Francisco Javier Restrepo CH

Francisco Javier Restrepo Ch
Crecimiento Personal Asistido con Caballos
Terapia & Coaching
Metodologa Holstica Teraputica Asistida con Caballos

Nuestro propsito es guiar a las personas para que logren transformar su vida en lo fsico, mental y espiritual con la ayuda de un excelente Co terapeuta. El caballo. Definimos el caballo desde nuestra Metodologa Holstica Teraputica asistida con Caballos como Un ser explorador de nuestras fortalezas escondidas con la gran capacidad de transformar nuestras debilidades en actos poderosos potencializando nuestro SER. Y obrando como un gran espejo sensitivo que nos deja ver lo que realmente somos. Un coeficiente de inteligencia mental elevado ya no es suficiente para afrontar los desafos de nuestra vida cotidiana. Saber dar importancia a los mensajes del cuerpo, gestionar nuestra energa a nivel relacional y poder comunicar con ecuanimidad nos ayuda a tener intercambios ms verdaderos y autnticos. Con los caballos, las mscaras que nos ponemos en nuestras relaciones personales o profesionales no son eficaces y no sirven. Al caballo no le podemos engaar ni esconder nuestras emociones, tensiones o conflictos internos. Es un animal sensible, capaz de descodificar todas las seales de su entorno con la nica meta de sobrevivir, y acta como catalizador emocional y energtico al tener la capacidad de leernos a nivel inconsciente a travs de nuestro lenguaje no verbal. Frente a nosotros su respuesta es honesta, inmediata e impactante. A travs de la experiencia vivencial con los caballos podemos identificar lo que nos est ocurriendo de verdad en el momento presente. Ellos no mienten, no manipulan, no tienen intereses y no juzgan. Es una manera muy natural y autntica de poder aprender sobre uno mismo.
Deja que un Caballo Transforme tu SER consultoriasespecializadas@gmail.com 310 7800390 Colombia
Es el caballo un verdadero Co terapeuta o facilitador ? El caballo es utilizado como mediador, por ser dulce, socialmente aceptado y adaptado, que transporta, que permite entrar en contacto con un ser que no juzga o no da opiniones... El contacto con el caballo, tocarlo, acariciarlo provocan una comunicacin estrecha entre la persona y el animal. No siempre es necesario montar el caballo y los no jinetes tambin pueden practicar la equinoterapia porque el caballo es a veces utilizado simplemente para establecer un contacto, tocarlo tiene mayor importancia en este tipo de terapia.
El caballo es una animal que ha acompaado al hombre desde hace siglos y ha sido usado como medio de transporte, ayuda en las faenas del campo, en la guerra y como elemento de ocio. Pero adems, en los ltimos 20 aos, se ha descubierto, o redescubierto, su valor teraputico. Por eso quiero explicarte hoy una docena de cosas que puedes aprender con los caballos, algunas se aplican mejor montado a caballo pero la mayora son tambin aplicables pie a tierra o incluso se aprecian ms en esa situacin.
12 Aspectos que se deben de tener en cuenta en la relacin con el caballo [Mertxe Pasamontes]
1. A usar tu cerebro secuencial Francisco Javier Restrepo Ch
Como sabemos nuestro cerebro est dividido en dos hemisferios. Aunque ambos hemisferios funcionan conjuntamente cada uno tiene una cierta especializacin. El hemisferio izquierdo est ms especializado en lo que sera el procesamiento secuencial, es decir, procesar una cosa detrs de la otra. Si ests realizando un ejercicio sobre un caballo, es imprescindible seguir una secuencia de instrucciones concreta que debes aprender a ejecutar. Cualquier cambio en esa secuencia provocar un resultado no deseado
2. Usar tu cerebro global
En este caso, para conseguir que el cerebro funcione como un todo, ser el hemisferio derecho el que se ponga en juego. Si bien hay que empezar haciendo un aprendizaje secuencial, lo ideal es irlo practicando para que la secuencia se ejecute como en un bloque, de manera que no haya que ir pensando paso a paso. Estos dos primeros puntos son comunes a otros deportes, pero en la equitacin debido a que la mitad de la ejecucin depende del caballo, la exigencia es mucho mayor. 3. Usar la visin perifrica Francisco Javier Restrepo Ch
Esto lo podemos aplicar tanto montados como en ejercicios pie a tierra. El caballo tiene un ngulo de visin, con los ojos situados a ambos lados de la cabeza, de ms de 180 grados. Es imposible interactuar con un animal que tiene esa amplitud visual si slo somos capaces de ver lo que tenemos enfrente. Desarrollar la visin perifrica nos ayuda a ser ms efectivos en muchas situaciones de nuestra vida cotidiana ya que estamos viendo el mundo de una manera ms amplia. 4. Respirar Francisco Javier Restrepo Ch
Nuestra respiracin es una de las cosas que le indica al caballo qu es lo que te est sucediendo y por tanto, qu peligros puede haber en el entorno. Si cuando ests montando o junto a un caballo, retienes la respiracin el caballo interpretar que hay algn peligro y se pondr alerta o saldr corriendo. Por tanto, tienes que conseguir una respiracin equilibrada para transmitir serenidad. Y esa respiracin equilibrada es la que adems te puede dar paz y sosiego en el da a da. 5. Encontrar tu centro Francisco Javier Restrepo Ch
Es muy importante encontrar nuestro propio centro de equilibrio. Es un concepto que los occidentales hemos tomado prestado de disciplinas como las artes marciales y sera ese punto de equilibrio y conexin dentro de tu cuerpo, desde donde puedes actuar con mayor eficacia sobre tu entorno. Mejor que no pruebes a galopar sobre un caballo con el centro descentrado porque mantenerte sobre l te ser muy complicado.
6. A concentrarte sin tensin
Aunque suene contradictorio, el estado ideal de concentracin es aqul en el que ests relajadamente concentrado. Ese es el estado que deberas conseguir tener tanto para montar como en un ejercicio pie a tierra. Atento a lo que sucede, con visin perifrica y relajado, sin transmitirle tensin al caballo. Y es el estado ideal para rendir en cualquier actividad que realices. 7. A dar instrucciones precisas Francisco Javier Restrepo Ch
A los caballos, como a las personas, no les gustan las instrucciones imprecisas y mucho menos contradictorias. Lo que pasa es que una persona puede callarse, preguntarte o tratar de entenderte a pesar de todo. Un caballo no va a hacer eso. Posiblemente va a pasar de tu indicacin y har lo que le d la gana y en el mejor de los casos har lo que le parezca que se aproxima ms a lo que le pides. As que ms vale ser preciso y coherente si quieres obtener algn resultado. Como en la vida. 8. Conectar con tus verdaderas emociones Francisco Javier Restrepo Ch
El caballo capta cmo t te sientes, si ests asustado, si te sientes alegre, si ests tristeSi no eres consciente de cmo ests, actuar como un espejo y te lo pondr delante. As de simple, pero impactante, sobre todo cuando transcurre en una sesin de Coaching asistido por caballos.
9. Reconocer lo que transmites corporalmente
Al ser un animal de huida, que puede ser cazado, el caballo ha de tener desarrollado un instinto totalmente calibrado para saber qu peligros le acechan. Y eso lo hace obviamente, atendiendo al lenguaje corporal, porque las palabras en s mismas no las entiende. As que si le ests diciendo caballo bonito pero tu actitud corporal es amenazante, se pondr a la defensiva, saldr corriendo o en el peor de los casos te soltar un manotazo o patada. Y te ensear cmo tu lenguaje corporal te delata aunque ni t mismo lo sepas.
10. Sentirte ms libre
En esta ocasin se trata del efecto que se produce al estar en conexin con un animal puramente instintivo, que se deja domar y conecta contigo emocionalmente, pero que en el fondo, sigue siendo libre. Has de estar ah para sentirlo. O galopar por un bosque, dejndole fluir en su elemento para conectar con esa libertad de estar en el estado natural. 11. Saber poner lmites Francisco Javier Restrepo Ch
Como te he dicho antes, el caballo, por mucha doma que tenga, sigue siendo libre. Si no sabes cmo ponerle lmites, con cario pero con claridad, har lo que l quiera y te llevar por dnde le parezca. T has de ser el lder, un lder que le haga sentirse seguro de que en ti se puede confiar. 12. Ser ms congruente Francisco Javier Restrepo Ch
Cuanto ms congruente seas, cuanto ms tu mente, tu cuerpo y tu intencin comuniquen lo mismo, mejor ser tu relacin con este bello animal. Tanto si lo montas y consigues el aorado binomio de todos cuanto montan, como si ests pie a tierra en la pista. El caballo no soporta las incongruencias, pues l no las tiene. No es hipcrita pues no est en su naturaleza. As que puede ser un gran maestro para que aprendas a conectar con tu propia congruencia y la dejes salir fuera. La relacin con los caballos, sea montando o en sesiones de coaching o terapia, o en actividades grupales es realmente impactante. Relacionarse con el noble equino puede activar resortes en ti que no conocas. Y puede hacer te cambiar en muchos aspectos de manera muy positiva. Logros Explorar el impacto de tus emociones sobre tu comportamiento y su reflejo en la comunicacin corporal. Utilizar tus emociones como informacin para una mejor autogestin. Desarrollar tu inteligencia emocional a travs de las sensaciones que se manifiestan en tu cuerpo. Canalizar tu energa para comunicar de forma ms autntica. Ser ms congruente y alinear sentimientos y pensamientos.
Si nos conectamos con nuestros cuerpos llegamos a nuestra memoria celular y emocional. Todo aquello a lo que nos resistimos persiste en nuestra realidad. En cambio si aceptamos el encuentro con nuestras propias sensaciones y emociones, la energa bloqueada se liberar y tendremos intuiciones verdaderas y tranquilidad interna, incrementando nuestra aptitud ante los desafos personales o profesionales del da a da. La experiencia con los caballos en libertad no requiere de ningn conocimiento previo en equitacin ni en caballos. Ese intercambio entre el caballo y la persona crea un especial contexto que hace surgir informaciones, smbolos y metforas, que ayudan a la persona a descubrir nuevos aspectos de s misma que le permiten crecer y desarrollarse. El uso del caballo adems, debido al carcter instintivo de ste, pone en contacto de una manera muy directa a la persona con su inconsciente y con lo que realmente siente.
El encontrar una consulta, una asesora, una actividad teraputica en un lugar natural como este contribuye a generar Estados Mentales Positivos que transforman nuestro SER.
El caballo es uno de los ms fieles servidores del hombre y ms amante de su jinete; aficin que nos encanta de nios, nos entusiasma cuando jvenes y nos sirve de apoyo y consuelo en los ltimos aos de nuestra vida.
TERAPIA
La utilizacin del caballo para la rehabilitacin de personas con falencias fsica, psquicas o emocionales no es nueva. En la antigedad, los griegos ya recomendaban la utilizacin del caballo para prevenir y curar diversas dolencias. A travs del tiempo, el uso de esta terapia se extendi por toda Europa. La equino terapia est considerada como una terapia integral que, adems de cumplir funciones fisioteraputicas, ofrece amplios beneficios en el rea psicolgica. Bsicamente las actividades que se realizan en este tipo de terapia son desde lo tctil de manera directa, la exfoliacin y el cepillado favorece la concentracin y relacin con el caballo, las actividades directas convierten al equino en un excelente co terapeuta tanto en actividades fsicas como de Neuroplasticidad, esto se realiza bajo la tutela de personal capacitado permitiendo relajarse y trabajar las emociones. Es importante destacar que el hecho de que esta sea una terapia al aire libre es algo de suma importancia para quien la lleva a cabo, y que hace que la terapia se vuelva ms una diversin que una actividad rutinaria, algo importante si tenemos en cuenta es que muchos Adultos Mayores que inician el proceso teraputico pasan gran parte de su tiempo solos o con mnima compaa y realizan pocas actividades. El Equino terapia no slo produce un estmulo psicomotriz, sino que ofrece una serie de mensajes desde otros aspectos capaces de estimular al paciente. Por ejemplo, transmite mensajes perceptivos como el olor, el calor, el contacto, los sonidos y otros; mensajes orgnicos como son los movimientos y masajes; y mensajes psquicos como son la compaa del animal, la seguridad, el sostn, la diversin, entre otros.
Adems contribuye a:
Reducir los factores anormales del movimiento. Estimular la integracin sensorial a partir de la sensibilidad tctica visual y espacial. Desenvolverse en la estructura tmpora espacial. Favorece la modulacin tnica y la fuerza muscular. Mejora los procesos bsicos para el aprendizaje. (La Gerogoga re aprendizaje de los Adultos Mayores)
Aumenta la autoestima facilitando la integracin familiar y social. Estimula la efectividad a travs del contacto y del vnculo que se establece con el animal. Estimula el uso del lenguaje oral y escrito. Aumenta la capacidad de independencia y toma de decisiones en situaciones simples y complejas. Promueve la sensacin de bienestar motivando la continuidad del tratamiento y prctica ldica.
Se ha demostrado que el cuidar de un caballo, de su pelaje, alimentarlo, entrar en contacto con l sirve en las siguientes patologas: Enfermedad de Alzheimer, Bipolaridad, Frontotemporal, Cuerpos de Lewy, corea de Huntington, ciertos niveles de demencia senil, la Enfermedad de Parkinson, depresiones, Esclerosis mltiple, Trastornos Psicolgicos, Psicosis y Sndromes asociados y Atrofia Cerebral entre otras patologas neurolgicas, adems est indicada en Trastornos Ortopdicos y Traumatismo en general; problemas Reumatolgicos como: Artritis y Artrosis. Tambin para enfermedades como Asma, Alergias, Estrs y Depresin.
COACHING Entrenamiento Personalizado
El coaching con los caballos refleja nuestro modo de conducta y nuestro modo de comunicarnos con los dems, toda esta informacin se obtiene del comportamiento del caballo ante nosotros. Los caballos son animales herbvoros que se renen en grupos perfectamente organizados, prestando siempre la mxima atencin a su entorno para poder escapar ante una situacin de peligro. Los caballos entienden muy bien la comunicacin no verbal que se les transmite lo que da como resultado que interpreten de modo inmediato nuestras emociones y nuestro comportamiento, sacando a luz nuestras habilidades y debilidades personales como lderes y miembros de un equipo. Nuestro estado de nimo influye en la respuesta que tiene el caballo ante las rdenes que le damos, el caballo reconoce nuestro lenguaje corporal y nos hace ver nuestro estado emocional. Las respuestas que provocamos en el caballo indican nuestra conducta emocional, las actividades raramente se realizan montando al caballo, sino que consisten en realizar ejercicios que consisten en que el caballo recorra un circuito predeterminado, se detenga a nuestra orden, salte una valla o se desplace de un punto a otro.
Quien entiende los principios de respeto, igualdad y jerarqua dentro de su grupo familiar, tiene mayores posibilidades de ser un gran lder en su equipo de trabajo.
Necesitas mejorar su empresa? Reforzar la cohesin de tu equipo, las capacidades de Liderazgo de los mandos, la Comunicacin, Coherencia, Empata, Capacidad de generar confianza en los dems, la Relacin con la autoridad, la Gestin del estrs. . .?
El Coaching es un conjunto de herramientas lingsticas, corporales y emocionales en un proceso de facilitacin entre un Coach y otra persona o equipo, con el propsito de transportar al Coachee o Cliente de una situacin actual a una situacin deseada. El nivel de corporalidad en Coaching es muy importante. La falta de una buena corporalidad provoca estrs excesivo, rigidez muscular, arrogancia (que ven los otros), falta de confianza en uno mismo. Siendo el Caballo un experto en comunicacin no verbal, este se convierte en un excelente aliado para la prctica del Coach. Asimismo, a nivel psicolgico, el Coaching con caballos tiene beneficios que van desde la superacin de miedos e inseguridades, el fomento del lenguaje y la
comunicacin, o la mejora de la autoestima, entre otras. Entran aqu de lleno las herramientas emocionales, y el Coach con la ayuda del caballo tiene una magnifica herramienta de trabajo.
El caballo es un maestro del liderazgo: es de naturaleza social y necesita establecer unas jerarquas claras que le permitan tener un control absoluto del entorno, asume el liderazgo o lo cede en quien puede confiar absolutamente. Relacionarnos con el caballo va a evidenciar nuestra capacidad de confiar en nosotros mismos y de generar confianza en los dems para liderar mejor. Es el mejor feedback: claro, inmediato, honesto y objetivo. Abordamos las necesidades personales, profesionales y familiares, desde todas las perspectivas: tu estado de nimo y motivacin (neurotransmisores agotados?, te cuesta concentrarte?), tu gestin del estrs (que hace estragos entre la nuestra sociedad), tus responsabilidades profesionales al frente de un equipo (sientes el poder y la fuerza interior del lder?, transmites cohesin a tu equipo?). Esta demostrado que el caballo contribuye a que cada SER humano re descubra sus mayores capacidades de liderazgo. Y, por qu el caballo? Este animal por naturaleza es un animal de presa, es gregario y necesita de la manada para su supervivencia y estabilidad psquica. Al ser presa, su conducta se basa en captar los niveles energticos de su entorno que le avisan si hay peligro. Por este motivo, los caballos actan de reflejo del estado emocional de las personas. Captan el "verdadero yo" que hay detrs de las mscaras sociales que nos imponen y nos imponemos: reflejan lo que en realidad sentimos por mucho que nos empeemos en ocultarlo.
En una oportunidad el director de una empresa mediana, manifest que el grupo de ventas estaba bajando el rendimiento y la motivacin. Pero que no tena la claridad de quien o quienes estaban generando el mal ambiente, ya que entre todos se echaban la culpa de dicha inconformidad. Tiempo despus realizamos una actividad con caballos y el equipo de trabajo, de hecho la directora de ventas fue la que ms se opuso y deca constantemente que era absurdo que trataran de mejorar las ventas por medio de jugar y corretear caballos. Deja que un Caballo Transforme tu SER consultoriasespecializadas@gmail.com 310 7800390 Colombia
A las tres horas de trabajo con los caballos se empez a develar lo que realmente estaba pasando en dicha compaa y gracias a este trabajo se pudo establecer nuevas estrategias del trabajo en equipo y ayudo a ver los verdaderos lderes.
La gran riqueza de la formacin asistida con caballos la es la posibilidad de retroalimentacin o feed-back. La sola experiencia de relacionarse y comunicarse con un caballo es emocionante y reveladora, evidencia inmediatamente nuestro estado emocional, la forma como aplicamos nuestra Inteligencia Emocional y pone de relieve las reas de mejora que podemos trabajar. La clave est en comprender qu est pasando y estar dispuesto a cambiar. Y para eso necesitamos de expertos intrpretes: horsemen y facilitadores. QUE PODEMOS INCENTIVAR EN NOSOTROS Y LOS DEMS: Liderazgo Natural Trabajo en equipo Comunicacin Serenidad Humildad Familiaridad Respeto Equilibrio Presencia Empata Coherencia Autenticidad Confianza en uno mismo Capacidad de generar confianza en los dems Conocimiento de uno mismo Capacidad para gestionar el estrs Relacin con la autoridad Entre otras.. El trabajar con los Caballos no es para generar altos niveles de competencia personal es sencillamente para entender y prepararnos al mundo competitivo. La integracin de la sensibilidad por los dems, la comunicacin asertiva, la PNL, una alta dosis de espiritualidad (no religiosidad) y un gran amor por los animales en especial los caballos dan pie a una Metodologa Holstica Teraputica Asistida con Caballos la cual nos permite realizar procesos completos, potenciar el resultado y afianzar los mismos en el tiempo. Es por ello que mi sensibilidad, experiencia, pasin, tica, conocimiento y compromiso esta ciento por ciento a sus rdenes, nunca dudo en entregar a los
dems mi SER siempre y cuando sea para enriquecer su existencia, usted lo decide. Equinoterapia para la salud Espiritual, Fsica y Mental. Coaching y liderazgo empresarial. Terapias Familiares. Formacin y liderazgo para cuidadores. Coaching para parejas. Crecimiento personal. Liderazgo y emprendimiento. Temores y Adicciones.
Contamos con nuestros propios Equinos (8) debidamente preparados con el mtodo de doma racional para nuestras acciones Teraputicas Y de Coaching.

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