CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE Advierto antes de entrar en este captulo que nunca he encontrado uniformidad de ideas ni definiciones en lo que

e voy a tratar. Ni creo que eso sea realmente importante. Ms que el nombre con que se nombra, es importante tener clara la idea de que es cierto que el consciente y el inconsciente existen, que son dos cosas distintas pero interrelacionadas, y que nos gobiernan y nos condicionan.

EL CONSCIENTE El consciente es el sitio donde se efectan y se notan los cambios. Es el estado en el que creemos -slo creemosestar siempre, menos al dormir. Es la parte con la que uno se identifica, y la que pide resolver las exigencias del yo como cuerpo fsico: la sensualidad, el placer, lo tangible Pero tambin es el lugar donde se tiene un poco ms de conciencia de Yo, y donde el Yo Observador manifiesta su utilidad. Donde podemos tomar decisiones ms acertadas. Todo lo consciente el reconocido y asumido como propio.

EL INCONSCIENTE

Si procuramos llevar a cabo una exploracin de nosotros mismos para realizar nuestro autntico potencial, debemos empezar por aprender el lenguaje del inconsciente. (Liz Green)

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE

Negar el inconsciente, y lo inconsciente, es negar la realidad. Todo lo que hay debemos sacarlo a la luz, y no condenarlo a perpetuidad a la oscuridad del inconsciente. (Francisco de Sales) El inconsciente no es algo malo por naturaleza, es tambin la fuente de bienestar. No slo oscuridad sino tambin luz, no slo bestial y demonaco, sino tambin espiritual y divino. (Carl Jung) El poder del inconsciente se basa, precisamente, en que no somos conscientes de l. (Francisco de Sales) Lo inconsciente es todo lo que est retenido en virtud de un proceso de censura. (Antonio Blay)

Cada vez que se habla del inconsciente se pone el mismo ejemplo: es como un iceberg. Queda a nuestra vista una parte, pero sabemos que hay otra que es inmensamente ms grande, aunque est oculta. El inconsciente, ese grandsimo desconocido, es muchas cosas a la vez. Cuando no queremos responsabilizarnos de algo que hayamos hecho o dicho, nos excusamos diciendo que ha sido inconscientemente. Y nos quedamos tan tranquilos. Como si nosotros nos furamos responsables de eso. O sea, que culpabilizamos al inconsciente de todo lo malo que hay en nosotros, de lo que no nos gusta de nosotros, de lo que no queremos asumir como de nuestra
Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE responsabilidad: Nosotros no hemos sido, ha sido el

inconsciente.
Es, tambin, el gran almacn en el que acumulamos tanto sabidura como intuiciones, las capacidades innatas en desuso y, al mismo tiempo, lo atvico y todo lo desconocido, y adems, aunque lo utilizamos poco, un excelente instrumento a nuestro servicio, al que se accede a travs de la atencin o, mejor an, en un estado de relajacin en el cual lo consciente se aproxima a lo inconsciente. La fuerza de nuestras rutinas inconscientes. Para deshacer las reacciones sin actualizar, la nica consciente tome el mando y se haga inconsciente. est en que son costumbres y las solucin es que el cargo tambin de lo

All se siente todo como si fuera real, tanto lo pensado como lo realizado; no hay censura moral, por lo que pueden convivir de un modo armnico las tendencias inmorales con la ms elevada espiritualidad. Se supone que ah siguen latentes las situaciones que no se han liquidado por completo, incluso aunque estn aparentemente olvidadas, y all siguen, afectndonos, hasta que hagamos algo para evitarlo. No existe la contradiccin. Todo es vlido por eso de que no existe una censura moral o una ley a respetar. Estn las ideas correctas y las equivocadas, y como nos sirven de referencia cuando actuamos y pensamos del modo habitual, o sea, inconscientemente, estas ltimas influyen

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE en el pensamiento, con el agravante de que creemos que el pensamiento que nos aporta nuestra mente es nuestro pensamiento. Y no es as, porque es el pensamiento de nuestro inconsciente condicionado, confundido, cargado de miedos y complejos, asustado, mal educado, etc All habita todo lo reprimido, desde los miedos a los instintos, que tienen que sufrir dos fuerzas opuestas: su tendencia habitual a expresarse tal como son, y de un modo burdo que no respeta la correccin, y el esfuerzo mental consciente de nuestra parte, aunque este se vuelve pronto automtico y por tanto, de nuevo, inconsciente. Todas las experiencias permanecen almacenadas junto a la calificacin que les dimos en su momento, o la emocin que archivamos asociada. Por ejemplo, si en nuestra infancia un perro nos ladr, y lo recordamos de nuestro mismo tamao, adems de fiero y con una boca descomunal que nos podra comer de un solo bocado, con esas fauces asustndonos, y aquellos ladridos, tan atemorizantes, puede que al ser adultos sigamos sintiendo lo mismo ante un perro, aunque sea manso y tan pequeo que sin duda podramos deshacernos de l de algn modo. De todo esto se deduce la repetida necesidad de conocer lo que hay, y decidir qu se quiere hacer con ello; de valorar cada pensamiento y verificar si es propio o es del inconsciente, y de ser conscientes en todo momento. Este es, sin duda, el mejor y ms efectivo antdoto.

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE Slo de este modo podremos lograr que una fuerza tan inmensa y poderosa trabaje a nuestro servicio, como es su funcin y obligacin, en vez de seguir siendo nosotros sus esclavos. No lo olvidemos: es el contenedor de muchas cosas, y nos puede ser inmensamente til, pero est a nuestro servicio, como las manos o los ojos, y debemos llevarnos bien con l, y usarlo gobernndolo. Manejarse bien con el inconsciente es una tarea que requiere voluntad serena y constancia, tiempo, silencio, y entender su idioma sin palabras con paciencia, sin ideas preconcebidas, sin metas, sin desesperacin Es muy conveniente entrar en esta zona y revisar lo que tenemos ah, para actualizarlo, y para saber lo que opinamos de las cosas, y es mucho ms productivo despus verbalizarlo, porque si hacemos el proceso de actualizacin slo en el pensamiento, no llegamos a desarrollarlo del todo, porque damos por supuesto que ya sabemos la respuesta, que ya tenemos una contestacin para esa pregunta o cuestin, y repetimos la anterior. Para conectar con el inconsciente, que, lgicamente est en un nivel de consciencia por debajo del consciente, slo podemos entrar a travs de la relajacin. Tenemos que situarnos en un estado en el que prcticamente abandonamos la consciencia; dejamos de pensar y de hacer, nos separamos de nosotros como ser activo, para contactar con lo ms profundo, con ese vaco de actividad que slo es sensacin o sentimiento, o intuicin.

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE El primer nivel al que accedemos es el subconsciente, un estado en el que an permanecemos conectados a lo consciente, pero no del todo porque ya contactamos tambin con lo inconsciente. Si insistimos un poco ms en la relajacin, y conseguimos cortar ya casi del todo los lazos con lo consciente, entramos en el mundo de lo desconocido de nosotros, y ah es donde podemos investigar las facetas de nuestra vida que no vemos regularmente pero sabemos que nos afectan. Cmo? Fcil o difcil: Observar, darse cuenta, sentir

VISTO DE OTRO MODO Tenemos que saber esto: la mayor parte de lo que somos pertenece a lo inconsciente. Lo consciente dura el tiempo efmero de pensarlo o pronunciarlo, e inmediatamente desaparece y vuelve a almacenarse en lo inconsciente, hasta que lo volvemos a necesitar. El inconsciente es, hasta el momento, incognoscible e infinito. En l habita lo que nos motiva, lo que nos hace reaccionar, lo que nos pone zancadillas, lo que ni siquiera sospechamos, lo que somos Si queremos conocernos tenemos que conocer nuestro inconsciente. Averiguando cmo funciona, nos ser ms fcil saber por qu funcionamos nosotros como estamos funcionando. Conociendo sus estratagemas, estaremos al tanto de las nuestras.

ATENCIN La relacin con el inconsciente ha de ser habitual y fluida.

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE Es una tarea complicada porque su lenguaje y el del consciente son distintos, pero hay que hacerlo en el modo que sea posible. Su lenguaje no es verbal, sino ms bien simblico. En los sueos y en las relajaciones ms profundas encuentra su mejor capacidad de expresin. No hay que asustarse de lo que encontremos ah, porque no hay censura moral; por lo tanto, no debe uno asombrarse ni escandalizarse porque se manifieste con naturalidad todo lo inmoral que nuestra conciencia y nuestra consciencia nos obligaran a renegar y rechazar. No existe un orden cronolgico, ni hay una clara diferenciacin entre lo que es realidad y lo que slo es algo pensado o imaginado. No existe la contradiccin: todo puede aparecer como normal. De ah emana toda la fuerza de la psique: si est bloqueado, la persona se encuentra disminuida en lo fsico, lo afectivo y lo mental, lo cual produce tensin interior, malestar, e insatisfaccin, que pueden llegar a la angustia, irritabilidad, trastornos digestivos, etc Pero es tambin el sitio donde residen los impulsos primarios: la inteligencia del instinto, la sabidura del cuerpo, los instintos de supervivencia y reproduccin, la intuicin divina, los impulsos afectivos, vitales e instintivos, y la fuerza interior que nos puede movilizar.

El PRECONSCIENTE O SUBCONSCIENTE Podemos llamar de cualquiera de estos modos a ese espacio o situacin en que no somos absolutamente conscientes pero tampoco somos del todo inconscientes. Sera una zona intermedia de contacto entre ambos estados, con distintas utilidades.

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE Mi propia experiencia dice que es un sitio donde se pueden dejar las preguntas que no somos capaces de responder con el pensamiento o la inteligencia, ya que algo, que pudiera ser el supraconsciente, el inconsciente colectivo, la informacin de los archivos akshikos, la sabidura ancestral, o como queramos llamarlo, se encarga de buscar informacin y ponerla a nuestro servicio. Yo hago mi pregunta, la dejo ah, y en otro momento y en el mismo sitio, me dejan la respuesta. No es mi respuesta, puesto que yo no la he elaborado, o por lo menos no el Yo Consciente. Es una respuesta Superior, o una respuesta de mis conocimientos atvicos, pero siempre es correcta y acertada. Es el estado ideal para hacer relajaciones o meditaciones, porque seguimos manteniendo parte de la consciencia activa, pero al mismo tiempo gozamos de un estado Alfa. Es una zona intermedia donde lo que habita en el inconsciente se prepara para hacerse consciente. De hecho, es la zona en la donde se construyen las frases, donde se establece el orden cronolgico de las cosas, se rellenan los vacos entre las ideas aisladas, se busca la relacin causa-efecto de las cosas, justificamos las ideas y razones Hay que recordar que en el inconsciente vive todo en una desordenada anarqua. Si alguien me pregunta qu opino de Dios, tengo que ir al preconsciente para construir la frase que diga mi opinin actualizada, porque conviven dentro de m, el amor infinito e incondicional hacia l con el odio infantil que manifest cuando muri mi abuelo, y

Francisco de Sales

CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE el pensamiento de injusticia que siento cuando pienso en el hambre y las guerras que hay en el mundo, y le culpabilizo a Dios con el agradecimiento por las lgrimas que me han brotado ante un amanecer, o ante el amor, que son algunas de sus creaciones. Todo est dentro del inconsciente, sin poner fecha y sin orden de prioridad. Al tener que construir la respuesta es cuando descarto lo que no ya me vale en el da de hoy, y cuando yo mismo puedo enterarme de lo que s pienso. Adems, desde la ltima vez que quise actualizar esa pregunta o cuestin tendr nueva informacin, habr odo o ledo algo ms, habr descubierto algo nuevo y si no hago el proceso de actualizar, no evolucionan, o sea, no evoluciono.

EL SUPRA-CONSCIENTE (O SUPER-CONSCIENTE) Se podra entender como la parte espiritual del inconsciente (Supra quiere decir por encima de). Es el espacio de los mundos superiores, de la clarividencia, de las transformaciones msticas Para Jung, el Supra-consciente es el patrn psquico capaz de dirigir de forma magistral la naturaleza racional, emocional e instintiva de nuestro pequeo ego o yo inferior. De esta manera, Jung ofrece una visin ms holstica del ser humano, porque aade este aspecto liberador y trascendente de nuestra consciencia. Se han determinado varias caractersticas que posee este nivel, que se hacen manifiestas al afectar a la
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CONSCIENTE INCONSCIENTE - SUPRACONSCIENTE consciencia cotidiana: profundidad, interiorizacin, elevacin, expansin y ampliacin, desarrollo y activacin, potenciacin, sensacin de despertar, iluminacin, beatitud, gozo, renovacin o regeneracin, resurreccin, y liberacin. Este tipo de conciencia carece de programacin externa, puesto que no procede de un grupo de conceptos adquiridos o inducidos, sino que emana directamente de nuestra conciencia primordial, coincidiendo de este modo, en ocasiones, en su contenido, con la que est presente en otros seres vivos del planeta y formando, por tanto, una nueva entidad del consciente: la Supraconciencia. Esta llamada Supra-conciencia no es nada nuevo. Lo que si puede ser algo nuevo es la creciente sensibilidad de las personas ante ella. Cuando los valores tradicionales de las sociedades entran en colapso, la sensacin de presencia de una consciencia superior que nos une aumenta, bien por necesidad de sentir que permanecen unos valores, o mejor dicho, principios universales, o bien porque al quitarnos la venda del ego vemos ms claramente que, lejos de programaciones adquiridas, poseemos el discernimiento de lo que globalmente es bueno para el organismo comn del que formamos parte, que es la Tierra o el Mundo.

POR SI NO LO SABES Otras definiciones o explicaciones que he odo con respecto al Supra-consciente:
Francisco de Sales

1 - El supraconsciente es el lugar donde est la programacin del Universo, est el futuro. La capacidad de establecer lo ms ptimo que podramos llegar a ser. 2 - La Mente Supraconsciente est conectada con la Mente Consciente, pues hace de canal de comunicacin entre la Mente Consciente y el Mundo del Pensamiento. Es tambin la personalidad continua, el almacn de los progresos realizados por la Mente Consciente en cada vida. Adems de estas dos funciones tiene su existencia independiente en el Mundo del Pensamiento, y su propia comprensin que ganar all. 3 - La Supra-consciencia es el Inconsciente Colectivo. 4 - Es la capacidad que tiene el cerebro humano de conectarse con la sabidura universal o del cosmos, y est estrechamente ligada con la creatividad y la intuicin.

DESDE UN PUNTO DE VISTA MS ESPIRITUAL EL SUPRA-CONSCIENTE Aqu s que entramos en fabulaciones porque todo lo que escriba a partir de ahora es indemostrable, y se basa en unas suposiciones ms o menos lgicas, en intuiciones, en deducciones ms o menos acertadas, en opiniones de iniciados y maestros espirituales Si el Supra-consciente es algo, podra ser la regin donde se encuentra lo divino que todos llevamos implcito en nuestra naturaleza, donde est Lo Superior y, por tanto, la Conciencia Superior; donde habitan las experiencias de encarnaciones anteriores y el futuro (ver captulo de el futuro); donde residen el alma y la intuicin, que es la expresin natural del alma (yo quiero creer, aunque no puedo demostrarlo, que la intuicin es la sabidura que hemos ido acumulando en encarnaciones anteriores). Dentro de nosotros, y sin que nos demos cuenta, funcionan unas leyes que nunca hemos escrito expresamente, pero que acatamos.

Una de ellas, es la conciencia. Sabemos cundo algo est bien o mal segn nuestro criterio. A otra gente puede parecerle algo distinto, pero nosotros, si estamos obrando de acuerdo con nuestros principios, acataremos y defenderemos lo que dicte nuestra conciencia. Y esta conciencia del ejemplo pertenece a Lo Supra-consciente. No es una justicia fra de aplicar lo legislado segn unas normas generales, sino que es algo como si fuera una voz de Dios dndose cuenta de la honradez de los actos y pensamientos.

RESUMIENDO Si ests interesado en saber ms de lo relacionado con este captulo podrs encontrar una inagotable informacin, pero para las personas comunes es una informacin vlida y suficiente. Esto es lo bsico y es lo que hay que saber para seguir hacia los siguientes captulos.

Francisco de Sales