12 PASOS PARA SIMPLIFICAR TU VIDA 1.

ORDENA TU VIDA Sentirs una gran oleada de inspiracin cuando te deshagas de cosas que ya no son til es en tu vida As que mientras menos posesiones necesites asegurar, cuidar, desemp olvar, organizar y mover, ms prximo estars de ser libre. 2. ELIMINA DE TU AGENDA LAS ACTIVIDADES Y OBLIGACIONES INNECESARIAS E INDESEABLE S Dile no a las exigencias excesivas, y no te sientas culpable de inyectar una dosis de tiempo libre a tu rutina diaria. 3. ASEGRATE DE QUE TU TIEMPO LIBRE SEA LIBRE Pasar una tarde leyendo o escribiendo cartas, viendo una pelcula con un ser queri do, cenar con los hijos o hacer ejercicio, es ms inspirador que asistir a un even to en el que suelen abundar las conversaciones intiles. 4. SACA TIEMPO PARA LA MEDITACIN Y EL YOGA Saca por lo menos 20 minutos diarios, sintate en silencio y establece un contacto consciente con Dios 5. REGRESA A LA SENCILLEZ DE LA NATURALEZA No hay nada que sea ms inspirador que la naturaleza, camina o acampa en el bosque ; nada en un ro, lago o en el mar; sintate frente a una fogata, monta a caballo o esqua en la nieve. 6. MARCA DISTANCIA ENTRE T Y TUS CRTICOS Dales una bendicin silenciosa a quienes andan buscando defectos o son amigos de l as confrontaciones y aprtate de su energa tan rpido como sea posible. 7. SACA UN TIEMPO PARA TU SALUD Recuerda que tu cuerpo es el templo sagrado donde vives durante esta vida, as que saca un poco de tiempo cada da y haz ejercicio 8. JUEGA, JUEGA, JUEGA Simplificars tu vida y te sentirs inspirado si aprendes a jugar en vez de trabajar toda tu vida. 9. DISMINUYE EL RITMO Cuando vayas en tu auto, disminuye la velocidad y reljate. Desacelera tu forma de hablar, tus pensamientos y el ritmo frentico de todo lo que haces. Dedica ms tiem po a escuchar a los dems; s consciente de tu inclinacin a interrumpir y a dar por t erminadas las conversaciones, y opta ms bien por escuchar. Detente y aprecia las estrellas en una noche despejada, o las formas de las nubes en un da gris. Sintate en un centro comercial y observa cmo todas las personas parecen ir deprisa y sin rumbo alguno. 10. HAZ TODO LO POSIBLE PARA EVITAR LAS DEUDAS Recuerda que ests intentando simplificar tu vida, as que no necesitas comprar obje tos que la complicarn y la trastornarn. Si no puedes adquirirlos, olvdate de ellos

hasta que puedas hacerlo; al contraer deudas, slo agregas ms capas de ansiedad a t u vida. 11. OLVDATE DEL VALOR EFECTIVO No te niegues a los placeres de la vida por razones monetarias; no determines tu s compras por el hecho de obtener un descuento, y no te prives de sentir alegra p orque no te hicieron una rebaja. 12. ACURDATE DE TU ESPRITU Si la vida te parece muy compleja, rpida, desordenada, frentica o difcil, acurdate d e tu propio Espritu. Ests encaminado a la inspiracin, un lugar sencillo y pacfico en donde ests en armona con la sincronizacin perfecta de toda la creacin. Viaja mentalm ente all y detente con frecuencia para recordar lo que realmente quieres. WAYNE DYER