Qu es la Terapia Gestalt?

Es basada en la experiencia que enfatiza el aqu y el ahora y reintegra las partes fragmentadas de la personalidad

Filosofa
Es una terapia existencial fenomenolgica basada en la

premisa que el individuo debe de ser entendido en el contexto de su relacin con el medio que lo rodea, en el aqu y en el ahora. El crecimiento existe en la relacin paciente terapeuta. El cliente se da cuenta de su capacidad de conocerse, sentirse e incluso interpretar sus acciones. Busca ayudar a que las personas experimenten el presente de una manera mas plena y consciente de sus acciones El cliente es activo El cambio se logra cuando nos damos cuenta de lo que somos, en oposicin a cuando tratamos de ser lo que no somos.

Conceptos clave
Holismo: Implica ver al ser Figura Fondo: Todo

humano como un organismo unificado donde todo es diferente a la suma de sus partes
Contacto: Como un darse

cuenta sensorial unido a una particular forma de conducta motriz

aquello que s un foco de atencin y que ocupa un lugar importante de resolucin. Autorregulacin organsmica: Implica el proceso natural que ocurre con el objeto de llegar al equilibrio homeosttico. Tarea cumplida o satisfaccin del organismo

Conceptos clave
El Aqu y el Ahora:

Enfocarse en el presente El Darse Cuenta Se caracteriza por el contacto, el sentir, la excitacin y la formacin de una gestalt Asuntos no concluidos (crculos sin cerrar): Pendiente por resover, que generalmente se manifiestan por somatizaciones.

Contacto: Interactuar con

uno mismo, la naturaleza y los dems sin perder la individualidad. Se requiere de darse cuenta, energa plena y la habilidad de expresarse.

Zonas de relacin
Todo organismo necesita

establecer relaciones con el ambiente que lo rodea para poder subsistir, del adecuado intercambio de energa con dicho medio que da la historia de las relaciones impregnada en la memoria. As aprende a distinguir lo txico de lo nutritivo

Interna Piel hacia dentro, representa el enlace entre las sensaciones y los sentimientos Externa Se la define como la unin de todo lo que ocurre de la piel hacia afuera. Intermedia (fantasa) Se relaciona con los procesos psicolgicos (ideas, pensamientos, visualizaciones, etc)

Ciclo de la Experiencia
Sensacin Formacin de Figura Reposo Energiitizacin

Post- Contacto

Accin

Contacto

Pre- Contacto

Ciclo de la Experiencia Gestalt

Es indispensable trabajar con una metodologa en

base a los ciclos de la experiencia . En base a las estrategias teraputicas se localizan los bloqueos o resistencias y la idea es llegar a que libere la energa interrumpida y pueda fluir. El paciente acude a tratamiento lo hace por que se encuentra ante un desafo en su momento presente al que cree que no puede superar por si solo. Los bloqueos sin las autointerrupciones de la energa que presenta la persona y sirven para evitar el contacto con el satisfactor y el cierre de la experiencia

Ciclo de la Experiencia
Reposo: Representa el

equilibrio y punto de inicio de una nueva experiencia. Sensacin: Determina la Identificacin en la ZI Formacin de Figura: El organismo ha identificado lo que le pertenece y necesita satisfacer. Energetizacin: Rene la energa indispensable para la satisfaccin de la demanda.

Accin: Parte activa. Se

acta ya en la ZE Precontacto: Se identifica el objeto relacional Contacto: Contacto pleno Post Contacto de la Energetizacin hacia el reposo

Modos de Relacin
Proyeccin Desensibilizacin Retencin Introyeccin

Fijacin

Retroflexin

Confluencia

Deflexin

Modos de Relacin
Retencin: sirve para impedir la continuidad natural

de cada momento evitando el proceso de asimilacin-alienacin de la experiencia. Desensibilizacin: Es la negacin al contacto sensorial entre el organismo y la necesidad emergente, se localiza en la fase de sensacin. Proyeccin: Se ubica dentro de la fase de la Formacin de la Figura, Consiste en atribuir a algo externo lo que le pertenece a si mismo negndolo en l.

 Introyeccin: Implica la incorporacin de actitudes,

ideas o creencias que no fueron asimiladas por el organismo y son distnicas con el Yo. Movilizacin de la Energa. Retroflexin: La persona se hace as mismo lo que le gustara hacerle a los dems. Proflexin(Latner): Hacerle a los dems lo que le gustara que le hicieran a l. Etapa de Accin. Deflexin: Precontacto. El organismo evita enfrentar al objeto relacional dirigiendo su energa a objetos alternativos y no signifcativos.

 Confluencia: No distingue lmite alguno entre si

mismo y el medio. Fronteras del contacto con las del ambiente que lo rodea. Contacto Fijacin: Necesidad de no retirarse del contacto establecido, lo que lo lleva a rigidizar sus patrones de conducta. Post contacto

Referencias
Salama, H (2003) Gestalt de Persona a Persona.

Editorial Gestalt Mxico