The 12-meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology 12 meridianos Ma Wang Dui Qigong Ejercicios y Qinesiologa

By Amy CHOI Wai Ming Presentation at International Kinesiology Conference Barcelona, Spain Mind and body developing awareness November 14, 2012 Por Amy CHOI Wai Ming Ponencia en la Conferencia Internacional de Kinesiologa Barcelona, Espaa Mente y cuerpo desarrollando conciencia 14 de noviembre, 2012
The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

Amy CHOI Wai Ming 2

Los talleres basados en la tcnica de Qinesiologa de Amy integran qigong y kinesiologa para mejor salud y aprendizaje. Equilibracin de la Metfora del Juego de los Cinco Animales Equilibracin de la Metfora de la Transformacin clsica de los Tendones 12 meridianos Ma Wang Dui Qigong Equilibracin de la Metfora Los talleres basados en los beneficios de Qinesiologa de Amy Formacin de Casos Individuales de una Mujer Autntica Formacin de Casos Individuales de las Mujeres Autnticas Vivir en el Yo Autntico

Qinesiologys techniquebased workshops by Amy integrates qigong and kinesiology for better health and learning. Five Animal Play Metaphor Balance The Classic of Tendon Transformation Metaphor Balances The 12Meridian Ma Wang Dui Qigong Metaphor Balances Qinesiologys benefitbased workshops by Amy Authentic Woman Casework Training, Authentic Female Casework Training Living Out Your Authentic Self

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

My focus in Qinesiology

To integrating Qigong and kinesiology To apply Qinesiology to suit the daytoday circumstances of 20th century modern dwellers To modernize qigong language to communicate to 20th century people To use it to facilitate the balance, mental, emotional, physical and spiritual health of modernday dwellers

Integrar Qigong y kinesiologa Aplicar la Qinesiologa para que encaje con las circunstancias del da a da de los habitantes modernos del siglo 20 Modernizar el lenguaje de qigong para comunicar con las personas del siglo 20 Utilizarlo para facilitar el equilibrio, la salud mental, emocional, fsica y espiritual de los habitantes modernos
The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

Mi enfoque en Qinesiologa

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

Ma Wang Dui Dao Yin Exercises

Ejercicios Ma Wang Dui Dao Yin

Ejercicios Daoyin Descubierto en 1973 en Changsha, Hunan, China Pintura en un rollo de seda de color de 50cm x 100cm de largo Localizado en la Tumba de Mawangdui de la Dinasta Han (206 a.C. 220 d.C.) Muestra lo que hacan las personas en China hace unos 2,000 aos en sus intentos por curar enfermedades y recuperar la salud

Daoyin Exercises Unearthed in 1973 in Changsha, Hunan, China A colour silk scroll painting of 50cm x 100cm long unearthed from Mawangdui Tomb of the Han Dynasty (206 BC 220 AD) depict what people did in China about 2,000 years ago in their effort in healing diseases and restoring health

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

AmyChoi

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

Five Types of Movements

1. Animalimitation exercises such as mantis (), bear (), monkey (), turtle (), etc. 2. Channelling or directing exercises which is said to have therapeutic effects. Usually, the exercises involved in the treatment of diseases contain the word (directing, or channelling), such as Channelling Deafness, Channelling the Abdominals, Channelling the Neck, etc.

Ma Wang Dui Qigong

Cinco Tipos de Movimientos

1. Ejercicios de imitacin animal como la mantis (), oso (), mono (), tortuga (), etc. 2. Ejercicios de canalizar o dirigir que dicen tener resultados teraputicos. Normalmente, los ejercicios implicados en tratar enfermedades contienen la palabra (dirigir, o canalizar), como Canalizar la Sordera, Canalizar las Abdominales, Canalizar el Cuello, etc.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

AmyChoi

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

Five Types of Movements

Ma Wang Dui Qigong

Cinco Tipos de Movimientos

3. Ejercicios de Energa que est relacionado con la respiracin; 4. Ejercicios de fortalecimiento; 5. Ejercicios de masaje.

3. Energy Exercises which is related to breathing; 4. Strengthening exercises; 5. Massage exercises.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

What is Dao Yin

Qu es el Dao Yin

Dao Yin the art of channelling, directing and facilitating Modern day term Qigong, the discipline of cultivating energy Slow movements or postures Breathing Thoughts and intention Brings mind and body to health and balance

Dao Yin el arte de canalizar, dirigir y facilitar Trmino moderno Qigong, la disciplina de cultivar energa Movimientos o posturas lentas Respiracin Pensamientos e intencin Da a la mente y al cuerpo salud y equilibrio
The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

Experiencing the Ma Wang Dui Daoyin exercises

Experimentar los ejercicios Ma Wang Dui Daoyin

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/Preparatory Movement

Name on scroll:[]/[Resting Sparrow] Category: Energy exercise Related Meridian: Circulation Sex, Governing, Central

Acupoints of attention: PC8/LaogongGV20/Baihui /Lower Dantian (normally referred to CV4/Guanyuan) Musclecheck: Teres Minor, Teres Major, Supraspinatus Qinesiology metaphor/information: resting, calming, breathing, standing, ready to move, centering, stability, attention

/Movimiento preparatorio

Nombre en el pergamino:[]/[Gorrin descansando] Categora: Ejercicio de energa Meridiano Relacionado: Circulacin Sexo, Gobernador, Central Acupunto de atencin: PC8/LaogongVG20/Baihui /Dantian Inferior (normalmente referido a VC4/Guanyuan) Test muscular: Msculo Redondo Menor, Msculo Redondo Mayor, Supraespinoso Metfora/informacin de Qinesiologa: descanso, calma, respirar, estar de pie, listo para moverse, centrarse, estabilidad, atencin

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/Pulling the Bow - Lung Meridian

Name on scroll: [][] /[Shaking Arms], [Pulling the Bow] Category: Strengthening exercise Related Meridian: Lung Acupoints of attention: LU1/ZhongfuLU5/Chize LU11/Shaoshang Musclecheck: Anterior Serratus Qinesiology metaphor/information: Breathing, opening the chest, nurturance, giving, love, opening and closing

/Estirar del arco - Meridiano de Pulmn

Nombre en el pergamino: [][] /[Sacudir los Brazos], [Estirar del Arco] Categora: Ejercicio de fortalecimiento Meridiano Relacionado: Pulmn Acupuntos de atencin: P1/ZhongfuP5/Chize P11/Shaoshang Test muscular: Serrato Anterior Metfora/informacin de Qinesiologa: Respirar, abrir el pecho, cario, dar de s mismo, amor, abrir y cerrar

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

/Back Channeling - Large Intestine Meridian

/Canalizar la Espalda - Meridiano del Intestino Grueso

Name on scroll:[]/[Channelling Back Pain], Brightening Up Pain Category: Channelling exercises Related Meridian: Large Intestine Acupoints of attention: LI1/ShangyangLI11 /QuchiLI20/Yingxiang Musclecheck: Fascia Lata Qinesiology metaphor/information: Pain, pain in the back, understanding or brightening up pain, flexibility in the back and arms, arching the back, looking near and far.

Nombre en el pergamino:[]/[Canalizar el Dolor de la Espalda], Alegrar el Dolor Categora: Ejercicios de canalizacin Meridiano Relacionado: Intestino Grueso Acupuntos de atencin: IG1/Shangyang IG11 /QuchiIG20/Yingxiang Test muscular: Fascia Lata Metfora/informacin de Qinesiologa: Dolor, dolor en la espalda, comprender o alegrar el dolor, flexibilidad en la espalda y los brazos, arquear la espalda, mirar cerca y lejos.

12 meridianos Ma Wang Dui Qigong Ejercicios y Qinesiologa Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Wild Duck Bathing Stomach Meridian

Name on scroll: ()/ Wild Duck Bathing, Mantis Category: Animal imitation exercise Related Meridian: Stomach Acupoints of attention: ST1/ChengxiST25 /TianshuST36/ZusanliST45/Lidui Musclecheck: Pectoralis Major Clavicular Qinesiology metaphor/information: Bathing like a duck, turning and bending the waist, be slim on the waist, be comfortable on the shoulders and waist.

/ Bao de Pato Salvaje Meridiano del Estmago

Nombre en el pergamino: ()/ Bao de Pato Salvaje, Mantis Categora: Ejercicio de imitacin animal Meridiano Relacionado: Estmago Acupuntos de atencin: E1/ChengxiE25/Tianshu E36/ZusanliE45/Lidui Test muscular: Pectoral Mayor Clavicular Metfora/informacin de Qinesiologa: Bao como un pato, girar y doblar la cintura, ser delgado de cintura, estar cmodo en los hombros y la cintura.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/Dragon Climbing Spleen Meridian

Name on scroll: [] / Ant [Dragon] Climbing Category: Animal imitation exercise Related Meridian: Spleen Acupoints of attention: SP1YibaiSP9 /YinlingquanSP21Dabao Musclecheck: Latissimus Dorsi Qinesiology metaphor/information: Going up and down, extending upwards and squatting downwards, climbing up while maintaining bodys midline, shifting between an ant and a dragon.

/Escalada de Dragn Meridiano de Bazo

Nombre en el pergamino: [] / Escalada de Hormiga [Dragn] Categora: Ejercicio de imatacin animal Meridiano Relacionado: Bazo Acupuntos de atencin: B1YibaiB9 /YinlingquanB21Dabao Test muscular: Msculo Dorsal Ancho Metfora/informacin de Qinesiologa: Subir y bajar, extender hacia arriba y ponerse en cuclillas hacia abajo, escalar manteniendo la lnea media del cuerpo, cambiar entre una hormiga y un dragn.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Bird Spreading Its Wings - Heart Meridian

Name on scroll: []/ Trust [Spreading/Stretching] Category: Animal Imitation Related Meridian: Heart Acupoints of attention: HT1JiquanHT3Shaohai HT9Shaochong Musclecheck: Subscapularis Qinesiology metaphor/information: Stretch like a bird, trust, being able to stick your head and neck out, be comfortable with your head and neck

/ Pjaro Extendiendo las Alas - Meridiano del Corazn

Nombre en el pergamino: []/ Confianza [Extender/Estirar] Categora: Imitacin Animal Meridiano Relacionado: Corazn Acupuntos de atencin: C1JiquanC3ShaohaiC9 Shaochong Test muscular: Subescapular Metfora/informacin de Qinesiologa: Estirarse como un pjaro, confianza, poder sacar hacia adelante la cabeza y el cuello, estar cmodo con la cabeza y el cuello

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Abdominals Channelling Small Intestine Meridian

Name on scroll:[]/[Sparrow Flying], []/In the Abdominals Category: Animal imitation exercise, channelling exercises, Related Meridian: Small Intestine Acupoints of attention: SI1/ShaozeSI8/Shaohai SI19/Tinggong Musclecheck: Quadriceps Qinesiology metaphor/information: Able to digest, being comfortable with the abdominals, being flexible with the shoulders, elbows and arms, flying like a sparrow.

/ Canalizar las Abdominales Meridiano del Intestino Delgado

Nombre en el pergamino:[]/[Gorrin Volando], []/En las Abdominales Categora: Ejercicio de imitacin animal, ejercicios de canalizacin Meridiano Relacionado: Intestino Delgado Acupuntos de atencin: ID1/ShaozeID8/Shaohai ID19/Tinggong Test muscular: Cudriceps Metfora/informacin de Qinesiologa: Poder digerir, estar cmodo con las abdominales, ser flexible con los hombros, codos y brazos, volar como un gorrin.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Owl Looking - Bladder

Name on scroll: []/ [Leg Kicking] Category: Strengthening Related Meridian: Bladder Acupoints of attention: BL1JingmingBL40 /WeizhongBL67/Zhiyin Musclecheck: Peroneus Qinesiology metaphor/information: Being able to stick neck and head out, comfortable with the neck and shoulders, able to stand on one foot, balance, kicking with the leg, able to use your eyes and legs together.

/ Mirada de Bho - Meridiano de Vejiga

Nombre en el pergamino: []/ [Pierna Patadas] Categora: Fortalecimiento Meridiano Relacionado: Vejiga Acupuntos de atencin: V1JingmingV40 /WeizhongV67/Zhiyin Test muscular: Peroneo Metfora/informacin de Qinesiologa: Poder sacar hacia adelante la cabeza y el cuello, estar cmodo con el cuello y los hombros, poder apoyarse sobre un pie, equilibrio, dar patadas con la pierna, poder utilizar los ojos y las piernas juntos

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Waist Channelling- Kidney Meridian

Name on scroll: []/[Channelling Waist Pain] Category: Channelling exercise Related Meridian: Kidney Acupoints of attention: KI1/YongquanKI10Yingu K27/Shufu Musclecheck: Psoas Qinesiology metaphor/information: Being strong with waist and back, being comfortable with neck and back, pain on the waist.

/ Canalizar la Cintura- Meridiano de Rin

Nombre en el pergamino: []/[Canalizar el Dolor de Cintura] Categora: Ejercicio de canalizacin Meridiano Relacionado: Rin Acupuntos de atencin: R1/YongquanR10Yingu R27/Shufu Test muscular: Psoas Metfora/informacin de Qinesiologa: Ser fuerte con la cintura y la espalda, estar cmodo con el cuello y la espalda, dolor en la cintura.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Goose Flying - Pericardium/Circulation Sex Meridian

Name on scroll: ()/[Channelling Head Wind] Category: Channelling exercises Related Meridian: Pericardium/Circulation Sex Acupoints of attention: PC1/TianchiPC3 /QuzePC9/Zhongchong Musclecheck: Gluteus Medius Qinesiology metaphor/information: Flyng like a goose, being comfortable with the head, no headache, feel calm at heart, being able to look on both sides.

/ Vuelo del Ganso - Meridiano Corazn/Circulacin Sexo

Nombre en el pergamino: ()/[Canalizar Cabeza Viento] Categora: Ejercicios de canalizacin Meridiano Relacionado: Pericardio/Circulacin Sexo Acupuntos de atencin: C1/TianchiC3 /QuzeC9/Zhongchong Test muscular: Glteo Medio Metfora/informacin de Qinesiologa: Volar como un ganso, estar cmodo con la cabeza , sin dolor de cabeza, sentirse calmado en el fondo, poder mirar hacia ambos lados.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Crane Dancing - Triple Warmer Meridian

Name on scroll: []/ Crane[Talking] Category: Animal imitation exercise Related Meridian: Triple Energizer/Triple Warmer Acupoints of attention: TE1/GuanchongTE10 /TianjingTE23/Sizhukong Musclecheck: Teres Minor Qinesiology metaphor/information: Dance like a crane, talk like a crane

/ Baile de Grulla - Meridiano del Triple Calentador

Nombre en el pergamino: []/ Grulla[Hablar] Categora: Ejercicio de imitacin animal Meridiano Relacionado: Triple Energizante/Triple Calentador Acupuntos de atencin: TC1/GuanchongTC10 /TianjingTC23/Sizhukong Test muscular: Msculo Redondo Menor Metfora/informacin de Qinesiologa: Bailar como una grulla, hablar como una grulla

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Exhaling with Head Raised Gall Blader Meridian

Name on scroll: [] /Exhaling with Head Raised Category: Energy exercise Related Meridian: Gall bladder Aucpoints of attention: GB1TongziliaoGB30 /HuantiaoGB44/Zuqiaoyin Musclecheck: Anterior Deltoid Qinesiology metaphor/information: Able to shout, able to exhale while raising your head, being able to be chest high, able to breath without gasping, feel comfortable at the chest and heart area, be strong with the lower legs and calf muscles.

/ Exhalar con la Cabeza Alzada - Meridiano Vescula Biliar

Nombre en el pergamino: [] /Exhalar con la Cabeza Alzada Categora: Ejercicio de energa Meridiano Relacionado: Vescula biliar Acupuntos de atencin: VB1TongziliaoVB30 /HuantiaoVB44/Zuqiaoyin Test muscular: Deltoides Anterior Metfora/informacin de Qinesiologa: Poder gritar, poder exhalar mientras se alza la cabeza, poder estar a la altura del pecho, poder respirar sin jadear, sentirse cmodo en la zona del pecho y el corazn, estar fuerte en las piernas inferiores y el msculo trceps sural.

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

/ Exhaling with Head Raised - Liver Meridian

Name on scroll: /Bending Yin Category: Strengthening Related Meridian: Liver Acupoints of attention: LR1/DadunLR8/Ququan LR14/Qimen Musclecheck: Pectoralis Major Sternal Qinesiology metaphor/information: Healthy with internal organs, bending

/ Exhalar con la Cabeza Alzada - Meridiano del Hgado

Nombre en el pergamino: /Doblar Yin Categora: Fortalecimiento Meridiano Relacionado: Hgado Acupuntos de atencin: H1/DadunH8/Ququan H14/Qimen Test muscular: Pectoral Mayor Esternal Metfora/informacin de Qinesiologa: rganos internos sanos, doblar

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi

IrinaChobanu

PSYCHOTHERAPEUTIC KINESIOLOGY

For More Information

Para Ms Informacin

The 12meridian Ma Wang Dui Qigong Exercises and Qinesiology Amy Choi