Aceite de oliva en ayunas o vaso de agua con hielo antes de cada comida.

Manzana verde Esta dieta es un poco estricta. Se trata de comer una manzana verde para desayuno, una manzana verde y un yogur natural para el almuerzo y una manzana verde para la cena. Tomar 8 vasos de agua durante el da. Licuado de berros y pepino Todas las maanas en ayunas tmese un licuado de pepino y berros. Dicen que se pierde de 3 a 6 libras por semana.
taza de papaya (sin cscara ni semillas). de taza de pia (picada y sin cscara) 2 rebanadas de sanda (picada sin cscara, ni semillas) 1 pltano (picado y sin cscara) 1 taza de agua

Mascarilla de avena: Cocine la avena y aplquesela a modo de mascarilla por 15 minutos. Repita cada dos semanas.