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escrbanos indicndonos qu temas son de su inters (Astrologa, Autoayuda, Ciencias Ocultas,

Artes Marciales, Naturismo, Espiritualidad, Tradicin...) y gustosamente le complaceremos.
Los editores no han comprobado la ecacia ni el resultado de las recetas, productos, frmulas,
tcnicas, ejercicios o similares contenidos en este libro. No asumen, por lo tanto, responsabilidad
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Coleccin Salud y Vida Natural
MEDICINA ENERGTICA PARA MUJERES
Donna Eden
David Feinstein
1. edicin: enero de 2012

Ttulo original: Energy Medicine For Women
Traduccin: Vernica dOrnellas
Maquetacin: Marta Ribn
Correccin: M. ngeles Olivera
Diseo de cubierta: Enrique Iborra
Prlogo: Christiane Northrup
2008, Donna Eden y David Feinstein.
Edicin publicada por acuerdo con Jeremy P. Tarcher,
miembro de Penguin Group USA Inc.
(Reservados todos los derechos)
2012, Ediciones Obelisco, S. L.
(Reservados los derechos para la presente edicin)
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ISBN: 978-84-9777-803-9
Depsito Legal: B-114-2012
Printed in Spain
Impreso en Espaa en los talleres grcos de Romany/Valls, S. A.
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de la cubierta, puede ser reproducida, almacenada, transmitida o utilizada en manera
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Dirjase a CEDRO (Centro Espaol de Derechos Reprogrcos, www.cedro.org)
si necesita fotocopiar o escanear algn fragmento de esta obra.

NDICE
Prefacio .......................................................................................... 13
Introduccin: Abraza tu vibracin exquisita ................................... 21
Abrazar a la mujer arquetpica ........................................................ 22
Una vibracin exquisita .................................................................. 23
Dar un impulso a la evolucin ....................................................... 24
Promesas ........................................................................................ 25
Nacidas en un mundo de energa ................................................... 26
La medicina energtica en accin ................................................... 28
Credenciales ................................................................................... 29
La actitud de demustramelo ...................................................... 31
Cmo usar este libro ...................................................................... 33
Captulo 1: Una medicina llamada energtica ................................ 37
Dos sencillos experimentos con la energa ...................................... 38
Tu sanacin est en tus manos ....................................................... 39
Percibir las energas sutiles.............................................................. 41
Vivir mejor a travs de la energa .................................................... 44
Las energas del cuerpo .................................................................. 48
Quieres un enfoque del cuidado de la salud que est basado
en la realidad de la energa o en la ilusin de la materia? ................ 55
Genes o campos? .......................................................................... 56
Los campos contienen informacin ................................................ 58
El fsico y el mdico beben de copas distintas................................. 59
Seales qumicas y seales elctricas: la tortuga y la liebre .............. 61
Captulo 2: Tcnicas energticas para la salud y la vitalidad ......... 63
Hacer espacio para que tus energas se puedan mover .................... 64
Expulsar las toxinas de tu cuerpo ................................................... 65
El sistema linftico en la medicina energtica ................................. 68
Una rutina energtica diaria para sentirte bien ............................... 71
Evaluar las energas de tu cuerpo .................................................... 85
Los patrones cruzados vitales de tu cuerpo ..................................... 88
Reprogramar los patrones de energa arraigados en el cuerpo y en
la mente .......................................................................................... 96

Captulo 3: Bailando con tus hormonas .......................................... 107
El sistema de sealizacin de tu organismo .................................... 107
Talla nica: no! ............................................................................. 109
Un enfoque energtico del caos hormonal ...................................... 110
Funcionamiento de las hormonas ................................................... 111
Tus energas le dicen qu hacer a tus hormonas .............................. 114
Crear el mito de que el camino de la naturaleza es el camino
equivocado ..................................................................................... 114
Cmo pudo la ciencia equivocarse tanto? ..................................... 116
Ya est acertando la ciencia? La poltica de la medicina ................. 117
Los mitos que nos mantienen atrapados ......................................... 121
Cmo los rituales y los conocimientos nos pueden devolver el
poder ............................................................................................. 124
Medicina energtica para tus hormonas ......................................... 126
Captulo 4: Reclamar la sabidura de tu perodo menstrual .......... 139
El sndrome premenstrual es un sndrome? ................................... 140
Tu ciclo menstrual: un juego de dos hormonas .............................. 141
Visitas mensuales al inerno hormonal .......................................... 143
Lo positivo de lo negativo .............................................................. 148
En busca de la pldora mgica ........................................................ 150
Tu ciclo menstrual: un juego de muchas energas ........................... 154
Tcnicas energticas para tratar el SPM .......................................... 155
Mantener buenas energas a lo largo del mes .................................. 156
Pasos calmantes que hay que dar ante las primeras seales de SPM ..... 157
Aadir un mdulo SPM a tu rutina energtica diaria .................. 159
Tcnicas para trabajar con las molestias fsicas y el dolor ................ 164
Sedar los meridianos que participan en el SPM .............................. 169
Primeros auxilios para las locuras emocionales ............................... 176
Test de energa para los suplementos hormonales y de otro tipo ..... 179
Captulo 5: Sexualidad, fertilidad, embarazo y parto .................... 185
Sexualidad ..................................................................................... 186
El secreto de la abuela cherokee para el poder personal ................... 187
Broma de la evolucin, dilema de la sociedad ................................. 189
Abrirse sexualmente es ms que presionar unos puntos .................. 193
Fertilidad ....................................................................................... 204
Un enfoque energtico de la fertilidad ............................................ 207
La medicina energtica y la medicina
convencional juntas: una historia personal ..................................... 213
Embarazo ....................................................................................... 224

Captulo 6: La menopausia:
un portal hacia la segunda or de la vida ........................................ 239
Preparar el cuerpo, la mente y el espritu para esta experiencia ....... 240
Un enfoque energtico de la qumica de la menopausia .................... 250
Aadir un mdulo de la menopausia a tu rutina energtica diaria .... 253
Tcnicas energticas para aumentar la produccin de estrgenos,
progesterona, tiroides y testosterona .................................................. 257
Detalles sobre los procedimientos especcos de la tabla 2 ................ 261
Vitaminas y hierbas que mejoran el equilibrio de estrgenos y
progesterona ...................................................................................... 263
Suplementos de estrgenos y progesterona ........................................ 264
Tiroides ............................................................................................. 266
Testosterona ...................................................................................... 268
Osteoporosis ...................................................................................... 271
Isomtricos para prevenir la osetoporosis ........................................... 274
Agarrotamiento y dolor articular ....................................................... 278
Otros sntomas asociados a la menopausia ........................................ 280
Sofocos .............................................................................................. 281
Depresin .......................................................................................... 282
Agudeza mental ................................................................................. 285
Vientre esponjado y cintura ms gruesa ............................................ 286
Cefalea .............................................................................................. 288
Insomnio ........................................................................................... 289
Captulo 7: Consejos para controlar tu peso ...................................... 291
Cuando tu cuerpo est gritando dame de comer ............................ 294
Reprogramar tu mente ...................................................................... 301
Reprogramar tu cuerpo ..................................................................... 307
Captulo 8: Apndice ........................................................................... 319
El arte y la ciencia de hacer un test de energa ................................... 320
Aprender a hacer un test de energa ................................................... 325
Evaluar el impacto del entorno fsico en tu campo energtico ........... 336
Perfecciona tus habilidades para realizar un test de energa ............... 337
Recursos ................................................................................................ 341
Notas ...................................................................................................... 345
Apndice ................................................................................................ 353
ndice analtico ..................................................................................... 355

Dedicado a mis hijas,
Tanya y Dondi Dahlin:
Que ellas y toda su generacin lleguen muy lejos!

AGRADECIMIENTOS






A Jeremy P. Tarcher, que ha sido el portavoz de cientos de voces de lo
ms inspiradoras en nuestra cultura, y que tambin ha hecho notar mi
voz. Le estoy agradecida por los nimos que me ha dado, su sabidura y
su espritu pionero.
A Sara Carder, de Tarcher/Penguin, que ha sido un sueo como edi-
tora.
Al ya fallecido Jeffrey Harris, Doctor en Medicina, que fue una sabia
y maravillosa fuente de orientacin y apoyo para m a lo largo de este
libro.
A cada una de las personas que participan en nuestra creciente co-
munidad de enseanza de medicina energtica, que ha contribuido a su
manera en el desarrollo de las ideas que se presentan aqu.

Hay una vitalidad, una fuerza vital, una energa, una activacin,
que se traduce a travs de ti en accin, y puesto que
slo hay uno de vosotros en todo el tiempo, esta expresin
es nica. Y si la bloqueas, nunca existir a travs
de ningn otro medio y se perder.
MARTHA GRAHAM

13
PREFACIO
CHRISTIANE NORTHRUP, M.D

Empec a experimentar con la medicina energtica en mi consulta gine-
colgica hace muchos aos, usndola cuando tena que realizar proce-
dimientos invasivos como biopsias endometriales, retirar DIU, o hacer
exmenes que incluan inyectar contraste en el tero. Saba lo molestos
que eran estos procedimientos de rutina para los campos energticos na-
turales del cuerpo, de modo que, como parte nal del tratamiento, haca
que mi paciente se acostara y yo mova las manos a lo largo por encima
de su cuerpo. Muchas mujeres me decan que sentan un alivio inmediato
del dolor o los espasmos, una agradable sensacin de hormigueo en las
zonas que haban estado traumatizadas, o una profunda calma en todo
el cuerpo.
A pesar de que sta es una de las tcnicas ms sencillas que existen,
era agradable, no invasiva y ecaz. Ahora, incluso cuando el campo de
la medicina energtica prctica ha desarrollado procedimientos mucho
ms sosticados que mis primeros experimentos, el enfoque ha conser-
vado estas cualidades bsicas: sencillo, agradable y no invasivo. Pero no
nos engaemos. Tus manos tienen una poderosa medicina (la medicina
energtica), que adems de aliviar al cuerpo tras un procedimiento inva-
sivo, es capaz, por s misma, de prevenir o ayudar a superar enfermedades
serias.
La medicina energtica est entrando en nuestro sistema sanitario r-
pida y poderosamente, y ya era hora. Como sociedad, hemos llegado al
nal de nuestro trayecto en la medicina newtoniana, una perspectiva que
ve al cuerpo ms como un saco de rganos y huesos que como un milagro
de la animacin, que se centra en la enfermedad en lugar de en optimizar
la salud, y que a menudo intenta identicar intilmente simples relacio-
nes de causa y efecto, en vez de comprender que el cuerpo, la mente y el
espritu estn profundamente interrelacionados. En consecuencia, hemos

14
construido un sistema mdico basado en los frmacos y en la ciruga, que
normalmente no se implica de manera signicativa en el cuidado de la
salud hasta que la persona ya est enferma. Somos como una patrulla de
ro que enva lanchas motoras a los rpidos para rescatar a las personas
que se estn ahogando, en lugar de ir ro arriba y ver cmo pueden evitar
que caigan a los rpidos.
No podemos avanzar mucho ms all con este modelo. No est fun-
cionando, como lo deja muy claro Michael Moore en su documental
Sicko. El viejo paradigma se est desmontando delante de nuestros ojos.
Pero tambin vemos el surgimiento de un nuevo paradigma y, afortuna-
damente, sus antiguas races han pasado la prueba del paso del tiempo.
El nuevo paradigma, como explica este libro tan bellamente, se ocupa de
los procesos biolgicos en su base energtica; produce mtodos que son
precisos, prcticos, rpidos y no invasivos; optimiza la salud al tiempo
que combate la enfermedad; da poder a la persona con mtodos ecaces
para el cuidado de uno mismo en casa, e integra el cuerpo, la mente y el
espritu.
Pero quizs la mejor noticia sobre la medicina energtica es que, aun-
que muchos pensadores de vanguardia en el cuidado de la salud crean
que es la medicina del futuro, hoy est al alcance de la gente. No hay
que esperar. No importa que todava no haya llegado a tu ciudad! No
importa que todava no est en tu hospital! No importa que tu mdico
todava no crea en ella! Puedes aprender los principios bsicos en este
libro. Y puedes usarla con cualquier tipo de medicina a la que te ests
sometiendo en la actualidad. Con cualquiera! La belleza de la medicina
energtica es que no interere. No existe ningn efecto secundario. En-
tonces, por qu no habras de probarla? No hay nada que perder!
Este libro es una maravillosa introduccin a la medicina energti-
ca. Destila las experiencias de una de las pioneras ms alegres y ecaces
de este campo en una gua sentida, fcil de usar y sumamente prctica.
Acept escribir este prefacio antes de conocer a Donna Eden o de tener
la oportunidad de ver su obra. Aunque redacto crticas de muchos libros
bien escritos que ofrecen una buena informacin, hay un tono de verdad
ms profundo que es valioso y poco habitual. Este libro rezumaba esto.
Cuando nalmente tuve el placer de conocer a Donna, fue evidente que
la compasin y la sabidura que sent en su libro reejaban la integridad
en el ser de su autora. Increblemente juvenil para sus 65 aos, la propia
Donna es su mejor publicidad. Tiene una energa efervescente. Y es muy,
pero que muy divertida.

15
Escribir este prefacio forma parte de un crculo completo en mi rela-
cin con la medicina energtica. Siempre he reconocido la importancia de
las energas del cuerpo en mi consulta mdica. Yo entenda intuitivamen-
te la inuencia de los pensamientos, los temores, los deseos, las relaciones,
la historia familiar, los empleos, la dieta, el uso del ejercicio y el estilo
de vida en general de mis pacientes en las energas de sus cuerpos y el
poderoso impacto que dichas energas tenan en su salud y en sus enfer-
medades. Pero esta dimensin fundamental del cuidado de la salud no se
ensea en las facultades de medicina, y cuando empec a hablar con mis
colegas de su importancia, me sent como la proverbial voz en el desierto.
En los comienzos de mi carrera, no crea que esta perspectiva fuese a ser
aceptada durante el transcurso de mi vida. Pero ahora, con la aceptacin
de estas ideas, que se reeja en muchas reas, incluida mi propia vida
(desde tener mis libros en la lista de best sellers del New York Times hasta
mltiples apariciones en el programa de Oprah), tengo pruebas claras y
mensurables de que gran parte de la poblacin est preparada para or ha-
blar de los principios que han guiado mi trabajo. Y la comunidad mdica
tambin est escuchando.
En realidad, el mundo est cambiando con mucha ms rapidez de lo
que la mayora de nosotros imaginaba incluso hace una dcada. Aun-
que muchos de los cambios estn sacudindonos hasta hacernos caer a
nuestros cimientos, tambin est emergiendo un panorama esperanza-
dor. La medicina energtica es uno de estos campos. No slo es la ltima
moda en salud alternativa. Es, fundamentalmente, una nueva forma de
entender quines somos. Durante esta poca precaria de nuestra historia,
como leeris en la introduccin de Donna, un libro sobre las energas
que animan al cuero de la mujer est obligado a llevarte a una conexin
ms profunda con el principio arquetpico femenino que debe ser incor-
porado una vez ms si nuestra especie quiere sobrevivir [...]. La mujer
arquetpica no es slo un conjunto de ideas y valores que est en algn
lugar en los teres. Est codicada, s, en vuestras energas, pero tambin
en vuestros genes, en vuestras hormonas y en los actos que te obligan a
realizar. [En su ncleo] nuestros instintos femeninos van hacia el amor, la
cooperacin, la justicia, la compasin, la familia, la naturaleza y la paz.
La medicina energtica incorpora esos valores en el cuidado de la salud,
y esto no es slo para mujeres o para sanadores. Cada madre, padre,
profesor, profesora, polica y poltico tiene que convertirse en un estudio
rpido de medicina energtica para poder afrontar mejor los desafos a los
que todos nos enfrentamos en el mundo actual.

16
Sin embargo, la mayora de las mujeres es innatamente sensible a la
energa de una forma que es distinta a la de la mayora de los hombres.
Nosotras somos ms multimodales por la forma en que estn constitui-
dos nuestros cerebros. Tambin somos las sanadoras de nuestras familias.
Cuando las mujeres estn sanas y son felices, sus familias tambin lo
estn. De modo que no ests leyendo este libro slo para ti. Tambin lo
ests leyendo para la madre, esposa, hermana y lder mejor en la que te
vas a convertir.
Quiero enfatizar y comentar algunos de mis conceptos favoritos del
libro. Es absolutamente encantadora la forma en que Donna nos transmi-
te que cuando est con un paciente, empieza viendo ms all de los blo-
queos de energa de la persona, hasta contemplar el alma radiante que hay
dentro de cada uno de nosotros. Esto lleva a una asistencia mdica en la
que no hay juicios, ni acusaciones, ni vergenza, ni culpa, ni la sensacin
de estar haciendo las cosas mal. Simplemente est la instruccin: As es
como sanas. Cuando tu sanador te ve de esta forma tan verdadera y tan
profunda, experimentas el ser radiante que est dentro de ti. Este libro te
proporciona una sensacin indirecta que te armoniza con tu propio ser
radiante.
Un segundo concepto importante en este libro es la premisa bsica
de la medicina energtica, y es que Einstein tena razn: energa es todo
lo que hay. El mundo fsico no es ms que una vibracin ms lenta de
la energa. La energa es el principal impulsor de todo lo que vemos y
sabemos. Entender esto te abre a una nueva forma de hacerte cargo de
tu propia salud. Cambias la energa y, con el tiempo, tu cuerpo tiene que
responder. sta es una idea que te da muchsimo poder. Desafa a la sabi-
dura convencional, que cree que para tratar una enfermedad es necesario
algo externo, como un medicamento o un procedimiento quirrgico. La
sanacin energtica es un trabajo interior. Cuando empieces a hacer los
ejercicios que aparecen en este libro, sentirs una diferencia, pues la ener-
ga empezar a transformarse dentro de ti. Pero no es necesario que me
creas. Debes verlo por ti misma. Cuando empieces a usar estos mtodos,
tendrs pruebas irrefutables de que funcionan. Y a partir de esas expe-
riencias desarrollars un conocimiento slido sobre el papel central de las
energas de tu cuerpo. Me qued impresionada cuando Donna me dijo
que estuviera alerta a una discusin en un blog sobre la brosis qustica.
Pacientes de trasplantes de doble pulmn estaban descubriendo juntos
cmo usar tcnicas energticas (basadas en el primer libro de Donna,
Medicina energtica) y hablando de sus xitos. De modo que, sin impor-

17
tar cules fueron las preocupaciones que hicieron que escogieras este libro
(tanto si fue el sndrome premenstrual, como si fueron los dolores mens-
truales, la infertilidad, un fallo prematuro de los ovarios o los sntomas de
la menopausia), aqu hay algo para cada una de las mujeres del planeta.
Un tercer concepto que me parece importante es la idea de usar la
medicina energtica para hacer evolucionar a tu cuerpo. Puesto que
nuestros cuerpos evolucionaron para un mundo que ya no existe, con
frecuencia nuestras adaptaciones son arreglos imperfectos, y podemos
ensearlos a adaptarse de una forma ms ecaz. sta es una idea ra-
dical. Lo que la mayora de la gente siente que es posible est ligado a
la idea imperante llamada determinismo gentico: En mi familia hay
este problema. Soy quien soy a causa de mis genes. Pero lo que esta-
mos descubriendo es que el mismo ADN puede expresarse de mltiples
maneras. Tus genes responden al entorno, y las energas de tu cuerpo
son la primera capa de ese entorno. La medicina energtica te ensea
cmo puedes ayudar a esas energas a evolucionar, y cuando lo hagas, tu
cuerpo fsico har lo mismo. Un ejemplo ilustrador del libro es cuando
Donna equilibr mejor su propio meridiano del bazo mientras trataba
una enfermedad seria, y de manera inmediata perdi los ocho kilos que
le sobraban sin cambiar su dieta. El hecho de permitir que tu cuerpo
evolucione es un concepto nuevo y sumamente excitante, y la medicina
energtica, ms all de ofrecerte simplemente el concepto, te proporcio-
na una manera de utilizarlo.
Medicina energtica para mujeres est muy bien documentado. Ahora
tenemos la capacidad de medir los campos energticos de los que habla
con instrumentos cientcos. De hecho, por primera vez en la historia
de la humanidad, es posible establecer cientcamente que los mdicos
chinos, que trazaron de manera intuitiva los meridianos de la acupun-
tura hace miles de aos, tenan razn! Ciertamente no necesitas tener
instrumentos cientcos para utilizar las tcnicas que se ensean en este
libro o para sentir sus efectos en tu propio cuerpo, pero la documentacin
cientca tiende un puente entre los mundos que hace que el libro sea ms
fcil de usar para una facultad de medicina, una enfermera o un mdico.
Las tcnicas prcticas de la medicina energtica ya estn empezando
a usarse en mbitos de la medicina convencional. Algunos hospitales dan
rutinariamente a sus pacientes la oportunidad de que les equilibren los
campos energticos antes y despus de la ciruga, la quimioterapia, la
radioterapia y otros procedimientos invasivos. Esto disminuye la conmo-
cin del cuerpo, acelera la curacin y reduce muchos efectos secundarios,

18
desde el dolor, hasta las nuseas y la prdida de cabello. En la medicina
del futuro, tal como yo la veo, trabajar con el campo energtico del pa-
ciente ser la primera intervencin. La ciruga ser el ltimo recurso. Lo
mismo que los frmacos. Seguirn teniendo su lugar, pero la primera
lnea de tratamiento ser cambiar los patrones de energa que provocaron
la enfermedad. Y antes de eso, ensear a las personas a mantener sus ener-
gas en patrones sanos ser tan parte de la higiene fsica como lo es usar
el hilo dental o hacer ejercicio.
El hecho de que este libro est dirigido a las mujeres es signicativo. El
grupo con ms dinero y ms inuencia en el planeta en estos momentos
es el de las mujeres del baby-boom en los pases occidentales. Y ningn
grupo est ms preparado para cambiar las prcticas sanitarias estableci-
das. Ninguna de nosotras quiere envejecer como lo han hecho nuestras
madres. Y porque nosotras fuimos la generacin que deca: No confes
en nadie mayor de 30 aos, no nos tomamos en serio las prcticas de las
generaciones anteriores. Tambin surgimos del movimiento de liberacin
femenina, donde cultivamos la idea de que podamos reinventar cada
una de las etapas de la vida por las que pasamos. De hecho, tenemos una
reaccin reeja a los mensajes que hemos recibido sobre cmo envejece
uno: No, gracias. Eso no tiene que ver conmigo. Yo no lo har de esa
manera. La medicina energtica proporciona a las mujeres herramientas
que pueden usar para reinventarse a s mismas y les dice lo que es posible,
no slo cuando envejecen, sino tambin con su aspecto fsico, su vitalidad
y su salud. Y esto da nuevo crdito a la visin de morir joven lo ms tarde
posible.
Poder sentir la energa y trabajar con ella es nuestro territorio humano
nativo. Nacemos con esa habilidad y las personas en las culturas indge-
nas la conservan. Sin embargo, en las culturas tecnolgicas, donde sentir
las energas sutiles del cuerpo y del entorno no es algo de lo que se hable o
que se cultive, esta habilidad normalmente se atroa a los 2 aos. Esto no
tendra por qu ser as. Si los nios son criados para ver y sentir la energa
que conocen desde que nacieron, conservarn esta habilidad. sta es una
habilidad sumamente prctica que les servir como una parte importan-
te de su sistema de orientacin interior. Afortunadamente, incluso si no
has cultivado tu capacidad natural de sentir la energa, puedes aprender
a trabajar conscientemente con las energas del cuerpo, y esto te da mu-
cho poder. Donna, quien literalmente ve las energas sutiles, ha trabajado
para permitir que a las personas que no las ven tengan el poder de trabajar
con ellas de manera ecaz.

19
Y las consecuencias son importantes. No slo puedes mejorar tu pro-
pia salud usando la medicina energtica para aumentar la energa de tu
cuerpo, sino que el hecho de hacerlo tambin afecta y mejora a todo el
planeta.

21
INTRODUCCIN
ABRAZA TU VIBRACIN EXQUISITA
Qu obra de arte es la mujer!
SRA. SHAKESPEARE
La capacidad de tu cuerpo de sanar una herida, de luchar contra la en-
fermedad, de hacer frente al estrs, de responder al peligro, de comuni-
carte lo que necesita y de recompensarte con placer cuando le das lo que
pide, todo ello reeja una inteligencia asombrosa que es totalmente inde-
pendiente de tu mente. Con este libro entenders que esta sabidura del
cuerpo no se halla principalmente en las neuronas de tu cerebro, sino en
los campos energticos que movilizan tus clulas llevndolas a la accin,
que coordinan las estrategias que utilizan tus rganos para mantener tu
salud y que te sumergen en una atmsfera de paz y alegra cuando las
cosas estn bien, o bajo estrs, y se alarman cuando no lo estn. Tambin
entenders que esta increble inteligencia de tu cuerpo y sus energas se
aadeca a un mundo que ya no existe, y que sta es la causa subyacente de
muchos de nuestros problemas de salud. Y, ms importante an, apren-
ders a utilizar las energas y los campos energticos de tu cuerpo de una
forma que est en armona con el mundo en el que vives y que mejorar
notablemente tu salud y tu bienestar.
La energa es el fundamento vivo, vibrante, de tu ser, y es el elixir
natural de autosanacin de tu cuerpo, su medicina natural. Esta medi-
cina energtica alimenta cuerpo y alma, y el hecho de prestarle atencin
te devuelve la vitalidad natural. La medicina energtica es la ciencia y
el arte de optimizar tus energas para ayudar a tu cuerpo y a tu mente a
funcionar de la mejor manera posible.
Es conocida la idea de pasar a la accin para mejorar la salud. Haces
ejercicio, eres consciente de que algunos alimentos y patrones de alimen-

22
tacin son mejores que otros para ti, probablemente has pensado tomar
vitaminas u otros suplementos alimenticios, tomas antibiticos cuando
tienes una infeccin persistente y es posible que, si ests en la menopau-
sia, sigas una terapia hormonal sustitutiva, o que ests tomando otros fr-
macos para superar el sndrome premenstrual o la artritis, o la ansiedad o
la depresin. Este libro te ensear unas sencillas tcnicas fsicas, muchas
de las cuales slo requieren unos pocos minutos vigorizantes al da, que
transformarn rpidamente las energas en tu cuerpo. Te presento estas
tcnicas con la seguridad de que son una de las herramientas ms efecti-
vas y ecaces con las que puedes contar para mejorar tu salud y aumentar
tu vitalidad.

Aniazai a ia xu;ii aiquiriica
Estamos viviendo en una de las pocas ms precarias en la insegura his-
toria de la humanidad. Un libro sobre las energas del cuerpo de la mujer
est obligado a llevarte a una conexin ms profunda con el principio fe-
menino arquetpico que debemos abrazar otra vez si queremos que nues-
tra especie sobreviva. Tiene que ser ms que una simple gua de la salud.
Si abrazas tu naturaleza femenina profunda, sers ms capaz de pasar por
las caticas aguas culturales en las que todos estamos navegando.
La mujer arquetpica no es slo un conjunto de ideas y valores que
reside en algn lugar en los teres. Est codicada, en tus energas, pero
tambin en tus genes, en tus hormonas y en los actos que permiten que
te realices. Este libro que te conecta con la base energtica del cuerpo y
el alma de la mujer est diseado para darte el poder para que puedas
hacer mejores elecciones para tu salud y fortalecer la conexin entre la
valiosa sabidura de la mujer arquetpica y tu vida diaria.
La frase inicial, Qu obra de arte es la mujer!, y su atribucin jo-
cosa no quisieron menospreciar a los hombres, sino subrayar un dilema
cultural que tiene consecuencias urgentes. Vivimos en el contexto de
una sociedad cuyos valores patriarcales estn fuera de control, estropea-
dos por la dominacin por encima del amor, la competencia por encima
de la cooperacin, la codicia por encima de la justicia, el castigo por en-
cima de la compasin, la carrera por encima de la familia, la tecnologa
por encima de la naturaleza y la guerra por encima de la paz. Esto tien-
de a hacer que salga lo peor, tanto de los hombres como de las mujeres.
Sin embargo, en el centro de nuestro ser, nuestros instintos femeninos
van hacia el amor, la cooperacin, la justicia, la compasin, la familia, la

23
naturaleza y la paz. Qu obra de arte! Si nuestra naturaleza ms profun-
da como mujeres se elevara poderosamente y oreciera, el mundo sera
impulsado hacia esos ajustes que necesita desesperadamente. Aprender
a llevar tu cuerpo hacia una salud mejor y un mayor equilibrio median-
te la medicina energtica permite que brille tu verdadera naturaleza,
y es un campo de entrenamiento para convertirte en una fuerza que
transforma las energas que hay a tu alrededor para que el mundo llegue
a ser un lugar mejor. Y es un camino que te lleva a ser una defensora
ecaz del amor, la cooperacin y la paz, que son nuestros dones natu-
rales para el mundo.
Para poder apoyarte mejor en esta grandiosa aventura, tu cuerpo
necesita que lo cuides y mantengas, no slo como estructura fsica, sino
tambin como sistema energtico, porque eso es exactamente lo que es!

Uxa viniacix ixquisira
Puesto que ahora los cientcos son capaces de examinar cada vez ms
profundamente los ingredientes de la materia fsica, han descubierto que
los componentes bsicos inimaginablemente minsculos de la naturaleza,
como los electrones y los protones, estn compuestos de partculas an
ms pequeas. Ahora los cientcos estn especulando que, en su base,
es posible que la materia no est hecha de partculas vendran a ser ms
bien como cuerdas de energa vibrante.
1

Cualquiera sea el diseo ms fundamental de la naturaleza, sabemos
que cada electrn, molcula, clula, tejido y rgano vibra, y su vibra-
cin determina muchas cosas sobre su carcter y su funcin.
2
De hecho,
todos nuestros cuerpos estn vibrando continuamente a un nivel sutil,
moviendo energa e informacin a travs de los tejidos conjuntivos de los
que estamos revestidos. Tambin resonamos con las energas de nues-
tro entorno. Cuando ests en presencia de tu amigo o amiga, o de tu
amante, o de tu sanador o sanadora, la frecuencia de las vibraciones en
tu corazn empieza a concordar con la frecuencia de las vibraciones del
corazn de l o ella. La vibracin est en todas partes, y el ncleo de la
medicina energtica es apreciar la vibracin. En ese ncleo tambin est
la consciencia de que cada uno de nosotros es una vibracin exquisita, un
sistema de energas inteligente que apoya las cualidades distintivas que
nos hacen humanos: qu nobles en la razn! Qu innitas en facultad!
En la accin, qu parecidas a un ngel! En la aprehensin, qu parecidas
a una diosa!
3

24
Dai ux ixiuiso a ia ivoiucix
Tan notable como la inteligencia de tu cuerpo y las energas y los campos
energticos que lo animan, esta inteligencia, este sistema de orientacin,
evolucion para un planeta que, en muchos sentidos, ya no existe. To-
dava est en armona con un medio ambiente sin contaminantes en el
aire o en los alimentos, sin agendas abarrotadas, sin viajes en aviones a
reaccin, sin la tirana de los correos electrnicos, sin el peligro de no
hacer ejercicio, sin el conicto entre tus hijos y tu carrera, sin techos de
cristal. La evolucin no poda prever el mundo sedentario, saturado de
informacin y contaminado, en el que tu cuerpo est intentando prospe-
rar. Como un poderoso caballero de la corte de Arturo en un campo de
batalla moderno, muchas de las estrategias para hacer frente a estas cosas
estn obsoletas.
Si eres una mujer, el mundo para el que evolucion tu cuerpo era un
mundo en el que siempre estabas descalza, embarazada y probablemente
ya sin vida antes de llegar a la menopausia. Tus hormonas y tus neuro-
transmisores son el registro viviente de la adaptacin de tus antepasados
a ese mundo. Aunque funcionaban bien para tus antepasados (t eres la
prueba viviente de ello), en la actualidad actan de un modo anticuado
para dirigir las respuestas de tu cuerpo, a veces en situaciones crticas,
como una enfermedad o una amenaza. Si quieres orecer en el mundo en
el que realmente habitas, hay que introducir una nueva serie de adapta-
ciones, una nueva vibracin que vaya ms all de las antiguas estrategias
de tu cuerpo. El principio subyacente de este libro es que al cambiar la
vibracin de tu cuerpo, puedes modicar las acciones de su qumica,
ayudndolo a adaptarse mejor al nuevo mundo extrao en el que todos
vivimos. Puedes hacer que tu cuerpo evolucione si cambias sus hbitos
energticos.
A menudo, cambiar un campo energtico puede acabar con las estra-
tegias biolgicas preprogramadas. De la misma manera que una seal de
radio crea las vibraciones fsicas que dan como resultado los sonidos que
salen de un altavoz, cambiar un campo energtico produce un efecto do-
min en la qumica del cuerpo. El simple hecho de tener un pensamiento
feliz o uno triste cambia instantneamente las sustancias qumicas que se
producen en los centros emocionales del cerebro. La medicina energtica
te ensea a cambiar la qumica de tu cuerpo como si te hubieran dado un
teclado que produce seales electroqumicas en lugar de sonidos. Masajea

25
este punto energtico en tu mano y enviars endornas a tu cerebro. Da
pequeos golpecitos en ese sitio que est debajo de tu ojo y desaparecern
los espasmos musculares. Haz crculos sobre tu pecho con la mano y la
pesadez de tu corazn se esfumar. Controlar tu qumica administrando
tus energas es el camino ms rpido para ayudar a tu cuerpo a evolucio-
nar y a adaptarse a los desafos del siglo XXI.
Pioxisas
Medicina energtica para mujeres te hace recorrer tu cuerpo como sistema
energtico y te ofrece unas herramientas energticas sencillas que pue-
des usar para ayudar a que funcione en su plenitud de facultades. Estas
herramientas suelen ser ms precisas, a menudo ms ecaces y cierta-
mente menos invasivas que la medicacin o la ciruga. Tambin puedes
aplicarlas t misma, estn disponibles las veinticuatro horas del da y
son gratuitas. La medicina energtica te muestra cmo recurrir a tu in-
tuicin, incorporar tus habilidades naturales de autocuracin, adquirir
nuevas herramientas para evaluar y optimizar tu salud y, por lo general,
ser menos dependiente de los frmacos y los procedimientos invasivos.
Aunque a veces las maravillas de la qumica moderna pueden impulsar
poderosamente el proceso de sanacin, puedes usar la medicina energti-
ca (incluso cuando se requiere medicacin) para asegurarte de que ests
usando sustancias y dosis que estn en armona con las energas y las
necesidades de tu cuerpo.
Tanto la creatividad como la sabidura son evidentes en todas las ac-
ciones de tu cuerpo, tanto si se trata de ganar ms peso del que parece
necesitar, tener ebre, o aumentar tu ansiedad ante esa gran presentacin.
Al reconocer lo que tu cuerpo est intentando hacer, podrs crear una
mejor asociacin con su inteligencia natural.
La medicina energtica es especialmente importante para las mujeres.
Prcticamente en todas las dolencias a las que se enfrenta una mujer, los
desequilibrios hormonales se encuentran en primer plano o en la base y,
como podrs ver, la medicina energtica puede ayudarte con tus hormo-
nas de una forma ms efectiva y con ms gracia que lo que nos han ense-
ado en el mundo occidental. Este libro te mostrar tus propias energas
y hormonas. Cuando tus energas estn en armona, tus hormonas tam-
bin lo estn. La medicina energtica ayuda a tu cuerpo a ser ms ecaz
adaptndose al mundo en el que vives, con su ritmo veloz, sus tensiones,
la contaminacin y las asombrosas oportunidades de experimentar esfe-

26
ras de las posibilidades humanas que no estuvieron al alcance de ninguna
generacin anterior a la tuya.
Nacioas ix ux xuxoo oi ixiica
Yo veo la energa. La veo alrededor de las personas tan claramente como
t ves lo que est impreso en esta hoja de papel. Cuando era pequea,
nunca se me ocurri que esto era algo inusual. Mi madre, mi hermana
y mi hermano tambin vean las energas y yo daba por sentado que la
visin que todas las personas tenan de la vida se basaba en las energas
que vean y sentan. Despus de todo, cmo puedes saber si tus amigos
necesitan algo si ellos no son conscientes de ello, o tienen demasiada ver-
genza de pedirlo, si t no puedes ver sus energas? Cmo saber cmo
conectar con el potencial inexplotado de tu hija con la precisin necesaria
si no lo ves en su aura?
Uno de mis primeros recuerdos es haber estado observando desde
mi porche delantero a mi vecino Sammy Henka mientras ste jugaba
en su jardn. Yo era muy pequea. Poda sentarme y probablemente
poda gatear, pero todava no poda caminar. Sammy era un par de
aos mayor que yo; quizs tuviera tres o cuatro aos. Vi a Sammy salir
del porche, rodeado de una bonita aura de color azul cerleo. Pareca
despreocupado. Entonces vi a dos nias que venan caminando por la
calle. Un color mbar claro las rodeaba a las dos y haba algo en la for-
ma en que se mova la energa que compartan, pulsando en ellas, que
me molestaba. Por lo espeso de la energa pude saber que estaban ha-
blando de algo con gran inters. Tambin supe, incluso a esa edad tan
temprana, que las energas que estaba viendo tenan que ver con lo que
ms adelante supe que se llamaba crtica. Cuando las nias llegaron
a la casa, dijeron al unsono: No nos gustas, Sammy Henka. No nos
gustas!. En ese instante, la energa azul cerleo de Sammy se volvi
marrn, y fue como si cayera por el hueco de un ascensor, descendien-
do hasta sus rodillas, hasta que el nio dej de tener incluso un aura
alrededor de la cabeza, o los hombros, o el torso. Yo mor por l. Para
tal caso podran haberle disparado al corazn. Cuando veo una energa
as tambin la siento, y no poda concebir por qu unos seres humanos
le estaban haciendo esto a otra persona. No podan ver lo que estaban
haciendo? Hasta que tuve veintitantos aos, mucho despus de ese epi-
sodio de dolorosa empata y conmocin, no me di cuenta de que no, no
podan ver lo que estaban haciendo!

27
Mi capacidad de ver y sentir energas sutiles ha sido mi brjula prin-
cipal para relacionarme con otras personas, entenderlas y sanarlas. El
aura, como en las energas de color azul cerleo que rodeaban a Sammy
Henka, es slo un nivel. El aura dice mucho sobre cmo se siente la per-
sona, sobre su estado mental, e incluso sobre su personalidad, pero hay
mucho ms.
Con frecuencia, cuando me concentro en alguien, siento como si lo
que parece ser una fuerza gravitacional que est dentro del aura tirara de
m hacia las energas que residen en el centro de la persona. En ese nivel,
debajo de la personalidad, independientemente de si la persona es chillo-
na o callada, o si est sonriendo o enfadada, o si es amable o antiptica,
hay pura bondad. Cada uno de nosotros es, en su corazn, una vibracin
exquisita! Tambin puedo ver todos los problemas (defensas malvadas,
egostas, torpes, insensatas o feas; energas furiosas, frgiles, puntiagu-
das, estancadas o pastosas), pero no permanezco concentrada en eso. Soy
atrada hacia el centro, hasta el nivel del alma. Cuando ves la esencia de
una persona, es un momento magnco. Me deja sin aliento. Cada vez!
Ser la sanadora personal de tantas personas era un privilegio que aca-
b convirtindose en un problema. Aunque me encantaba el proceso de
sanacin, al madurar descubr una creciente urgencia de no perpetuar la
idea falsa y debilitadora de que yo era la que tena el poder de sanar y mi
cliente era un receptor pasivo. Esta preocupacin, aunque era vlida en
sus propios mritos, tambin estaba impulsada por el simple hecho de que
era imposible para m ver a todas las personas que deseaban tener una
sesin conmigo. Decid dar el poder a las personas para que descubrieran
sus propias habilidades de autosanacin, sintonizaran con las energas
que impactan en su salud y aprendieran a tener el control de esas energas
para mantenerse llenas de vitalidad y sanas. Despus de casi un cuarto
de siglo con una consulta a tiempo completo, justo antes del cambio de
milenio, cambi mi carrera de una forma que ha sido sumamente estimu-
lante. Me dedique a ensear a las personas a ayudarse a s mismas y a los
dems usando las tcnicas poderosas, pero no invasivas, de la medicina
energtica. Mi primer libro, Medicina energtica, es un resultado de ese
cambio de carrera. Al igual que las casi 600 clases y charlas que he dado
en los nueve aos entre la publicacin de Medicina energtica y este escri-
to. Y tambin lo es este libro.
He tenido el privilegio de observar una y otra vez que es posible ense-
ar a trabajar con sus energas de una forma poderosa y que a menudo les
cambia la vida a las personas que no son capaces de ver las energas. Me-

28
dicina energtica para mujeres presenta unos mtodos bsicos que sirven
para cualquier cuerpo y que constituyen los componentes bsicos para
disear un programa de cuidados personales para tu cuerpo, tu qumica
y tu espritu, que son nicos.
La xioicixa ixiicirica ix accix
Una abogada que acudi a m para recibir un tratamiento haba sido
bastante insistente al pedir la cita. Cuando empez la sesin, se mos-
tr brusca, exigente y escptica. De hecho, desprenda tanta agresivi-
dad y hostilidad que yo no consegua ver su esencia. La invit a tum-
barse en la camilla y sostuve algunos puntos para calmar sus energas.
Pude sentir que empezaba a relajarse un poco. Entonces, empezaron a
salir oleadas de energa del vrtice que est por encima del plexo solar
y que llega hasta su interior. Eran inmensas, abrumadoras y espesas.
Sent que todos sus problemas de poder estaban encriptados en esas
energas.
Empec a trabajar con este campo de fuerza moviendo mi mano en
crculos lentos por encima de l. Cuando la tormenta energtica comen-
z a amainar, apareci una apertura en el centro del vrtice y pude ver
y sentir sus energas ms profundamente. Dado que la historia de una
persona est, literalmente, codicada en esas energas, empec a ver
imgenes. La vi cuando era una estudiante de derecho. Apenas pareca
una nia, joven para sus 22 aos. Le estaban haciendo el vaco y la ridi-
culizaban por ser blanda. Ella aprendi que todo el mundo est solo
y que vale ms encontrar el taln de Aquiles de los dems, antes de que
ellos encuentren el tuyo. Me re de forma afable mientras le hablaba de
su comportamiento conmigo y le dije: S que tu modus operandi es
ir a por la otra persona antes de que ella vaya a por ti, pero tu energa
muestra que el motivo por el que lo haces es porque te han hecho dao.
Ella me mir con curiosidad.
Le describ su experiencia en la facultad de derecho y le mencion
las conclusiones de ser dura e invulnerable a las que lleg y le expres
compasivamente que eso era del todo comprensible. Ahora me escucha-
ba con atencin, siguiendo todas mis palabras. Entr ms en el tema.
Para ser ms exactos, fue como si la apertura en su vrtice de energa
tirara de m hacia su interior. Era una esfera de tanta bondad y luz, un
campo tan bello y tan grande, que me sent sobrecogida. Empec a llo-
rar. Ella me mir y dijo: Qu pasa?. Empec a contarle lo que haba

29
visto. Le describ la gloriosa energa que haba en su centro. Describ
imgenes (incrustadas en su campo energtico) de una nia tierna,
inocente, creciendo en un lugar que me pareci New Hampshire. Le
habl en detalle de la presencia durmiente de una persona absoluta-
mente atractiva y agradable que estaba tras sus defensas. Y reconoc la
difcil experiencia por la que haba pasado. Ella sinti mi compasin
mientras le explicaba por qu haba sido un alma atormentada durante
tanto tiempo y por qu haba creado todas sus defensas. Sus ojos se
llenaron de lgrimas.
Ella viva fuera de la ciudad, pero siempre que poda viajar hasta don-
de yo estaba, vena para tener una sesin. En esencia, nuestro trabajo
consisti en realinearla con la bella energa ms profunda que era su ver-
dadera naturaleza, su vibracin exquisita. Cuando nalmente conoc a
su marido tres aos ms tarde, l me dio un largo y clido abrazo y me
atribuy el mrito de haber salvado su matrimonio. Ella y yo nunca ha-
bamos hablado sobre su matrimonio.
El hecho de ser atrada hacia el contacto directo con la naturaleza
divina de una persona es una experiencia profunda. Trasciende cual-
quier cosa que las palabras pueden describir. Las energas fsicas y los
colores se desvanecen en el fondo, y s que estoy en presencia de pura
bondad. Sbitamente, estoy en un reino celestial, envuelta en un brillo
tan intenso y tan hermoso que s que estoy viendo el rostro de Dios.
Veo la profunda sabidura que hay en la persona y lo verdaderamente
buena que es. Estoy llena de amor. sta es mi experiencia orientadora
central para entender el mundo.
Con independencia de la personalidad, del dao o de las defensas que
uno encuentre, el trabajo de sanacin enfoca de forma distinta cuando
uno es guiado por una sensacin de certeza de que la verdadera naturale-
za de la persona es sabidura profunda, bondad, fuerza y belleza. sta es
mi creencia orientadora, y para m es importante enfatizar esto desde el
principio mientras empezamos a centrarnos ms estrechamente en el u-
jo de la energa, las hormonas, los desequilibrios qumicos, los problemas
fsicos y las tcnicas mecnicas. Por encima de todo esto, en cada una de
nosotras hay una vibracin exquisita.
Ciioixciaiis
Cules son mis credenciales para hacer todas estas armaciones y pro-
mesas en el libro? En primer lugar, soy mujer. Las mujeres estn dirigidas

30
rtmicamente desde su interior. Un mdico con slo un cromosoma X no
puede saber lo que nosotras sabemos. Tenemos una pista interior sobre
los cuerpos de las mujeres.
En segundo lugar, soy una mujer que ha tenido ms problemas de
salud que la mayora, y los he superado. Nac con un soplo en el corazn
y serios problemas de metabolismo. Tuve tuberculosis cuando era pe-
quea, una hipoglucemia grave y alergias a los treinta y tantos, esclero-
sis mltiple a los 16 aos, un infarto a los 27, un asma severo alrededor
de los treinta, una picadura de insecto casi fatal a los 33 y un tumor
maligno en el pecho a los 34. Todo mi cuerpo se estaba descomponien-
do y ms de un mdico me dijo que pusiera en orden mis asuntos. El
hecho de que la medicina occidental tirara la toalla conmigo fue una de
las mejores cosas que me podan haber ocurrido. Estaba decidida a no
dejar a mis hijas pequeas para que otra persona las criara. Puesto que
la medicina occidental no poda ayudarme, me vi obligada a ocuparme
de m misma. En la actualidad, a los sesenta y tantos aos, con ayuda
de las tcnicas que enseo en este libro, estoy ms sana y soy ms capaz
de mantener mi salud de lo que lo he sido anteriormente en mi vida.
En tercer lugar, he tenido problemas con las hormonas desde que tena
10 aos, incluidos los ciclos mensuales, que podan durar dos semanas
y que resultaban debilitantes. Para complicar esto, mi cuerpo sola tener
reacciones adversas y paradjicas a los frmacos y los analgsicos conven-
cionales. He tenido que averiguar qu funciona en mi caso en una cultura
que no me proporcionaba respuestas o ayuda.
En cuarto lugar, he tenido una consulta de sanacin desde 1977,
aplicando mi capacidad de ver las energas para ayudar a ms de 8.000
personas (as como a varios miles de hombres) en sesiones individuales.
Por ltimo, he impartido clases de medicina energtica con xito a de-
cenas de miles de personas para que trabajen con sus propios problemas
de salud. Y, lo que es ms importante an, he descubierto cmo ensear
a las personas que no pueden ver la energa a monitorear sus propias
energas y a formular intervenciones que han sido ecaces para mejorar
su salud y su bienestar.
sas son mis credenciales para ofrecer este libro. Medicina energtica
para mujeres te mostrar cmo afectan las energas de tu cuerpo a cada
uno de los aspectos de tu vida, y te ensear a revitalizar tus clulas, tus
rganos y todo tu ser, al entender tu cuerpo como una red de energas que
responde a unas sencillas tcnicas fsicas.

31
La acriruo oi oixuisriaxiio
Te invito a que tengas una actitud de demustramelo a lo largo de este
libro y que pienses en sus tcnicas como si fueran experimentos. A menu-
do encontrars resultados inmediatos, incluso si son sutiles. En ocasiones
tendrs que practicar el ejercicio a diario durante un tiempo antes de
experimentar el resultado deseado. Y en otras ocasiones una tcnica no
ser la adecuada para ti. Pero, puesto que la medicina energtica prctica
es, por naturaleza, no invasiva, no tiene por qu producirse ningn dao
por usar los mtodos de este libro tal como se indican. Los efectos secun-
darios de las intervenciones energticas, aunque ocurren en muy raras
ocasiones, pueden incluir una liberacin emocional inesperada, unas lige-
ras nuseas, dolor de cabeza u otros sntomas menores que desaparecern
rpidamente. La causa suele ser que se ha movido un exceso de energa
con demasiada rapidez para que un cuerpo fsicamente inestable la pueda
reubicar con comodidad.
Aunque sus mtodos suelen ser inofensivos y sorprendentemente eca-
ces, no estoy sugiriendo que uses este libro como un sustituto cuando lo
que necesitas es atencin mdica profesional. Los buenos libros de autoa-
yuda sobre la salud tienen las tareas, aparentemente contradictorias, de
promover los cuidados de uno mismo y enfatizar que a veces es necesario
un tratamiento profesional. Aunque cada cosa tiene un lugar importante,
el tema de este libro es cunto puedes hacer por ti misma.
Desde el notorio informe Flexner de 1910, cuando la comunidad
mdica se alz para luchar contra la amenaza de los terapeutas naturo-
pticos y quiroprcticos y comenz a certicar la prctica de la medi-
cina convencional, se ha trazado una lnea para aquellos que se man-
tienen como profesionales de la salud. Ha habido una patente virtual
en el trmino medicina. Aunque, en el mejor de los casos, esta lnea
pretende impedir el curanderismo y la charlatanera, tambin ha tenido
el efecto de concentrar la atencin ms prestigiosa y bien nanciada en
manos de las prcticas mdicas crecientemente tecnolgicas y farma-
colgicas y lejos de la medicina popular y las prcticas del cuidado de
la salud adaptadas de otras culturas, como la medicina de los nativos
norteamericanos o la medicina tradicional china. Practicar la medicina
sin licencia ha llegado a signicar cualquier intento de sanar a la gente
que se sale del marco de la medicina occidental convencional. Es ilegal.
Y eso es escandaloso!

32
Personalmente, he sido perjudicada por estas leyes. En los inicios de mi
carrera, trataba a muchas personas que tambin eran pacientes de un con-
sultorio mdico que perteneca a cinco doctores que estaban relacionados
con el hospital local que estaba junto al edicio donde tenan sus consul-
tas. Llegaron a sus odos sucientes historias como para que decidieran
entablar un proceso legal contra m por practicar la medicina sin licencia
(un delito mayor). Ahora puedo mirar atrs y entenderlo desde su punto
de vista: a su modo de ver, esta sanadora sin credenciales estaba dando a
sus pacientes falsas esperanzas haciendo una especie de vud pasando sus
manos por encima de sus cuerpos y otras tonteras por el estilo. Tuvieron
que comparecer varios de estos pacientes para declarar, en una audiencia
previa al juicio, que yo haba estado trabajando con ellos de maneras que
traspasaban la lnea y entraban en su campo exclusivo. Al or a los testigos,
el juez se qued impresionado de que mi trabajo hubiese tenido un efecto
en su estado de salud. Le pregunt al abogado acusador que encontrara
a un paciente que hubiera sufrido algn dao. Cuando no fue capaz de
hacerlo, el caso no fue admitido a juicio. El juez estuvo de acuerdo en que
se debe impedir la charlatanera, pero luego hizo algunos comentarios de
menosprecio acerca de cualquiera que intentara prohibir el tipo de sana-
ciones que los pacientes haban descrito bajo juramento. El incidente tuvo
una secuela redentora. Unos ocho aos ms tarde, el hospital que estaba
junto a las consultas de los mdicos me pidi que impartiera unas clases
sobre medicina energtica a su personal. Varios de los mdicos que haban
presentado cargos contra m asistieron y se encontraron entre los partici-
pantes ms entusiastas.
Nuestra cultura debe enfrentarse al hecho de que la medicina occiden-
tal convencional nos est fallando en muchos sentidos. Segn una valora-
cin creble, ms muertes son causadas por tomar frmacos tal como son
recetados y por otras reacciones yatrognicas (dolencias provocadas por
los tratamientos mdicos) que por el resto de causas en Estados Unidos.
4
El sistema de asistencia sanitaria necesita ayuda, y hay mtodos naturales,
avalados por el tiempo, poderosos y seguros, que se podran incorporar.
Aunque esto me sita a m y a mis colegas en una posicin legalmente
precaria mientras nos esforzamos por extender las fronteras de la asis-
tencia sanitaria, hemos elegido reclamar el trmino medicina al llamar
a nuestro trabajo medicina energtica. Las energas de tu cuerpo son la
medicina ms natural que existe, y es capaz de orquestar con precisin
las capacidades de autosanacin del organismo dondequiera que sean ne-
cesarias.

33
El paradigma de la medicina convencional tiene una serie de puntos
dbiles. Est orientado hacia el diagnstico de enfermedades y el trata-
miento de dolencias. La medicina energtica, al menos tal como yo y
muchos otros la practicamos, no diagnostica o trata las enfermedades. En
lugar de eso, se concentra en evaluar dnde estn bloqueadas las energas
del cuerpo o si no estn en armona, para luego corregir el ujo de esas
energas. La enfermedad puede proporcionar pistas sobre dnde estn
alteradas las energas, pero la medicina energtica no se centra en eso. La
medicina energtica se centra tanto en el funcionamiento ptimo como
en superar las dolencias. sta es una diferencia fundamental de la forma
en que normalmente pensamos en la palabra medicina. En la medicina
energtica, la medicina no es una sustancia externa. Es el poder curati-
vo del correcto ujo de las energas del cuerpo. Es el mtodo ms natural
en el mundo. Creo que, tan pronto como nuestros hijos aprenden a la-
varse las manos, deberamos empezar a formarlos en sus procedimientos
ms bsicos.
Del mismo modo que te tratan con la medicina convencional, tam-
bin te puede tratar con la medicina energtica. Las siguientes pginas
estn llenas de tcnicas que han evolucionado a partir del trabajo con
miles de mujeres durante dcadas. No obstante, una de las limitaciones
ms serias de la medicina energtica es que si no la usas, no funciona. S,
es triste pero es verdad. Si te limitas a leer las tcnicas y no las practicas,
el libro seguir siendo informativo, y eso tiene su valor, pero ser un poco
como esperar perder peso poniendo un libro sobre dietas debajo de tu
almohada en lugar de hacer dieta.
Cxo usai isri iinio
Al escribir este libro, un dilema es que est dirigido a dos tipos de p-
blico: las personas que han ledo mi primer libro, Medicina energtica (o
que, de alguna manera, estn familiarizadas con el material que presenta)
y las personas para las que la medicina energtica y mi enfoque acerca de
ella es algo nuevo o relativamente nuevo. Para aplicar la medicina energ-
tica para mujeres, primero la lectora debe tener algn conocimiento sobre
dicha medicina. De modo que en este libro he incorporado conceptos y
mtodos bsicos de mi primer libro y pido perdn a los lectores que ya
estn familiarizados con este material. Tambin he intentado presentar
estos elementos bsicos de una forma que sea un repaso til para quienes
ya son entendidos en el tema (este material se encuentra principalmente

34
en los captulos 1 y 2 y en el apndice). Tambin debera mencionar
que el primer libro proporciona las mismas herramientas para descubrir
maneras de aplicar la medicina energtica a tu propio cuerpo nico y
a tus propias inquietudes sobre tu salud, mientras que este libro, por
necesidad, se basa ms en frmulas, ofreciendo tcnicas que se centran
en muchos de los problemas genricos de salud a los que las mujeres se
enfrentan con frecuencia.
Medicina Energtica para mujeres se puede enfocar de muchas mane-
ras. Si la medicina energtica es algo nuevo para ti, mi sugerencia es que
primero leas los captulos 1, 2 y 3, e inmediatamente despus empieces
a experimentar con los procedimientos que presentan. Conseguirs una
buena comprensin de cmo las energas del cuerpo gobiernan la salud,
la qumica y el espritu de la mujer, y cmo unos simples ejercicios pue-
den optimizar ese proceso. A continuacin, lee el texto de los captulos
siguientes que te interesen y repasa los procedimientos. Utiliza los que
se apliquen a ti y luego mantn el libro a mano como una referencia de
autoayuda.
Los captulos 1 y 2 proporcionan una introduccin a la medicina
energtica y sus mtodos ms elementales, sintetizando algunos de los
principios y las prcticas ms importantes de mi libro anterior. Si has
estudiado el primer libro, puedes pasar estos captulos y el apndice, aun-
que creo que de todos modos son un buen repaso y una buena sntesis
orientada hacia el tema de este libro. El captulo 3 ofrece una explicacin
ms detallada de la relacin entre tus hormonas y los sistemas de energa
de tu cuerpo, as como los mitos y las polticas mdicas que afectan a la
salud de la mujer, y ensea varios procedimientos de la medicina energ-
tica muy bsicos para trabajar con las hormonas relacionadas con el estrs
y la funcin inmunitaria. Los captulos siguientes presentan el enfoque
de la medicina energtica en temas de las mujeres, como la menstrua-
cin, la sexualidad, la fertilidad, el embarazo, el parto, la menopausia y
el control del peso, ofreciendo tcnicas que puedes aplicar directamente
en cada rea de inters. Por ltimo, el apndice es un manual de instruc-
ciones sobre el importante arte del test de energa, que puede ayudarte a
disear todo el programa para la bioqumica y las necesidades nicas de
tu cuerpo.
Cada una de las tcnicas fsicas que se presentan en este libro est di-
seada para producir unos benecios especcos. Me he esforzado mucho
para describir cada procedimiento con claridad; adems, estn ilustrados
con las magncas fotografas de Christine Alicino.

35
Cada tcnica requiere slo unos pocos segundos o minutos, y por lo
general he indicado cunto tiempo se necesitar para hacerla. Por favor,
no dejes que las amplias instrucciones te desanimen. Poner en palabras
los procedimientos de una forma precisa, paso a paso, requiere unas ins-
trucciones que precisan ms tiempo de lectura que de prctica. Pero si
las ejercitas mientras las lees, advertirs que puedes aprender cada tcnica
con bastante facilidad. Tambin he creado un programa en DVD (lo
puedes adquirir en www.EnergyMedicineForWomen.com) que te gua a
travs de la mayora de las tcnicas que se presentan en este libro. Senci-
llamente es ms fcil seguir las indicaciones en la pantalla de tu televisor
que seguir las instrucciones escritas. Si entras en esa pgina web, tambin
podrs ver un vdeo gratuito en el que presento este libro. S que si pri-
mero puedo ver y or a un autor o autora, tengo una relacin ms visceral
mientras leo el libro, as que permitidme que me presente en internet
usando la magia de los vdeos.
Como en el caso de mi primer libro, Medicina energtica, ste tambin
presenta un enfoque sistemtico pero abierto para trabajar consciente-
mente con tus propias energas o las energas de las personas a las que
quieres, para llegar a tener un cuerpo ms sano, una mente ms aguda y
un espritu ms alegre. Como mi enfoque en ese libro, por lo general no
me he contenido al presentar tcnicas que son ecaces y que pueden ser
tiles en situaciones difciles. A partir de mi experiencia en la ensean-
za de estas tcnicas a ms de 50.000 personas, tengo una idea bastante
buena de cmo impacta cada uno de los mtodos presentados aqu en
un gran nmero de personas, y he usado mi mejor criterio. Tu parte del
convenio consiste en ejercer tu mejor criterio mientras vas realizando el
programa. Si necesitas tratamiento profesional, por favor, consulta con
un mdico competente! Las tcnicas de este libro slo complementarn
la atencin que recibas. Pero, aunque estoy enfatizando sinceramente el
valor de la intervencin profesional, no quiero infravalorar mi mensaje
principal y mi profunda conviccin de que hay muchas ms cosas que
puedes hacer para cuidar de ti misma. Finalmente, t eres la responsable
de tu salud, y cuanto ms sepas y ms hagas por ti, ms fcil ser la tarea
para quienes cuidan de ti profesionalmente, y mejor ser tu salud.
En los agradecimientos de Medicina energtica, seal que mi marido,
David Feinstein, ha transcrito incansablemente entrevistas y clases, ha
realizado diversas investigaciones online y en la biblioteca y ha aportado,
en general, una organizacin desde el hemisferio izquierdo, complemento
de la ma desde el derecho. Su habilidad para construir frases y encontrar

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analogas, establecer orden y situar una idea en su contexto intelectual
ms amplio, siempre conservando el espritu de mi voz, est presente
en todo el libro. En resumen, ste es el libro que yo habra escrito si mi
cerebro funcionara como nuestras mentes en conjunto. Aunque David
tambin ha sido una fuerza importante en la creacin de este libro, me
complace decir que, una dcada ms tarde, cada una de nuestras mentes
funciona un poco ms como nuestras mentes en conjunto solan hacerlo.
Algunas de las herramientas que ofrecemos aqu nos han servido a los
dos en ese sentido. Equilibrar tus energas equilibra tu mente. Espero que
este libro te ayude a encontrar tu camino hacia un mayor equilibrio, una
mejor salud y ms paz interior.