Professional Documents
Culture Documents
DISEDIAKAN OLEH; ABDUL LATIF BIN AHMAD IPG KAMPUS TUN HUSSEIN ONN
SEJARAH AWAL
Olahraga merupakan sukan tertua didunia. Bermula di Greece Kuno 1000 tahun sebelum masihi. Peringkat awal olahraga merupakan satu bidang seni bukan satu bidang sukan. Sukan Olimpik Kuno pada tahun 776 S.M. merupakan tempat bermulanya sukan olahraga dalam tamadun manusia. Pada tahun 1896 apabila Sukan Olimpik Moden di Greece olahraga telah menjadi acara wajib sehinggalah sekarang.
ACARA-ACARA OLAHRAGA
Secara amnya acara olahraga boleh bahagikan kepada tiga kategori iaitu Acara balapan Acara padang Acara khusus Acara padang melibatkan kuasa, kekuatan dan ketahanan otot. kawasan lapang dan padang menjadi medan pertandingan bagi acara padang. Acara ini terbahagi kepada dua bahagian iaitu lompatan dan balingan
Bil 1. Jenis Acara LOMPATAN Acara Lompat Jauh Lompat Kijang Lompat Tinggi Lompat Bergalah BALINGAN 2. Melempar Lembing Melempar Cakera Lontar Peluru Membaling tukul besi
6. LARI BERHALANG
400 meter ( Wanita) 5 LARI BERPAGAR 4. LARI BERGANTI-GANTI Bil 1. Jenis Acara JARAK DEKAT Acara 100 meter 200 meter 400 meter JARAK SEDERHANA 2. 1500 meter 3. JARAK JAUH 3000 meter 5000 meter 4X100 meter 4X200 meter 800 meter
di
Acara balapan biasanya dikenali sebagai acara trek atau acara lumba lari. Acara balapan ini menguji kederasan, kepantasan, ketahanan dan kekuatan sesorang atelit.
4X400 meter
100 meter ( Wanita) 200 meter ( Lelaki)
3000 meter
Acara decathlon bermula pada akhir kurun ke 19 (peringkat awal 10 acara di pertandingkan dalam masa satu hari.
Pada tahun 1912 decathlon mula di pertandingkan dalam sukan olimpik moden di Stockholm. (10 acara decathlon dalam masa tiga hari. Kini acara decathlon menjadi acara tetap dalam setiap temasya sukan olimpik dan di jalankan dalam masa dua hari
Baru
di perkenalkan pada tahun 1981 bagi mengantikan acara pentatlon. Merupakan acara yang dikhaskan untuk atlit perempuan sahaja. Heptathlon merupakan gabungan 7 acara yang terdiri daripada acara trek dan padang perlu di habiskan dalam masa 2 hari. Peserta yang mengumpul mata terbanyak dianggap sebagai pemenang. Menguji kelajuan, kekuatan, kelenturan, keazaman dan semangat kesukanan yang tinggi pesertanya di samping menguji stamina.
Melontar peluru
200 meter
Lompat jauh Rejam Lembing 800 meter
Pentathlon
terdiri daripada gabungan displin 5 acara yang di pertandingkan dalam masa satu hari. Pengiran mata sama seperti decathlon dan heptathlon. Pada peringkat awal sebelum acara heptathlon diperkenalkan acara pentathlon dikhaskan kepada kaum wanita senior. Acara ini mula diperkenalkan di sukan olimpik pada tahun 1928. Pada tahun 1981 heptathlon diperkenalkan dalam sukan olimpik mengantikan petathlon.
Rejam Lembing
Hari 1 200 meter Lempar Cakera 1500 meter
1.
Marathon
merupakan acara sukan yang telah dianjurkan sejak Sukan Olimpik Kuno lagi. Dalam kejohanan seperti Olimpik, sukan asia dan sukan yang setaraf denganya acara maraton juga dipertandingkan. Marathon merupakan acara larian yang mempunyai jarak yang paling jauh dalam pertandingkan olahraga. Maraton dipertandingkan di jalan raya dengan jarak lebih kurang 26 batu 358 ela atau 42.195 kilometer.
Acara
merentas desa menggunakan jalanraya atau laluan desa sebagai trek perlumbaan. Jarak trek pertandingan dalam acara merentas desa ditetapkan oleh pihak pengelola bergantung kepada umur peserta pertandingan. Jarak yang biasanya dipertandingkan ialah antara 2 hingga 14.5 km. Acara merentas desa boleh di pertandingkan dalam bentuk individu atau pasukan. Di sekolah biasanya kedua-dua pertandingan dalam bentuk individu dan pasukan dipertandingan serentak oleh itu selain daripada mendapat kemenangan individu, peserta akan menyumbangkan mata kepada pasukan yang di wakili.
Bil 4.
jalan kaki ialah aktiviti berjalan dengan pantas. Acara ini dipertandingkan untuk lelaki dan perempuan. Aspek penting untuk berjaya dalam lumba jalan kaki ialah jarak langkah dan kekerapan melangkah. Kelenturan serta gerakan badan serta gabungan ayunan tangan akan dapat meningkatkan kelajuan atlit.
Bil
Jenis Acara
Acara
5 Kilometer (Perempuan)
5. LUMBA JALAN KAKI 10 Kilometer (Lelaki/Permpuan) 20 Kilometer (Lelaki)