COPD Treatments: Easy lifestyle changes to improve quality of life

Tuesday, January 22, 2013 by: Samantha Davis

(Natural News) Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) is mainly caused by smoking. Subjecting the lungs to cigarette smoke for a prolonged period of time degenerates and damages the healthy cells of lungs and with time, breathing becomes compromised. Much of the COPD treatments are aimed at preventing further damage and making a patient feel better. COPD, most often, is a combination of two conditions: chronic bronchitis, where bronchial tubes that carry air become inflamed and produce a lot of mucus, and emphysema, where tiny air sacs that expand and contract when breathing in and out are damaged, making the person feel short of breath. Lifestyle changes can reduce COPD symptoms and progression Lifestyle changes may help ease breathing and reduce episodes of COPD exacerbation in which sudden flare-ups of symptoms occur. Patients can adopt selfrehabilitation COPD treatment programs that help manage the symptoms and prevent its progression. Simple changes in lifestyle coupled with complete avoidance of tobacco smoking can help patients improve quality of life. Nutritional intervention can help in managing COPD Nutritional intervention in COPD treatments have many benefits. Fruits and vegetables have shown to have remarkable effects in preventing the progression of COPD. Eating foods rich in Omega-3 fatty acids, such as sardines, flax seeds, salmon, and walnuts also help reduce the risk of COPD or decrease its rate of progression. Too much salt (sodium) should be avoided also. Salt will cause water retention which could affect the ability to breathe. Some fruits such as avocados, melons, and apples, which are effective in treating other ailments, may not be recommended when dealing with COPD. These fruits cause bloating and gas which may lead to breathing problems. Improve quality of air in the home Air quality in the home may be poor due to allergens and irritants, which may trigger COPD symptoms. Flare-ups can be avoided by ensuring that good air quality is maintained. Giving up smoking is imperative, along with staying away from second-hand smoke. One of the best natural ways to manage COPD symptoms is to keep the house free from dampness and/or moisture. Increased moisture content in your home will lead to growth of mildew, bacteria and mold, which can cause infections. Dampness may also trigger allergic conditions of the respiratory system causing breathing problems. Try to keep the bathrooms well ventilated and repair any leaking or dripping faucets. The humidity needs to be controlled by eliminating condensation and moisture. Polluted air needs to be extracted from the house and if there are gas appliances like dryers and water heaters; they need to be connected to a vent that emits smoke outside.

Emotions and feelings will aggravate COPD symptoms Emotional response has its effects on COPD treatments. Feelings of anxiety may occur when the brain senses that breathing is compromised. This may create panic and could aggravate symptoms of COPD. Similarly, depression is inherent in people with chronic obstructive pulmonary disease and this is because the breathlessness and loss of appetite that may result in weight loss leaves the person with feelings of negativity and loss. Depression may also result in resuming unhealthy habits, such as smoking cigarettes and drinking too much alcohol, causing further deterioration.

Pengobatan PPOK: perubahan gaya hidup Mudah untuk meningkatkan kualitas hidup Selasa, 22 Januari, 2013 oleh: Samantha Davis

(Natural News) Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK) terutama disebabkan oleh merokok. Menundukkan paru-paru dengan asap rokok selama jangka waktu degenerates waktu dan merusak sel-sel sehat paru-paru dan dengan waktu, pernapasan menjadi terganggu. Sebagian besar pengobatan PPOK ditujukan untuk mencegah kerusakan lebih lanjut dan membuat pasien merasa lebih baik. PPOK, paling sering, adalah kombinasi dari dua kondisi: bronkitis kronis, di mana tabung bronkial yang membawa udara menjadi meradang dan menghasilkan banyak lendir, dan emfisema, di mana kantung udara kecil yang memperluas dan kontrak saat bernapas masuk dan keluar yang rusak, membuat orang itu merasa sesak napas. Perubahan gaya hidup dapat mengurangi gejala PPOK dan perkembangan Perubahan gaya hidup dapat membantu meringankan pernapasan dan mengurangi episode eksaserbasi COPD di mana tiba-tiba flare-up gejala terjadi. Pasien dapat mengadopsi diri rehabilitasi PPOK program pengobatan yang membantu mengelola gejala dan mencegah perkembangannya. Perubahan sederhana dalam gaya hidup ditambah dengan penghindaran lengkap merokok tembakau dapat membantu pasien meningkatkan kualitas hidup. Intervensi gizi dapat membantu dalam mengelola PPOK. Intervensi Gizi dalam perawatan COPD memiliki banyak manfaat. Buah-buahan dan sayuran telah terbukti memiliki efek yang luar biasa dalam mencegah perkembangan PPOK. Makan makanan kaya akan Omega-3 asam lemak, seperti sarden, biji rami, salmon, dan kenari juga membantu mengurangi risiko COPD atau mengurangi laju perkembangan. Terlalu banyak garam (natrium) harus dihindari juga. Garam akan menyebabkan retensi air yang dapat mempengaruhi kemampuan untuk bernapas. Beberapa buah-buahan seperti alpukat, melon, dan apel, yang efektif dalam mengobati penyakit lain, mungkin tidak dianjurkan ketika berhadapan dengan COPD. Buah-buahan ini menyebabkan kembung dan gas yang dapat menyebabkan masalah pernapasan. Meningkatkan kualitas udara di rumah Kualitas udara di rumah mungkin menjadi miskin karena alergen dan iritan, yang dapat memicu gejala PPOK. Flare-up dapat dihindari dengan memastikan bahwa kualitas udara yang baik dipertahankan. Berhenti merokok sangat penting, bersama dengan tinggal jauh dari perokok pasif. Salah satu cara alami terbaik untuk mengelola gejala PPOK adalah untuk menjaga rumah bebas dari kelembaban dan / atau lembab. Peningkatan kadar air di rumah Anda akan menyebabkan pertumbuhan jamur, bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi. Kelembaban juga dapat memicu kondisi alergi pada sistem pernapasan menyebabkan masalah pernapasan. Cobalah untuk menjaga kamar mandi ventilasi yang baik dan memperbaiki bocor atau menetes kran. Kelembaban perlu dikontrol dengan menghilangkan kondensasi dan kelembaban. Polusi udara perlu diambil dari rumah dan jika ada peralatan gas seperti pengering dan pemanas air, mereka harus terhubung ke lubang yang mengeluarkan asap luar. Emosi dan perasaan akan memperburuk gejala PPOK.

Respons emosional memiliki efek pada pengobatan COPD. Perasaan cemas dapat terjadi ketika indera otak bahwa pernapasan terganggu. Hal ini dapat menimbulkan kepanikan dan bisa memperburuk gejala PPOK. Demikian pula, depresi melekat pada orang dengan penyakit paru obstruktif kronik dan ini adalah karena sesak napas dan hilangnya nafsu makan yang dapat mengakibatkan penurunan berat badan membuat orang dengan perasaan negatif dan kerugian. Depresi juga dapat mengakibatkan melanjutkan kebiasaan yang tidak sehat, seperti merokok dan minum terlalu banyak alkohol, menyebabkan kerusakan lebih lanjut.