La Iglesia nos propone cinco pasos a seguir para hacer una buena confesin y aprovechar as al mximo las gracias

de este maravilloso sacramento. Estos pasos expresan simplemente un camino hacia la conversin, que va desde el anlisis de nuestros actos, hasta la accin que demuestra el cambio que se ha realizado en nosotros.

1. Examen de Conciencia. Ponernos ante Dios que nos ama y quiere ayudarnos. Analizar nuestra vida y abrir nuestro corazn sin engaos. Puedes ayudarte de una gua para hacerlo bien. Haciendo el examen de conciencia Para que sea profundo y completo, te recomendamos seguir los siguientes pasos Para que el examen de conciencia sea profundo y completo, te recomendamos seguir los siguientes pasos:

1. Invocacin al Espritu Santo: Llama al Espritu Santo para te ilumine y te haga ver tu vida desde los ojos de Dios. Puedes utilizar la oracin al Espritu Santo que aparece aqu, o la ms conocida invocacin al Espritu Santo. 2. Acto de presencia de Dios: Haz un esfuerzo para darte cuenta de que Dios est presente en tu vida atento a tus intenciones, a tus deseos, a tus necesidades. 3. Accin de gracias: Recuerda todos los beneficios que has recibido de Dios, especialmente los ms cercanos y los ms ntimos. Al recordar estos beneficios, brotar naturalmente dentro de ti el agradecimiento a Dios. 4. Anlisis del cumplimiento de la voluntad de Dios en tu vida: Lleva a cabo un examen de cmo has vivido desde la ltima confesin la voluntad de Dios. Debes ver los aspectos positivos y negativos, examinar actitudes internas y poner mucha atencin a tus relaciones con Dios y con los dems. Para esto, puede resultar til tener un cuestionario. Cuestionario para el examen de conciencia Algunas preguntas que ayudan a profundizar

Con el objetivo de analizar profundamente los actos que hemos hecho desde la ltima confesin, algunas veces puede resultar til ayudarse de un cuestionario que nos ayude a llegar a esos rincones ntimos de la conciencia que nos pueden pasar desapercibidos.

I.

Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia Dios:

Creo verdaderamente en Dios o confo ms en brujeras, amuletos, supersticiones, horscopos o energas? Amo a Dios sobre todas las cosas o amo ms a las cosas materiales? Voy a Misa los domingos y trato de descansar ese da para dedicarlo a Dios? Me confieso y comulgo frecuentemente? Hago oracin, entendida como un dilogo ntimo con Dios? He usado el nombre de Dios sin respeto? Pido ayuda a la Virgen y al Espritu Santo? Defiendo a la Iglesia y a sus representantes?

II. Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia los dems: Trato bien a mi familia? Busco hacerlos felices o que se haga lo que yo digo? Los respeto o los maltrato? Trato bien a los dems? Soy justo con todos? Ayudo a los necesitados? He matado, robado o mentido? He hecho dao a alguien? Acostumbro hablar mal o pensar mal de los dems?

III. Analizar mi actitud y mis acciones u omisiones hacia m mismo: Lucho por ser mejor cada da? He controlado mi carcter? He respetado mi cuerpo y el de los dems? He alejado de mi mente los malos pensamientos? He sido fiel en mi matrimonio? Siento envidia de los dems, por lo que son o lo que tienen?

5. Peticin de perdn: Ya que revisaste tu vida, vas a comparar tu conducta y tus actitudes con los beneficios que has recibido de Dios. Entonces te dars cuenta de que tu respuesta al amor de Dios es muy pobre y que no has llegado a lo que Dios te pide. Por eso, le pides perdn lleno de confianza, pues sabes que l te perdonar. Dios siempre acoge gustoso nuestras buenas intenciones. 6. Propsito: Tienes que poner los medios para mejorar y acercarte ms al plan de Dios sobre tu vida. El propsito es algo concreto que te ayuda a mejorar en aquello donde has visto que fallas ms. 7. Peticin de fuerzas: Ya que formulaste tu propsito, debes volver tu mirada a Dios y con mucha confianza pedirle que te ayude a mejorar pues eres dbil, no podras avanzar en tu camino hacia Dios, hacia la santidad, si l no te ayuda.

Pecados Capitales: 1- SOBERBIA virtud contraria: HUMILDAD - Sentirse superior a los dems y tratarlos con menosprecio - Desear siempre tener mejores cosas materiales que otros - Creerse ms cerca de Dios que los dems - Aparentar lo que no es, o no se tiene. 2- AVARICIA virtud contraria: GENEROSIDAD - Ansia de adquirir y acumular dinero o cosas materiales an por medios ilcitos - No compartir lo que se tiene - No importarme las necesidades del prjimo 3- LUJURIA virtud Contraria: CASTIDAD - Deseo desmedido de sexo - Faltas contra el 6 y 9 Mandamiento de la Ley de Dios 4- IRA virtud contraria: PACIENCIA - Consentir un enojo violento - Rencor por las ofensas - Odio y deseo de mal a otros 5- GULA virtud contraria TEMPLANZA - Comer y beber ms de lo necesario slo por placer

6- ENVIDIA virtud contraria CARIDAD - Deseo desordenado por poseer los bienes o cualidades de otros - Enojo por lo que otros tienen. 7- PEREZA virtud contraria: DILIGENCIA - Falta de nimo par hacer algo - Flojera para ayudar a otros - Perder el tiempo y no cumplir con nuestros deberes.

2. Arrepentimiento. Sentir un dolor verdadero de haber pecado porque hemos lastimado al que ms nos quiere: Dios.

3. Propsito de no volver a pecar. Si verdaderamente amo, no puedo seguir lastimando al amado. De nada sirve confesarnos si no queremos mejorar. Podemos caer de nuevo por debilidad, pero lo importante es la lucha, no la cada.

4. Decir los pecados al confesor. El Sacerdote es un instrumento de Dios. Hagamos a un lado la vergenza o el orgullo (estos viene del diablo) y abramos nuestra alma, seguros de que es Dios quien nos escucha.

5. Recibir la absolucin y cumplir la penitencia. Es el momento ms hermoso, pues recibimos el perdn de Dios. La penitencia es un acto sencillo que representa nuestra reparacin por la falta que cometimos.

Dedicar al menos 30 minutos en hacer un examen de conciencia antes de confesarse y frecuentar la confesin por lo menos cada 15 das o una ves al mes.

Invocacin al Espritu Santo Ven, Espritu Santo, llena los corazones de tus fieles, y enciende en ellos el fuego de tu amor. Enva tu Espritu Creador y renueva la faz de la tierra. Oh Dios, que has iluminado los corazones de tus hijos con la luz del Espritu Santo; haznos dciles a sus inspiraciones para gustar siempre el bien y gozar de su consuelo. Por Cristo nuestro Seor. Amn.