EJERCICIO DE ARMONIZACIN DE LOS CHAKRAS Cierra los ojos. Reljate. Comienza a inspirar y exhalar.

Imagina tus races dentro de la tierra. Con cada exhalacin elimina las tensiones de tu cuerpo, dirgelas hacia la tierra donde sern recicladas. Una vez que te sientas ms relajado, revierte el proceso, comienza a extraer energa de la tierra, visualiza como tomas energa de la tierra. La energa terrestre es reparadora y muy nutritiva. Siente como se acumula la energa en el chacra base. Visualiza la energa de este chacra como luz roja que brilla en todo tu cuerpo. Con esta sensacin te sientes seguro y estable. Ests afinado con tu sentimiento de pertenencia y seguridad, de estar a gusto en el mundo y dentro de tu cuerpo. Luego siente como esta energa pasa al chacra sexual. Visualiza la energa de color naranja de este plexo fluyendo por todo tu cuerpo. Cuando este chacra est abierto estas en contacto con la energa creativa en todos los planos, el mental, el emocional y el fsico. Te abres a tu sexualidad y tu creatividad. Te sientes radiante y lleno de vida. Luego dirige esta energa hacia el chacra del plexo solar. Recuerda que este chacra te ayudar a conectarte con tu propia voluntad y tu poder personal. Visualiza como brilla el color amarillo en tu chacra. Siente que eres muy fuerte, que ests sano y que eres capaz de hacer todas las cosas que viniste a realizar en esta vida, con el poder de tu sabidura interior. Ahora siente como esta energa terrestre se dirige hacia tu corazn. Su color verde brilla en medio de tu pecho. El verde, el color de la vida misma. El corazn es el centro del amor. Conctate con tu poder de amar, la fuerza de cada de uno de tus sentimientos, conctate con tu ternura. Recuerda que ests aqu para dar amor y para recibir amor. Ahora en esta paz, tu energa se dirige hacia el timo, el centro de la compasin y la paz. En este recinto de amor, conctate con tu familia, tus amigos, con todos los seres de este planeta desde el amor. Recuerda que no ests solo, y que eres parte de este maravilloso Universo y que eres UNO con Dios. Ahora deja que esta energa llegue hasta tu garganta y tus odos. Imagina que brilla una luz celeste. Si as lo deseas puedes emitir un sonido agradable. Esto lo hars para abrir el centro de la comunicacin. Este chacra desarrolla el habla y la escucha, tu espontaneidad. Visualiza un tringulo invertido que une tus odos y tu garganta . Apoya la punta de los dedos en cada oreja y une por debajo del mentn las palmas de las manos, formando una V, de este modo conectars los odos con tu garganta. Esta es la forma que tienes de abrirte para empezar a comunicarte. De este modo escuchas y hablas.

Luego lleva esta energa al tercer ojo, el centro de las percepciones que est lleno de su luz color azul violceo. De este modo te ests abriendo a percibir otros mundos. Podrs ver, sentir, or y escuchar otros mundos. Luego esta energa llega al centro del plexo corona, el lugar donde te conectas con tu Yo Superior. Ahora es el momento de visualizar como esta energa terrestre recorre e ilumina todo tu cuerpo. Lo que sientes y percibes es una fuente de luz que limpia y purifica tu cuerpo. Te ests armonizando espiritualmente. Una vez que registras este fluir energtico, permite que esta energa fluya desde arriba hacia abajo. Recorre cada uno de tus chacras. Comienza por tu chacra corona hasta llegar al plexo base. Ahora sientes como la energa terrestre y la celestial fluyen espontneamente por todo tu cuerpo. Eres un arco iris de luz divina. Sintela. Ahora tmate todo tu tiempo para tomar conciencia de tu cuerpo, tu respiracin. Cuando ests listo, cuenta hasta tres y abre tus ojos muy lentamente. Cmo te sientes ahora? Sentiste alguna diferencia respecto al primer ejercicio de cimentacin? Si as fuera, toma nota de ello. Este ejercicio te servir para darte cuenta que chacras te cuesta visualizar, stos sern los que te indiquen los aspectos de tu vida que necesitas sanar, ese es el motivo por el cual te cuesta visualizarlos y debers trabajar sobre ellos. Las energas de cada chacra estn vinculadas con zonas de tu vida cotidiana y con su correspondencia en el plano fsico. Te dar un ejemplo de esto: Si tienes problema en tu hogar, en tu trabajo o tienes problemas monetarios debers trabajar con tu chacra base que es el que trabaja con tu seguridad personal y tu imagen. Si necesitas curar problemas afectivos, trabajars con el plexo cardaco- Si ests estudiando para un examen, presta atencin a tu tercer ojo. Respecto a lo problemas fsicos, cada chacra rige un conjunto de rganos. Cmo vers es muy bueno que comiences a conocer ms en profundidad a tus chacras.
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