ASPECTOS PSICOSOCIALES DE LA RESILIENCIA ENSAYO: LA RESILIENCIA COMO POTENCIADORA DE FACTORES PROTECTORES

GRUPO SOL DE ORIENTE: 137_2010_2-21 JUAN FERNANDO ERAZO OBANDO COD:1.085.256.800 HERNN BELALCZAR CONTRERAS COD: 11.374.752

TUTOR: HBER MGUEZ

PROGRAMA DE PSICOLOGIA UNAD CEAD PASTO (NARIO) NOVIEMBRE 30 DE 2010

ENCABEZAMIENTO

FICHA BIBLIOGRFICA: Belalczar, Hernn., La Resiliencia como potenciadora de factores protectores. Pasto (Nario). 2010. Seis (6) pginas. Mdulo de Resiliencia Psicosocial.UNAD.2010

INTRODUCCIN

El tema a desarrollar en el presente ensayo desde una perspectiva crtica y analtica, pero esperanzadora, se denomina RESILIENCIA COMO PROMOTORA O ACTIVADORA DE FACTORES PROTECTORES, que son todos aquellos recursos, medios, mecanismos, dones, talentos, habilidades, que desde la motivacin y dotacin natural con que vinimos los seres humanos (mujeres y hombres) al mundo, y a travs de nuestra interaccin con el medio o entorno, familiares y comunidad en general, desarrollamos nuestras potencialidades para protegernos y superar momentos o circunstancias adversas o de crisis.

Algunos seres humanos se paralizan, se frustran y anulan por completo todos sus recursos ante las situaciones difciles, sin ms atenuantes que el de la resignacin y la inactividad, generando con ello estados de depresin y acumulando toneladas de resentimientos para el camino por transitar. Otras personas no solo se paralizan frente a los obstculos, sino que hacen de la adversidad una programacin mental que transformada en hbitos o costumbres, los anulan de por vida y por consiguiente renuncian a cualquier posibilidad de cambio o de esperanza.

En las lneas del presente ensayo se comparten varios factores considerados fundamentales o determinantes para enfrentar la adversidad y la crisis, CON EL FIN DE MOTIVARNOS a usar tales mecanismos para hacerles frente, superarlas y salir fortalecidos y fortalecidas de ellas, en un Pas con unos Departamentos y unos Municipios donde la cotidianidad nos enfrenta cara a cara con las vicisitudes. Tales herramientas son:

SENTIDO DE VIDA SENTIDO CRTICO Y SENTIDO DE HUMOR INTELIGENCIA AUTONOMA RESPONSABILIDAD - COMPROMISO FE CONFIANZA - PERSISTENCIA TOLERANCIA - SOLIDADRIDAD ACTITUD POSITIVA OPTIMISMO INICIATIVA TRABAJO EN EQUIPO

PRESENTACIN DEL ENSAYO: LA RESILIENCIA COMO POTENCIADORA DE FACTORES PROTECTORES

El presente ensayo es una mirada reflexiva acerca de lo que significa la Resiliencia en la vida de los seres humanos, como ese camino o proceso de adaptacin adecuada frente a las situaciones difciles, adversas o de grandes tensiones que en el transcurso de la vida se pueden presentar. Ninguno de los seres humano estamos exentos o inmunes a experimentar situaciones difciles que generan dolor, angustia, tensin, bien sea por problemas familiares o de relaciones personales, problemas serios de salud o situaciones estresantes de cualquier orden, en fin , pero lo gratamente sorprendente y significativo es la existencia de mecanismos de proteccin, es decir recursos personales y del entorno que nos rodea, que se constituyen en pilar o soporte que brinda fortaleza y capacidad para sortear las complicaciones de la vida de manera adecuada y saludable. Sin embargo, es importante plantearnos la gran pregunta, cmo lograr ser resilentes frente las circunstancias difciles y los avatares de la vida? Seguramente el camino hacia la resiliencia est lleno de obstculos que afectan nuestro estado emocional, probablemente la resiliencia no es una caracterstica que se tiene o no se tiene, sino que significa todo un repertorio de conductas, pensamientos y acciones que pueden ser aprendidas y desarrolladas, y por eso la diferencia en la afectacin, impacto y calidad del afrontamiento de las personas frente a situaciones similares, asi, hay personas que, a pesar de nacer y vivir en situaciones adversas, se desarrollan emocionalmente sanas, incluso salen reforzadas. Muchos estudios nos demuestran que existe una combinacin de factores que contribuye a desarrollar comportamientos y actitudes resilientes: el fomento de la seguridad personal, es decir una buena autoestima, promocionando en las personas la responsabilidad de sus actos, la toma decisiones, la capacidad de aceptar los errores y fracasos, la autonoma, la creatividad, adems de contar con el soporte social de relaciones de cario y apoyo dentro y fuera de la familia, relaciones que emanan amor y confianza, que proveen modelos a seguir, y que ofrecen estmulos y seguridad. De este modo el soporte social que provee las figuras significativas en la vida de los seres humanos constituye un pilar fundamental que, asociado con otros factores como la visin positiva de s mismos, la confianza en las propias fortalezas y habilidades, las destrezas en la comunicacin y en la solucin de problemas, el control emocional y la adecuada relacin interpersonal, posibilitan o facilitan enfrentar los problemas de manera exitosa y satisfactoria.

La resiliencia emerge con una actitud metal positiva y los rasgos que la potencian frente a acontecimientos difciles de la vida con la capacidad de observarnos, cuestionarnos y ser honrados en nuestra respuesta; la iniciativa que nos ayuda a afrontar los problemas y ejercer control sobre ellos; el humor que conduce a mirar el lado positivo de situaciones adversas; la creatividad; la moralidad que invita a desear una vida personal satisfactoria y con riqueza interior; la habilidad para establecer lazos ntimos y satisfactorios con otras personas. Podemos ser resilientes, independientemente de nuestra personalidad, simplemente debemos estar convencidos de nuestras posibilidades y de que podemos cambiar. Es probable que digamos o escuchemos "es que yo soy as...", "con la edad uno ya no cambia...": actitud errnea. El cambio es posible si creemos y nos sentimos precursores de nuestra actitud frente a la vida. La sinceridad ante uno mismo y ante los dems, reflexionar, hablar de forma positiva, son un buen comienzo, adems de tener autoconfianza. La vida nos reserva muchos momentos, unos buenos y otros no tanto: en nosotros reside la opcin de afrontar estos ltimos con otra perspectiva, de la que salgamos emocionalmente fuertes. El secreto es construir resilencia, como todo un proceso de aprender, de desarrollar a partir de lo que somos y queremos ser, toda una gama de actitudes y habilidades frente a la vida para que las situaciones difciles no se miren solo como el problema que se debe afrontar o solucionar de cualquier manera sino como la oportunidad de crecer y construir aun cuando todo pude parecer perdido. Entender al ser humano desde esta perspectiva positiva, identificando y valorando los recursos personales y del entorno, tomando en cuenta sus capacidades, destrezas y habilidades afectivas, cognitivas, conductuales, relacionales, fsicas, entre otras, y la posibilidad de aprender, es una alternativa altamente provechosa frente al enfoque del riesgo centrado en establecimiento de factores que implican probabilidad de dao. La resiliencia desde esta ptica, constituye entonces un camino de desarrollo humano que potencializa, fomenta las capacidades que tienen los sujetos para enfrentar-afrontar situaciones adversas que implican toda una gama de factores protectores o habilidades, los cuales actan como el sistema inmunolgico de los individuos y de los grupos sociales ante escenarios que evidencian la posibilidad de un desarrollo insatisfactorio y de un nivel alto de estrs, y en los que posiblemente se encuentran o emergen el conflicto y las violencias. Es decir, es como una forma de inteligencia cualitativamente superior a la limitada concepcin de resistencia, y que no solo es convocada por tensiones de supervivencia, sufrimiento o inminente tragedia, sino tambin, por los anhelos profundos del ser humano. La apuesta a la vida no se da de manera azarosa, el fundamento ltimo de la existencia del ser humano es vivir en condiciones de calidad y dignidad frente a la coexistencia de dificultades y no una simple acomodacin a las circunstancias.

RESUMEN DEL ENSAYO:

Se puede concluir que la resiliencia es como emprender un viaje, un camino en donde podemos encontrar diferentes circunstancias, obstculos, virajes, cambios en el camino y que nos afectan de forma diferente. Un viaje que nos ayuda a conocer y recordar las experiencias pasadas que se ha tenido en el trayecto, sin embargo el viaje debe ser guiado por un plan, una estrategia, la que mejor nos permita sortear las dificultades.

La perseverancia y la confianza en la capacidad para sobrepasar los obstculos son importantes, con ello se puede ganar valor y perspicacia al transitar con xito en los avatares del camino, las personas en quienes se confa y acompaan en el viaje, pueden especialmente ayudarnos a enfrentar a las dificultades. As, nos podemos detener en el camino para descansar pero con la proyeccin de que se debe y se quiere continuar el viaje, siempre hacia delante desafiando lo previsible e imprevisible de la existencia.

A manera de recomendacin hacer de la resiliencia no solo un camino, un viaje por y para la vida, una medicina para colocar en el botiqun para emprender el recorrido, no, lo ideal es hacer de la resiliencia un tatuaje como proceso pedaggico aprehendido desde la cotidianidad, desde los diferentes espacios, crculos o entornos, donde toda la comunidad educativa, los mayores, los medios de comunicacin, las organizaciones, el estado, en fin todos, nos comprometamos a formar a travs del ejemplo a nios, nias, adolescentes y adultos, sobre los mecanismos o formas de caminar a travs de la adversidad, usando todos los recursos (espritu-mente-cuerpo), con altas dosis de creatividad y tezn, hacia la construccin de seres humanos resilientes por formacin, por conviccin y compromiso.

VALORACIN DE LA OBRA ASPECTOS POSITIVOS:

Entendidos los factores protectores como mecanismos o herramientas para ser utilizadas durante las diversas etapas de la vida del ser humano, para hacerle frente a las adversidades o crisis (calamidades, desastres, o cualquier tipo de experiencias adversas), superarlas y salir fortalecidos para continuar su paso por la vida, es una enorme ventaja de cara a la formacin de nuestra poblacin. Tomando el concepto siguiente: La RESILIENCIA es un proceso dinmico, que tiene lugar a lo largo del tiempo, y se sustenta en la interaccin existente entre la persona y el entorno, entre la familia y el medio social y que como tal es el resultado de un equilibrio entre factores de riesgo, factores protectores y personalidad de cada individuo, funcionalidad y estructura familiar (Alicia Engler), podremos encontrar en nuestra sociedad un modelo de vida y de mundo para educar a nuestros hijos e hijas, a partir de los ejemplos de vida con resiliencia que abundan en nuestro entorno. Si el mundo es un universo dinmico, cambiante, en permanente evolucin y transformacin, es menester entender que todo lo existente en ese universo sigue las mismas pautas. Tales circunstancias envuelven a manera de entorno a los seres humanos a nivel individual y colectivo en su inter relacin con el medio ambiente, determinando la forma o la manera en que se desarrollar la convivencia como resultado de estas dinmicas y cuyo resultado ser el desequilibrio o la armona. De lo anterior depender que esta consideracin sea un aspecto positivo o no Todas las personas del gnero mujer u hombre tenemos facultades o podemos desarrollar capacidades para hacer uso de los PILARES DE LA RESILIENCIA: - Autoestima balanceada Independencia Autonoma - Iniciativa - Introspeccin Creatividad Moralidad - Capacidad de relacionarse humor y optimismo.

ASPECTOS NEGATIVOS:

Considero que la obra para el caso presente la temtica pertinente a la Resiliencia como potenciadora de factores protectores, no tiene aspectos negativos en su concepcin filosfica natural, por cuanto surge de la vida de las personas, de la convivencia cotidiana y se constituyen en un sin nmero de opciones o de alternativas de solucin frente a las diferentes situaciones con que nos enfrentamos paso a paso y que sirven para fortalecernos en nuestra programacin y estilo de vida.