ECCO COME AVERE PIU' TESTOSTERONE LIBERO, PIU' CAPELLI E MENO PROBLEMI ALLA PROSTATA....POSSIBILE CON I RIMEDI NATURALI?

SI! PIU TESTOSTERONE, PIU CAPELLI, MENO PROBLEMI ALLA PROSTATA -Innalzare il TESTOSTERONE con metodi naturali e contemporaneamente salvaguardare la salute della prostata, limitando la caduta dei capelli Prof. Dott.Alessandro Gelli Luomo moderno, vive con estrema difficolt e disagio emotivo, alcuni eventi fisiologici, ritenuti quasi inevitabili e affrontati con rassegnazione, che si verificano nella propria vita, quali: il calo delle prestazioni a causa della riduzione dei livelli di TESTOSTERONE, laumento del volume della prostata con un corredo sintomatologico a dir poco fastidioso e linsorgenza della calvizia. Questi tre eventi, vissuti da molti uomini in modo traumatico, sono legati a meccanismi ormonali sufficientemente noti, che sono strettamente correlati in un rapporto di causa-effetto. Molto deve essere ancora spiegato dalla scienza ma oramai assodato che le tappe principali della produzione (in eccesso e in difetto) degli ormoni androgeni nelluomo, sono coinvolte nella manifestazione delle problematiche sopra descritte. Intorno ai 40-50 anni, insorge progressivamente una riduzione fisiologica della produzione di TESTOSTERONE, cui seguono una serie di disturbi generali che compromettono lefficienza psico-fisica a 360. Si verifica una riduzione della massa muscolare con frequente aumento contemporaneo della massa grassa, si riducono la forza e la resistenza agli stress, agli allenamenti, si pu manifestare inoltre calo della libido e dellefficienza prestazionale in ogni sfera della vita, diminuiscono anche la grinta e la determinazione. Il tutto accade poich nelluomo intorno ai 40-50 anni, non si ha un adeguato livello di ormoni androgeni, la cui carenza favorisce anche linstaurarsi di uno stato depressivo. Soggetti intorno ai trentanni possono comunque manifestare un calo del TESTOSTERONE con tutte le problematiche annesse, ma per problemi diversi da quelli dellover 40-50, tipo stress cronico sul lavoro, stress da difficolt nella preparazione di esami universitari, stress affettivi, emozionali ecc. Tale calo dei livelli di TESTOSTERONE intorno ai trentanni ha un significato biologico diverso da quello dellover 40-50, poich indotto da fattori esterni (ambientali tipo lavoro, studio, ecc) e interni (emotivi, caratteriali, ecc..) che possono essere corretti e quindi non inficiano la corretta ripresa della produzione di TESTOSTERONE da parte delle gonadi e quindi il deficit di prestazione pu essere pi facilmente recuperato. Purtoppo dopo i quaranta anni la diminuzione del TESTOSTERONE inevitabile con la relativa decadenza psico-fisica. La diminuzione dei livelli ottimali del TESTOSTERONE, rispetto ad esempio a quelli di un uomo di 25 anni in ottima forma, non influenza solo il corpo (come pi noto) ma anche il carattere e si instaura una reazione a catena in cui pi si percepisce la stanchezza e pi facile reagire alternando pensieri pessimisti con atteggiamento depresso ad atteggiamenti nevrotici. Da osservazioni recenti, emerso che anche le capacit mnemonica e cognitiva declinano con la riduzione dei livelli di TESTOSTERONE e che quindi si possano giovare del ripristino di livelli ottimali dello stesso. Perch la riduzione del TESTOSTERONE si verifica in modo fisiologico intorno ai quarantanni non ancora completamente noto ma, assodato che succede in tutti gli uomini, anno prima, anno dopo e che il declino dei livelli di TESTOSTERONE inevitabile senza un intervento dallesterno. Il TESTOSTERONE, responsabile nelluomo delle funzioni sopracitate, un ormone androgeno che viene prodotto per il 90-95% a livello testicolare e per la restante percentuale a livello surrenalico. Il TESTOSTERONE di per s ha prevalentemente effetti anabolici, con stimolazione della sintesi proteica poich aumenta lattivit di numerosi enzimi coinvolti nel metabolismo proteico ed inoltre favorisce il trasporto di aminoacidi attraverso le membrane cellulari. Altri effetti del TESTOSTERONE sono la stimolazione della sintesi di eritropoietina (necessaria per la produzione di globuli rossi) ed effetti sul comportamento (favorisce la sicurezza in s stessi, la grinta, la determinazione). Il TESTOSTERONE esercita le sue funzioni soltanto in forma libera, ossia quando non legato alle proteine deputate al suo trasporto nel sangue e nei tessuti. Queste sono la SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali), lalbumina e la transcortina. Queste ultime due hanno unaffinit medio-bassa di legame per il TESTOSTERONE quindi, il suo trasporto prevalentemente subordinato alla SHBG.

Dai 45 anni in su, lattivit e la sinstesi della SHBG aumentano anche del 40%, con conseguente diminuzione della quota libera di TESTOSTERONE che quello biologicamente attivo. Il TESTOSTERONE circolante viene convertito quasi totalmente a livello dei tessuti bersaglio androgenodipendenti in DHT (di-idro-TESTOSTERONE), ad opera dellenzima 5-alpha-reduttasi che presente nella prostata, nelle vescichette seminali, nel rene , nelle ghiandole sebacee, nella cute, nel cervello ed in altri tessuti. Nelladulto il DHT necessario per gli effetti androgenici a livello cutaneo (mantenimento dei caratteri sessuali secondari quali la distribuzione dei peli, la colorazione della cute del pene e dello scroto) e sugli organi sessuali accessori come la prostata e le vescicole seminali, aumentando attraverso lazione sulla prima, il liquido seminale ed il suo contenuto in fruttosio, citrato e fosfatasi acida. La prostata necessita per un normale trofismo, di un continuo apporto di DHT. Con laumentare dellet, sotto la spinta di fattori a tuttoggi non chiari, la prostata aumenta di volume ma il contenuto totale di DHT si riduce, cos come la capacit secretoria della ghiandola. La riduzione del DHT viene fisiologicamente controbilanciata da un aumento del matabolismo degli androgeni in direzione del DHT (lattivit della 5alpha-reduttasi aumenta di tre volte) e da un aumento dei siti di legame del DHT nella prostata. Quindi la ghiandola con il passare dellet diventa maggiormente sensibile al DHT e questo spiega perch, una volta formatasi, lipertrofia prostatica si automantiene in presenza di livelli di TESTOSTERONE normali o bassi. Il DHT inoltre esplica un effetto non molto gradito agli uomini, quello della caduta dei capelli, trasformando gradualmente il capello in pelo vello (peluria sottile), con diradamento della capigliatura sulle zone del vertice e temporali (alopecia androgenetica), attraverso lazione del DHT sulle zone androgeno-dipendenti dellunit pilo-sebacea. Una piccolissima parte del TESTOSTERONE circolante (0,3%), viene convertita in estradiolo ad opera dellenzima aromatasi localizzato nel tessuto adiposo, nel fegato, nel muscolo, etc. Questo pu comportare in caso di sovrappeso ed obesit (a causa dellaumento dellaromatasi) la conversione di una maggiore quota di TESTOSTERONE circolante in estradiolo con conseguente ed ulteriore riduzione dei livelli biologicamente attivi di TESTOSTERONE ed ulteriore calo della libido e delle prestazioni in genere. Quanto esposto, fondamentale per comprendere quanto debba essere oculata la scelta di sostanze in grado di aumentare in modo naturale i livelli di TESTOSTERONE, poich un incremento di tale ormone, pu peggiorare i problemi a carico della prostata e dei capelli. Da qui lesigenza di associare, ad integratori alimentari in grado di innalzare in modo fisiologico i livelli di TESTOSTERONE, sostanze in grado di contrastare gli effetti del DHT che lormone che favorisce la formazione dellipertrofia prostatica e la caduta dei capelli. In tal modo, i nutrienti utilizzati, lavorando in sinergia, permetteranno di ottenere il massimo del beneficio sullanabolismo muscolare, la libido, le prestazioni in genere, salvaguardando e ritardando in modo preventivo linsorgenza di disturbi prostatici e del cuoio capelluto. Diverse sostanze che la natura ci mette a disposizione, se utilizzate in modo corretto, svolgono le funzione sopracitate. Primo fra tutti il TRIBULUS TERRESTRIS (titolato al 40% in saponine), che una pianta che cresce prevalentemente in India. Contiene sostanze chiamate saponine in grado di stimolare lormone ipofisario LH che a sua volta stimola la sintesi di TESTOSTERONE con conseguente aumento delle manifestazioni metaboliche che dipendono dal TESTOSTERONE stesso (aumento della massa muscolare, aumento delle prestazioni atletiche, aumento della libido e della produzione di spermatozoi, ecc). Gli effetti del T.T. derivano dalla presenza di saponine attive tra cui la protodioscina alla quale sembra debba essere attribuito leffetto sullLH. quindi fondamentale che lintegratore alimentare a base di T.T. sia titolato in saponine effettivamente attive. In numerosi studi si osservato che il T.T. induce laumento del TESTOSTERONE in soggetti sotto stress anche da sovra-allenamento e con livelli bassi di TESTOSTERONE, mentre, in soggetti in forma e con normali livelli di TESTOSTERONE, anche lestratto di T.T. pi attivo non induce grandi cambiamenti. Questo dimostra che il T.T. in grado di ottimizzare come adattogeno, lassetto ormonale in soggetti stressati e che quindi tale pianta, non spinge lequilibrio ormonale come invece farebbe uno steroide anabolizzante ma, aiuta lindividuo a ritrovare il proprio equilibrio ormonale. II T.T. se ben utilizzato e prescritto da un dottore esperto, pu essere a ragione considerato un ottimizzatore ormonale. Anche assumendo un sovradosaggio di tale pianta, i valori di TESTOSTERONE rimarranno comunque nei

limiti della norma: il TESTOSTERONE non superer almeno, nei casi gi studiati, livelli tali da essere considerato DOPING con tutti i numerosi problemi per la salute che lautore ha gi descritto in numerosi articoli in anni di attivit. Il dosaggio salutare consigliato di 750-1250 mg diviso in pi assunzioni giornaliere (la dose pu essere modificata in modo personalizzato secondo il parere del proprio medico curante). Un altro principio attivo in grado di aumentari i livelli di TESTOSTERONE il FENUSIDE contenuto nel FIENO GRECO (testofen-estratto secco titolato al 50% in fenuside). Il fenuside in grado di aumentare i livelli di TESTOSTERONE e svolge unazione TESTOSTERONE-simile legandosi ai siti di legame (recettori) del TESTOSTERONE e mimandone quindi gli effetti. Provoca in tal modo un aumento della massa muscolare e della libido. Il dosaggio consigliato di 300 mg, ma suscettibile di modifiche in base al giudizio medico. Per contrastare gli effetti a carico della prostata e dei capelli indotti indirettamente dallincremento del TESTOSTERONE che viene convertito in DHT, la natura ci mette a disposizione in particolar modo due piante, il SERENOA REPENS (palmetto seghettato) e lORTICA (urtica dioica). Il SERENOA REPENS in grado di inibire la conversione del TESTOSTERONE in DHT e riduce lattivit ed il trasporto dello stesso DHT. Quindi diminuendo la conversione in DHT, tale pianta potrebbe aumentare la disponibilit dei livelli di TESTOSTERONE libero con conseguente aumento delle funzioni anaboliche dello stesso, con netto miglioramento delle prestazioni atletiche e sessuali. Riducendo il DHT, si apporta inoltre un benefico effetto in persone che soffrono di ipertrofia prostatica e nella prevenzione della calvizia androgenetica. LORTICA (urtica dioica), possiede componenti in grado di legarsi alla SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali), al posto del TESTOSTERONE, saturando i siti di legame che risultano non essere pi disponibili per il TESTOSTERONE. In tal modo si ha a disposizione una maggiore quota di TESTOSTERONE libero che pu in tal modo esplicare le sue funzioni. Lortica inoltre inibisce il legame del DHT ai siti di legame del DHT sulla prostata e riduce lazione dellenzima 5-alpha-reduttasi che responsabile della conversione del TESTOSTERONE in DHT. In tal modo quindi lortica utile per incrementare in modo naturale i livelli di TESTOSTERONE e nella prevenzione dellipertrofia prostatica benigna e della caduta dei capelli. Il serenoa repens frutto estratto secco supercritico in CO2 titolata al 45% in acidi grassi (320 mg) e l ortica radice estratto secco titolato allo 0.8% in steroli totali calcolati come beta sistosterolo (120 mg) sono quindi indicate per gli uomini intorno ai 40 anni che desiderano prevenire lipertrofia prostatica ed il diradamento dei capelli, ma anche migliorare le performance fisiche, sessuali, comportamentali, innalzando in modo naturale, senza forzarne la sintesi, i livelli di TESTOSTERONE circolante tramite lassociazione sinergica di piante come il Tribulus terrestris ed il Fieno Greco-TESTOFEN (particolare estratto brevettato titolato in fenuside,mentre il normale fieno greco contiene pochissima fenuside). In sintesi lutilizzo di tali estratti titolati permettono di conseguire il massimo rapporto tra innalzamentoottimizzazione del TESTOSTERONE e contemporaneamente salvaguardare la salute di prostata e ritardareprevenire la caduta dei capelli. Il tribulus terrestris, il testofen, il serenoa repens e lortica, rientrano in quella classe di integratori alimentari formulati per favorire la performance maschile a 360, fornendo alluomo ed al medico, dei validi strumenti per migliorare il proprio benessere psico fisico, incrementando i punti di forza, che rappresentano le caratteristiche delluomo in ottima salute ossia: buona massa muscolare, forza, resistenza, efficienza psico-fisica, libido, rendimento sessuale soddisfacente riducendo al minimo i limiti che, le modificazioni fisiologiche che insorgono nelluomo intorno ai 40 anni, lo rendono meno prestante e soddisfatto. Tali estratti vegetali possono essere assunti, secondo consiglio medico, con ampio margine di sicurezza infatti, non alterano,come steroidi anabolizzanti, ecc., i meccanismi ormonali che la natura ha pensato per luomo ma favoriscono unottimizzazione delle funzioni che la natura stessa ha creato. Con un allenamento bio-tipizzato e alimentazione personalizzata lassociazione di questi estratti pu far migliorare sia la performance psico-fisica a 360 sia migliorare il tono muscolare; con un allenamento con pesi gravosi, idonei per microlacerare la fibra muscolare si pu INOLTRE favorire un apprezzabile incremento della massa muscolare anche nellOVER 40.

Si ringrazia la ditta Eurosup per il materiale fornito per eseguire studi osservativi sulle sostanze naturali sopracitate (Prostakaps uomo, Tribosyl e Hi test).