POR FAVOR SEA FELIZ.

ANDREW MATTHEWS

PATRONES Puede decirse que la mente es como un iceberg. Existe una porcin visible, el consciente; y otra oculta, mucho mayor, el subconsciente o inconsciente. Nuestra mente subconsciente es responsable de buena parte de los xitos y fracasos que logremos en la vida. El hecho de que ciertas conductas nuestras se repitan todo el tiempo, se debe al subconsciente. Muchos de nosotros presentamos patrones de vida recurrentes; una experiencia pasada, o un mismo comportamiento, se manifiestan una y otra vez. Patrones dramticos. Seguramente conoces personas que padecen patrones de vida dramticos. Sus vidas son dramas interminables. Patrones de accidente. Ciertas personas tienen un talento especial para accidentarse.

Patrones de enfermedad. Algunas personas se enferman cada vez que se les presenta la oportunidad. Hay quienes se enferman todos los lunes por la maana! Patrones de desorden. Existen personas propensas al desorden. Patrones de quiebra. Las personas con un "patrn de quiebra" actan automticamente. Siempre que tienen dinero adicional buscan la manera de deshacerse de l. Patrones de indispensabilidad. Si actuamos con base en este patrn, nuestro sistema de creencias y actitudes contribuir a crear y perpetuar la situacin. Patrones de cambio de empleo. Est constantemente cambiando de empleo. He aqu otro patrn. Se puede enunciar de la siguiente manera: "la gente es odiosa, la vida es horrible por qu me trata el mundo as? Me quiero morir." Existe otro patrn de vida que se describe con la expresin "apenas la voy pasando". En este caso, el pensamiento consciente y el subconsciente nos reducen a una situacin en la cual la vida nos parece una lucha sin tregua que a duras penas "vamos pasando". Cmo estas? Qu tal ests? Aqu, jalando la carreta (que derrotista). Como la mojarra...dos... que tres (que baja estima), como se auto descalifica el humano! Hemos comenzado por enunciar patrones de vida negativos. Sin embargo, existen patrones positivos que quiz tambin se apliquen a ti. Hay un patrn que llamaremos "nunca me enfermo". Otros patrones son: "confo en la gente y siempre me trata bien" y "todo lo que hago me resulta fcil y divertido". Es de suponerse que prefieras adquirir patrones positivos y desechar los negativos. Ello nos lleva a preguntarnos: "Cunto mas durarn estos patrones detestables? Hasta cundo tendr que soportarlos?". La respuesta es: "La vida cambia cuando nosotros cambiamos". Siempre existe resistencia al cambio No siempre es fcil cambiar nuestros patrones de vida, pero es posible hacerlo. Sea cual fuere el punto en que te encuentras actualmente, puedes lograr lo que desees. Hay que reconocer un hecho: siempre que decidimos cambiar enfrentamos resistencia. Siempre surge el reto contra el que se mide la seriedad de nuestras intenciones. Todo cambio suscita un desafo, sobre todo al principio. Qu hacer para lograr el cambio? Primero hay que reconocer que todo cambio ha de enfrentar resistencia. En pocas palabras, tienes que estar preparado. La formacin de patrones Nuestro comportamiento actual es resultado de las experiencias adquiridas en la infancia. En los primeros aos, no tenemos criterio y nuestro cerebro est vaco: absorbemos informacin como esponjas y debido a que nuestras primeras relaciones con el mundo son a travs de nuestros padres, su influencia en nuestra vida es enorme. Solemos establecer relaciones con personas que se asemejan a nuestros padres. Las relaciones que establecemos con los dems son un reflejo de las relaciones que nuestros padres establecan con la gente. Si mis padres eran amables y cariosos, en el futuro, yo ser as. Si solan abusar de la gente, eso es lo que nosotros mismos habremos aprendido

a hacer desde nios. Buscamos pareja entre aquellas personas que se asemejan a nuestro padre o a nuestra madre. Asimismo, la calidad de nuestra relacin con nuestros padres crea su propio patrn. Si de nios experimentamos culpa y desaprobacin, nuestra tendencia ser atraer y asociarnos con quienes nos traten como personas "indeseables". En cambio, si de nios hemos experimentado cario y aprobacin, al llegar a la edad adulta gravitaremos en torno a personas que nos traten con respeto. En pocas palabras, atraemos lo que esperamos, y el mundo nos trata como creemos merecer que se nos trate. En sntesis No tenemos por que resignarnos a vivir siempre con nuestros actuales patrones de comportamiento. Los patrones negativos pueden oponer resistencia, pero no son invencibles. Debes pensar siempre positivamente en ti mismo y en tu situacin. La disciplina mental que para ello se requiere puede costar cara, pero las recompensas son fabulosas. Procura hablar siempre bien de ti mismo e imagina que tu vida funciona como t deseas. As crears nuevos patrones de felicidad. Escucha grabaciones motivacionales y lee muchos libros sobre el xito. Apyate en programas subliminales y frecuenta a las personas de quienes puedas aprender algo. Ten presente que existe en ti la posibilidad de re-disear tus patrones de comportamiento para convertirte en la persona que deseas. Tu imagen ante ti mismo Has notado que cuando te sientes bien contigo mismo las dems personas se tornan agradables? No te parece fascinante el cambio de actitud? La imagen que tienes de ti mismo est matizada por tus experiencias, xitos y fracasos, las ideas que sobre tu propia persona has concebido y las reacciones de los dems hacia ti. Por lo tanto, la imagen que tenemos de nosotros mismos decide: Qu tanto nos agrada el mundo y qu tanto nos gusta vivir en l. Exactamente, qu tanto logramos en la vida. Somos lo que creemos ser. De ah que el doctor Maxwell Maltz, autor del best-seller Psycho-Cybernetics, haya sealado que "la meta de toda psicoterapia es cambiar la imagen que el individuo tiene de s mismo". El primer paso para mejorar nuestros resultados es modificar la manera en que pensamos y hablamos acerca de nosotros mismos. Una persona de lento aprendizaje puede convertirse en un alumno destacado tan pronto modifique sus ideas acerca de su propia capacidad. Lo que esto quiere decir es que nosotros decidimos la imagen que queremos mostrar de nuestra propia persona. Nosotros decidimos sobre nuestro propio valor y decidimos que tanta felicidad debemos esperar. Ser egosta y gozar de una saludable autoestima son extremos opuestos. Es necesario diferenciar egosmo de una saludable autoestima. Las personas con un gran

ego necesitan ser el centro de atencin, ansan reconocimiento y se preocupan muy poco de los dems. Por el contrario, una saludable autoestima nos permite respetar nuestros propios deseos y tambin los de los dems. Esto quiere decir que podemos sentimos orgullosos de nuestros logros sin tener que divulgarlo a los cuatro vientos, y que podemos aceptar nuestras limitaciones al tiempo que luchamos por superarnos. Cuando apreciamos nuestra propia vala, no necesitamos decir al mundo lo mucho que valemos. Es aquel que no se ha convencido de su propio valor quien se afana por pregonar a todo mundo su gran vala. Hay que reconocer que es correcto aceptar un cumplido. La gente con xito siempre dice: "Gracias". Se da cuenta de que es sano reconocer un trabajo bien hecho. Un cumplido es un regalo. No se puede dirigir un verdadero cumplido sin reflexin y esfuerzo. Como cualquier regalo, es una desilusin si te lo rechazan; esa es otra buena razn para aceptar donosamente un cumplido. El "yo" que ven los dems Podemos hacer una estimacin de nuestra propia imagen observando a quienes nos rodean. Nuestra tendencia es entablar relacin con quienes nos tratan como creemos merecer. La gente nos trata como nos tratamos nosotros mismos. Aquellos con quienes nos relacionamos, rpidamente se dan cuenta si sentimos respeto por nosotros mismos. Si nos tratamos con respeto, ellos harn lo mismo! Lo que t vales Tu tambin mereces exactamente lo mismo. Lo merecas al nacer y lo mereces ahora. Demasiadas personas creen que a menos que sean tan inteligentes, atractivas, bien remuneradas o atlticas como otras que conocen, no merecen respeto ni amor. MERECES RESPETO Y AMOR SIMPLEMENTE PORQUE TU ERES TU En raras ocasiones nos concentramos en nuestra belleza y fuerza interiores. Recuerdas haber visto pelculas de amor? Lloramos al ver ese tipo de pelculas porque en nuestro fuero interno nos preocupamos, amamos, sentimos dolor. Existe en nosotros un ncleo interior verdaderamente hermoso. Dependiendo del grado en que hemos sido lastimados, exponemos nuestros sentimientos ms profundos; pero todos poseemos estas cualidades. Recuerda, t tienes las siguientes cualidades: capacidad de amar, de interesarte por los dems y de actuar humanitariamente. No eres simplemente un humano: ERES UN SER HUMANO. Reconoce tu propio valor y siempre recuerda que mereces buen trato. LA IMAGEN DE UNO MISMO Y EL INCONSCIENTE Nuestro comportamiento y nuestra programacin inconscientes interactan con el concepto que sobre nosotros mismos tenemos. Por ejemplo, si nos sentimos mal con nosotros mismos, tendemos a desquitarnos con nuestra propia persona. Esto puede manifestarse en comer desmedidamente alimentos chatarra, propiciar accidentes o enfermedades, incurrir en abusos con el alcohol y las drogas, alimentarse menos de lo debido y otras cosas por el estilo. No necesariamente tiene que ser un acto consciente. El trato que nos damos automticamente refleja el grado de aprecio que tenemos por nosotros mismos en un momento determinado. Es de capital importancia que hagamos todo lo que est en nuestras manos para no dejar

de tener pensamientos positivos. De esta manera lograremos seguir siendo felices. Siempre que se presenta la posibilidad de salir de vacaciones o de aprender algo nuevo, la persona que tiene una pobre imagen de s misma hallar razones, consciente o inconscientemente, para dar al traste con todo. Comportamiento derivado de una mala imagen de uno mismo Todos debemos trabajar continuamente por mantener una imagen saludable y positiva para con nosotros mismos. Si presentas algunos de los siguientes rasgos de conducta, debes preocuparte por mejorar la imagen que tienes de ti mismo. celos hablar negativamente de ti mismo sentimientos de culpa no dirigir cumplidos no aceptar cumplidos no tomar en cuenta las propias necesidades no solicitar lo que deseas privarte innecesariamente de comodidades incapacidad para dar efecto incapacidad para recibir afecto y disfrutarlo criticar a los dems compararte con otros mala salud constante Cambiar puede parecer difcil. La mala imagen tiende a perpetuarse a s misma. Al lanzarnos en pos del cambio, la tendencia ser continuar representando los viejos patrones de culpabilidad y auto denigracin. He aqu algunas sugerencias que puedes poner en prctica para aprovechar tu potencial: ACEPTA CUMPLIDOS. Siempre di "gracias", o emplea palabras que expresen gratitud. DIRIGE CUMPLIDOS. Una de las maneras ms fciles de sentirse bien con uno mismo es reconocer lo que hay de hermoso en los dems. HABLA SIEMPRE BIEN DE TI MISMO. Si no se te ocurre nada bueno que decir sobre tu persona, cierra el pico! FELICTATE. Cuando has hecho algo bien, date una palmada en el hombro. Reconoce tu vala. RECONOCE LA DIFERENCIA ENTRE TU PERSONA Y TUS ACTOS. Reconoce que tus actos no necesariamente estn ligados a tu autoestima. El hecho de cometer una tontera, como estrellarte contra un automvil, no te hace una mala persona. Sencillamente cometiste un error. (Hay que odiar al pecado, pero amar al pecador.) OFRECE BUEN TRATO A TU CUERPO. Es el nico que tienes. Todo lo que hacemos afecta al resto. Ejercita tu cuerpo y alimntalo bien. DEMUSTRALE A LA GENTE COMO DESEAS QUE SE TE TRATE. Sobre todo, ponle el ejemplo mediante el trato que te das tu mismo y en la forma en que tratas a los dems. Nadie debe tolerar abusos de nadie! RELACINEATE CON GENTE POSITIVA. PROCURA GOZAR DE LA VIDA SIN QUE TE SIENTAS CULPABLE. LEE LIBROS QUE TE OFREZCAN IDEAS E INSPIRACION. VISUALIZA MENTALMENTE COMO TE GUSTARIA SER, NO COMO ERES.

Entonces necesariamente gravitars hacia tus pensamientos dominantes. Ama a tu prjimo como a ti mismo Amar al prjimo como a uno mismo implica que debemos amarnos nosotros mismos. El hecho es que no debes arruinarte t para beneficiar a tu prjimo. Mi interpretacin personal de "Amar al prjimo como a uno mismo" es que debemos mantener un equilibrio entre nuestras necesidades y las necesidades del prjimo; respetar ambas partes.

SALUD Las alteraciones emocionales generan toxinas poderosas y letales. Se ha causado la muerte a conejillos de Indias en menos de dos minutos, inyectndoles sangre de personas que han experimentado ira o miedo intenso. A muy temprana edad aprendemos que enfermarse es una de las maneras ms eficaces del llamar la atencin. Para algunos es la nica. El hecho es que quienes sienten amor y seguridad sufren muchas menos enfermedades y "accidentes" que aquellos que no se sienten realizados y tienen una gran dosis de inseguridad. Las emociones y los sentimientos reprimidos afectan nuestra salud. Para estar saludables y llenos de energa, debemos alimentar las emociones positivas y expresar nuestros sentimientos. Tambin es muy importante creer que MERECEMOS estar saludables. Si no desempeamos el trabajo que nos agrada y no vivimos la vida que nos gusta, nuestra mente piensa "!deseara no estar aqu". Como el cuerpo es esclavo de la mente, aqul procura hacernos salir de lo que nos desagrada. El primer paso es la enfermedad. Una solucin ms drstica es la muerte. A travs de tus pensamientos y emociones, t controlas el ambiente de tu cuerpo. T decides si lo conviertes en un nido de microbios o en un templo de la salud. A nivel humano, la mente es el arquitecto del cuerpo; y el cuerpo es un reflejo de tus pensamientos. Si te consumen la ira, el miedo y las emociones reprimidas, tu cuerpo lo reflejar. La "enfermedad" de la mente se torna "enfermedad" del cuerpo. En sntesis Procura que tus pensamientos sean saludables y placenteros. Piensa que eres una persona sana. Recuerda, la buena salud es un derecho que te corresponde por nacimiento y mereces estar sano. Sobre todo, s benvolo contigo mismo.

DOLOR El dolor fsico tiene una razn de ser. Es una retroalimentacin continua que nos avisa qu hacer y qu no hacer. El dolor emocional opera de manera similar. Si algo nos molesta o nos preocupa podemos interpretarlo como un mensaje que nos insta a abordar las cosas de otro modo, o a verlas de manera diferente. Si nos sentimos heridos, decepcionados o abandonados por un ser querido, el mensaje puede ser: "Ama a tus seres queridos sin esperar nada. Recibe lo que te quieran dar sin juzgarlos".

El hecho de que tu casa se incendie o de que te roben el auto puede trastornarte emocionalmente. Es una reaccin humana y normal. Si optas por razonar dicha situacin, descubrirs que puedes vivir feliz sin aquello hacia lo que te sentas tan ligado. En sntesis El dolor nos hace abrir los ojos. Nos induce a observar las cosas de manera diferente. Tanto en caso de dolor emocional como de dolor fsico, si continuamos haciendo la misma tontera seguiremos sufriendo. Nos volvemos parte de nuestro mundo cotidiano Somos muy susceptibles a la influencia de la gente que nos rodea. Todos tendemos a ser parte de nuestro ambiente. Nadie es inmune a las influencias del mundo que lo rodea: los amigos, la familia, los compaeros de trabajo, la televisin, el peridico, la radio, los libros y las revistas que leemos. Lo asombroso de los seres humanos es que generalmente no advertimos los cambios que ocurren en nuestra psique. Si nos rodeamos de gente criticona, nos haremos afectos a criticar. Si nos asociamos con gente feliz, aprenderemos acerca de la alegra. Si frecuentas a gente desordenada, te hars desordenado. Si te relacionas con personas entusiastas, te volvers entusiasta. Las personas aventuras nos ayudan a convertimos en aventureros, y las personas prsperas son una inspiracin para hacernos prsperos. En sntesis SI TE INTERESA SERIAMENTE CAMBIAR DE VIDA, PROCURA CAMBIAR TU ENTORNO. PROSPERIDAD El hecho es que nuestros pensamientos conscientes e inconscientes siempre generan resultados positivos y negativos en nuestras vidas. Tu prosperidad - o falta de ella - es resultado de tu pensamiento. Si te haces a la idea de ser pobre, sers pobre. Si te haces a la idea de ser prspero, sers prspero. Una vez ms, podemos responder que mucha gente que trabaja exageradamente no deja de ser pobre. Por otra parte, existen personas que laboran una cantidad razonable de horas y hacen fortuna. El trabajo duro es uno de los ingredientes, pero no es garanta de prosperidad! No pretendo emitir juicios. El dinero es solamente dinero. Barreras contra el dinero En nuestra manera de pensar existen barreras inconscientes contra el dinero.

VIVE AHORA! Lo nico que tienes ahora es el presente. Qu tanta es tu paz mental? Qu tanta tu efectividad personal? Ambas dependen de qu tan capaz seas de vivir en el presente. Independientemente de lo que haya ocurrido ayer y de lo que pueda pasar maana, el AHORA es el punto en el que te encuentras. Conforme a esta perspectiva, la clave de la satisfaccin y la felicidad es fijar tu mente en el presente. Una de las caractersticas maravillosas de los nios pequeos es que el presente los absorbe totalmente. Al llegar a la edad adulta, muchos aprendemos el arte de

angustiarnos por una multitud de cosas. Permitimos que los problemas del pasado y las preocupaciones del futuro se agolpen en el presente, lo cual nos torna ineficientes e infelices. Tambin aprendemos a posponer los placeres y la alegra, hacindonos a la idea muchas veces de que algn da en el futuro todo marchar mucho mejor que ahora. El hecho es que nadie puede saber a ciencia cierta si habr para l un maana. No contamos ms que con el presente. Vivir el ahora quiere decir disfrutar todo lo que se hace, por el hecho mismo de hacerlo, y no por el resultado final. Vivir el ahora es expandir nuestra conciencia para hacer ms placentero el momento presente, en lugar de evadirnos. Cuando vivimos en el presente, erradicamos de nuestra mente el miedo. En esencia, el miedo es la preocupacin por los eventos que pudieran ocurrir en el futuro. Sin embargo, slo puedes estar expuesto al miedo intenso cuando te encuentres inactivo. Tan pronto como HACES ALGO, el miedo cede. Vivir el ahora es actuar sin ningn temor a las consecuencias.

PERDONAR A OTROS Cuando nos rehusamos a perdonar, NOSOTROS sufrimos. Muchas veces el "culpable" ni siquiera sabe qu estamos pensando! El sigue feliz de la vida mientras nosotros nos sometemos a una interminable tortura mental. Adems, si culpamos y responsabilizamos a otros individuos de nuestra infelicidad, rehusamos admitir nuestra propia responsabilidad. Echarles la culpa a otros nunca le ha servido de nada a nadie. En cuanto dejamos de echarles la culpa a los dems, estamos en posicin de hacer algo por mejorar las cosas. El verdadero perdn es olvidarse completamente del hecho. Cuando optamos por perdonar, un maravilloso principio entra en accin. Al sufrir nosotros una transformacin, los dems tambin cambian. Al modificar nuestra actitud hacia los dems, ellos a su vez empiezan a cambiar su conducta. Por alguna razn, en el instante en que optamos por modificar nuestra forma de ver las cosas, los dems responden a nuestro cambio de expectativas. PERDONARSE UNO MISMO Si perdonar a los dems es difcil, perdonarse uno mismo lo es ms. Si sigues sintindote culpable actualmente, me inclino a pensar que ya te has atormentado lo suficiente: Despjate de la culpa y cambia. No quiero decir que sea fcil. Conservar la salud mental cuesta mucho trabajo, al igual que mantener la salud fsica. Pero el esfuerzo vale la pena. En sntesis Culpar y sentirse culpable son actitudes igualmente peligrosas y destructivas. Echarle la culpa al destino, a los dems, o a nosotros mismos, es evadir el meollo del asunto, que

consiste en tomar medidas para resolver el asunto. Es nuestra opcin salir adelante en la vida y vivir en presente, o encadenarnos a rencores y amarguras del pasado.

FELICIDAD No es lo que sucede en nuestras vidas lo que determina nuestra felicidad, sino cmo reaccionamos ante lo que sucede. El hecho es que nosotros decidimos cmo reaccionar ante la vida. Sin embargo, ser feliz no siempre es fcil. De hecho, puede ser uno de nuestros ms grandes retos y, en ocasiones, exige de nosotros toda la determinacin, disciplina y tenacidad de que somos capaces. Tener madurez quiere decir ser responsables de nuestra propia felicidad y optar por concentrarnos ms en lo que tenemos, que en nuestras carencias. Necesariamente estamos al mando de nuestra felicidad, por que podemos elegir nuestros pensamientos. Nosotros engendramos nuestros propios pensamientos. Para ser felices tenemos que concentrarnos en pensamientos agradables, positivos. Sin embargo, con cunta frecuencia hacemos justamente lo contrario! La mayor parte de la gente recuerda los cumplidos durante escasos minutos y los insultos durante aos. Se vuelven recolectores de basura y llevan consigo inmundicias que les arrojaron veinte aos atrs. Recuerdo que un da cuando tena veinticinco aos de edad, me levant con la firme determinacin de dejar de ser infeliz. Me dije a mi mismo: "Si verdaderamente vas a ser feliz algn da, por qu no empezar hoy? Aquel da decid ser mucho ms feliz que nunca. Quede sorprendido. Funcion! Despus les pregunt a otras personas que saba eran felices cmo haban llegado a serlo. Invariablemente revelaban experiencias similares a la ma. En determinado momento de sus vidas advirtieron que ya estaban hartos de su infelicidad, amargura y soledad, y se DECIDIERON cambiar las cosas. En sntesis Ser feliz puede representar gran esfuerzo. Es como mantener impecable una casa: hay que cuidar las cosas de valor y echar fuera la basura. Para ser feliz tienes que encontrar el lado positivo de las cosas. Donde alguien ve una ventana sucia, otro admira un hermoso paisaje. T decides qu es lo que quieres ver, y qu es lo que quieres pensar.

PERFECCION Y FELICIDAD Si somos infelices se debe a que la vida no es como quisiramos; la vida no cumple nuestras expectativas y por ello somos infelices. Por lo general, creemos que seremos felices cuando se presenten ciertas circunstancias que deseamos. Pero ocurre que la VIDA NO ES PERFECTA. As como nos brinda satisfacciones y alegras, tambin nos depara frustraciones y fracasos. De manera que si decimos: deseo ser feliz si sucede esto o aquello, nos engaamos nosotros mismos. La felicidad es una decisin. Mucha gente vive la vida como si algn da fuera a llegar

la felicidad, por eso estas personas han programado su vida esperando slo poder ser feliz si sucede esto o aquello. Todos tenemos que tomar una decisin. Estamos dispuestos a recordar cada da que existe un tiempo lmite para aprovechar al mximo lo que tenemos, o dejaremos escapar el presente con la esperanza de un mejor futuro? Para ser feliz, y sacarle ms jugo a la vida, no es necesario tratar de cambiar el mundo. El mundo es ya de por s maravilloso. Uno mismo es quien debe cambiar. El mundo no es "perfecto". El grado de nuestra felicidad es la distancia entre lo que realmente son las cosas y lo que "deberan" ser. Si dejamos de exigir que las cosas sean perfectas, nos resultara ms fcil lograr ser felices. Despus no podremos luchar por un determinado orden de cosas y decidir, si es que ese orden por el que luchamos no se establece, que seremos felices de todas maneras. Como dijo un gur hind a un alumno que buscaba desesperadamente la alegra: "Te voy a decir el secreto. Si quieres ser feliz, SE FELIZ.

MANEJO DE LA DEPRESION Puede ocurrir que perdamos la perspectiva e imaginemos que las cosas son ms sombras de lo que realmente son. La prxima vez que te asalte la desesperacin pregntate lo siguiente: Tengo suficiente aire para respirar? Tengo comida para hoy?". (Si las respuestas son afirmativas, ya van mejorando las cosas!) Frecuentemente no advertimos que nuestras necesidades bsicas estn satisfechas. Qu es lo peor que podra pasar? Y si eso pasara, seguira con vida?. Con demasiada frecuencia exageramos las cosas fuera de toda proporcin. En la mayora de los casos lo peor que puede pasar es, sin duda, muy grave, pero no es el fin del mundo. Siguiente pregunta: qu estoy aprendiendo de esta situacin?. Si miramos retrospectivamente, en general podemos aprender de las cosas difciles. Otra pregunta: Si el problema realmente es grave. Piensa, voy a estar bien durante cinco minutos. Ponte como meta los cinco minutos siguientes. Consume el sufrimiento a mordidas. Te ayuda a evitar la indigestin. Tambin procura mantenerte ocupado. Dedcate a un trabajo que te permita volcar toda tu energa. Siempre nos sentimos mucho mejor cuando nos mantenemos ocupados. Quiz la mejor manera de sentirnos en paz interiormente es hacer algo por otra persona. La auto-conmiseracin y preocupacin excesiva derivan del hecho de estar absortos en nosotros mismos. En cuanto empiezas a hacer felices a otros, ya sea que les mandes flores, les arregles el jardn, o les dediques tu tiempo, te sientes mejor! Es automtico, simple y hermoso. En sntesis Los desastres son menos desastrosos si lidiamos solo con un problema a la vez. Y ser an mejor mientras ms pronto nos demos cuenta de la ganancia que puede derivarse.

HUMOR Cuando res, ocurren toda clase de maravillas que benefician a tu mente y a tu cuerpo. Tu cerebro libera endorfinas, lo cual te transporta a un estado natural de exaltacin y tu

sistema respiratorio se ejercita como si trotaras. La risa alivia el dolor. Solo cuando ests relajado puedes rer; y mientras ms relajado ests, menos dolor sientes. De manera que las pelculas y libros cmicos son excelentes remedios contra el dolor. El arte de ser feliz implica poder rerse de los problemas en cuanto estos surgen. Todos sufrimos reveses. LA GENTE FELIZ NO TARDA MUCHO EN VER EL LADO GRACIOSO DE SUS DESILUSIONES. Constantemente debemos recordar que somos humanos y que podemos cometer estupideces. Siempre consideramos que nuestros problemas son los mas grandes del mundo. Podemos aprender de los nios mucho acerca de la risa. Los nios felices se ren casi de cualquier cosa. Parecen saber de manera intuitiva que el rer los mantiene equilibrados y sanos. Una de nuestras mayores responsabilidades para con los dems es estar alegres, cuando estamos contentos, nos sentimos mejor, porque trabajamos mejor y los dems desean estar junto a nosotros. Gravitamos en direccin de nuestros pensamientos dominantes Dediquemos unos momentos a analizar de qu manera la vida es afectada por lo que existe en nuestra mente. Quiz uno de los principios ms importantes sobre la mente es que siempre gravitamos alrededor de lo que pensamos. El principio es el siguiente: piensa en algo y hacia ello te dirigirs. An si piensas en algo que no deseas, hacia ello te encaminars. Esto se debe a que tu mente se aproxima a las cosas, no retrocede con respecto de ellas. Si yo te digo: no pienses en un elefante rosado, con botas moradas y lentes oscuros. Qu imagen brota de inmediato en tu mente? Un elefante. Estar conscientes de esta forma de operar de la mente nos hace ms cuidadosos en cuanto a lo que decimos a los dems y en cuanto a lo que nos decimos nosotros mismos. Esto se debe a que tu mente funciona con imgenes, cuando piensas: "No quiero olvidar el libro, en tu mente se forma la imagen de que lo olvidaras. Tu mente sencillamente no opera y no puede operar en funcin del reverso de una idea. Por lo tanto, cuando el instructor le grita al jugador... que no se te escape la pelota," en realidad lo est metiendo en aprietos. Muchos padres frustrados podran mejorar su situacin empleando un lenguaje que evoque imgenes del resultado deseado en la mente de sus hijos. El tenista que gana los grandes torneos es aquel que durante el juego piensa: "quiero este punto, ste punto es mo." El perdedor es el que siempre razona as: "ms vale que no desperdicie este tiempo. " En sntesis El pensamiento positivo realmente funciona porque quienes lo invocan tienen en mente lo que quieren. Siempre debes pensar en lo que deseas.

TU INCONSCIENTE En pocas palabras, obtenemos lo que nuestro inconsciente crea que podemos lograr. Tus funciones corporales, actitudes y todas tus habilidades estn grabadas en tu inconsciente. As como la mente consciente es la fuente del pensamiento, el inconsciente es la fuente del poder "tu inconsciente contiene los programas para caminar, hablar, resolver problemas mientras duermes, para aliviarte, salvarte la vida en ocasiones de peligro y mucho, mucho ms. El inconsciente abarca el total de pensamientos conscientes que has generado hasta la fecha y los resultados que has obtenido en tu vida son producto de lo que en ella has depositado. Por ejemplo, si en tu manera de caminar, hablar y pensar invariablemente subyace el xito, con seguridad desarrollaras la expectativa inconsciente de triunfar. Si con frecuencia piensas en la enfermedad y hablas sobre tu propia dolencia, tu inconsciente elaborar patrones de enfermedad y estars expuesto a la mala salud. En sntesis Todos los das creas programas nuevos en tu inconsciente por medio de tus pensamientos. As que ten cuidado con lo que piensas. Establece metas en tu inconsciente como si ya las hubieras cristalizado. "si funciona, aprovecha." Despus preocpate por entenderlo.

IMAGINACIN Necesitamos de una gran imaginacin para aprender rpida y fcilmente. La imaginacin tambin es importante para la memoria. Adems la imaginacin es esencial para relajar la mente y el cuerpo. En sntesis Ejercita la imaginacin en la misma forma que ejercitas el cuerpo. Mientras ms la desarrolles, ms fcilmente resolvers problemas y recordars las cosas.

LA IMAGINACIN Y LOS SOADORES Los mximos logros al principio son por un tiempo como en el caso de un sueo y debemos valorar nuestra imaginacin, nuestra capacidad de soar, porque combinando esfuerzo con aspiraciones se logra contribuciones sin par. La manera ms rpida de mejorar cualquier habilidad es combinar un entrenamiento fsico constante con un entrenamiento mental constante. Recientes descubrimientos cientficos han demostrado que cuando te visualizas tu mismo realizando determinada accin, alteras tus programas mentales de la misma manera que cuando en realidad la llevas a cabo. No es mi intencin negar el valor de la prctica y esfuerzo verdaderos; lo que quiero es enfatizar el hecho de que visualizar un resultado perfecto nos ayuda a darnos cuenta de nuestro potencial, mucho antes y con mucho menos esfuerzo.

SE RECIBE LO QUE SE ESPERA Por lo general recibimos lo que sembramos en el correr de nuestra vida. Tu/mi vida es reflejo de tus/mis propias expectativas. Aquel que se queja de que: "la gente siempre me ignora, me trata mal, se aprovecha de mi," ser maltratado por la vida. Quien piensa: "la gente siempre me trata bien" recibe buen trato. En sntesis Que significa todo esto? Significa que nosotros estamos al mando. T decides lo que piensas. T decides qu poner en tu mente y por tanto determinas lo que recibes a cambio.

PRESTA OIDOS A LOS TRIUNFADORES Napolen Hill escribe: "Nuestros cerebros se magnetizan con los pensamientos dominantes que albergamos en la mente y por medio de procesos que nadie conoce, estos magnetos atraen las fuerzas, personas y circunstancias que armonizan con dichos pensamientos dominantes." James Hallen agrega: "el hombre tarde o temprano se da cuenta que es un labrador y el labrador de su propia alma, el responsable de su vida. descubre las leyes interiores (mente) y comprende, cada vez con mayor exactitud, que las fuerzas del pensamiento (la mente) intervienen en la edificacin de su carcter, circunstancias y destino,... El hecho de que el pensamiento crea circunstancias, es sabido por todo humano que durante algn periodo ha practicado el control de si mismo..." Laude Bristol: "Nuestras ideas que evocan temor atraen penas con la misma eficacia con que los pensamientos positivos y constructivos atraen resultados positivos. De manera que, sea cual fuere el tipo de pensamiento, este tiende a propiciar lo que es afn a su propia naturaleza...Si las ondas de pensamiento pueden elevarse a frecuencia aun mas altas Por qu no habran de afectar las molculas de los objetos slidos? " El ejercicio del poder mental no es sustituto de la accin. Mas bien, el adecuado uso de la mente te permitir lograr tus metas mucho mas rpida y fcilmente, que de otro modo. En sntesis Tu mente es un magneto. Piensa en lo que deseas, y lo conseguirs.

SE ATRAE LO QUE SE TEME Como las cosas que ms amamos y las que ms tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos gran parte del tiempo, atraemos justamente esas cosas. "Concntrate en lo que uno quiere". "Concntrate en lo que tienes y disfrtalo. No pienses en perder lo que posees". En cuanto al temor de perder algo, las leyes universales nos instan a mantenernos firmes. Si pensamos que cierta prdida nos arruinara la vida y nos obsesionamos con esa idea, quiz las leyes universales nos demuestren que podemos vivir perfectamente sin aquello que tanto tememos perder! Concentrarse en las prdidas no es vivir en el presente. Temer prdidas es vivir en el futuro.

LOS TEMORES DESAPARECEN AL ENFRENTARLOS Otro principio fascinante es que cuando finalmente desarrollamos el valor necesario para enfrentar un problema, con frecuencia, ste desaparece.

EL PODER DE LAS PALABRAS Nuestras palabras determinan lo que recibimos. As como los pensamientos afectan nuestras circunstancias, tambin las palabras. Nuestras palabras forjan nuestra actitud y determinan lo que habremos de atraer y experimentar. Porque as lo hemos decidido, hablamos positivamente sobre nosotros mismos y evitamos rebajarnos. A alguien con una mala imagen de s mismo le dije, lo primero que debes hacer es limitarte a abrir la boca slo cuando tengas algo positivo o constructivo que decir. Te encantar el cambio Y tambin a tu familia! Uno mismo es responsable de sus palabras y tiene la responsabilidad de sus pensamientos. Las palabras que empleamos se filtran constantemente en nuestro inconsciente y se convierten en parte de nuestro carcter y de nuestra persona. Las palabras afectan el inconsciente y la memoria est estrechamente ligada a ste.

AFIRMACIONES Utilizar afirmaciones te permite elegir pensamientos de calidad e implantarlos en tu inconsciente para sentirte y actuar mejor. Asiento la cabeza? La gente siempre me trata con afecto y respeto, Yo tambin trato a la gente con afecto y respeto. Pero ojo si los resultados dejan mucho que desear. Tu mente sigue desplazndose exactamente hacia lo que no quieres. En sntesis Las palabras que empleamos afectan nuestra manera de pensar y de sentir. Nuestros pensamientos inciden sobre lo que decimos y sentimos. Nuestros sentimientos influyen sobre lo que decimos y pensamos. He aqu el tringulo de la victoria. GRATITUD Aos ms tarde advert que una actitud agradecida tambin surte efecto a nivel mundano. Al descubrir cmo opera la mente y advertir lo que la vida suele depararnos, pens que para seguir teniendo buena suerte necesitaba sentirme afortunado. Las personas que viven activamente y con plenitud son las que todo el tiempo se alegran por lo que la vida les ha otorgado. Alguien dijo en alguna ocasin: "Si te sientes infeliz por todo lo que quisieras tener y no tienes, piensa en todo lo que no tienes y que no quisieras tener!" Todo tiene su lado positivo! En sntesis Una actitud de agradecimiento es garanta de que nuestra atencin se dirige hacia lo que queremos. Si nos visualizamos en una vida de abundancia y prosperidad, y damos gracias por lo que tenemos, muchas otras cosas buenas llegarn a nuestras vidas. Cada vez ms frecuentemente las oportunidades saldrn a nuestro encuentro. Se trata de un mecanismo maravilloso.

METAS La vida exige a todo individuo una contribucin, y depende del individuo descubrir en

qu consiste la suya. Cuando hay una catstrofe o una situacin de calamidad pblica, muchos de los que sobreviven, tienen una razn para seguir adelante. Tienen una META. No podemos vivir sin ella o, al menos, no por mucho tiempo. NO IMPORTA TANTO LA META SINO EL HECHO DE TENERLA Una vez ms podemos sealar que la persona con xito considera a los errores como experiencias valiosas, mientras que las personas fracasadas juzgan que las equivocaciones solo traen frustraciones.

LA LEY DE PRECESIN La "precesin" es el principio por el cual, al buscar una meta, invariablemente obtenemos muchas ms cosas. No es tan importante la meta, sino el tipo de persona en que tienes que convertirte a fin de lograr tu meta. Los logros que obtengas no tienen mayor importancia. Lo que realmente interesa es en que te TRANSFORMASTE! Las personas con xito sencillamente entienden cmo funcionan las cosas, y saben que el progreso personal tiene que ocurrir en concordancia con los principios que gobiernan todo lo que existe a su alrededor. Si tienes metas claras en tu mente, tus pensamientos te ayudarn a llegar a ellas. Si no tienes metas, tus pensamientos de todas formas te llevarn hacia aquello en lo que ms piensas. Tu mente te proyectar en direccin de tus pensamientos dominantes, suponiendo que tus pensamientos dominantes sean tus metas, por ello, es importante que pongamos por escrito nuestras metas. Elaborar una lista no es lo nico que debemos hacer, pero constituye un mtodo y una escritura que nos ayuda a lograr lo que deseamos en la vida. Hay que cambiar lo que tengamos que cambiar. Si uno se dice, S que lo puedo hacer! lo logra !. Desechar las etiquetas que nos colgamos es el primer paso hacia una vida feliz. LO QUE CUENTA NO ES DONDE EMPIEZAS, SINO DONDE DECIDES TERMINAR. Las ventajas son una bendicin si optamos por verlas como tales, y las utilizamos como incentivos para mejorar cada vez ms. "Continuamente nos topamos con grandes oportunidades bajo el magistral disfraz de un problema sin solucin". No sera fabuloso no tener problemas!, desean muchas personas. No obstante, si no tuviramos problemas, podramos haraganear simplemente por la playa todo el da. Seramos como mariscos, que no tienen que preocuparse de nada, hasta donde se sabe, pero que no pasan de eso, mariscos. Tenemos la capacidad para resolver problemas y para descubrir nuevos mtodos para hacer las cosas. Los problemas son parte integral del mundo y nos mueven a aprender, a experimentar, a ponernos en accin. El hecho de que seamos seres humanos implica problemas, pero tambin supone que podamos amar, rer, llorar, intentar algo, caer, levantarnos....

Quien piensa positivamente afirma que un problema es solo una oportunidad para aprender. No es absurdo el hecho de que se espere ms de los nios que de los adultos! Desafortunadamente muchos adultos no reciben esta advertencia!.No deberamos los adultos ser exigentes con nosotros mismos como lo somos con los nios? y preguntarnos, Qu he aprendido en los ltimos doce meses? Qu no hice el ao pasado que en ste s puedo hacer? Los problemas nos hacen crecer. Como dijo Horacio: "La adversidad revela al genio; la prosperidad lo oculta". Los errores son la retroalimentacin de nuestro desempeo. Los ganadores cometen mucho ms errores que los perdedores. Aprendemos ms de nuestras derrotas que de nuestras victorias. Cuando perdemos, abrimos los ojos, analizamos, nos reorganizamos, planeamos una nueva estrategia. Cuando ganamos nos limitamos a celebrar y aprendemos muy poco. He aqu otra razn para aceptar de buen gusto los errores. Los errores y los accidentes tienen su razn de ser."La manera de triunfar es duplicando el nmero de fallas".

FRACASAR NO ES VERGONZOSO Lo vergonzoso es no hacer el intento. Dicen que el xito es simplemente cuestin de suerte. Si lo crees, pregntaselo a cualquier fracasado! Newton descubri la ley de causa y efecto; es decir, que a toda accin se opone una reaccin equivalente. Lo fascinante de esta ley es que nunca sabemos a ciencia cierta cuando recibiremos nuestra recompensa; cundo obtendremos los beneficios del tiempo y esfuerzo que invertimos. Pero las recompensas siempre llegan, y la incertidumbre con respecto a su llegada contribuye a hacer la vida ms emocionante. "Busco para los dems el bien que deseaba para m". Por una elemental ley, todo hombre llega al punto donde est; los pensamientos que ha incorporado a su carcter lo han llevado ah, y en el concierto de su vida no existe el azar sino que todo es resultado de una ley infalible. El ignorante siempre se margina. Lo maravilloso de la naturaleza es que nos retribuye mucho ms de lo que invertimos. La creacin es justa, lo que sembramos, eso es lo que cosechamos. Cuesta tanto ser humano que muy pocos tenemos una alternativa. Esta alternativa consiste en realmente vivir o simplemente existir. La Providencia acta. Todo lo que puedas hacer, o suees poder hacer. empieza a hacerlo. En la temeridad hay genio, poder y magia. "Voy ha hacerlo. Cueste lo que cueste, lo har! ". Como alguien dijo en cierta ocasin: "Para lograr todo lo que se quiere, hay que hacer todo lo que necesite". Las personas con xito siempre estn completamente involucrados en lo que hacen. Para ser felices necesitamos mantenernos ocupados.

La nica manera de que las cosas mejoren es invirtiendo esfuerzo. Nuestra actitud hacia el esfuerzo es importante. El esfuerzo debe hacerse porque se DESEA. "Disfrutar lo que hago por el hecho de hacerlo. Tomar conciencia de mi propia vitalidad durante el proceso y enfocar mi atencin a mi objetivo". "El premio a lo bien hecho es haberlo hecho". No importa, de todos modos te divertiste. Los resultados siempre llegan. "El secreto de ser feliz no es hacer lo que te guste, sino gustarte lo que haces". CUANDO NOSOTROS CAMBIAMOS, LAS COSAS CAMBIAN Las cosas mejoran cuando nosotros mejoramos, las cosas cambian cuando nosotros cambiamos; nunca antes. No hay vuelta de hoja. Para que las cosas mejoren, nosotros tenemos que mejorar. El da de hoy ser muy parecido al da de ayer, a menos que hagamos un esfuerzo. "Har el mximo esfuerzo, pase lo que pase", as tendrs una elevada autoestima. Perder es doloroso, pero es ms penoso cuando te das cuenta que no hiciste tu mximo esfuerzo. Si resistimos lo suficiente, recibiremos nuestra recompensa, si en verdad tomamos en serio nuestras metas. Si estamos conscientes del principio del "cuarto para las doce" y enfrentamos las dificultades conscientes de que son parte del proceso de lograr el xito, en primer lugar no seremos desertores y, en segundo, obtendremos lo que queremos en la vida. La persistencia y la determinacin lo pueden todo. El lema "SIGUE SIEMPRE ADELANTE" siempre ha resultado y siempre resuelve los problemas de la raza humana. "Un gran tirador no es ms que un tirador mediocre que nunca dej de practicar". Desertar no es una gracia, ni los desertores un grato espectculo. El problema es que para muchos claudicar se vuelve un hbito: "perseveran" en esa actitud. El que persevera alcanza. "Pedid y se os dar". Leccin primera: Para obtener lo que deseas, Pdelo 1. PEDIR DENOTA AUTOVALORACION Y AUTOESTIMA. Quiere decir que te consideras con merecimientos, lo cual genera una actitud expectante. 2. PEDIR ES IMPORTANTE PARA TU SALUD. 3. PEDIR ES EL PRIMER PASO LOGICO PARA QUE DIOS, TU JEFE, TU FAMILIA Y TUS AMIGOS PRESTEN OIDOS A LO QUE QUIERES. 4. PEDIR LE BRINDA A OTRO EL PLACER DE AYUDARTE. De hecho, NO PEDIR ES UNA ACTITUD EGOISTA. La gente realmente desea ayudar. Al menos, esperan que sus buenas intenciones no sean rechazadas. En todo momento hay que ser amigable y corts. Querra decir que la mitad de las veces tus ideas no encajan con los dems. Tambin significa que en un gran nmero de ocasiones recibiste valiosa ayuda con la que de otro modo no hubieras contado. Parte importante de la efectividad personal es poder decir "no" sin abrigar sentimientos de culpa. Adems desde la perspectiva particular de uno, ser "pedigeo" te permitir ser ms responsable de tu vida. Hay menos peligro de que te conviertas en uno de esos dolientes silenciosos que sufren estoicamente, haciendo todo por si solos porque se sienten

mrtires. Una de las mejores formas de desarrollar el sentimiento de que uno vale es PIDIENDO. "Eres feliz haciendo lo que haces?". En la vida se tienen pretextos o resultados. Si no vives la vida que anhelas y no haces las cosas que realmente quieres hacer, los pretextos no van a compensar nada, triunfan contra toda probabilidad. Solo los resultados cuentan. La alegra que nos proporciona la vida es inversamente proporcional al grado en que culpamos a las circunstancias. No tienes ms que una vida. Si te llevas a la tumba una interminable lista de "razones por las que no lo hice", lo nico que querr decir es que NO LA HICISTE. LEYES NATURALES Existen leyes y principios universales que afectan nuestras vidas a cada momento. T eres una de las causas de lo que ocurre en tu vida. Tus propios pensamientos te hacen ser causa de tus acciones. Recuerda que la ciencia seala que a cada accin corresponde una reaccin opuesta de igual magnitud. "El hombre es aquello en lo que piensa todo el da", y creo que la filosofa y modo de pensar de los ganadores es elemento esencial de su xito. APRENDER DE LOS NIOS: Los nios te aceptan a ti. Aceptan las circunstancias hasta el da en que aprenden a no hacerlo. Las estadsticas sobre longevidad muestran que las personas no viven mucho tiempo despus de retirarse. Mantenernos activos es lo que nos permite alejarnos de las preocupaciones. De esta manera evitamos la temida "parlisis por anlisis". En la actividad hay alegra y plenitud. Mantenernos activos constantemente nos mueve a tomar la iniciativa y participar. Lo que no usamos, se deteriora, se pierde. No dejes de practicar el arte de vivir. Adems, cuando luchas por ser mejor, te conviertes en una persona ms valerosa. Nadie adquiere valenta encerrndose en su recmara para hacer acopio de su valor. Desarrollamos fuerza ponindonos a prueba constantemente. En todo momento la Creacin exige que nos involucremos en todas las esferas de nuestra vida. La ley de usar o perder es maravillosa. Nos brinda el incentivo de la prctica y al practicar nos superamos. Se usa o se pierde, si no le sacamos partido a lo que tenemos, lo perderemos.

SERENIDAD Y DESAPEGO Por ello las grandes ideas brotan en la regadera, sitios donde estamos relajados. En este estado los resultados llegan fcilmente. Esto significa encontrar ese equilibrio frgil y elusivo entre esfuerzo y relajamiento, entre apego y desapego. No es fcil lograrlo, pero s es posible. Cuando obramos segn nuestra propia naturaleza interna y segn las leyes que nos rodean, alcanzamos el nivel ptimo de equilibrio con el mundo y con nuestro mundo. Puesto que el mundo natural sigue ese principio, ste es infalible. Los errores los hace o los imagina el hombre, esa criatura de cerebro sobrecargado que, interfiriendo o afanndose exageradamente, se separa a si mismo de la red de apoyo de las leyes naturales. DESPRENDERSE DE LAS COSAS La felicidad y la libre manifestacin se afirman si nos desprendemos de los resultados finales; si nos esforzamos por llegar a la meta sin dejarnos aprisionar por ella. Una vez

que el trabajo ha sido realizado, los resultados llegan a su momento. Adaptarse al curso de las cosas, tomar las cosas con calma y sabidura es tan importante como la actividad misma. Como dijo Claude Debussy: "La msica es el espacio entre las notas". Nada perdura sino el cambio.

LA CREACION ES CAMBIO. Los cambios nos mueven a la accin. Todo sufrimiento de la humanidad es producido por un apego a una condicin previa de existencia. Debido a que las cosas cambian constantemente, necesitamos una saludable actitud que nos permita desprendernos de lo viejo y acoger lo nuevo. Siempre una cosa sustituye a otra. Al deshacernos de lo viejo e intil, creamos un vaco y atraemos hacia nosotros cosas nuevas y emocionantes. Cuando nos aferramos a lo viejo y anticuado, nos bloqueamos, nos estancamos. Para crear un curso de vida saludable, desprndete de todo lo que no quieres, no usas y no necesitas. Adems de sentirse liberado, advertirs que, como un imn, atraes nuevas cosas hacia ti. QUE TANTO ENTENDEMOS EN REALIDAD? Si crees que entiendes todo lo que ocurre, ests perdidamente confundido. Contamos con palabras como "instinto", "magnetismo", "gravedad" y "fotosntesis" para describir fenmenos, pero la realidad es que no entendemos estas cosas. "Mientras ms leo, ms me doy cuenta que no s". Nuestra mente es un milagro. En que momento deja de obrar nuestra mente e interviene Dios? He aprendido que si aceptamos y usamos lo que tenemos, podemos beneficiarnos enormemente. Nuestra meta es ir en pos de resultados.

TU DAS A LA VIDA SU VALOR "Nunca nada es importante para quien dice que nada importa". La vida en s misma, segn ciertos puntos de vista, no tiene valor. Sin embargo, nosotros decimos si nuestra estancia en este planeta es privilegio y alegra, o una sentencia de infidelidad y desesperacin pero de nosotros depende entenderlo o no. Cada quien decide si enfoca su conciencia y si su vivencia resulta en una nueva experiencia, y no una repeticin de hechos pasados. La vida no es aburrida, solo hay gente que mira al mundo a travs de cristales empaados y sucios. Muchas personas mueren a los veinticinco y son enterrados a los setenta. Para mi es un misterio que algunas personas vean magia y belleza por doquier, mientras que otras permanezcan inconmovibles. Independientemente de cuanta belleza y magia hayas disfrutado hasta este momento, puedes disfrutar an ms a partir de hoy: TU DECIDES.

EL DIA DE HOY ES IMPORTANTE Una caminata de mil millas empieza con un pequeo paso. Te encuentras en el sitio al que te han conducido tus pensamientos y acciones en los ltimos aos, lo que hagas hoy influir en la posicin que tengas los prximos diez o veinte aos. La vida es un proceso

de construccin. Las actividades que desarrollas hoy afectarn tu posicin en el maana. Los esfuerzos de hoy generan los resultados de maana. Los astutos lo saben. Lo que hacemos hoy es IMPORTANTE. Es la vida recordndote que un da ms otro da producen un efecto acumulativo. DONDE QUIERA QUE ESTS, ES DONDE TIENES QUE EMPEZAR. LA DIFERENCIA DEL MAANA ESTRIBA EN EL ESFUERZO DE HOY