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ElisabetOliv I MontseGuals

QUE ME PONGO?,
La solucin definitiVa para transformat y mejorar tu imagen

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LIBROS CPULA

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Elisabet Oliv I MontseGuals

QUE ME PONGO?
La solucin definitiva paratransfornuar y mej orar tu imagen

LIBROS CPULA

NDICE
Introduccin
Qu me pongo? - Asesoras de imagen 12 Cul es tu jersey ideal? Formas de jersis Qu tienes que ver en un abrigo? Descripcin esquemtica de un abrigo Cul es tu abrigo ideal? Formas de abrigos Tejidos Qu es lo que debes apreciar de un tejido? 30 30 31 31 32 32 33 33

La importancia de la imagen Culesson tus armas?

13 15

Lasprendas
Quprendas son las que ms favorecen?
Qu tienes que ver en una chaqueta? Descripcin esquemtica de una chaqueta Cul es tu chaqueta ideal? Formas de chaqueta Qu tienes que ver en una falda? Descripcin esquemtica de una falda Cul es tu falda ideal? Formas de faldas Qu tienes que ver en un pantaln? Descripcin esquemtica de un pantaln Cul es tu pantaln ideal? Formas de pantalones Qu tienes que ver en un vestido? Descripcin esquemtica de un vestido Cul es tu vestido ideal? Formas de vestidos Qu tienes que ver en una camisa/blusa? Descripcin esquemtica de una camisa Cul es tu camisa ideal? Formas de camisas y blusas Qu tienes que ver en un jersey o camiseta? Descripcin esquemtica de una camiseta

18 18
18 19 19 20 20 21 21 22 22 23 23 24 24 25 25 26 26 27 27

Los colores Qu colores nos sientan mejor? Qu transmiten los colores? Colores primarios Colores clidos Colores fros Colores luminosos Colores opacos Colores en gama Colores pastel Colores armnicos Colores en contraste Colores neutros Colores bsicos Cul es tu armona de color? Tabla para conocer tu armona Armona fra Combinaciones de armona fra Armona clida Combinaciones de armona clida Luminosa u opaca?

38 38 38 38 38 39 39 39 39 39 39 39 39 40 40 41 42 43 44 45

Tu
28

cuerpo
48 48

28

Conoce tu cuerpo Ser esbeltano tiene que ver ni con la talla ni con el peso

Siluetas femeninas Cmo saber si tienes la silueta ideal? Silueta reloj de arena Silueta tringulo Silueta tringulo invertido Silueta rectangular Silueta oval Ests proporcionada? Talle superior largo Talle superior corto Extremidades inferiores largas Extremidades inferiores cortas Muslo prominente Glteos voluminosos Cuello largo y/o fino Cuello corto y/o ancho Pecho de nacimiento alto Pecho de nacimiento bajo Pecho voluminoso Poco pecho/busto pequeo

48 48 48 48 49 50 51 52 52 53 53 54 54 54 55 55 56 56 57

Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes Rostro cuadrado Peinado Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes Rostro redondo Peinado Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes Rostro alargado Peinado Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes Rostro corazn o tringulo invertido Peinado Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes

Alta y esbelta
Cmo parecer alta y esbelta Qu me pongo para parecer ms esbelta? La magia de los colores Efecto de lnea vertical a travs de los colores Efecto de lnea vertical con un pequeo contraste de color El efecto de las rayas Pequeos trucos para ser ms esbelta Busca el equilibrio en tus prendas y complementos Proporciones de prendas 60 60 60 60 62 63 63 64 65

Rostro triangular Peinado Correcciones con el maquillaje Monturas de gafas Pendientes El maquillaje Si tienes la armona clida Si tienes la armona fra

68 68 68 70 70 70 70 70 72 72 72 72 72 74 74 74 74 74 76 76 76 76 76 78 78 78 78 78 80 80 81

Tu rostro Conoce tu rostro Rostro ovalado Peinado

68 68 68

Qu me pongo para ir a trabajar? 84 En el trabajo 84 Primera entrevistade trabajo Consejospara no fallaren tu puesto de 86 trabajo Qu me pongo si la empresaes clsica 87 y tradicional Qu me pongo si la empresaes 87 innovadoray creativa

Herramientas para dar la imagen que 88 t quieres transmitir Imagen de seriedad, seguridad, 88 respeto, poder... Imagen de seriedad, seguridad, accesibilidad, abierta, comunicativa... 89 Qu me pongo cuando llueve? Frmula infalible 90 91

Qu me pongo el fin de semana? Qu me pngo para ir de vacaciones? Cmo preparar un equipaje

112 114 114

Visible o invisible?
T eliges Quieres ser visible o invisible? Quieres parecer ms joven y actual? Vamos a dejar de ser invisibles Quieres parecer aburrida? Vamos a dejar de ser visibles y por qu no un capricho de vez en cuando Prendas y complementos soados 118 118 118 120 120 120

Qu me pongo para ir a una fiesta? De fiesta Normas de protocolo y etiqueta femenina Vestidocorto o de cctel Vestidolargoo vestido de noche Lamantilla Elegancia De la elegancia a la distincin

94 96 97 98 99 99 99

Tu estilo Busca tu estilo

124

Qu me pongo el da de mi boda, mi segunda boda, mis bodas de plata y oro o la firma de mi divorcio? El da de mi boda El da de mi segundaboda El da de misbodas de plata El da de mis bodas de oro El da de la firmade mi divorcio

102 103 103 103 103

Qu es el estilo? 124 Cul es tu estilo? 124 Qu imagen tienes o cul quieres dar? 124 Estilo clsico 124 Estilo vanguardista 124 Estilo informal/casual 124 Estilo bohemio 124 Estilo minimalista 125 Estilo retro 125 Estilo oversize 126 Estilo romntico 126 Estilo felino 126 Estilo grunge 126 Test del grado de feminidad: SSS 127

Qu me pongo para ir a una cita importante? Para un da especial Seductora,sensual,sexy,elegante, romntica,perfecta... y en otros momentos... Qu me pongo si estoy embarazada? Qu me pongo para estar en casa?

106 106

110 111

Tu fondo de anuario Crea tu propio fondo de armario Ques el fondo de armario? Imprescindibleso prescindibles? T decides Gua de prendas y complementosque puedestener en tu guardarropa

130 130 131 131

Prendas ntimas Medias, calcetines Traje pantaln o falda Vestido bsico negro Vestido actual Chaquetas para trabajar Chaqueta fin de semana Faldas Pantalones urbanos, de vestir

Pantalones de sport Jeans Jersis Camisas Camisetas Tops Abrigos, gabardinas, trench, parka... 134 Djate envolver por lo mejor 135 Vestidos de bao 135 Camisolas, pijamas, chndal 135 Zapatos 135 Bolsos 135 Cinturones 136 Echarpes, chales, pauelos y fulares Sombrero, gorro de lluvia, gorra sport Paraguas Guantes Gafas Relojes, pulseras, collares, anillos, pendientes, colgantes... Reglas para mantener tu fondo de armario impecable Organiza tu armano 136 136 136 136 137 137 137

131 131 132 132 132 132 132 133 133 133 133 134 134 134 134

Renovar, conservar y eliminar Prendas intemporales El arte de combinar las prendas Prendas rentables Ejercicios prcticos para evaluar tu fondo de armario Frmula para saber si tu fondo de armario est equilibrado Esquema de las prendas y complementos mnimos que necesitas por temporada Mens de estilismo. Qu me pongo? Tabla de proporciones

137 137 138 138 139 139

139 142 144

Personal

shopper
148 148 148 148 148 149 149c 149 150 150 150 150 150 151 151 151

Quieres ser tu personal shopper? Revisa tu armano Necesidades Presupuesto Planning de compras Elige los establecimientos adecuados Antes de comprar una prenda La importancia de las tallas Lalocura de las rebajas! Reglas de oro para las rebajas Necesidad Inversin Capricho Qu es la moda? Reflexiones antes de salir de compras El poder de las marcas

..

Agradecemos a nuestras familias y en especial a nuestros maridos, Xavier y Joan, su paciencia, comprensin y apoyo incondicional.

 QU ME PONGO? ASESORAS DE IMAGEN

Asesoras de imagen, estamos realmente frente a una profesin novedosa? Yo dira que no. Si dejamos aparte i1Eva en el paraso cubierta con una simple hoja, todos hemos tenido una asesora de imagen aunque fuera en forma de madre que nos obligaba a vestirnos de manera determinada, casi siempre contrariando nuestros gustos, ha1Jtaque alcanzbamo1Juna determinada edad y podamos plantear la rebelin. A simple vista el hecho de vestirse cada da parece una tarea sencilla: ropa de abrigo cuando hace fro, trajes ligeros en pocas de calor. Por qu, entonces, nos complicamos la vida? La sabidura popular nunca se equivoca Una imagen vale ms que mil palabras. La preocupacin por la imagen que queremos proyectar a nuestros semejantes no es una novedad, ni de la sociedad actual ni tampoco del mundo occidental. En todas las etapas histricas la forma de vestir ha sido algo ms que la proteccin frente a los agentes climticos. Los distintos estamento s que conforman una sociedad siempre han tenido sus propias normas: los nobles se distinguan de los campesinos. El jefe de una tribu se adorna con accesorios que indican un estatus reconocible para los que pertenecen al mismo. Estamentos uniformados, el clero y el ejrcito, que muestran su rango a travs de mensajes que van explcitos en su vestimenta. En resumen, en todas las pocas el hecho de transmitir quines somos ha sido tan importante como la proteccin que nos proporciona la ropa que llevamos puesta. Cuando el concepto de vestir a la moda, que de algn modo nos mantendra dentro del uniforme, est siendo ampliamente superado por la voluntad de individualizarnos, contar con un asesor de imagen ms que un lujo es casi una necesidad. Elisabet Oliv y Montse Guals, autoras de esta obra nos ayudan, con un trabajo serio y honesto, en el empeo de simplificar un
aspecto importante de nuestra vida: encontrar o reafirmar la imagen que queremos proyectar a los dems. RosaMaCasanovas

12

-LA

IMPORTANCIA

DE LA IMAGEN
En este libro te vamos a ensear los conocimientos bsicos de la imagen personal para que seas tu propia estilista, asesora de imagen y personal shopper.No te vamos a hablar ni de marcas, ni de diseadores, ni del ltimo vocabulario fashion que se han sacado de la manga; esto no te hace falta, porque seguramente es lo que ms dominas. Lo que te vamos a ofrecer son conceptos, reglas, consejos...; en definitiva, nuestra experiencia de veinte aos en el mundo del estilismo, ayudando a la mujer a que se sienta bien consigo misma a travs de la imagen que ella quiere transmitir. Imagen es mucho ms que ponerse un vestido bonito, el maquillaje perfecto y el peinado que est de moda. As, cuando salgas a la calle simplemente te van a mirar el vestido, el peinado y el maquillaje, pero ni por asomo te van a mirar a ti; esto slo es admiracin. Imagen es mucho ms; es el mismo vestido bonito, pero adems tiene que encajar bien con tu figura para transmitir la imagen deseada y ajustarse al lugar, momento y ocasin. Todas alguna vez nos hemos preguntado: qu significa imagen personal?, saber vestirte, ir a la moda, llevar aquella prenda que te favorece? La imagen personal es mucho ms de lo que vemos a simple vista. A travs de nuestra imagen damos a conocer muchas cosas: nuestra manera de ser, de actuar... Seguramente lo haces sin pensar, pero tu manera de vestir, de combinarte las prendas, los colores que usas, tu peinado y tu maquillaje hablan por ti. La imagen personal no se consigue imitando a nadie. Vivimos en una sociedad de consumo intluenciada constantemente por la imagen y la belleza. Nos es ms fcil intentar imitar el color del pelo de..., el peinado de..., el color de labios de..., el vestido de... o los pantalones de..., antes de pensar que seguramente nuestro cuerpo, rostro y pelo no tienen nada que ver con la posible imitada.

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11: lA: :&J !&. !&. lA.

Recuerda:

No imites a nadie! S t misma!

Chicas, no desesperis: primero os tenis que conocer y despus actuar. Cuntas veces nos ofuscamos en ocultar lo que no nos gusta y nos olvidamos de resaltar nuestras partes ms bonitas, que son, sin duda, un valor positivo. Tenemos que conocer nuestro cuerpo y actuar para buscar prendas y complementos que nos proporcionen un estilo propio. Treinta segundos son suficientes para provocar una primera impresin, segn opinan al13

gunos psiclogos sociales. En este tiempo una persona puede formarse un juicio de valor sobre tu nivel de educacin, tu competitividad, tu personalidad, el grado de confianza que inspiras, tu sentido del humor y tus races culturales. Estudios europeos demuestran que el efecto que causa la primera impresin est constituido en un 55 por ciento por la apariencia fsica, en un 38 por ciento por el comportamiento, que incluye el lenguaje gestual y el saber estar, y slo el 7 por ciento corresponde a la comunicacin verbal. Es decir que el 93 por ciento de la primera impresin lo constituye la comunicacin no verbal. Reparar en la imagen personal representa un aspecto fundamental en la comunicacin estratgica ligada al xito: somos vistos antes de ser escuchados. Tomar conciencia de ello puede suponer una ventaja respecto a los dems. Nadie triunfa slo con su apariencia, pero hay grandes profesionales con unas aptitudes inmejorables que no han llegado donde podran haber llegado simplemente por no tener una imagen personal apropiada al lugar, el cargo y el entorno en el que se desarrolla su trabajo. La imagen personal se transmite con la expresin del cuerpo, el rostro y la indumentaria, a travs de formas, lneas, volmenes y colores. Todos estos elementos englobados son los que comunican el mensaje de tu imagen a los dems; con la armonizacin de todos ellos puedes conseguir ser elegante. La elegancia es la armona de toda tu imagen personal. Esta armona puede ser que la tengas de una manera innata o estudiada, pero sea cual sea tu caso siempre puedes potenciarla, mantenerla o adquirida. Nuestro objetivo es que aprendas el significado de las palabras lneas, formas, volmenes y colores, y que sepas interpretadas de una manera adecuada a travs de la imagen. En el momento en que adquieras este dominio podrs 14

entender la importancia del arte de saber vestir. Para saber cules son tus prendas ideales tienes que conocer los conceptos anteriores. En el mundo del estilismo siempre se habla de lneas, volmenes y colores, y te preguntars: qu quieren decir y para qu sirven? Aunque te lo puedes imaginar, diremos que dominando esos conceptos puedes conseguir la imagen deseada.

\11 ".111 ti la; !IJ !. !. 11.

Recuerda:

Nunca tendrs una segunda oportunidad para causar buena

impresin.

Con nuestro cuerpo pasa exactamente lo mismo. Utilizamos la misma terminologa; tenemos una forma de rostro y cuerpo, unas lneas, unos volmenes y tambin un color. Todo englobado, de mejor o peor manera, conforma lo que es cada una de nosotras. Nos tenemos que conocer y aceptar, porque podremos perder o ganar algn kilo, pero nuestra gentica no la cambiaremos. De ah nuestro afn de que conozcas las armas del estilismo para que consigas a travs del vestir la imagen deseada.

............--

CULES SON TUS ARMAS?

Las armas que debes utilizar son las lneas, las formas, los volmenes y los colores que tienen las prendas de vestir. Cuando hayas asumido qu es lo que puedes conseguir con cada una de ellas y sus posibles combinaciones, habrs entendido este libro y sabrs cmo vestirte para

dar la imagen que quieras en cada momento. Con el nico objetivo de sentirte bien contigo mIsma. A travs de las ilustraciones describimos y analizamos todos los conceptos anteriores, para que slo mirando las prendas sepas cmo interpretadas.

 (tU PRENDAS SON LAS (tUE MS FAVORECEN?

QUTIENES QUE VER EN UNA CHAQUETA?

. La forma y estructuracin . Las lneas de las costuras . Las lneas de las solapas . Los bolsillos
. Tejido y color (vanse pp. 33-45)
DESCRIPCiN ESQUEMTICA DEUNACHAQUETA
Lneas descendentes: restan altura Lneas redondas: aportan volumen y feminidad Lnea redondeada: aporta volumen y cada de hombros Costura redondeada: aporta sinuosidad en cintura
..

. La botonadura

Lneas angulosas: aportan seriedad Lneas horizontales: estructuran los hombros

Lneas ascendentes: aportan altura Lneas rectas: aportan altura Bolsillo de ojal: aporta esbeltez

Bolsillo de parche: aporta volumen

La botonadura simple aporta esbeltez. La botonadura doble, volumen

Lnea sinuosa: aporta esbeltez Con lneas sinuosas y redondeadas se consiguen feminidad y esbeltez

Lnea recta: aporta altura

Con lneas rectas y angulosas se consiguen altura y una imagen de seriedad

18

CUL ESTU CHAQUETA IDEAL?

FORMAS DE CHAQUETAS

. Bolero Ms que una chaqueta es un

o
o

. Americana simple
o

complemento. Tendrs una imagen jovial (fig. 1). Torera Tendrs una imagen jovial o seria (fig. 2). Chaqueta femenina corta Te vers esbelta. Tendrs una imagen ms cercana y jovial (fig. 3). Chaqueta femenina larga Es la ms femenina. Tendrs una imagen ms accesible y sexy (fig. 4).

Nunca falla!Tendrs una imagen seria, pero a la vez muy estilosa (fig. 5). Americana sastre Hechura masculina.

Tendrs una imagen seria (fig. 6). Chaqueta suelta Ideal para tapar algn kilo de ms. Tendrs una imagen desenfadada (fig. 7). Sahariana Te vers informal. Tendrs una
imagen jovial y dinmica (fig. 8).

chaquetas se pueden combinar con todo; depende de tu estilo y de la ocasin. Estas

19

,QU TIENES QUE VER EN UNA FALDA?

. La forma

. La cinturilla . Las lneas de las costuras

. Los volmenes, plisados, volantes

. Tejido y color (vanse pp. 33-45)
DESCRIPCiN ESQUEMTICA DE UNA FALDA

Con cinturilla estrecha:

Sin cinturilla: aporta altura y esbeltez

aporta esbeltez. Con cinturilla ancha: resta altura

La costura con lnea Lnea horizontal: aporta amplitud vertical aporta altura

El volumen con lneas sinuosas aporta esbeltez

El volumen en plisado, tablas o capas aporta amplitud. Cuidado con el tejido!

Dependiendo detu estiloy edad,laspuedesllevar mini, midi o maxi.

20

CULES TU FALDA IDEAL?

FORMAS DE FALDAS
o

Falda recta Bsica,pero puede ser

aburrida. Tendrs una imagen seria y austera (fig. 1). Falda al bies Te sentirs estilosa. Tendrs una imagen seria y femenina (fig.2).

Falda con vuelo Cuidado con la cintura! Tendrs una imagen seria y dinmica (fig. 6).
Falda con volantes Te sentirs viva.

Falda vas Te sentirs fresca. Tendrs una

imagen jovial (fig. 3).

Faldalpizo tubo Te verssexy.Tendrs

una imagen cercana y femenina (fig.4). Falda asimtrica Te sentirs estilosa y gil. Tendrs una imagen jovial y dinmica (fig. 5).

Tendrs una imagen jovial y dinmica (fig. 7). . Faldacontablas Vigilaque no parezcas una colegiala! Tendrs una imagen jovial (fig. 8).
o

Faldaplisada Con ellapisars fuerte.

Tendrs una imagen seria y a la vez jovial (fig.9).

21

QUTIENESQUEVERENUN PANTALN?

. La forma

. Las lneas

. La cinturilla . Los bolsillos

. El ancho de la pernera . Tejido y color (vanse pp. 33-45)

DESCRIPCiN ESQUEMTICA DEUNPANTALN
Sin cinturilla: aporta Tapeta: aporta un volumen pequeo Las pinzas aportan volumen

Cinturilla ancha: aporta amplitud

esbeltez y altura

\
El bolsillo de ojal no aporta volumen

Los bolsillos aportan volumen

Cuanto ms ancho menos esbeltez

La vuelta resta altura

nl \.
\
1

1
1

..

I
I

1I

Anchura dd pantaln: Pitillo, aporta amplitud de cadera Recto, aporta esbeltez y altura Ancho, resta altura

22

CULES TU PANTALN IDEAL?

FORMAS DE PANTALONES

. Pantaln Capri Cuidado con tus piernas!

. Pantaln jeans

.
.

Tendrs una imagen jovial (fig. 1). Pantalnpitillo Si tienes las caderas anchas te las potenciar. Tendrs una imagen jovial (fig.2). Pantaln recto Bsico, pero clsico.
Tendrs una imagen seria (fig. 3).

Busca el mejor; lo encontrars. Tendrs una imagen jovial (fig. 5).

Pantaln pescador Te puede restar altura!

. Pantaln ancho Te puede restar esbeltez.

Tendrs una imagen seria (fig.4).

.
.

Tendrs una imagen jovial y dinmica (fig. 6). Pantaln pirata Cuidado con tus pantorrillas! Tendrs una imagen desenfadada (fig. 7). Bermuda Observa tus rodillas. Tendrs una imagen jovial (fig. 8).

Vigilalos pantalones de talle muy bajo; restarn altura a las piernas. 23

QUTIENESQUEVERENUNVESTIDO?

. La forma . El cuello o escote

. Las lneas
o costuras

. Tejido y color (vanse pp. 33-45)

DESCRIPCiNESQUEMTICA DE UN VESTIDO

Lnea redondeada: resta altura

Lnea vertical: estructura el hombro

Lnea horizontal: aporta amplitud

..

Lneas sinuosas:
aportan esbeltez

La botonadura simple aporta esbeltez. ..La botonadura doble, volumen

Con vuelo: aporta amplitud y volumen

Lnea vertical: aporta altura

Dependiendo detu estilo y edad,los puedesllevar mini, midi o maxi.

24

CULES TU VESTIDO IDEAL?

FORMAS DE VESTIDOS

. Vestido bsico Bsico pero actual! Tendrs

. . .
.

.
.

una imagen seria y por sus lneas, esbeltez (fig. 1). vestido cruzado Ideal para vestir formal. Tendrs una imagen seria y segura. Por sus lneas redondeadas, aporta volumen y amplitud (fig.2). vestido con cremallera Juega con la cremallera! Tendrs una imagen dinmica; por sus lneas, aporta esbeltez (fig. 3). Vestidocon vuelo Ideal para el verano. Tendrs una imagen dinmica y jovial; dependiendo del vuelo, puede aportar volumen (fig. 4).

vestido corte imperio Ideal para proporcionar esbeltez al talle. Tendrs una imagen seria y jovial (fig. 5).
Vestido escote corazn Te vers

. .

distinguida! (fig. 6). Vestidoescotebaera Tevers sexy! (fig. 7). vestido cuello ha/ter Te vers extremada! (fig. 8). Vestido palabrade honor Te vers glamurosa! (fig. 9).
Vestido cuello barca Te vers sofisticada!

(fig. 10).

25

QU TIENES QUE VER EN UNA CAMISA/BLUSA?

. La forma

. Las lneas o costuras . Los bolsillos . Las mangas . Tejido y color (vanse pp. 33-45)
DESCRIPCiNESQUEMTICA DE UNA CAMISA
Cuello solapa: aporta esbeltez en cuello Lnea horizontal (canes): aporta estructuracin amplitud y

. Elcuello

Lnea sinuosa: aporta esbeltez

Cuello camisero: aporta volumen en cuello

~.
Bolsillos: aportan volumen

Lneas horizontales: aportan amplitud Lnea sinuosa: aporta esbeltez

Manga montada: estructura

Manga ragln: aporta volumen y cada en hombros Manga cada: aporta redondez en hombros

26

CULES TU CAMISA IDEAL?

FORMAS DE CAMISAS Y BLUSAS

.
. . .

Camisa femenina Te aportar esbeltez. Tendrs una imagen jovial (fig. 1). Camisabsica Te vers tranquila. Tendrs una imagen seria (fig.2). Camisa cuello redondo Tendrs una imagen seria y austera (fig. 3).
Camisa masculina Cuidado con el cuello!

. . Top lencero Te vers femenina. Tendrs

jovial (fig. 6).

TOp Te sentirs joven. Tendrs una imagen

. .

una imagen femenina, con sinuosidad (fig. 7).

Tnica con transparencia Sensual,

. Camisa con cuello ha/ter

Tendrs una imagen masculina e informal (fig. 4).

Para hombros

seductora... Tendrs una imagen femenina (fig. 8). Blusa ancha Vigilacon el tejido! Tendrs una imagen simple (fig. 9).

perfectos. Tendrs una imagen jovial y te potenciar los hombros (fig. 5).

27

QU TIENES QUE VER EN UN JERSEY O CAMISETA?

. . Las mangas . Tejido y color (vanse pp. 34-45)

Las lneas DESCRIPCiNESQUEMTICA DE UNA CAMISETA

. El cuello

. La forma

Cuello pico: aporta linealidad y esbeltez en cuello

Cuello redondo:
aporta volumen

Manga tres cuartos: aporta esbeltez

Manga corta: cuidado con el contorno! Puede aportar volumen

Lnea vertical:

linealidad y altura
Lnea sinuosa: aporta esbeltez

28

Escote redondo: aporta esbeltez

Escote oval: aporta esbeltez

Escote cuadrado: aporta amplitud en hombros

Cuello caja: aporta volumen

Cuello alto: aporta esbeltez

Todos los cuellos con lneas rectas aportan esbeltez en cuello

29

CULES TU JERSEY IDEAL?

o

FORMAS DE JERSIS
o

Camiseta o jersey escote barca Tendrs una imagen de seguridad (fig.5).

Cache-coureTe aportar amplitud. Tendrs

una imagen verstil (fig. 1). Twin-set Tendrs una imagen seria y simple (fig.2).

Camisetao jersey polo Tendrs una imagen

jovial (fig. 6). Jersey crdigan Tendrs una imagen seria (fig. 7). Canguro Tendrs una imagen jovial y dinmica (fig. 8).

Camisetao jersey escote oval Tendrs una

imagen femenina (fig. 3).
o jersey escote pico Tendrs una

. Camiseta

imagen sexy (fig. 4).

(4)

30

QU TIENES QUE VER EN UN ABRIGO?

. . . .

La forma El cuello Las lneas Las mangas

Tejido y color (vanse pp. 33-45)

DESCRIPCiN ESQUEMTICA DE UN ABRIGO

Lneas horizontales:

Cuello camisero: aporta volumen en cuello

aportan estructuracin

Manga montada: aporta altura y esbeltez Manga ragln: aporta volumen y redondez

Cuello solapa: aporta esbeltez al cuello

Manga con vuelta: aporta volumen Lnea sinuosa: aporta esbeltez

Bolsillo de ribete ancho: aporta esbeltez

Lnea vertical: aporta altura

31

CULES TU ABRIGO IDEAL?

FORMAS DE ABRIGOS

.
o

Abrigo de viaje Tendrs una imagen

masculina

Abrigo entallado Tendrs una imagen seria y jovial (fig. 1). Abrigo corto Tendrs una imagen jovial (fig,2). Abrigo bsico Tendrs una imagen seria y austera (fig. 3).

(fig.5).
(fig. 6).

Abrigo envolvente Tendrs una imagen

sofisticada

parka Tendrs una imagen jovial (fig.7). (fig. 8).

Gabardina Aporta una imagenseriay jovial

Abrigocon botonadura sopata Tendrs una

imagen seria (fig. 4).

32

TEJIDOS

Cuntas veces te compras alguna prenda de vestir pensando: Con este vestido estampado me ver ms femenina, Con esta falda de gasa estar ms glamurosa, Con este pantaln de tejido tcnico me ver ms actual. Pero te has parado a pensar que en ocasiones esa prenda que has comprado con tanta ilusin acaba siendo rechazada por no gustarte, y muchas veces no sabes por qu? Ser el estampado, que nos hace ver ms redondas, o el color del cuadro, que nos da una imagen ms amplia? Para que esto no suceda y acertemos siempre con las prendas es necesario saber que hay unos aspectos del tejido que se deben tener en cuenta. Lo primero que hay que considerar es si el tejido es liso o estampado (cuadros, rayas, fantasa, espiga...), para qu lo vamos a utilizar (sport, ambiente urbano o fiesta) y para qu poca del ao (verano, invierno o los intemporales, a los que podemos recurrir todo el ao). Pero lo que ms nos interesa es vemos altas y esbeltas.
QU ES LO QUE DEBES APRECIAR DE UN TEJIDO?

. Lostejidos de color liso: Te vers ms alta si

eliges un color oscuro. Te vers con ms volumen con colores luminosos. Te vers ms ancha con el color claro y la trama del tejido.

tejido con dibujo

tejido denim
j.

. El peso, que condiciona la linealidad y el movimiento de la prenda. . El cuerpo, del que depende la
.

tejido liso

.
.

estructuracin de la prenda. El grosor, que proporciona el volumen a la prenda. La textura, que transmite determinadas sensaciones visuales y tctiles.

33

Losestampados: Cuadros, rayas, pueden dar volumen, amplitud e incluso altura, dependiendo de la combinacin de colores y dibujo.

Los que te van a dar ms altura por el dibujo son:

raya diplomtica

rayas

espIga

Los que te harn parecer ms ancha por el dibujo y te aportarn volumen por el tejido son:

estampacin floral

cuadro ventana

cuadro de gales

Los que te aportarn ms volumen por el tejido son:

baguilla

cuadro Harrys tweed

pata de gallo

Los que te aportarn ms volumen por el color son:

.

cuadro

topos

estampacin

34

LOSde fantasa: Casi siempre te aportarn

un poco de volumen por su acabado satinado.

brocado

gmpur

terciopelo

35

QU COLORES NOS SIENTAN MEJOR?

QU TRANSMITEN LOSCOLORES?

El color nos transmite emociones y sensaciones, y junto con las formas y las lneas de las prendas, puede contribuir a dar la imagen deseada. Cada persona es nica y cuando se coloca un color cerca de la cara, ste le proyecta una luminosidad u opacidad. Esta gua prctica te ayudar a descubrir los colores que mejor se adaptan a tu mbito personal o profesional. Una vez~hayas

amarillo

aprendido a combinarlos y hayas descubierto

las prendas ms idneas, te sentirs mejor y ms segura. magenta

COLORES PRIMARIOS

Son la base para conseguir los dems colores. Te aportarn creatividad, ingenuidad y un toque infantil.

cian

COLORES FROS COLORES CLIDOS

Son todos los que en su composicin contienen pigmento de amarillo. Te aportarn cercaniay accesibilidad.

38

..

Todos los que en su composicin contienen pigmento de cian. Te aportarn seguridad, seriedad e inaccesibilidad.

---

COLORES LUMINOSOS

COLORES ARMNICOS

Son los que en su composicin contienen un tanto por ciento de blanco. Te aportara accesibilidady jovialidad.

----

Todos los que tienen la misma intensidad de color. Su composicin contiene el mismo tanto por ciento de blanco o negro. Te aportarn dinamismo.

---~

COLORES OPACOS

Todos los que en su composicin contienen un tanto por ciento de negro. Te aportarn inaccesibilidad y distanciamiento.

..
Te aportarn

COLORES EN CONTRASTE

Es lo opuesto a la armona. Diferencia acentuada de intensidad de color. Te aportarn jovialidad y cercana.

COLORES NEUTROS

..

COLORES EN GAMA

Es la combinacin de colores armnicos de una misma familia.

tranquilidad y serenidad.

Van desde el blanco, pasando por el crema, el beis y el tostado, hasta llegar a los marrones; tambin la escala ms plida de los grises. Te aprtarn tranquilidad, equilibrio y serenidad.

39

--COLORES BSICOS

COLORES PASTEL

Blanco y negro. El blanco te aportar juventud, frescura, sencillez. de color y El negro te aportar seriedad, tristeza, distanciamiento. El contraste de ambos te aportar respeto y dinamismo.

Colores con poca intensidad bastante blanco.

Te aportarn dulzura, fragilidad y romanticismo.

..

CUL ESTU ARMONA DE COLOR?

Cuando hablamos de color, nos acordamos J siempre de las prendas que ms nos favorecen o de aquellas que nos compramos con mucha ilusin, pero que acaban en un rincn del armario sin que nadie les haga caso. Cuntas veces al estrenar alguna prenda esperando que alguien nos comente Qu guapa ests!, van pasando las horas, los minutos y los segundos, y nadie se fija en nosotras. Algo pasar -nos decimos-. Serla prenda o el color? Pues aqu est la clave: el color. Cuando te pones un color cerca del rostro,

belleza, pero ante todo tenemos que sentimos seguras y a gusto. Un punto muy importante es que hay que concienciarse de que a todas nos sientan bien todos los colores, pero no todas las gamas. Pero cmo sabemos qu color es el ms favorecedor? Antes de conocerlo tenemos que saber cul es nuestra armona, y para ello, debemos valorar tres aspectos:

. .
.

color de tez o color de piel color de cabello

color de ojos

puede aportar luz, o bien opacidad. El color

transmite sensaciones, cualidades de imagen y

TABLA PARA CONOCER TU ARMONA

ASPECTO piel

ARMONA CLIDA FRA

CARACTERSTICA morena, beis clara, marfil, rosada castao, castao claro, caoba, dorado, rubio oscuro rubio platino, castao claro ceniza, ceniza, negro intenso marrones, pardos, miel, avellana negros, azules, verdes, violetas, grises

cabello FRA OJOS CLIDA FRA

CLIDA

Con estos tres aspectos podemos ver qu tipo de armona tenemos. Slo con que dos caractersticas coincidan en la misma armona (clida o fra) descubrirs qu armona tienes.

40

.
ARMONAFRA
amarillo plido

amarillo cido

amarillo intenso

amarillo lima

naranja intenso

melocotn

rosapalo oscuro

magenta

=.J
granate cava piedra

mandarina

coral

rosa ciclamen

--rosa palo intenso

rosapastel

rosa

rosa frambuesa

rojo

rojo fria

rosa palo

rosaintenso

rojo oscuro

granate oscuro

marfil

beis

beis rosado

tostado

teja oscuro

marrn chocolate

marrn oscuro

pistacho claro

pistacho

verde hoja oscuro

verde oliva claro

verde oliva oscuro

verde claro

verde

verde oscuro

verde botella

verdeagua

verde esmeralda

turquesa

verde jade mar

azul bosque

azulpastel

azul celeste

azul intenso

azul

azul real

clan

azul grisceo

azullilceo

azul noche

lila claro

lila medio

lila oscuro

morado

hielo

gris plata

gris antracita

negro

blanco
41

COMBINACIONES DE ARMONA FRA

Quieres transmitir seriedad, distanciamiento y respeto?

Ilfl'l\11 11 111
Quieres transmitir jovialidad, creatividad y dinamismo?

11111
Quieres transmitir cercana y accesibilidad?

l.

Quieres transmitir tranquilidad, serenidad y fragilidad?

42

ARMONA CLIDA

amarillo

naranjaclaro

rosasalmn

- --

amarillo plido

amarillo intenso

amarillo maz

salmnplido

-- - rosapalo

salmn

coralclaro

--

L_111 -!! -.1

rosacoral

'"
rosa palo intenso

naranja plido

coral

rosapastel

fucsia

magenta

rojo anaranjado

rojo fro
1

rojo oscuro

-beis intenso
tostado

- - - '=1
cava
teja claro

granate oscuro

marfil

beis

cmel

miel

canela

marrn

chocolate

marrn oscuro

piedra oscur'!

pistacho claro

verde hoja claro

verde oliva claro

verde oliva oscuro

verde plido

verde menta

verde

verde clido

verde oscuro

verde botella

verde agua

verde esmeralda

turquesa claro

verde jade mar

azul pastel

azul claro

azul intenso

azul real

lilarosado

griS oscuro

--

azul medio

azullilceo

azul noche

lila claro

cardenal

hielo

gris perla

gris claro

gris plomo

negro

blanco
43

COMBINACIONES

DE ARMONA CLIDA

Quieres transmitir seriedad, distanciamiento y respeto?

1 11 11 111
~

Quieres transmitir jovialidad, creatividad y dinamismo? ,

11 111 111 I
~

Quieres transmitir cercana y accesibilidad?

_~,I 111

Quierestransmitir tranquilidad, serenidady fragilidad?

44

LUMINOSA U OPACA?

Ahora ya sabes qu armona tienes, pero te falta saber si posees una piel luminosa u opaca. Si tu tez es radiante, transparente, con luz y vida es que tienes una piel luminosa. Te puedes colocar todos los colores de tu armona, pero procura no ponerte colores muy luminosos: tus lneas del rostro pueden emborronarse con tanta luminosidad. Si tu piel tiene un aspecto apagado, sin luz, tienes una piel opaca. Te puedes colocar todos los colores de tu armona, pero debes buscar tonalidades con un punto de luminosidad para resaltar las facciones y potenciar tus rasgos.

Despus de haber revisado esta clase de conceptos y haberlos interpretado, seguro que te das cuenta de que tienes prendas en el armario que es mejor regalar. No te precipites y piensa que hay algunas que tienen solucin si aadimos un complemento o las combinaciones de forma magistral. Una chaqueta de manga ragln que te hace los hombros cados es preferible regalada; un jersey con un cuello redondo aporta volumen, pero con un collar largo se gana esbeltez; una camisa de solapa con lnea descendente resta altura, aunque puede compensarse con un fular en el cuello, y as sucesivamente.

45

CONOCE TU CUERPO
SER ESBELTANO TIENE QUE VER NI CON LA TALLA NI CON EL PESO
SILUETA RELOJ DE ARENA

No por medir 1,80 metros seremos esbeltas; con 1,60 metros se puede ser sumamente esbelta. La esbeltez es tener la altura y el volumen en armona con las proporciones del cuerpo. El ojo humano es capaz de ver pequeas desproporciones sin medir; es porque lo tenemos educado segn un canon de belleza concreto. Parece que los cnones de belleza sean muy recientes por la importancia que se le da a la imagen, pero no es as. El cuerpo de la mujer debe tener sinuosidades que marquen su forma y sus lneas. Sabas que esto viene de siglos anteriores? Para lucir una prenda y sentirte la mujer ms guapa no hace falta medir una altura determinada ni tener un peso ideal; lo que debemos conocer es la forma de nuestro cuerpo. La forma o silueta de nuestro cuerpo siempre ser la misma, pues nacemos con ella. Nos podemos engordar o adelgazar, podemos ir al gimnasio o hacer dietas, pero la forma siempre ser la misma.

Si tienes los hombros en lnea con la cadera y la cintura definida, podemos decir que tienes la silueta ideal, proporcionalmente compensada. Tu contorno es sinuoso y femenino (fig. 1). Parte superior e inferior

. .

Puedes ponerte cualquier tipo de prenda,

con lneas rectas, sinuosas o redondeadas.

Te van bien todo tipo de tejidos, estampados, rayas y cuadros.

SILUETA TRINGULO

Es cuando tus hombros son ms estrechos que tus caderas (fig. 2). No te preocupes: armoniza tu silueta potenciando tus hombros o suavizando tus caderas.
Parte superior

. Utiliza prendas estructuradas en hombros,

. . .
.
.

con lneas y formas sinuosas. Usa mangas montadas con hombreras.

Evita las chaquetas muy largas.

Te aconsejamos los tejidos con cuerpo. Puedes utilizar todo tipo de estampados, cuadros o rayas.

SILUETAS FEMENINAS CMO SABER SI TIENESLASILUETAIDEAL? Ponte delante de un espejo y observa si tus hombros y tus caderas estn en lnea, es el punto de partida para saber qu silueta tienes.

Parte inferior Utiliza prendas que tengan una forma lineal para suavizar tus caderas y no potenciadas.

.
.

No lleves prendas muy ajustadas. Evita estampados y cuadros grandes.

SILUETA TRINGULO INVERTIDO

Es cuando tus hombros son ms anchos que tus caderas (fig. 3). Tienes que suavizar tus hombros o potenciar tus caderas. 48

-Partesuperior Utiliza prendas poco estructuradas en hombros, con lneas y formas sinuosas o redondeadas. Te van bien todo tipo de mangas. Evita las

. . hombreras. . . .
. . .

Evita las chaquetas lineales; mejor las sinuosas. Te aconsejamos los tejidos con poco cuerpo

y con peso. Puedes utilizar todo tipo de estampados, cuadros, rayas, pero es preferible que sean pequeos y que los colores sean armnicos.

Parteinferior Evita las prendas muy rectas y ajustadas. Utiliza formas redondeadas y sinuosas para dar volumen y amplitud en cadera. Puedes usar tejidos con cuerpo y grosor; si utilizas tejidos finos, siempre con volumen. Puedes llevar todo tipo de estampados, cuadros, rayas, incluso con contraste de color.
SILUETA RECTANGULAR

Escuando tus hombros estn en lnea con tus caderas,pero sin tener la cintura definida (fig. 4). El objetivo es suavizar tus lneas y definir tu cintura.
Parte superior

. . . .
. .

Utiliza prendas poco estructuradas en hombros y con lneas sinuosas. Te aconsejamos el largo de las chaquetas

por encima de las caderas.

Evita los tejidos gruesos y rgidos.

No lleves colores luminosos y estampados con contraste de color

Parte inferior Puedes utilizar cualquier tipo de prenda, pero siempre que tenga sinuosidad en cadera. Te aconsejamos los tejidos con cada y peso. 49

SILUETA aVAL

Es cuando tus hombros, cintura y cadera son redondeados (fig.5). Tienes un cuerpo muy sinuoso; tu objetivo es estructurado y dade ms esbeltez.
Parte superior

.
.

Utiliza prendas estructuradas en hombros, con lneas verticales y con una pequea sinuosidad.
Evita las lneas muy redondeadas.

. Te aconsejamos los tejidos finos, con peso y

cada. . Utiliza colores en gama de la misma intensidad y armnicos. Evita los contrastes.
Parte inferior

. .

Utiliza prendas con formas lineales.

Te aconsejamos los tejidos con cada y peso.

. Usa estampadospequeos y con armona

de color.

Sial observartodaslassiluetas,vesque noencajasal ciento por cientoconningunadeellas,note preocupesni te alarmes;esseguroque tu parte superiorseajustaa una y la parte inferior a otra. Si esas, hazcasode las recomendaciones que hacemos paracadaunade las partesde lasdosfiguras.
50

--""""'l1lI

ESTS PROPORCIONADA?

Para saber si tu cuerpo est proporcionado, la distancia entre la cabeza y la cadera tiene que ser la misma que la de la cadera a los pies. Si las puntas de los dedos de las manos llegan a la mitad del muslo tienes las proporciones corporales de tronco y extremidades armnicas. El tronco lo compone el talle superior e inferior.

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P. ::! '" <U

medicin cabeza-caderas

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medicin caderas- pies

51

Para saber si tu talle superior est proporcionado, observa si tienes la cintura a la altura de los codos:

TALLE SUPERIOR

LARGO

Si la cintura la tienes por debajo de la lnea de los codos:

------

Aconsejamos Prendas sinuosas. Prendas con lneas horizontales por debajo del pecho, como un vestido corte imperio. Lneas horizontales en cintura. Cinturas altas. Complementos Puedes utilizar todo tipo de cinturones. Pauelos largos con un pequeo volumen.

Evitar En parte superior, prendas largas y rectas. Pantalones anchos, con volumen y bolsillos.

TALLE SUPERIOR

CORTO

Si la cintura la tienes por encima de la lnea de los codos:

Aconsejamos Las prendas con lneas verticales. El vestido de una sola pieza o color. El largo de las prendas a 10 centmetros como mnimo por debajo de la cintura.
Complemento

Evitar Marcar la cintura. Las prendas muy cortas.

Procura llevar los cinturones cados. Pauelos o fulares largos para conseguir lnea vertical

52

....

Para saber si tus piernas estn en proporcin

coneltronco, observa si tienes la ingle a la altura de las muecas.

EXTREMIDADES

INFERIORES

LARGAS

Situ ingle est por encima de la lnea de tus muecas:

Aconsejamos Prendas superiores largas y sinuosas. Puedes llevar todo tipo de pantalones y faldas. Complementos Con cinturones bajos. Todo tipo de zapatos y botas. Evitar Marcar la cintura. Las prendas muy cortas.

EXTREMIDADES INFERIORES CORTAS

Si tu ingle est por debajo de la lnea de tus muecas;

Aconsejamos Prendas parte superior cortas y sinuosas. Cinturas altas. Complementos Zapatos con punta; evitar la puntera muy redonda. Utiliza un poco de tacn. Los colores con la misma gama y luminosidad que la prenda. Evita los zapatos con tira horizontal en el tobillo. Evitar En parte superior, prendas largas y rectas. Pantalones anchos, con volumen y bolsillos.

53

MUSLO PROMINENTE

Si mide 34 centmetros ms que el tobillo:

Aconsejamos Tejidos con cada y peso. Mejor colores oscuros. Evitar Shorts y pantalones ajustados. Faldas muy cortas. Bolsillos en los laterales.

Complementos Zapato con tacn. Con mini, media oscura y opaca.

GLTEOS VOLUMINOSOS
---

Aconsejamos Tonos oscuros. Bolsillos con lneas angulosas. Lneas verticales. Complementos Evita cinturones anchos.

Evitar Bolsillos y adornos con volumen. Lneas horizontales.

CUELLO LARGO Y/O FINO

Cuando tu contorno de cuello es inferior a 34 centmetros:

Aconl!jamo

Evitar Los cuellos y escotes en pico, muy abiertos de hombros y profundos.

Puedes llevar cualquier cuello y escote siempre que sea con algn volumen. Complementos Te quedan bien todos.

54

--

CUELLO CORTO Y/O ANCHO

Cuando tu contorno Aconsejamos

de cuello es superior a 34 centmetros: Evitar Los cuellos muy cerrados; si los utilizas, desabrocha el primer botn. Cuellos altos vueltos, con volumen. Cuellos brl; muy I;crrdos. Hombreras altas.

Todos los cuellos y escotes de pico. Cuellos y escotes bajos. Lneas del cuello abiertas. Cuellos con solapas largas.

Complementos Evita las gargantillas. Evita los colgantes y pauelos alrededor del cuello con volumen. Escogepauelos o fulares largos, dejndolos caer en lnea recta.

Para saber cmo tienes el pecho, observa si est por debajo de las axilas.
PECHO DE NACIMIENTO ALTO

Siest justo por la lnea de las axilas:

Aconsejamos Escotes y cuellos profundos y con lneas verticales, de pico, en V. Prendas con I;ucllo solpa. Complementos Evita colgantes muy voluminosos por encima del pecho. Utiliza collares largos. Evita pauelos en la base del cuello; mejor que tengan lneas verticales. Evitar Cuellos muy cerrados redondeados. Cuellos muy voluminosos. Costurs horizontlcs por enm del pecho.

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PECHO DE NACIMIENTO BAJO

Si est justo entre la axila y la cintura, no se ve el talle esbelto: Aconsejamos Cuellos con lneas redondeadas. Escotes redondeados. Lneas ascendentes por debajo del pecho. Evitar Cuellos de pico muy profundos. Cuellos y prendas muy cerradas. Palabra de honor. Costadillos muy redondeados. Complementos Pafiuelos por encima del pecho. Evita los collares largos. Cinturones anchos. Los collares por encima del pecho te favorecen. I I

PECHO VOLUMINOSO

Aconsejamos El escote de pico, en V, oval y todos los que sean profundos. Las prendas con abertura central. Las chaquetas con cuello solapa. Complementos Evita collares muy llamativos y con volumen. Pauelos que aporten lneas verticales con caida y peso. Los collares por encima del pecho te favorecen.

Evitar Cuello redondo y los que sean muy cerrados. Estampados con contraste de color. Colores brillantes. Tejidos con textura gruesa.

56

............-

POCO PECHO/BUSTO

PEQUEO

Aconsejamos Escotesen U, y redondeados no muy cerrados. Bolsillos,tapetas, solapas y costuras redondeadas. Complementos
e

Evitar Escote palabra de honor. Escote en pico muy pronunciado.

Puedes utilizar todo tipo de complementos,

siempre que tengan un poco de volumen.

57

CMO PARECER ALTA Y ESBELTA

QU ME PONGO PARA PARECER MS ESBELTA?
o

Colores de la misma intensidad. Puedes

combinar colores como el azul noche, elmarrn chocolate, el gris antracita, el verde oscuro... Funcionan mejor los colores oscuros (fig. 3). Coloresen gama. Piensa que los colores oscuros pasan ms desapercibidos que los colores claros y tambin disimulan ms las
partes de nuestro cuerpo que no nos gustan

Todas nos queremos ver altas y delgadas, y esto no siempre es sinnimo de sobrepeso, sino de un afn de conseguir nuestro objetivo: vemos esbeltas. Verte esbelta no depende de la talla que utilizas, sino de las proporciones de tu cuerpo y de

la armona de las prendas y complementos que usas. En los captulos anteriores te hemos enseado a conocer tu cuerpo y las herramientas (tipo de prendas, colores, tejidos...) para que te saques el mximo partido. Ahora nuestros consejos te van a servir para crecer unos centmetros y reducir unos kilos. Cmo estilizar tu silueta?

(fig.4).
En todos los casos, si eliges las tonalidades oscuras, el efecto se multiplica, pero si sigues nuestras reglas del color tienes ms opciones; as, puedes utilizar colores ms claros, sobre todo en primavera y verano. Escoger estas opciones no quiere decir que tengas que vestir con prendas simples o aburridas. Puedes ir del mismo colory jugar con las diferentes lneas de las prendas y tejidos.

LA MAGIA DE LOSCOLORES:
EFECTO DE LNEA VERTICAL A TRAVS DE LOS COLORES
o

El color negro es el rey de los bsicos; siempre se lleva y no pasa de moda. Es el ms fcil de combinar. Puedes repetido y no cansa. Es el color que mejor camutla los pequeos defectos y resulta elegante para cualquier hora del da (fig. 1). Monocolor es ir toda del mismo color, de

pies a cabeza. Con ello conseguirs una lnea vertical que te estilizar (fig.2).

60

IIIIIiII

.....

11

ti1;1I

Sabas que...?

El pelo corto o recogido

tambin estiliza. .

61

EFECTO DE LNEA VERTICAL CON UN PEQUEO CONTRASTE DE COLOR

que la anterior, pero al llevar el pantaln del mismo color el efecto es el mismo. Hay un pequeo contraste con la camisa para aportar color al rostro. El fular contribuye a la esbeltez y aade un toque personal (fig.2). La linealidad del negro aporta esbeltez. La chaqueta corta es proporcional al cuerpo.

o La linealidad la consigues en el interior con el color blanco, que aporta esbeltez. o La chaqueta femenina perfila la silueta y aporta el contraste de color.
o

Eldibujo de la camisetaproporcionajovialidad (fig. 1).

o

La linealidad la consigues en el exterior con el color claro, que aporta esbeltez. o La chaqueta es entallada y un poco ms larga
o

Elpequeo contrastede blanco en el interior

le da un toque de actualidad (fig. 3).

:.3.

62

liliiii

...........--

EL EFECTO

DE LAS RAYAS

El efecto visual de las rayas verticales (fig. 1) te alargar, y el de las horizotales (fig. 2), te ensanchar. Pero no todas las rayas verticales alargan; slo cumplen esta funcin las estrechas. Sin embargo, si stas te quedan muy ajustadas, vigila!,el efecto ser contrario y distorsionarn tu figura (fig. 3).
PEQUEOS TRUCOS PARA SER MAs ESBELTA
e

Las prendas cruzadas. Los pantalones anchos, rgidos y con vuelta. Las prendas con pliegues y frunces. Los tejidos rgidos, brillantes y voluminosos. Los cinturones anchos y de colores que contrasten. Zapatos totalmente planos. Evita las plataformas. Los sombreros de ala grande te restarn altura. Los bolsos grandes te aportarn volumen.

. Evita:Las prendas largas de tejidos rgidos

hasta los pies (faldas, pantalones, vestidos, prendas de abrigo).

63

Utiliza: Tejidos con cada y movimiento; son dos factores que hacen que parezcas ms esbelta. Zapatos con tacn; cuantos ms centmetros mejor. Los tacones finos te harn verte ms alta y ms esbelta que los gruesos. Los fulares largos y ligeros. Los collares largos crean lneas verticales; mejor combinar varios de'distintos largos.
.. 01111&1 \1) !I] IL LLIa.

I!

Recuerda: Llevar prendas adecuadas no te costar ms que llevadas inadecuadas.

Recuerda que sea cual sea la silueta que tengas, siempre podrs verte ms esbelta buscando el equilibrio mediante las prendas y los complementos adecuados.

BUSCA ELEQUILIBRIO ENTUSPRENDAS V COMPLEMENTOS Si mides ms de 1,60 centmetros te lo puedes permitir casi todo, pero si mides menos te aconsejamos que utilices prendas entalladas que perfilen tu cuerpo, pero sin que te cian demasiado. Si mides menos de 1,60 metros, tus prendas y complementos tienen que ser proporcionales a tu silueta y estatura.

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111 ~ .'W 1.11'WIIJI1 ~11.

Recuerda:

Llevar prendas muy ceidas har que te veas ms voluminosa.

64

..
PROPORCIONES DE PRENDAS

CORRECTO

INCORRECTO

. Aconsejamos

(fig. 1)

Chaqueta femenina de tejido liso y fino. Jersey de cuello pico. Pantaln largo, recto y liso. Tacones finos.

. Evita (fig.2)
Chaqueta ancha de tejido acolchado. Jerseycuello voluminoso. Pantaln corto, ancho y de cuadros. Taconescuadrados y anchos.

. Aconsejamos (fig. 3)
Camisetaentallada.

Faldaevas de tejido con pesoy cada.

Fularcon peso y cada. Zapatosescotados.

. Evita (fig. 4)
Camisetaancha y con bolsillos. Falda de tejido grueso y con volumen. Zapatoscerrados y planos.
Aconsejamos (fig. 5) Chaqueta larga de tejido con peso y cada. Camiseta de escote profundo. Tejano oscuro y recto. Zapatos escotado s y con tacn fino.

. Evita (fig. 6)
Chaqueta larga con cuello voluminoso, de tejido grueso y sin cada. Camiseta de lneas redondeadas. Pantaln claro por dentro de las botas. Botas de pierna y tacn ancho.

65

CONOCE TU ROSTRO
No todos los cortes de pelo y maquillajes que nos gustan nos quedan bien; simplemente porque no armonizan con nuestro rostro. De ah, la importancia de conocer cmo es nuestro rostro. Lo primero es saber qu rostro tienes para que puedas elegir el peinado, el maquillaje, las gafas... adecuados. Lo que debes conseguir es el aspecto de forma oval y un equilibrio proporcional al rostro. Para empezar, sintate delante del espejo. tate el cabello hacia atrs con una banda elstica y observa tu rostro. Siguiendo la lnea del cabello, los pmulos y el maxilar, podrs determinar la forma de tu rostro. Si quieres lucir y potenciar los rasgos de tu rostro con el peinado y el maquillaje, sigue nuestros consejos.
PEINADO Puedes usar cualquier corte de pelo y peinado. Lo nico que debes decidir es qu parte de tu rostro quieres potenciar.

RecogidosTodos los recogidos te favorecen; en especial, los recogidos limpios, que dejan el rostro despejado.
CON EL MAQUILLAJE

CORRECCIONES

Puedes utilizar cualquier maquillaje. Slo tienes que escoger qu parte de tu rostro te gustara resaltar; ojos, p6mulos, boca. Cejas Perflalas dndoles la inclinacin adecuada.

. . OjosPotencia la forma almendrada. . Colorete Sigue la lnea del pmulo. . BocaPerflala y potnciala.

ROSTRO OVALADO Es el ideal. Se caracteriza por ser ms ancho en la lnea de las mejillas y se estrecha ligeramente hacia el mentn. Tienes la libertad de elegir cualquier peinado y maquillaje. Todo te queda bien.

MONTURAS DE GAFAS

La mayora de las monturas te favorecen.

PENDIENTES

Puedes llevar cualquier estilo y forma.

68

...

..

IMAGEN CERCANA

IMAGEN SERIA

69

ROSTRO CUADRADO

. Cejas Siempre con forma ascendente para

Este tipo de rostro tiene una frente ancha, y los pmulos estn en lnea con la mandbula. Requiere un alargamiento ptico. El objetivo es suavizar las formas angulosas y alargar un poco. PEINADO Disimula el maxilar anguloso. Aplica un corte de lneas verticales, desfiladas y con volmenes. Lleva los laterales escalados, degradados, siempre procurando cubrir las mejillas hacia la zona del maxilar. Te favorecen las melenas onduladas.

.
.
.

alargar. Ojos Sombra con lneas ascendentes y un punto de luz en la base de las cejas. Colorete Extiende color horizontalmente, desde la nariz hasta la oreja, dando un toque de sinuosidad. LabiosPerflalos y dales ms grosor en el centro.

MONTURAS DE GAFAS

El rostro cuadrado da un aspecto de durezay angulosidad. Si quieres suavizado escoge formas suaves y redondeadas; si quieres potenciar las lneas, elige formas ms angulosas.
PENDIENTES

. lmenes Recogidos Siempre deben ser altos y sin voen los laterales.
Pueden caer mechones de cabello a la altura del mentn. Raya alta o en el centro.
CORRECCIONES

Los pendientes pequeos, los redondos y los ovalados suavizan. Puedes llevar largos con poco volumen.

. correccin del rostro Aplica un maquillaje

oscuro en las mandbulas para suavizar la angulosidad.
i\II.~1I1Ii.1.tJIlIl.~

CON EL MAQUILLAJE

sabas que...? El rostro cuadrado transmite una imagen de seguridad y dureza.

70

--

IMAGEN CERCANA

IMAGEN SERIA

71

ROSTRO REDONDO

. Cejas Con forma angulosa.

.
.

Son caras con un mentn muy cortito y angosto. Tienen una expresin muy dulce, accesible. No presentan ninguna angulosidad. PEINADO Frente despejada, pueden caer mechones o greas. En los lados, te aconsejamos un corte desfilado, que cubra los pmulos. En los cabellos con mucho volumen (rizados), es preferible un corte escalado en los laterales.

Ojos Sombra con lneas ascendentes y un punto de luz en la base exterior de las cejas. Colorete El color se utiliza para alargar; se aplica en forma de tringulo, cuyos ngulos son la sien, el lbulo de la oreja y el centro de la mejilla. Labios Perflalos y dales ms linealidad.

MONTURAS DE GAFAS

. nes Recogidos Sern altos. Pueden caer mechode cabello en la zona de la nuca o sobre
la frente.
CORRECCIONES

Monturas con lneas verticales y horizontales para marcar ms los rasgos. Con formas cuadradas o rectangulares, se acentuarn ms tus rasgos. Las formas circulares harn que el rostro parezca ms redondo.
PENDIENTES

Puedes llevar pendientes alargados. Evita los redondeados y muy pegados al rostro.
CON EL MAQUILLAJE

Correccin del rostro Utiliza una base ms oscura en el contorno de las mejillas para estrechar el rostro.

Sabas que...?

El rostro redondeado transmite una imagen de accesibilidad y cercana.

72

....

IMAGEN CERCANA

IMAGEN

SERIA

73

ROSTRO ALARGADO En este tipo de rostro los huesos de las mejillas y el de la frente estn a la misma distancia. La barbilla tiende a ser fina con relacin a la frente. Lo ptimo es ensanchar y reducir. PEINADO Mejor los cortes con volmenes laterales, despejando la cara, pues la finalidad es acortar el rostro. Los lados pueden ser desfilado s o degradados, pero siempre con volumen. Evita los volmenes en la parte superior. El flequillo o las greas espesas te favorecen. Raya baja o visera; tambin sin raya y con flequillo. Si el cabello es rizado, deja algunos rizos en la frente.

CORRECCIONES

. . .
.

CON EL MAQUILLAJE

Correccindel rostro Potencia los pmulos con colorete. Cejas Alarga el extremo exterior. No muyfinas. Ojos Sombra con lneas horizontales y un punto de luz en la base exterior de las cejas. Colorete Extiende el color horizontalmente bajo los ojos, a la altura de las aletas de la nariz y difuminndolo hacia las sienes. Labios Perflalos con sinuosidad y dales volumen.

MONTURAS DE GAFAS

Evita las monturas muy angulosas. Te favorecen las monturas con lneas sinuosas y colores suaves.
PENDIENTES

. RecogidosRecogido medio con base; rostro

despejado, pero con volumen en los lados.

Puedes llevar pendientes redondeados y pegados al rostro. Evita los largos y muy lineales.

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t. j;

Sabas que...? El rostro alargado, por sus lneas rectas, transmite una imagen de seriedad y distanciamien to.

74

IMAGEN CERCANA

IMAGEN SERIA

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l
ROSTRO CORAZN O TRINGULO INVERTIDO
CORRECCIONES

Este tipo de rostro es ms ancho en la frente y termina con una barbilla casi en punta. Hay que suavizar los pmulos. PEINADO Sin volumen en la parte de las sienes y con volumen en las puntas. Son aconsejables las medias melenas, incluso con flequillo, para resaltar los pmulos. Despeja drostro. Flequillo, raya baja o con visera.

. . . . .

CON EL MAQUILLAJE

Correccin del rostro Luminosidad en parte inferior. Cejas Algo arqueadas. Ojos Luminosidad en centro de prpado. Colorete Potenciar los pmulos. labios Perflalos con sinuosidad y dales volumen.

MONTURAS DE GAFAS

Te favorecen las gafas con formas muy simples. Son preferibles las rectangulares .con perfiles redondeados para suavizar.
PENDIENTES

Recogidos Recogidos medios o bajos.

Puedes llevar pendientes redondeados y pegados al rostro. Evita los largos y muy lineales.
I

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11: la)

11. 11. 11.

Sabasque...? El rostro corazn o tringulo invertido transmite una imagen de jovialidad y dinamismo.

76

IMAGEN CERCANA

IMAGEN SERIA

77

ROSTRO TRIANGULAR

CORRECCIONES

Este rostro tiene la frente ms estrecha que la mandbula. Es un rostro perfecto, pero con la posicin invertida. PEINADO Cabellos cortos y con volumen en la parte supeflOr. Un poco de volumen en los lados, hacia el rostro, para disimular la anchura de los pmulos. Los semilargos y escalados a partir dellbulo de la oreja.

. . . .
.

CON EL MAQUILLAJE

Correccindel rostro Aplicaun maquillaje oscuro en las mandbulas, suavizando la an gula sidad. Cejas Con forma hacia el extremo exterior. Ojos Luminosidad en el centro del prpado Colorete Potencia los pmulos. Labios Perflalos con sinuosidad y dales volumen en el centro.

MONTURAS DE GAFAS

Te favorecen las gafas con formas ms estructuradas.

PENDIENTES

Recogidos Recogidos altos y con algn mechn que caiga en los laterales.

Puedes llevar pendientes alargados sin volumen.

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1I lIi lA! 1&; j".

Sabas que...? El rostro triangular, por sus lneas rectas estructuradas, transmite una imagen de serenidad y equilibrio.

78

IMAGEN

CERCANA

IMAGEN

SERIA

79

EL MAQUILLAJE

La palabra maquillaje an genera cierta desconfianza en muchas de nosotras, pues se sigue asociando a un rostro pintado. Sin embargo, en este libro llamamos maquillaje a la armonizacin del rostro para proporcionade un aspecto natural, fresco, sano y luminoso.

Para que un maquillaje resulte favorecedor es preciso que adems de aplicado correctamente, la eleccin de colores sea acertada. stos deben armonizar con el color de la

piel,los ojos y el cabello.

SI TIENES LA ARMONA CLIDA

Fondo de maquillaje

... ..
Lpiz de ojos Perfilador de labios
80

.
Labios

Sombra de ojos

Colorete

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SI TIENES LAARMONIA FRIA

Fondo de maquillaje

...
Lpiz de ojos Perfilador de labios

.
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Sombra de ojos

.
.

Colorete

Labios

81

EN EL TRABAJO
Si eres una mujer que ests buscando trabajo o ests trabajando, te aconsejamos que leas con atencin este captulo. No olvides que tu manera de vestir es tu carta de presentacin (vase La importancia de la imagen, pp. 13-15). Las mujeres de hoy tenemos una gran variedad de prendas y de complementos para vestimos. Antes, con un traje sastre, prcticamente una poda presentarse en cualquier empresa a trabajar y saba que siempre quedaba bien, fuera cual fuese el nivel; slo haba dos posibilidades: con pantaln o con falda recta, lo que dependa del grado de feminidad. Hoy en da nuestra vestimenta y los llamados trajes sastre han evolucionado muc
cho. Hay una gran oferta para elegir. Disfrtala;

no la conviertas en una obligacin.

PRIMERA ENTREVISTA DE TRABAJO

No arruines la entrevista por el solo hecho de que tu imagen no sea la correcta. Ten en cuenta que en la mayor parte de las entrevistas de trabajo uno de los requisitos es Se requiere buena presencia. La forma como te vistas para obtener el trabajo ser determinante para el entrevistador. Con tu manera de vestir, se puede hacer una idea de qu tipo de mujer eres y cmo trabajas. No caigas en el error de pensar que t eres as y que te tienen que aceptar tal y como eres. Debes pensar que hay muchas mujeres igualo ms preparadas que t y que irn vestidas segn los parmetros establecidos por la empresa.

'~~!lJ1a1iAJIi1l.JI.

Sabas que...? La primera impresin es la ms importante.

84

....

Por lo tanto, antes de ir a una entrevista de trabajo considera estos consejos:

.11 .al W 1&: !IJ !. 1&. !.

l. Infrmarte un poco sobre la empresa y su filosofa.Esta informacin la puedes buscar en Internet. 2. Tienes que saber a qu tipo de empresa te diriges: tradicional, clsica, innovadora, creativa, vanguardista... Si tienes alguna duda, es recomendable que te acerques a la empresa y veas cmo van vestidas las personas que entran y salen de ella. 3. Tienes que vestirte de acuerdo con el cargo al que aspiras. 4. Tu vestimenta tiene que ser cmoda. No te arriesgues estrenando unos zapatos o una camisa incmoda. 5. Vea la entrevista con el convencimiento de que vas vestida correctamente.

Recuerda:

Tu manera de vestir influir en la valoracin de la entrevista y el currculo.

No hace falta que salgas corriendo a comprarte algo para la entrevista. Primero busca en tu armario; seguro que encuentras alguna prenda y complementos que te seran tiles para la ocasin. Si no, es probable que tengas algn armario cerca; tu hermana, tu madre o una amiga estarn encantadas de ayudarte.
Una vez que consisas el empleo, ya te com-

.11 .I

lA! !Al 11. 11. 11

Recuerda:

Tu imagen es tu carta de presentacin.

I prars las prendas y complementos que se adapten bien a tu nuevo puesto de trabajo y cargo.

85

CONSEJOSPARANO FALLAR EN TU PUESTO DE TRABAJO

111 11111

.
11:111 lA. 11 1&

. Debes estar siempre presentable

y no abandonarte nunca (higiene personal, dientes cepillados, aliento fresco, perfecta depilacin, manos cuidadas, pelo muy arreglado y maquillaje correcto). Las prendas siempre tienen que estar en buen

Sabas que...? Algunas reunIOnes son imprevisibles. Si surgen, te

estado, y los zapatos,

.
.
.

.
. .
.

impecables. Gafas relucientes. Evita los perfumes demasiado intensos; podras molestar a las personas de tu alrededor. Medias impecables. Evita los excesos, prendas demasiado ceidas y cortas, transparencias y brillos. Elige prendas cmodas y adaptadas al clima y temperatura del lugar de trabajo. Si te aprieta una camisa o pantaln, o pasas fro o calor, tu rendimiento ser inferior. Procura no hacer ruido con el movimiento de los brazaletes, los collares y los cinturones. Primero causar curiosidad, pero luego se volver insoportable. Tambin puedes distraer la atencin de las personas que te rodean y perders credibilidad. Vara cada da de ropa. Aprende a reciclar y a combinarte las prendas y complementos. Si tienes muchos recursos a la hora de vestirte, evita dar la imagen de que no necesitas el trabajo. Tu imagen no puede superar nunca a la de tu jefa. Lasjerarquas existen.

arrepentirs de no haber cuidado tu imagen ese da.

. III'WIA!1JI\.L1LUI.

Sabas que...? Tu imagen es siempre un valor aadido a la hora de evaluar tu nivel profesional.

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....

"

QU MEPONGO SI LAEMPRESA ES CLSICA V TRADICIONAL

Imagen incorrecta Fracaso

Imagen correcta xito

. Peinado natural, simple y tranquilo.

. Maquillaje suave y discreto. Manos cuidadas, pero discretas. Evita llevar las uas demasiado largas. Vestimenta clsica, pero actual, y con unos colores que te den una imagen neutra. Tacones intermedios. Zapatos de cordones, mocasines, saln. . Los complementos aportarn tu toque personal. Evita los muy llamativos. Medias discretas.

.
. .

QUME PONGO SI LA EMPRESA ESINNOVADORA V CREATlVA

. Peinado ms innovador, pero no espectacular; recuerda que vas a trabajar. . Maquillaje que resalte un poco algn rasgo

. .
.

de tu rostro (slo algn rasgo: labios, ojos...). Manos cuidadas. Uas pintadas segn tu look.
Vestimenta de vanguardia, con colores de

tendencia que te proporcionen una imagen ms extremadq. Est permitido cualquier tipo de calzado; tacones y plataformas a tu estilo. . Busca en los complementos el punto de actualidad y diseo. .

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HERRAMIENTAS PARADAR LA IMAGEN QUE T QUIERES TRANSMITIR

~
IMAGEN DE SERIEDAD, SEGURIDAD, RESPETO, PODER... JIj !IJ 1&1!.ti !.t !L iI

Recuerda:

. Las chaquetas tipo sastre tienen que ser de corte recto, semientalladas a la cintura y con hombreras discretas, pero bien estructuradas.

La discrecin ser tu mej or aliada.

. Las faldas es mejor que sean rectas.

.
. .
.

Son preferibles los vestidos bsicos, rectos y cruzados. Los pantalones ideales son los rectos, de lana fra, para todo el ao.

. Utilizacoloresfros y saturados,como el
azul, el negro, el gris... . Los tejidos tienen que tener cuerpo, como el polister, la alpaca o la lana fra. Es recomendable utilizar tejidos con pequeas muestras, como la espiga, cuadros de gales, tweed... Evita tejidos que se arruguen o deformen.
Evita los estampados geradas. grandes y las rayas exa-

. . .
. .

Los bolsos tienen que ser de lneas rectas y ms bien duros. Evita los bolsos de tejido y blandos.
Los zapatos deben ser de piel y corte clsico;

J :al !IJ it

tal !L !L 1&

Recuerda:

puedes llevar botas, mocasines, saln, ingls, sandalias. Nunca chanc1as ni deportivas (en viernes tampoco es correcto).
Medias acordes con la vestimenta.

.
.

Los complementos de joyas y bisutera deben componerse de piezas pequeas y ser discretos.
Las gafas con montura imponen ms. Evita los accesorios exagerados.

Tendrs un punto a tu favor si tu vestimenta est de acuerdo con la imagen y el puesto donde quieres trabajar.

88

......

IMAGEN DE SERIEDAD, SEGURIDAD, ACCESIBILIDAD, ABIERTA, COMUNICATIV A...

. Laschaquetas tienen que ser de lneas sinuo-

ti! .al W 1&: !IJ ti

11. 11.

. Lasfaldas pueden ser al bies, amplias, de tablas y cruzadas. . Losvestidos pueden ser al bies, de corte imperio, de lneas trapecio... Los pantalones pueden ser pirata, pitillo, cargo... . Las combinaciones de las prenda:! pueden ser variadas y originales. Son aconsejables las superposiciones de las prendas y la desigualdad entre ellas.

sasy redondeadas.

sabas que...? Tu imagen transmite valores de juicio. La sobriedad habla de tu buen hacer. L~ ostent~cin denota derroche.

. Los colores

tienen

que ser clidos

y lumino-

. . .

. Lasgafas pueden ser con monturas al aire, de

diseo y de colores variados.

sos: rojo, naranja, amarillo... . Lostejidos ideales son de materias naturales y tejidos innovadores, como el algodn, el lino, la lana y todos los tcnicos. Losbolsos tienen que ser de lneas redondeadas, de piel blanda o d~tejidos de fantasa. Los zapatos pueden ser de diseo y atrevidos, con elementos de fantasa. Los complementos, las joyas y la bisutera pueden ser muy variados, pero siempre adecuados a la vestimenta.

Potencia tu imageny conello potenciarstu personalidad y tu saberhacer. Nocaigas enel error de queporqueyate conoceny valoranpuedesdescuidartu imagen.

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QU~MEPONGOCUANDOLLUEVE? No te olvides de las prendas externas y los zapatos que te protegern del aire y la lluvia, sobre todo si vas al trabajo andando, con transporte pblico o en moto. Acurdate de escoger la prenda adecuada, pero no por esta razn tienes que bajar la guardia en lo que a tu imagen se refiere. Las prendas tienen que ser cmodas y es mejor que los tejidos sean impermeables. Los colores neutros son ms fciles de combinar. Evita los tejidos my rgidos. Puedes utilizar la inmortal gabardina o, en versiones nuevas, la trench. Es preferible que los zapatos sean de suela de goma; evitars mojarte y resbalar. Intenta que los complementos no sean muy aparatosos; ya tienes bastante con el bolso, el paraguas y evitar mojarte o que te mojen. Si en tu trabajo sueles llevar siempre zapatos de tacn y para llegar a l tienes que andar mucho, o si vas en moto, tanto si llueve como si no, es aconsejable que para el trayecto utilices zapatos ms cmodos y que dejes tus taconazos en el lugar de trabajo. Tambin los puedes llevar dentro del bolso y que tus primeros buenos das sean cambiarte los zapatos al llegar. No te olvides el paraguas o el gorro de lluvia! S precavida y ten siempre a punto alguna prenda de recambio. Evita los paraguas publicitarios a no ser que
sea una emeroencia.

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DE FIESTA
La definicin de fiesta en el Diccionario de la Lengua Espaola, dice: Reunin de personas para divertirse o para celebrar algn acontecimiento. Pues a divertirte! Y para ponrtelo fcil te vamos a dar una serie de pautas, ideas y consejos, de modo. que tu nica preocupacin sea sa, divertirte. Primero tienes que saber qu tipo de fiesta es, el lugar, la fecha y la hora. A partir de ese momento, lo que quieres es estar fantstica y perfecta para la ocasin. lA quin no le apetece vestirse de una forma especial para una fiesta? Si no te quieres sentir incmoda y observada por llevar una vestimenta excesiva o todo lo contrario, sigue nuestros consejos. Las opciones son infinitas y, como siempre, todo depende de la ilusin, el grado de imaginacin y, por supuesto, la inversin que ests dispuesta a realizar. Elegante, sexy, juvenil, moderna... son algunas de las posibilidades para ser la reina de la fiesta. As que preprate para descubrir tu lookpara tus compromisos especiales, ya sea para una fiesta de trabajo, de amigos, de cumpleaos o romntica, y cmo no, para las grandes ocasiones por excelencia en las que lucir algo especial: la boda de tu mejor amiga, una boda familiar, verbenas y fiestas navideas. Busca tu mejor opcin entre las que a continuacin comentamos. Una falda de fantasa con un tejido de lujo, gasa, terciopelo, lam, satn, etctera, combinada con un top lencero y una rebeca simple o especial, puede ser una buena opcin. Tambin puedes complementar el conjunto con un echarpe fantstico. 94 Un vestido con un escote de vrtigo. Si los escotes no son lo tuyo, potencia lo mejor de ti. Puedes recurrir al bsico vestido negro que tengas en el armario y enriquecerlo con lazos, flores, broches, collares, o regalarte uno ms actual, dorado o plateado; por qu no damos un toque de brillo en las fiestas. Es aconsejable un vestido ni muy ajustado ni muy holgado. Lo mejor es un tejido ligero que parezca que acaricie tu cuerpo. Los escotes corazn y palabra de honor te harn sentir especial. Te recomendamos las tnicas de raso, tul o encaje para llevar con pantalones pitillo de raso o anchos, de seda. Consulta qu pantalones son los que ms te favorecen en las pginas 22-23. Tambin puedes reciclar cualquiera de los conjuntos que compraste para algn compromiso, pero dale un toque especial con algn collar fantstico. No te d miedo mezclar dos o tres collares distintos de los que ya tienes. Un pantaln recto o pitillo, una falda de volantes o simplemente una modelo lpiz, combinados con una camisa o suter de lrex, nunca falla. Otra opcin es el esmoquin, un bsico y todo un clsico que siempre resulta elegante y es eterno. Te recomendamos el look masculino, pero actualzalo con un toque sensual. Combnalo con un cors o un top con encajes, satn, pailletes o bordados de pedrera; son nicos. El peinado siempre estar en relacin con el escote, y como son fiestas, qu mejor que un buen recogido, adaptado a tu estilo, claro. Con l lucirs mejor tu escote, alargars el cuello y conseguirs una figura ms esbelta. Si no ests acostumbrada a llevar el cabello recogido, llvate en el bolso un par de analgsicos para el dolor de cabeza. No es broma; lo agradecers.

..
Las medias nunca deben destacar ms que tu vestimenta. Ahora tienes la oportunidad para comprarte unas gafas de fiesta. No es necesario que sean de strass,pero encontrars algunas muy apropiadas para estas ocasiones. Atrvete con un perfume de un nivel superior del que usas. No se te ocurra ponrtelo sin probado antes, te puede arruinar la fiesta. El abanico: anticuado o actual? Te lo recomendamos. Es un instrumento til, que dependiendo de tu destreza te aportar un aire sofisticado. Tiene lenguaje propio; es curioso conocerlo. En una fiesta de trabajo es mejor ir elegante y sobria. La discrecin siempre ser tu mejor aliada. En una fiesta de amigos tienes que estar radiante. A quin no le gusta que le digan Ests igual? Y t siempre tienes que responder (si la persona lo merece): Yo estoy igual, pero t es-. ts mejor. En una fiesta familiar tienes que estar estupenda, dado que lleves lo que lleves, vas a ser la envidia de tus seres ms queridos; por lo tanto, aportadas. Qu joyas me pongo? No caigas en el error de ponerte todo lo que tienes. Valora el evento y tu vestimenta, y a partir de eso, t decides. Si llevas collar, pendientes y pulseras, mejor que vayan a juego o que tengan una similitud o armonicen entre s. Si decides colocarte anillos, uno es suficiente.

Te aconsejamos un maquillaje un poco ms subido de lo habitual, con ms luz. Acurdate de que vas de fiesta y las fiestas son alegra. Puedes combinar todas estas opciones con sandalias; son vlidas para todo el ao. Llvalas de tiras de piel, raso o de fantasa, y con tacones de todas las medidas, mejor unos buenos taconazos. Elige unas sandalias cmodas, es muy importante. La incomodidad de tus pies se reflejar en tu rostro. Evtalo! Si por alguna razn no puedes ir con sandalias, hay zapatos de pulsera y saln con aberturas que tambin son una buena opcin. A veces las tendencias dictan ir con botas o chanclas a todo tipo de actos; ante estas sugerencias, tienes mejores opciones. El bolso puede ser una autntica joya. Clsico, original, divertido, los encontrars de muchos estilos y modelos. Huye de conjuntar de una manera estricta zapatos y bolso, no es cuestin de edad, sino de cestilo. Consigue dar a tu vestimenta un toque personal con el bolso. Ten en cuenta el tamao; no puede ser muy grande, pero tienen que caber las pequeas cosas indispensables. Lasjoyas son pequeos tesoros para grandes ocasiones. Aprovecha la oportunidad y lcelas. Los guantes son smbolo de elegancia y distincin; los encontrars de terciopelo, encaje y seda. Si nunca te has atrevido a llevar sombrero, ahora tienes una oportunidad. Encontrar el adecuado es ms difcil de lo que piensas. Djate aconsejar por un buen profesional.

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NORMAS DEPROTOCOLO V ETIQUETA FEMENINA Ests preparada para vestirte para este tipo de actos y celebraciones? La etiqueta femenina es indefinida al carecer de normas fijas. Tienes libertad para vestirte como quieras, pero con la debida correccin para la ocasin. Para no fallar, tienes que tener en cuenta la celebracin o acto y la etiqueta masculina, ya que a cada etiqueta masculina le corresponde una femenina. No te asustes, pues las mujeres lo tenemos ms fcil que los hombres; nos est permitido casi todo. En realidad, depende de la invitacin que recibas. A veces, la invitacin no seala el tipo de etiqueta que hay que llevar; entonces tenemos que fijamos en la hora del evento, la clase de acto y el lugar. Teniendo en cuenta estas tres cosas, ya te puedes hacer una idea de cmo tienes que ir vestida. Ante la duda, opta por la discrecin; es mejor quedarse corto que hacer el ridculo. Normalmente, en las invitaciones es comn poner slo la etiqueta del caballero, y tienes que saber qu tipo de vestimenta te corresponde llevar.

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Recuerda: Si te gusta bailar, ten en cuenta que cuando el cuerpo se pone en marcha el glamur no debe desaparecer.

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sabas que...? No tienes que destacar por tu vestuario, sino por tu imagen, estilo y elegancia.

Etiqueta masculina Traje oscuro. Chaqu. . Esmoquin o corbata negra Frac o corbata blanca.

Etiqueta femenina Vestido corto, cctel o largo

Vestido largo

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..

VESTIDOCORTO O DE CCTEL

Eltraje corto es un traje de da o de media tarde, tiene que ser elegante y puede estar confeccionado en diversas telas y modelos, en funcin de la poca del ao. Los largos pueden ser hasta la rodilla o ligeramente por encima o por debajo. La importancia del acto o celebracin incidir en la clase de tejido, el color, el diseo y los complementos. Evita las lentejuelas, plumas y elementos propios de la noche. El modelo depender de las tendencias de la moda. Todo est permitido: vestidos de tirantes, escotes de cualquier tipo, espaldas cubiertas o descubiertas... Sabes qu modelo, escote, color, tejido, encaja mejor con tu cuerpo? Los zapatos pueden ser de tacn medio o alto, pero siempre acordes con la vestimenta.

El bolso es mejor que e sea pequeo y de

mano. Puede ser de piel, metal, tejido... No te olvides de las medias. El sombrero se considera un complemento de prenda para el exterior y te lo tienes que quitar junto con el abrigo, la capa... Las pamela s y los tocados son un complemento ideal; puedes utilizarlos durante el acto, no hace falta que te los quites. Unos pendientes, un collar o gargantilla o un precioso anillo ser suficiente, evita ir recargada de joyas. Las joyas, mejor discretas. Evita las gafas de sol. No son apropiadas para la ocasin; slo se admiten excepciones en el caso de lesiones oculares. Cuando la invitacin especifica vestido de cctel, se considera de media etiqueta y, por lo tanto, de un traje elegante de vestir. La nica diferencia destacable en relacin con el traje corto es que esos vestidos tienen que ser ms elaborados en el diseo y tejido. Pueden llevar pedrera, drapeados, bordados..., y su largo puede llegar hasta el tobillo (fig. 1).

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Recuerda:

El vestido de cctel puede acompaar al traje oscuro, el esmoquin o el chaqu.

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VESTIDO LARGOO VESTIDO DE NOCHE

Cuando la invitacin especifica vestido largo o vestido de noche, se refiere a la prenda de ms etiqueta de nuestro vestuario. Tiene que estar confeccionada, en funcin de la poca del ao, con tejidos de gran calidad: raso, gasa, seda, terciopelo... Tambin llevar aplicaciones de pedrera, lentejuelas, lazos, plumas... Para elegir el modelo cuentas con todas las opciones posibles de escotes, cuellos, tirantes... Eligeel color que ms te favorezca (fig.2). Eltocado puede ser un excelente complemento, no hace falta que te lo quites durante el acto. Los zapatos pueden ser de tejido, bordados, pedrera. El bolso tiene que ser pequeo, de tejido, metal, pedrera. Evita la piel en estos complementos. Con los vestidos largos, aunque no ensees las piernas, te aconsejamos llevar medias. Las fiestas de gala son las que te permiten lucir ms joyas. Si te pones un vestido largo sin mangas, puedes llevar guantes largos. Para saludar te tienes que quitar el guante de la mano derecha, y si quieres comer algo, te tienes que quitar los dos. Si el vestido largo es de manga corta, los guantes tienen
que ser cortos, y el protocolo es el mismo que en

los largos. Puedes bailar con los guantes puestos. El color negro es el rey de la noche, aunque no es adecuado llevado en las bodas. El color blanco en una boda es el color de la novia; por lo tanto, no es el ms correcto para las invitadas. Si el modelo que eliges es muy escotado y hay ceremonia religiosa, tienes que cubrirte los brazos y el escote con un chal o un echarpe. Es mejor llevar el bolso en la mano que colgando. Repasa el captulo de estilos para saber cmo conseguir una imagen neutra, sofisticada o extremada.
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Recuerda:

El vestido largo o vestido de noche puede acompaar al esmoqum y el frac.

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LAMANTILLA

Has de tener en cuenta tu altura y proporcin corporal.

Como ves, t puedes ser elegante, siguiendo todos los pasos anteriores. DE LA ELEGANCIAA LA DISTINCiN

Lamantilla es un complemento que se ha llevado ms o menos segn las pocas. La puedes llevar con vestido corto o de cctel y con uno largo o de noche. Si algn da decides ponerte una, sobre todo que est bien puesta, o el efecto ser espantoso. Las mantillas de color blanco o marfil slo
las utilizan las solteras; las negras slo tienen el

privilegiode lucirlas las casadas. Pero no desesperis:este tipo de tradiciones a veces no se tienen en cuenta. ELEGANCIA Se habla mucho de elegancia y distincin, pero qu es la elegancia? Es una palabra que se usa con mucha frecuencia y que pocas consiguen. La elegancia es la armona de toda tu imagen externay puede que la tengas de una manera innata, estudiada o no. Sea cual sea tu caso puedes potenciada, manteneda o adquirida. Vstete en armona con tu silueta, con tu mejor vestido, zapatos, pendientes, peinado, maquillaje..., pero si adems quieres ser elegante, no pases por alto tu postura corporal, tu movimiento y tu velocidad. Todo lo tienes que llevar con naturalidad, discrecin, moderacin, cautela, prudencia..., en definitiva: el exceso destruye la elegancia. No olvides:

Cuando adems de armonizar tu imagen externa tienes un estilo propio, conseguirs el toque de distincin gracias a este punto diferenciador. Hay mujeres que tienen una belleza natural fsica, bien proporcionada y armnica, que apenas necesitan nada para ser elegantes y que adems, con su porte y su manera de andar, tienen una distincin natural. No obstante, este punto diferenciador tambin lo puedes conseguir con un complemento, un peinado y, por supuesto, con un vestido e incluso con un movimiento o gesto. Vigila, sin embargo, que este punto dife- . renciador no resulte vulgar o arruinars tu imagen. Dicho punto diferenciador tambin ha de ser natural. Como puedes ver, una persona distinguida siempre es elegante. Una persona elegante no siempre es distinguida.

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Recuerda: Todas podemos ser elegantes, la elegancia se aprende.

Recuerda: La mujer elegante es aquella en cuya ropa nunca te fijas.

.
.

Laposicin de tu cuerpo tiene que ser natural, con una postura lineal, sin tener una imagen forzada ni rgida. Los movimientos corporales y los gestos deben ser armnicos. Controla tu movimiento de caderas y brazos, que nunca debe ser exagerado pero tampoco inexistente. Una velocidad proporcionada a tu cuerpo.

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EL DA DE MI BODA
Una gran responsabilidad, sin duda. Todas las miradas estarn puestas en ti. Ese da t sers la protagonista de la pelcula, y como toda pelcula necesita un presupuesto y un tiempo para buscar las mejores propuestas a fin de estar fantstica: vestido, tocado, velo, zapatos, lencera, medias, joyas, guantes, abanico... Tu vestimenta tiene que armonizar con el maquillaje y el peinado.
Si quieres asegurarte el xito en la eleccin del

vestido, s fiel a tu estilo de siempre. Ser novia no quiere decir ser otra persona. Haz que te acompae alguno de tus seres ms queridos para que sean objetivos en la eleccin. Pero vigila:lo de querido no es indispensable, pero lo de objetivo, s. Ante la duda, que prevalezca la sencillez y la calidad. No te equivocars. Si no, ponte en manos de un profesional de la imagen para que te asesore. Planifica bien toda tu vestimenta. Haz una lista de las cosas que tienes que comprar y prioriza. La buena planificacin te evitar nervios y tensiones de ltima hora. Un vestido a medida lo tienes que encargar con mucha antelacin, infrmate. Elige el blanco adecuado. No todos los blancos son iguales ni todos te van a favorecer igual. Existe el blanco ptico, blanco roto, crudo, marfil, hueso, cava, bcis, rosado; escoge el color que ms ilumine tu rostro. Opta por el mejor escote, el que te haga ver ms esbelta. Vigila con el volumen del tejido, sobre todo si el vestido es corto. Hay tejidos que llevan bordados con pedrera y muchos brillos; es un tejido ms apropiado para la tarde-noche. Te aconsejamos que las lneas de la parte su102

perior del vestido sean sinuosas. La parte inferior depende de tu estilo; elige la mejor. Las lneas rectas que perfilan tu silueta te darn una imagen ms simple; el volumen, en cambio, te dar una imagen ms ostentosa. Los lazos y las flores te proporcionarn una imagen muy femenina. Escoge la lencera apropiada para ese da; no te olvides, es de gran importancia. Recuerda que en estos momentos debers estar muy femenina y seductora, as que date tiempo para buscar y escoger las prendas que mejor encajen con tU,estilo y figura. Las medias son una parte importante de tu vestimenta, pues te ayudarn a embellecer tus p1ernas. Los zapatos deben ser cmodos y acordes con tus pies. Escoge los mejores; hay autnticas joyas. Si tienes problemas para encontrar unos que te gusten o que conjunten con el vestido, o tienes los pies delicados, como ltima opcin, puedes forrados. Utiliza la misma tela del vestido o contrasta con una tela bordada o de pedrera. La eleccin de las joyas es de gran importancia. Si tu vestido es de pedrera o de muchos bordados te ir mejor una joya simple y lisa. O por lo contrario, si tu vestido es de lneas simples, puedes llevar una joya de ms importancia. Sila boda es de da, utiliza joyas menos llamativas,y si es de tarde, mejor opta por joyas que brillen. Si quieres lucir el pelo recogido y un escote pronunciado, puedes llevar unos pendientes largos. Si tienes el pelo corto, te recomendamos unos pendientes pequeos, para que no le roben importancia a tu rostro, y si tienes el pelo largo y piensas llevado suelto, lo mejor son unos pendientes ms grandes, para que se vean.

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......

Consejos Si no ests acostumbrada a llevar tacones, no aproveches esta ocasin para intentado. El reloj mejor dejado en casa. No dejes que el vestido te elija; elgelo t a l. Para hacerte la prueba del vestido tendrs que llevarcontigo el sujetador que hayas escogido.

Lo celebres como lo celebres, con familiares, amigos o solos en la intimidad, tienes que estar bien contigo misma y encontrar elvestido, conjunto y complementos que te hagan sentir ms viva. Consejos No luches contra lo imposible. Los aos han pasado para todas.

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ELDA DEMIS BODAS DEORO Felicidades de nuevo! Sin duda, ser un gran da; celbralo con toda la ilusin. Te aconsejamO:5 que utilice:5colore:5daro:5. Evita 10:5 tejido:5 rgidos y los estampados grandes.
Consejos Ytete con la mbma ilu:5in del primer da. Hazlo por ti y por todos los que te rodean. EL DA DE LA FIRMA DE MI DIVORCIO

Recuerda:

Desde que eliges el vestido hasta

el da de tu boda pasa mucho tiempo, y tu

cuerpo puede cambiar.

EL DA DE MI SEGUNDA BODA

No ha pasado nada; hay que volverlo a intentar. Las pautas que debes seguir son las mismas que la primera vez, pero el vestido y la fiesta sern distintos porque t seguramente sers otra.
Consejos En tu primera boda todo fueron elogios. En sta no puedes fallar; hasta tus seres ms queridos tendrn algo que comentar.

Si el da de tu boda estuviste fantstica, el da de la firma de tu divorcio debes estar mejor; tienes que estar genial! Busca tu mejor conjunto. Si hacetiempo que no te compras ninguno, sta es tu ocasin. Ponte colores alegres y unos buenos tacones aunque te duelan los pies; piensa que ser un momento. Ve a la peluquera, maqullate y, despus de firmar, ya estars preparada para ir a comer con tu mejor amigo. Empieza tu nueva vida estando guapa, bien vestida y con cava. Puede ser que ests feliz o triste; ests como ests, es mejor que des una buena imagen. Consejos Aqu no es tan importante sentirte cmoda como dar una imagen de cmo va a ser tu nueva vida.

EL DA DE MIS BODAS DE PLATA

Felicidades! Sin duda, habr sido un maratn llegar. Date un respiro y piensa en ti.
103

PARA UN DA ESPECIAL
SEDUCTORA, SENSUAL, SEXY, ELEGANTE, ROMNTICA,PERFECTA...

Evidentemente depende de la cita. Si se trata de una cita, lo primero es conseguir que tu cuerpo levante pasiones, pero sin pasarte, de una manera muy sutil. Es en estos momentos cuando con tu forma de vestir puedes hacer volar tu imaginacin. Cul es la parte ms sexy de tu cuerpo? Pues a potenciarla! Si no sabes cul es, te ayudaremos a encontrada. Es aquella en la que la belleza por centmetro cuadrado est ms concentrada. No caigas en el error de creer que vestir sexy quiere decir ensear todo tu cuerpo. Si eres de stas, fantstico, te felicitamos! Pero no todo a la vez; elige la mejor (fig. 1). Si tienes un buen pecho, luce tu escote delantero, pero olvdate del escote trasero, los dobles escotes son muy incmodos. Si tienes los hombros bonitos y los brazos bien tonificados, te recomendamos las prendas bien sisadas de mangas. El escote halterte sentar genial. Si tienes unas piernas preciosas, lcelas con una falda mini; puede ser entubada, perfilando tu cuerpo, o sinuosa gracias al movimiento del tejido. Si tus pies son dignos de ser enseados, no lo dudes, ensalos; eso s, bien cuidados. No te olvides de las manos. Tienen que estar perfectas, y no sirven las excusas. El pelo debe verse bien cuidado y brillante para conseguir un peinado simple y natural. Puedes usar transparencias, pero sin abusar. Te las recomendamos siempre en la parte
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Recuerda: No te abrigues mucho, que con la tensin y los nervios te puede dar un subidn de calor.

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superior, nunca en la inferior. Tambin puedes usar prendas de seda y raso, pues son muy seductoras. No te pongas la misma ropa que has llevado para trabajar. Si no tienes tiempo de ir a casa a cambiarte, vstete pensando en la ocasin, pero gurdate los pequeos detalles para cambiarte en el servicio antes de salir del trabajo. Puedes sustituir la camisa o el suter por un top lencero, que debajo de cualquier chaqueta te dar un toque ms sexy. Ponte un fular de seda; tendrs el escote disimulado durante tu jornada laboral. Cmbiate los zapatos, que aumenten los tacones y potencia un poco el maquillaje. Tambin puedes jugar con los complementos: un collar, unos pendientes, una pulsera... No lleves un maxibolso. Es aconsejable uno pequeo, pero si necesitas tus herramientas personales, elige uno mediano que est en buen estado(fig.2). Evita los tejidos muy gruesos. Es mejor utilizar tejidos finos, ligeros. La combinacin de cuero y seda siempre funciona. Los vestidos de tejidos ligeros son ideales. No te olvides de la lencera. Los zapatos deben ser femeninos y sexys; los tacones te ayudarn.
Consejos

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Sabas que...?

No lo ensees todo el primer da, puedes dar una imagen equivocada. Haz que parezca simple, aunque lleves todo el da probndote y preguntndote qu me pongo?. Vigila bien tu perfume, puede seducir, pero tambin marear.

Si tu imagen est a la altura, tendrs la autoestima por las nubes, y esto har que te sientas segura en tus citas.

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 QU ME PONGO SI ESTOY EMBARAZADA?

Enhorabuena por tu maternidad! A partir de ahora tu cuerpo cambiar y, por lo tanto, tambin tu vestuario, aunque slo sea de forma temporal. No intentes camuflarte; procura buscar las prendas ms adecuadas a tu cuerpo. Actualmente, la oferta de prendas premam es muy amplia y tambin la forma de llevarlas. Juega con las superposiciones, te estilizarn y te darn un aire jovial y dinmico. Los chalecos largos son una buena opcin, son un sobretodo, y estilizarn tu figura. Vstete con prendas de tejidos con cada en la parte superior y prendas ms ajustadas en la parte inferior. No te olvides de un buen escote, en especial si tienes poco pecho. Aprovecha para lucido; slo son unos meses. Utiliza tejidos naturales y ms finos, pues seguro que tendrs ms calor de lo habitual. Unificar colores te dar una imagen ms esbelta; esto no quiere decir que tengas que vestir con los mismos colores siempre, pero s de la misma intensidad. Lo que peor tenemos es la lencera. Aguanta como puedas, slo son nueve meses. Utiliza fulares, echarpes, bufandas de unos colores vivos y variados, y de tejidos con cada; te aportarn color. Lalinealidad del fular alargar tu silueta y distraer la atencin. Juega con los collares largos y evita las gargantillas. Los pendientes, mejor que sean discretos.
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Utiliza zapatos muy cmodos. Evita los tacones altos. Presciende de los bolsos muy grandes; te aportarn volumen. Los primeros meses puedes utilizar el mismo estilo de prendas, pero una o dos tallas ms grandes. Evita llevar las prendas desabrochadas, te pueden hacer pasar un mal rato. Consejos La barriga mejor enseada en la playa; adems de sorprender a los ojos de muchas personas, da una imagen de estar desprotegida y ser vulnerable.

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Recuerda:

A pesar de tu barriga. busca las prendas que te permitan seguir siendo t.

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 QU ME PONGO PARA ESTAR EN CASA?

Eresde las que cuando llega a casa se pone lo peor de lo peor, porque, total, para estar en casa ypara quien me va a ver. Olvdate de ello y ponte en marcha. No slo debes vestirte para los dems;te tienes que vestir para ti. Nada de usar las prendas viejas o pasadas de moda que tengas. stas no hace falta ni que las regales.Tralas o recclalas. Hay que diferenciar dos vestimentas muy distintas para estar en casa: una es estar cmoda para hacer distintas tareas, y la otra, y muy diferente, la de dormir. Diferencia estas dos maneras de vestir y vers cmo te sientes mejor, sobre todo si vives en pareja, y aunque no sea ste tu caso, tambin te lo recomendamos. No pretendersmeterte en la cama con la misma ropa que has cocinado, limpiado... Cada momento requiere su indumentaria. No te olvides del calzado: pecos, zapatillas... Las hay fantsticas y tambin horrendas; las ms simples son las mejores. Tambin tienes la opcin del calcetn o de ir descalza; t eliges. Valora los factores que te rodean. Mejor utiliza prendas de tejidos naturales; el algodn es el mejor. Si eres de las que siempre vistes de oscuro, aprovecha y lnzate a la vida de color para estar en casa. Tu estado de nimo subir y tambin el de las personas que te rodean. Si te asustan los colores, mejor utiliza tonalidades claras y clidas. No renunes a tu coquetera femenina. Si despus de leer este captulo no te atreves a ponerte nada de lo que tienes, el recurso es la camiseta blanca con unos tejanos. Siempre funciona; es una gran opcin. Prubalo! Sal de compras y reglate algn conjunto nuevo. No hace falta que te gastes mucho en estas prendas; encontrars mucha oferta. Consejos No ests en casa con la ropa del trabajo. Si eres de las que ests con las joyas puestas, librate de ellas! Aunque ests en casa no tienes que descuidar tu aspecto.

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Recuerda:

No te metas en la cama con la ropa de andar por casa.

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 QU ME PONGO EL FIN DE SEMANA?

El concepto fin de semana la mayora de las veces est asociado al relax, o as nos gustara que fuese a todas, aunque siempre nos puede surgir algn compromiso relacionado con el trabajo o de carcter personal. Pero en este apartado nos dejaremos llevar por lo que a todas nos apetece ms del fin de semana: el descanso y el relax. Esto no quiere decir estar todo el da tirada en el sof y vestida con lo peor que tienes. Seguro que tienes alguna aficin o hobby que te encanta realizar. El tipo de vestimenta que normalmente se usa para el fin de semana es informal; la comodidad es el factor que ms impera. Es una idea y manera de vestir ligada a la comodidad, el descanso, el relax, el placer y el tiempo libre. Aunque vistas de modo informal, procura no descuidar nunca tu aspecto. Te recomendamos que tengas prendas y complementos destinados al fin de semana; todo depender de dnde lo pases y con quin. Quieres conseguir un aspecto casual pero cmodo? El chndal es una prenda que, dependiendo decmo lalleves, tiene unalecturamuy distinta. Vigila!Hay toda una escala social por en medio. En cul quieres estar? No es lo mismo que lleves un chndal con tacones, que un chndal con deportivas de marca. Evita los colores brillantes y vivos (fig. 1). Los jeans son ideales; busca el adecuado para el fin de semana(fig. 2). Atrvete con un modelo ms nuevo y original que los que usas para dar una imagen ms formal durante la semana. Para hacerte con uno de ellos, te recomendamos que 112 inviertas tiempo y dinero para encontrarlo. Vale la pena, no te arrepentirs. Combnatelos con botas, bailarinas, deportivas, las opciones son infinitasssssssssss.

Los leggins combnalos siempre con una camiseta larga o un jersey oversize.Te recomendamos los colores oscuros y los tejidos finos. Evita las rayas, estampados grandes y los tejidos brillantes.

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Recuerda:

Cuarenta y ocho horas dan para mucho, as que vara un poco de vestuario.

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Te recomendamos: Una chaqueta de punto para estar cmoda, informal, y de colores vivos: azul, verde, rojo, naranJa... Pantalones de tejidos naturales y fibras adecuadas para cualquier tipo de actividad ldica que practiques. Camisetas de distintos colores, dibujos y formas. Atrvete con modelos nuevos! Jersey de cuello alto y un polo. Opta por una bolsa de fantasa, original, distinta de las que utilizas a diario.

Un pauelo grande de algodn o lana siempre funciona, lo puedes utilizar mucho. Acurdate de tener unos zapatos pensados para el fin de semana. Joyas, las mnimas. Peinado y maquillaje natural. Consejos Utiliza prendas un poco ms grandes para estar ms cmoda. Invierte en tu imagen cada temporada. Reglate un par de conjuntos y varios complementos.

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 QU ME PONGO PARA IR DE VACACIONES?

CMO PREPARAR UN EQUIPAJE
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Factores que cabe tener en cuenta: 1. Dnde y con quin? El destino y la compaa son esenciales a la hora de elegir bien tu equipaje. No es lo mismo ir con amigas, con un amigo, con la familia y a la montaa, o la playa, que hacer turismo de ciudad. 2. Duracin del viaje No es lo mismo pasar un fin de semana que pasar unas largas vacaciones. 3. Climatologa del lugar de destino Es imprescindible obtener informacin. 4. Actividades culturales, deportivas, sociales, fiestas... Hay que tener en cuenta las actividades diurnas y las nocturnas. Cuando hagas tu equipaje nunca debes pasar la ropa directamente del armario a la maleta, ya que te arriesgas a cargar con un montn de cosas innecesarias. Piensa bien lo que te vas a llevar y minimiza las opciones. Elige prendas y complementos verstiles; son buenos comodines. Te recomendamos que pongas las prendas que vayas seleccionando encima de la cama. Ten en cuenta que lo mejor es que todo combine entre s. Si cuando acabes la seleccin hay alguna prenda que queda suelta y no combina con el resto, descrtala. Elimina los por si acaso; lo notars en el peso de la maleta.

Recuerda: No te lleves de viaje lo que te d miedo perder.

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Recuerda:
Te aconsejamos que no dejes para el ltimo da la tarea de la maleta. Slo conseguirs hacerte un lo. iBuen viaje!

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Ejemplo: . Destino: playa / montaa. . Duracindel viaje: dos semanas.

Mes: agosto. Equipaje: prendas bsicas recomendadas

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una mUJer: Un par de jeans,uno corto y otro bsico. Un par de pantalones. Uno cargo es muy prctico por la cantidad de bolsillos que lleva, y otro pitillo. Un par de faldas: una corta y la otra larga. Si son de las arrugadas, nos ir genial. Una camiseta por cada da de viaje. Una tnica (fig. 1). Un suter. Una cazadora. Una parka ligera. Un par de vestidos que sean, sobre todo, verstiles. Un par de biquinis y pareas (fig. 2). Unas hawaianas, unas deportivas, unas sandalias, unas bailarinas. Varios tops: no ocupan sitio y te pueden salvar de ms de un apuro. Pueden ser muy variados: lisos, estampados, a rayas, bordados, con transparencias, etctera. Tambin son muy importantes los complementos: cinturones, collares, pendientes, anillos... Con ellos obtendrs un toque personal en tu estilo. Aprovecha para comprarte complementos en la ciudad de destino, sobre todo en los pases que tengan artesana, y as evitars compras absurdas.

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T ELIGES
Chica, vivimos en una sociedad enamorada de la eterna juventud. La ciruga esttica no es la nica manera de parecer joven; hay muchas ms. En este captulo, te ensearemos las pautas para hacerlo. Antes, las hijas queran parecerse a sus madres y ponerse sus prendas y complementos. Actualmente sucede todo lo contrario: son las madres las que quieren parecerse a sus hijas y ponerse sus prendas. QUIERESSERVISIBLEO INVISIBLE? Tengas la edad que tengas, seguro que habrs experimentado en algn momento de tu vida la necesidad de ser visible o invisible. La mujer ideal siempre ha existido y existir. No es cuestin de edad; es cuestin de estilo.

QUIERES PARECER MS JOVEN Y ACTUAL? VAMOS A DEJAR DE SER INVISIBLES

Viste en armona con tu Cuerpo - fsico - estilo de vida

Sigue nuestros diez consejos:

. Conoce tu cuerpo Intenta disimular lo que

no te gusta y realzar lo que te gusta. ste ser tu punto ms fuerte. Muchas veces nos obsesionamos en ocultar lo que no nos gusta y nos olvidamos de potenciar nuestras partes ms bonitas y que son un valor seguro.

Observa tu fsico Tengas la edad que tengas, hay que adaptar la moda a la figura de una manera sutil. Mrate al espejo con una actitud auto crtica. Es duro, pero resulta la mejor forma de ver realmente cmo eres y encontrarte todas tus virtudes y cualidades. No te olvides de ellas. Potncialas!

1. Si queremos tener una imagen juvenil, no es que tengamos que ir todas con minifalda y camisetas hasta el ombligo. Para poder ensefar las piernas hay que tener unas piernas bonitas, y para ensear el ombligo, hay que tener una cintura digna de ser vista. Pero lo que no se debe hacer es ir con prendas que parezca que te las hayan prestado. Utiliza prendas ms sinuosas y que se adapten bien a tu cuerpo.

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Recuerda:

Piensa o estudia tu estilo de vida No tienes por qu imitar a nadie. Tu estilo de vida marca tus necesidades. Estdialas y sahrs qu necesitas.

Has de tener

ilusin y estar abierta a los pequeos cambios.

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2. Usa complementos ms originales y juveniles;por ejemplo, un bolso distinto de los que siempre has llevado. El pauelo es el complemento ideal para aportar nuevos colores a tu imagen. Tambin puedes llevar un collar original, el cinturn que nunca has sabido cmo combinado y el sombrero con el que nunca te has atrevido. 3. Desde cundo no te cambias las gafas? Y cuandolo haces, siempre te las compras parecidas?Eligelas que encajen mejor con tu rostro y las que te aporten un aire ms jovial. Las gafas sonun complemento que ha evolucionado muchodurante los ltimos aos.

VISIBLE Actual y juvenil

INVISIBLE Clsicoy aburrido

20 aos 4. Utiliza los colores que ms te favorecen. Si las personas que te conocen te preguntan si ests cansada, seguramente es que utilizas colores que no te favorecen (vase Qu colores nos sientan mejor?, pp. 38-45). Aade a tu vestuario algn color de temporada y deja ya de ponerte los mismos colores neutros y aburridos.

5. Aade un poco de diseo a tus prendas de vestir.Invierte en una falda, un suter, una chaqueta, etctera, de un diseador que te guste. Lashay asequibles para nuestro presupuesto. 6. Sustituye los tejidos ms rgidos y clsicos por tejidos ms naturales e innovadores. Atrvetea hacer nuevas combinaciones. Aprende a jugarcon las prendas y complementos.
7. Elimina las prendas del armario que te hacen mayor y aburrida. Cmo sabedo? Cules son?Son aquellas que hace tiempo que te pones y nadie te dice Qu guapa ests, ni Qu bien te sienta esta chaqueta, pantaln o jersey. Esas prendas elimnalas!

40 aos

60 aos
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8. Dale un nuevo aire a tu peinado. 9. Te maquillas siempre de la misma manera? No crees que ya es hora de aprender algo ms? Hay unos cursos de automaquillaje personalizados que son geniales. 10. Tienes que estar al da de las nuevas tendencias a travs de revistas, desfiles, tiendas, escaparates, series de TV juveniles... Recuerda: lo que quieres es evolucionar! Pasate por nuevas rutas de tiendas; seguro que no te va a gustar todo lo que veas, slo son propuestas de las marcas y los diseadores, pero obtendrs una cantidad de informacin que te puede ayudar a la hora de escoger tu vestuario. Los desfiles hay que saberlos interpretar, es donde los diseadores dan rienda suelta a su imaginacin. No todo lo que ves te lo puedes poner, pero s puedes coger ideas a grandes rasgos. Y con toda esta informacin, irs ampliando tu imaginacin y te dars cuenta de que hay prendas en tu armario que tienes que sustituir con urgencia. Consejos Los cambios tienen que ser graduales. Mrcate objetivos! Mejora y cuida tu imagen. Hacerla no tiene nada de superfluo, no te engaes.

Los complementos, mejor clsicos y pocos. Es mejor que las gafas no llamen la atencin, ni por su color ni por el diseo. Peinado aburrido. Maquillaje neutro.
V POR QU NO UN CAPRICHO DE VEZ EN CUANDO

Es aquella prenda, accesorio de lujo o joya de diseo que siempre hemos esperado que nos regalen y casi nunca llega, o que siempre hemos querido comprar y que no hemos podido por otras prioridades del da a da. No esperes ms. Haz realidad algunas de tus ilusiones.
PRENDAS Y COMPLEMENTOS

. Un abrigo fantstico

SOADOS

. Un buen traje . chaqueta o cazadora de ante . Una Un suter de cachemir . Una camiseta de seda natural . Una camisa de ensueo . Un bolso de marca
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QUIERES PARECERABURRIDA? VAMOS A DEJAR DE SER VISIBLES

Recuerda: Tienen que ser de tu estilo; que tu ilusin no arruine tu imagen.

Son unos pequeos trucos que puedes usar en momentos determinados de tu vida. Sigue nuestros consejos: Utiliza prendas serias, clsicas y sin diseo. Los colores de las prendas y complementos que sean neutros, que no resalten con tu tono de piel. No uses prendas ajustadas. 120

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. Un collar de perlas . Un anillo con tu piedra preciosa preferida . Un reloj con el que siempre has soado .
Un diamante

Un pauelo de seda natural

jer clsica y conservadora que una mujer de vanguardia. La ilusin es la misma, pero el collar ser distinto. Si eres clsica y conservadora, te aconsejamos el collar de perlas tradicional, corto o medio, y si eres una mujer actual y a la ltima tendencia, mejor un collar de perlas irregulares, ms grandes y largo.

Recuerda que cada una de estas prendas y complementos tiene que ser de tu estilo. Si tu ilusin son las perlas, no es lo mismo que seas una mu-

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BUSCA TU ESTILO
QU ES EL EStiLO?
ESTILO CLSICO

El estilo es la manera que tenemos de vestimos y se consigue con la combinacin de prendas de determinadas lneas, formas, volmenes y colores. Adems de los complementos, el peinado y el maquillaje son aliados muy importantes.

Mujer tradicional, conservadora y algo seria. Sus prendas son de lneas rectas o semientalladas, con tejidos de textura y colores neutros, y un pequeo contraste de color. Su sobriedad le permite adaptarse a profesiones como cargos polticos, secretarias, profesionales de la banca... Su complemento eterno es el pauelo (fig. 1).
ESTILO VANGUARDISTA

CULES TU ESTILO?

Nos pasamos parte de nuestra vida buscando, modificando, mejorando nuestro estilo personal. T tienes un estilo propio, que refleja tu manera de ser y de actuar. El estilo no debe ajustarse a una frmula estricta. Depende, en gran parte, de la sociedad donde vivimos y est en funcin de nuestros gustos, circunstancias personales y sociales, afinidades, valores y tambin de nuestro estado de nimo. Por lo tanto, no te obligues a slo un es'tilo determinado, tienes que tener una visin ms amplia. Aprende a jugar con las distintas versiones de estilos! Te animas?

Mujer urbana, amante de la moda, que persigue siempre la ltima tendencia. Su color predilecto es el negro, a veces combinado con blanco o con algn color vivo. Lneas entalladas y ajustadas. Apto para mujeres del mundo de la moda, diseo, arte, periodismo, publicidad o que simplemente les encante ir as. Si trabajas en un ambiente clsico y conservador, evtalo. Utilzalo para ser t misma en tu mbito personal (fig.2).
ESTILO INFORMAL / CASUAL

QU IMAGEN TIENES O CUL QUIERES DAR?

En esta lista de estilos ms usuales, te detallamos los rasgos ms significativos, con los que en algn momento de tu vida te habrs sentido identificada o te quieres identificar.

Mujer activa y prctica, que comparte el vestuario tanto en lo personal como en lo profesional. Sus prendas acostumbran a ser bsicas y de colores neutros; suele utilizar tejidos cmodos y prendas holgadas. Le encantan las prendas con bolsillos y suelen llevar pocos complementos. Si te decides por este estilo, tu economa lo agradecer (fig. 3).
ESTILO BOHEMIO

Smbolo de libertad y creatividad. Utiliza prendas de lneas sueltas y volmenes discretos. Sus tejidos son nobles. En funcin del entorno, pue-

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.....-

de ir monocromtica o multicolor. Ideal para profesionales liberales (fig. 4).

ESTILO MINIMALISTA

Mujer un tanto aburrida. Sus prendas son de lneas ntidas, inexistencia de volumen, colores grises, negros y blancos. Escasos complementos. Ideal para mujeres que quieren pasar desapercibidas (fig. 5).
ESTILO RETRO

Mujer enamorada de la moda de dcadas anteriores, aos cincuenta, sesenta, setenta... Tambin llamado estilo vintage. Es la recuperacin de diseos rescatados de pocas que revolucionaron la moda. Algunas tienen un valor incalculable, busca alguna de estas prendas o complementos con esencia vintage en el armario de la abuela. Tambin la puedes buscar en un mercadillo o comprar una reposicin (fig. 6).

Recuerda: No hay estilos imposibles, sino prendas y complementos incompatibles.

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ESTILO OVERSIZE

Mujer cmoda. Es un estilo ideal para esconder algn kilo de ms. Estas prendas se llevan varias tallas ms grandes de lo que corresponde en apariencia. Utilzalas con estilo; si no, dars una imagen de cansancio y apata (fig. 7).
ESTILO ROMNTICO

Imagen de mujer sensible y soadora. Los tejidos son de texturas delicadas, como la seda, el algodn, el lino o la lana. Sus colores son muy femeninos; toda la gama de los pasteles y el blanco. A travs de este estilo se pueden transmitir muchas
emOCIOnes.

No optes por este estilo si quieres dar una imagen de seriedad y respeto (fig. 8).
ESTILO FEUNO

Mujer provocadora, que quiere llamar la atencin a travs de prendas transparentes y con estampaciones de animales salvajes. Le encanta resaltar sus mejores atributos. Reserva este estilo para tus citas y evtalo en ambientes ms conservadores (fig. 9).
ESTILO GRUNGE

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Es la anttesis de la coquetera. La mujer que adopta este estilo suele llevar prendas desestructuradas, gastadas, deshilachadas, rotas, manchadas... Todo su aspecto es desordenado. Con un looktotal, tu imagen ser desaliada. Si no es se tu objetivo y te gusta este tipo de ropa, la mejor opcin es mezclada con prendas de otro estilo (fig. 10). Tambin hemos de tener en cuenta el estilo safari, roquero, militar, marinero, tnico, folclrico..., que reaparecen cuando menos te lo esperas. La mayora de estos estilos los tienes que utilizar para dar un toque de actualidad a tu vestuario, no como un look total, a no ser que
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quieras dar la imagen de que vas de safari, que perteneces a algn cuerpo del Estado o que ests a punto de salir a navegar. Seguramente, despus de haber ledo todos estos estilos, es muy fcil que te sientas identificada con alguno de ellos o con varios. Puedes trabajar en una entidad financiera y vestir clsica, y en tu tiempo personal, optar por una imagen ms atrevida. Si eres una mujer afn a varios estilos dependiendo del momento, la ocasin y el lugar, sin duda eres una mujer urbanita, que tiene estilo propio, que utiliza los rasgos que caracterizan los diferentes estilos en funcin de la forma de vida. Adems, cada estilo puede tener tres niveles; todo depender del grado de imaginacin que emplees cuando te vistas. Puedes ser neutra, extremada o sofisticada. Eres neutra? Es el estilo ms puro. Las lneas, los volmenes, las formas y los colores armonizan entre s. Ninguno destaca sobre los otros. Eres extremada? Es cuando dentro de tu mismo estilo vas a buscar el contraste. Puede ser en las lneas, en los volmenes o en las formas; tambin lo puedes buscar en los colores. Eres sofisticada? Es cuando aades volumen a tu vestimenta. Puede ser, por ejemplo, una flor, un cinturn exagerado, un bordado... Ahora ya puedes determinar qu estilo tienes o te gustara tener y qu nivel utilizas, pero sabes qu grado de feminidad tienes? En cada estilo y nivel puedes adoptar un toque de feminidad distinto.
TEST DEL GRADO DE FEMINIDAD: SSS

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Quieresser sexy? Para ser sexy necesitas unas lneas de tu cuerpo adecuadas. Tienen que ser sinuosas, es decir, tener curvas. Si no tienes curvas, no puedes ser sexy; pero no pasa nada, puedes ser sensual y seductora. Quieres ser sensual? La sensualidad la transmites a travs de tus movimientos; puede ser al andar, al gesticular, con el movimiento de tu pelo o de tus manos, o una simple cada de hombro o del tirante. Fjate en ellos, pues los puedes mejorar. Quieres ser seductora? La seduccin la transmites a travs de las formas, lneas, tejidos y colores. Un buen escote, una falda con abertura, una blusa transparente, el color negro, etctera.

Si tienes las tres eses, enhorabuena! SSS son tus armas de mujer. Puedes tener unas curvas sexys, con un movimiento sensual y llevar una ropa seductora. Me imagino que te sorprender que en tu estilo intervengan tantos conceptos. Por esta razn, ahora entenders lo que te comentbamos al principio: la bsqueda, modificacin y mejora de tu estilo. T vives y evolucionas, por lo tanto tu estilo tiene que estar vivo y evolucionar contigo. Ya ests preparada. Te hemos dado todas las armas para que adoptes el estilo, el nivel y el grado de feminidad que quieras. Adelante!

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CREA TU PROPIO FONDO DE ARMARIO

Vamos a salir de dudas y vamos a hablar de la diferencia entre guardarropa y fondo de armario. El guardarropa es todo lo que tenemos en el armario, y el fondo de armario son aquellas prendas necesarias y adecuadas que necesitamos para vestimos cada da del ao en cualquier momento y ocasin de nuestra vida personal y profesional. Tu fondo de armario tiene que ser adecuado, funcional y duradero. No hay nada ms desesperante que al abrir tu armario por la maana te preguntes Qu me pongo? y no encuentres la respuesta con la
.

poseer uno Que se adapte a ti, debes tener en cuenta el estilo de vida, la personalidad, la figura, el gusto personal y el nivel econmico. La seguridad de encontrar las prendas que necesitas para cualquier da y ocasin es muy importante. Tampoco hace falta tener un armario repleto para vestir con seguridad, estilo y elegancia, lo que hace falta es un poco de sentido comn y aceptar que hay un tipo de prendas y colores que te son ms favorecedores que otros. Limita tus sueos a la realidad de tus necesidades actuales. Se trata de que seas objetiva, aunque a veces el deseo de alguna prenda o complemento puede ser una necesidad. No te podemos decir sin conocerte cul es el fondo de armario ms adecuado para ti. Hay mujeres que nunca se han puesto ni se pondrn unos jeans y, por el contrario, hay una gran mayora que no sabran vivir sin ellos. Por este mo-

prenda adecuada. En este captulo te enseare-

mos a elaborar un buen fondo de armario para poder dar respuesta a todas tus preguntas.

QU ES EL FONDO DE ARMARIO?

Son las prendas bsicas que has de tener para poder vestirte en cualquier momento y ocasin de lunes a domingo, y que las puedas combinar entre ellas para utilizarlas de forma adecuada y variada. Recuerda que tiene que ser bsico, pero no aburrido. Hay que tener en cuenta que un buen fondo de armario no se crea en dos das. Lo podras comparar con la decoracin de tu propia casa. Verdad que es imposible hacerla en pocos das? Y, sobre todo, los pequeos detalles; pueden pasar das o meses hasta que los encuentras. Pues pasa lo mismo con tu fondo de armario. Para
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tivo, y por muchos ms, te vamos a dar una serie de herramientas para que lo hagas t misma. Como podrs comprobar, no puede ser igual para todas las mujeres. Cada una de nosotras es nica; por lo tanto, nuestro vestuario tambin.

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IMPRESCINDIBLES O PRESCINDIBLES? T DECIDES

PRENDAS NTIMAS

sta es una lista de prendas y complementos que una mujer puede necesitar para vestirse.

Prendas ntimas Chaquetas Pantalones Faldas Vestidos Camisetas Suteres Camisas Zapatos Bolsos

14 culottes, tangas, bragas... 7 sujetadores (2 negros, 2 blancos, 2 color Carne, 1 fantasa) y 1 body. Estas prendas no slo tienen que ser cmodas y bonitas, sino que tambin tienen que ser prcticamente invisibles. No se tienen que notar debajo de la ropa y tienen que adaptarse a cada tipo de prenda. Los bodies te pueden ayudar a eliminar las marcas de los sujetadores y las bragas. Tu ropa interior tiene que estar de acuerdo con la exterior. Piensa en ella cuando salgas de compras. Hay mujeres que se olvidan de la imagen de las prendas interiores. Consejos Cuando te pruebes un sujetador, colcate siempre encima una camiseta entallada y fina para ver el resultado. En seguida te dars cuenta si te hace el pecho alto, bajo, redondo... El resultado es sorprendente. Con las bragas, tangas, culottes, pasa lo mismo. Vigila que no se marquen y no asomen por encima del pantaln; para esto no sirven las excusas. Hay muchos modelos; busca el que se adapte ms a tu cuerpo y necesidades. No te olvides de mirar la parte trasera de tu cuerpo. Normalmente, es ms fcil ignorada que enfrentarte a ella, y sin embargo, es la ms observada por los dems. Tus prendas intimas tienen que moverse contigo.
MEDIAS, CALCETINES

GUA DE PRENDAS V COMPLEMENTOS QUE PUEDESTENER EN TU GUARDARROPA

Ten en cuenta que esta gua de prendas y complementos que detallamos a continuacin es orientativa y que va dirigida a todas las mujeres que quieran tener un buen fondo de armario. La eleccin de las prendas que te encajen mejor depender de tu edad, figura y estilo de vida. A lo largo de este libro te hemos enseado las pautas para saber qu tipo de prendas, con sus colores, lneas y tejidos, son las que ms te favorecen y cmo combinadas. A partir de esa gua, podrs elaborar tu propio fondo de armario. Atrvete a ello. Es tu propio reto personal; si no, contrata a un asesor de imagen.

Un par de medias finas en color natural, en negro y alguna de fantasa. Tienes que tener finas para todo ao y ms derniers para el invierno. Vigila!Las medias te pueden realzar o arruinar la imagen. S previsora y tenIas preparadas para ponrtelas. Son indispensables para cualquier poca
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del ao. salas tambin en verano cuando quieras ir impecable. Existen modelos totalmente invisibles, sin puntera ni taln. Calcetines de media, un par en color natural y en negro, alguno de fantasa. Para tus deportivas, utilzalos de algodn. Pueden ser blancos o negros, depender del color de las deportivas; mejor cortos. Consejos Cuando lleves medias, no salgas de casa sin unas en el bolso. No sabes nunca lo que puede pasar. Evita las medias brillantes durante el da.
TRAJE Te PANTALN O FALDA que escojas un traje que se

botas; debajo de una cazadora de cuero, tejana, tejido de diseo; con un echarpe, collares, fulares, cinturones, bolsos... Consejos El vestido es la prenda ms difcil de ajustar a nuestro cuerpo. Por lo tanto, si tienes uno, consrvalo! Si 10 encuentras, cmpralo! Y si lo tienes pasado de moda, renuvalo!
VESTIDO ACTUAL

recomendamos

adapte a tu estilo, mejor que sea de un tejido de calidad e intemporal, como la alpaca, y de un color neutro (beis, azul noche, negro...). Antes, con un modelo bsico y clsico siempre quedbamos bien; en estos ltimos aos, el traje ha evolucionado mucho y tienes que elegir el que encaje mejor con tu estilo de vida. Recuerda: no tiene por qu ser clsico ni aburrido. Consejo Elige un traje de buena calidad. Vayas donde vayas siempre quedars bien.
VESTIDO BSICO NEGRO

Los mejores vestidos son los creados por los diseadores. Son menos comerciales pero son geniales, te harn sentir distinta. Los puedes encontrar en tejidos naturales, con superposiciones, con estampados muy originales. Atrvete con uno de ellos! Consejo La mejor poca para encontrar vestidos es a principio de las temporadas (marzo y abril, septiembre y octubre). Ten en cuenta que son pequeas colecciones y se acaban muy pronto.
CHAQUETASPARATRABAJAR(mnimo 2)

Es recurrente hablar del bsico vestido negro; es un recurso fcil y con l siempre quedars bien, tengas la edad y el estilo que tengas. Te puede servir para ir a la oficina, a cenar, de fiesta, a un funeral... Lo que marcar la diferencia ser cmo te lo combines y, sobte todo, los complementos que elijas. Este vestido te lo puedes combinar de muchas maneras: colcatelo encima de una camisa blanca, camiseta o jersey fino negro de cuello alto, efecto pichi; combnalo con una chaqueta bsica o de fiesta; con sandalias, estiletos o
132

Estas chaquetas tienen que ser verstil es, para que te las puedas combinar tanto con un pantaln como con una falda. Son mejores las de tejidos lisos o con dibujos pequeos. Utiliza colores fciles de combinar y juega con sus tonalidades. Consejo La chaqueta femenina es un comodn.
CHAQUETA FIN DE SEMANA (mnimo 1)

Haz que esta chaqueta sea un capricho, de un color vivo y que te favorezca. Puede ser de punto, pero de un punto que te haga sentir cmoda, hasta el extremo de que te guste abrazarte. Te tiene que combinar con pantalones de algodn, pana, }eans...

..........-

Puede ser de algodn, lana, viscosa; te recomiendo que sea siempre de tejido natural. Consejos Eligela prenda con la que te sientas ms cmoda.
FALDAS(mnimo

como el marrn, el caqui, el beis. Pueden ser de algodn, pana y mejor con lycra. Cuando has probado la comodidad de los pantalones con lycra, ya no puedes pasar sin ellos. Consejos Sobre todo, que la lycra tenga fuerza. Descarta los que tengan la lycra muy blanda, ya que se dan con facilidad. ]BANS (mnimo 2) Son fantsticos e insustituibles. Siempre tienes y siempre te hacen falta.Te los puedes poner en muchas ocasiones, tanto para ir a una fiesta, con un top estupendo y unas sandalias, como para ir a una comilona al campo y en cualquier poca del ao. Te recomendamos unos de color azul oscuro, que te los pondrs para ir a trabajar con una camisa o chaqueta ms formal, y otro ms de actualidad para salir de fin de semana, cenar o estar en casa. ste te encantar. Consejos Es una prenda a la que se le permite casi todo. Hemos dicho casi todo. No puedes caer en el error de no saber cmo vestirte sin tus vaqueros. Los colores recomendados son el azul, el blanco y el negro. .i .'W'(

2)

Te recomendamos una recta bsica y una de fantasa. La recta te dar un aire ms conservador, aunque combinada con prendas de tendencia siempre conseguirs un loa k ms actual. La de fantasa te har sentir ms alegre, ms jovial, ms comunicativa. Son fciles de combinar, incluso con una camiseta bsica.

Consejos Consigue admiradores llevando una falda de diseo, comprubalo!

PANTALONES URBANOS (mnimo 2), DE VESTIR

Estos pantalones pueden ser de diferentes estilos (pitillo, recto, ancho con pinzas...). Lo ideal es que encaje bien con tu figura y que te haga sentir cmoda. Te recomendamos colores bsicos, pues nunca fallan (negro, gris, azul marino, marrn...). No hay que olvidar un pantaln de vestir con tejido de fiesta, como el raso, el crep, la seda..., y mejor de color negro. Los de pierna ancha tendrn una imagen ms festiva. Consejos Aunque te encante un mismo modelo, no repitas; puedes caer en la monotona. Siempre encontrars un sustituto, no slo que te aporte las mismas prestaciones y soluciones que el anterior, sino que sea mejor. Si t evolucionas, tus pantalones tambin tienen que evolucionar.
PANTALONES DE SPORT (mnimo 2)

Sabas que...? Para sacarle el mximo partido a tus prendas de la parte inferior tienes que tener tres de la parte superior.

Estos pantalones tienen que ser verstiles. Tanto te los pondrs para ir al cine como de fin de semana. Lo ideal es que sean de colores naturales,

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JERSIS

Sirven para trabajar, para estar en casa y para salir a cenar, y permiten muchas combinaciones. Los bsicos son indispensables: uno de escote en pico o redondo, otro de cuello alto, una chaqueta de punto bsica, y no te olvides de la inmortal rebeca. Mejor que sean de una materia ms bien fina, como el algodn, la seda, la viscosa y el cachemir; te los pondrs ms. Son preferibles los colores bsicos, aunque no descartamos algn color vivo de moda para aportar un poco de colorido a tu vestuario. Consejos Invierte ms en los bsicos que en los de tendencia rigurosa. CAMISAS (mnimo 2) Te recomendamos que las tengas bsicas y de fantasa. Las hay de mil formas y tejidos. Toda mujer previsora tiene que tener una camisa blanca nueva; te sacar de cualquier apuro, y la podrs combinar con un vaquero, una falda larga y todas
las prendas de tu armario.

Consejos Estn prohibidas las camisetas regalo de viajes. TOPS Es increble la utilidad de los tops. Es una prenda comodn que nos podemos poner debajo de una chaqueta, camisa, suter, etctera. No s qu hacamos antes sin ellos. Los puedes encontrar de algodn, lycra, punto, raso, tul, desde los bsicos a los de fantasa. Los puedes utilizar cuando hace fro como camiseta, y cuando hace calor, para ir a cuerpo. Si la camisa te cie un poco, ponte un top debajo y abrchate slo un par de botones; te dar un efecto ms esbelto. Si quieres ir sexy pntelo debajo de una americana; si quieres un estilo ms romntico, pntelo debajo de una chaqueta de punto gruesa. Consejos Indispensable uno bsico de color blanco, otro negro y alguno de fantasa.
ABRIGOS, GABARDINAS, TRENCH, PARKA... DJATE

A una camisa

blanca

ENVOLVER POR LO MEJOR

no se le conocen restricciones ni horarios. Se permite todo tipo de combinaciones y diseos. Consejos No sirve una cualquiera. Tiene que ser d~ tu estilo, pero bsica. Te la recomiendo de corte masculino, semientallada, de algodn y de color blanco o negro. CAMISETAS (mnimo 6) Sirven para todo -las llamamos multiusos-, para lucidas o para escondedas cuando hace fro. Las tienes que tener bsicas, de escote redondo o pico (el que ms te favorezca). Hay autnticas obras de arte. Deja volar tu imaginacin. Es la mejor prenda para aportar pequeos cambios a tu vestuario.

Gurdate del fro con la prenda ms adecuada a tu estilo y necesidad. Lo ideal es tener uno de cada, pero si no puedes tenedos todos, prioriza cul de ellos se ajusta ms a tus necesidades. Es preferible que el abrigo sea bsico, recto o cruzado, y mejor por debajo de la rodilla. La gabardina o trenches genialpara los das de lluvia. Te recomendamos la clsica, pero actualizada. Las parkas son geniales para todo el ao. Debes tener unas finas y otras gruesas. La mayora son informales, pero cuando la moda las ha puesto en boga, puedes encontradas hasta con
fantasa de pedrera para ir de fiesta o con jeans

Consejos Invierte en este tipo de prendas, no te arrepentirs.

134

Evita las prendas rgidas y pesadas. Reglate una prenda distinta cada temporada, as siempre tendrs tu fondo de armario a tu medida.
VESTIDOS DE BAO

Invierte en unos buenos zapatos, no te arrepentirs. Si fallas en ellos, puedes arruinar tu Imagen. Siempre deben estar bien conservados y ser de calidad. BOLSOS (1 para trabajar, 1 informal, 1 fantasa) Lo ideal para trabajar es un bolso que se adapte a tus necesidades. Te recomendamos dos de diferentes colores. Se llevan de todos los tamaos. Si cambias de ropa el fin de semana, tambin tienes que cambiar de bolso. Es aconsejable que tengas uno ms de vestir, siempre funciona; uno tipo cartera o con boquilla de metal. No utilices el mismo bolso siempre. Consejos El bolso dice mucho de una mujer. En l llevamas lo ms personal y necesario. Los accesorios que haya en el interior siempre tienen que estar a la altura. Tan importante es lucir un buen bolso como saberlo llevar. Rechaza las imitaciones. Las amigas que no entienden dudan y las que entienden se sonren; t misma.
CINTURONES (mnimo 1)

Te recomiendo que tengas un par de baadores o biquinis en buen estado para cualquier da del ao. Los vas a necesitar cuando menos te lo es-

peres. Consejos Son las prendas a las que tendrs que dedicar ms tiempo de bsqueda. Es un horror enfrentarse a ello; no esperes a ltima hora.
CAMISOLAS, PIJAMAS, CHNDAL

No te olvides de ellos! Son indispensables para sentirte bien en casa. Utiliza prendas cmodas, de colores alegres y de tejidos naturales. Consejos Nunca sabes quin llamar a la puerta; una visita inesperada o la vecina que necesita algo, nunca se sabe; por eso, no te la juegues. Tienes que estar siempre a punto.
ZAPATOS

Debes tener uno bsico, tipo mocasn, bailarinas, saln; varias sandalias, unas negras y otras de tu color favorito; dos pares de botas o botines, unas ms sport y otras ms de vestir. Los tacones los dejamos a tu eleccin, todo depende de tu estilo y aguante, pero ten en cuenta que el tacn aportar un toque ms femenino y esbelto a tu figura. No te olvides de las deportivas. Consejos Busca la comodidad en los zapatos; si no, se te notar en la cara y en tu carcter.

El cinturn es el complemento que te ayudar a conseguir el acabado perfecto de tus conjuntos. Pueden ser tiles, decorativos, funcionales. Son ideales, sirven para ceir cualquier pantaln, falda, chaqueta, abrigo, blusa. Te recomendamos uno bsico de piel, para las trabillas de los pantalones, y otro de fantasa para llevado encima de cualquier prenda. No te olvides de las cadenas; en algn momento de tu vida estarn vigente:>.

135

Consejos Parece un complemento fcil, pero no lo es. Busca el que encaje mejor con tu cuerpo, estilo y vestimenta. No te obsesiones si no encuentras el tuyo; hay mujeres que estn mejor sin ellos. Evita llevar los cinturones apretados.
ECHARPES, CHALES, PAUELOS y FULARES

El largo es el que mejor nos protege de la lluvia y el ms elegante, y el pequeo o plegable llvalo siempre en el bolso, de viaje o en el coche, y estars preparada por si cae un chaparrn. Consejos Evita los paraguas publicitarios.
GUANTES

Los echarpes son geniales, los puedes combinar con todo: encima de un top, con tejanos, hasta con un vestido de fiesta. Seguro que tienes muchos pauelos y nunca te los pones. Te sugerimos algunas opciones: pauelo rodeando tu cuello, decorando tu bolso, envolviendo tu cintura o cadera, sujetando tu pelo. Prubalo! Te dar un toque personal. Los echarpes tienen varias utilidades; abrigarte, aportar un toque final a tu vestimenta. Llvalo enseando los hombros, es todo un arte y smbolo de seduccin. Es agradable que el tacto de estos complementos sea suave. Consejos
Lleva un chal en el bolso; siempre te salvar~ del

Te sirven para abrigarte y para protegerte las manos con un toque de distincin. Es la alternativa elegante de los complementos. Los hay de piel, punto y con acabados sobrios, elegantes y de fantasa.
GAFAS

Antes lasmujeres que utilizaban gafasgraduadas se cambiaban la montura cuando la revisin ocular modificaba la graduacin. Hoy en da, por suerte, este complemento ha evolucionado mucho y se ha convertido en un artculo de moda. Eres de las que te compras ropa y complementos cada temporada y te olvidas de las gafas? No te las olvides ms! Ten unas apropiadas para cada ocasin. Protocolodelasgafasdesol Utilzalas slo en espacios abiertos. Nunca debes entrar con ellas en los lugares cerrados, ya sea en un restaurante, tienda, iglesia... Slo se admiten excepciones en caso de lesiones oculares. Te las tienes que quitar cuando saludes o hables con otra persona. Si te las quitas un momento para saludar, no juegues con ellas, ni chupes las varillas o hagas gestos similares. No es correcto. Cuando las dejes de utilizar, gurdalas en la funda y ponlas en el bolso o en el bolsillo. Si ests en un restaurante, no las dejes encima de la mesa. Tampoco en la cabeza ni en el es-

insoportable aire acondicionado. Pueden ser de cachemir, seda, algodn, lisos o de fantasa.
SOMBRERO, GORRO DE LLUVIA, GORRA SPORT

Cuando hace sol, llueveo nieva, utilzalos,son geniales! Todo depende de tu toque personal y estilo. Estos complementos te darn un importante efecto escnico.

Consejos Las gorras y sombreros deben estar de acuerdo con tu vestimenta. Evita parecer una turista. PARAGUAS (llargo, 1 plegable) El paraguas slo te proteger de la lluvia o el sol, y tiene que adecuarse a tu estilo e imagen.
136

cote.

--

RELOJES, PULSERAS, COLLARES, ANILLOS, PENDIENTES, COLGANTES...

Son tus mejores aliados para conseguir el efecto deseado. Si eres una mujer que no est acostumbrada a llevar complementos, te aconsejamos que empieces por el que ms te guste, es ms fcil. Te sorprender descubrir que complementos tan pequeos tengan tanto efecto. Si por el contrario, eres de las que te panes todo lo que tienes, vigila, puede ser un error. Consejos Ante la duda, no arriesgues. Te recordamos que esta gua es orientativa y te ayudar a elegir las prendas y los complementos que necesitas para tu vida diaria y tener Un fondo de armario duradero, pero tu fondo de armario tiene que crecer y evolucionar contigo.

Sabes que la mayora de las mujeres slo utilizan un tercio de las prendas de su armario? Valora y analiza con atencin, y de una manera objetiva, cada prenda de tu guardarropa.
RENOVAR, CONSERVAR Y ELIMINAR

Renueva:
o

Lasprendas bsicas de tu guardarropa que estn pasadas de moda y que sigas necesitando.

Conserva: o Las prendas que encajen con tu estilo y estn

bien ~on:ervada(j.
o

Las prendas que te traigan buenos recuerdos. Lasprendas sueltas que nOsabes COn qu combinar. Cuando vayas de compras, adelas a la lista. (Vase captulo Personalshopper, pp. 146-147).

Elimina:
o

Las prendas que no te gusten.

Las que estn mal conservadas. Las que te traigan malos recuerdos. Las prendas de los colores que no te favorecen.

REGLAS PARAMANTENER TU FONDODE ARMARIOIMPECABLE

Muy sencillo: tus prendas tienen que estar bien conservadas, bien guardadas y bien dobladas.

o o o o

Las prendas que no forman parte de tu estilo y que no proyectan la imagen correcta de ti.

Lastallasque no encajencon tu figuraactual.

Las prendas que no te permitan libertad de movimiento.

Consejos Ten siempre accesibles las prendas que ms utilices. Guarda en los rincones ms inaccesibles las prendas y complementos que casi nUnca te pones. Si los guardas en cajas o fundas, etiqutalas! Ser ms fcil su identificacin.
ORGANIZA TU ARMARIO

Creemosque, a partir de este momento, ya ests preparada para saber cules son las prendas y los complementos imprescindibles que tienes que tener en tu armario.
PRENDAS INTEMPORALES

Tienes que organizar tu armario; para hacerla debes valorar cada prenda. Has pensado en sa~ar de tu armario las prendas que gozan de Un espacio privilegiado ao tras ao y que nUnca te pones? Sabes lo que tienes en tu armario y cmo utilizarlo?

Son las prendas y complementos que te permiten aumentar las posibles combinaciones durante todo el ao y que nunca debes retiradas de tu armario. Las puedes utilizar en verano y en invierno.

137

Camisetas de todo tipo: manga larga, corta,

tirantes. En verano llvalas solas y en invierno debajo de cualquier prenda.

Elarte decombinarlas prendas

o

Vestido de gasa: en verano solo y en invierno

debajo de una americana, de punto gruesa... rebeca, chaqueta
o

Faldas tejanas y de gasa; son muy polivalenteso

S consciente de tu cuerpo, (vase el captulo Tu cuerpo pp. 46-57). Repasa los colores que te son ms favorecedores (vanse pp. 36-45). No arriesgues. Toda combinacin reqUIere un ensayo.

Camisa blanca de algodn y de manga larga.

Siempre mangas. tienes el recurso de doblarte las

. Mezclar
o
o

Pantaln de lana fra negro, siempre te puede salvar de un apuro.

Jeans: son eternos y combinan con todo, y

todo el ao.

prendas caras y baratas no siempre funciona. Vigila! Atrvete a mezclar tejidos: una falda de gasa con un jersey de lana... Combina prendas de vestir con prendas bsicas de da, unos jeans con un top de seda...

o Suter o chaqueta de punto de algodn y de un color neutro. o Bolso de cuero.

o o

Echarpe de seda. Sandalias: en invierno te aportarn un toque de fiesta. Mocasines: son inmortales.

Consejo No encasilles las prendas en un solo uso y combinacin. El resultado ser montono

y aburrido.

Prendas rentables Son las prendas que: o Siempre te pones o Fciles de combinar

. Intemporales

coste de la prenda

= renta

bil1d a d

"

n. o deveces que te la pones

de laprenda

No siempre las prendas baratas son las ms rentables, si no al revs. Normalmente son las prendas de mayor calidad y precio las que a la larga resultan ms rentables.

138

......-

EJERCICIOS PRCTICOS PARAEVALUAR TU FONDO DEARMARIO

Son muy fciles. Si has sido sincera contigo misma durante la lectura de este libro, estos ejercicios te ayudarn a saber cmo tienes tu fondo de armario: si te sobran prendas o te faltan, cmo combinadas, qu colores necesitas, siempre teniendo en cuenta tu vida personal, profesional y social.
FRMULA PARA SABER SI TU FONDO DE ARMARIO EST EQUILIBRADO

Si tu jornada laboral es de 20 horas, la frmula ser la misma, pero si tu jornada es inferior, la referencia que debe servirte es la de 20 horas. Si no, es difcil vestirse con algo de imagen. Debes tener, como mnimo, dos pares de zapatos y un bolso. Esta frmula la puedes aplicar tambin para saber qu prendas mnimas necesitas en tu vida personal.
ESQUEMA DE LAS PRENDAS Y COMPLEMENTOS MNIMOS QUE NECESITAS POR TEMPORADA

H -=p 2

H: Horas semanales que trabajas P: Prendas mnimas que has de tener cada temporada para ir a trabajar

Este esquema te ayudar a ver de una forma rpida qu prendas y complementos necesitas o usas. Lo puedes utilizar para tu vida personal y profesional. Primero, escogedos colores neutros y bsicos que te gusten y que te favorezcan, y compn tu vestuario en torno a ellos. Cuantos menos colores haya en tu vestuario, ms fcil te resultar vestirte.

Ejemplo: Si tu jornada laboral es de 40 horas semanales, necesitars 20 prendas como mnimo para trabajar cada temporada. Prendas mnimas recomendadas: 1 prenda exterior, fcil de combinar (si slo tienes una, mejor una trench de color neutro) 2 chaquetas distintas, verstiles y de colores neutros 3 pantalones prcticos y cmodos

. . . 2 faldas . . .

. 3 camisas
3 tops 2 j ersis

4 camisetas

139

Temporada de primavera/Verano

Prenda exterior (parka, trench)

chaqueta lisa

chaqueta fantasa

pantaln bsico

Jeans

pantaln recto

falda

camIseta

camisa

top
punto

lisa

fantasa

jersey camiseta top liso estampada lencero

camIseta camiseta lisa diseo

jersey fantasa

top bsico

jersey bsico

camisa diseo

bailarinas

sandalias

deportivas

mocasines

bolso bsico

bolso fantasa

cinturones, collares fulares...

cinturones, collares fulares.. .

140

Temporada deotoo/invierno

Prenda exterior (abrigo, parka, trench)

chaqueta lisa
I

chaqueta fantasa
I

pantaln bsico

Jeans

pantaln recto

falda

~
jersey camisa cuello alto lisa camiseta fantasa botas/botines bolso bsico

~
jersey camiseta top bsico lisa fantasa bailarinas

~
camisa estampada camiseta bsica jersey bsico deportivas bolso fan tasa

~
top punto jersey camisa diseo cuello diseo mocasines

cinturones, collares fulares

Oo,

cinturones, collares fulares ...

141

MENS DE ESTILISMO. QU ME PONGO?

Cuando tengas tu fondo de armario, ya ests preparada para crear tus propios mens de estilismo, te ayudar a l hora de vestirte. Los puedes hacer para ir a trabajar, de fiesta, de da, de noche... Te recomendamos que hagas los mens que ms necesitas. Aqu tienes unas ideas.

Mensdetrabajo de lunesa viernes

Chaqueta Camiseta
! .
! ~

"

Jersey Camisa

Chaqueta Suter

Jeans

Bailarinas ~ ~ -

Botas

JUEVES Suter Camiseta

VIERNES Trench Top

"'11

111 IIIlt

Recuerda:

Cargo Deportivas

Falda Bailarinas

Aunque vayas al supermercado, no descuides tu Imagen.

142

..

Mensdefin desemana

SBADO Chaqueta Camiseta

]eans Bailarinas

DOMINGO

Parka Jersey Pantaln

Botas

Mensparasalir defiesta

VIERNES

SBADO
Chaqueta Camisa Falda
11/ 011 IIJ la: 111 11. 11. 11.

Trench

Top
lcan:;

Taconazos

Botas

Recuerda:

No repitas look dos das seguidos.

143

TABLA DE PROPORCIONES

En este ejercicio tienes que valorar si el tiempo que dedicas a cada actividad es proporcional a las prendas que usas en cada una de ellas. Se realiza con lne~s segmentadas de distintos colores:

Lnea azul: Actividades profesionales,

las que

se ejecutan dentro del entorno de trabajo. Lnea rosa: Actividades personales, ir a buscar a tus hijos al colegio, compras, reuniones domsticas, paseos, gestiones, comidas, meriendas, cenas, festivales, exposiciones, etctera. . Lnea amarilla: Actividades sociales. Nosotras las llamamos la BBC (bodas, bautizos y comuniones, cenas y celebraciones diversas); a veces son ms una obligacin que un placer. Lnea verde: Actividades ldicas; son tus aficiones, hobbies o deportes que necesitan un vestuario especfico, como el tenis, el golf, el esqu, navegar...

Cmo hacerlo? Muy fcil. En la primera lnea de cada color tienes que calcular las horas semanales que le dedicas a la actividad. Cada segmento es una hora. En la segunda lnea del mismo color tienes que contar las prendas y complementos que haces servir para dicha actividad. No valen las que hace ms de un ao que no te pones.

. .

Cada cblor tiene dos lneas: una son las horas que dedicas a la actividad y la otra es la ropa que usas para dicha actividad.

Valoracin del ejemplo: Lo primero que tienes que hacer es una valoracin del porcentaje de prendas que tienes y la utilizacin de ellas en los distintos mbitos. En este caso, vemos que no est proporcionado. Se trata de una mujer que para su jornada laboral de 20 horas tiene muchas prendas y para la jornada personal tiene muy pocas. La lectura de este grfico se puede interpretar de dos maneras: Es una mujer que valora ms su vestuario para trabajar y le gusta variar, y en sus actividades personales no le da tanta importancia y repite ms. Es una mujer que tiene ms vestuario para trabajar por los motivos que sea y que despus de su jornada laboral, no tiene tiempo

Actividade/ Prendas profesional

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 JO31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 'iM iiJ

W!I!"/

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prendas
'personal prendas social prendas ]dico prendas -,

144

de ir a casa a cambiarse y realiza todas sus actividades personales vestida de la misma manera. Por lo tanto, slo necesita las prendas ms informales para el fin de semana. Para la parte social, tiene ms prendas de las que necesita para sus actividades ldicas, tambin. Esto nos pasa a casi todas. Cuando vamos a realizar una nueva actividad nos equipamos de los pies a la cabeza, antes de saber si nos va a gustar o

si le podremos dedicar todo el tiempo que creamos. Tranquila!, no pasa nada; seguro que en los propsitos del ao nuevo o cuando regreses de vacaciones te lo vuelves a proponer. Si la proporcin es buena, te felicito. Tienes un guardarropa digno de publicar. Pero si las proporciones no son las ideales, te recomiendo que hagas los primeros ejercicios. No caigas en la monotona de ir siempre vestida de la misma manera, a la larga es perjudicial.

145

QUIERES SER TU PERSONAL SHOPPER?

Quieres ser tu propio comprador personal? Eres de las que compras por necesidad o por impulso? Eres de las que programas tus compras anticipndote a la temporada? Para evitar errores en tus compras te aconsejamos que sigas nuestras pautas para ser tu personal shopper. Ir de compras es un ejercicio de estilo. Pon en prctica todo lo que has aprendido. Tan importante es nuestra teora como tu propia prctica. Nuestro xito ser el tuyo. tos. Es ms rentable una prenda cara si te la pones con mucha frecuencia que una prenda barata que slo te la pongas una vez.

PLANNING DE COMPRAS Planea tus compras antes de salir de casa. Hazte una ruta de las tiendas, centros comerciales, outlets, mercadillos..., donde puedes encontrar las cosas que tienes apuntadas en la lista de necesidades. Te aconsejo que priorices las compras por este orden: l. Prendas externas. 2. Prendas interiores. 3. Zapatos y bolsos. 4. Medias y calcetines. 5. Otros complementos: joyas, bisutera, pauelos, gafas, etctera. 6. Caprichos: prescindibles, pero algunas veces necesarios. A quin no le apetece o necesita un capricho despus de una larga jornada de compras? Reglate uno! No hace falta que rompas el presupuesto, que seguro que ya estar por las nubes, slo te proponemos que te regales una taza de t en un lugar tranquilo o un pequeo masaje en un spa acogedor. Estas pequeas cosas te harn sentir bien.
Consejos N o quieras hacer todas las compras en un solo da, no es aconsejable. Antes de salir de compras vstete con pren-

REVISA TU ARMARIO

Selecciona las prendas y complementos que necesitas para trabajar, vida social, tareas domsticas, fin de semana, ocio. Valora el tiempo que le dedicas a cada actividad y mira si es proporcional a las prendas que tienes en el armario.

NECESIDADES Haz una lista de lo que quieres renovar, cambiar e incorporar para tener todas tus necesidades cubiertas, y tambin para poder hacer nuevas combinaciones con las prendas que ya tienes. Tipo de prendas, colores...

PRESUPUESTO

Es tan importante el presupuesto que tengas como ser consciente de la inversin que vas a hacer en cada una de las prendas y complemen148

,..

das y zapatos cmodos. Esto no quiere decir que

vayas de cualquier manera, te tienes que sentir
011 111 111 1&: W 1& 1& 1&

cmoda, pero verte bien. Ropa interior adecuada, medias si son necesarias y zapatos acordes con el tipo de prendas que te tengas que comprar (los zapatos, mejor llevados en una bolsa). Antes de decidirte a comprar, asegrate de que con tus movimientos habituales las prendas te sean cmodas. No sera la primera vez que un escote baja ms de la cuenta, o una falda se sube demasiado, o cuando te agaches parezca que pierdas el pantaln. No te d vergenza hacer unos simples movimientos, tampoco hace falta que hagas aerbic.

sabas que...? Los colores neutros bsicos resultan ms rentables: negro, beis...

ELIGE LOS ESTABLECIMIENTOSADECUADOS

Es importante que elijas bien los establecimientos donde vas a realizar tus compras. Es importante que: Sea de tu estilo y presupuesto. Que el personal que te atienda sea profesional y su trato agradable. No compres nada que no te guste; no tienes que sentirte obligada a comprar aunque te atiendan de maravilla: es su trabajo y obligacin. Que tengan servicio de composturas.

111

W 1&. W 1& 1& 1&

Recuerda: No compres prendas sueltas. Evita la compra compulsiva.

ANTES DE COMPRAR UNA PRENDA

Infrmate de que la puedas cambiar o devolver. Mira la etiqueta de lavado y conservacin.

LA IMPORTANCIA DE LASTALLAS Las tallas slo son un sistema de medidas. No tienen que martirizarte. Sirven para ayudar a seleccionar la prenda para que se ajuste a tu cuerpo. 149

Olvdate de la talla, que no te afecte! No hay ningn pas que tenga las tallas reguladas de la misma manera, ni tampoco las marcas. Te consideramos lo suficientemente inteligente como para que entiendas que en la mayora de los casos las tallas no se adaptan a la realidad. Cada marca tiene su patronaje y tallaje, e incluso a veces, en una misma marca, si el modelo es distinto la talla tambin lo es. Si es un modelo estrecho, necesitaremos una talla ms grande, y si es un modelo amplio, necesitaremos una talla ms pequea. Cuando acabes la jornada de compras, vers que la mayora de las prendas tienen una talla distinta.

REGLASDE ORO PARA LAS REBAJAS

NECESIDAD

Compra aquella prenda que esta temporada no te has podido comprar, porque ya no tenas presupuesto. Date una vuelta por el establecimiento. Si vas los primeros das igual tienes suerte y la encuentras.
INVERSIN

Compra aquella prenda de calidad y que no pasar de moda. En el fondo, es una inversin; la temporada que viene lo agradecers.
CAPRICHO

LA LOCURADE LAS REBAJAS!

Las rebajas tienen lugar a principios de ao y durante lasvacaciones de verano, qumejor manera de empezar el ao y las vacaciones! A quin no le gusta ir de rebajas para encontrar alguna prenda con un buen descuento y que nos har sentir genial por el mero hecho de habernos ahorrado dinero? Pero la necesitamos?, es una prenda que nos favorece o slo es barata? En el fondo, las rebajas son una prdida de tiempo y de dinero la mayora de las veces. Acabas volvindote loca entre la gente y te sientes mal atendida buscando aquella prenda imposible. Para que esto no te pase te vamos a dar unas pautas y consejos a fin de que aciertes en las rebajas. Comprar o no comprar? ste es el dilema. No te dejes llevar por la fiebre de las rebajas. Usa el sentido comn e invierte bien tu dinero.

Aquin no le gusta darse un capricho de vez en cuando? Cmprate aquellos zapatos, aunque sepas que slo te los pondrs una vez. Sergenial! Siempre decimos que los pequeos caprichos son los que te hacen sentir viva. Consejos No compres por el solo hecho de que es barato. No compres prendas de colores que no te favorecen. No compres prendas sueltas que no te combinen con nada. A veces comprar una prenda de rebajas te puede salir carsimo, porque luego tienes que buscar algo para combinada. No compres una talla superior para arreglrtela; nunca queda del todo bien. No te compres una talla ms pequea por si adelgazas. No funciona, ya lo mejor cuando te hayas adelgazado, esta prenda ya no te gusta o no te queda bien. Las rebajas son los descuentos que se hacen a las prendas y complementos cada final de temporada, aunque esto es slo teora. Actualmente podemos encontrar rebajas todo el ao en los nuevos centros comerciales o tiendas llamadas outlets. Estas tiendas o centros tienen toda clase

150

de prendas y complementos de otras temporadas con descuentos todo el ao. Sabemos de personas que hablan maravillas de ellas y tambin todo lo contrario. Lo principal es saber que existen y conocer qu oferta tienen; despus t decides. Tu imagen es uno de tus mejores activos, invierte bien en ella.

cer tus compras, asegrate de que la persona que te acompaa sea objetiva y que tenga tus mismos juicios de valor. Las personas del sexo opuesto normalmente no tienen paciencia para una larga jornada de compras y acaban por amargarte el da, o por decirte que estsestupenda para que no busques ni te pruebes ms. La otra opcin es ir acompaada por una persona de tu mismo sexo y a veces te puede querer tanto que le sea imposible ser sincera y decirte toda la verdad. ELPODERDELASMARCAS

,QUESLAMODA? La moda son las propuestas de los diseadores y de las marcas que estn a nuestra disposicin en tiendas, grandes almacenes y show rooms como herramientas para utilizarlas de la mejor manera. Tienes que saber diferenciar entre lo que te conviene, te queda biell y te gusta.

REFLEXIONESANTES DE SALIR DE COMPRAS

Las marcas ejercen un gran poder en nuestra sociedad.cLamayora de las personas estn en contra de ellas verbalment, pero de una manera u otra tienen alguna marca de preferencia en su vida: en los coches, en la alimentacin, en los muebles, en los artculos deportivos, en las prendas de vestir y complementos... Siempre valoramos calidad, imagen... Es una forma de diferenciarnos en nuestra sociedad.

Acompaada o sola, decide t misma. Ir de compras es un divertido riesgo. Si eres una mujer que te gusta ir acompaada para ha-

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Despus de haber ledo este libro estamos seguras de que ests preparada para salir de compras y hacedo de una forma objetiva. De todas maneras, si tienes alguna duda, te lo puedes volver a leer, nos puedes consultar por correo electrnico o puedes contratar nuestros servicios de personal shopper. Te aseguramos que ser una buena experiencia que no olvidars. Nuestra gua es un ejercicio de estilo que, sin duda, va a contribuir a afianzar tu seguridad y tu austoestima.

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