Aprender a sonreir Tengan todos ustedes muy buenos das, mi nombre es Rosa Ruiz y me siento alagada por hablar

frente a tan distinguido pblico. El da de hoy vengo a hablarles de un tema de gran importancia para la salud espiritual, algo tan sencillo pero que muchos olvidamos en medio de tanto ajetreo del mundo; hoy les hablare del valor de una sonrisa.

Cuntas veces caminando por la calle nos hemos detenido a mirar los rostros de los dems transentes y nos hemos topado con un gesto serio, irritado, angustiado e incluso desorientado? Cuantas veces cuando hemos acudido a una persona o institucin en busca de apoyo nos hemos visto ante su indiferencia y amargura? Y es que las personas vivimos enfrascadas en nuestros problemas y responsabilidades de tal forma que no nos damos cuenta que los ms importe en la vida resulta ser lo ms sencillo. Una sonrisa puede no valer nada en trminos de dinero, pero sus frutos son abundantes y eternos. La sonrisa es la joya ms hermosa en el rostro de una persona; sonriendo no solo transmitimos alegra y felicidad, sino que tambin aprendemos a sentirnos felices con nosotros mismos, a disfrutar de los pequeos momentos, pues aunque parezca increble regalar una sonrisa a una persona en un momento indicado puede ser lo mejor que le ha pasado en ese da.

Adems sonrer requiere menos msculos que fruncir el ceo y tiene ms efectos positivos, como: crear una sensacin de bienestar, alivia el dolor y la angustia y disminuir el estrs y la depresin. Las personas de sonrisa espontanea llevan una vida ms provechosa, tanto en el plano personal como en el profesional ya que sonrer ayuda a potenciar la fe, la esperanza y facilita el logro de nuestras metas. Incluso voy atreverme a afirmar que la sonrisa es el idioma universal de los hombres, pues podramos estar en cualquier lugar y no conocer a nadie all, ni su forma de pensar y hablar pero de una sonrisa amable puede nacer una amistad inesperada porque se consigue ms con una sonrisa que con un insulto. De manera que conociendo los beneficios de un sonrisa sincera Seguiremos dejndonos abatir por nuestros problemas y angustias? Sonre y mustrale al mundo lo feliz que eres, aprende a disfrutar de la vida, de las personas que te aman, mrate al espejo y experimenta que se siente vindote sonrer; recuerda que ms ilumina una sonrisa que mil bombillas y adems Siempre habr alguna persona en el mundo dispuesto a enamorarse de tu sonrisa. Gracias.