En Mxico, muchas personas sufren de sobre peso y obesidad, debido a una mala alimentacin.

Con el nuevo ritmo de vida, la gente que trabaja o estudia tiende a comer comidas rpidas, primero fue por necesidad, y ahora se ha vuelto una costumbre. Cuando sales en tu ciudad, te habrs dado cuenta que siempre hay personas con sobrepeso, pero por qu?, a qu se debe esta epidemia?, por qu la mayora de los mexicanos tiene sobre peso u obesidad? .Hay muchas cuestiones y, la respuesta la tenemos todos, pero no a todos les gusta, no pueden o no la quieren tomar. La Alimentacin es la ingestin de alimentos por los organismos, con el fin de satisfacer sus necesidades alimenticias y poder obtener energa y desarrollarse. No hay ninguna otra manera de obtener energa, por tanto, de esta depender que toda persona lleve una vida saludable o cuando menos fuera de peligro de enfermedades. Es una necesidad muy importante del ser humano, y los mexicanos parece que no entendemos, slo nos importa tener placer y ms placer, hasta morir de placer. En la cultura mexicana tenemos muchos alimentos con elevado contenido energtico, protenas y grasa saturada, o sea, las comidas rpidas. Estas se han hecho muy frecuentes, debido a la necesidad de consumirlos por falta de tiempo, pero, realmente el tiempo vale ms que nuestra salud?, la verdad es que ahora es una costumbre, de la cual no queremos salir y no saldremos muy prximamente. Tambin, en la calle, en los puestos de comidas rpidas, siempre vemos el paga menos y consume ms, esto quiere decir que, ser obeso es ms barato!. Es por eso, que cada vez que salimos a la calle, vemos a muchas personas con falta de tiempo, y con abundancia de peso. Aunque tambin est la otra cara de la moneda: para estar en buena condicin, tienes que invertirle a tu cuerpo y, la verdad la economa est muy mal. O sea, estamos jodidos. En estudios realizados por la INEGI (Instituto Nacional de Estadsticas y Geografa) en este 2012, demuestra que nuestro pas es el primer lugar mundial en nios con obesidad y sobrepeso, y segundo en adultos. Tambin, el gobierno gasta 7% del presupuesto destinado a la salud para atender la obesidad. Para poder modificar nuestras malas costumbres, tiene que ser desde la raz, y vaya, esa raz que tenemos est podrida, slo absorbe agua pero no da frutos, no sirve!. La mala alimentacin, el sedentarismo y, sobre todo la falta de acceso a alimentos nutritivos, son factores determinantes en este gran problema de la salud pblica.

En conclusin, confirmo que los problemas de salud debido a una mala alimentacin, en gran parte, estn reflejados en las costumbres del pas. Si Mxico no se preocupa por dar alimentos naturales, ms ricos en fibra, vitaminas, menos grasas, los mexicanos seguiremos prefiriendo lo ms barato Ser obeso.