Professional Documents
Culture Documents
Definisi: Ujian merupakan suatu instrument yang digunakan untuk mendapat maklumat murid. Ia boleh mengambil beberapa bentuk seperti soalan bercetak atau lisan, bateri prestasi tahap fizikal, pemerhatian tingkah laku melalui senarai semak atau rekod anecdotal. Tujuan: - menentukan aras kemampuan murid. - merangsang dan memotivasikan murid. - menilai keberkesanan pelaksanaan P&P. - membantu dalam proses dokumentasi dan penyelidikan.
1) Badminton 2) Bola Baling 3) Bola Tampar Badminton Ujian French short-serve Objektif: untuk mengukur kemahiran untuk membuat servis secara tepat. Peralatan: Raket badminton, bulu tangkis, tali yang direntang di atas net dan ukuran yang dibuat di atas lantai gelanggang. Prosedur ujian: i. Tali direntang 20 inci di atas dan selari dengan jaring / net. Ukuran dibuat di tengah-tengah garisan gelanggang dan garisan servis pendek. Ini dapat kita lihat dalam rajah di bawah. ii. Markah akan diberi sekiranya bulu tangkis melintasi di antara tali dan net dan mendarat di kawasan yang ditandakan. Tiada markah diberi sekiranya bulu tangkis tidak melintasi antara tali dan net atau mendarat di luar kawasan yang ditandakan. 5 percubaan diberi dan jumlah skor yang terkumpul akan direkodkan. iii. Jika servis terkena tali, peserta boleh membuat servis semula tanpa dikira.
Page | 1
Rajah : Tali direntangkan dan ukuran dibuat Arahan: Tandakan () dalam tempat kosong. Borang Skor Permakahan (Ujian French short-serve) Bil Indikator Prestasi P1 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu. Berdiri di belakang garis depan dan hampir dengan garis tengah kawasan sendiri. Kaki dominan berada di belakang di mana kedua-dua kaki sudut 45 ke garis dengan bahu kiri ke depan jaring. Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara menjunam. Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan. Pastikan kepala raket menghala ke bawah Mata pandang sasaran. Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan. Raket diayun kebawah dan kehadapan sambil bulu tangkis dilepaskan serentak semasa raket dihayun kehadapan. Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang. Kedudukan bersedia di bahagian tengah kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan (follow through) JUMLAH Markah Perlakuan P2 P3 P4 P5
10
/10
/10
/10
/10
/10
Page | 2
Arahan: Tandakan () dalam tempat kosong. BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN SERVIS TINGGI) Markah Perlakuan Bil 1 Indikator Prestasi Kedudukan sedia dan hayun raket ke belakang.Berat badan dipindahkan ke kaki belakang. Bahu resesif (kiri atau kanan) menghadap ke arah servis. Hayun tangan bersama raket untuk memukul bulu tangkis yang dilepaskan dengan kepalanya ke bawah. Kontak bulu tangkis di bawah pinggang. Berat badan dipindahkan ke kaki hadapan. Kedudukan kaki adalah sama seperti dalam servis rendah. Pastikan bulu tangkis melepasi gelanggang dan aturkan pertahanan. Ikut lajak,raket terus dihayun melepasi aras bahu tangan bebas. Bersedia untuk tindakan seterusnya. Jumlah P1 P2 P3
2 3 4 5 6 7 8
/10
/10
/10
Page | 3
Page | 4
1
X
Page | 5
Borang Skor Pemarkahan Kemahiran Pukulan Forehand Clear ZON PERLAKUAN 1 2 3 4 TEKNIK PERLAKUAN MARKAH KESELURUHAN JUMLAH / KEPUTUSAN UJIAN PERCUBAAN 1 PERCUBAAN 2
Page | 6
PUKULAN KILAS
Bil 1 2 3 4 5 6 7
Indikator Prestasi P1 Bahu (tangan raket) diarahkan ke jaring Siku ditunjukkan ke arah bulu tangkis. Kaki resif ke hadapan menyilang. Berat badan dipindahkan ke kaki belakang. Hayun raket ke hadapan dan pukul bulu tangkis dengan tangan raket lurus. Badan mengilas dan menghadap arah jaring sambil memindah berat badan ke kaki hadapan. Bersedia untuk tindakan seterusnya. Jumlah
Markah Perlakuan P2 P3 P4 P5
/10
/10
/10
/10 Page | 7
/10
PUKULAN SMESY
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Raket dihayun ke -Raket tidak dihayun -Raket tidak dihayun belakang sepenuhnya. ke belakang ke belakang -Melompat dengan sepenuhnya. sepenuhnya. kedua-dua belah kaki -Melompat dengan -Melompat dengan untuk mendapatkan bulu sebelah kaki untuk sebelah kaki untuk tangkis. mendapatkan bulu mendapatkan bulu -Kontek bulu tangkis di tangkis. tangkis. paras tertinggi dan -Kontek bulu tangkis -Kontek bulu tangkis tumpukan daya memukul di paras tertinggi dan tidak di paras tertinggi yang maksimum agar tumpukan daya untuk dapatkan daya bulu tangkis jatuh memukul yang memukul yang menjunam. maksimum agar bulu maksimum agar bulu -Mendarat dengan tangkis jatuh tangkis jatuh kedua-dua belah kaki menjunam. menjunam. dan bersedia untuk -Mendarat dengan -Mendarat dengan tindakan seterusnya. kedua-dua belah kaki sebelah kaki dan bulu dan bersedia untuk tangkis tidak melepasi tindakan seterusnya. gelanggang.
Bil 1 2 3 4
Indikator Prestasi P1 Raket dihayun ke belakang sepenuhnya. Melompat kedua-dua belah kaki untuk mendapatkan bulu tangkis. Kontek bulu tangkis di paras tertinggi dan tumpukan daya memukul yang maksimum. Mendarat dengan kedua-dua belah kaki dan bersedia untuk tindakan seterusnya. Jumlah
Markah Perlakuan P2 P3 P4 P5
/10
/10
/10
/10
/10
Page | 8
HANTARAN BAHU
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Berdiri dengan kaki -Berdiri dengan kaki tidak -Berdiri dengan kaki tidak dibuka seluas bahu. dibuka. dibuka seluas bahu. -Hulurkan kedua-dua -Hulurkan kedua-dua -Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; tangan lurus ke hadapan; tangan lurus ke hadapan; jari-jari dibuka. jari-jari tidak dibuka. jari-jari tidak dibuka. -Kaki mengikut lajak. -Kaki mengikut lajak. -Kaki tidak mengikut lajak.
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MENYAMBUT BOLA TINGGI DENGAN DUA TANGAN) Bil 1 2 3 Indikator Prestasi Berdiri dengan kaki dibuka seluas bahu. Hulurkan kedua-dua tangan lurus ke hadapan; jari-jari dibuka. Kaki ikut lajak. Jumlah Markah Perlakuan
/10
Page | 10
MENGELECEK BOLA
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Kawal bola dengan sebelah -Tidak dapat mengawal -Tidak dapat mengawal tangan. kawal bola dengan bola dengan sebelah -Bebas menggunakan tangan sebelah tangan. tangan. kanan atau kiri. -Bebas menggunakan -Bebas menggunakan -Gunakan jari untuk menolak tangan kanan atau kiri. tangan kanan atau kiri. / mengawal bola. -Gunakan jari untuk -Gunakan jari untuk -Bengkokkan tangan semasa menolak / mengawal menolak / mengawal melantun. bola. bola. -Lantun pada paras yang -Tidak dapat mengawal -Tangan tidak mudah dikawal. paras lantunan bola. dibengkokkan semasa -Bola berada di depan sisi. -Bola tidak berada di melantun. depan sisi. -Tidak dapat mengawal paras lantunan bola. -Bola tidak berada di depan sisi.
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MENGELECEK BOLA) Bil 1 2 3 4 5 6 Indikator Prestasi Kawal bola dengan sebelah tangan. Bebas menggunakan tangan kanan atau kiri. Gunakan jari untuk menolak / mengawal bola. Bengkokkan tangan semasa melantun . Lantun pada paras yang mudah dikawal. Bola berada di depan sisi. Jumlah Markah Perlakuan
/10
Page | 11
MENJARINGJARINGAN MELOMPAT
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MENJARING-JARING LOMPAT) Bil 1 2 3 Indikator Prestasi Berlari daripada garisan balingan percuma menuju kawasan gol. Lonjak dengan sebelah kaki; hayun tangan yang memegang bola ke belakang dan rejam bola ke dalam gol. Kaki dan tangan mengikut lajak. Jumlah Markah Perlakuan
/10
Page | 12
MENJAGA GOL
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Bersedia. -Kurang bersedia. - Tidak bersedia. -Kaki dibuka seluas bahu dan Kaki tiada dibuka seluas -Kaki tidak dibuka lutut dibengkokkan. bahu dan lutut kurang seluas bahu dan lutut -Tangan diluruskan keatas dibengkokkan. tidak dibengkokkan. kepala. -Tangan kurang -Tangan tidak -Menghalang bola rendah diluruskan ke atas diluruskan ke atas dengan menggunakan kepala. kepala. sebelah kaki dan tangan. -Kurang menghalang -Tidak menghalang bola -Mengahalang bola tinggi bola rendah dengan rendah dengan dengan kedua-dua belah menggunakan sebelah menggunakan sebelah tangan. kaki dan tangan. kaki dan tangan. -Kurang mengahalang -Tidak mengahalang bola tinggi dengan bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan. kedua-dua belah tangan.
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MENJAGA GOL) Bil 1 2 3 4 5 Bersedia. Kaki dibuka seluas dengan bahu dan lutut dibengkokkan. Tangan diluruskan keatas kepala. Menghalang bola rendah dengan menggunakan sebelah kaki dan tangan. Menghalang bola tinggi dengan kedua-dua belah tangan. Jumlah Indikator Prestasi Markah Perlakuan
/10
Page | 13
MENYANGGA BOLA
/10 Page | 14
SERVIS BOLA
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Rendah dan condongan -Kurang merendah dan -Tidak merendah dan badan ke depan, sebelah mencondongkan badan mencondongkan badan ke kaki di hadapan. ke depan, sebelah kaki depan, sebelah kaki tidak -Tangan hayun dari tidak di hadapan. di hadapan. belakang. -Tangan kurang dihayun -Tangan tidak dihayun dari -Bola dilambungkan sebelum dari belakang. belakang. dipukul. -Bola tidak dilambungkan -Bola tidak dilambungkan -Pandang bola. sebelum dipukul. sebelum dipukul. -Tangan ikut lajak (pindah -Mata kurang fokus ke -Mata tidak fokus ke arah berat badan) dan tuju ke arah bola. bola. sasaran. -Kurang ikut lajak -Tidak ikut lajak (pindah -Dapat melakukan 4-5 (pindah berat badan) dan berat badan) dan tidak tuju percubaan yang diberi tidak tuju ke sasaran. ke sasaran. dengan teknik yang betul -Dapat melakukan 3-4 -Hanya dapat melakukan dan tepat. percubaan yang diberi 1-2 percubaan yang diberi dengan teknik yang betul dengan teknik yang betul dan tepat. dan tepat. BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN SERVIS BOLA)
Bil 1 2 3 4 5
Indikator Prestasi Rendah dan condongan badan ke depan, sebelah kaki di hadapan. Tangan hayun dari belakang. Bola dilambungkan sebelum dipukul. Pandang bola. Tangan ikut lajak (pindah berat badan) dan tuju ke sasaran. Jumlah
Markah Perlakuan
/10
Page | 15
MEREJAM BOLA
INDIKATOR PRESTASI DAN PEMARKAHAN CEMERLANG SEDERHANA LEMAH (8-10 MARKAH) (4-7 MARKAH) (1-3 MARKAH) -Bersedia. - Kurang bersedia. - Tidak bersedia. -Berlari dan melonjak -Berlari dan tidak -Berlari tetapi tidak menggunakan kedua belah melonjak menggunakan melonjak menggunakan kaki. kedua belah kaki. kedua belah kaki. -Hayun tangan, lentik badan, -Kemahiran hayunan -Tiada kesinambungan mata pandang bola untuk tangan, lentik badan, kemahiran hayunan merejam (bola dilambung mata pandang bola untuk tangan, lentik badan, mata oleh feeder). merejam (bola dilambung pandang bola untuk -Hayun tangan ikut lajak. oleh feeder) tersekat. merejam (bola dilambung -Dapat melakukan 4-5 -Hayun tangan ada tetapi oleh feeder). percubaan yang diberi kurang ikut lajak. -Hayun tangan ada tetapi dengan teknik yangbetul dan -Dapat melakukan 3-4 tidak ikut lajak. tepat. percubaan yang diberi -Dapat melakukan 2-3 dengan teknik yangbetul percubaan yang diberi dan tepat. dengan teknik yangbetul dan tepat.
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MEREJAM BOLA) Bil 1 2 3 4 Bersedia. Berlari dan melonjak menggunakan kedua belah kaki. Hayun tangan, lentik badan, mata pandang bola untuk merejam (bola dilambung oleh feeder ) Hayun tangan ikut lajak. Jumlah Indikator Prestasi Markah Perlakuan
/10
Page | 16
MENGUMPAN BOLA
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN KEMAHIRAN MENGUMPAN BOLA) Bil 1 2 Bersedia. Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku dibengkokkan atas hadapan dahi, kedudukan kedua-dua lengan membentuk segi tiga. Kaki diluruskan ikut lajak. Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan ikut lajak. Jumlah Indikator Prestasi Markah Perlakuan
3 4
/10
Page | 17
MENGHADANG BOLA
BORANG SKOR PERMARKAHAN (UJIAN MENGHADANG BOLA) Bil 1 2 3 4 Bersedia. Rendahkan badan, lutut dibengkokkan, jari dibuka, siku diluruskan. Kaki diluruskan dan melompat ikut lajak. Selepas kontek dengan bola, tangan diluruskan ikut lajak dan menurunkan badan dengan membengkokkan lutut. Jumlah Indikator Prestasi Markah Perlakuan
/10
Page | 18