MENTE SANA Cree en ti mismo. Los pensamientos, las palabras y acciones crean nuestra realidad.

Que clase de lenguaje estas usando contigo mismo? Es un lenguaje de respeto, de creer en ti? Elige reemplazar todo lenguaje destructivo con un lenguaje de amor hacia ti mismo. Empieza hoy. Reemplaza toda creencia negativa que te limite con creencias positivas que te hagan evolucionar.Hay alguna rea en tu vida que no se sienta satisfactoria para ti? Examina tus creencia y cambia tu paradigma. Toma responsabilidad por lo que esta ocurriendo en tu vida. Siempre rodeate de gente positiva y experiencias positivas. Se exigente con lo que lees, con lo que ves y con lo escuchas. Aprenda la visualizacin creativa, visualiza un hermoso puente entre tu mente y tu corazn y siente como a medida que caminas hacia tu corazn, el paisaje es tan hermoso que decides ir constantemente a tu corazn. Permite que tu mente sea siervo de tu corazn. Desocupa tu mente, dejala descansar meditando diariamente mientra te sea posible 15, a 20 minutos 2 veces al da. CUERPO SANO Ejercitate regularmente, contactate con la naturaleza.Admira su belleza y a cambio recibe su energa de Amor,paz, abundancia, confianza, entrega, compasin, sabidura y apoyo. Recuerda que tu cuerpo es el templo donde DIOS habita. Respetalo, hnralo alimentndolo con comida saludable y permtete recibir el descanso que tu cuerpo requiere. Para cada persona es diferente. Sigue tu intuicin. Mrate al espejo todo los das y dile a cada parte de tu cuerpo lo agradecido que estas por ser parte de el. Alaba y agradecele a tu cuerpo por ser un hermoso vehiculo para ti aqu en la tierra. ESPIRITU EMOCIONALES SALUDABLE Siente tus emociones. Si te sientes triste, confuso, disgustado, permtete sentir tus emociones. manejalas con amor y consideracin y ellas se disolvern. LLora si sientes deseos de llorar, o escribe como te estas sintiendo, o llama a alguien en quien confas y comparte lo que estas sintiendo. Sentir tus sentimientos es la mejor terapia porque estas respetando lo que esta pasando contigo. Es importantisimo que limpies cualquier resentimientos en tu corazn al conectarte con herramientas disponibles a traves de libro, seminarios o terapia. El perdn es el regalo ms valioso que puedas darte. Conectate con tu nio(a) interior. Todos tenemos un nio interior quien nos llama en muchas formas para que le prestemos atencin. Conectate con amor y consideracin y siente tu transformacin. Gratitud. Da gracias a Dios por adelantado cuando te levantes por el maravilloso da que vas a tener.Antes de acostarte, revisa que paso durante el da y da las gracias por cada situacin, especialmente las desafiantes porque ellas te dieron una oportunidad para crecer.

Permanece en el presente. Deja ir el pasado y recuerda que el futuro solo lo sabe Dios. Humilda y entrega. Recuerda que hay un poder superior operando en todo lugar y cuidando a tus seres queridos. Tu nica responsabilidad eres tu mismo. Date permiso para soar. Establece tu intencin y visualiza el resultado deseado. Sientelo como ya realizado. Por encima de todo, divierte, juega y disfruta tu jornada. Manten tu enfasis en la verdad,Dios. A medida que contines expresando la magia del amarse a uno mismo gradualmente recordaras tu perfeccin, lo cual significa simplemente el nacer nuevamente a la verdad divina, la realizacin de tu ser. Disfruta tu despertar. Bendiciones para todos, Feliz fin de semana.