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CANTIDA D
AGUA CONSUMID A
Desayuno
Entre D y C
Comida
CALABAZITAS Y REFRESCO DE COCA-COLA Y TORTILLAS Chocolate 1. Maicena: alimentos de origen animal y cereales. 2. Concha: cereales
Entre C y C Cen a
CONCHA CON MAIZEN A
Una concha con una taza de maicen a
un plato mediano de macarrones con queso, 4 tortillas y una taza de caf Una paquete de barritas y un jugo jumex Una plato grande de calabacitas y una coca de 600 ml y 5 tortillas Un chocolate sniker 1.
Macarrones con queso: cereales y alimentos de origen animal 2. Tortillas: cereales 3. Caf con leche: cereales y alimentos de origen animal 1. 2. BARRITAS: CEREALES JUGO JUMEX: CEREALES
1.
1. 2. 3.
1 y 2. energa
1. 2. 3.
1. 2. 3.
Un vaso de agua
energa
2.
cereales 60%
frutas y verduras 5%