Professional Documents
Culture Documents
Gejala tarikan
Murung, letih lesu, gian, sukar tidur, resah gelisah, kurang tumpuan, berubah selera makan
Pertama Merokok adalah langkah pertama ke arah : Penyalahgunaan dadah - 100% bermula Meminum alkohol - 90% bermula
Kedua : Masalah disiplin sekolah Ponteng Vandalisma Gangsterisma Mungkinkah rokok menjadi puncanya?
Stamina menurun
Kanser kerongkong
Kanser mulut & tekak Kanser esofagus
7x
4x 4x
Artheriosclerosis
Ulser peptik Kanser pankreas
2x
2x 2x
Strok
Crohns disease
4x
5x
Pneumonia
1x
Pendek umur Secara purata, perokok kehilangan 20 22 tahun jangka hayat biasa.
akademik Lebih cergas dan berstamina Sihat dan terhindar daripada pelbagai risiko penyakit Sentiasa ceria Lebih disenangi orang lain Lebih wang saku dan berjimat cermat
Merokok sebenarnya tidak mencetuskan ilham tetapi hanya sekadar meredakan ketagihan. Ketagihan inilah yang menyebabkan seseorang itu tidak dapat berfikir secara produktif
rokok melalui iklan. Fakta yang sebenarnya kelihatan lebih selekeh, nampak tua dan nafas berbau
Merokok bukanlah cara untuk mengekalkan kelangsingan badan. Cara yang betul ialah dengan bersenam dan mengamalkan cara makan yang sihat. Ia bukan sahaja lebih berkesan tetapi lebih berpanjangan. Malah remaja akan menjadi lebih sihat dan terhindar daripada berbagai jenis penyakit seperti jantung, kanser dll.
Peruntukan Undang-Undang
Di bawah Peraturan 8A Kawalan Hasil Tembakau (1997) Pindaan, adalah menjadi kesalahan bagi remaja yang berumur 18 tahun ke bawah daripada merokok, membeli atau memiliki sebarang hasil tembakau Remaja-remaja yang didapati bersalah di bawah Peraturan ini boleh dikenakan kompaun sehingga RM 1000.00
Bersukan
Berekreasi Berpersatuan
Sentiasa patuhi ajaran agama
Tidak terperdaya dengan promosi dan iklan rokok
Dalam masa 2 3 hari, hasil sampingan nikotin akan lenyap daripada tubuh.
Selepas 6 jam, nadi akan menjadi perlahan ke
paras yang biasa (normal), tekanan darah juga turut menurun sedikit.
daripada tubuh, membolehkan lebih banyak oksigen diresap oleh sel darah merah.
Selepas 2 hari, deria rasa dan deria menghidu akan
pernafasan akan kembali pulih untuk membersihkan segala kotoran yang terdapat dalam saluran tersebut.
terutama di bahagian periferi seperti jejari tangan dan kaki dan juga alat kelamin akan kembali normal.
Selepas 3 bulan, kesuburan bagi lelaki dan juga
bergaya.
Menjadi contoh teladan yang baik kepada seisi
10
2.50 17.50 75.00 900.00 4,500.00 9,000.00
20
5.00 35.00 150.00 1800.00 9,000.00 18,000.00
30
7.50 52.50 210.00 2,700.00 13,500.00 27,000.00
40
10.00 70.00 280.00 3,600.00 18,000.00 36,000.00
Satu Bulan (RM) Satu Tahun (RM) 5 tahun (RM) 10 tahun (RM)
dapat dikurangkan sekurang-kurangnya 10%. 10% daripada kebakaran rumah berpunca daripada puntung rokok yang menyala.