天 津 市 交 通 职 业 学 院 教 案 纸 No1

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第 三 章 领悟人 生真 谛 创 造人 生价 值

教学 目标：

帮助青年学生树立正确的人生观，及早规划好自己的人生计划，

作一个对社会、对他人有意义的人，并通过深入探讨价值问题，激励

学生择取正确的价值取向。

教学 重点：

人生的意义及人生的目的。人的本质、人生价值的基本特征。

教学 难点：

如何确立正确的人生目的？人生价值的创造与实现。

第三 章 领悟人 生真谛 创造人生 价值

导入新 课：

人性论 （人是 什么 ?）

古老的希腊神话斯芬克斯之谜是这样讲述的：斯芬克斯是希腊
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神话中狮身人面兽，传说她在古埃及的提佛城郊外守着路口，对过

路者提出一个谜语，猜不中的就要被她吃掉。这个谜语就是：“什么

动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，傍晚三条腿走路？”谜底

是人。后来俄狄浦斯从那里经过，猜出了谜底。于是，斯芬克斯就把

自己杀死了。由神话带来了这样一个问题：人到底是什么？这也就牵

涉到了人的本质问题.人生目的构成了人生观的核心问题，因为人生

目的的确立是人们实践活动的前提和根由，它左右人生道路的方向，

又在根本上决定着人生态度和人生价值的取向。人生态度作为一种稳

定的心理倾向和人们处理人生问题的方式，对人生目的的实现起着

重要的制约作用，需要大学生有一个正确的把握；而树立正确的人

生目的，则首先应对“人的本质”等问题作比较深入的理论把握。

伴随着关于人生的思考，人又总是会从价值的角度对人怎样生活

算是有意义、才算是“值得”的问题加以把握，确立自己的人生价值

观。因而，弄清人生价值的涵义、内容、评价标准、实现方式等问题，
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以便指导青年学生树立起正确有人生价值观，乃至对个体人的一生

生活都有着十分重要的意义。

讲述新 课 :

第一节 树立 正确 的人生 观

人生目的是人生观的核心，是人的生命存在和发展的总目标。它

决定着人生的方向，并制约人生的态度和价值取向。人生目的是人生

观中的根本问题。

一、 世界观 与人生 观

（一 ）世界 观与人 生观的 辩证关 系

世界观:就是人们对于生活在其中的整个世界的总的看法和基本观点。

人生观:是指人们对人生目的和意义的根本看法和态度。它涉及人生

目的、人生态度和人生价值等问题。

世界观与人生观的辩证关系:
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世界观与人生观在研究对象、基本问题和社会作用三方面是不同

的，不能把两者混为一谈，不能以世界观代替人生观。

人生观受制于世界观。有什么样的世界观，就会有什么样的人生观，

从而形成对人生的理想、态度、人生道路等问题的基本看法。世界观对

人生观的形成以及发展方向都有指导意义。人生观不是完全消极被动

的，它对世界观有积极的反作用。人生观一旦形成，就会影响对世界

的看法，具有科学人生观的人能自觉地接受并形成正确的世界观。

（二 ）科学 认识人 的本质

马克思在《关于费尔巴哈的提纲》中指出：“人的本质并不是单

个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”1

这一科学论断主要包含四个层次的内容。

1.人的自然属性和社会属性

人有自然属性和社会属性。人的自然属性是指人的生理结构和自

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然本能。如发达的大脑，直立行走，饿了要吃，渴了要喝，性成熟了

要生殖繁衍等。自然本能是人和动物都有的。社会属性，是指人在一

定的社会环境中表现出来的性质，主要表现为劳动、语言、思维等。社

会属性是人区别于动物的根本标志。

2.人的本质属性在于社会属性

人的自然属性和社会属性是辩证统一的。人的社会属性是人的本

质属性，自然属性受制于社会属性。社会属性决定着自然属性，从而

决定了人的本质。

3.人的本质是一切社会关系的总和

社会关系包括物质的社会关系和思想的社会关系，二者相互渗

透，相互影响。正是现实的社会关系塑造着人们，形成人的本质。

4.人的本质是随着历史的发展而发展，不是一成不变的

不同时代，不同社会人的本质是不同的。马克思主义人的本质理

论关注现实的、具体的人，强调把人与人之间一定的社会关系作为研
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究对象，探索在历史上变化着的人的本质，是最科学的理论。由此我

们可以得出，社会上流行的“人的本质是自私的”观点是错误的。

对关于“人的本质”的错误观点的剖析

错误观点之一：人的本质就是人的自然属性即人的食欲、情欲、

求生欲等。这种观点客观上势必导致物欲泛滥，把人引导到吃、喝、玩、

乐的歧途上去，使人忽视精神、理想上的建树，对于人们确定科学的

世界观 极其有限。

错误观点之二：人的本质是自由。

自由都是相对的、有条件的，那种绝对的、无条件的自由，不要任何

法律、道德和纪律约束的自由，是根本不存在的。把人的本质视为自

由，就是不要任何约束，这种自由是对社会主义法律，道德和纪律

的破坏，最终将陷入无政府主义的泥潭。

错误之三：人的本质是自私

首先，这种观点把人性混同于动物的本能，把人的本质归结为
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人的自然属性，不理解人的自然属性是社会主义的自然属性人的本

质必须从社会属性上看。

其次，这种观点从现实生活中人们都要考虑个人利益的现实出

发，推断出人的本质是自私的，个人利益是正当的，即自私则是在

私有制基础上产生的一种私有观点，它是指以提取他人或社会的利

益来维护和发展个人利益的思想和行为。它们的区别具体体现在出发

是和实现手段的不同。

第三，这种观点认为自私是永恒的、绝对的，凡人都是自私的，

这是普遍规律。

二、 追求高 尚的人 生目的

设计活动方案如下:

让学生每人拿出一张纸，回答以下问题：

1．预测死亡年龄的依据
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（1）本人的健康状况

（2）家族的健康状况

（3）生活地域平均寿命

2．找出今天你的位置

（1）写上今天的年龄

（2）写上今天的日期

3．过去的我与未来的我

（1）过去影响最大的三件事或者令你最难忘的三件事

（2）今后最想做的三件事或者最想实现的三个目标

写完之后，全体同学共同起立，播放《感恩的心》光盘，由教师

在前面领着做《感恩的心》手指操，让学生体会生命的意义。

在 歌 唱 之 前 , 为 同 学 们 讲 述

一 首 手 语 歌 《 感 恩 的 心》 《 感 恩 的 心 》 这 首 歌 的 由 来 ：

关 于 这 首 歌 的 由 来 ：
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　　有一个天生失语的小女孩，爸爸在她很小的时候就去世了。她和

妈妈相依为命。妈妈每天很早出去工作，很晚才回来。每到日落时分，

小女孩就开始站在家门口，充满期待地望着门前的那条路，等妈妈

回家。妈妈回来的时候是她一天中最快乐的时刻，因为妈妈每天都要

给她带一块年糕回家。在她们贫穷的家里，一块小小的年糕都是无上

的 美 味 了 啊 。

　　有一天，下着很大的雨，已经过了晚饭时间了，妈妈却还没有

回来。小女孩站在家门口望啊望啊，总也等不到妈妈的身影。天，越

来越黑，雨，越下越大，小女孩决定顺着妈妈每天回来的路自己去

找妈妈。她走啊走啊，走了很远，终于在路边看见了倒在地上的妈妈。

她使劲摇着妈妈的身体，妈妈却没有回答她。她以为妈妈太累，睡着

了。就把妈妈的头枕在自己的腿上，想让妈妈睡得舒服一点。但是这

时她发现，妈妈的眼睛没有闭上！小女孩突然明白：妈妈可能已经

死了！她感到恐惧，拉过妈妈的手使劲摇晃，却发现妈妈的手里还
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紧紧地拽着一块年糕……她拼命地哭着，却发不出一点声音……

　　雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道妈妈再也不会醒来，

现在就只剩下她自己。妈妈的眼睛为什么不闭上呢？她是因为不放心

她吗？她突然明白了自己该怎样做。于是擦干眼泪，决定用自己的语

言来告诉妈妈她一定会好好地活着，让妈妈放心地……

　　小女孩就在雨中一遍一遍用手语做着这首《感恩的心》，泪水和

雨水混在一起，从她小小的却写满坚强的脸上滑过…“感恩的心，

感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……感恩的心，感谢命

运，花开花落，我一样会珍惜……”她就这样站在雨中不停歇地做

着 ， 一 直 到 妈 妈 的 眼 睛 终 于 闭 上 … …

　感谢老师，教给了我们知识，让我们成为一个有用的人；

　感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独；

　 感 谢 坎 坷 ， 让 我 们 在 一 次 次 失 败 中 变 得 坚 强 ；

　感谢敌人，让我们使自己不断完善自己不断朝前进步……
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　面对命运的不公你没有埋怨，没有退缩，你用自己的方式来顽强

地生活，用爱来回报这个世界，你帮助了那样多的人，让他们感到

了温暖和力量。

人们的各种实践活动总是要有一定的目的性，人为什么活着，

是每一个社会成员都不能回避的问题。探讨人生目的的涵义和形成，

确立为人民服务的人生目的，对大学生树立正确的人生观具有深远

意义。

（一 ）人生 目的是 人生观 的核心

1、人生目的的内涵

所谓人生目的就是人们在实践过程中以认识为基础，形成的一

种行为指向和结果。

人生目的的形成是以客观现实条件为前提，是主客观条件的有

机统一。
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( 举例 )徐本禹说：“我愿做一滴水。将太阳给我的光芒毫无保

留地反射给他人。”这并不是一种作秀。当你看到贵州地区黑糊糊的

屋顶，黑糊糊的锅时，你就会真实体会到贫穷的含义；当你看到无

知的孩子睁着纯真的眼睛，不知道玻璃为何物，不知道首都在哪里

时，你就会感受到知识的重要；当你看到徐本禹站在破房中，捏着

粉笔头对着流鼻涕的孩子细心讲解时，你就会看到人格的魅力。

我们不是太阳，但我们可以用爱心托起明天的太阳。我们不是徐本禹，

但 我 们 可 以 从 徐 本 禹 的 精 神 中 吸 收 奉 献 的 力 量 。

“如果眼泪是一种财富，那么徐本禹是一个富有的人，他无数次地

让我们泪流满面。”2004 年度“感动中国人物”颁奖辞这样说道。

“今天我以华农为荣，明天华农以我为荣！”宣传片中无数次响彻这

句话。徐本禹说刚到大学时，他就默默记住了这句话，最终他用行动

践行了这句话。他说，只要努力，每一个华农学子都会让这句话变成

现实！
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首先，人生目的是在一定的社会物质条件基础上由人所处的社

会关系决定的。

其次，人生目的是人们自觉选择的结果。

2、人生目的的作用

人生目的是人生观的核心，它决定人生观其他两个方面，有什么样

的人生目的就会有什么样的人生态度和人生价值尺度。

首先，人生目的决定着人生的根本方向和道路。

其次，人生目的决定着人生态度。

再次，人生目的决定着人生价值。

人生目的是否正确、人生志向是否高远，往往决定了人生价值

大小。目标远大，人生价值相应就大；目的肮脏，则人生价值就呈

负面表现。

人生不可无目标，目标不可不高远，只有在远大的人生目标的

指导下，我们才能有的放矢地描绘自己的人生画卷。
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（二 ）树立 正确的 人生目 的

•(举例 ) 一位刘姓的企业家，身患罕见重症，四肢瘫痪，曾四次心

跳停止。一次经 30 多个小时抢救才脱离危险。就是这样，也未改变他

喜欢助人做善事的习惯。他先后在全国各地资助了 40 多位家境贫寒

的小学生。2003 年，在发病住院打着点滴的情况下，他签了两份资

助两个贫困大学生的协议书。

•思考 并讨 论 : 分析以上案例中主人公的行为表现出的人生目的特

征,主人公如何换成你,你能做到吗?　

1、错误人生目的剖析

李白慨叹：“浮生若梦，为欢几何？”

康有为说：“人生如苦海”。

法国诗人维尼则认为：“人生是一所监牢，我们一个接一个地从那

儿出发，向死亡走去。不要指望在路上可以找到漫步的场所，或者看

到一朵鲜花。”
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王国维则认为：“故人生者，如钟表之摆，实往复于苦痛和倦乐之

间者也。”

利己主义的人生目的

享乐主义的人生目的

实用主义的人生目的

存在主义的人生目的

权力意志主义的人生目的

拜金主义的人生目的等

这些人生目的尽管在表现形式上五花八门，但是，具有以下共同特

征：它们都是私有制的产物，代表着剥削阶级的利益和意志，它们

的理论基础是唯心主义的，它们的表现核心是利己主义和个人主义。

2、为人民服务的人生目的

举例

张思德，1942 年 7 月,进陕北安塞县山中烧木炭。他处处起模范
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带头作用，不怕苦、不怕累、不怕脏，每到出炭时都争先钻进窑中作

业。９月５日，因炭窑崩塌，不幸牺牲，时年２９岁。

1944 年９月８日，毛泽东同志在《为人民服务》一文中首次提出

了为人民服务的思想。对张思德全心全意为人民服务的革命精神给予

了高度评价：“张思德同志是为人民利益而死的，他的死是比泰山

还要重的

3、将为人民服务落实到实际工作和学习中去

举例

李素丽，北京市公交总公司公汽一公司第一运营分公司２１路

公共汽车售票员，她自１９８１年参加工作以来，十几年如一日，

在平凡的岗位上，把“全心全意为人民服务”作为自己的座右铭，

真诚热情地为乘客服务，在这个平凡的岗位上，李素丽根据乘客的

不同需求，给他们最需要的服务：老幼病残孕，怕摔怕磕怕碰，李

素丽搀上扶下；“上班族”急着按时上班，李素丽尽量让他们上车；
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外地乘客容易上错车或坐过站，李素丽及时提醒他们；中小学生天

性活泼，李素丽提醒他们车上维护公共秩序，车下注意交通安全。李

素丽习惯在车厢里穿行售票，车里人多，一挤一身汗，可她说：“

辛苦我一个，方便众乘客。”李素丽售票台的抽屉里总是放着一个小

棉垫，那是她为抱小孩的乘客准备的，有时车上人多，一时找不到

座位，李素丽就拿出小棉垫垫在售票台上，让孩子坐在上面……

被誉为“老人的拐杖，盲人的眼睛，外地人的向导，病人的护

士，群众的贴心人”。１９９６年被全国妇联授予“全国‘三八’红

旗手”。

举例

平凡 而伟大 的人 -从飞

近来在深圳,人们传颂最多的是一个人:他就是从飞.
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这位匆匆走过短暂的 37 年人生道路的年青人,用实际行动实现了自

己的诺言:"我不能成就整个世界,却可以尽我所能成就一些孩子".他

在 11 年中资助了 178 名贫困生和孤残儿童.如果加上一次两次资助

的人数以千计.

11 年来他的足迹遍及贵州.四川.湖南.云南的贫困山区,走到那

里,捐到那里.他在山区义演时,到山寨里捐光了最后一块钱,连身上

的衣服都脱下来送给了老人.

在深圳,他只有一套 58 平方米的房子,住着一家三口还有从辽宁

来的父母五个人.购房贷款至今没有还清.他骑自行车去演出,用白开

水就面包充饥.他为孤.残.贫困生捐资 300 多万,却连自己的女儿上

幼儿园的费用都交不上.

他是自由歌手,靠商业演出赚钱. 2003 年"非典"期间商演几乎停

止,没有收入的他为了给资助生寄学费和生活费.他借债 10 万.
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2004 年春天他突然胃部剧痛,以后这种疼痛越来越频繁发作,后

又便血.病魔在向他袭击.这时他已负债 17 万.05 年 1 月,他抱病参加

为东南亚海啸灾区 6 场义演,还把治病的 1.5 万也捐了出去.当最后

一场演出时,他口吐鲜血.昏迷过去.

4 月 20 日,从飞走了.人们为失去这位好人深感惋惜和痛心让我

们永远记住这位平凡而伟大的人 -从飞!

正如毛泽东同志在《纪念白求恩》中说的"一个人能力有大小，但

只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德

的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人 "。大学生理

应树立为人民服务的人生目的，这是党和人民的要求和期望，也是

大学生成长、成才的内在要求。

大学生要自觉地学习马克思理论和科学文化知识，相信人民群

众是历史的创造者，是推动历史前进的力量。增强对人民群众的情感，
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提高自身的素质，自觉地抵制社会上不良思想的侵蚀，向模范人物

学习，从而自觉地为群众服务。

三． 确立积 极进取 的人生 态度

人生的道路并非平坦笔直，有光明也有黑暗，有成功也有失败。

人生中充满了矛盾。面对人生，每个人都会产生和保持带有个性色彩

的人生态度。一个人的人生观必然通过一定的人生态度表现出来，并

对人生实践及其结果产生直接影响。

（一 ）人生 态度与 人生观 （举例 ）

•我国著名经济学家孙冶方，在“文革”中受迫害，虽身陷囹圄，

仍坚持研究经济理论，他在狱中极端困难的条件下坚持学习《资本

论》。没有纸和笔，就打腹稿。从入狱的第二天起，他便用一个月的 时

间，把构思多年准备写的《社会主义经济论》的提纲，从导言开始，

共十二章，一百八十三节，打了一遍腹稿。此后每月坚持默诵一遍，
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并进行修改补充。在狱中的七年零五天中，他打了八十五遍腹稿，出

狱后，便根据记忆整理出来。这本在狱中写成的书最后由人民出版社

出版，书名是《社会主义经济的若干理论问题》 。

•思考与讨论: 是什么因素使孙冶方能在如此艰难的困境中产生

惊人的毅力,创造出奇迹来?

人生 态度的 涵义及 类型

1、人生态度的涵义

它是指人们在一定社会环境的影响和教育引导下，通过生活实践

和自身体验所形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和基本看法。

2、人生态度的类型

(举例)

在当今大学生中，不乏错误人生态度者存在：

与世无争型 对人生、对社会抱悲观态度，对生活失去信心。于
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是他们学习上高呼“60 分万岁”，生活上松散拖沓，没有时间观和

纪律观，人际交往上独来独往，漠不关心他人，更谈不上交上挚友；

用一句话概括就是“什么都无所谓”.

享乐自私型： 抱定“人为财死，鸟为食亡”、“人不为己，天诛

地灭”信条，君不见，大学城外往往餐厅、舞厅、台球厅、礼品店、游

戏机厅、卡拉 OK 厅生意兴隆。“消费发烧友”、“麻将先锋”、“舞

林高手”出入其间。“甚爱必大费”（老子语），沉湎于物质追求，

必耗大量时间和精力，而无暇追求人生的大志了。

惟我独尊型 自认才高八斗，轻视他人，自我意识极度膨胀且嫉

贤妒能，别人被他认为是“阿斗”。“人之生，不能无群”这是中国

古人告诫后人的至理名言。不借助他人，不依靠社会，个人成功的机

会太少了。

那么，当代大学生应具备什么样的生活态度呢？

首先要务实，记得前些年有这样的流行乐曲《游戏人生》
、
《跟着 感
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觉走》等。反映了对人生的不认真态度。人生是现实的，整日紧抓往梦

的手，于现实有何益呢？

其次要积极进取，不回避矛盾，勇于竞争.

最后要乐观自信，矢志不移。诸葛亮说的“非淡泊无以明智，非

宁静无以致远”，意正在于此。

(举例 )　 在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位 23 岁的男生，

都会用自行车，把一个 10 多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回

到他们的住处—男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是 2003 年从河南

省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉

并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲

离家出走，这位捡来的妹妹，而由他一手带大。从洪战辉读高中时，

他就把一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做

点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了 12 年。
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“最困难的时候已经过去了，人生，总是在成功与失败，希望与失望，

欢乐与痛苦中演绎一幕幕忧伤与难忘。人生的路上有平川坦途，但也

会碰上没有舟船的渡口，没有小桥的河岸，这时候只能自己摆渡自

己了。”这是洪战辉的人生格言。当他孑然一身孤独无助的时候，洪

战辉说坚持不懈的追求才是人生的真谛！生活中定有希望，生活中

一定要有自信。相比以前，洪战辉的日子多了一些阳光。

（二 ）、端 正人生 态度

正确 对待人 生境遇

人生对环境具有依赖性，环境是人生存发展的条件，人们在不

同的环境中演绎着人生，然而，千差万别的人生经历有着某种共同

的可能性，即都有可能经历人生的逆境和顺境，这是人无法选择的，

也不是固定不变的。

1、正确对待顺境
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2、正视人生挫折

　(举例 ) 泰戈尔在印度文化的各个方面都产生了广泛而深远的影响。

而他最突出的天才的表现，恐怕就是他惊人的创作量了。他 12 岁开

始写诗，在 60 余年的笔耕生涯中，创作了大量作品，其中有诗歌上

千首，歌词 1200 余首，并为其中大多数歌词谱了曲； 中长篇小说

12 部，短篇小说 200 多篇，戏剧 38 部，还有许多有关哲学、文学、

政治的论文及回忆录、书简、游记等；此外还创作了 2700 余幅画。他

给印度和世界留下了一笔异常丰富的文化遗产。但是泰戈尔的一生充

满了坎坷,中年丧妻,紧接着又失去儿子,但是

泰戈尔仍然微笑着面对生活 ,他写下了这样的诗歌：“让爱怜化作记

忆，让痛苦化为诗歌”

世界上永远有这样一种人，面对世界微笑，背对世界流泪，不

因为世界的黑暗，而拒绝微笑。还有一种人恰好相反，面对世界流泪，

背对世界微笑，不因为世界的微笑，而拒绝黑暗。
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这就是泰戈尔，一个伟大而又忧伤的诗人，对人类苦难表达了深切

悲悯的诗人。在诗人那里，苦难是不算什么的，只要神性存在；坎坷

是不算什么的，只要智性永恒。

挫折是以一定障碍的方式，使人们处于逆境之中。诗人艾青曾说：

“时间顺流而下，生活逆水行舟”，逆境不可回避。当不如意不期而

来时，要冷静地理解它，勇敢地面对它。

(1)挫折及其产生的原因。

挫折的定义：挫折是指在个体从事有目的活动的过程中，遇到

的障碍和干扰，致使个人动机不能实现、需要不能满足的情绪状态。

产生挫折的原因是多方面的，概括起来可分为以下三类：

第1，来自自然环境的挫折。

第2，来自社会环境的挫折。

第3，社会环境因素的影响和制约使个人的目标无法实现。
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第四，来自个人自身原因的挫折。

（2）正确对待人生挫折。

应该以正确的态度面对人生挫折。

首先，要笑迎挫折。

其次，要科学地分析产生挫折的原因。

再次，积极寻求提高抗挫折能力的方法。

一是确立恰当的抱负水平。二是寻求积极的补偿。三是提高思想境界，

提高对挫折的认识判断能力，增强身心健康水平。

（三 ）树立 科学的 人生态 度

大学生能否以积极的态度去对待生活，不仅是个人的问题，还

关系到国家的发展和民族的命运。在复杂的人生体验中，大学生怎样

认识生活，把握自己，找准人生的航向是一个需要在实践中解决的

重要课题。

1、大学生应有的人生态度
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（1）科学务实的人生态度。（2）开拓创新的人生态度。

（3）乐观自信的人生态度。

时机可能是如、召集军队打仗的号角，但号角的鸣叫永远不能制

造出士兵和胜利。——加富尔

今天你如果不生活在未来，那么，明天你将生活在过去。——澳

大利亚组织会长彼得·伊利亚德如是说。

少壮不努力，老大徒伤悲

2、大学生科学人生态度的培养

（1）树立正确的世界观人生观。

（2）树立道德榜样。

（3）积极投身社会实践。

四． 用科学 高尚的 人生观 指引人 生

科学的人生观具有丰富的内涵：它以集体主义为原则；以为人
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民服务为人生目的；以科学务实、乐观向上为人生态度。

科学的人生观的指导意义：

（1）科学的人生观有助大学生树立正确的人生目的。

（2）科学的人生观有助于大学生自觉抵制各种错误人生观的不良影

响。

•人生格言一个人的生命是宝贵的，但是一代的真理更珍贵，生命牺

牲了而真理昭然于天下，这死是值得的＿＿＿鲁迅

生命的长短以时间来计算，生命的意义以贡献来计算．＿＿＿裴多

第二 节 创 造有价 值的人 生

人生价值，是人生观的一个重要内容，也是大学生思考个人和

社会关系的一个课题。大学生要探索人生真谛，充分体现自己的人生

价值，就必须掌握人生价值的基本理论，以及如何在现实生活中通
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过努力实现自己的人生价值等问题。

一、 价值观 与人生 价值

(树立正确人生价值活动设计方案)

教师告诉全班同学，由于种种原因，你正在面临死亡，终期将至，

时间只允许你再做最后 5 件事，你会做哪 5 件事，并排出先后次序，

然后写下你的遗嘱（只写 50 字以内）。每个成员人证思考后写下你

的决定和遗嘱，再向其他同学说出，谈一谈你在写的时候有什么感

受，这些感受对你今后的生活有什么影响？通过活动，帮助全班同

学对自己的人生观和价值观进行整理

价值：就是现实的人同满足其某种需要的客体的属性之间的一种关

系，是客体的属性满足主体的需要所具有的积极的意义和作用，即

客体对主体的有用性。

人生价值：是人自身的价值，是人们对自身生命意义的估价，是一
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个人的存在和活动能否或在多大程度上满足他人、集体、社会及个人

的需要。

人生价值观：就是人们对人生价值目标、意义及行为价值取向和评价

标准的基本观点和主观认识。

人生价值观是价值观与人生观相互结合的统一，是在一定的社会环

境下，人们选择和追求人生价值目标的过程中形成的，既是一种社

会价值意识，也是一种个人价值意识。因此，个人的人生价值观既是

对以往经验的凝练，又是对社会倡导的人生价值观的认同。人生价值

观是相对稳定的，它也会随着社会生活的变化而改变。2

当前市场经济的发展导致许多新的利益群体的出现，不同的群体有

着不同的价值标准和追求，人们的人生价值观出现了多样化趋势。有

的甚至是错误的。

如：享乐主义的人生价值观、

拜金主义的人生价值观、

2
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利己主义的人生价值观、

虚无主义的人生价值观、

实用主义的人生价值观等。

这会给人们带来许多不良影响，因此大学生必须用科学的人生价值

评价标准来指导人生。

二、 人生价 值的标 准与评 价

（一）人生价值的内容：人生的自我价值与社会价值

(举例 )张海迪在轮椅上唱出了高昂激越的生命之歌，这支歌的主旋

律是：一个人生命的价值在于为祖国富强、人民幸福而勇敢开拓、无

私奉献！

人生价值的内容十分丰富，是由自我价值与社会价值、物质价值

与精神价值、内在价值与外在价值、现有价值与应有价值等构成的。
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1、人生的自我价值与社会价值

2、人生的物质价值与精神价值

3、人生的现有价值与应有价值

（二）人生 价值的 标准

个体对社会和他人的生存和发展贡献越大，其人生的价值越大，反

之，人生的社会价值就越小，如果个体的人生活动对社会和他人的

生存和发展不仅没有贡献，反而起到某种反作用，那么，这种人生

的社会价值就表现为负价值。

（三） 人生价 值的正 确评价

1、人生价值的评价标准

在社会主义社会，衡量人生价值的标准表现为以下几方面：

（1）个人的创造力和对社会的贡献大小是评价人生价值的基本尺度。

（2）个人行为符合社会需要的程度。
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（3）个人对待社会工作的努力程度。

2、人生价值的评价方法

人生价值的评价既有自我评价又有社会评价。自我评价是以自我的价

值目标为标准，对自己的行为的评价。自我评价由于受个人能力、素

质以及现实生活中利害关系的影响，因此做出正确的自我评价是非

常困难的。社会评价是社会站在社会整体的立场上，以社会的利益作

为评价标准的评价方式。

要正确评价人生价值并不容易，必须提高人们的认识水平。

（1）从动机与效果结合的层面上评价人生价值。

（2）从物质贡献和精神贡献两方面进行评价。

（3）应历史、客观地进行评价。

因此，评价人生价值不能以权力、地位、荣誉、金钱为标准，也不能以

是否得到社会的公认为标准。为了使人生价值评价更趋合理，就必须
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不断完善社会评价机制，提高评价者的素质，同时期待社会实践和

历史作为人生价值最公正的评判。

三、 人生价 值实现 的条件

人生价值的实现就是使人们创造物质财富和精神财富的能力表

现出来，将人们内在的、潜在的能力表现为外在的现实的价值。人生

实践是在一定条件下进行的，人生价值的实现要受到主客观条件的

制约。

（一 ）人生 价值实 现的主 观条件

第一，崇高的人生价值目标以及良好的个人能力素质是实现人生

价值的主观条件。

第二，正确的人生定位是实现人生价值的内在条件。

（二 ）实现 人生价 值的客 观条件

第一，人生价值目标的实现要受到自然条件的限制。
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第二，人生价值目标的实现要受到社会条件的制约。

四、 在实践 中创造 有价值 的人生

人生价值目标的实现是一个实践的过程。人生价值目标正是在实

践中得以确立和修正。大学生担负着建设有中国特色社会主义国家的

伟大使命，在思考实现人生价值时应从以下几个方面入手。

（一 ）走与 人民群 众相结 合的道 路

把个人的目标置于国家、社会、集体的大的目标体系之中。

人生价值目标要遵循社会发展规律的要求。

（二 ）走与 社会实 践相结 合的道 路

无论是国家民族的兴旺，还是个人事业的成功，都离不开艰苦奋

斗。人生价值的实现，就是不断艰苦奋斗的结果。在社会主义革命和

建设事业中，涌现出了雷锋、焦裕禄、王进喜、孔繁森等先进人物，形
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成了长征精神、铁人精神、抗洪精神。这些精神就是艰苦奋斗精神在不

同历史时期最具体、最生动的体现。许多成功人士的经历都说明这一

点。

( 举 例 ) 世界著名的音乐大师贝多芬，小时候喜欢音乐，但因家

庭经济拮据，中学毕业就失学了。他靠自学在音乐上表现出卓越的才

华。26 岁那年，他因严重的耳病完全失去了听觉。贝多芬正是靠着勇

于吃苦的精神，勇敢地向命运发起了挑战，以顽强的毅力，非凡的

才能，写出了一篇篇激情满怀、气势磅礴的杰出乐章，成为世界古典

音乐大师。

艰苦奋斗还要准备与来自各方面的困难作斗争。当今的大学生几

乎都是独生子女，从小就得到了来自各方面的无微不至的关怀和照

顾，不少人缺少艰苦奋斗的心理准备和思想意识。在困难面前畏缩不

前，意志脆弱，做出许多极端的行为。这将会导致大学生放弃对人生

目标的追求，不利于人生价值的实现。
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因此，大学生必须具备勇于吃苦的精神，在逆境中不懈努力，才

能肩负艰巨的任务，实现自己的人生价值。

第四节 科 学对 待人 生环 境

(树立正确人生环境活动设计方案)

目的：通过活动让学生体验风雨同舟的感受，使学生懂得合作、友爱。
目的：

让同学们理解团体合作的重要性

场地：可移动桌椅的教室或室外

方式：准备数张一样大小的报纸。将参加活动的同学分组，每组人数

基本相等（范围在 8-12 人）。然后指导老师宣布比赛方式，将报纸

平铺在地下作为一只船，全组同学都设法站在船上。成功之后将报纸

对折，缩小船的面积，再尝试让全组同学站上去。各组开动脑筋，最

后以报纸对叠次数最多，成功站在面积最小的船上的小组为优胜。老

师可在进行过程中采访各组同学，请他们谈全组同学相互配合，同
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舟共济的感受，体会什么样形式的配合最有效率。

每个生命个体都处在一定的生存和发展的环境中，环境制约着人生，

人生也是一个不断地适应环境改变环境的过程。人们只有协调好与自

我、他人、社会、自然之间的关系，才能永远立于不败之地，实现人与

环境的和谐发展。

一、 协调自 我身心 关系

（一）身体素质与心理素质

1、身体素质的涵义

健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。四个方

面都健全的人才算是健康的人。青年毛泽东在《体育之研究》一文中写

道：“体者，为知识之载而为道德之寓也。”文中他精辟地论述了身

体是物质基础，没有健康的身体，人的知识、道德就没有了载体。后

来又进一步指出“体育于吾人实占第一之位置。”毛泽东一生都挤时
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间进行体育锻炼，几十年坚持洗冷水浴、散步、爬山等，在他 73 岁高

龄时还畅游长江。今天对于身体健康，人们有了更深刻的理解。

2、心理素质的涵义

心理素质是人在后天的环境和教育影响下形成的稳定的心理品

质，作为一种浅层次的社会意识，要通过情绪、气质、意志和态度来

表现。

3、两者的关系

身体健康与心理健康二者之间相互联系相互影响，有时互为因

果。

生理健康状况在某种程度上影响着心理健康。往往有的人得了重

病或身体有残疾，就会整日心情忧郁，陷于焦虑、抑郁的情绪中不能

自拔，心理健康就会受到损害。

心理健康每时每刻都会影响人的生理健康。一个人如果长期处于

高度紧张或抑郁状态下，由于其体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，
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会导致免疫系统受到某种程度的抑制，难以处于最佳工作状态，这

时人的抵抗力就会下降，疾病也就乘虚而入。现代医学研究表明，人

的躯体疾病，好多都是心理疾病躯体化的表现。如慢性病、癌症等。因

此，心理健康在某种程度上甚至比生理健康更重要。

（二）保持自我身心健康的措施

1、树立正确的世界观、人生观、价值观

2、掌握应对心理问题的科学方法

3、合理的控制情绪

4、积极参加集体活动，增进人际交往

生活中常会遇到不如意的事，产生不良的情绪反应，必须建立心理

防御机制，采用理智、宣泄、转移、升华、补偿、表同、幽默、健脑等积极

的方式消除不良情绪。

其次，积极参加集体活动。在活动中沟通思想、加深了解、和谐关系、
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增进友谊、锻炼能力、增强自信。

最后，寻求心理咨询机构的帮助。

二、 协调个 人与他 人的关 系

（ 1） 协调 个人 与他 人的 关系 应该 坚持 的原 则

1、平等原则

2、诚信原则

3、宽容原则

4、互助原则

（ 2） 正确 认识 和处 理竞 争与 合作 的关 系

1、正确认识竞争

2、正确认识合作

3、正确处理竞争与合作的关系

三、 协调个 人与社 会的关 系

（一）正确认识个体性与社会性的统一关系

（二）正确认识个体个人需要与社会需要的统一关系
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（三）正确认识个人利益与社会利益的统一关系

（四）正确认识个人权利、自由与承担社会责任、义务的统一关系

名人 名言

只要我们全面考查一下我们的生活和工作，我们就会马上看到，

几乎我们全部的行动和愿望都同别人的存在密切联系在一起。

---爱因斯坦

四、 协调人 与自然 的关系

（一）正确认识人对自然的依存关系

自然界的一切事物都有自己运动和发展的规律，人的活动必然

受到自然规律的制约。如果人们不按自然规律办事，必然受到惩罚，

按规律办事，才能获得成功。人类社会发展的历史就充分证明这一点。

生态破坏和资源枯竭，给人类的生存带来了危机，这种危机是全球

性的，并且还有进一步恶化的趋势。这就要求人们必须寻求解决人与
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自然和谐相处的途径。

（二）科学把握人对自然的改造活动

可持续的发展：“坚持以人为本，树立全面、协调、可持续的发

展观，促进经济社会和人的全面发展”；要求“统筹城乡发展、统筹

区域发展、统筹经济社会发展、统筹人与自然和谐发展、统筹国内发展

和对外开放”。这就为我们协调人与自然的关系，提出指导思想。

（三）深入理解人与自然关系的实质

首先，树立先进生态伦理理念。

其次，健全环境保护法律法规。

另外要充分发挥科学技术的作用，进一步探索大自然的奥秘。

本章 教学小 结

大学生在了解人生观与世界观辨证关系的基础上，树立正确的

人生观，摒弃错误的人生观，摆正个人与社会的关系，建立乐观、进
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取、积极、科学的人生态度，创造有价值的人生．

问题 探索：

1．市场经济条件下，许多人都很“实际 ”，你认为“为人民服务

”还能否作为大学生的人生目的。

2．有人说“顺境使人颓废，逆境使人成功”，请谈谈你的理解。

3．大连市公汽联营公司驾驶员黄志全，在行车途中突发心脏病，在

生命的最后一分钟里，他做了三件事：把车缓缓地停在路边，并用

生命的最后力气拉下了手动刹车闸；把车门打开，让乘客安全地下

车；将发动机熄火，确保了车和乘客的安全。之后，他趴在方向盘上

停止了呼吸。

思考与讨论 :故事的主人公表现出怎样一种人生价值观 ?谈谈你的感

受。
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