MODALITI DE AMELIORARE A SUFERINELOR MUSCULARE A SCHELETULUI AXIAL I MEMBRELOR INFERIOARE LA COPII I TINERI

GENERALITI
Obezitatea este o cauz principala de deces la nivel

mondial, cu creterea prevalenei la aduli i copii, i autoritile o percep ca fiind una dintre cele mai grave probleme de sntate public ale secolului 21. Oamenii sunt considerai obezi atunci cnd indicele de mas corporal (IMC), o mrime obinut prin mprirea greutii unei persoane exprimat n kilograme la ptratul nlimii persoanei n metri, este mai mare de 30 kg/m. Pentru a preveni sau inversa obezitatea la copii este necesar s se efectueze o reevaluare larg a numrului de calorii, precum i recomandarea creterii activitii fizice ca urmare a stilului de via sedimentar la copiii din zilele noastre.

Indicele de mas corporal se calculeaz mprind greutatea exprimat n kg la nlimea exprimat n m la ptrat: IMC = m / (h2)

Efectele asupra sntii

Copiii care sunt obezi sunt susceptibili de a deveni obezi ca aduli. Astfel, ei sunt mai expui riscului de probleme de sntate specifice adulilor, cum ar fi boli de inim, diabet de tip 2, accidente vasculare cerebrale, mai multor tipuri de cancer i a osteoartritei.

Cauzele apariiei obezitii

Cel mai mare factor de risc pentru obezitatea copilului este

obezitatea ambilor prini. Obezitatea infantil este rezultatul interaciunii seleciei naturale care i favorizeaz pe cei cu metabolism mai econom de energie i societii de consum de astzi, cu acces uor la alimente ieftine hipercalorice i necesarul de energie mai redus n viaa de zi cu zi. La nivel individual, o combinaie ntre consumul excesiv de energie din alimente i explic cele mai multe cazuri de obezitate. lipsa de activitate fizic Un numr limitat de cazuri se datoreaz n primul rnd motivelor genetice, motivelor medicale sau bolilor psihice(de exemplu, bulimia).

Dieta hipercaloric

Consumul zilnic de energie per persoan pe an.

Ali factori
Muli copii nu reuesc s-i exercite potenialul fizic,

deoarece acetia i petrec timpul fcnd activiti imobile, cum ar fi utilizarea calculatorului, jocurile video sau privitul la televizor. Obezitatea este o caracteristic important n mai multe sindroame genetice, cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Bardet-Biedl, sindromul Cohen i sindromul MOMO. 80% din copii provenii din doi prini obezi au devenit, de asemenea, obezi, n contrast cu mai puin de 10% din copiii din doi parinti care au fost de greutate normal. Anumite medicamente pot, de asemenea, determina creterea n greutate sau schimbri n compoziia corpului

Managementul obezitii
Principalul tratament pentru obezitate const n diet i exerciii

fizice. Obezitatea accelereaz uzura articulaiilor i coloanei vertebrale. n special, osteoartrita (artrita uzur-i-rupere) genunchilor este un risc crescut. esutul adipos, n special atunci cnd este localizat n zona abdominal, este demonstrat a fi activ metabolic, producnd diveri factori, inclusiv hormonii leptin, adiponectin i resistin. Aceti mesageri chimici pot intermedia modificri in creterea oaselor i homeostazia cartilajelor. Obezitatea afecteaz, de asemenea, mecanica coloanei vertebrale. Obezitatea trunchiular asociat cu un intestin supradimensionat determin o for anterioar i o for de compresie de flexiune asupra coloanei vertebrale conducnd astfel la patologie de disc i dureri de spate.

Kinetoterapia n cazul obezitii infantile

Efectele profilactice ale exerciiilor fizice sunt ndeobte

cunoscute, la baza culturii fizice stnd ideea de pstrare i ntrire continu a sntii i vigoarei, de cretere i perfecionare a funciilor organismului, de ntrire a capacitii lui de lupt i de aprare mpotriva mbolnvirilor. Mijloacele i metodele din gimnastica medical folosite pentru combaterea obezitii la copii pun accentul, n special, pe exerciiile respiratorii, exerciiile abdominale i cele articulare, pe de o parte, iar pe de alt parte, pentru a face ca recuperarea s fie mai atractiv se insist i pe jocurile dinamice cu obiecte i aparate care impun exerciii cu caracter aplicativ. Prin gimnastica articular se urmrete desigur s se exercite ndeosebi articulaiile, acestea fiind un complex anatomic i fiziologic unitar, dar acest fel de exercitare nu exclude de la efectele utile ale exerciiilor fizice nici celelalte elemente ale corpului.

Exercitarea funciilor articulare nu nseamn o limitare strict a componentelor proprii ale articulaiilor, ci reprezint n acelai timp stimularea funciilor musculare i nervoase, prelucrarea esuturilor periarticulare, activarea circulaiei i a schimburilor nutritive locale.

Program de exerciii fizice n cazul deficienelor locomotorii induse de obezitate

Posturrile completeaz programul de lupt mpotriva redorii articulare. Se pornete de la poziia de amplitudine maxim permis de redoare i cu ajutorul unor fore exterioare cu aciune prelungit n timp se ncearc creterea amplitudinii unghiurilor de micare. Mobilizrile articulare pentru a menine sau ameliora amplitudinile de micare. n coxartroz se va pune accentul pe extensie, rotaia intern i abducie iar n gonartroz pe rectigarea extensiei complete i rotaia intern apoi pentru mrirea flexiei. Traciunile au efect antalgic decontracturant, cresc mobilitatea i refac alinierea. Refacerea stabilitii se face att prin exerciii analitice de tonifiere muscular ct i prin exerciii n lan kinetic nchis Refacerea controlului muscular dinamic pentru mers (coordonare, echilibru, abilitate) Relaxarea decontracturarea muscular.

Exerciiu pentru ntrirea oldului i muchilor fesieri

Exerciiu de ntrire pentru old i muchii abductori

CONCLUZII
nainte de orice, obezitatea trebuie considerat mai puin o problem de

estetic i mai mult o problem de sntate care atrage dup sine complicaii medicale, dizabiliti temporare sau permanente, scderea duratei de via i, nu n ultimul rnd, un cost mare pentru ntreaga societate.
Kinetoterapia este una dintre cele mai moderne, neinvazive, necesare i

complexe modaliti de ameliorare i tratare a obezitii infantile.

V MULUMESC PENTRU ATENIE!