Sueos lcidos: anti-esquizofrnicos?

Adolfo Torres Hernndez Ernesto Gonzlez Cavazos Luis Enrique Gonzlez Ramrez Rodrigo Gustavo Snchez Mayra Lizeth Cardona
Guillermo Acosta Czares
Maestro de la Materia

Monterrey, Nuevo Len, Mxico a 29 de Noviembre de 2011

Antecedentes
El trmino sueo lcido fue utilizado por primera vez en el ao 1913 por el psiquiatra holands Frederick van Eeden. Sin embargo, el primer estudio moderno data de 1867, fue escrito por el francs Hervey de Saint-Denys. Aos ms tarde, Sigmund Freud resalt la existencia de un sueo como el primer eslabn de una serie de fenmenos psquicos anormales.

Antecedentes
Celia Green fue la primera en relacionar el fenmeno del "falso despertar" con el sueo lcido y con la fase de movimientos rpidos de los ojos en 1968.

Stephen LaBerge fund el Instituto de la lucidez, que empez sus investigaciones en la Universidad de California en 1987.

Problema
Es posible que un grupo experimental de alumnos, de la Universidad Regiomontana, se induzcan a s mismos un sueo lcido de manera voluntaria, durante el tetramestre en gestin, sin tener un entrenamiento especializado o algn desorden neurolgico?

Objetivos
Pretendemos dar a conocer los efectos de los sueos lucidos y las tcnicas para inducirlos.

Para esto, recabaremos datos de distintas fuentes relacionadas a las tcnicas de induccin de sueos lcidos y su efecto en la actividad cerebral.

Qu son los sueos lcidos?

aquellos sueos en donde sabemos que estamos soando mientras vivimos la experiencia. Esta realizacin, saber o "darnos cuenta", nos permite actuar deliberadamente en nuestros sueos, con la confianza de saber que nada nos puede ocurrir dado que estamos soando.. (Parra, 2007).

Qu es una onda cerebral?

oscilacin neuronal repetitiva que se da en el sistema nervioso central y que, dependiendo de su amplitud y frecuencia, desempean distintas tareas en las funciones motoras del ser humano. (Jacobi).

Tipos de Ondas
Gamma (100 38 Hz) : Se presentan principalmente en momentos de suma concentracin y actividades trascendentales. Beta (38 15 Hz) : stas son las ms comunes, se presenta en ocasiones de estrs o frustracin. Alpha (14 8 Hz) : las ondas Alpha se encuentran en personas despiertas que atraviesan un momento de cansancio. Theta (7 4 Hz) : las ondas theta se presentan comnmente cuando se est en un sueo. Aqu, la psique explota la creatividad y muestra su lado reprimido. Delta (3 0.5 Hz) : se identifican cuando se est en un sueo profundo y completamente inconsciente.

Tcnicas de Induccin
El primer mtodo (DILD) : consiste en preguntarse constantemente Estoy soando? durante el estado vigilia para formar una costumbre y realizar la misma pregunta durante los sueos. El segundo mtodo (WILD) : consiste en permanecer acostado bocarriba en estado de completa relajacin, posteriormente, pasar al estado de relajacin profunda, en la que las ondas Theta pueden hacerse presentes y se pueden escuchar voces, ver imgenes ntidas y poco a poco se conectar con el sueo, sin embrago, se tiene que mantener la consciencia para poder alcanzar la etapa de sueo lcido. El tercer mtodo (MILD) : consiste en despertarse a mitad de hora de un sueo y trabajar el lado lgico de la mente, para posteriormente volver a dormir y concentrarse en ese mismo sueo para construir un entorno con una solidez y semejanza con la que se reflexion anteriormente.

Relacin con los desordenes mentales

Basado en las descripciones de sueo lcido y en las investigaciones previas que se tienen sobre la psicosis y la esquizofrenia, se ha mostrado que durante sus ataques, patrones de ondas Theta se pueden observar en los resultados, causando as un nexo importante entre los sueos Alpha aqu investigados y el desorden neurolgico. (NIMH, 2003)

Conclusiones
Con un estudio completo, se podran formular teoras acerca de la relacin entre los patrones de rayos alpha y theta mientras se experimenta un sueo lcido, y los de la esquizofrenia, para posteriormente tratar de encontrar una cura a este desorden neurolgico. Si hubiera la posibilidad de generar un experimento basado en stos trminos, se podra generar una rama de estudio alterna que verificara la posibilidad de incluir a los sueos lcidos como tcnica de recuperacin o tratamiento experimental para los pacientes vctimas de los desrdenes neuronales antes mencionados.

Bibliografa
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Barre, W. L. (1975). Anthropological Perspectives on Hallucination and Hallucinogens. New York. Dream Views. (n.d.). Induction Techniques. Retrieved 27 de 11 de 2011 from Dream Views: http://www.dreamviews.com/content/induction-techniques-22/

Eeden, F. v. (1913). A study of dreams. Retrieved 27 de 11 de 2011 from The Lucidity Institute: http://www.lucidity.com/vanEeden.html
Freud, S. (1900). Instituto Argentino para el Desarrollo Econmico. Retrieved 27 de 11 de 2011 from La interpretacin de los Sueos: www.iade.org.ar/modules/descargas/visit.php?cid=7&lid=144 Jacobi, M. (n.d.). Brainwaves and Consciousness. Retrieved 13 de 11 de 2011 from Brainwaves and Consciousness: http://www.hirnwellen-und-bewusstsein.de/brainwaves_1.html NIMH. (2003). National Institute of Mental Health. Retrieved 27 de 11 de 2011 from Esquizofrenia: http://mentalhealth.gov/health/publications/espanol/esquizofrenia/index.shtml NINDS. (n.d.). Brain Basics: Understanding Sleep. Retrieved 13 de 11 de 2011 from National Institute of Neurological Disorders and Strokes: http://www.ninds.nih.gov/disorders/brain_basics/understanding_sleep.htm Parra, J. C. (2007). Sueos Lcidos. Retrieved 12 de 11 de 2011 from Sueos Lcidos: http://www.suenoslucidos.com/