Tpe 04-2012

Verso 2012
Tcnicas de Procura de Emprego
FICHA TCNICA
TTULO
Instituto do Emprego e Formao Profissional, I.P.
AUTOR/EDITOR
Departamento de Emprego Direo de Servios de Informao e Orientao Profissional
CONCEO E ELABORAO
Abril 2012
DATA
PARA FACILITAR A LEITURA, UTILIZA-SE CERTOS TERMOS NO MASCULINO PARA DESIGNAR, INDISTINTAMENTE, OS GNEROS FEMININO E MASCULINO.
NDICE
INTRODUO ATIVIDADES INTRODUTRIAS Apresentao Avaliao de expetativas BLOCO 1 - CONHECER O MERCADO DE TRABALHO UNIDADE TEMTICA - MODALIDADES DE TRABALHO Empreender...pode ser o meu caminho ? Insero profissional...2 caminhos UNIDADE TEMTICA - MERCADO VISVEL E ENCOBERTO Procurar emprego UNIDADE TEMTICA PESQUISA DE INFORMAO Como procurar informao Ultrapassar obstculos Diz-me o que fazes... Conhecer pelos prprios UNIDADE TEMTICA MOBILIDADE E EMPREENDEDORISMO Oportunidades com a mobilidade Mobilidade...uma oportunidade para mim O empreendedorismo BLOCO 2 - ESTRATGIA DE AO UNIDADE TEMTICA REDE DE CONTACTOS Reconhecer os elementos da rede Identificar os elementos-chave da rede Mobilizar a rede UNIDADE TEMTICA CURRCULO Apresentar e organizar o CV Encontrar o candidato Acrescentar valor ao CV Evitar erros UNIDADE TEMTICA ANNCIOS DE EMPREGO Onde procurar para encontrar Selecionar anncios de emprego Organizar anncios de emprego Resposta escrita a anncios Resposta a anncios por telefone
BLOCO 3 ESTRATGIA DE AO UNIDADE TEMTICA CANDIDATURA ESPONTNEA Como oferecer os meus servios Anncios de oferta de servios Escrever uma carta Carta de candidatura espontnea Descobrir os erros Realizar candidaturas espontneas presencialmente UNIDADE TEMTICA ENTREVISTA Entrevista de emprego Autoconhecimento Na ponta da lngua Atitudes e comportamentos Antes e depois ATIVIDADES DE ENCERRAMENTO Balano final Prximos passos ANEXOS: Fichas de Atividades Fichas de Apoio Diapositivos
INTRODUO
O mercado de trabalho rege-se por uma dinmica permanente entre a oferta e a procura. O ingresso ou reingresso no mercado de trabalho condicionado pela adequao entre as qualificaes e as competncias que o candidato a emprego possui e aquelas que so requeridas pelas entidades empregadoras. Contudo, no basta apenas possuir o conjunto de requisitos pretendidos pelas entidades empregadoras, necessrio ser capaz de lhos dar a conhecer. Nesse sentido, muitos candidatos a emprego necessitam de ser sensibilizados para a adoo de uma atitude empreendedora e pr-ativa, assim como ser apoiados a desenvolver comportamentos organizados e sistemticos de procura de emprego e a realizar uma aprendizagem das diferentes estratgias de abordagem do mercado de trabalho e das tcnicas que lhe so inerentes. A presente verso do Programa Tcnicas de Procura de Emprego foi adaptada ao atual contexto de funcionamento do mercado de trabalho e sua evoluo, que exige uma abordagem, quer da oferta quer da procura de emprego, mais flexvel e adaptvel, designadamente pela ponderao de diferentes modalidades de integrao profissional (por conta de outrem e por conta prpria) e pelo alargamento da procura tanto em termos geogrficos como em termos das atividades a desenvolver. Constitui-se, assim, como um instrumento de apoio ao trabalho a realizar com os desempregados inscritos nos Centros de Emprego e com os formandos em fase de concluso da formao, potenciador da respetiva integrao laboral pela aquisio de tcnicas de procura de emprego e pela promoo de uma abordagem abrangente e sistmica do mercado de trabalho, nomeadamente consciencializando para o efeito facilitador da mobilidade geogrfica e/ou profissional. Trata-se de um Programa concebido para ser dinamizado em grupo, com cerca de 15 participantes, atravs dos mtodos ativo e expositivo. Na sua dinamizao devem ser tidas em conta as diferentes necessidades face procura de emprego de cada grupo de participantes, assim como as suas caractersticas, nomeadamente em termos etrios e habilitacionais. O Programa est organizado em trs blocos que englobam um total de 9 unidades temticas. Cada unidade temtica constituda por diferentes atividades que podero ser desenvolvidas de forma diferenciada, tendo em conta as especificidades de cada grupo. Existem, ainda, 2 atividades introdutrias e 2 atividades finais.
Estrutura do Programa Tcnicas de Procura de Emprego
Para o desenvolvimento das atividades, alm da respetiva descrio, existe, em anexo, material de apoio, designadamente: Fichas de Atividade, para realizao dos exerccios; Diapositivos, para sistematizao do contedo das atividades e Fichas de Apoio, para suportar tambm a realizao de algumas atividades. Para facilitar a apropriao do programa por parte dos tcnicos que o iro aplicar apresentam-se os anexos correspondentes a cada atividade imediatamente a seguir sua descrio. No entanto, todos os anexos encontram-se, igualmente, em ficheiros separados para permitir a sua mais fcil reproduo e utilizao.
Atividades Introdutrias
Objetivo:
Promover o conhecimento entre os participantes e permitir um primeiro momento de reflexo individual acerca das caractersticas pessoais
Os participantes devem escrever o seu nome numa folha branca (A4), na vertical, de forma bem visvel. Em seguida, para cada letra do nome, devem identificar uma caracterstica pessoal. Posteriormente, devem pendurar as folhas nas mesas de trabalho para que todos possam associar claramente o nome expresso na folha com a pessoa a que corresponde. No final, cada um dever partilhar com os restantes participantes as suas caractersticas.
Ex:
S imptica O rganizada N aif I nteligente A miga
A utnomo N octvago T mido O rdeiro N atural I ntrospetivo
Nota: Os dados recolhidos neste momento podero ser utilizados mais tarde, nomeadamente na Unidade Temtica Entrevista, aquando da abordagem das atitudes e comportamentos a adotar na entrevista de emprego.
Materiais: Folhas de papel A4; Fita-cola; Marcadores; Tesoura
Objetivo:
Possibilitar a adequao das temticas do programa s necessidades dos participantes
Os participantes devem escrever um e-mail ao seu melhor amigo a falar das suas expetativas face ao programa e explicar em que medida estas correspondem s suas necessidades. As expetativas devem ser partilhadas no grupo e clarificadas, pelo tcnico, em funo dos objetivos do programa.
Materiais: Ficha de Atividade de Avaliao de Expetativas
Quais so as minhas expetativas?

Email ao meu melhor amigo
Data: Assunto: Programa de Tcnicas de Procura de Emprego Caro amigo, Vou fazer o Programa TPE. Espero...
Um abrao Nome
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Guio de Apoio O Bloco 1 Conhecer o Mercado de Trabalho constitudo por 4 unidades temticas: Modalidades de Trabalho Mercado Visvel e Encoberto Pesquisa de Informao Mobilidade e Empreendedorismo
O conhecimento do mercado de trabalho assume especial relevncia na procura de emprego, permitindo identificar estratgias de insero mais adequadas. A temtica da insero no mercado de trabalho deve ser abrangente, salientando as diferentes modalidades de trabalho, nomeadamente por conta de outrem e por conta prpria, como trabalhador independente ou atravs da criao da prpria empresa. A integrao atravs de cada uma destas modalidades representa estratgias de abordagem diferenciadas.
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Em relao procura de emprego por conta de outrem, grande parte dos candidatos, atravs da resposta a anncios, direciona-se para o mercado de trabalho visvel, a que correspondem as ofertas de emprego que so do conhecimento geral, publicitadas em diferentes meios. Reconhecer que existem oportunidades que no so publicitadas, sendo satisfeitas atravs da rede de contactos pessoais do empregador ou da bolsa de candidaturas espontneas que possui (mercado de trabalho encoberto), permite desenvolver estratgias de insero no mercado distintas, quer na perspetiva da procura de oportunidades quer na apresentao e valorizao da candidatura. A abordagem deste mercado passa, em grande medida, pelas candidaturas espontneas e pelo desenvolvimento de uma rede de relaes pessoais. O mercado de trabalho dinmico e em constante mutao, o que exige aos candidatos a emprego um esforo permanente de recolha de informao, nomeadamente em relao a:

Setores de atividade em recesso, em expanso e estabilizao Principais atividades emergentes a nvel regional, nacional e internacional Atividades profissionais mais requisitadas e suas exigncias Caratersticas das profisses Requisitos exigidos pelos empregadores
Promover o reconhecimento do grande dinamismo que caracteriza o mercado de trabalho, contribui para que os candidatos possam mais facilmente desenvolver estratgias adaptativas, designadamente ao nvel do reajustamento constante dos seus objetivos profissionais. Neste contexto particularmente pertinente a ponderao das oportunidades proporcionadas pela mobilidade geogrfica, profissional e pelo empreendedorismo. Para apoiar a dinamizao das atividades deste bloco, o tcnico dever levar para as sesses os dados referentes s ofertas de emprego disponveis a nvel local, regional, nacional e comunitrio, ajustadas ao grupo. Um conhecimento aprofundado sobre a evoluo previsional do mercado condio essencial para a dinamizao deste bloco.
Objetivos do Bloco 1: Consciencializar para a importncia do conhecimento do mercado de trabalho no planeamento e desenvolvimento do projeto profissional Promover o desenvolvimento de competncias de pesquisa e anlise de informao sobre mercado de trabalho Reconhecer a existncia da multiplicidade de fontes de informao sobre o mercado de trabalho Identificar alvos profissionais Promover a adoo de uma atitude pr-ativa face situao de desemprego, potenciando o empreendedorismo e a disponibilidade para a mobilidade enquanto estratgia favorecedora da empregabilidade
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Empreender ... pode ser o meu caminho?

Objetivo: Consciencializar para a importncia da atitude empreendedora na insero profissional
Cada participante convidado refletir sobre o que significa Empreendedorismo, para que, reunidos em subgrupos de 3 elementos possam, numa folha branca, escrever aquilo que consideram ser as principais caractersticas do Empreendedor. Cada subgrupo deve apresentar aos restantes o resultado do seu trabalho. Com base nessas apresentaes, o tcnico deve promover uma reflexo conjunta sobre o perfil do empreendedor e registar no quadro (ou em papel de cenrio), em conjunto com o grupo, uma lista das principais caractersticas desse perfil. Esta discusso, apoiada pelo Diapositivo 1.1, deve ser orientada no sentido de mostrar aos participantes que as caractersticas pessoais que potenciam a adequabilidade a uma situao de criao do prprio emprego so igualmente adequadas situao de empregado por conta de outrem. O perfil do empreendedor , antes de mais uma postura de pr-atividade perante a vida, na identificao de oportunidades, na superao de obstculos e na prossecuo de objetivos, pessoais e profissionais. O tcnico pode dar exemplos de empreendedorismo, que so do conhecimento pblico (como os mencionados no diapositivo) ou de outras experincias retiradas do contexto local. Sugere-se a pesquisa de casos de empreendedorismo na internet.
Materiais: Diapositivo 1.1; Quadro de papel; Marcadores
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Insero Profissional ... 2 caminhos

Objetivo: Consciencializar para a importncia da adoo de uma atitude empreendedora nas diferentes
modalidades de insero no mercado de trabalho
Cada participante deve registar numa folha um caso de algum que conhea que se tenha integrado no mercado de trabalho por conta de outrem e outro caso de algum que se tenha integrado por conta prpria. Para cada um deles deve elencar as dificuldades e os xitos conseguidos em cada um das situaes. Posteriormente, cada participante apresenta os casos que identificou e em plenrio so discutidas as principais dificuldades e xitos comuns s diferentes apresentaes. O tcnico procede sistematizao das concluses registando-as no quadro para as duas situaes de insero profissional (trabalhar por conta de outrem e trabalhar por conta prpria). O tcnico, pode, ainda, convidar cada participante a mencionar qual a modalidade de insero que perspetiva como mais adequada para si e respetivos motivos.
Materiais: Folhas brancas; Quadro; Marcadores
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Procurar emprego
Objetivo:
Sensibilizar para o mercado de trabalho visvel e encoberto, bem como para as diferentes formas de integrao profissional, promovendo a identificao das respetivas estratgias de abordagem
solicitado a todos os participantes que recordem como obtiveram o(s) ltimo(s) emprego(s) ou estgio(s). Os participantes que no tm qualquer experincia profissional ou que no realizaram nenhum estgio podem recorrer ao conhecimento que tm acerca do modo como um familiar ou amigo obteve emprego. As estratgias referidas pelos participantes vo sendo registadas num quadro, pelo tcnico, que deve acrescentar outras que considere pertinentes. Na dinamizao desta atividade devero distinguir-se as estratgias utilizadas para aceder ao mercado trabalho visvel e ao mercado de trabalho encoberto, com recurso ao Diapositivo 1.3. Considerando que uma percentagem significativa das possibilidades de emprego no publicitada devem ser aprofundadas as estratgias de acesso ao mercado de trabalho encoberto.
Materiais: Diapositivo 1.3; Quadro ; Marcadores
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Como procurar informao

Objetivo:
Sensibilizar para a existncia de diferentes fontes de informao sobre o mercado de trabalho e para a importncia da sua utilizao
Os participantes devero ser questionados sobre as estratgias e as fontes a utilizar na pesquisa de informao sobre determinado setor de atividade, tipo de empresa ou posto de trabalho, incluindo a sua caracterizao ao nvel regional, nacional e internacional. Estas devero ser listadas no quadro e confrontadas com as apresentadas no Diapositivo 1.4A. A partir das sugestes apresentadas pelos participantes dever ser dinamizado um debate sobre a importncia da utilizao das mesmas. Este debate dever ser orientado no sentido de abordar as vantagens ao nvel da definio do tipo de empregos alvo da candidatura, da redao do currculo, da elaborao de cartas de apresentao e de candidatura espontnea e da realizao de entrevistas. No final da atividade dever ainda promover-se a reflexo sobre o tipo de informao que poder ser recolhida (Diapositivo 1.4B) e sobre as regras a seguir na recolha dessa informao (Diapositivo 1.4C).
Materiais: Diapositivos 1.4A, 1.4B e 1.4C; Quadro; Marcadores
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Ultrapassar obstculos
Objetivo:
Desenvolver atitudes favorveis para enfrentar e contornar obstculos que se coloquem na recolha de informao
Os participantes devero ser questionados sobre situaes em que os prprios, ou conhecidos, tenham tido necessidade de obter determinado tipo de informao sobre o mercado de trabalho (por exemplo, sobre uma empresa) e no o tenha conseguido. Solicitar, em seguida, aos elementos do grupo que deem sugestes sobre como poderia ser contornado esse obstculo. Listar, no quadro, as informaes que eram pretendidas e as sugestes apresentadas. As sugestes propostas pelos participantes devero ser confrontadas e elucidadas, com base no Diapositivo 1.5.
Materiais: Diapositivo 1.5; Quadro;
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Diz-me o que fazes ...

Objetivo:
Treinar uma estratgia de recolha de informao sobre o mercado de trabalho
Os participantes agrupam-se aos pares. Cada elemento do par deve questionar o outro relativamente a uma das atividades profissionais por que este se interessa. Sugere-se que cada participante coloque as seguintes questes: 1. Como que comeou a interessar-se por_____(nome da profisso)_______? 2. O que mais lhe agrada nessa atividade profissional? 3. O que lhe agrada menos? 4. D-me o nome de 2 ou 3 pessoas que se interessem tambm por esta atividade Posteriormente, os participantes, em subgrupos de 3 ou 4 elementos, devem elaborar um pequeno guio com questes a serem colocadas a um profissional, com o objetivo de recolher informao sobre as suas funes.
Materiais: Folhas de papel A4; Quadro
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Conhecer pelos prprios

Objetivo:
Treinar a tcnica de entrevista para recolha de informao sobre o mercado de trabalho
Os participantes devem ser sensibilizados para a importncia de realizarem entrevistas a profissionais das reas em que perspetivam trabalhar. Cada participante deve identificar na sua rede de relaes um profissional da rea em que perspetive trabalhar para realizar uma entrevista. Se possvel as entrevistas devem ser efetuadas durante a sesso, telefonicamente. Nos casos em que tal no seja vivel, os participantes devem ser apoiados pelo tcnico na marcao de entrevistas para outro momento. O guio a utilizar pode ser aquele que foi elaborado na atividade anterior ou o proposto na Ficha de Apoio 1.7. As respostas devem ser registadas na Ficha de Atividade 1.7. Os resultados das entrevistas devero ser discutidos em plenrio. As boas experincias devero ser partilhadas e identificadas as principais dificuldades encontradas, bem como as formas de as ultrapassar.
Materiais: Ficha de Atividade 1.7; Ficha de Apoio 1.7
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Conhecer pelos prprios

Registar a informao sobre a atividade profissional
EMPRESA/ENTIDADE PESSOA CONTACTADA______________________________________________

(nome, funo)
DATA DO CONTACTO ____/____/_____
POSTO DE TRABALHO Tarefas Condies de trabalho Formao necessria Qualidades e competncias Inconvenientes/ dificuldades Autonomia Evoluo/ especializao Mtodo de recrutamento Regies do pas com mais oportunidades de emprego Pases com mais oportunidades de emprego
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Ficha de Apoio 1.7
Guio de Entrevista a Profissionais
1. COMO QUE COMEOU A INTERESSAR-SE POR ESTE TIPO DE TRABALHO/PROFISSO? 2. O QUE GOSTA MAIS DE FAZER NO SEU TRABALHO? 3. O QUE GOSTA MENOS DE FAZER? 4. QUAIS SO OS REQUISITOS, COMPETNCIAS E FORMAO NECESSRIOS PARA EXERCER AS SUAS FUNES? 5. QUAIS SO AS PRINCIPAIS DIFICULDADES COM QUE SE DEPARA NO EXERCCIO DA SUA ATIVIDADE? 6. AS SUAS FUNES EXIGEM AUTONOMIA? 7. COMO A PROGRESSO NA CARREIRA? 8. COMO FEITO O RECRUTAMENTO DO PESSOAL? 9. ACHA QUE VANTAJOSO, EM TERMOS DE PROGRESSO NA CARREIRA, TER UMA EXPERINCIA NO ESTRANGEIRO? 10. QUAIS SO, NESTE MOMENTO, AS REGIES DO PAS COM MAIS OPORTUNIDADES DE EMPREGO? 11. QUAIS SO OS PASES COM MAIS OPORTUNIDADES DE EMPREGO? 12. PODE DAR-ME O NOME DE DUAS OU TRS PESSOAS QUE TRABALHEM NA MESMA REA E COM AS QUAIS EU POSSA CONVERSAR?
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Oportunidades com a mobilidade

Objetivo:
Consciencializar para a importncia da mobilidade como meio facilitador da obteno de emprego, promovendo a identificao dos setores de atividade e entidades, em diferentes locais, em que as competncias dos participantes sejam requeridas.
solicitado a todos os participantes que identifiquem as vrias hipteses de atividades profissionais que perspetivam desenvolver, atravs da Ficha de Atividade 1.8A disponibilizando-lhes instrumentos de informao profissional sobre reas profissionais / profisses. Posteriormente, os participantes, em subgrupos de 3/4 elementos, pesquisam e identificam os setores de atividade/entidades e locais onde as atividades enunciadas na ficha anterior podem ser exercidas, efetuando o seu registo na Ficha de Atividade 1.8B. Para a realizao desta tarefa devem-lhes ser facultados jornais nacionais e regionais, anurios, revistas especializadas, pginas amarelas de diferentes regies e acesso internet. Deve ser promovida uma discusso sobre as atividades profissionais que se exercem na maioria das empresas (por exemplo, administrativo) e aquelas que tm maior especificidade exercendo-se em um ou dois setores de atividade (por exemplo, serralheiro mecnico). O tcnico projeta, em seguida, os Diapositivos 1.8A, 1.8B, 1.8C, 1.8D e 1.8E que preparou previamente com informao atualizada sobre o mercado de trabalho e promove uma reflexo em plenrio sobre o aumento das oportunidades de insero conferido quer pela mobilidade geogrfica quer pela mobilidade profissional. Para a recolha desta informao sugere-se as seguintes fontes: SIGAE, NETemprego, REDE EURES, estatsticas e estudos sobre o mercado de trabalho - www.iefp.pt; www.ine.pt (Instituto Nacional de Estatstica); www.gep.mtss.gov.pt (Gabinete de Estratgia e Planeamento); http://oefp.iefp.pt/ (Observatrio do Emprego e Formao Profissional); http://epp.eurostat.ec.europa.eu (site de Estatsticas Europeias). Para finalizar, cada participante sistematiza na Ficha de Atividade 1.8C as informaes mais pertinentes para si.
Materiais: Fichas de Atividade 1.8A, 1.8B, 1.8C; Diapositivos 1.8A, 1.8B, 1.8C, 1.8D, 1.8E; Instrumentos de
Informao Profissional (Brochuras, Fohetos, Fichas de Profisses do Vi@s); Jornais; Anurios, Revistas especializadas, Pginas amarelas
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Eu posso trabalhar em ...
As atividades profissionais que penso desenvolver e esto diretamente relacionadas com a minha formao e/ou experincia profissional so: Atividades Profissionais
As atividades profissionais que no se relacionam diretamente com a minha formao/experincia profissional mas que tenho condies para realizar so: Atividades Profissionais
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Onde pode trabalhar um ...
Onde pode trabalhar um ____________________________________________________________________________________________________________________________________ Setor(es) de atividade Entidade(s) Localizao/morada /contactos
Onde pode trabalhar um ___________________________________________________________________________________________________________________________________ Setor(es) de atividade Entidade(s) Localizao/morada /contactos
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Fiquei a saber
Relativamente minha rea profissional, fiquei a saber que as oportunidades de emprego so: No meu concelho
A nvel regional
A nvel nacional
A nvel europeu
A nvel mundial
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Mobilidade ... Uma oportunidade para mim

Objetivo:
Promover a reflexo sobre a situao pessoal actual de cada participante, identificando os aspetos potenciadores e constrangedores ao nvel da mobilidade
Cada participante convidado a refletir sobre a sua situao atual e a preencher as Fichas de Atividade 1.8A e 1.9B. Em plenrio, partilha-se o trabalho realizado com as fichas anteriormente referidas, identificando-se a disponibilidade e os constrangimentos de cada um. Com a apresentao do Diapositivo 1.9, o tcnico efetua uma sntese final sobre as vantagens e desvantagens da Mobilidade.
Materiais: Fichas de Atividade 1.9A, 1.9B; Diapositivo 1.9
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A minha situao atual
Reflita sobre os aspetos que caracterizam a sua situao atual e que podem condicionar a sua mobilidade na procura de emprego. Em cada item pode assinalar mais do que uma resposta. A minha formao escolar e profissional Para aquilo que pretendo fazer profissionalmente : No adequada Adequada no imediato mas escassa para objetivos profissionais de mdio prazo Adequada Compromissos financeiros: Com a famlia Com a casa Com outros bens de consumo Sem constrangimentos financeiros Dificuldades atuais: Sade do prprio Sade de familiares ou amigos Desemprego de elementos do agregado familiar Compromissos financeiros assumidos Outros: Disponibilidade para trabalhar: Por turnos Em horrio noturno Enquadramento Familiar: Sem compromissos familiares Com dependentes a cargo Com filhos em idade escolar A viver sozinho A viver com _______________________________________________ Com um horrio que envolve fins de semana Com uma retribuio inferior que tinha no ltimo emprego Com longos perodos de tempo de ausncia de casa Sujeito a deslocaes frequentes Noutra regio do pas Fora do pas Num pas cuja lngua no domino
A minha experincia profissional Para aquilo que pretendo fazer profissionalmente : No adequada Adequada no imediato mas escassa para objetivos profissionais de mdio prazo Adequada
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A minha mobilidade para o emprego
As reas profissionais em que pretendo procurar trabalho so: _____________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ Porque: Se enquadram no meu perfil pessoal Se enquadram na minha experincia profissional Se enquadram na minha formao Outros motivos:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Para conseguir um trabalho estou disposto a procurar ... Apenas na minha zona de residncia No pas - regies:________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ No estrangeiro pases:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Para cada uma das hipteses abaixo referidas, pondere e indique as vantagens e as desvantagens que, neste momento da sua vida, tm para si: Trabalhar na minha zona de residncia Vantagens Desvantagens
Trabalhar noutra zona do pas Vantagens Desvantagens
Trabalhar no estrangeiro (*) Vantagens Desvantagens
(*) Nesta situao pondere, entre outras, as questes lingusticas, culturais, familiares
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O empreendedorismo
Objetivo:
Desenvolver tcnicas de identificao de necessidades do mercado que potenciam oportunidades de trabalho
O tcnico convida os participantes a pronunciarem-se sobre aquilo que consideram ser o mais importante para o desenvolvimento bem-sucedido de um negcio, sistematizando, no quadro, os aspetos referidos pelo grupo de modo a realar a importncia da Ideia de negcio. O grupo dividido em dois subgrupos, procedendo cada um inventariao de Ideias de negcio a partir da pesquisa de diversas fontes documentais e da reflexo das suas vivncias quotidianas. Cada um regista as Ideias numa folha branca. De seguida um porta-voz de cada subgrupo apresenta o trabalho realizado, mencionado como surgiram as Ideias. No quadro, o tcnico anota numa coluna as Ideias e, noutra coluna, a forma como surgiram, reforando a importncia de uma fundamentao assente em diferentes fontes de informao. Cada subgrupo responde para cada uma das suas Ideias de negcio aos tpicos constantes na Ficha de Atividade 1.10, efetuando uma breve pesquisa de mercado, com recurso internet, jornais, revistas de economia, diretrios nacionais e regionais de empresas, entre outros. Para apoiar esta tarefa distribuda a Ficha de Apoio 1.10.
Materiais:FIcha de Atividade 1.10; Ficha de Apoio 1.10, Folhas brancas; Quadro
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O empreendedorismo
Uma ideia para mim ...
Reflita sobre a viabilidade das suas ideias de negcio. Para cada uma pondere sobre os seguintes aspetos: A que necessidade do mercado responde o produto ou servio Potencial clientela, sua distribuio geogrfica e forma de chegar at ela Principais concorrentes Potenciais fornecedores e sua localizao
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Ficha de Apoio 1.10
O empreendedorismo Oportunidades com a Mobilidade

SITES TEIS:
IEFP - Instituto do Emprego e Formao Profissional (www.iefp.pt/apoios/candidatos/CriacaoEmpregoEmpresa ) IAPMEI - Instituto de Apoio s Pequenas e Mdias Empresas Industriais (www.iapmei.pt ) AIP - Associao Industrial Portuguesa (www.aip.pt ) Empreender - Plataforma do Empreendedor ( www.empreender.aip.pt ) ANJE - Associao Nacional de Jovens Empresrios ( www.anje.pt ) Portal da Empresa (www.portaldaempresa.pt ) Portal da juventude (http://juventude.gov.pt ) Associao Nacional das Empresrias (www.ane.pt ) Associao Portuguesa de Franchise (www.apf.org.pt ) Associao Nacional de Direito ao Crdito (www.microcredito.com.pt )
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Guio de Apoio O Bloco 2 aborda algumas das diferentes tcnicas de suporte procura de emprego a utilizar de forma integrada e complementar no mbito de um plano estratgico de ao pessoal. O Bloco 2 constitudo por 3 unidades temticas: Rede de Contactos Currculo Anncios de Emprego
A rede de contactos constituda pela multiplicidade de pessoas com as quais se estabelecem relaes diferenciadas (familiares, amigos, vizinhos, colegas, ...) e que, pela sua atividade profissional, pelo local onde trabalham ou pela rede de relaes que elas prprias possuem, podem potenciar as oportunidades de procura de emprego.
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Todas as pessoas possuem uma rede de contactos. Identificar o que cada uma das pessoas que a compem pode representar na procura de emprego fundamental. Obter informaes sobre o mercado de trabalho (caratersticas de profisses, necessidades de recrutamento), a recomendao do currculo, a marcao de uma entrevista ou a prestao de referncias a potenciais empregadores, so mais-valias na procura de emprego que podem ser proporcionadas pela rede de contactos. Promover a consciencializao da importncia da rede de contactos, dos apoios que esta pode facultar, assim como da importncia da sua dinamizao e alargamento primordial como tcnica a utilizar numa estratgia consistente para a obteno de trabalho. Um instrumento central na procura emprego o currculo. Este a primeira imagem transmitida entidade empregadora e da qual depende, na maioria das vezes, a possibilidade de passar para as fases seguintes do processo de seleo. um resumo dos dados pessoais, da formao, das principais experincias profissionais e extraprofissionais. Pe em evidncia o percurso acadmico e formativo do candidato, bem como a sua evoluo profissional. Relata o que o candidato fez no passado, de uma forma clara e sucinta, e pe em evidncia as competncias que possui e que podero ser mobilizadas no futuro. Existem diferentes tipos de currculos, nomeadamente, currculos cronolgicos, currculos funcionais, assim como o CV Europass. Nos primeiros, a experincia profissional encontra-se organizada segundo um critrio temporal. Nos currculos funcionais a experincia profissional agrupada por blocos de atividades ou funes semelhantes. No CV Europass dado um particular destaque s competncias. Nas situaes de candidatura a postos de trabalho na rea criativa frequente utilizar-se o Porteflio. Consiste num conjunto organizado dos trabalhos (como fotografias, desenhos, projetos, textos) desenvolvidos pelo candidato que permite demonstrar as suas competncias tcnicas. A escolha do tipo de currculo, bem como as informaes a incluir dentro de cada rubrica devem permitir destacar os aspetos que valorizam a candidatura. O currculo deve, pois, ser elaborado de forma adaptada a cada tipo de entidade empregadora e posto de trabalho. Qualquer tipo de currculo pode ser disponibilizado atravs da internet, nomeadamente com recurso a blogues e s redes sociais. H tambm sites especializados em emprego e de algumas empresas nos quais possvel a insero do currculo. Na sua maioria estes sites tm um formulrio tipo para preenchimento. Noutros, o candidato necessita de fazer uma cpia do seu currculo. Em qualquer dos casos, o candidato dever ir procedendo sua atualizao. Nas pesquisas s bases de dados, os currculos surgem por ordem de insero, dos mais recentes para os mais antigos. Se o currculo for sendo atualizado, ou mesmo, se lhe forem sendo feitas ligeiras alteraes aparecer no incio da pesquisa captando mais facilmente a ateno da entidade empregadora; alm disso, habitualmente, os currculos que no tiverem sofrido alteraes so eliminados da base ao fim de algum tempo. A forma mais comum de procurar emprego atravs da resposta a anncios. Os anncios de emprego podem encontrar-se numa multiplicidade de locais e em diferentes suportes (papel ou digital). Os jornais so o meio mais clssico de os encontrar. A internet um meio cada vez utilizado na divulgao de ofertas de emprego, nomeadamente nas redes sociais, em sites especializados de emprego (bolsas de emprego), nos sites das entidades empregadoras e de recrutamento de pessoal. Podem, ainda
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encontrar-se anncios de emprego em lugares pblicos de grande afluncia de pessoas, de que so exemplo os supermercados, onde existem placares com anncios afixados. Ainda que a diversidade de meios represente um vasto campo de oportunidades de emprego, a eficcia da procura de emprego torna desejvel que cada candidato determine os meios e os suportes mais indicados para si, em funo do tipo de atividade que pretende desenvolver. A resposta a anncios deve ser criteriosa, tendo em conta os elementos e o modo de resposta solicitados no anncio. Desenvolver competncias de resposta a anncios de emprego constitui-se uma mais-valia que pode ser diferenciadora para o prosseguimento no processo de seleo.
Objetivos do Bloco 2: Reconhecer a importncia da rede de contactos na procura de emprego Identificar as estratgias potenciadoras da dinamizao da rede de contactos Reconhecer a importncia do currculo enquanto instrumento central na procura de emprego Desenvolver competncias para elaborao de currculos Promover competncias de identificao, anlise e resposta a anncios de emprego
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Rede de
Contactos
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Reconhecer os elementos da rede

Objetivo:
participante Promover o reconhecimento das pessoas que compem a rede de contactos de cada
O tcnico distribui a cada participante a Ficha de Atividade 2.1 para que, individualmente, identifiquem e registem o nome de pessoas em funo da relao que tm com elas, de acordo com as seguintes categorias: Crculo vital - aquele que est mais perto do centro da rede. constitudo pelas pessoas com as quais se pode contar numa situao crtica, de emergncia. Por exemplo, numa situao de doena, divrcio, etc. Este crculo pode incluir familiares, amigos ntimos, mdico de famlia ou outros. Crculo das pessoas amigas - aquele que est imediatamente a seguir ao primeiro crculo. composto pelas pessoas com as quais se tem efetivamente uma relao de amizade. So aquelas pessoas com quem se tem ligaes por afinidade de interesses, com quem se passam tempos livres, etc... Crculo profissional ou formativo - composto pelas pessoas com as quais se estabeleceram relaes profissionais, com quem se teve reunies de trabalho, ex-colegas de trabalho ou de escola. Muitas destas pessoas podem fornecer informaes importantes. Crculo das pessoas conhecidas - Este crculo muito abrangente, podendo incluir pessoas que pertencem mesma associao, vizinhos, etc.
No final, cada participante deve identificar pelo menos 5 pessoas de entre a globalidade das pessoas da sua rede de contactos, que sero as primeiras a quem pode recorrer para obter apoio til na procura de emprego.
Materiais: Ficha de Atividade 2.1; Folhas de papel A4
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Reconhecer os elementos da rede

A minha rede
Crculo das pessoas conhecidas
Crculo profissional ou formativo
Crculo das pessoas amigas
Crculo vital
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Identificar os elementos-chave da rede

Objetivo:
Desenvolver atitudes favorveis utilizao da rede de contactos
Cada participante regista as 5 pessoas que identificou no final da Atividade 2.1, indicando o tipo de relao que tem com cada uma delas (ex-colega de escola, vizinho) e a respetiva atividade profissional. Seleciona uma dessas pessoas e identifica o tipo de apoio que ela lhe pode prestar no seu processo de procura de emprego (Ficha de Atividade 2.2). Posteriormente, apresenta ao grupo a pessoa que selecionou, o tipo de relao que tem com ela e o apoio que perceciona que esta lhe poder prestar. Os outros elementos do grupo podem sugerir outras formas de apoio. Por fim, os participantes devero completar, individualmente, o preenchimento da Ficha de Atividade 2.2
Materiais: Ficha de Atividade 2.2
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Identificar os elementos-chave da rede

Trabalhar a rede
Identificao
Exemplo: Antnio Venncio Contacto: XXXXXXX Email:
Tipo de Relao
Ex-colega de escola
Atividade Profissional
Advogado na Companhia de Seguros BETA
Apoios
Informao sobre empresas para onde enviar o currculo
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Mobilizar a rede
Objetivo:
Reconhecer e valorizar a importncia da rede de contactos na procura de emprego
Para a realizao deste exerccio os participantes devero entrevistar-se mutuamente acerca da forma como obtiveram o primeiro emprego (Ficha de Atividade 2.3). Caso existam elementos no grupo que nunca tenham trabalhado fazem apenas o papel de entrevistador. Posteriormente, todos os participantes devem verbalizar as diferentes formas de obteno de emprego dos inquiridos (utilizao de um quadro de papel). Em plenrio, dever reforar-se a importncia da rede de relaes na procura de emprego.
Materiais: Ficha de Atividade 2.3; Quadro de papel; Folhas de papel A4
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Mobilizar a rede
Como obteve o seu 1. emprego?
Como conseguiu o 1. emprego?
Com quantas pessoas falou do seu interesse profissional? Procure lembrar-se do nmero de pessoas e que relao tinha com elas (familiares, amigos...)
As pessoas com quem falou forneceram-lhe outros contactos?
O emprego que conseguiu foi na sequncia de que contacto: do 1., do 2. ou de outros?
Se estivesse procura de emprego voltava a utilizar o mesmo mtodo? Recorreria a outro? Qual?
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Currculo
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Apresentar e organizar o CV
Objetivo:
Promover a aquisio de conhecimentos relativos organizao e apresentao do currculo
solicitado aos participantes que, em subgrupos de 3/4 elementos, analisem currculos que lhes so distribudos (Fichas de Atividade 2.4A, 2.4B, 2.4C, 2.4D e 2.4E). A tarefa de cada subgrupo consiste na identificao dos aspetos positivos e negativos de cada currculo. Aps a anlise dos currculos cada subgrupo deve partilhar com os outros subgrupos as concluses a que chegou. A discusso dever abordar os seguintes aspetos: Seleo da informao (informao imprescindvel e informao acessria); Organizao das rubricas (que rubricas, em que ordem, com que contedo). No final da discusso de grupo devero ser apresentados os vrios tipos de currculos, as principais caractersticas de qualquer currculo, nomeadamente, no que respeita sua apresentao (Diapositivos 2.4A,2.4B e 2.4C). Posteriormente, cada subgrupo deve reformular os currculos de acordo com os critrios estabelecidos. No final da atividade entregue aos participantes a Ficha de Apoio 2.4. No caso de se justificar, face s caractersticas de cada grupo, dever, igualmente, ser abordado o Porteflio. Sugere-se neste mbito, a pesquisa na internet de exemplos de Porteflio.
Materiais: Fichas de Atividade 2.4A, 2.4B, 2.4C, 2.4D e 2.4E; Diapositivos 2.4A, 2.4B e 2.4C; Ficha de Apoio
2.4; Folhas de papel A4
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CV 1
Antnio Marques Resende Maia Rua Antnio Jos Almeida, xx, xx xxxx-xxx Faro
Formao____________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Bacharelato em Secretariado, concludo em 1998 Estgio na empresa Sol Poente
Experincia Profissional__________________________________________________________________________________
1999 - 2000: Secretrio de Direo da Empresa Sol Poente 2000 2005: Secretrio de Administrao da Empresa Maruca 2005 2010: Secretrio da Associao Amigo Solidrio
Outras informaes______________________________________________________________________________________
35 anos, solteiro, sem filhos noes de francs e alemo conhecimentos bsicos de informtica na tica do utilizador
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CV 2
Nome: Joana Maria Pacheco Viveiros Naturalidade: S - Lisboa Nacionalidade: Portuguesa Morada: Rua das Margaridas, xx Quinta das Rosas xxxx xxx Espinho Telefones: xxxxxxxxx/xxxxxxxxx FORMAO ESCOLAR 12. ano de escolaridade EXPERINCIA PROFISSIONAL Mala e Acessrios, Lda 2000 a 2001 Empregada de balco: atendimento de clientes; composio das montras Supermercados Abelha 2001 a 2004 Caixa durante o primeiro ano; Supervisora de caixa durante o segundo e responsvel de loja no restante tempo Sempre Firme, Instituto de Beleza, Lda 2004 a 2006 Gerente (montei negcio por minha conta atravs de um programa do Estado) 2007 a 2012 OUTRAS INFORMAES Sou uma pessoa muito organizada e dinmica e gosto muito de trabalhar em equipa; procuro um trabalho compatvel com estas caractersticas e com flexibilidade de horrios j que pretendo manter a minha atividade de gerncia. Carta de Conduo: A - xxxxx
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CV 3
Nome: Catarina Sofia Medeiros Pimenta Nacionalidade: Francesa Morada: Rua da Pedreira, Pinhal de Baixo, xxxxxxx Porto
EXPERINCIA Desde 2001, que tomo conta de crianas dos 6 meses aos 4 anos (dou referncias) De 1998 a 2001, trabalhei numa escola do ensino bsico como auxiliar de educao De 1994 a 2000, realizei trabalhos espordicos de baby-sitting
FORMAO ESCOLAR Licenciatura em Educao de Infncia, com mdia de 10 valores OUTRAS FORMAES/CONHECIMENTOS Curso de Ajudante Domiciliria Curso de Word Conhecimentos de Ingls falado e escrito Carta de conduo A 12133 OUTROS INTERESSES Futebol de salo, leitura, viajar, cantar, estar com os amigos Scia da Sociedade Recreativa do Pinhal de Baixo
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CV 4
Antnio Jos Martins Fonseca Simes Rua da Canastra, xxx, x 0000 Ribeira Brava Madeira telefone de contacto: xxxxxxxxx (depois das 19.00h perguntar pelo vizinho Fonseca) tenho carta de conduo
Formao 5 ano antigo Experincia Profissional 1984 1987 Servente 1988 1992 Pedreiro 1992 2004 Responsvel de obra 2005 2012 Pequenos biscates de canalizao e eletricidade
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CV 5
Europass Curriculum Vitae

Informao pessoal Apelido(s) / Nome(s) Morada Telefone Rodrigues, Carlos x, Rua do Monte, P-xxxx Chaves xxxxx xxxxxxx xxxxx xxxxxxx c.rodrigues@xxx.pt Telemvel: xxxxx-xxxxxxxxx
Fax
Correio Eletrnico
Nacionalidade Data de Nascimento Sexo Experincia Profissional Datas Funo ou cargo ocupado Principais atividades e responsabilidades Nome e morada da entidade empregadora Tipo de empresa ou sector
Portuguesa 24/2/1981 Feminino
1992 - 2011 Scio-Gerente Gerente e responsvel pela pastelaria, panificao e gelataria Spo, Lda Rua da Selva, P-5400 Chaves Indstria de Panificao
Datas Funo ou cargo ocupado Principais atividades e responsabilidades Nome e morada da entidade empregadora Tipo de empresa ou sector
1983 - 1992 Padeiro e Pasteleiro Confeo de bolos, po e outros produtos alimentares de pastelaria e padaria por processos manuais e mecnicos Panification du Rhne Avenue de la Paix, F-25000 Besanon Indstria de Panificao
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Datas Funo ou cargo ocupado Principais atividades e responsabilidades Nome e morada da entidade empregadora Tipo de empresa ou sector
1980 - 1983 Aprendiz de Pasteleiro Ajuda na confeo de bolos e outros alimentares de pastelaria
Indstria de Panificao
Formao acadmica e profissional Datas Designao do certificado ou diploma Principais disciplinas/competncias profissionais Nome e tipo da organizao de ensino ou formao 1977 1979 Curso de pastelaria, Chocolataria e Gelataria Pasteleiro- Chocolateiro-Geladeiro fazer bolos Escola de Formao Profissional de Besanon
Nvel
Aptides e competncias pessoais Lngua materna Outras lnguas Autoavaliao Nvel Europeu (***) Francs Aptides e competncias sociais Compreenso Audio Leitura Utilizador Utilizador C1 C2 experiente experiente Oralidade Interao Utilizador C2 experiente Produo Utilizador C1 experiente Escrita Utilizador independente Portugus
B2
Esprito equipa (membro da Assembleia do Clube de Pesca Desportiva de Chaves) Capacidade de adaptao (membro dos Bombeiros Voluntrios de Chaves) Capacidade de iniciativa e de organizao (responsvel pela organizao de concursos de pesca no Clube de Pesca Desportiva de Chaves)
Aptides e competncias de organizao
Aptides e competncias informticos Aptides e competncias artsticas Outras aptides e competncias Carta de Conduo Informao adicional
Informtica ao nvel do utilizador Musicais Clarinete Bombeiros Voluntrios de Chaves Carta de Veculos Ligeiros (B) Destreza motora Praticante de canoagem -Participao na Feira e industrial de Vila Real, em x e x de Maio de xxxx -Fornecimento de servios de pastelaria para casamentos, batizados e aniversrios para o Hotel do Rio, em Chaves e Casa das rvores, em Montalegre, de Setembro a Dezembro de xxxx
Referncias: Cmara de Vila Real Contacto: Suzete Duarte Tel.:xxxxx-xxxxxxx e-mail:xxxx@xxxxxxx.frt Hotel do Rio Anexos Passaporte Europeu de Lnguas Porteflio dos meus trabalhos de Pastelaria disponvel no seguinte endereo eletrnico: http://pt.wXXXX.org/wxxx/PortfefoliocarlosR
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63
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Ficha de Apoio 2.4
Pg. 1/2
Contedo do currculo
O currculo deve ser elaborado tendo em conta a especificidade de cada candidatura.
Identificao - Nome, morada, telefone e e-mail. Outra informao, como data de nascimento e estado civil, pode ser includa, quando expressamente solicitada pelo empregador ou quando constitui um aspeto que valoriza a candidatura. No caso de ter uma pgina pessoal de apresentao profissional por exemplo em formato de blogue ou registada nas redes sociais, pode aqui indicar o link. Objetivo profissional - A incluso desta rubrica facultativa e no nunca precedida da sua designao. Quando inserida deve aparecer imediatamente aps a identificao e mencionar, concretamente, o tipo de emprego e funes que pretende desempenhar. Habilitaes acadmicas - Nvel mximo de escolaridade, data de concluso, mdia obtida e estabelecimento de ensino ou de formao frequentado, estes dois ltimos itens caso sejam favorveis. No caso de existncia de estgio acadmico/curricular este deve ser mencionado nesta rubrica, podendo ser destacada a sua avaliao. Formao acadmica - Rubrica a incluir caso se pretenda realar o percurso acadmico, devendo mencionar por ordem cronolgica decrescente os nveis acadmicos obtidos, as datas, estabelecimentos de ensino e mdias de concluso (se tal for favorvel ao candidato).
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Pg. 2/2
Formao profissional - Aes de formao, seminrios e congressos certificados, datas de realizao, respetiva durao e entidade formadora. Caso possua carteira profissional deve fazer-lhe referncia nesta rubrica. Experincia profissional - Descrio rigorosa e resumida das experincias de trabalho, dos estgios efetuados, das funes desempenhadas, do respetivo grau de responsabilidade, das empresas em que trabalhou, do tempo de permanncia em cada atividade/funo e de outras indicaes, como vnculo contratual e regime de trabalho. Atividades extraprofissionais Referncia s atividades extraescolares e
extraprofissionais realizadas, como trabalho de voluntariado, atividades culturais, desportivas, associativas, ou outras. Em relao a cada atividade podem mencionar-se as responsabilidades assumidas, as realizaes obtidas, o local e a durao, se valorizar a candidatura. Esta rubrica tanto mais importante quanto menor for a experincia profissional. Outros conhecimentos por exemplo: lnguas estrangeiras e respetivo nvel de domnio (oral, escrito e leitura); informtica tipo de programas e nvel de domnio e utilizao. A carta de conduo deve, tambm, ser indicada nesta rubrica. Referncias esta rubrica facultativa sendo, normalmente, includa quando a entidade empregadora solicita a indicao de referncias. Em regra, as pessoas mais indicadas so os antigos empregadores, chefias e professores.
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Encontrar o candidato
Objetivo:
Sensibilizar para a importncia do curriculo na procura de emprego
Os participantes so agrupados em subgrupos de 3/4 elementos. Cada subgrupo deve imaginar que a equipa responsvel pelo recrutamento e seleo de um Gerente de Loja para uma empresa de Pronto-a-Vestir tendo, para esse efeito, publicitado um anncio (Ficha de Atividade 2.5A). A partir da leitura e anlise dos currculos propostos (Fichas de Atividade 2.5B, 2.5C e 2.5D) devem escolher os dois candidatos que renam as condies mais adequadas ao posto de trabalho a que se candidatam. Posteriormente, cada subgrupo partilha com os outros subgrupos os currculos que selecionou e os critrios que utilizou para essa seleo. A discusso dever ser orientada no sentido de promover a confrontao dos resultados dos diferentes subgrupos e a reflexo sobre os aspetos que consideraram mais importantes.
Materiais: Fichas de Atividade 2.5A, 2.5B, 2.5C e 2.5D
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Oferta de emprego
LTIMO MODELO, LDA

Pretende admitir para a sua loja em Leiria GERENTE DE LOJA (m/f) Pretende-se: Experincia na gesto comercial de lojas Experincia na liderana de equipas Habilitaes ao nvel do 12 ano Bons conhecimentos de informtica na tica do utilizador Bons conhecimentos de ingls falado e escrito Disponibilidade para deslocaes frequentes Sentido esttico, responsabilidade, dinamismo, autonomia Condies preferenciais: Conhecimentos de marketing Carta de conduo e viatura prpria Oferece-se:
Formao inicial Ordenado base compatvel com experincia + comisses + despesas de deslocao Boas perspetivas de evoluo na carreira Integrao numa equipa jovem e dinmica
Os interessados devero remeter carta manuscrita acompanhada de C.V. e fotografia para LTIMO MODELO, LDA, A/C Exma. Senhora Dra. Ana Borges, Rua das Portas, xxx, x Dto, xxxx-xxx Leiria, at 10 dias teis a contar da data de publicao deste anncio.
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Oferta de emprego - CV de resposta 1
PAULO MEDEIROS DE CASTRO

FORMAO ACADMICA
20032008 ISEG, Instituto Superior de Economia e Gesto Universidade Tcnica de Lisboa Licenciatura em Matemtica Aplicada Economia e Gesto
FORMAO PROFISSIONAL
Set 2005Dez 2005 CIEP, Centro de Investigao Empresarial Lisboa Curso de Formao Pedaggica de Formadores, 90 horas Set 2007Jun 2008 Cabral Nascimento, Lda Lisboa Estgio Curricular Realizei o apuramento do volume de negcios da empresa nos ltimos 5 anos; Elaborei um artigo com as concluses do trabalho, para apresentao ao concurso as Cem Mais Empresas, que posteriormente veio a ser publicado na revista ENXAME. Nov 2004 ISEG, Instituto Superior de Economia e Gesto Lisboa Seminrio A Moeda nica, 7 horas Jan 2004 ISEG, Instituto Superior de Economia e Gesto Lisboa Seminrio As Sadas Profissionais dos Licenciados em Matemtica Aplicada Economia e Gesto, 7 horas
EXPERINCIA PROFISSIONAL
Jun 2009 Fev 2010: Caixa Global de Levantamentos Lisboa Estgio Profissional Efetuei o levantamento do nmero de clientes que estavam a beneficiar do crdito jovem bonificado; Realizei o estudo sobre as caractersticas destes clientes, em termos de, idade, habilitaes literrias, estado civil e composio do agregado familiar; Encontro-me a elaborar relatrio com as concluses do estudo.
OUTROS CONHECIMENTOS
Conhecimentos de informtica - ambiente Windows, Word, Excel, Access

OUTRAS ACTIVIDADES
RUA GENERAL CORDEIRO XX, XX DTO, XXXX-XXX LISBOA TELEFONES XXXXXXXX/XXXXXXXXX
Desde 1999 - Clube Desportivo da Lapa Jogador de Volei
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Artur Alberto
R. MARIA JANOTA, N XX, X ESQ. XXXX ALVITO
GERENTE DE LOJA
24 anos de experincia na rea comercial
Experincia profissional 2002-2011 Calados Arbor e Arbor Oeiras
Responsvel nacional de vendas Dupliquei as vendas de 50 milhes para 100 milhes. Dupliquei as vendas por comercial de 5 milhes para 10 milhes. Propus novos produtos que originaram um crescimento de 23% na faturao. 1997-2002 Vendedor snior Dupliquei a equipa de vendas de 50 para 100 vendedores. Tripliquei as receitas (por funcionrio) do departamento. Expandi as vendas s grandes contas. 19931997 Vendedor snior Dupliquei a equipa. Aumentei as receitas por trabalhado. Aumentei as vendas em 25%. 19881993 Vendedor Aumentei as vendas da zona em 10%. Durante quatro anos seguidos, recebi as maiores comisses da empresa. Construes de Beto, S.A. Oeiras Vinhas da Boa Sade Oeiras Freitas e Borges lda Oeiras
Formao acadmica Passatempos
19841988 Universidade de Oeiras Gesto de empresas e informtica de gesto. Direo do clube desportivo de executivos, Os Tostes.
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Oeiras
Rosa Albueiros
Rua Sebastio da Gama, n xx, x Esq. Xxxx-xxx Cais de Baixo
Formao acadmica 1991-1992 Cais de Baixo 12. Ano Experincia profissional 2004-2010 Tcnica especialista - Responsvel por uma equipa jovem de vendedores porta a porta. Organizao e planeamento da formao contnua dos vendedores. - Fomentei a introduo de novos produtos que originaram um crescimento 30% na faturao. 1997-2002 Portugal e Colchas SA Porto Silvestre Produtos & Produtos Lda Colheita a Nova
Responsvel de Vendas - Aumentei as vendas regionais, no mbito de produtos de atoalhados. - Coordenei 20 vendedores na regio Norte. - Frequncia de curso de formao para novos quadros, obtendo os melhores resultados. 19921997 Vendedora Responsvel pelas vendas aos hipermercados e retalhistas, de produtos de primeira necessidade, nomeadamente, o vinho de temperos e banha de porco para a restaurao. Aumento da venda destes produtos, atravs do mtodo da bola de neve. Passatempos Animadora Cultural na Associao dos Deficientes de Cais de Baixo. Organizao de colnias de frias.
Tcnicas de Procura de Emprego 71
Vinhos e comeres do Norte
Panilhos
Acrescentar valor ao CV
Objetivo:
Adquirir estratgias de valorizao do currculo
Esta atividade deve ser realizada em subgrupos de 2 elementos. Cada elemento do par partilha com o parceiro o seu percurso formativo e profissional, bem como alguns aspetos pessoais e atividades que desenvolveu em contexto extraprofissional. A partir desta informao cada elemento do par elabora o currculo do outro. Em seguida, cada um elabora o seu prprio currculo. Na fase seguinte os dois elementos confrontam os respetivos currculos, identificando as diferenas entre as duas verses e refletindo sobre elas. A discusso pode ser alargada a todos os participantes. No final da atividade todos os participantes devem fazer, no seu currculo, as alteraes que considerarem teis. A possibilidade de apresentar o currculo sob diferentes formas, em papel ou verso eletrnica atravs de blogs ou das redes sociais, deve ser refletida, promovendo a discusso sobre as vantagens e desvantagens, para as profisses representadas no grupo.
Materiais: Internet; Folhas de papel A4; Marcadores
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Evitar erros
Objetivo:
Promover a elaborao do currculo pessoal
Cada participante elabora o seu currculo. Posteriormente os currculos devem passar por todos os participantes. Cada um deve analisar o currculo de todos os outros, assinalando os erros detetados e acrescentando sugestes. Em plenrio, discutem-se os resultados encontrados, por forma a identificarem-se os erros mais frequentes e as formas de os ultrapassar. Cada participante dever individualmente refazer o seu currculo tendo em conta as sugestes propostas pelos outros. Por fim, confronta o currculo j corrigido com a respetiva grelha de verificao (Ficha de Atividade 2.7).
Materiais: Ficha de Atividade 2.7
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Evitar erros
Grelha de verificao do CV
Sim As frases so breves e precisas A linguagem utilizada fcil de compreender O tipo de letra fcil de ler Os espaos entre linhas facilitam a leitura Desperta a curiosidade Contm todos os dados pessoais essenciais D uma ideia precisa das qualificaes D uma ideia precisa das experincias profissionais O contedo das funes desempenhadas compreende-se rapidamente Pe em evidncia as competncias e conhecimentos Os aspetos favorveis esto em destaque No contm informaes suprfluas Transmite uma imagem positiva Identifico-me/Revejo-me no meu C.V.
No
O que preciso de melhorar:

__________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________
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Anncios de Emprego
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Onde procurar para encontrar

Objetivo:
emprego
Permitir o reconhecimento de diferentes meios e locais onde se podem encontrar anncios de
proposto aos participantes que em subgrupos de 3/4 elementos listem os locais por onde habitualmente passam e onde podem encontrar ofertas de emprego. Posteriormente, devem fazer um levantamento de outras fontes como, por exemplo, jornais, revistas e internet, atravs das bolsas de emprego, nacionais e transnacionais (nomeadamente www.netemprego.gov.pt, www.bep.gov.pt e http://ec.europa.eu/eures ), e de sites de empresas de recrutamento e de outras empresas que anunciam as suas ofertas nas internet. A pesquisa na internet, por uma questo operacional (caso no haja possibilidade de haver mais do que um computador com acesso) pode ser feita, previamente, pelo tcnico em funo do tipo de profisses representadas no grupo. Um porta-voz de cada subgrupo apresenta em plenrio os resultados do trabalho, o qual dever dar origem a um documento para utilizao do grupo. A apresentao dos resultados poder ser feita com recurso a papel de cenrio, folhas de papel A3 ou em PowerPoint.
Materiais: Papel de Cenrio; Folhas de papel A3; Marcadores; Material informativo (ex: jornais e revistas,
listas de empresas de trabalho temporrio, pginas amarelas e informao impressa da internet - bolsas de emprego e sites de empresas de recrutamento, etc)
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Selecionar anncios de emprego

Objetivos:
Promover competncias de identificao e anlise de anncios de oferta de emprego
A atividade realizada, individualmente, com base no material disponibilizado: jornais dirios e semanrios, concursos pblicos, bolsas de emprego na internet, etc. Os participantes escolhem os anncios que consideram corresponder ao seu perfil e analisam-nos com o apoio das Fichas de Apoio 2.9A e 2.9B. No final, cada participante seleciona o anncio que considera que melhor corresponde ao seu perfil e cuja resposta mais probabilidade lhe traria de vir a ser contactado. Apresenta-o em plenrio explicitando os motivos da sua escolha. Os participantes devem ainda ser apoiados no acesso s bolsas de emprego da internet, nomeadamente do IEFP e da Rede Eures. (Ficha de Apoio 2.9C)
Materiais: Fichas de Apoio 2.9A , 2.9B e 2.9C; Jornais dirios e semanrios (nacionais e regionais);
Concursos Pblicos.
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Ficha de Apoio 2.9A
Anlise de anncios de emprego 1

GRELHA DE ANLISE DE ANNCIOS
Informao sobre a empresa
Exigncias de candidatura
Nome Setor de atividade Tipo de produtos ou servios Dimenso Nacionalidade rea geogrfica de implantao Montante de negcios Posio no mercado Perspetivas de crescimento Nmero de trabalhadores
Formao escolar e/ou profissional Experincia profissional Idade Conhecimento de lnguas Conhecimentos de informtica Competncias especficas Disponibilidade para deslocaes Carta de conduo Viatura prpria
Informao sobre o posto de trabalho
Forma de resposta
Designao do posto de trabalho Tarefas a executar Nvel de responsabilidade Possibilidades de progresso Possibilidades de formao Ambiente e condies de trabalho Local de trabalho Tipo de contrato Remunerao Benefcios sociais
Via postal Correio eletrnico Telefone
Ficha de Apoio 2.9B
Anlise de anncios de emprego 2

Informao Objetiva Informao Subjetiva
Dados concretos em relao empresa, posto de trabalho e exigncias da candidatura
Dados sobre empresa, posto de trabalho e exigncias de candidatura cuja avaliao depende de pessoa para pessoa Exemplos Empresa empresa lder no mercado
Exemplos Empresa Empresa com 100 trabalhadores
Posto de trabalho Sob responsabilidade do Diretor Tcnico deve assumir a manuteno e a explorao dos sistemas informticos da empresa
Posto de trabalho Funo de referncia e com excelentes possibilidades de progresso
Exigncias de candidatura Licenciatura em Informtica
Exigncias de candidatura Pr-ativo e inovador
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Ficha de Apoio 2.9C
Pesquisar ofertas de emprego

Alguns Sites de Bolsas de Emprego: http://www.netemprego.gov.pt http://ec.europa.eu/eures/home.jsp?lang=pt http://www.bep.gov.pt http://emprego.aeiou.pt http://www.superemprego.pt http://www.infoemprego.pt http://www.emprego.pt http://www.infojobs.pt http://www.pontodeemprego.com http://www. netjobs.pt http://www.carreiras.net
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Organizar anncios de emprego

Objetivo:
Desenvolver atitudes favorveis gesto e organizao de anncios
Os participantes organizam individualmente um ficheiro de anncios de emprego. Esse ficheiro pode ser organizado, por exemplo, de acordo com os seguintes critrios: Critrios Possveis
Divisria vermelha Alguns dos requisitos
Divisria amarela Totalidade dos requisitos objetivos e alguns dos subjetivos Razoveis condies de trabalho Relativamente prxima da rea de residncia Aceitvel
Divisria verde
Perfil exigido
objetivos e alguns dos subjetivos
Totalidade dos requisitos objetivos e subjetivos Boas condies de trabalho Na rea de residncia Adequada
Condies de trabalho rea geogrfica Remunerao
Fracas condies de trabalho Fora da rea de residncia Desadequada
A lgica da organizao deve ser adaptada a cada pessoa. O importante que se crie o hbito de organizar a informao. Depois de adotado o modelo de organizao do ficheiro, cada anncio deve ser colado numa ficha (Ficha de Atividade 2.10). Sempre que se obtiver mais informao sobre as funes ou a empresa deve atualizar-se a informao. Para a elaborao dos ficheiros de cada participante pode-se usar dossis com separadores ou divisrias de cartolina.
Materiais: Ficha de Atividade 2.10; Fichas de Apoio 2.9A e 2.9B; (atividade anterior);Tesoura; Cola;
Cartolinas s cores; Dossis /Capas; Separadores.
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Organizar anncios de emprego

Eu organizo os meus anncios
Anncio publicitado no dia ____/____/____ no Jornal / Site/ Outro_________________________________________ Responder at ao dia ___/___/___ A/C ___________________________ Morada ____________________________________________________ Telefone_________________ E-mail_____________________________ Envio de CV : Sim No
Resposta por ____________________ (via postal/e-mail/telefone/outro) Marcao de entrevista: ___/___________/______ s __________ Horas Com ______________________________________________________ Morada ____________________________________________________ OBS:
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Resposta escrita a anncios

Objetivo:
Sensibilizar para as diferenas que existem entre as vrias formas de resposta escrita a anncios e desenvolver competncias de resposta escrita a anncios
O grupo subdividido em dois subgrupos. A um dos subgrupos so entregues anncios de emprego que solicitem resposta enviada por via postal e a outro resposta enviada por email. Cada subgrupo identifica o tipo de resposta que solicitado e elabora, numa folha A3, uma resposta tipo. Um elemento de cada subgrupo comunica a todos os participantes a forma de resposta mencionada nos anncios e apresenta a resposta tipo que o subgrupo elaborou, discutindo-se, em plenrio, as semelhanas e diferenas de cada tipo de resposta, bem como as regras bsicas para a sua elaborao. O final da discusso conjunta conclui-se com a apresentao dos Diapositivos 2.11A e 2.11B relativos estrutura de cada tipo de resposta e com a distribuio da Ficha de Apoio 2.11.
Materiais: Diapositivos 2.11A e 2.11B; Ficha de Apoio 2.11; Folhas A3; Anncios de ofertas de emprego.
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Ficha de Apoio 2.11
Resposta escrita a anncios

A resposta escrita a anncios feita por via postal ou correio eletrnico, de acordo com o solicitado, atravs de envio de currculo acompanhado de Carta de Resposta a Anuncio:
Carta de Resposta a Anncio remetida por via postal deve mencionar:

Elementos de identificao (no canto superior esquerdo da folha escreva o seu nome, morada, nmero de telefone e e-mail) Referncia ao anncio a que est a responder Manifestao de interesse pelo posto de trabalho e pela empresa Referncia ao currculo, que segue como anexo, e manifestao de disponibilidade para uma entrevista Apresentao de cumprimentos e assinatura
Carta de Resposta a Anncio enviada por e-mail, respeita os mesmos princpios da carta enviada por via postal, tendo em ateno que esta deve:
Ser escrita no campo de texto do e-mail e no em ficheiro parte Indicao do assunto no respetivo campo Indicao de nome completo, morada, telefone e endereo de e-mail, caso no a esteja a enviar do seu No conter abreviaturas e smbolos informais utilizados vulgarmente nos e-mail Ser escrita apenas num tipo de letra e cor Referenciar o currculo que remetido em ficheiro anexo
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Resposta a anncios por telefone

Objetivo:
Desenvolver competncias de resposta a anncios de emprego por telefone
Os participantes agrupam-se dois a dois. Cada par ir simular um telefonema de resposta a um anncio. Um dos elementos do par far de candidato a emprego e o outro de empregador. Previamente escolhem um anncio que solicite resposta por telefone.
No final da simulao so discutidas, em plenrio, as principais dificuldades encontradas. Neste contexto, devero ser dadas indicaes sobre os aspetos a ter em conta quando se responde a um anncio atravs do telefone (Diapositivo 2.12), sendo distribuda a Ficha de Apoio 2.12.
Materiais: Diapositivo 2.12; Folhas de papel A4; Anncios de oferta de emprego que solicitem
resposta por telefone
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Resposta a anncios por telefone

Grelha de preparao
Funo:____________________________________________________________ Ref:____________________________ Meio de divulgao:______________________________________________________________ Contacto:______________________________________________ Pessoa a contactar: _____________________________________________________________________________________________________________ Razo da minha candidatura
(jornal/site/outro)
Aspetos do meu percurso profissional que devo realar Competncias que possuo que valorizam a minha candidatura Outros aspetos que podero condicionar, positiva (+)ou negativamente (-), a minha candidatura Aspetos menos favorveis da minha candidatura Como posso transformar estes aspetos menos favorveis em aspetos positivos
Carta de conduo Disponibilida de Imediata Disponibilidade para deslocaes Disponibilidade para trabalho por turnos Outros _________________________________________________
(exemplo: se possui uma experincia inferior aquela que solicitada no anncio....Reflita sobre os argumentos que possui que possam compensar este aspeto, como a sua capacidade de aprendizagem, as competncias que adquiriu ou a formao que teve)
Perguntas que poderei colocar (caso o anuncio no seja esclarecedor) em relao a: Horrio de trabalho:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Local de trabalho:__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Existncia de formao inicial: __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Condies remuneratrias:_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Outras:______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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Guio de Apoio No bloco 3 continuam a abordar-se as diferentes tcnicas de suporte procura de emprego, sendo constitudo por 2 unidades temticas: Candidatura Espontnea Entrevista A candidatura espontnea destina-se a captar a ateno das entidades s quais dirigida, a suscitar-lhes o interesse em pretender saber mais sobre o candidato a emprego e, consequentemente, a despoletar a marcao de uma entrevista. Permite ao candidato aceder a postos de trabalho para os quais o recrutamento raramente feito atravs de anncios, dar-se a conhecer a empresas que tm necessidade de trabalhadores, mas que ainda no iniciaram o processo pblico de recrutamento, criar a necessidade nas empresas de novas funes, ou seja, aumentar as oportunidades de conseguir emprego. H vrias formas de efetuar a candidatura espontnea. Uma possibilidade elaborar e divulgar um anncio de oferta de servios, atravs da imprensa, da internet (pginas pessoais, redes sociais, etc), da afixao em locais pblicos de grande movimento (como espaos comerciais) ou da sua distribuio pelas caixas de correio. Outra forma de candidatura espontnea consiste na apresentao da candidatura junto de potenciais empregadores
atravs da elaborao e envio, por via postal ou correio eletrnico, de carta de candidatura espontnea acompanhada do currculo. A insero de currculo em bolsas de emprego constitui, igualmente, uma forma de candidatura espontnea. As vrias formas de candidatura espontnea podem ser usadas simultnea e complementarmente, no entanto, revela-se importante que as abordagens a privilegiar, tenham em conta a facilidade do candidato em as utilizar e, sobretudo, a sua adequao ao destinatrio e o tipo de servios oferecidos. A apresentao da candidatura espontnea, qualquer que seja a forma utilizada, deve ser cuidada. A estrutura, a redao e aspeto, no caso de ser efetuada de forma escrita; a apresentao fsica e vesturio no contacto presencial. Em qualquer caso o estilo e o tom em que feita so muito importantes. Deve denotar uma atitude de algum que est a propor um servio, a disponibilizar competncias que podero constituir uma mais-valia para a empresa e no a de quem est a pedir um emprego. Reconhecer que a candidatura espontnea no termina no ato da sua elaborao e divulgao fundamental para garantir os efeitos pretendidos; importante fazer o seu acompanhamento. Na sequncia do envio de uma carta convm realizar um contacto telefnico aps 8 ou 10 dias. Depois de um contacto direto numa exposio ou certame, caso o candidato tenha prometido enviar o currculo no deve esquecer-se de o remeter. Este acompanhamento no pode, contudo, traduzir-se numa insistncia excessiva e abusiva em relao s empresas contactadas. , ainda, importante registar todas as candidaturas espontneas realizadas, sob que formas foram feitas, a quem foram dirigidas, em que data e aquilo que, eventualmente, foi combinado fazer ou convir ser feito em relao a cada uma delas. O momento crucial da procura de emprego a entrevista de emprego e, como tal, deve ser cuidadosamente planeada e organizada. A sua preparao permite adotar uma postura mais segura e confiante, possibilitando um melhor desempenho. Preparar a entrevista implica uma srie de passos, entre os quais, recolher o mximo de informao sobre a empresa objeto da candidatura, rever o currculo, preparar documentao para apresentar na entrevista (certificados, diplomas, cartas de recomendao, etc), relembrar interesses, motivaes e competncias, antecipar questes que podem ser colocadas pelo entrevistador, verificar a data, hora e local da entrevista para se chegar com alguma antecedncia. H entrevistas de emprego realizadas por videoconferncia e entrevistas de emprego presenciais. Estas ltimas podem ser de vrios tipos: a entrevista simples entrevista conduzida por uma nica pessoa; a entrevista de jri em que a entrevista conduzida por vrias pessoas; as entrevistas de grupo - vrios candidatos encontram-se simultaneamente em situao de entrevista com um ou mais entrevistadores. Estar disponvel e contar com a possibilidade de qualquer forma de entrevista faz tambm parte da sua preparao.
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A realizao de um balano final da entrevista, identificando os aspetos mais positivos, os menos positivos e os que podem ser melhorados, condio para o xito em futuras entrevistas e para se conseguir trabalho.
Objetivos do Bloco 3: Identificar as diferentes formas de realizar candidaturas espontneas Desenvolver competncias ao nvel das diferentes formas de realizao de candidatura espontnea Reconhecer a importncia da preparao de uma entrevista de emprego Identificar atitudes e comportamentos a adotar na situao de entrevista Reconhecer a importncia da avaliao de uma entrevista de emprego
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Candidatura Espontnea
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Como oferecer os meus servios

Objetivo:
Sensibilizar para as diferentes formas de realizar candidaturas espontneas
Os participantes devero ser questionados sobre as diferentes formas que conhecem para realizar candidaturas espontneas. As formas identificadas so listadas no quadro e, posteriormente, confrontadas com as apresentadas no Diapositivo 3.1. Em seguida, solicitado que cada participante, a partir da(s) atividade(s) profissional(ais) que se prope realizar e do conhecimento que tem sobre algumas entidades/empresas que considera poderem interessar-se pelos seus servios que indique, argumentando, quais as formas de candidatura espontnea que entende mais indicadas para si. Para este efeito poder ser retomado o trabalho realizado na Atividade1.8 do Bloco Conhecer o Mercado de Trabalho. Todos os elementos do grupo devero pronunciar-se sobre as formas de candidatura espontnea que cada um apresenta como mais indicadas para si prprio, dinamizando-se a discusso no sentido da utilizao do maior nmero possvel de formas de candidatura espontnea por participante.
Materiais: Diapositivo 3.1; Quadro de papel
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Anncios de oferta de servios

Objetivo:
Desenvolver competncias de redaco de anncios de oferta de servios para publicao
O exerccio realizado individualmente. Cada participante redige o seu anncio, podendo recorrer a atividades anteriormente realizadas, nomeadamente no mbito da Unidade Temtica Currculo, a jornais dirios e semanrios, e Ficha de Apoio 3.2. Para a redao do anncio distribui-se papel A4 aos participantes. Por fim, cada participante apresenta o seu anncio ao grupo.
Materiais: Fichas de Apoio 3.2A e 3.2B; Folhas de papel A4; Jornais dirios e semanrios; Fotocpias de
anncios publicitados na internet
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Ficha de Apoio 3.2A
O meu anncio escrito

Pistas para elaborar o anncio
Fcil leitura Escrito de forma resumida Salientar caractersticas pessoais fundamentais para o posto de trabalho pretendido Apelativo
Aspeto grfico
Destacar as palavras que evidenciam a formao ou experincia, assim como o trabalho pretendido
Formato
Os anncios publicitados na horizontal so mais apelativos e facilitam a leitura
Publicao
No perodo de fim-de-semana os jornais so mais lidos A escolha do tipo de jornal em que o anncio publicado (regional ou nacional) deve depender da rea geogrfica em que a pessoa pretende trabalhar
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Ficha de Apoio 3.2B
O meu vdeo de apresentao
REGRAS A TER EM CONTA NA PREPARAO DE VDEO:
Cenrio um fundo neutro para concentrar a ateno, de quem v, na pessoa
Iluminao garantir boa visibilidade do rosto, evitando sombras Durao 1 a 2 minutos Apresentao aspetos como a roupa, a maquilhagem, o cabelo ou a barba devem revelar uma apresentao cuidada Preparao a elaborao de um guio facilita que a mensagem seja clara e objetiva Divulgao - na internet, por exemplo atravs das redes sociais e blogs
Pode encontrar na internet vrios exemplos deste tipo de vdeos. Pesquise e inspire-se!
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Escrever uma carta

Objetivo:
Sensibilizar para a importncia da redaco de cartas de candidatura espontnea que suscitem o interesse de potenciais empregadores , promovendo o conhecimento da sua estrutura
Os participantes, individualmente, identificam uma pessoa com a qual gostariam de se encontrar - um artista, um poltico, uma personagem de fico ou algum que admirem. Em seguida redigem uma carta para essa pessoa manifestando interesse em conhec-la. A carta deve suscitar o interesse e permitir a marcao de um encontro. As cartas devem ser redigidas em papel A3 e afixadas vista de todos. Lidas as cartas em voz alta, os participantes elegem aquela que consideram mais convincente. Cada um deve referir quais os aspetos que o levaram a optar por uma das cartas. Por fim, e aproveitando alguns dos argumentos mencionados apresentada a estrutura tipo da carta de candidatura espontnea (Diapositivo 3.3).
Materiais: Diapositivo 3.3; Folhas de papel A3; Marcadores
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Carta de candidatura espontnea

Objectivos: Promover competncias de elaborao de cartas de candidatura espontnea
proposto aos participantes que, individualmente, elaborem uma carta de candidatura espontnea como se estivessem a propor-se para a um posto de trabalho de acordo com o seu perfil. Cada participante seleciona a empresa para a qual vai redigir e enderear a sua carta de candidatura espontnea. importante que tenham presente as suas experincias profissionais, escolares ou outras para poderem selecionar aquilo que iro referir e valorizar na carta. Para esta atividade deve ser disponibilizado material informativo sobre empresas, designadamente, guias, suplementos de jornais, revistas e, sempre que possvel, facilitar-se o acesso internet, de modo a que cada participante obtenha informao relativa empresa qual vai apresentar a sua candidatura. Aps a redao da carta de candidatura cada participante poder verificar se a redigiu corretamente, com recurso lista de verificao (Ficha de Atividade 3.4).
Materiais: Ficha de Atividade 3.4; Suplementos de jornais; Revistas, Folhas de papel A4
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Carta de candidatura espontnea

Lista de Verificao
Est endereada nominalmente .................................................................................................................................. Contm a designao e morada da empresa ............................................................................................................. A carta est estruturada em quatro pargrafos ......................................................................................................... O 1 pargrafo esclarece sobre o motivo da carta e evidencia conhecimento sobre a empresa ...................... O 2 pargrafo contm elementos informativos sobre a pessoa que se candidata relacionados com a empresa................................................................................................................................................................
O 3 pargrafo contm a solicitao de entrevista e indica o modo de contacto ................................................ O 4 pargrafo contm a apresentao de cumprimentos ...................................................................................... Suscita a ateno de quem a l .................................................................................................................................... original e interessante ................................................................................................................................................ O tom da carta de quem est a oferecer um servio .............................................................................................. Apresenta rapidamente, de forma clara e concisa, a mais valia que o candidato pode trazer para a empresa ........................................................................................................................................................................
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Descobrir os erros
Objetivo: Optimizar a elaborao de cartas de candidatura espontnea
Os participantes organizam-se em subgrupos de 2 a 3 elementos, sendo distribudas a cada subgrupo duas cartas de candidatura espontnea com alguns erros. Cada subgrupo deve identificar os erros, assinalando-os diretamente nas cartas (Fichas de Atividade 3.5A, 3.5B, 3.5C e 3.5D). Aps a identificao dos erros, estes devem ser sistematizados na grelha de verificao (Ficha de Atividade 3.5E). Posteriormente, um porta-voz de cada subgrupo apresenta as concluses para os restantes participantes. Os erros mais frequentes devem ser discutidos em plenrio. Conclui-se a atividade com a apresentao de cartas de candidatura espontnea corretamente redigidas (Diapositivos 3.5A e 3.5B).
Materiais: Fichas de Atividade 3.5A, 3.5B, 3.5C , 3.5D e 3.5E; Diapositivos 3.5A e 3.5B; Folhas de papel A4
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Descobrir os erros
Carta de candidatura espontnea 1
Exmo. Sr. Diretor As dificuldades atuais no mundo do trabalho so tais que, certamente, se tornou comum a chegada de peties de emprego vossa empresa. O meu objetivo no propriamente esse, mas o de lembrar as vantagens que pode oferecer um trabalhador free lancer. Sabemos que tambm este tipo de oferta vem sendo corrente em especial na rea da fotografia mas se tiver em linha de conta a economia que pode resultar para uma empresa um trabalhador nesta base (o qual ser pago apenas por cada servio, especificamente, ao invs de um ordenado mensal e respetivas obrigaes sociais e fiscais quer a produo o justifique ou no), e evidentemente, considerando a possibilidade de valorizao e proveitos do executante em free lancer sem prejuzo das empresas, trata-se de uma modalidade conveniente. Assim, e nesta qualidade, enviando o meu Currculo. venho oferecer os meus servios
Gostaria que pudesse receber-me para uma melhor explanao e subscrevo-me,
Atentamente Lzaro Vieira
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Descobrir os erros
VA
PO R ACH AR, QU E A VO S S A EM PRE S A A M AIS CO N C E I TU AD A NO M ERCA DO E PO R D E S EJ A R D AR I N C IO M INH A CA RR E I RA P RO F IS S IO N A L, VE NH O PO R E S T E M E IO , O F ER EC E R O S M EUS CO N H EC IM EN TO S E O M E U TR AB A LH O , A T RA V S D A IN T E G RA O N O S VO S SO S Q UA DRO S.
ACABEI O 1 CICLO DE DESIGN INDUSTRIAL, DA ESCOLA SUPERIOR DE BELAS ARTES E O 4 ANO DO 2 CICLO CONTO FAZ-LO NOITE, POR ISSO TENHO TODA A DISPONIBILIDADE. OS MEUS CONHECIMENTOS, ESTO DENTRO DAS REAS DE MARKETING E COMPUTAO INDUSTRIAL. POSTO ISTO, TERIA MUITO PRAZER EM LHES DAR PESSOALMENTE, MAIS PORMENORIZADAS INFORMAES A MEU RESPEITO. DE MOMENTO SUBSCREVO-ME COM TODA A CONSIDERAO.
DE V. EXA Muito atentamente Artur P Alvo
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Descobrir os erros
Ana Cristina Silva Rua Maria da Fonte, n x-x Esq. xxxx-xxx Lisboa Telf :xxxxxxxxx Prticas Internacionais Att: Dr Matilde Ramada
Lisboa, x de Fevereiro de xxxx Exma. Senhora, O mundo est em mudana constante. Neste contexto Portugal est a ganhar uma importncia cada vez mais acrescida. Vrias iniciativas de interesse internacional, de que exemplo a Cimeira da NATO 2010, elevaram Portugal para a categoria dos pases de relevncia a nvel poltico, econmico e social internacional. Neste sentido, ser extremamente importante prepararmo-nos o melhor possvel para os desafios que teremos de enfrentar. Comunicar a chave das relaes humanas sociais A minha experincia profissional e a minha formao acadmica do-me a segurana e certeza necessrias para me propor para desempenhar a funo de gestora de marketing e relaes internacionais. A licenciatura em relaes Internacionais pela Universidade Europeia uma das mais conceituadas universidades do pas, conta com diversos nomes de prestgio, no sector, para lecionar: Manuela Loureiro, Anto Pinto, Rui S, entre muitos outros. Ao passarem-nos os seus conhecimentos estes professores passaram-nos tambm um pouco da sua experincia e cultura de vida, tornando-nos mais aptos para crescer a nvel pessoal, e para elevar as empresas onde trabalhamos a um nvel competitivo. Paralelamente, a minha experincia profissional permitiu-me criar a desenvoltura necessria para as relaes humanas e profissionais com que vivemos no nosso dia-a-dia, bem como para encontrar a melhor resposta s solicitudes e imprevistos que surgem ao longo da vida profissional de cada um. Por outro lado, o facto de trabalhar numa empresa de comunicao d-me um conhecimento que dispensa a aprendizagem inicial e me torna mais apta a aprofundar outros campos. Como valor acrescido tenho a certeza de que a vontade, ambio e gosto faro com que o meu empenhamento seja reconhecido e apreciado, logo que tenha oportunidade para se demonstrar. Por tudo isto atrevi-me a mandar-vos o meu Currculo. Despeo-me, por agora, ficando a aguardar um contacto da vossa parte. Com os melhores cumprimentos Maria da Graa
Descobrir os erros
Afonso A. Pacheco Rua dos Lilases, x Vivenda Pacheco Montijo
Exma Sra. D. Lusa Martho Responsvel de Pessoal Agroqumica Espanhola, S. Exma Senhora
Dirijo-me a si, esperando no lhe causar transtorno, para lhe expor a minha situao pessoal e pedir-lhe que tenha em conta este meu pedido com vista a solicitar um emprego na empresa que to dignamente dirigida por V. Exa. Acabo de concluir um curso de formao profissional na rea agrria e como V. Exa. pode supor, no tenho nenhuma experincia profissional e por esta razo estou-lhe a escrever para conseguir, se for possvel, que me deem uma oportunidade de conseguir aquilo que, hoje em dia, para ns jovens to difcil: experincia profissional. Como estou numa situao difcil (tanto mais que tenho que manter a minha famlia, porque o meu pai est desempregado e no recebe subsdio de desemprego), atrevi-me a importun-la para pedir uma oportunidade, a qual ser para mim decisiva. No duvido de que me desculpar pelo meu atrevimento, despedindo-me com considerao. Afonso Almeida Pacheco
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Descobrir os erros
Grelha de verificao
ESTILO Carta 1 Carta 2 Carta 3 Carta 4 ASPETO GRFICO Carta 1 Carta 2 Carta 3 Carta 4 ESTRUTURA DA CARTA Carta 1 Carta 2 Carta 3 Carta 4 CONTEDOS Carta 1 Carta 2 Carta 3 Carta 4
--
-/+
++
--
-/+
++
--
-/+
++
--
-/+
++
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Realizar candidaturas espontneas presencialmente

Objectivos:
espontneas Promover a adopo de atitudes favorveis face realizao presencial de candidaturas
So solicitados dois voluntrios, de entre os participantes, para efetuarem uma simulao. Os outros participantes sero observadores, sendo-lhes dada indicao da situao que vo presenciar. So dadas instrues, s, aos dois voluntrios relativamente ao papel a desempenhar por cada um. Um dos participantes far de responsvel de uma empresa que est presente numa feira de um dado sector de atividade. O outro far de um visitante dessa feira que, encontrando-se procura de emprego, vai aproveitar a oportunidade para se dirigir a este potencial empregador. O sector e a atividade profissional em jogo na simulao devero ser escolhidos de acordo com o conhecimento e interesse dos intervenientes. Aps a simulao promovida uma discusso, com todo o grupo, sobre os aspetos a ter em conta nesta forma de candidatura espontnea (cuja sistematizao pode ser feita com o apoio do Diapositivo 3.6), bem como sobre a oportunidade da sua realizao para cada um.
Materiais: Diapositivo 3.6
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Entrevista
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Entrevista de emprego
Objetivo:
Sensibilizar para a importncia da entrevista na procura de emprego
A atividade desenvolve-se com base na simulao de uma entrevista de emprego. Pode-se recorrer a um dos seguintes roleplaying, a desenvolver com o apoio das Fichas de Atividade 3.7A e 3.7B. O grupo dividido em dois subgrupos. Uns fazem o papel de entrevistadores e, os outros, de candidatos a emprego que concorrem ao mesmo lugar (definido priori pelo grupo, ou a partir dos anncios selecionados na Unidade Temtica - Anncios de Emprego) e que iro fazer uma entrevista de grupo. Cada subgrupo tem 10/15 minutos para se organizar para o exerccio, definindo a estratgia que utilizar. Quando todos os candidatos a emprego estiverem sentados (adequar a sala ao exerccio), os entrevistadores iniciam a entrevista coletiva. No final do exerccio o subgrupo dos entrevistadores decidir qual o candidato selecionado, face ao seu desempenho na entrevista. Um dos participantes desempenhar o papel de candidato a emprego e um outro de entrevistador. Os dois participantes devero fazer a simulao de uma entrevista de emprego. Os outros participantes sero os observadores e devem anotar tudo o que considerem relevante para uma discusso final (aspetos a valorizar, atitudes, pertinncia das questes e respostas) na Ficha de Atividade 3.7C. No final da simulao, e a partir das avaliaes dos observadores, estabelece-se uma discusso.
Materiais: Fichas de Atividade 3.7A, 3.7B e 3.7C
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Tpicos para o entrevistador
QUESTES POSSIVEIS:
Quer falar mais pormenorizadamente sobre a sua experincia profissional? Qual a razo de se encontrar desempregado? Que iniciativas tomou para resolver essa situao? Por que motivo quer trabalhar nesta empresa? Como acha que a sua experincia pode interessar nossa empresa? O que sabe acerca dela? Como ocupa os seus tempos livres? Quais so os seus objetivos para os prximos cinco anos? Quais as suas qualidades e defeitos? Que pensa de si prprio? Fale-me de si. Qual a remunerao que gostaria de auferir? Que tipo de funes gostaria de desempenhar? Gosta mais de trabalhar s ou com outras pessoas? Como foram as relaes com o seu ltimo chefe? Quais so as suas atividades extraprofissionais? Qual a sua disponibilidade para se deslocar? Qual a sua disponibilidade para passar alguns perodos noutra regio ou no estrangeiro? O que o atrai neste emprego? Qual o seu estilo de trabalho? Quais so os seus objetivos profissionais? D um exemplo de uma situao em que demonstrou (organizao, autonomia, criatividade)
113
Tpicos para o candidato
QUESTES POSSIVEIS: Que funes poderei exercer na sua empresa? Qual o grau de autonomia e de responsabilidade da funo? As funes so desenvolvidas individualmente ou em grupo? Quais as possibilidades de progresso na carreira? Terei de fazer deslocaes frequentes? Qual o local e o horrio de trabalho? Poderei frequentar aes de formao dentro ou fora da empresa? A empresa dispe de servios sociais, que proporcionem assistncia mdica, cantina, atividades desportivas ou culturais? Qual a remunerao prevista?
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Grelha de observao
Respostas do entrevistado
Questes colocadas pelo entrevistado
Observaes:
115
Autoconhecimento
Objetivo:
Reconhecer a importncia do autoconhecimento para a entrevista de emprego
A atividade pode ser realizada de uma das seguintes formas: Todos os participantes preenchem a Ficha de Atividade 3.8, na qual devero identificar, pelo menos, 3 qualidades, 3 dificuldades e 3 estratgias para ultrapassar essas dificuldades. No final, cada participante deve verbalizar para o grupo o resultado da sua reflexo. Os participantes agrupam-se dois a dois. Alternadamente fazem de entrevistador e de candidato a emprego, questionando-se sobre as respetivas qualidades, dificuldades e sobre as estratgias implementadas (ou a implementar) para as ultrapassar. Posteriormente realiza-se em plenrio uma reflexo conjunta sobre a importncia do autoconhecimento para a entrevista de emprego.
Materiais: Ficha de Atividade 3.8; Folhas de papel A4
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Autoconhecimento
Qualidades e dificuldades
As minhas qualidades
1. 1.
As minhas dificuldades
1.
O que posso fazer para as ultrapassar
2.
2.
2.
3.
3.
3.
4.
4.
4.
5.
5.
5.
6.
6.
6.
7.
7.
7.
8.
8.
8.
117
Na ponta da lngua
Objetivo:
entrevista Preparar para o confronto com questes que possam provocar desconforto no decorrer da
A atividade pode ser realizada de uma das seguintes formas: - De forma sucessiva e comeando pelo participante que se encontra situado numa das extremidades da sala, cada elemento do grupo faz uma pergunta de carcter pessoal quele que se encontra ao seu lado. Ficam de fora desta sequncia 2 observadores que iro registando em papel de cenrio as perguntas realizadas e as respostas dadas pelos participantes. No final, devem ser discutidas as respostas que cada um deu e identificar outras respostas possveis. - O tcnico confronta cada um dos participantes com questes de cariz pessoal. As questes devem ser bastante variadas, como por exemplo: Pretende casar e ter filhos? Qual foi a pior coisa que j fez? Qual foi o pior momento da sua vida? Quanto que acha que merece ganhar? Por fim deve ser identificado um conjunto de respostas possveis e adequadas s questes levantadas. Independentemente da forma com a atividade desenvolvida, deve ser proporcionado um espao de reflexo sobre as razes que levam um entrevistador a colocar este tipo de questes de natureza mais pessoal.
Materiais: Papel de cenrio; Marcadores
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Atitudes e comportamentos
Objetivo:
Sensibilizar para a importncia das atitudes e dos comportamentos na situao de entrevista
Individualmente ou em subgrupos de 3/4 elementos, os participantes devem refletir sobre as implicaes que determinadas atitudes e comportamentos tm numa entrevista de emprego (Ficha de Atividade 3.10). Posteriormente, estabelece-se uma discusso em grupo acerca das atitudes e comportamentos adequados e desadequados em situao de entrevista (Diapositivos 3.10A e 3.10B).
Materiais: Ficha de Atividade 3.10;Diapositivos 3.10A e 3.10B
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Atitudes e comportamentos
Se eu...
Se eu ...
Falar pausadamente Mastigar pastilha elstica Olhar para o lado Colocar todas as minhas joias, o meu melhor perfume e o fato de domingo Levar o cabelo sujo e despenteado Fixar o olhar do entrevistador Hesitar ao responder s questes Suplicar por aquele emprego Falar da minha av, do meu filho, dos meus gatos e ainda do periquito Sentar-me antes de ser convidado Perguntar qual vai ser o meu salrio assim que comea a entrevista Afirmar que recebo aquilo que me quiserem pagar Observar atentamente tudo o que se encontra na sala Responder sim/no s perguntas que me so colocadas Falar mal do meu antigo chefe/patro Gabar-me dos meus feitos e afirmar que no preciso de trabalhar Escutar cada questo, e se no entender, solicitar que seja repetida Interromper frequentemente o entrevistador Mexer-me continuamente na cadeira
Pode significar ...
Ento...
120
121
Antes e depois
Objetivo:
Reconhecer a importncia da preparao e da avaliao da entrevista de emprego
distribuda uma carta (Ficha de Atividade 3.11A) a cada participante que lhe comunica que foi selecionado para uma entrevista de emprego. Individualmente, cada elemento prepara a sua entrevista, identificando na Ficha de Atividade 3.11B os passos que considera mais importantes para efetuar o planeamento da entrevista. De seguida, cada um, apresenta oralmente ao grupo os passos que identificou, justificando as suas opes. A sistematizao dos aspetos a considerar na preparao da entrevista feita utilizando o Diapositivo 3.11. Em seguida, deve ser evidenciada a importncia de posteriormente realizao de cada entrevista de emprego ser efetuada a autoavaliao do desempenho na mesma, bem como o seu balano global para melhorar a prestao em futuras entrevistas. Por fim, distribuem-se a todos os participantes as Fichas de Atividade 3.11C e 3.11D, a fim de que estes as utilizem aps realizao de cada entrevista de emprego, para apoio sua avaliao.
Materiais: Fichas de Atividade 3.11A, 3.11B, 3.11C e 3.11D; Diapositivo 3.11.
122
Antes e depois
Fui selecionado para uma entrevista
Criatividade, Lda.
Rua das Abelhas,x-x Edifcio Favo xxxxx-xxxLisboa Tel. xxxxxxxxx
Exmo. Senhor
ASSUNTO: Entrevista de emprego
Vimos
comunicar-lhe
que
sua
candidatura
ao
lugar
de
_________________ foi aceite e que deve comparecer, nas nossas instalaes, no prximo dia 1, s 9:30 para realizao de uma entrevista. Com os melhores cumprimentos
A Diretora do Departamento de Pessoal Ana Maria Silva
123
Antes e depois
O meu plano ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
124
Antes e depois
Autoavaliao
Sim Cheguei a horas? Vesti-me convenientemente? Fui agradvel? Cortei a palavra ao entrevistador? Respondi a todas as questes que me foram colocadas? Respondi s questes de forma concisa? Apresentei exemplos para comprovar as minhas respostas? Realcei suficientemente as minhas competncias? Evidenciei as vantagens da minha admisso para a empresa? Fiz perguntas pertinentes? Esclareci as dvidas que tinha sobre as condies de desenvolvimento da atividade na empresa? Tinha comigo os documentos que me foram pedidos na entrevista? Demonstrei interesse e motivao? Demonstrei confiana em mim? Dei uma imagem positiva? Causei boa impresso?
No
A melhorar
125
Antes e depois
Balano da entrevista
Depois de cada entrevista importante fazer um balano da forma como esta decorreu. Faa a sua autoavaliao assinalando os pontos fortes e fracos e aquilo que pode melhorar na prxima entrevista.
PONTOS FORTES DA ENTREVISTA: 1 2 3 4 5
PONTOS FRACOS DA ENTREVISTA:

1 2 3 4 5
O QUE POSSO MELHORAR:

1 2 3 4 5
126
127
Atividades de Encerramento
128
Balano final
Objetivos:
Promover a consciencializao da utilidade das temticas abordadas
Todos os participantes preenchem a Ficha de Atividade 3.12. Em seguida, o tcnico solicita a cada um dos participantes que compare essa ficha com a Ficha de Atividade 1.2 elaborada na atividade introdutria na qual tinham escrito as suas expectativas face ao programa. Cada participante partilha com o grupo os aspetos positivos que encontrou.
Materiais: Ficha de Atividade 3.12; Ficha de Atividade "Avaliao das Expetativas"(elaborada no

incio do programa)
129
Balano final
Avaliao do programa
O mais til para mim foi:
Modalidades de trabalho
Mercado de trabalho visvel e encoberto
Pesquisa de informao
Mobilidade e empreendedorismo
Rede de contactos
Currculo
Anncios de emprego
Candidatura espontnea
Entrevista
130
Prximos passos
Objetivos:
Promover a utilizao das tcnicas aprendidas ao longo do programa
Cada participante convidado a elaborar numa folha branca um plano de ao de procura de emprego. Esse plano deve contemplar:
Objetivos Prazos para os atingir As estratgias Aes concretas
No final, cada participante apresenta ao grupo o seu plano que discutido em plenrio de forma a que lhe possam ser introduzidas eventuais melhorias.
Materiais: Folhas brancas
131

Tpe 04-2012

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Tpe 04-2012

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Verso 2012

Tcnicas de Procura de Emprego

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Instituto do Emprego e Formao Profissional, I.P.

Departamento de Emprego Direo de Servios de Informao e Orientao Profissional

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Estrutura do Programa Tcnicas de Procura de Emprego

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S imptica O rganizada N aif I nteligente A miga

A utnomo N octvago T mido O rdeiro N atural I ntrospetivo

Materiais: Folhas de papel A4; Fita-cola; Marcadores; Tesoura

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Possibilitar a adequao das temticas do programa s necessidades dos participantes

Materiais: Ficha de Atividade de Avaliao de Expetativas

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Quais so as minhas expetativas?

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Empreender ... pode ser o meu caminho?

Materiais: Diapositivo 1.1; Quadro de papel; Marcadores

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Insero Profissional ... 2 caminhos

Materiais: Folhas brancas; Quadro; Marcadores

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Materiais: Diapositivo 1.3; Quadro ; Marcadores

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Como procurar informao

Materiais: Diapositivos 1.4A, 1.4B e 1.4C; Quadro; Marcadores

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Materiais: Diapositivo 1.5; Quadro;

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Diz-me o que fazes ...

Materiais: Folhas de papel A4; Quadro

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Conhecer pelos prprios

Materiais: Ficha de Atividade 1.7; Ficha de Apoio 1.7

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Conhecer pelos prprios

EMPRESA/ENTIDADE PESSOA CONTACTADA______________________________________________

DATA DO CONTACTO ____/____/_____

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Ficha de Apoio 1.7

Guio de Entrevista a Profissionais

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Oportunidades com a mobilidade

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DATA DO CONTACTO //_