PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________

KECERGASAN
Kekuatan Otot Jawab semua soalan. Pilih satu jawapan an! "epa". #. A$"i%i"i men&a!u &apa" membina $e$ua"an o"o" &i baha!ian "an!an &an ' A ( ) D 2. bahu $a$i lehe* pin!!an!

(e*i$an &ua +on"oh a$"i%i"i an! &apa" membina $e$ua"an o"o". A ( ) D Men&a!u &an "e$an "ubi ,ompa" &e$am &an lompa" $e"in!"in! (an!$i" "ubi &an lompa" jauh be*&i*i Nai$ "u*un ban!$u &an la*i pe+u" -0 me"e*

-.

Nai$ "u*un ban!$u a&alah sa"u a$"i%i"i an! sesuai un"u$ $e$ua"an o"o" $a$i. Apa$ah a$"i%i"i an! sesuai un"u$ menin!$a"$an $e$ua"an o"o" "an!an. A ( ) D Te$an "ubi (an!$i" "ubi A un "an!an Jan!$auan melunju*

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ /. ,a"ihan $e$ua"an o"o" boleh membe*i bebe*apa 0ae&ah $epa&a semua in&i%i&u. An"a*a an! be*i$u"1 mana$ah bukan 0ae&ah la"ihan $e$ua"an o"o". A ( ) D Dapa" men!awal be*a" ba&an Men!u*an!$an *isi$o men&apa" $e+e&e*aan Men!ua"$an "ulan! &an men!u*an!$an *isi$o os"eopo*osis Mampu mela$u$an a$"i%i"i se+a*a be*panjan!an &an be*ulan!2 ulan! 3. Seseo*an! an! a$"i0 &alam $e!ia"an 0i4i$al mempun ai "ahap

$elen"u*an an! bai$. An"a*a an! be*i$u"1 a$"i%i"i mana$ah tidak &apa" memban"u membina $elen"u*an. A ( ) D A$"i%i"i an!$a" "umi" un"u$ baha!ian $a$i A$"i%i"i $ilas pin!!an! un"u$ $elen"u*an ab&omen &an pin!!an! A$"i%i"i jan!$auan melunju* un"u$ baha!ian pin!!an! &an bela$an! ba&an A$"i%i"i ben!$o$ sisi un"u$ baha!ian ab&omen1 bela$an! ba&an1 &an baha!ian $a$i 5. )i$!u Ahma& "elah men!a*ah$an pelaja* &alam $elas Pen&i&i$an Jasmani un"u$ mela$u$an a$"i%i"i nai$ "u*un ban!$u selama #0 mini" "anpa hen"i. Pa&a pen&apa" an&a apa$ah an! a$an "e*ja&i $epa&a pelaja* "e*sebu". A ( ) D Pelaja* a$an be*asa se*ono$ Pelaja* a$an be*"ambah mahi* Pelaja* a$an men!alami $e+e&e*aan o"o" Pelaja* be*puas ha"i &en!an pen+apaiann a

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ Soalan 7 berdasarkan Jadual 1 Jawapan A ( ) D Pela ar Shamsul Mu*"h )ho Da%e Jadual 1 7. Jadual 1 menunju$$an &a"a an! &i"e*ima &a*ipa&a !u*u Pen&i&i$an Jasmani selepas menjalani a$"i%i"i jan!$auan melunju* "e*ha&ap empa" o*an! pelaja* &alam bulan Ma+ &an Ap*il. Pelaja* an! mana$ah menunju$$an penin!$a"an $elen"u*an an! palin! $e"a*a. 6. Kelen"u*an be*ubah men!i$u"' A ( ) D 7. usia $aum ban!sa be*a" ba&an !a" 22 +m #0 +m 2 # +m 20 +m April 23 +m 20 +m 6 +m 26 +m

Kemampuan jan"un! &an sis"em salu* &a*ah membe$al$an o$si!en $epa&a o"o" se+a*a be*"e*usan semasa mela$u$an a$"i%i"i ju!a &i$enali seba!ai ' A ( ) D $e$ua"an o"o" &a a "ahan o"o" $omposisi ba&an &a a "ahan $a*&io%as$ula*

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #0. Semasa mela$u$an a$"i%i"i &a a "ahan $a*&io%as$ula*1 o*!an mana$ah an! membe$al$an o$si!en $epa&a o"o" se+a*a be*"e*usan. A ( ) D ##. 8injal Hi&un! Jan"un! Pa*u2pa*u

A$"i%i"i $e$ua"an o"o" a&alah be*si0a" ' A ( ) D ae*obi$ $alis"eni$ anae*obi$ senam*obi$

#2.

Mana$ah an! be*i$u" a&alah a$"i%i"i be*si0a" ae*obi$. I II III I9 A ( ) D (e*la*i sejauh #0 $m ,a*i pe+u" #00 me"e* Mena*i selama #0 mini" (e*jalan pan"as selama # mini" I &an II I &an I9 II &an III III &an I9

#-.

An"a*a an! be*i$u" mana$ah me*upa$an $omponen $e+e*!asan 0i4i$al be*asas$an $emahi*an mo"o*. A ( ) D Kelajuan Kelen"u*an Da a Tahan :"o" Da a Tahan Ka*&io%as$ula*

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #/. An"a*a an! be*i$u" mana$ah me*upa$an $omponen $e+e*!asan 0i4i$al be*asas$an $esiha"an. A ( ) D #3. Kelajuan Ke"an!$asan Da a Tahan :"o" Masa Tin&a$ (alas

Ahli su$an selalu men!amal$an a$"i%i"i memanas$an ba&an ;;;;;;;; mela$u$an a$"i%i"i. A ( ) D sebelum semasa selepas sepanjan! an! &ila$u$an un"u$

#5.

Te$an "ubi &an ban!$i" "ubi a&alah a$"i%i"i membina ' A ( ) D $elen"u*an $e"an!$asan &a a "ahan o"o" &a a "ahan $a*&io%as$ula*

#7.

Senam*obi$ ialah sa"u a$"i%i"i an! mampu un"u$ menin!$a"$an ' A ( ) D $uasa $e$ua"an o"o" &a a "ahan o"o" &a a "ahan $a*&io%as$ula*

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #6. (e*i$u" a&alah a$"i%i"i an! be*$ai"an &en!an &a a "ahan $a*&io%as$ula*. A ( ) D (e*enan! ,a*i pe+u" ,ompa" "in!!i ,empa* +a$e*a

KE!A#IRAN S$KAN %AN REKREASI

6

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ &ola Jarin' Soalan 1( berdasarkan Ra a) 1

Ra a) 1 #7. (e*&asa*$an Ra a) 1 nama$an - posisi pe*"ahanan pemain sa"u pasu$an bola ja*in! an! be*a&a &i $awasan be*lo*e$. A ( ) D )1 8A1 <A 8S1 8K1 <D 8K1 8D1 <D 8S1 8A1 <A

Soalan *+ berdasarkan Ra a) * Men!!una$an $e&ua2&ua belah "an!an Han"a*an ini +epa" &an "epa" Han"a*an ini &ila$u$an pa&a ja*a$ an! &e$a" Ra a) * 20. Nama$an jenis han"a*an &i a"as. A ( ) D ,an"un A*as bahu A*as &a&a A*as $epala

2#.

Pa&anan mana$ah an! sala) &alam pe*mainan bola ja*in!. 7

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ A <A = pen e*an! sa ap ( ) D 22. <D = pen!a&an! sa ap 8A = pen e*an! !ol 8S = pen!a&an! !ol

(e*i$u" a&alah $emahi*an &alam pe*mainan bola ja*in! ke"uali A ( ) D han"a*an a*as &a&a han"a*an a*as bahu han"a*an a*as $epala han"a*an a*as len!an

2-.

Tempoh pe*lawanan ba!i pe*mainan bola ja*in! men!an&un!i empa" su$uan an! se"iap sa"un a ' A ( ) D #3 mini" 20 mini" 23 mini" -3 mini"

2/.

Dalam pe*mainan bola ja*in!1 pemain "i&a$ boleh mela$u$an $emahi*an ini1 ke"uali I II III I9 A ( ) D menumbu$ bola meme!an! "ian! !ol men!han"a* bola semasa be*ba*in! men!ha&an! pemain &alam ja*a$ an! be*sesuaian I9 I &an II I1 II &an III I1 III &an I9

23.

Dalam pe*mainan bola ja*in!1 pemain "en!ah > Centre) boleh be*a&a 8

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ &alam $awasan be*i$u" ke"uali A ( ) D bula"an !ol $awasan "en!ah $eselu*uhan pa&an! $awasan &alam pa&an!

Pin'pon' 25. (e*i$u" a&alah 0a$"o*20a$"o* an! menen"u$an $e$ua"an pu$ulan &alam pe*mainan pin!pon! ke"uali A ( ) D 27. be*a" ba&an a un "an!an $ilasan ba&an pe*!e*a$an pe*!elan!an "an!an pin!pon! &ipe*+a ai be*mula &i En!lan& &en!an

Pe*mainan

men!!una$an bu$u seba!ai ja*in!1 $a&bo& seba!ai *a$e" &an bola an! &ibua" &a*ipa&a ' A ( ) D 26. "ali !e"ah $e*"as *umpu" $e*in!

Ahma&i hen&a$ menin!$a"$an $emahi*an smes pin!pon!. Apa$ah p*insip la"ihan an! sesuai &i!una$an. A ( ) D ,a"ih "ubi Spesi0i$asi ?e%esibili"i Ansu* maju

Soalan *( berdasarkan Jadual * 9

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ Jadual Pertandin'an Pin'pon' A Siew ,an @ana 72##1 72## -2##1 52## 32##1 02## Jadual * 27. Siapa$ah an! la a$ menja&i johan $umpulan A. A ( ) D -0. @ana Sel%i Siew ,an ,an aAp ?i+hi$ 32##1 72## ,an aAp 72##1 62## ?i+hi$ Sel%i 02##1 02## Siew ,an @ana ##271 ##27 ,an aAp ?i+hi$ ##271 ##26 ##2-1 ##25 Sel%i ##201 ##20 ##231 ##20 ##231 ##27

Tennis elbow a"au *asa sa$i" pa&a si$u se*in! &ialami oleh pemain pin!pon!. Apa$ah an! pe*lu &ila$u$an oleh pemain ba!i men!ela$$ann a. A ( ) D Men!u*an!$an la"ihan Mene*us$an la"ihan sepe*"i biasa Membua" pe*se&iaan &a*i se!i psi$olo!i Mela$u$an a$"i%i"i memanas$an ba&an &an *e!an!an

&ola Sepak

10

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ -#. Pemain bola sepa$ be*a&a &alam $e&u&u$an o0sai& ji$a' A ( ) D bola melin"asi !a*isan !ol bola &isen"uh oleh pemain lain sebelum bola &ija*in!$an +uba men&apa"$an $eun"un!an &en!an be*a&a &alam $e&u&u$an "e*sebu" pasu$an be*"ahan mela$u$an $esalahan &alam $awasan penal"in a sen&i*i -2. Dalam sa"u pe*lawanan bola sepa$1 se"iap pasu$an &iwa$ili oleh ;;;;;;;; semasa sepa$ mula hen&a$ &ila$u$an. A ( ) D --. 6 o*an! pemain #0 o*an! pemain ## o*an! pemain #2 o*an! pemain

Ka& $unin! a$an &ibe*i$an ji$a ' I II III I9 mela$u$an "in&a$an be*baha a mema"uhi un&an! = un&an! pe*mainan meme!an! a"au men en"uh bola &en!an sen!aja menen&an! bola selepas "iupan wisel $e*ana $esalahan an! &ila$u$an &en!an sen!aja A ( ) D I &an II I &an III I1 II &an III I1 II1 III &an I9

-/.

Dalam pe*mainan bola sepa$1 menja*in! men!!una$an $epala meme*lu$an $emahi*an ' 11

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ A menahan ( ) D Ola)ra'a Soalan ,- )in''a ,( Pili) awapan .an' betul berpandukan ra a) .an' diberikan menan&u$ menen&an! men!ele+e$

Soalan

,- )in''a ,7

A. Basa Penama" (. Basa (e*lepas ). Basa I$u" ,aja$ D. Basa Ke 8a*isan

-3. ;;;;;;;;

-5. ;;;;;;;;

-7. ;;;;;;;;

Soalan ,/ )in''a ,(

12

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ A. Basa Ke 8a*isan (. Pe*in!$a" Se&ia ). Basa Pe+u"an D. Basa ,a an!an

-6. ;;;;;;;;

-7. ;;;;;;;;

Gi0nastik /0. 8imnas"i$ a*"is"i$ "e*&i*i &a*ipa&a "i!a a$"i%i"i u"ama iai"u ' A ( ) D imban!an1 $epan"asan &an $e$ua"an imban!an1 $e"an!$asan &an lombol imban!an1 &a a "ahan o"o" &an $uasa imban!an1 $e"an!$asan &an &a a "ahan o"o"

KES$KANAN
#. Kesan *asuah &alam su$an "e*ha&ap ne!a*a ialah ' 13

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ A mu"u $esu$anan ne!a*a sema$in menin!$a" ( ) D menai$$an nama &an masa &epan ahli su$an ma*uah pasu$an &an imej ne!a*a a$an "e*+ema* ahli su$an &ian!!ap mempun ai seman!a" $esu$anan "ulen 2. (u"i*an be*i$u" pe*lu &alam pen!u*usan ala"an su$an I II III I9 A ( ) D -. Ja&ual !ili*an be*"u!as ?e$o& $elua* masu$ Pen!asin!an ala"an su$an an! *osa$ Pe*a"u*an meminjam ala"an su$an I &an III II &an III I1 II &an III I1 II1 III &an I9 an!

(e*i$an +on"oh amalan "i&a$ juju* &alam su$an. A ( ) D Men!i$u" pe*a"u*an pe*mainan Men!amal$an seman!a" $esu$anan Memasu$$an pemain an! la a$ sahaja Memasu$$an pemain an! "i&a$ la a$ be*"an&in!

/.

Pen!u*usan su$an be*ma$su& ' A ( ) D membe*i$an "u!asan an! sesuai me*e$o& pe*ala"an su$an &en!an be"ul memas"i$an pe*ala"an &isimpan &en!an bai$ men!u*us$an a!ihan sumbe* an! be*$ai"an se+a*a be*$esan

3.

(e*i$u" a&alah ba&an2ba&an a"au pe*sa"uan an! be*"an!!un!jawab "e*ha&ap pen!en&alian su$an olah*a!a1 ke"uali 14

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ A MSN ( ) D 5. K:AM MSSM MSSN

E"i$a menjelas$an "en"an! +a*a ' I II III I9 meman"au mema"uhi pe*a"u*an meliha" &an menilai "in&a$an seseo*an! menilai &an mela$u$an sesua"u a$"i%i"i &alam $ehi&upan seha*ian A ( ) D I &an II I &an III III &an I9 I1 II1 III &an I9

7.

Apa$ah "in&a$an an! pe*lu &ila$u$an ba!i memas"i$an ala"an su$an an! &ipe*bua" &a*ipa&a lo!am "i&a$ mu&ah be*$a*a". A ( ) D men impann a &i "empa" lembap "i&a$ memen"in!$an aspe$ $ebe*sihan men impann a &i "empa" an! "e*"u"up memas"i$an semua pe*ala"an be*a&a &alam $ea&aan $e*in!

6.

N a"a$an 0ae&ah men impan ala"an su$an men!i$u" sai4 &an ben"u$. A ( ) D Menjima"$an *uan! Mu&ah un"u$ &ilupus$an Memas"i$an pe*ala"an selama" Memu&ah$an penjumlahan ala"an

KESI#ATAN %IRI %AN KE1$ARGA

15

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #. Malnu"*isi me*upa$an masalah pen!ambilan 4a" ma$anan an! "i&a$ men+u$upi. Apa$ah $esan &a*ipa&a malnu"*isi. A ( ) D 2. 8au" Ke!emu$an Mu&ah pi"am Da*ah "in!!i

Apa$ah an! &ima$su&$an &en!an malnu"*isi. A ( ) D Ke"a!ihan &a&ah ,ebihan lema$ &alam ba&an Ku*an! mela$u$an senaman Pen!ambilan 4a" ma$anan an! "i&a$ men+u$upi

-.

An"a*a be*i$u"1 mana$ah wa$"u ma$an an! pen"in! ba!i men!ela$$an seseo*an! pelaja* be*asa le"ih &an lesu &i &alam $elas sesi pa!i. A ( ) D Sa*apan pa!i Minum pe"an! Ma$an malam Ma$an "en!ah ha*i

/.

Pen a$i" s$u*%i a&alah &isebab$an oleh $e$u*an!an ' A ( ) D %i"amin A %i"amin ( %i"amin ) %i"amin D

3.

An"a*a be*i$u"1 mana$ah lan!$ah an! boleh men!a"asi masalah 16

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ malnu"*isi. A ( ) D 5. Men!amal$an pema$anan an! seimban! Menjalan$an a$"i%i"i2a$"i%i"i $e+e*!asan $a*&io%as$ula* Ma$an se$en an!2$en an!n a se"iap $ali be*sa*apan Menjalani peme*i$saan &o$"o* se"iap $ali men!ha&api !as"*i$ Tan pa&a wa$"u malam a&alah "e*ha&. Apa$ah

Pen!liha"an A ( ) D (u"a

$emun!$inan pen a$i" an! &ihi&api oleh Tan. Ma"a julin! ?abun wa*na ?abun malam

7.

Se$i*an a an&a men&apa" seba*an! pen a$i"1 an&a hen&a$lah men&apa"$an *awa"an &a*ipa&a ' A ( ) D &o$"o* ibu bapa ju*u*awa" Pe*sa"uan (ulan Sabi" Me*ah

6.

Mana$ah an! be*i$u" me*upa$an 0a$"o* malnu"*isi. A ( ) D Ke$a aan (u&a a hi&up Ma$anan seimban! Tahap $esiha"an an! *en&ah

17

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ 7. Si"i men!alami !ejala $a$i &an "an!an men!e+il se*"a pe*u" bun+i" semasa be*umu* 7 "ahun. Pilih pen a$i" an! &i$ai"$an &en!an !ejala ini. A ( ) D #0. Anemia Ma*amus (e*i2be*i Kwashio$o*

Kemis$inan &an $e$u*an!an sumbe* ma$anan boleh men ebab$an masalah malnu"*isi $epa&a pen&u&u$ sesebuah ne!a*a. Pa&a pen&apa" an&a1 ne!a*a mana$ah an! mun!$in men!ha&api masalah ini. A ( ) D Su&an Kana&a Mala sia New @ealan&

##.

(e*i$u" me*upa$an 0a$"o* an! menja&i pun+a $epa&a $on0li$1 ke"uali A ( ) D pe*be4aan nilai +ua+a "e*lalu panas pe*be4aan pen&apa" pen+e*aian ibu bapa mana$ah an! palin! *amai "e*babi" &en!an

#2.

8olon!an A ( ) D (elia

pen alah!unaan bahan "e*u"aman a &a&ah1 *o$o$ &an al$ohol. ?emaja :*an! "ua Kana$2$ana$

18

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #-. (e*i$u" a&alah lan!$ah2lan!$ah pen!u*usan $on0li$ &an s"*es men!i$u" u*u"an. I II III I9 A ( ) D #/. ,a$sana$an +a&an!an &an nasiha" Kenal pas"i pun+a $on0li$ &an s"*es ?uju$ penasiha"1 ibu bapa1 !u*u $aunselin! a"au !u*u a!ama Nilai "in&a$an an! &iambil sama a&a be*$esan a"au sebali$n a I1 II1 III &an I9 II1 I91 I &an III III1 I1 I9 &an II I91 III1 II &an I

Mana$ah an"a*a be*i$u" benar men!enai pun+a be*la$un a s"*es. I II III I9 A ( ) D $ema"ian ahli $elua*!a "e*lalu bimban! a"au "a$u" pe*"elin!$ahan &alam $elua*!a "e$anan men!ha&api pepe*i$saan I &an II II &an III III &an I9 I1 II1 III1 &an I9 bi&an! Mo*0in Ko&ien Sul0u* )an&u pe*uba"an1 &a&ah me*upa$an bahan un"u$

#3.

Dalam A ( ) D

men!hasil$an uba". An"a*a be*i$u" an! mana$ah bukan jenis &a&ah.

19

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ #5. An"a*a be*i$u" an! mana$ah bukan me*upa$an $esan pen alah!unaan &a&ah. A ( ) D #7. Te*sisih &a*ipa&a mas a*a$a" Menja&i sampah mas a*a$a" Ti&a$ men&apa" $awan an! *amai Men&apa" pen!i$"i*a0an mas a*a$a"

Di Mala sia bebe*apa a$"a an! be*$ai"an &en!an pen!awalan &a&ah "elah &i!ubal &an &i$ua"$uasa$an. (e*i$u" a&alah jenis2jenis a$"a an! &iwuju&$an ke"uali A ( ) D A$"a ?a+un #732. A$"a Kanun Jena ah #73-. A$"a Da&ah (e*baha a #732. A$"a Pena!ih Da&ah >*awa"an &an pemulihan #76-C.

#6.

AI%S a&alah sin!$a"an &a*ipa&a pe*$a"aan ' A ( ) D A++i&en" Immune De0i+ien+ S n&*ome A+Dui*e& Immune De0i+ien+ S n&*ome A+Dui*e& In&epen&en" De0i+ien+ S n&*ome A++i&en" In&epen&en" De0i+ien+ S n&*ome

20

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ Soalan 1( )in''a *, #ita0kan 2A3 ba'i awapan .an' betul dan 2&3 ba'i awapan .an' sala)4 #7. Pi*ami& ma$anan men!!amba*$an se+a*a umum "en"an! jenis &an jumlah ma$anan an! pe*lu &iambil oleh seseo*an! in&i%i&u. AA( 20. )on"oh $umpulan ma$anan ba!i biji*in a&alah sepe*"i maje*in1 min a$ masa$ &an !ula. AA( 2#. Kon0li$ "imbul apabila seseo*an! i"u su$a be*ha&apan &en!an $e!embi*aan &an mu&ah un"u$ membua" pilihan ma"lama" an! sama. AA( 22. Seseo*an! men!alami s"*es mun!$in &isebab$an oleh "ia&a $e a$inan &i*i &an selalu be*la$u pe*"elin!$ahan &alam $elua*!a. AA( 2-. HI9 ialah sin!$a"an &a*ipa&a pe*$a"aan Human Immunodeficiency Virus. AA( an! mempun ai

21

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ Soalan *5 )in''a *7 Pili) awapan .an' sesuai berpandukan Jadual , di bawa)6 A pa*u2pa*u & $on0li$ Jadual , 2/. S"*es ialah *espon an! &ihasil$an oleh "ubuh apabila seseo*an! i"u be*ha&apan &en!an ;;;;;;;; a"au pelba!ai si"uasi lain an! men ebab$an "e$anan. 23. Tan&a2"an&a pena!ihan &a&ah pa&a umumn a boleh &iliha" melalui pe*ubahan *upa1 si$ap1 ;;;;;;; &an "in!$ah la$u men enan!$an *a$an2*a$an &an an!!o"a $elua*!a. 25. Te*&apa" lebih &a*ipa&a /000 bahan $imia &i &alam seba"an! *o$o$ an! boleh membaha a$an ;;;;;;;; &an men ebab$an $anse*. 27. Kon0li$ &an s"*es boleh men&a"an!$an $esan an! ;;;;;;;; $epa&a &i*i seseo*an!1 a&alah lebih bai$ ji$a &i+e!ah &a*i awal. an! "i&a$ C "abia" % ne!a"i0

22

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ 26. (e*apa$ah umu* seseo*an! an! boleh &ian!!ap seba!ai wa*!a emas. A ( ) D 27. -0 "ahun /0 "ahun 30 "ahun 50 "ahun

Aman&a &ilahi*$an $e*&il. Dia &ian!!ap seba!ai wa*!a' A ( ) D "ua $e*&il +a+a" is"imewa

-0.

Apa$ah ma$su& pe*$ahwinan &i an"a*a seo*an! lela$i &en!an seo*an! pe*empuan. A ( ) D (u&a a Pe*janjian Pe*san&in!an I$a"an an! sah an! pe*lu &iambil un"u$ men!a"asi masalah

-#.

Apa$ah lan!$ah A ( ) D

$e*un"uhan ins"i"usi $e$elua*!aan. (apa mema*ahi ana$ ji$a be*$ela$uan $u*an! sopan Men!halan! ana$2ana$ be*!aul &en!an alam se$i"a* Memen"in!$an $e+eme*lan!an a$a&emi$ sema"a2ma"a Ibu bapa sen"iasa men&alami ilmu $e$elua*!aan &alam pen elesaian masalah

23

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ -2. Pelaja* E a&alah pelaja* $epa&a ana$2ana$. Apa$ah $ehi&upan pelaja* E. A ( ) D --. Seo*an! an! $ua" a!ama Menja&i seo*an! an! be*ja a Te*je*umus &alam !ejala2!ejala sosial Mempun ai *asa p*iha"in $epa&a mas a*a$a" an! se*in! an! &a"an! &a*ipa&a $elua*!a an!

be*masalah. Ibu bapan a be*+e*ai &an men!abai$an "an!!un!jawab an! mun!$in a$an be*la$u $epa&a

Ke"ia&aan $ese0ahaman me*upa$an isu $e$elua*!aan &ipe*$a"a$an. Apa$ah $esan &a*ipa&a masalah "e*sebu". A ( ) D Hubun!an $e$elua*!aan "e*jejas Melahi*$an wa*!a an! pen a an! Mewuju&$an ana$2ana$ an! be*ja a Men!e*a"$an $emes*aan &alam $elua*!a

-/.

Me**

"i&a$ &apa" be*semu$a &en!an bapan a $e*ana "e*&apa"

pe*be4aan nilai an"a*a !ene*asi. An"a*a an! be*i$u" mana$ah +a*a pen elesaian an! palin! sesuai. A ( ) D -3. Ela$ &a*i memen"in!$an &i*i sen&i*i (ia*$an sahaja masalah ini be*la*u"an Me** pa"u" a$u* "e*ha&ap $a"a2$a"a bapan a Menunju$$an $omuni$asi an! be*$esan &i an"a*a me*e$a

Pelaja* F +uba mela*i$an &i*i &a*i *umah. (e*i$u" me*upa$an pun+an a ke"uali A ( ) D be*si$ap a&il $u*an! &i&i$an $elua*!a "i&a$ aman $u*an! $asih sa an!

24

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ -5. (apa Aleen $a$i bo"ol. Apabila mabu$1 Aleen &an ibun a selalu &ipu$ul. Apa$ah $esan isu $e$elua*!aan ini. A ( ) D -7. Ti&a$ sehaluan Ku*an! $emes*aan Ku*an! $omuni$asi Ku*an! $ese0ahaman

En+i$ Johan selalu bali$ lewa". Dia ju!a se*in! memu$ul ana$ &an is"e*in a. Pa&a pen&apa" an&a apa$ah $esan "e*ha&ap ana$n a. I II III I9 A ( ) D Ana$ la*i &a*i *umah 8a!al &alam pepe*i$saan Te*liba" &alam !ejala sosial Dia a$an menja&i pen aba* I1 II &an III I1 II &an I9 I1 III &an I9 II1 III &an I9

-6.

(e*i$u" ialah 0ae&ah la anan bai$ $epa&a :*an! Ku*an! Gpa a >:KGC I II III I9 A ( ) D ,ebih be*$e a$inan Men!u*an!$an pen&e*i"aan Penawa* $epa&a $esusahan Menja&i$an me*e$a "e*lalu be*!an"un! I &an II I &an I9 I1 II &an III I1 II1 III &an I9

25

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ -7. (e*i$u" ialah +i*i2+i*i $elua*!a baha!ia ke"uali A ( ) D /0. $asih sa an! se*in! be*balah ho*ma" men!ho*ma"i salin! memban"u an"a*a sa"u sama lain

Pen+apaian a$a&emi$ Je0*i sema$in me*oso" $e*ana &ia ja*an! men iap$an $e*ja se$olahn a. Dia ju!a se*in! "e*"i&u* &i &alam $elas $e"i$a !u*u men!aja*. Tin&a$an an! boleh &iambil un"u$ memban"u Je0*i ialah ' A ( ) D men!u!u"n a membe*i ban"uan $ewan!an melapo*$an $epa&a !u*u &isiplin menasiha"in a &en!an +a*a an! bai$

/#.

(e*i$u" ialah pun+a *emaja la*i &a*i *umah ke"uali A ( ) D $elua*!a "i&a$ aman memenuhi ha*apan $elua*!a pe*be4aan nilai an"a*a !ene*asi pen!a*uh ne!a"i0 *a$an seba a

/2.

Gn"u$ men!a"asi pe*be4aan nilai &i an"a*a !ene*asi mu&a &an !ene*asi "ua1 $i"a hen&a$lah ' A ( ) D mela a*i in"e*ne" men4ia*ahi wa*!a "ua membawa buah "an!an mewuju&$an $omuni$asi an! be*$esan

26

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________

KESE1A!ATAN PENGG$NA %AN PERTO1ONGAN CE!AS

#. A$"a Pe*lin&un!an Pen!!una #777 membe*i ha$ $epa&a pen!!una ke"uali A ( ) D ha$ men&apa" pen&i&i$an pen!!una ha$ mene"ap$an ha*!a ba*an!an &i pasa*an ha$ be*sua*a se+a*a in&i%i&u a"au pe*wa$ilan $eselama"an1 p*oses pen!elua*an &an pe*$hi&ma"an an! boleh membaha a$an $esiha"an 2. Pe*anan Kemen"e*ian Pe*&a!an!an Dalam Ne!e*i &an Hal Ehwal Pen!!una ialah ' I II III I9 A ( ) D -. men!awal +e"a$ *ompa$ membua" peme*i$saan "an&a ha*!a ba*an! $awalan mene"ap$an &an men!awal ha*!a ba*an!an $epe*luan memas"i$an penia!a men&apa" pe*$hi&ma"an an! sewaja*n a I &an II I &an III I1 II &an III I1 II1 III &an I9

En+i$ ?o4i membeli sebuah $ompu"e*. Malan!n a $ompu"e* i"u &i&apa"i *osa$. En+i$ ?o4i memin"a penia!a "e*sebu" memulan!$an semula wan!n a "e"api me*e$a en!!an. En+i$ ?o4i boleh membua" a&uan $epa&a ' A ( ) D B:M)A Kemen"e*ian Dalam Ne!e*i T*ibunal Tun"u"an Pen!!una ,emba!a Hasil Dalam Ne!e*i

27

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ /. Pe*"olon!an +emas be*ma$su& ' A ( ) D memban"u man!sa menja!a ha*"a ben&a man!sa membawa man!sa $e hospi"al "in&a$an awal ambulans 3. Tempoh ;;;;;;;; pe*"ama a&alah $*i"i$al ba!i memas"i$an man!sa selama"1 $hususn a man!sa an! men!ha&api masalah pe*na0asan. A ( ) D 5. 2 mini" - mini" / mini" 3 mini" &an se!e*a semen"a*a menan"i $e"ibaan

Pe*na0asan mulu" $e mulu" ?esusi"asi Ka*&iopulmona*i >)P?C &ibe*i$an $epa&a man!sa. A ( ) D Pa"ah ,emas Mele+e" Te*seliuh

7.

Pe*"olon!an +emas ama" be*!una &alam si"uasi be*i$u" ' A ( ) D $ema"ian $emalan!an pe*$ahwinan $en&u*i2$en&a*a

28

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ 6. An"a*a an! be*i$u" mana$ah bukan me*upa$an "a"a+a*a pe*"olon!an +emas ' A ( ) D 7. ?I)E D?)E D?A() T:TAPS an! betul &alam +a*a mela$u$an p*ose&u*

Pe*n a"aan mana$ah pe*"olon!an +emas. A ( ) D

(aha a = !e*a$ balas = salu*an pe*na0asan = be*na0as = pe*e&a*an &a*ah 8e*a$ balas = salu*an pe*na0asan = be*na0as = pe*e&a*an &a*ah = baha a (aha a = salu*an pe*na0asan = !e*a$ balas = be*na0as = pe*e&a*an &a*ah 8e*a$ balas = baha a = salu*an pe*na0asan = be*na0as = pe*e&a*an &a*ah

29

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN JPNS 2007

TINGKATAN 1

_____________________________________________________________________ SKE!A JA7APAN PEN%I%IKAN JAS!ANI %AN PEN%I%IKAN KESI#ATAN TINGKATAN 1 KECERGASAN #. A 2. A -. A /. ) 3. A 5. ) 7. ( 6. A 7. D #0. ) ##. ) #2. D #-. A #/. ) #3. A #5. ) -/. ( -3. ) -5. D -7. A -6. D 7. D 6. A -7. ( -6. ) -7. ( /0. D /#. ( /2. D -7. A /0. ( #7. D #6. A

KE!A#IRAN S$KAN %AN REKREASI #7. ) 2/. A 27. ) 20. ) 2#. D 22. D 2-. A KES$KANAN #. ) 2. D 23. A 25. A 27. A 26. A -. D /. D -0. D -#. ) -2. ) --. ) 3. D 5. D

KESI#ATAN %IRI %AN KE1$ARGA 8 GA9A #I%$P SI#AT #. ) #0. A #7. A 26. D 2. D -. A /. ) 3. A 5. D 7. A 6. D 7. D ##. ( #2. ( #-. D #/. D #3. ) #5. D #7. ( #6. ( 20. ( 2#. ( 22. A 2-. ( 2/. ( 23. ) 25. A 27. D 27. D -0. D -#. D -2. ) --. A -/. ( -3. A -5. (

KESE1A!ATAN PENGG$NA %AN PERTO1ONGAN CE!AS #. ( -. ) 3. ) 7. ( 2. ) /. D 5. ( 6. )

7. A

30