POCIONES FACIALES: Mezcla hidratante antiarrugas Muy buena para mujeres de entre 30 y 40 aos.

El aceite esencial de la salvia es muy beneficioso por sus propiedades antiinflamtorias y antiarrugas. El aceite esencial de hinojo es extraordinario para tratar las arrugas, la piel deshidratada y las bolsas bajo los ojos. El aceite esencial de geranio se puede incluir en todas las recetas para el cuidado de la piel. Yo tengo un frasco de geranio junto mis productos para mi piel... 6 6 4 4 gotas gotas gotas gotas de de de de salvia hinojo geranio lavanda

Mezclamos con 2 cucharadas de aceite de jojoba, y 2 de grmen de trigo. O nos hacemos un tnico con los mismos aceites y 120ml de agua destilada o mineral 30ml- 9 Antiarrugas para despus de los 40 15 ml de jojoba (o si la piel es seca, de almendras) 15 ml de grmen de trigo 6 de incienso 6 de mirra 6 de sndalo 4 de geranio 4 de lavanda

Tanto el sndalo, como la mirra y el incienso son fantsticos para el cuidado de todo tipo de piel, y sobre todo muy indicado para las pieles maduras. La mirra y el incienso aportan elasticidad a la vez que reafirman la piel. El sndalo (y la lavanda) regeneran la piel, tb el grmen de trigo, y frenan el envejecimiento cutneo. 30ml-12 Hidratante pieles maduras - 15ml aceite de rosa mosqueta - 15ml aceite de grmen de trigo

- 3 gotas de aceite esencial de mirra - 5 gotas de aceite esencial de geranio - 2 gotas de aceite esencial de hinojo 30ml-10 "A flor de piel" Esta receta es excelente para cuidar nuestra piel, se puede aplicar tanto en adultos como en nios. -4 gotas de aceite esencial de manzanilla - 6 gotas de aceite esencial de geranio - 6 gotas aceite de lavanda - 4 gotas aceite esencial de limn - 2 gotas de aceite de rbol del t Mezclar los esenciales, poner 4 gotas de la mezcla en un vaso de agua, se usa a modo de spray para refrescar y tonificar el cutis. Esperamos un par de minutos y despus limpiamos con un algodn. Para piel seca usar 12 gotas de la mezcla con 2 cucharadas de aceite base vegetal, usar dando un suave masaje. Esta mezcla con aceite vegetal (tipo grmen de trigo) es muy buena para las manos agrietadas. con aceite base-60ml-14 Hidratante reequilibrante 15ml de aceite de grmen de trigo (regenerante, para las arrugas) 15ml de aceite de jojoba 8 gotas de rbol del t 8 gotas de aceite esencial de geranio

Esta mezcla te ir estupendamente para reequilibrar de nuevo tu cutis, y abarca y restaura de nuevo esos problemillas que cuentas. Aplcatela por las noches despus del tnico (hazte un tnico maravilloso con un vaso de agua y 5 gotas de geranio, y 2 gotas de rbol del t, arrastralo bien con un algodn (pero con suavidad, agtalo bien antes de cada uso), luego aplcate la hidratante natural. Por la maanas lo mismo, usa dosis reducida de la mezcla con unas gotitas tienes de sobras para todo el cutis, si pasados 10 minutos no se ha absorvido, retira el exceso de aceite que tu piel no necesita con un algodn. Y ya ests lista para maquillarte. Por las noches no retires, deja que actuen toda la noche. 60ml-16 Mezcla reafirmante facial y antiarrugas

15ml de jojoba - 15ml de avellanas - 4 de geranio - 4 de lavanda - 4 de mirra - 4 de ylang-ylang - 2 de limn - 2 de naranja 30ml- 12 Hidratante cutis mixto Piel seca-mixta en mejillas y grasa en la zona T 15ml de grmen de trigo (regenerante excelente) 15ml de aceite de jojoba (equilibra todo tipo de pieles) 8 gotas de geranio (cuidado excelente para la piel) 4 gotas de hinojo (antiarrugas) 4 gotas salvia 4 gotas lavanda

Masajea todo tu cutis con esta mezcla hidratante. Primero puedes aplicarte un tnico hecho por t: un vaso de agua, +3gotas lavanda, + 3 gotas geranio, + 3 gotas hinojo. Insiste con tu tnico (hay que agitar siempre antes de cada uso) en la zona T (frente-nariz) aydate en esta zona con un algodn. Luego aplcate la mezcla hidratante, y masajea suavemente la zona ms seca. En la zona ms grasa aplca lo mnino. 60ml-15 Antiarrugas piel mixta-grasa 15 ml de jojoba 15ml de grmen de trigo 3 gotas de aceite esencial de mirra 5 gotas de aceite esencial de geranio 2 gotas de aceite esencial de hinojo

Mezcla los aceites y te aplicas justo en esta zona, con un suave pero firme masaje. 60ml-17

Hidratante de da cutis graso

30ml de jojoba+ 5 de rbol del t+ 4 de lavanda. Regula tu tipo de piel perfectamente y la puedes usar de da. No pongas aceite esencial de limn, pq con la luz solar produce pigmentacin. 60ml- 11 Piel grasa La hidratante de da: 30ml de jojoba+ 8 de lavanda + 8 de geranio+ 8 de rbol del t + 3 de hinojo 30ml-8 La hidratante de noche: 30ml de jojoba+ 4 de lavanda+ 4 de limn+ 4 de salvia+ 4 de rbol del t + 3 de hinojo 30ml-10 Piel grasa tratamiento completo: hidratante de da 30ml + hidratante de noche 30ml- los dos por: 15 Mezcla para manchas faciales y de la piel en general -15ml aceite de rosa mosqueta -15ml aceite de grmen de trigo -8 gotas aceite esencial de limn -1cucharada de aloe vera puro o gel puro de aloe vera o 8 gotas de esencial de lavanda (regenerante) Mezclar todo, guardar en tarro de cristal oscuro, o a oscuras. Aplicar todas las noches directamente masajeando suavemente sobre la mancha a tratar, dejar actuar toda la noche. El aceite de limn es excelente para tratar manchas faciales, no usar en exposicin solar. El aceite de grmen de trigo regenera el tejido de la piel, hidrata, nutre, difumina manchas de acn, y con constancia aclara las manchas de la piel. sin aloe vera, con esencial de lavanda- 60ml-15'5

contorno de ojos

El aceite esencial de hinojo es el mejor para las bolsas bajo los ojos, reduccin de ojeras, arrugas, piel deshidratada... los resultados, no inmediatos, con la constancia diaria son ms longevos que las cremas milagrosas.. - 4 gotas de aceite esencial de hinojo - 10 ml aceite de jojoba o germen de trigo 30ml-5'5 Mezcla contorno de ojos completa Mezcla con aceites altamente tratantes. Aceites: jojoba, germen de trigo, hinojo, incienso, mirra, limn, geranio y manzanilla. 30ml-9 POCIONES CORPORALES: "A flor de piel" Esta receta es excelente para cuidar nuestra piel, se puede aplicar tanto en adultos como en nios. -4 gotas de aceite esencial de manzanilla - 6 gotas de aceite esencial de geranio - 6 gotas aceite de lavanda - 4 gotas aceite esencial de limn - 2 gotas de aceite de rbol del t Mezclar los esenciales, poner 4 gotas de la mezcla en un vaso de agua, se usa a modo de spray para refrescar y tonificar el cutis. Esperamos un par de minutos y despus limpiamos con un algodn. Para piel seca usar 12 gotas de la mezcla con 2 cucharadas de aceite base vegetal, usar dando un suave masaje. Esta mezcla con aceite vegetal (tipo grmen de trigo) es muy buena para las manos agrietadas. con aceite base-60ml-14 Mezcla base para nios 30ml de aceite base de calndula o almendras 1 gota de manzanilla 3 gotas de geranio 2 gotas de lavanda

Con calendula+almendras+esenciales-60ml-12 mezcla para las estras 15 15 15 15 ml ml ml ml de de de de aceite aceite aceite aceite de de de de grmen de trigo almendras dulces jojoba rosa mosqueta

60ml- 15 Mezcla anticelulitis, trata y mantiene - 30 ml aceite de aguacate: se usa mucho en tratamientos base anticelulticos, ya que este aceite favorece la penetracin de otros principios activos (como los aceites esnciales) se absorve rapidamente. - 8 gotas aceite de limn: cuidado con los aceites citricos pq aumentan la fotosensibilidad de la piel. Para piel grasa, celulitis, mala circulacin- 4 gotas aceite de geranio: cuidados dermatolgicos, piel congestionada, celulitis, mala circulacin, sndrome premenstrual, sntomas menopausia, el mejor aceite para la mujer... - 3 gotas aceite de mandarina: celulitis, retencin de lquidos, el efecto de su perfume es calmante y vivificante. 60ml-14 Mezcla reafirmante 30ml aceite de avellanas (o de aguacate) (o 15ml de ambos) 6 gotas de aceite esencial de limn 6 gotas de geranio 2 gotas enebro 2 gotas de hinojo

con aceite base de aguacate-60ml-13 Una buena reafirmante - 30ml de aceite de aguacate (o 15ml aguactae+15ml albaricoque) - 2 gotas aceite esencial de ciprs (pieles grasas, retencin de lquidos, celulitis) - 3 gotas enebro (piel grasa, celulitis, no usar en embarazo) - 6 gotas geranio ( piel congestionada, mala circulacin, celulitis) - 2 gotas hinojo (celulitis, rtencin de lquidos) - 3 gotas limn (piel grasa, celulitis, mala circulacin, se puede cambiar al gusto por mandarina o naranja, tienen las mismas propiedades)

Masajear la zona en crculos. La combinacin de este tipo de aceites, ataca la grasa, drena la mala circulacin, combate la retencin de lquidos, junto con el aguacate que regenera la zona, rehidrata. 60ml-16 Cuidado de manos, piel seca, agrietada y descamada 30ml de aceite de almendras 10 gotas manzanilla 10 gotas geranio 10 gotas lavanda

Se mezclan los aceites y se usa segn necesidad. 30ml-9 Mezcla para las zonas resecas: codos, rodillas, talones... - 20ml de aceite de almendras - 3 gotas de aceite de incienso - 3 gotas de pachuli - 4 de lavanda Masajear todas las noches la zona en concreto. Tb es muy bueno el aceite de rosa de mosqueta para estas zonas tan secas... 30ml-9'5 Mezcla para reafirmar el pecho y atenuar las estras 15 ml de aceite de rosa mosqueta 15 ml de aceite de avellanas 4 de naranja 6 de hinojo 6 de geranio

60ml-17

Pocin varices Aceite de ciprs unas 10 gotas con aceite de calndula 30ml. El masaje ha de hacerse ms arriba del rea afecada de la vena, nunca ms a bajo de la

vena ya que esto aumentara la presin sobre la misma. 30ml-8 Mezcla de aceites para las piernas cansadas 30ml de aguacate 6 de romero 6 de ciprs 6 de limn 6 de menta 6 de enebro

Aplicamos con un suave pero firme masaje, tras un "bao" rpido de piernas con agua fra, y si podemos dejamos luego descansar las piernas en alto durante unos 20 minutos. 60ml-17 Para despus de la depilacin, o afeitado - 3 gotas de manzanilla - 5 gotas de geranio - 5 gotas de lavanda Mezclamos con 250ml de gua y lo aplicamos en la zona. O ms concentrado con 30ml de aceite base y masajeamos la zona con la mezcla. Los aceites esenciales de esta mezcla son tan suaves que se pueden usar a diario incluso en las zonas ms ntimas. A falta de alguno de los anteriores, basta con lavanda sola o manzanilla. Unas 10 gotas de lavanda en 250ml de agua ya hacen un efecto similar. 10ml- 4'5 Para los pies y zapatillas de deporte Para esta mezcla necesitas polvos de talco: - 5 gotas de lavanda - 5 gotas de rbol del t - 1 cucharada de polvos de talco Aade a los polvos de talco los aceites esenciales, agita la mezcla para que se mezclen los esenciales. Gurdalo en un pote que tenga una tapa con agujeros (cualquier pote reciclado con agujeros en la tapa sirve)

Despus de lavar y secar los pies aadir un poco de este preparao y repartirlo masajeando. es importante usar siempre calcetines de algodn. Para los deportivos: cubrirlos con una capa del preparado, dejar que actue toda a noche, hay que sacudirlos antes de usarlos. Cuntas ms noches seguidas se haga mejores resultados.

POCIONES CAPILARES Aceite hidratante para el cabello -12 gotas de aceite esencial de romero - 8 gotas de aceite esencial de cedro - 8 gotas de aceite esencial de lavanda - 2 cucharadas de aceite de grmen de trigo Con este preparado tenemos para varias aplicaciones, echamos una cucharada de la mezcla en la mano, frotamos las manos para que se calienten, y nos damos un suave masaje capilar por la cabeza, pelo y cuero cabelludo. Nos ponemos una toalla y esperamos unos 15 minutos a que el cabello absorba bien la mezcla. Lavamos nuestro pelo como de costumbre y lo aclaramos bien. 60ml- 11 Tratamiento para la cada del cabello 3 gotas cedro 2 gotas salvia 2 gotas limn 3 gotas romero 30ml de aceite de jojoba o de aguacate

Usos: una mascarilla antes del lavado del cabello, aplicamos un poco de la mezcla y masajeamos el cuero cabelludo con suavidad, con las yemas de los dedos, no con las uas!!! Dejar actuar unos 20 min, y luego se lava con normalidad. Usar esta mascarilla un mnimo de una vez por semana. Tambin se pueden aadir unas gotas de la mezcla para enriquecer el champ habitual. Y lo usamos con regularidad para lavar la cabeza. 60ml-10'5

Mezcla para fortalecer y revitalizar el cuero cabelludo : - 2 gotas cedro - 4 gotas lavanda - 1 gota limn

- 2 gotas romero - 2 gotas rbol del t - 30ml de jojoba o aguacate Usos: lo mismo que la mezcla anterior. 60ml-11 Mezcla para tratamiento anticaspa - 3 gotas de cedro - 3 gotas de romero - 3 gotas de rbol del t Mezclamos los esenciales con un par de cucharadas (30ml) de aceite de jojoba. Usos: como siempre para el cabello: aadir unas 20 gotas del preparado en el champ habitual (para 120ml de champ), y usarlo cada vez que nos lavemos el cabello. Y/o aplicar a modo de mascarilla en el cabello y cuero cabelludo con un suave masaje. Dejar actuar una media hora, aclarar y lavar el cabello de modo habitual. 60ml-11 POCIONES VARIAS: Ambientadores Spray reconfortante: 8 gotas de lavanda, 3 ylang ylang, 10 naranja, 8 de cedro. Aadir a la mezcla 3 vasos de agua, usar como ambientador, pulveriza con ello tu hogar. Spray bienvenida: 4 gotas cedro, 2 gota limn, 2 gotas de naranja, y 2 de hinojo, lo mismo, la dosis siempre es de unos 3 vasos de agua, y usar para pulverizar tu hogar. - Ms combinaciones: tipo brisa arbica: sndalo, cedro, lavanda, ylang ylang para levantar el nimo: bergamota, lavanda para sentirse bien: rosa, bergamota, lavanda otro spray reconfortante: salvia, limn equilibrante: manzanilla, geranio, lavanda antiestrs: manzanilla limn, lavanda geranio arropante: hinojo, salvia, geranio

- pasin: naranja, sndalo - festivo: cedro, manzanilla, geranio, naranja.... Tb puedes perfumar un centro de mesa con flores secas o pias y le aades gotas de aceite esncial de naranja, o cedro.... Ambientador antitabaco La siguiente mezcla es muy eficaz para el olor a tabaco, por la naturaleza de los aceites esenciales, estos eliminan los olores, conseguimos as un ambiente ms natural que con los ambientadores comerciales que son la mayora malos para la capa de ozono.... Tambin podemos usarlo para purificar el aire despus de cocinar! Se crea un aroma estimulante y con toque festivo por el aroma a naranjas... 8 4 5 6 5 6 gotas gotas gotas gotas gotas gotas cedro lavanda limn petit grain naranja rbol del t

Mezclar y aadir medio litro de agua. Usar como ambientador, lleva muchos aceites esnciales, pero es que el olor a tabaco es muy pesado para limpiarlo y depurarlo... Remedio tristeza-depresin Van bien los aceites esenciales de hinojo, salvia, geranio. 10 gotas de cada con 2 cucharadas de aceite de coco (si no te gusta, usa el de aguacate). Usa esta mezcla para darte un masaje consciente de todo tu cuerpo entero, a modo de caricia, presionando suavemente, despus del bao. Puedes echar tb 3 gotas de esta mezcla en un difusor, o 6 gotas de la mezcla para darte un bao en tu esponja. 30ml-8'5 Ansiedad La salvia tiene grandes efectos relajantes, alivia la ansiedad, miedo, calma el dolor muscular tensional. - 5 gotas de salvia, adelas a flores secas para tu oficina, o en una pia. Si no te gusta el aroma de la salvia prueba con sndalo, tb con alto poder relajante. Puedes poner 1 gota de salvia en un pauelo e inhalar cuando ms lo necesites, o en un difusor con agua caliente. Cuenta hasta 10, respira, como arte de mgia te sentirs mejor. Toma tb si puedes algo calentito, en los

momentos ms agudos, te sentirs ms reconfortada. Dulces sueos!! Roca tu habitacin con este spray justo antes de acostarte, por la habitacin entera, y en la almohada y sbanas por las maanas cuando hagas la cama. 12 gotas aceite esencial de manzanilla 12 gotas de aceite esencial de lavanda 8 gotas de aceite esncial de naranja 500ml de agua (agitar antes de cada uso) 10ml-5 Lavanda Pon un poco de aceite esencial en el dobladillo de la funda de tu almohada, o en un pauelo muy cerca tuyo, o echa unas gotas de aceite esencial de lavanda en el agua de aclarado de las sbanas. Antes de dormir, ponte lavanda una gota de lavanda en cada sien y hazte un suave masaje en las sienes. Cierra los ojos, respira profundamente, escucha tu respiracin, siente el peso de cada parte de tu cuerpo....

Repelente de insectos: 4 4 4 4 gotas gotas gotas gotas de de de de eucalipto lavanda romero rbol del t

Lo mezclamos con 200ml de agua en un bote tipo spray y agitamos antes de cada uso, nos lo splicamos sobre la piel. O con aceite y nos aplicamos tb la mezcla, segun preferencia... Esta mezcla lleva aceites estimulantes, con lo cual no conviene su uso antes de ir a dormir... antes de dormir nos va bien con slo lavanda y un poco de eucalipto... 10ml-6'5 Para el estreimiento 15ml de aceite de aguacate, o de uva 5 gotas de cedro 5 de menta 5 de limn 10 de lavanda

- 15 romero Mezclar todos los aceites, y masajear la parte inferior del abdomen, en circulos en sentido de las agujas del reloj, un par de veces al da ( o mximo tres veces) Durante varios dias si es necesario, hasta regular. Dolores menstruales 30ml de aguacate - 8 de lavanda - 8 de geranio Masajear ya una semana antes de la menstruacin en la zona del bajovientre. Colutorio - 4 gotas de limn - 2 gotas de menta - Combinar los aceites con dos vasos de agua destilada, o agua previamente hervida. El contraste de la menta con el limn hace de este preparado un colutorio excelente Para anginas, dolor de garganta, laringitis... Gargarismos de limn: - 2 gotas de lavanda - 2 gotas de limn - 1 cucharadita de sal - 1 cucharadita de bicarbonato

Spray multiuso limpieza de hogar 250ml de agua destilada (o mineral) - 10 de lavanda - 10 de eucalipto Para pulgas: QUEMAR INCIENSO / RBOL DEL TE Perfume - 12 gotas de aceite esencial - 10ml agua destilada (tb sirve agua de rosas, o de azahar, no el agua mineral, ya que sta se estropea) - 40ml de alcohol. Agitamos bien y dejamos que macere durante una semana.

Agua Reina de Hungra 40ml de alcohol 10ml de agua de azahar, rosas o destilada mismo. 4 gotas de romero 6 gotas de limn 2 gotas de naranja 3 de lavanda

Para mosquitos: 10 ml de aceite base, 20 gotas de vetiver.

Enjuague para gingivitis: 30 gotas de clavo. 20 de canela. 30 de eucalipto. 30 rbol del t. 30 zanahoria. 30 mirra. No se usa aceite base. Depositar todas en un bote de 30 ml y se mezclan con la pasta de dientes, o se frotan con ella las encas. - El rbol del t slo tambin da excelentes resultados. Acn: 3 gotas de palmarrosa en un litro de agua, jabn de arcilla verde con pepino y rbol del t. Hongos: Aquellos hongos con los que no acaba el rbol del t los aniquila la palmarrosa.