello B. Andresen: “ … recomendado a quem se interessa Guardado no Coração 1, Álvaro Magalhães: “ …adorei ler este livro …eu nunca
pela Natureza … a todos, portanto …” – José Pedro Ribeiro. lia livros, mas, a partir desta experiência, vou ler mais, de certeza …”
– Pedro Daniel.
A Bela Horrível, Álvaro Magalhães: “ …uma história cheia de peripécias
relacionadas com vingança e engano …” – Márcia Gomes. Guardado no Coração 2, Álvaro Magalhães: “ …a ficção conduz a história,
num caso de investigação, tal como nos filmes e livros policiais …”
A Estrela de Joana, Paulo Pereira Cristóvão: “ …conhecemos o – João Lima Faria.
sofrimento de um polícia, o autor, na investigação de um
caso verídico, o do desaparecimento, ou da morte, de Joana, João e o Mistério da Árvore, M. Conceição Ferreira: “ … procura-se descobrir
dos perigos que envolvem muitas crianças, em famílias de o mistério de uma árvore que emite raios de luz…” – Ana Rita Mendes.
risco …” – Beatriz Lopes
Lote 12-2º Frente, Alice Vieira: “ …compreendi as implicações negativas que
A História de uma Alma, Álvaro Magalhães: “ … envolvemo-nos podem surgir quando somos forçados a uma mudança (de casa) inde-
em muitas peripécias, sobretudo em torno de uma misteriosa alma que sejada …” – Jéssica Oliveira.
permanece misteriosamente fechada numa cave …” – Rafael Silva.
O Assassino Leitor, Álvaro Magalhães: “ …recomendo a leitura deste livro a
A Lua de Joana, M. Teresa M. González: “ …pude ver o retrato dos adolescentes quem gosta muito de acção …” – André Filipe.
que são assombrados pela toxicodependência …” – José Costa e Patrícia
O Gato Malhado e a Andorinha Sinhá, Jorge Amado: “ … a
Silva.
história de um amor impossível e incompatível entre
A Rapariga dos Anúncios, Álvaro Magalhães: “ … histórias cheias de mistério diferentes espécies animais, que não deixa, por isso,
… a não deixar de ler …” – Ana Cláudia. de ser sentido com grande intensidade …” – Joana
Raquel.
A Rosa do Egipto, Álvaro Magalhães: “ … um conjunto de aventuras muito
interessantes, sobretudo para quem gosta da História do Antigo Egipto…” O Peixe-Correio, João Aguiar: “… a aventura e o mistério não param …”
– Marlene Pinto. – Ana Rita Costa.
A Rosa do Egipto, Álvaro Magalhães: “ … vivemos a aventura do trio “Jota” rica O Planeta Branco, Miguel Sousa Tavares: “ … é um mergulho fantástico nas
em peripécias, por causa de uma criança maltratada e de uma sociedade coisas do Universo, em maravilhosas descrições dos corpos celestes
secreta que preserva os corpos de certos mortos …” – Miguel Costa. …” – Ângela Cunha
Ao Serviço de sua Majestade, Álvaro Magalhães: “ …a não perder, uma história O Senhor dos Pássaros, Álvaro Magalhães: “ …o telemóvel do morto que toca
cheia de peripécias, envolvendo um bebé de olhos vermelhos, que é um no seu próprio funeral é o início de uma aventura a não
robô …” – Flávio Ribeiro. perder …” – João Ferreira Faria.
Baunilha e Chocolate, Ana Meireles: “… retrata, desde o título, a doçura de Os Três Reis do Oriente, Sophia de Mello B. Andresen: “ … o
uma amizade que ultrapassa todos os preconceitos título diz tudo … uma história a não perder …” – Miguel
raciais …” – Ângela Catarina. Branco.
Chocolate à Chuva, Alice Vieira: “ … conhecemos modos de vida Pedro Alecrim, António Mota: “… aprendi que temos de dar mais
de muitas famílias e aprendemos que os nossos problemas importância àquilo que nos é dado não desperdiçar…” – Inês Sousa.
não são o fim do mundo …” – Ana Catarina.
Pelos teus lindos olhos, Álvaro Magalhães: “ … uma obra onde a aventura não
Corre Michael Corre, Álvaro Magalhães: “ …uma história pára …” – Ana Cláudia.
onde o conhecido cantor Michael Jackson é personagem de ficção com
Primeiro Livro de Poesia, selecção de Sophia de Mello B. Andresen: “ … vamos
um seu irmão gémeo …” – Cláudia Sousa.
ao encontro de belos poemas autores consagrados …” – Miguel Lopes.
Cortei as Tranças, António Mota: “ … A personagem central é uma menina
Provérbios Despenteados, Teresa M. Marques: “ … a leitura é fácil e muito
… de tranças, que perde a mãe e se vê de repente a ter de assumir o
divertida, pelo modo como os ditados populares são recriados …”
papel de adulta e cuidar de tudo, desde a casa aos seus 5 irmãos …”
– Fernando Tiago.
– Diana Lopes
Quero Ser Outro, Ana M. Magalhães e Isabel Alçada: “ … aprendi que a educa-
David, um Herói entre Chamas, M. Teresa M. González: “ … para lá dos
ção é muito importante e que, sem ela, não somos nada…”
problemas de um adolescente, ligados à escola, à família, à vida
– Fábio Paiva.
amorosa, o clímax da obra é atingido quando David salva do fogo dois
meninos e se torna um verdadeiro herói …” – André Pires.
Um Espelho Só Meu, Ana Saldanha: “ … vemos como uma
educação demasiado severa pode levar a atitudes de
Diário de Sophia & C.a, Luísa Ducla Soares: “ … encontrei um pouco de mim
desobediência e a comportamentos de alto risco …”
e tenho a certeza que vão encontrar também um pouco de vocês …”
– Joana Oliveira.
– Flávia Ferreira.
APARECE E PARTICIPA!!!!!!
Resta-me ainda, aproveitando a oportunidade que me é dada pelo Visita ao Instituto Português de Sangue
nosso jornal, deixar-vos algumas respostas para as dúvidas mais frequentes
sobre a dádiva de sangue:
sistema de aquisição de dados e que respondem com pelo que se devem levar em conta os problemas asso- camarária (Rede).
um sinal eléctrico a um estímulo ou sinal que pode ciados a esta exigência. A condutividade eléctrica de
ser de natureza físico-química ou biológica), neste uma água permite avaliar, rápida e globalmente o seu A análise do gráfico da figura 2, permite
caso, acoplados à interface de aquisição de dados Data grau de mineralização. Os componentes responsáveis perceber uma diferença significativa entre as duas
Logger Easy Sense, figura 1. por valores elevados deste parâmetro, podem, em águas analisadas, verificando-se que a condutividade
função da sua natureza e características específicas, da água das minas da Escola é significativamente
apresentar benefícios ou prejuízos. Uma mineraliza- superior, revelando uma mineralização superior, o
ção elevada da água pode traduzir-se sob a forma de que pode indiciar uma maior contaminação da mesma
sabores desagradáveis, de processos de corrosão, ou por substâncias solúveis presentes no solo por ela
de formação de depósitos. No entanto, muitos peixes atravessado. No entanto, os valores da condutividade
de água doce apreciam mineralizações elevadas. O da água das minas da escola não ultrapassam o valor
pH representa uma medida da acidez ou alcalinidade máximo recomendável.
da água. Pela correlação com outros parâmetros, pode Relativamente à temperatura, a água da mina,
ter implicações diversas. A sua monitorização é muito armazenada em depósito, possui um valor médio
importante no que respeita, por exemplo, ao controlo sempre superior e, por vezes, bastante superior, ao da
da corrosão, da dissolução de metais e da formação de água da rede. Verifica-se, igualmente, que o valor da
incrustações, em canalizações e acessórios com que a temperatura da água das minas da escola se mantém
água contacta. O pH em meios aquáticos condiciona razoavelmente constante ao longo do tempo, reve-
a vida da fauna e flora que nela habitam, existindo lando pouca dependência na temperatura exterior do
Figura 1. : Sensor de pH (a), sensor de condutividade valores ideais para as várias espécies e valores para ar. A água da rede, recolhida na torneira, oscila entre
(b), sensor de temperatura (c) e Interface os quais se torna impossível a sua existência. um valor máximo ligeiramente superior a 16 ºC e um
Data Logger Easy Sense (d). Os gráficos das figuras 2, 3 e 4, referem-se valor mínimo próximo dos 8 ºC.
à variação ao longo do tempo dos parâmetros acima A figura 4, revela que as duas águas estudadas
As medições podem ser efectuadas in situ estudados, no que diz respeito à água das minas da têm uma natureza ácida, característica geral (com
e em tempo real, e os resultados obtidos podem ser escola e da rede camarária. excepções) da região do Minho. No entanto, a água
estatisticamente avaliados num simples computador, das minas da escola é tendencialmente mais ácida
de forma directa, caso exista um software associado (pH mais baixo). Este parâmetro não apresenta, para
à interface, ou indirecta, registando-se primeiro os as águas estudadas, variação significativa ao longo
resultados e procedendo depois ao seu tratamento, do tempo.
usando as ferramentas disponibilizadas pelo mundo da O estudo dos parâmetros em apreço efectuado
informática. Correctamente utilizados, estes sensores nos aquários da escola, revela algumas das altera-
permitem, actualmente, analisar um leque variado de ções esperadas para o tipo de ecossistema criado.
parâmetros de uma forma bastante fiável e, devido à Os gráficos das figuras 5, 6 e 7, traduzem o estudo
simplicidade de manipulação da maior parte deles, efectuado, ao longo do tempo em consideração, para
constituem um interessante meio de aprendizagem Fig. 2: Variação da condutividade na água das minas da Escola a água dos aquários existentes na Escola Secundária
e da água camarária
para os alunos que frequentam o ensino básico e de Caldas de Vizela (note-se que os aquários são
secundário. mantidos com água exclusivamente proveniente das
Neste apontamento é ilustrado o tratamento minas da Escola).
gráfico de alguns resultados, obtidos a partir das me-
dições de diversos parâmetros físico-químicos, que
foram efectuadas entre Novembro e Janeiro do ano
lectivo 2006/2007, à água dos aquários, do aquater-
rário, das minas da Escola e da rede camarária, com
o objectivo de estudar a sua evolução e/ou comporta-
mento no que se refere às propriedades referidas. Este
trabalho foi realizado com a colaboração efectiva dos
alunos da turma A do 9º Ano do referido ano lectivo, Fig. 3: Variação da temperatura na água das minas da Escola e da água
durante um tempo parcial da sua Área de Projecto. camarária Fig. 5: Variação da temperatura na água nos aquários da escola
Os parâmetros estudados foram a tempera-
tura, a condutividade e o pH da água. Relativamente
actividades REFLEXOS - Dezembro 2007 11
à manipulação intencional do substrato arenoso. vez que o mesmo, como se viu, afecta directamente
Assim, como os peixes seleccionados para os aquá- a qualidade de vida dos peixes.
rios da Escola apreciam águas com mineralizações As figuras 11, 12 e 13 ilustram o comporta-
elevadas (uns mais do que outros, daí a diferença nos mento de um dos aquários monitorizados.
valores registados), foi introduzido, em quantidades
controladas, um substrato que, por lenta dissolução
do mesmo, favorece o aumento da mineralização e,
Fig. 6: Variação da condutividade da água nos aquários da Escola
indirectamente, da condutividade.
O pH da água dos aquários tem um com-
portamento mais aleatório, apesar de o mesmo se
Fig. 11: Variação da condutividade da água de um dos aquários da
manter dentro dos limites previstos para estes pe- Escola
quenos ecossistemas. A variação do pH, evidencia a
complexidade deste parâmetro, muito dependente de
factores diversos que se correlacionam entre si. No
caso dos aquários existentes na Escola, pretende-se
Fig. 7: Variação do pH da água nos aquários da Escola
que o pH não se torne alcalino (para a temperatura
média registada, 25 ºC, significa que o pH não deverá
A conversão dos gráficos de barras em gráfi- ser superior a 7). Como se pode verificar pela obser- Fig. 12: Variação do pH da água de um dos aquários da Escola
cos de linhas, permite uma melhor interpretação do vação da figura 10, a variação do pH nem sempre é
comportamento geral observado, tal como ilustram concordante. No entanto, no caso dos aquários em
as figuras 8, 9 e 10. apreço, a tendência é para um aumento do mesmo:
a mudança parcial da água torna-se, igualmente,
fundamental para o controlo deste parâmetro, uma
vez que o mesmo, como se viu, afecta directamente
Fig.13: Variação da temperatura da água de um dos aquários da Escola
a qualidade de vida dos peixes.
As figuras 11, 12 e 13 ilustram o comporta-
mento de um dos aquários monitorizados. de apenas Os gráficos presentes nestas figuras são bas-
se poder proceder a uma mudança parcial da água tante elucidativos, quanto à variação dos parâmetros
dos aquários. estudados, e resumem as conclusões atrás referidas.
Fig. 8: Variação da temperatura da água nos aquários da Escola
A condutividade da água dos vários aquários Espera-se que, com a aquisição recente de
é diferente, mas os valores são sempre superiores aos novos sensores, este tipo de estudo se possa alargar
registados para a água das minas da escola. Mais uma a outras áreas. O tratamento futuro de resultados
vez se pode constatar o efeito da mudança de água e, privilegiará a utilização do software incorporado na
naturalmente, da importância, já referida, de apenas interface de aquisição de dados, para que seja pos-
se efectuar uma mudança parcial da água. O facto sível conhecer todas as potencialidades deste tipo de
da condutividade da água dos aquários ser bastante equipamento.
superior à da água original, deve-se, essencialmente,
Fig. 9: Variação da condutividade da água nos aquários da Escola
à manipulação intencional do substrato arenoso. As-
sim, como os peixes seleccionados para os aquários
da Escola apreciam águas com mineralizações ele-
vadas (uns mais do que outros, daí a diferença nos
valores registados), foi introduzido, em quantidades
controladas, um substrato que, por lenta dissolução
do mesmo, favorece o aumento da mineralização e,
indirectamente, da condutividade.
O pH da água dos aquários tem um com-
Fig. 10: Variação do pH da água nos aquários da Escola
portamento mais aleatório, apesar de o mesmo se
manter dentro dos limites previstos para estes pe-
No que se refere à temperatura, verifica-se que quenos ecossistemas. A variação do pH, evidencia a
esta oscila entre os 23 ºC e os 28 ºC. Os valores mais complexidade deste parâmetro, muito dependente de
baixos, são registados após mudança parcial da água, o factores diversos que se correlacionam entre si. No
que se torna óbvio pois os aquários são “alimentados” caso dos aquários existentes na Escola, pretende-se
directamente pela água proveniente das minas (que se que o pH não se torne alcalino (para a temperatura
encontra a uma temperatura significativamente mais média registada, 25 ºC, significa que o pH não deverá
baixa) – esta situação, entre outras, justifica o facto ser superior a 7). Como se pode verificar pela obser-
de apenas se poder proceder a uma mudança vação da figura 10, a variação do pH nem sempre é
parcial da água dos aquários. concordante. No entanto, no caso dos aquários em
A condutividade da água dos vários aquários apreço, a tendência é para um aumento do mesmo:
é diferente, mas os valores são sempre superiores aos a mudança parcial da água torna-se, igualmente,
registados para a água das minas da escola. Mais uma fundamental para o controlo deste parâmetro, uma
vez se pode constatar o efeito da mudança de água e,
naturalmente, da importância, já referida, de apenas A Equipa do Reflexos deseja a toda a
Comunidade Escolar
se efectuar uma mudança parcial da água. O facto
da condutividade da água dos aquários ser bastante
Festas Felizes!
superior à da água original, deve-se, essencialmente,
12 REFLEXOS - Dezembro 2007 actividades
TARTE DE TOFU E MILHO
DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO
16 de OUTUBRO INGREDIENTES PREPARAÇÃO
MASSA
50 g água;
300 g farinha;
Amassar bem todos os
150 g manteiga ingredientes; formar uma
1 pitada sal bola homogénea; deixar
descansar 30m.
RECHEIO
4 ovos;
INGREDIENTES
PREPARAÇÃO
1 limão;
Picar a cebola, rapar a ce-
1 cenoura raspada; noura e colocar ao lume a
refogar com: azeite, alhos
1 ramo de salsa;
picados e pimento.
1 pimento;
Deixar refogar 15m e
2 dentes de alho pica- acrescentar o milho, co-
dos gumelos, molho de soja,
UMA QUESTÃO DE EDUCAÇÃO ALIMENTAR salsa, natas e o queijo.
70g de azeite;
1- Aumentar o consumo de leite. 150g de milho; Ferver mais 10m, acres-
centar os ovos batidos e o
2- Limitar o uso de sal a um máximo de 3 a 5 gramas diários. 100g de queijo;
tofu. Envolver tudo.
200g de natas soja;
3- Não passar mais de três horas e meia sem comer. Es t e n d e r a m a s s a , c o l o c a r
300g de cogumelos numa tarteira, deita-se o
4- Nunca concentrar a comida, de um dia, em uma, ou duas refeições
laminados; recheio por cima e leva-se
exageradamente volumosas ou “pesadas” .
200g de tofu em qua- ao forno a 200º durante
5- Reduzir o consumo de açúcar. drados de 1,5cm, com 30m.
tempero de 2horas em
6- Reduzir o consumo de gorduras saturadas, para cerca de um terço do total de
limão e molho de soja;
gorduras ingeridas e limitar as calorias, provenientes de gorduras, no máximo
de 30% do valor energético global da porção alimentar.
8- Restringir francamente o uso de bebidas alcoólicas, no caso dos adultos BATIDO DO PERÚ
e suprimir a sua utilização por crianças e por mulheres, grávidas ou a
amamentar.
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
9- Tomar sempre o primeiro-almoço, logo ou pouco depois de acordar. ½l de leite de soja Coloque todos os
INGREDIENTES
PREPARAÇÃO
10- Variar o mais possível os alimentos e combiná-los de forma correcta.
do copo de uma li-
da BCRE 6 colheres de café de quidificadora, feche
cevada solúvel; e trabalhe com uma
função de sumos
A ALIMENTAÇÃO NATURAL 3 a 4 colheres de durante 45 segun-
café de frutose; dos.
TOUCINHO DO CÉU
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
INGREDIENTES PREPARAÇÃO
Misturar os ingredien-
tes secos em primeiro Submeter o açúcar a ponto
INGREDIENTES
CLUBE DE SABERES E
SABORES A propósito de alimentação
á
ap a
é a o c cham fofo
S
á de programas de prevenção.
ac ss
p’r depre stá
m orp a .
as o
z
Tra eira ora e esa
sa
Q pão
Do
Silvério Gabriel de Melo.
Pretendemos, então, libertar toda a poesia que está agarrada a toda a côdea
e a todo o miolo, à espera de ser transposta para a linguagem. Iremos ressuscitar
(pela comunhão do pão ázimo, porque não?) toda a poesia já feita por tão nobres
poetas portugueses sobre a carcaça, a broa de milho, o bijou! E queremos, depois
disto, embrulhar em poesia o alimento, para que além de nutrir o corpo, faça as
delícias da alma. Daremos, assim, a conhecer a toda a comunidade poemas de
autores consagrados e prometemos produzir (e promover a produção através de
um concurso literário) novos versos, inspirados neste “fruto da terra e do trabalho
do homem”.
Resta, da nossa parte, desejarmos boas leituras... e bom apetite!
Ficha Técnica
Propriedade: Escola Secundária de Caldas de Vizela
Coordenação: Maria José Ramos
Colaboradores: Alunos e Professores da Escola Secundária de Caldas de Vizela
Tratamento Informático: Maria José Ramos / Gabriela Cruz/ Benjamim Mendes
Capa: Moisés Santos
Tiragem: 500 exemplares
Depósito legal: 77276/94
14 REFLEXOS - Dezembro 2007 desafio ao saber
AB em Q. O ponto médio de [QM] é N e BN = 10.
XXVI OPM
Determina o comprimento do lado do triângulo [ABC].
2. Sou um homem. Se o filho do Joaquim é o pai do meu filho, qual é o meu Os homens e as mulheres conduzem de igual forma, mas os homens
grau de parentesco com o Joaquim? conduzem durante mais quilómetros.
Inglês:
Three witches watch three Swatch watches.
AeB AeC BeD AeE VeD DeE Which witch watches which Swatch watch.
Douce nuit, belle nuit, • L’équipement d’un gardien de but de hockey sur glace pèse...
Les cigales, les fourmis 20 kg.
Font la ronde et la lune leur sourit
Les planètes donnent un bal à minuit • Sur le circuit de Monaco, les pilotes de Formule 1 changent
Illuminé d’étoiles de vitesse plus de 1600 fois. Ça fait environ une fois toutes les
Tu rêves et tout est permis quatre secondes
Vocabulary Challenge
How do you catch an elephant?
Hide in the grass and make a noise like a peanut.
CORTA-MATO
VOLEIBOL
O Departamento de Educação Física e Desporto organizou mais uma edição
do Corta-Mato escolar. Realizou-se no dia 28 de Novembro, no recinto exterior Pela primeira vez existe na nossa
da nossa Escola. Tivemos cerca de cento e dez atletas inscritos, distribuídos pelos escola um grupo equipa de VOLEIBOL
escalões: iniciados (masculinos e femininos) juvenis (masculinos e femininos) e
juniores (masculinos e femininos). FEMININO orientada pela professora
O bom tempo, um óptimo aliado da organização e dos nossos atletas, LUÍSA PINTO. No dia 21 de Novembro
transformou esta manhã num alegre convívio entre todos os participantes. A com- realizou um encontro aqui na nossa
petição decorreu dentro da normalidade própria da prova, mas também com algum
nervosismo, característico de quem quer fazer sempre o melhor e alcançar um lugar Escola, com o Colégio La Salle de
para, mais tarde, ter aspirações a participar no Corta Mato distrital. Barcelos. Foi um jogo de treino para
a jovem equipa, antes de entrar em
Foram distribuídas medalhas aos três melhores classificados dentro dos diferentes
escalões: competição que está para breve.
INICIADOS MASCULINOS
Apesar das restantes actividades lectivas estarem a decorrer, a comunidade 10.15 12C x 12E 12B x 12D 12D x 12H 12C x 12G 11E x 11F
escolar nos intervalos aparecia para apoiar os colegas participantes no evento.
A prova decorreu com a normalidade esperada, a Organização esteve à 10A x
altura das expectativas, podendo-se concluir que esta actividade atingiu os ob- 10.30 8E x 9A 10D x 10E 10B x 10C 10H x 10I
10B
jectivos definidos.
Para o Corta Mato distrital ficaram apurados os seis melhores classificados
10.45 10F x 10G 11B x 11C 10I x 11A 11E x 12A 11C x 11D
de cada escalão.
A coordenadora do departamento: Maria Helena Rodas
11.00 11F x 12B 12B x 12G 12C x 12H 12C x 12D 12D x 12E
1º2F x
1º1F x 1º4F x
11.15 2ºmelhor 1º5F x 1º6F
1º3F 2º6F
F
1º1M x 1º3M x 1º5M x 1º6M x
11.30
1º2M 1º4M 2º7M 1º7M
V.Camp 1 V.Camp 1 V.Campo V.Campo 3
11.45 x x 3x x
V.Camp 2 V.Camp 2 V. Camp 4 V.Campo 4
FINAL FINAL
12.00
FEMININA MASCULINA
FORMAÇÃO DE ÁRBITROS
O Plano Anual de Actividades é o documento orientador das actividades escolares, a desenvolver na Escola ao longo do ano lectivo, propostas pelos diferentes actores da
nossa comunidade educativa.
Fundando-se no Projecto Educativo da Escola, o presente Plano propõe-se concretizar um conjunto de princípios e finalidades devidamente explicitados naquele
documento, designadamente:
Propomo-nos, com a aprovação do presente documento, potenciar a construção de uma escola inclusiva, formadora de cidadãos participativos, criativos, solidários,
responsáveis e cultos.
Aqui se apresenta )