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EL LIBR O MUERE CU ANDO LO FO T OCOPI A

AMIGO LECT OR:


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ha procurado una presentacindigna de su contenido y est poniendo todo su empe-
o y recursos para que sea ampliamente difundida, a travs de su red de comerciali-
zacin.
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Dra. Brenda Mendoza Gonzlez
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Editor Responsable:
Patricia Corona Duarte
Editorial El Manual Moderno
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Pruebas psicolgicas en lnea y ms
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Manual de autocontrol del enojo. Tratamiento Cognitivo-
Conductual
D.R. 2010 por Editorial El Manual Moderno S.A. de C.V.
ISBN: 978-607-448-062-7
Miembro de la Cmara Nacional de la Industria Editorial
Mexicana, Reg. nm. 39
Todos los derechos reservados. Ninguna parte de esta pu-
blicacin puede ser reproducida, almacenada en sistema
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Dr. Marco Antonio Tovar Sosa
Editora asociada:
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LDG Eunice Tena Jimnez
Mendoza Gonzlez, Brenda
Manual de autocontrol del enojo : tratamiento cognitivo-
conductual / Brenda Mendoza Gonzlez. - Mxico : Editorial
El Manual Moderno, 2010.
xii, 100 p. : il. ; 28 cm.
ISBN 978-607-448-062-7
1. Enojo en nios. 2. Conicto (Psicologa) en nios.
3. Cambio de actitud en nios. I. t.
152.47-scdd20 Biblioteca Nacional de Mxico
V
A mi Mami
Gracias por tu constante cercana y cuidados
Gracias por tu amor incondicional
Gracias por alumbrarme cuando necesito tu luz
Jes y Charly
Gracias por su respaldo y amor
Son una Bendicin
Carlitos y Camilita
Mis amores:
Estar con ustedes siempre que lo necesiten,
tienen mi amor y mi apoyo en todo momento
VII
Presentacin
El objetivo del presente manual es ensear a los ni-
os a emplear tcnicas de relajacin, autoinstruccio-
nes y tcnicas de comunicacin que les ayuden a
demostrar la emocin de enojo sin agresin.
El manual est dirigido a profesionistas que se
desempean en las reas de salud o pedagoga, con
la nalidad de brindarles un Programa de Interven-
cin que les permita ensear a alumnado de entre 9
y 13 aos de edad a controlar los episodios de enojo
con y sin agresin, especialmente en nios que se in-
volucran en episodios de bullying o acoso escolar .
El programa de intervencin que a continuacin
se presenta est estructurado en cuatro componen-
tes: relajacin, comunicacin asertiva, autoinstruc-
ciones y solucin de problemas. El orden de los
componentes fue probado empricamente, demos-
trndose que el de relajacin facilita el aprendizaje
de habilidades que se ensearn en los posteriores
aspectos (comunicacin asertiva, autoinstrucciones y
solucin de problemas) (Mendoza, 2000).
El primer componente busca brindar al nio habi-
lidades conductuales que le permitan disminuir el es-
tado emocional de enojo a travs de tcnicas de
relajacin, logrando as cambios en la postura corpo-
ral, en el tono de voz, en la expresin facial y en el
ritmo de la respiracin.
El segundo aspecto que ofrece el manual es el de
comunicacin asertiva, cuyo objetivo es ensear a los
nios habilidades sociales para que puedan expresar la
emocin de enojo con un comportamiento socialmente
aceptable; creando as un clima de conanza en los am-
bientes en los que stos se desarrollan cotidianamente.
El tercer elemento es autoinstrucciones, el cual ha
mostrado disminuir el comportamiento impulsivo en ni-
os en edad escolar (Meichenbaum & Goodman, 1971),
este componente ha empleado como tcnica de cam-
bio conductual proveer al nio de habilidades cogni-
tivas, que le ayudarn a guiar su comportamiento
para afrontar situaciones de enojo, sin exhibir una
conducta agresiva.
El ltimo componente, solucin de problemas, ha
demostrado incrementar la popularidad en nios de
edad escolar (Kendall & Brasweell, 1993). Su objetivo
es ensear estrategias para que el nio identique,
analice y lleve a cabo diversas alternativas para solu-
cionar problemas as como los pasos que debe seguir
para lograr la adecuada aceptacin de las consecuen-
cias de sus conductas.
En cada uno de los componentes se emplean tcni-
cas como modelamiento, moldeamiento, ensayo con-
ductual, retroalimentacin correctiva, reforzamiento
social y economa de chas, estrategias de cambio
conductual que se derivan de la investigacin general
en ciencias del comportamiento. El manual que se pre-
senta a continuacin se construye con base en psicologa
aplicada, especcamente en estrategias cognitivo-
conductuales, cuya efectividad y ecacia se han com-
probado empricamente. Teniendo dicha base, este
manual se enfoca en la evaluacin, valoracin y apli-
cacin de tcnicas de modicacin conductual dirigi-
das a prevenir e intervenir la disminucin de episodios
de enojo con agresin, enfocndose al desarrollo de
conducta prosocial y adaptativa en el escenario esco-
lar y familiar.
Las sesiones se organizan en tres fases: preevalua-
cin, aprendizaje y postevaluacin. La primera per-
mitir evaluar el comportamiento que el nio exhibe
para resolver situaciones conictivas; la segunda fase
(aprendizaje) tiene por objetivo ensear al nio nue-
vas conductas que le permitirn afrontar conictos
VIII Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
resolvindolos sin agresin; la tercera, busca valorar
el grado de aprendizaje de las habilidades y conduc-
tas enseadas al nio.
La participacin de los padres de familia y educa-
dores es primordial para lograr un cambio en el nio,
por lo que se necesita del acompaamiento emocio-
nal de stos durante el proceso de aprendizaje al que
invita este manual.
El sustento terico de cada una de las estrategias
de cambio conductual mostradas en este manual se
encuentran recogido en los dos primeros captulos de
la obra, donde se aborda el Tratamiento Cognitivo-
Conductual como base terica as como la evidencia
emprica realizada por la autora dentro de una ma-
croinvestigacin que se llev a cabo en la Universi-
dad Nacional Autnoma de Mxico (UNAM).
Por ltimo, este manual cuenta con ejemplos de
chas de actividad al nal de cada sesin, as como
vietas con situaciones ejemplo, para cada una de las
sesiones que se abordan, mismas que se encuentran
en los anexos. Es importante sealar que el aplicador
deber contar con material extra (sugerido en cada
sesin) para el ptimo desarrollo de las actividades
sealadas.*
*El presente trabajo fue galardonado con la medalla Alfonso Caso (UNAM).
IX
Doctora en Psicologa Evolutiva y de la Educacin por la Universidad Complutense de Madrid. Maestra
en Anlisis Experimental de la Conducta por la UNAM, desarroll un Master en Programas de Inter-
vencin Psicolgica en contextos educativos en la Universidad Complutense de Madrid. Recientemen-
te naliz una estancia Posdoctoral en el Laboratorio de Desarrollo y Contexto del Comportamiento
Social, de la Facultad de Psicologa de la UNAM.
Su lnea de investigacin desde hace ms de diez aos ha sido violencia en el contexto escolar y
bullying; ha participado en cuatro equipos de investigacin en la lnea de violencia escolar y bullying,
en Mxico y Madrid, por lo que se ha especializado en deteccin, diagnstico e intervencin en este
tema, especicamente en Terapia cognitivo-conductual infantil.
Brinda apoyo psicolgico y acompaamiento legal en casos de abuso sexual ocurridos en escena-
rios escolares. Dise un taller para detectar violencia en escuelas (incluyendo abuso sexual) de edu-
cacin bsica, taller que fue aplicado a ms de 25 escuelas en el D.F.
Ha impartido conferencias y ponencias nacionales e internacionales (Espaa, Inglaterra, Venezue-
la, Brasil, Grecia, entre otras). Ha participado como profesora de asignatura en la UNAM, Universidad
Iberoamericana, Universidad Autnoma de Aguascalientes y en otras universidades, impartiendo cursos
de posgrado.
Ha recibido premios y reconocimientos como la Medalla Alfonso Caso y el Premio Gustavo Baz
Prada otorgados por la UNAM as como Mencin Honorca en sus posgrados y la condecoracin en
el Doctorado con Cum laude.
Acerca de la autora
XI
Contenido
Presentacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . VII
Acerca de la autora . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . IX
Captulo 1 Marco terico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1
Enojo y agresin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2
Terapia Cognitivo-Conductual: conceptos bsicos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Captulo 2 Evidencia emprica. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Mtodo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Procedimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
Resultados . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
Sesin 1 Qu es el enojo?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
Ejercicio 1 Qu hago cuando me enojo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Ejercicio 2 Qu me gusta y qu no me gusta
que la gente me haga? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Sesin 2 Cmo hago para relajarme? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
XII Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Ejercicio 1 Relajacin-tensin-relajacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
Sesin 3 Aprendiendo otra forma de relajacin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Ejercicio 1 Aprendiendo a respirar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Ejercicio 2 Aprendiendo otra forma de relajacin.
Relajacin sin tensin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Sesin 4 Cmo digo lo que me gusta? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
Ejercicio 1 Recordando las frases positivas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Ejercicio 2 Aprendiendo a expresar lo que me gusta . . . . . . . . . . . . . 50
Sesin 5 Y si me enojo cmo lo digo?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
Ejercicio 1 Cmo explicarle al nio el uso de
expresiones con el pronombre Yo. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56
Sesin 6 Aprendiendo a escuchar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Ejercicio 1 Aprendiendo a observar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
Ejercicio 2 Aprendiendo a escuchar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
Sesin 7 y 8 Botellita de jerez, todo lo que digas ser al revs... . . . . . . . . . 65
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
Ejercicio 1 Fase de preparacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Contenido XIII
Sesin 9 Solucin de problemas 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Ejercicio 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 73
Sesin 10 Solucin de problemas 2 (yo decido) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Ejercicio 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77
Ejercicio 2. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Sesin 11 Solucin de problemas 3 (Un trato con mis padres) . . . . . . . . . 81
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Materiales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Habilidades a desarrollar . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Estructura de la sesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Ejercicio 1. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Anexo A Registro diario de conducta en casa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
Registro ACC (Antecedente, Conducta, Consecuente) . . . . . . . . . . . . . . . 85
Anexo B Gua para desarrollar el ensayo conductual (vietas) . . . . . . . 87
Propsito . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Ensayo conductual . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Gua especca para llevar a cabo un ensayo conductual . . . . . . . . . . . . . 87
Referencias . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
1
Marco terico
Enojo y agresin
Enojo
Agresin
Terapia Cognitivo-Conductual: conceptos
bsicos
Supuestos y denicin
Componentes de la Terapia Cognitivo-
Conductual
Habilidades de comunicacin asertiva
Autoinstrucciones
Reestructuracin cognitiva
Solucin de problemas
Relajacin
Autocontrol
Captulo 1
2 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Enojo y agresin
Enojo
Las emociones en general son vistas como organiza-
dores motivacionales y adaptativos de experiencia y
conducta.
El enojo es una emocin bsica, primaria y univer-
sal. Tiene un carcter innato, por lo que est presente
prcticamente en todos los seres humanos, indepen-
dientemente de la cultura en la que se desarrollen, su
presencia se debe a que tiene una funcin adaptativa
(Averill, 1982). En un sentido ya clsico Izard (1977),
lo dene como una emocin primaria que aparece
cuando el organismo percibe que no puede conse-
guir una meta o tiene dicultades para satisfacer una
necesidad.
Berkowitz (1999), describe al enojo con base en
cambios siolgicos, asocindolo al incremento de
frecuencia cardiaca, presin sangunea, tensin mus-
cular, conductancia de la piel (incremento de tempe-
ratura en el rostro, p. ej., sonrojarse).
En el contexto clnico, en general los pacientes de-
nen esta emocin como un patrn de respuesta ha-
bitual y automtico en el que sienten que pierden el
control (Deffenbacher, 1996).
Se ha mostrado un gran inters por el estudio de
esta emocin, debido a que se comprob que los d-
cits de autocontrol de enojo en jvenes se relacio-
nan con dao a propiedades, agresin fsica, dao
personal, dicultades para relacionarse con otras
personas (Deffenbacher, Demm y Brandon, 1986; Ha-
zaleus y Deffenbacher, 1986) siendo un factor de ries-
go para problemas de salud en jvenes y adultos,
particularmente enfermedades cardiovasculares.
La tendencia a enojarse fcilmente y de manera fre-
cuente es considerada por algunos autores como enojo
crnico (Deffenbacher et al., 1986). El enojo crnico se
relaciona con violencia domstica (Leonard y Blane,
1992), con abuso de sustancias alcohlicas (Grekin, Sher
y Larkins, 2004), problemas en el trabajo, en la escuela
(Ayala, Chaparro, Fulgencio, Pedroza, Morales, Pacheco,
Mendoza, Ortiz, Vargas y Barragn, 2001), con proble-
mas interpersonales (Bartholomew y Horowitz, 1991).
El enojo se dene como una experiencia interna
afectiva que puede variar de intensidad y cronicidad
y puede hacer referencia a la experiencia del mo-
mento (estado de enojo) o a estar propenso a viven-
ciar enojo a travs del tiempo y las situaciones
(estado-rasgo).
Cuando una persona se siente enojada, tiene la posi-
bilidad de expresar el enojo de una manera tranquila,
ofreciendo soluciones para resolver el problema, sin em-
bargo sta no es una manera comn de expresarlo, ya
que se han aprendido otras formas de comportamiento
para ello, como maltratar a personas u objetos, verbal o
fsicamente.
Deffenbacher (1996), estudi las diferencias signi-
cativas en la frecuencia e intensidad con la que se
exhiben episodios de enojo con agresin entre estu-
diantes con niveles de exhibicin de enojo altos y ba-
jos, identicando que los estudiantes con niveles
altos:
a) experimentan mayor intensidad de enojo, en
un mayor rango de situaciones.
b) exhiben con mayor frecuencia episodios de
enojo con agresin (diario).
c) exhiben con ms intensidad el enojo asociado
a una activacin siolgica tambin intensa.
d) muestran mayor tendencia a expresar su enojo
a travs de medios negativos y poco aceptados
socialmente.
e) reciben consecuencias negativas con mayor
frecuencia debido a la forma en la que expre-
san su enojo (p. ej. daos a l mismo, a otros, a
objetos, problemas en la forma de relacionarse
con otros).
f) son generalmente ansiosos.
g) tienen dicultades en la forma de afrontar
eventos estresantes.
h) reportan baja autoestima.
i) tienen mayor disposicin con el abuso de bebi-
das alcohlicas.
La investigacin de enojo y su relacin con otras varia-
bles es ya clsica, Bandura (1973) y Berkowitz (1999)
sealan que cuando el enojo se relaciona con un esta-
do de gran excitacin, se facilita el comportamiento
agresivo. Spielberg (1983) adapt una teora de enojo,
la teora de estado-rasgo, deniendo que el enojo-es-
tado se reere a una condicin transitoria psicolgica-
emocional de sentimientos subjetivos y activacin
siolgica. Afectivamente el enojo-estado se experi-
menta en un continuo, que va de no enojo a enojo
moderado e irritacin, hasta llegar a la furia.
Fisiologicamente el enojo-estado va desde un cam-
bio siolgico mnimo (temblor de voz, sonrojarse)
hasta el incremento de tensin en msculos faciales
(tensar mandbula, ceo) y en general de todo el
cuerpo (prepara al cuerpo para atacar) as como la li-
beracin de hormonas de adrenalina. El enojo-estado
es entonces una condicin emocional siolgica que
ocurre en respuesta a una situacin estresante. El
enojo-rasgo se reere a una dimensin estable de la
personalidad del individuo. Los individuos que expe-
rimentan enojo-rasgo sienten con mayor intensidad,
frecuencia y duracin enojo-estado. Este tipo de eno-
jo reeja una tendencia a enojarse con ms facilidad,
a responder con ms intensidad, a perder el control y
Marco terico 3
se obtiene un mayor nmero de consecuencias nega-
tivas al enfrentarlo de esta manera. Deffenbacher,
Oetting, Thwaites, Lynch, Baker, Stark, Thacker y
Eiswert-Cox (1996) realizaron un estudio en el que
comprobaron las caractersticas del enojo-estado y
enojo-rasgo con xito.
Agresin
Gerald Patterson ha contribuido de manera impor-
tante en esta rea de estudio, a travs de investiga-
ciones longitudinales desarrolladas en el Centro de
Investigacin sobre Aprendizaje Social de Oregon,
generando conocimiento cientco que hoy da ha
contribuido a describir, explicar y predecir esta clase
de comportamiento, as como al diseo de progra-
mas de intervencin y prevencin en escenarios esco-
lares y familiares (Patterson, 1982).
Otros investigadores han hecho tambin contri-
buciones importantes en el rea, como las que han
realizado los investigadores James Q. Wilson, socilo-
go y Richard J. Herrnstein, psiclogo experimental,
quienes desarrollaron contribuciones tericas para
explicar la regulacin del comportamiento agresivo
(entre otras clases de comportamiento que su teora
puede explicar), extendindose al contexto familiar,
escolar o comunitario.
Wilson y Hernstein (1985) expresan que existen
factores distales que inuyen para que se desarrolle
la conducta agresiva como la economa de un pas, la
competencia de la polica, el contexto familiar, la dis-
ponibilidad de frmacos o la calidad educativa, entre
otros; este ltimo, es un factor distal que hoy da co-
bra importancia, ya que las instituciones que desean
ofrecer calidad educativa tienen que cumplir con la
funcin de educar en un ambiente libre de violencia,
sin embargo, para la investigacin del comportamiento
agresivo se hace necesario y urgente el estudio de facto-
res proximales que permitan la identicacin de va-
riables que inuyen directamente en el desarrollo de
violencia en el contexto escolar.
Bandura (1973) seala que el comportamiento
agresivo se presenta cuando a) una persona hace dao
a otra o b) cuando una persona intenta hacer dao a
otra; Patterson (1982) la dene como un subgrupo de
tcnicas coercitivas empleadas por miembros de la fa-
milia que altera la conducta de otros. Se clasican en:
fsica, verbal, indirecta, directa, instrumental, hostil, an-
tisocial, prosocial, reactiva, cubierta, relacional y social.
A travs de una serie de investigaciones empricas se
ha identicado que la conducta antisocial y agresiva es
estable a travs del tiempo y cuando nios y adolescen-
tes muestran patrones crnicos de conducta agresiva
tendrn dicultades para exhibir las habilidades necesa-
rias para un ajuste social en aos posteriores (Patterson,
1982) y cuando justican el uso del comportamiento
agresivo para conseguir benecios tienen mayor ries-
go de involucrarse en situaciones de violencia escolar
o bullying, encontrndose en mayor riesgo de desarro-
llar comportamiento antisocial.
Los estilos de comportamiento agresivo en nios co-
mienzan en la infancia debido a la falta de control y a
constantes violaciones de estndares sociales de con-
ducta durante la niez, una vez establecidos se tiene
que trabajar en todos los ambientes en los que se desa-
rrolla el nio, de otra forma se diculta su cambio.
Respecto a la clasicacin de la agresin, Berkowitz
(1999) distingue entre agresin instrumental (agre-
sin que produce un reforzamiento externo) y hostili-
dad (en la cual el reforzador es la reaccin de pnico
por la vctima), Dodge y Coie (1987) la clasican en
agresin reactiva, que se usa como una reaccin de-
fensiva ante estmulos percibidos por el organismo
como amenazantes, se exhibe enojo, se pierde el con-
trol y su funcin principal es aliviar la percepcin de
haber sido amenazado; la agresin proactiva o instru-
mental tiene el propsito de obtener un objeto que
se desea.
Se ha comprobado empricamente en una serie
de investigaciones que la agresin reactiva y proacti-
va son empleadas en episodios de violencia escolar y
bullying (Pellegrini, Bartini y Brooks, 1999), episo-
dios en los cuales los nios que desempean el papel
de vctima emplean generalmente el tipo de agre-
sin reactiva como una respuesta ante la defensa del
agresor (bully), siendo este ltimo quien emplea
la agresin proactiva cuya funcin puede ser ecaz
para obtener comunicacin, atencin, popularidad,
poder o cualquier otro estmulo con alto valor para
quien la usa.
Bandura (1973) y Berkowitz (1999) expresan que en
la cadena del comportamiento agresivo hay un even-
to externo, que por s solo incrementa la probabili-
dad de atacar, pero si el individuo atribuye hostilidad
al evento entonces, el nivel de excitacin aumenta y al
comportamiento agresivo se aade el enojo, todo
ello se traduce en rias y ataques.
De acuerdo a lo reportado en investigaciones de
comportamiento agresivo en nios, se ha encontra-
do consistentemente que los nios con este compor-
tamiento comparten las siguientes caractersticas:
tienen menor aceptacin por sus pares en la
escuela elemental.
no participan en los quehaceres de la casa.
tienen deciencias en habilidades acadmicas.
presentan autoconcepto negativo.
el enojo es rasgo sobresaliente en la conducta
de los miembros de su familia.
expresan ms emociones negativas, especialmen-
te enojo.
4 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
presentan deciencias en habilidades para ser
asertivos.
no conocen un camino apropiado para estable-
cer relaciones interpersonales.
participan en episodios de bullying (Mendoza,
2009a).
Terapia Cognitivo-Conductual:
conceptos bsicos
La investigacin en Psicologa Experimental ha fo-
mentado el desarrollo de teoras de aprendizaje y
motivacin, lo que ha permitido describir, explicar,
predecir y controlar la conducta.
La investigacin en Psicologa tiene un continuo con-
formado por tres categoras: Investigacin bsica, apli-
cada e investigacin puente. La investigacin bsica,
se apega a la experimentacin como estrategia formal
de estudio permitiendo desarrollar y comprobar empri-
camente leyes que permitan generar conocimiento en
relacin a los procesos psicolgicos bsicos como apren-
dizaje, memoria, motivacin, percepcin, emociones y la
relacin con el ambiente. La investigacin bsica en psi-
cologa ha identicado leyes de aprendizaje mediante
las cuales el organismo se adapta a un medio am-
biente cambiante, esta adaptacin es el resultado de
mecanismos psicolgicos bsicos que operan sobre las
experiencias disponibles en el ambiente, que se conju-
gan con el constante estado de eleccin en el que los
organismos se encuentran.
La segunda categora es la investigacin aplicada,
que retoma los principios desarrollados en investiga-
cin bsica para elaborar estrategias sistemticas de
cambio conductual, cuya efectividad y ecacia sea
factible de comprobacin emprica y validacin social,
en el rea clnica. La Psicologa aplicada se enfoca en
la evaluacin, valoracin y aplicacin de tcnicas de
modicacin conductual dirigidas a prevenir y cam-
biar una variedad de problemas clnicos, enfocndose
a la reduccin de conducta desadaptada e incremen-
tando el desarrollo de conducta prosocial y adaptati-
va en mltiples escenarios.
La tercera categora en este continuo es la denomi-
nada investigacin puente, la cual es una lnea cola-
borativa entre la investigacin bsica y la aplicada. La
investigacin puente frecuentemente inicia al repli-
car estudios de laboratorio en poblaciones clnicas o
problemas socialmente relevantes, tomando de la in-
vestigacin bsica estrategias metodolgicas y de
anlisis e interpretacin de datos, cuya nalidad de-
ber ser el desarrollo de propuestas para lograr cambios
sociales importantes (Lerman, 2003). La investigacin
puente permite estudiar los fenmenos conductuales
que ocurren en el laboratorio, en ambientes natura-
les (con poblaciones clnicas o normales). Su objetivo
principal es el estudio del comportamiento del orga-
nismo, en relacin a su medio ambiente en condicio-
nes naturales, teniendo como antecedente los hallazgos
de la misma unidad de anlisis bajo condiciones de
laboratorio.
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), surge en
los aos setenta, y se ha desarrollado bajo los princi-
pios de la psicologa aplicada, por lo que se han dise-
ado intervenciones aplicadas en la prctica clnica,
comprobndose su efectividad empricamente, por lo
que se han aportado tcnicas, estrategias y compo-
nentes que posibilitan a los pacientes aprender a
controlar excesos o dcits conductuales, cognitivos
y/o emocionales, al tiempo que brindan la oportuni-
dad de incorporar a su repertorio nuevas conduc-
tas que permiten al nio tener una adaptacin a su
medio escolar, familiar y laboral.
Supuestos y denicin
La Terapia Cogitivo-Conductual (TCC) ha sido disea-
da con base en evidencia cientca y tiene antece-
dentes de estudios clsicos a partir de Bandura (1977),
Meichenbaum (1985), Kendall y Braswell (1993).
El supuesto bsico de la TCC indica que los patro-
nes conductuales irracionales y no adaptativos se de-
ben a la errnea interpretacin de la percepcin del
ambiente (Mndez, Olivares y Moreno, 1998) los re-
sultados de dicha percepcin inuyen notablemente
en la conducta de las personas.
La TCC se basa en leyes de aprendizaje tanto clsico
como operante, posibilitando la integracin al reperto-
rio conductual del nio(a) conductas que le permitirn
adaptarse a un ambiente cambiante. Es un procedi-
miento teraputico activo y estructurado, cuyas sesiones
estn limitadas temporalmente y dirigidas por el tera-
peuta (Beck et al., 1983), en el que se consideran algu-
nas metas importantes: la primera es motivar al paciente
para que permanezca en la terapia y la segunda es mo-
tivarlos para que empleen las tcnicas aprendidas y
comenzar a tener una vida ms satisfactoria, la terce-
ra, como sealan Nezu, Nezu y Lombardo (2006), es
elaborar un plan de tratamiento que ayude a alcan-
zar sus metas, la cuarta es identicar los componen-
tes y mtodos del tratamiento que permitan al
paciente cumplir con ecacia sus metas.
La TCC ha diseado estrategias de modicacin
conductual aplicables en todos los contextos posibles
en donde las personas tienen la oportunidad de inte-
ractuar, demostrando la efectividad del tratamiento
a travs de diseos de investigacin (Kendall, Brandy
y Verduin, 2001).
Este tipo de terapia se emplea frecuentemente para
disminuir conductas que limitan o impiden la adapta-
cin de la persona a su vida cotidiana. En poblacin
Marco terico 5
infantil es una terapia que ha sido empleada exito-
samente para atender abuso sexual (HabigzangI,
StroeherI, HatzenbergerI, Cassol, CunhaII, Da Silva
Ramos, KollerI, 2009; Mendoza, 2009b), depresin
(Rosenbaum, Scott, Mintz, 2002), Trastorno por dcit
de atencin e impulsividad (Miranda y Presentacin, 2000);
trastornos alimenticios (Van Den Akker, Puiman, Groen, Ti-
mman, Jongejan y Trijsburg, 2007), emplendose en
ella componentes como solucin de problemas, auto-
instrucciones, relajacin, manejo de contingencias y
tcnicas conductuales como modelamiento, moldea-
miento, ensayos conductuales.
Snchez, Rosa y Olivares (1999) probaron la efec-
tividad de las tcnicas de la TCC (a travs del anlisis
de 26 trabajos empricos) en el tratamiento de pro-
blemas clnicos y de salud, identicando lo siguiente:
las tcnicas cognitivo-conductuales solas o en
combinacin son ecaces tanto a corto como a
largo plazo.
las tcnicas ms ecaces son: habilidades de
afrontamiento y de autocontrol.
los tratamientos largos que intensican mucho
las sesiones, son perjudiciales en cuanto a la
ecacia del tratamiento.
respecto del modo de entrenamiento, es ms
efectivo el individual.
La TCC tambin se ha diseado bajo los mismos prin-
cipios para ser aplicada a poblacin infantil, teniendo
como objetivo ensear a modicar las percepciones err-
neas de su ambiente, que se asocian con la manifesta-
cin desadaptada (conductual, siolgica y cognitiva)
de emociones como enojo, agresin, miedo, culpa,
vergenza, as como a emplear tcnicas que ayuden
a afrontar eventos estresantes y a resolver problemas
que se presenten en la vida diaria, as como autocon-
trol ante situaciones conictivas.
Ensear a los nios tcnicas de autodireccin, au-
tocontrol, o solucin de problemas, requiere del uso
de estrategias, que hagan los pasos de la terapia:
simples, atractivos y con ganancias, es decir, que para
los pacientes (en este caso nios), se construya una
terapia que los motive a realizar un cambio conduc-
tual, percibiendo ganancias a bajo costo, ste es uno
de los objetivos del manual, cuya efectividad ha sido
comprobada empricamente.
Componentes de la Terapia Cognitivo-
Conductual
La investigacin desarrollada en torno a la TCC ha
permitido ofrecer una variedad de componentes y
estrategias que conforman la TCC, la eleccin de
los componentes depende de la problemtica del
paciente y la efectividad que han probado tener para
abordarla. Los principales componentes de la TCC
son: habilidades en comunicacin asertiva, auto-
instrucciones, reestructuracin cognitiva, solucin
de problemas, relajacin y autocontrol.
Kanfer (1996) seala en la prctica clnica que las
personas que acuden a solicitar apoyo psicolgico tie-
nen como objetivo el trabajo con emociones y gene-
ralmente presentan uno de los siguientes aspectos:
carecen de habilidades para expresar la emo-
cin que experimentan (p. ej. tienen miedo de
expresar su emocin).
las reacciones emocionales son excesivamente
intensas (p. ej. fobias, dao a otras personas).
las reacciones conictivas emocionales provo-
can un pobre afrontamiento, inconsistencia, o
permanecer paralizado ante la situacin.
la reaccin emocional es una respuesta secunda-
ria a propios estados emocionales, o como resul-
tado de la anticipacin de una intensa activacin
emocional (p. ej. sentirse culpable por tener pen-
samientos negativos, perder el control).
Habilidades de comunicacin asertiva
Wolpe (1958) ofreci conceptos sobre la neurosis hu-
mana dentro de los trminos Pavlovianos y Hullianos
sobre los principios del aprendizaje (con una dosis
considerable de neurosiologa), deline tcnicas es-
peccas de terapia como desensibilizacin sistemti-
ca y entrenamiento asertivo.
El entrenamiento en asertividad es uno de los
componentes de intervencin ms relevantes en el
control de agresin (Goldstein, Carr, Davidson y
Wehr, 1981), debido a que el paciente que exhibe
constantes episodios de enojo con agresin, apren-
di a expresar sus emociones de forma destructiva y
posee dicultades para saber escuchar, sentir empa-
ta o comunicar lo que piensa; al ofrecerle este tipo
de entrenamiento, tendr la oportunidad de ensayar
conductas asertivas aplicables a su vida cotidiana,
permitindole comunicarse sin agresin, diferencian-
do entre comportamiento asertivo y agresivo.
El objetivo del entrenamiento asertivo es que el pa-
ciente sea capaz de expresar sus sentimientos de mane-
ra personalmente satisfactoria y socialmente efectiva.
Recientemente el concepto de asertividad se de-
ne como una forma de conducta interpersonal. Las
metas conductuales incluyen la expresin socialmen-
te apropiada de pensamientos y sentimientos, tanto
negativos (enojo, tristeza) como positivos (afecto, fe-
licidad), la comunicacin asertiva tiene por objetivo
que la persona se dirija honestamente a otra, toman-
do en cuenta sus derechos y sentimientos, por lo que
6 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
incluye tambin la comunicacin efectiva. (Goldstein
et al., 1981).
Para Deffenbacher, Thwaites, Wallace y Oetting
(1994), la conducta asertiva implica la expresin di-
recta y no coercitiva de pensamientos, sentimientos y
preferencias.
Aunque la conducta agresiva es tpicamente des-
honesta y socialmente inapropiada y viola los dere-
chos de otras personas, en nuestra cultura, la
asertividad y la agresin son confundidas con fre-
cuencia; de hecho, en un estudio con padres de ni-
os agresivos, se report que los padres estaban
orgullosos de que sus hijos exhibieran episodios de
enojo con agresin, ya que perciban que era un ca-
mino para que sobresalieran.
Se ha denido que la agresin involucra la violacin
de los derechos de otros, y la no asercin viola nues-
tros propios derechos, por lo que la no asertividad indi-
vidual se reere a una persona que expresa sentimientos
y pensamientos autodesaprobndose, que no sabe ex-
presar sus necesidades y que se dirige a los dems pi-
diendo permiso y perdn (Goldstein et al., 1981).
Los individuos que no son asertivos nunca tuvie-
ron la oportunidad de adquirir habilidades que le
permitieran serlo, debido a que provienen de fami-
lias en las que ambos padres no son asertivos y por
efectos del modelamiento aprendieron a inhibir las
conductas asertivas al observar que sus padres hacen
lo mismo (Wolpe y Lazarus, 1966). La falta de mode-
los asertivos hace que los nios no aprendan cmo
expresar lo que piensan, sienten y no han aprendido
a exigir sus derechos, a decir no cuando no estn
de acuerdo con algn evento, lo que los lleva a expe-
rimentar resentimiento hacia otros.
La experiencia clnica plantea que muchos individuos
acuden a la violencia fsica o las amenazas de violencia
simplemente porque tienen deciencias en las destre-
zas verbales, es por esta razn que el entrenamiento
asertivo es una alternativa de tratamiento al comporta-
miento de agresin (Goldstein et al., 1981).
Wolpe asume que la ansiedad y la asertividad son
respuestas incompatibles, por lo que, el entrenamiento
asertivo ensea al paciente a comunicarse asertiva-
mente en situaciones que normalmente le producen
ansiedad, de esta forma, la conducta asertiva compi-
te con la ansiedad (Wolpe y Lazarus, 1966).
El entrenamiento asertivo es ecaz cuando la an-
siedad est ligada a la incapacidad del paciente para
expresar sus sentimientos de manera personalmente
satisfactoria y socialmente efectiva, un paciente al com-
portarse de manera ms asertiva, ser capaz de lograr
recompensas sociales, as como materiales signicati-
vos, obteniendo as mayor satisfaccin de la vida.
Las tcnicas de entrenamiento asertivo estn ba-
sadas en un grado considerable en los escritos de
Wolpe (1958); Wolpe y Lazarus (1966).
Salter (1949) deni las siguientes tcnicas espec-
cas en el entrenamiento asertivo:
1. Externar los sentimientos (expresar literalmen-
te cualquier sentimiento).
2. Expresin facial (comunicar a travs de expre-
siones faciales que acompaan a emociones
como la felicidad).
3. Expresar una opinin contraria cuando se est
en desacuerdo.
4. Uso del pronombre yo (implcito o explcito).
5. Armar los elogios de otras personas.
6. Improvisar.
7. Contacto visual
8. Tono de voz rme y clido.
Este componente permite que el paciente: solicite a
los otros lo que para l es importante; diga no
cuando no est de acuerdo en cumplir una solicitud y
exprese su negativa de una forma no agresiva; esta-
blezca contacto visual al entablar conversaciones con
las personas (Nezu, Nezu y Lombardo, 2006).
Este tipo de entrenamiento brindar al paciente
la oportunidad de relacionarse con otros, aprendien-
do a escuchar, a expresar lo que piensa, a ampliar su
red social (identicado como un factor protector
para evitar ser vctima de bullying), y a sentir empata
por los otros.
Autoinstrucciones
Luria (1961) expresa que existen tres etapas que se in-
volucran en la iniciacin e inhibicin de conductas mo-
toras voluntarias, bajo control verbal. Meichenbaum
(1977) identica a la primera, como la conducta verbal
que usan los adultos para dirigir la conducta de los
nios, la segunda la dene como las verbalizaciones
que usa el nio para dirigir su propia conducta y la
tercera cuando el nio emplea un dilogo encubierto
para dirigir su conducta.
El entrenamiento en autoinstrucciones fue dise-
ado por Meichenbaum y fue aplicado inicialmente
en nios escolares, cuya meta es ensear a los nios a
autoadministrarse sugerencias especcas para guiar
su conducta, como si alguien ms los estuviera instru-
yendo (Kazdin, 1996).
Existe evidencia emprica que demuestra que el
empleo de autoinstrucciones es una estrategia ecaz
para modicar conductas. En los estudios clsicos de-
sarrollados por Meichenbaum y Goodman (1971) se
ha sealado que el psiclogo puede usar el entrena-
miento en autoinstrucciones como parte de las activi-
dades ldicas de los nios, evitando que los nios
aprendan a expresar autoinstrucciones de manera
mecnica sin que comprenda su aplicacin y bene-
cios en su vida cotidiana; conviene destacar que el
Marco terico 7
componente de autoinstrucciones forma parte de la
reestructuracin cognitiva.
Nezu, Nezu y Lombardo (2006) expresan que
cuando el paciente identica los pensamientos au-
tomticos negativos (con la gua del psiclogo), el
paciente se encuentra en condiciones para aprender
a disear armaciones positivas que le permitan
guiar su comportamiento. Bajo esta estrategia se
ensea al paciente a identicar situaciones proba-
bles de peligro para que se anticipe a afrontar la si-
tuacin estresante de forma adaptativa, cerrando
esta estrategia con autorreforzamiento a la conduc-
ta apropiada.
Deffenbacher (1988) proporciona algunas clases
de autoinstrucciones relevantes, especcamente para
la reduccin de episodios de enojo con agresin, el
paciente puede emplear algunos de los siguientes
pasos para controlar su conducta:
Relajacin. Mantener los pensamientos sin agre-
sin ayuda a relajarse, dando paliativos emocionales
y centrando la atencin en caminos no agresivos (p.
ej. respira tranquilo).
Control de la situacin. El paciente debe percibir
que el conicto es manejable (p. ej. ok, esto no es
el n, es slo un problema que resolver!).
Descomposicin del problema. Cuando el enojo
es consecuencia de mltiples causas, se sugiere que el
paciente descomponga la situacin en mltiples
componentes (p. ej. este problema puedo solucio-
narlo parte por parte).
Planeacin. El paciente puede planear la solucin
del problema dndose autoinstrucciones (p. ej. cmo
puedo solucionarlo?, qu necesito para solucionar-
lo?), implementarlo (p. ej. qu pasos debo seguir
para solucionarlo?), evaluarlo (p. ej. cul fue el
resultado de mi plan?, qu consecuencias negativas
y positivas obtuve?).
Perseverancia. Es necesario destacar que el pa-
ciente deber conocer que no siempre las soluciones
que plantea le darn buenos resultados, por lo que
no debe desistir en encontrar la mejor solucin (p. ej.
el problema no se solucion, es mejor tratar de so-
lucionarlo cuando me encuentre ms tranquilo).
Control. Es necesario que cuando la persona iden-
tica que explota con rapidez e intensidad cuando
se siente enojado, se d autoinstrucciones que le per-
mitan darse cuenta de su conducta (p. ej. Contrla-
te! Alto, no pierdas el control!).
Autorreforzamiento. La persona deber identi-
car las consecuencias que obtuvo al haber expresado
enojo sin agresin, estas consecuencias debern ser
reforzadores si el paciente identica las ganancias
que obtuvo por su afrontamiento, dichas soluciones
brindan expectativas realistas y positivas acerca de su
capacidad para resolver futuros conictos.
Reestructuracin cognitiva
La reestructuracin cognitiva, tiene como objetivo
ayudar a cambiar distorsiones de percepcin e inter-
pretacin errnea de un evento, situacin u estmulo,
es decir, el paciente tiene que cambiar la interpreta-
cin que da a la situacin, evitando percibirla como
amenazante. (Nezu, Nezu y Lombardo, 2006). En este
componente se plantea modicar los pensamientos
automticos, denidos como pensamientos negativos
que surgen inmediatamente ante un evento percibi-
do por el paciente como estresante, estos pensamien-
tos no permiten la adaptacin, por lo que se debe
romper la asociacin entre pensamientos negativos
automticos (respuestas de evitacin, pesimistas) y la
exhibicin de conductas no adaptativas.
Deffenbacher (1996) seala que en reestructura-
cin cognitiva se debern superar los procesos que
corresponden a las distorsiones cognitivas:
Adivinacin. Se reere al proceso de realizar cl-
culos errneos sobre la probabilidad de ocurrencia de
eventos sobre todo negativos, por ejemplo, las perso-
nas que tienen dicultades para controlar su enojo,
generalmente se anticipan ante la probabilidad de los
eventos, asignndoles un carcter negativo, por ejem-
plo, reprob porque no le simpatizo a la maestra, no
me aceptan en sus juegos porque me tienen envidia.
Abstraccin selectiva. Ocurre cuando el paciente
hace una atribucin errnea a la causa de su emocin,
tomando en cuenta para la interpretacin slo una pe-
quea parte o fragmento del evento, por ejemplo, al-
gunas personas inmediatamente atribuyen a una
situacin ambigua un contenido hostil hacia ellos.
Irrealidad. Se presenta cuando el paciente percibe
aspectos que no son reales, se tienen expectativas poco
reales sobre un evento particular, y cuando no se
cumplen (por lo poco realista) se activa alguna emo-
cin como enojo.
Magnicacin o Catastrosmo. Este proceso se
presenta cuando la persona amplica catastrca-
mente las consecuencias de un evento.
Generalizacin excesiva. Cuando la persona tiene
una consecuencia negativa por un determinado com-
portamiento asume que siempre obtendr el mismo
resultado.
Pensamiento blanco-negro. El paciente errnea-
mente interpreta los eventos en forma extrema, sin
trmino medio (todo o nada, aman u odian), ejem-
plo, nadie me quiere.
En este componente se ensea al nio a identicar
los pensamientos errneos para modicarlos por pen-
samientos ms adaptativos. Un ejemplo de distorsin
cognitiva es la que presentan nios considerados bully,
quienes perciben una situacin neutra como agresi-
va, por ejemplo cuando un nio los empuja acciden-
8 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
talmente, ellos interpretan y perciben esta accin,
como un acto de agresin premeditada, por lo que
responden agrediendo al compaero.
Los mtodos para aplicar la reestructuracin cog-
nitiva son: ensayos conductuales, modelamiento, con-
frontacin abierta, didctica, tareas en el hogar,
participacin de miembros de la familia como tera-
peutas adjuntos, uso de caricaturas y material hu-
morstico (Nezu, Nezu y Lombardo, 2006).
Solucin de problemas
Las tcnicas de resolucin de problemas estn enfoca-
das a entrenar al sujeto en habilidades que le capaciten
para abordar con xito diferentes problemas e incre-
mentar sus expectativas sobre la capacidad para resol-
ver situaciones conictivas. Las principales tcnicas son
la terapia de resolucin de problemas de la tcnica de
resolucin de problemas interpersonales de Spivack,
Platt y Shure (1976).
La meta de este componente es ayudar al paciente
a descomponer un problema en partes ms pequeas,
ensearle a identicar el evento que desencaden el
conicto, la forma de afrontarlo, as como las conse-
cuencias positivas y negativas relacionadas con dicho
afrontamiento, todo ello con la nalidad de ayudarlo
a adaptarse socialmente en su ambiente.
Nezu, Nezu y Lombardo (2006) sealan que este
componente se centra en aumentar la capacidad de
afrontamiento ante situaciones conictivas, lo que
implica modicar aspectos cognitivos como la visin
negativa con respecto a situaciones problemticas
(p. ej. creencias errneas sobre el origen del conic-
to o atribuciones sobre quin es la persona respon-
sable del origen del conicto) y las expectativas que
el paciente tiene sobre su capacidad para solucio-
narlo as como incrementar el compromiso del pa-
ciente para autorreforzarse cuando logre resolverlo,
este proceso de aprendizaje le permitir aprender a
jarse metas para el afrontamiento de problemas
cotidianos.
La terapia de solucin de problemas de acuerdo
con estos autores tiene algunas metas generales que
pueden ser aplicables y adaptables de manera gene-
ral a la problemtica del paciente:
ayudar a los pacientes a identicar situaciones
cotidianas que constituyan los antecedentes de
un evento conictivo.
aumentar la ecacia de los esfuerzos que el pa-
ciente ha realizado para afrontar los proble-
mas en la vida diaria.
ensear habilidades generales que le permitan
abordar de modo ms ecaz problemas futuros.
Spivack et al. (1976) mencionan algunas de las habili-
dades para la solucin de problemas que deben te-
nerse para una adaptacin adecuada, habilidades
que debern ensearse en este componente:
Pensamiento de solucin alternativa. Se reere a
la capacidad para generar diferentes opciones que
puedan solucionar conictos.
Pensamiento medios-n. Instruir a la persona
para que aprenda a identicar los pasos intermedios
necesarios para lograr la solucin al conicto.
Pensamiento de consecuencias. Se deber entrenar
al paciente para que logre identicar la conexin entre
eventos antecedentes (probables desencadenadores
del conicto), el conicto y la conducta que exhibe as
como sus consecuencias (positivas o negativas).
Pensamiento causal. El paciente deber adquirir
la habilidad para relacionar un evento con otro, com-
prendiendo por qu el comportamiento del paciente
provoca respuestas particulares en otras personas.
Kazdin (1996) seala que este tipo de entrenamiento
ayuda a los nios a que piensen sobre el conicto,
identiquen las conductas que necesitan efectuarse,
as como los cursos de accin disponibles para su so-
lucin, lo que le permitir aprender a tomar decisiones
sobre la mejor opcin para solucionar un conicto.
Relajacin
El entrenamiento en relajacin ayuda a que el pacien-
te incremente su percepcin de autocontrol, reducien-
do el estrs y mejorando la valoracin de autoecacia
sobre una variedad de situaciones que se presentan en
la vida diaria (Marlatt y Parks, 1982).
La relajacin tiene como meta ensear al paciente
a afrontar situaciones estresantes, entre las tcnicas
empleadas se encuentran: la respiracin diafragmti-
ca, relajacin muscular progresiva y visualizacin, el
objetivo es que el paciente domine estas tcnicas en
ambientes controlados para que despus pueda ge-
neralizar esta estrategia a situaciones estresantes en
la vida cotidiana (Kazdin, 1996; Nezu, Nezu y Lom-
bardo, 2006).
Deffenbacher (1996) seala que las tcnicas de re-
lajacin proveen autocontrol, en la medida que se
aplica el procedimiento, la consistencia se hace nece-
saria por lo que deber practicar las habilidades diaria-
mente (en casa) entre sesin y sesin de TCC, deber
aplicar en la vida diaria las tcnicas de relajacin en el
momento en que se active la emocin de enojo. Se ha
comprobado que las tcnicas de relajacin son efecti-
vas cuando el terapeuta dedica suciente tiempo,
atencin y calidad en el proceso de su enseanza.
Marco terico 9
Si el componente de relajacin se contempla den-
tro de la TCC, se sugiere que se ensee en las primeras
sesiones de la terapia, debido a que este componente
permite una alianza entre paciente-terapeuta adems
que facilitar el aprendizaje y aplicacin de otros com-
ponentes en la vida diaria del sujeto para afrontar
eventos estresantes, ya que se debe de integrar en el
proceso de aprendizaje de otras habilidades.
La relajacin desde el punto de vista del
Condicionamiento Clsico y Operante
Cuntos de nosotros no hemos escuchado el consejo
que dice: cuando ests enojado cuenta hasta diez...,
esta estrategia es una forma no sistemtica de relaja-
cin (Wolpe, 1958). La relajacin es una habilidad activa
de afrontamiento y en sentido estricto hace referen-
cia a un estado del organismo denible como ausencia
de tensin, que se maniesta en tres niveles, (Cautela
y Groden, 1985):
nivel siolgico, incluye los cambios viscerales, so-
mticos y corticales (cambios en tasa cardiaca, ten-
sin muscular, ritmos electroencefalogrcos).
nivel conductual, incluye los actos externos di-
rectamente observables del organismo (inacti-
vidad, hiperactividad, lucha, huida, expresiones
corporales y faciales de tensin).
nivel subjetivo, se reere a la experiencia inter-
na consciente del propio estado emocional o
afectivo (sensacin de malestar, aprehensin,
calma, tensin, etc.).
El exceso de activacin en las funciones siolgicas
del organismo (sistema cardiovascular, gastrointesti-
nal, respiratorio, etc.) podra constituir el mecanismo
que relaciona el estrs psicolgico y los estados emo-
cionales con elevado riesgo de trastornos orgnicos
especcos, lceras, hipertensin, trastornos corona-
rios, asma, neumona, tuberculosis, diabetes, cncer,
entre otras, tal como han puesto de maniesto los
recientes estudios clnicos y epidemiolgicos, por
consiguiente, si la activacin siolgica constituye un
mecanismo de riesgo, la respuesta de relajacin,
como proceso opuesto constituye necesariamente un
mecanismo positivo facilitador de la salud (Cautela y
Groden, 1985).
En la relajacin la premisa fundamental es que la
tensin muscular se relaciona con la ansiedad, por lo
que el ser humano puede experimentar reduccin de
ansiedad cuando los msculos se aojan y se ponen
cidos. Se emplea la respuesta de relajacin muscu-
lar para producir disminuciones sistemticas de los
patrones de la respuesta de ansiedad ante muchas
clases de estmulos.
Wolpe (1958) considera que la relajacin en un
contexto de contracondicionamiento sustituye a una
respuesta no adaptativa como la ansiedad, durante
este proceso de contracondicionamiento, el entrena-
miento de relajacin consiste en producir un estado
en el que domine el sistema parasimptico, que me-
dia los sentimientos de enojo y ansiedad.
Se han diseado tratamientos en los que se ense-
a al cliente tcnicas de relajacin para que aprenda
a controlar episodios de enojo, y una vez tranquilo
pueda emplear tcnicas cognitivas y asertivas.
Wolpe (1958) desarroll los ejercicios de relajacin
progresiva de msculos, ste es el tipo de relajacin que
se usa con mayor frecuencia y consiste en un nmero de
ciclos de tensin relajacin.
Goldfried y Davidson (1974) delinearon la siguiente
serie estndar de los msculos que pueden relajarse en
una sesin: manos, espalda alta, hombros, cuello,
boca, lengua, ojos y frente, espalda, cadera, muslos,
estmago, pantorrilla y pie y dedos de los pies.
Los pacientes no deben esperar dominar la relaja-
cin en la primera sesin ya que la prctica ayudar a
dominarla. Es importante que el psiclogo grabe la pri-
mera sesin de relajacin y retroalimente a sus clientes
con una videograbacin asi como dejar de tarea que
practique en casa lo aprendido en la sesin.
Hay otra estrategia para ensear a los clientes a rela-
jarse en situaciones que se presentan en la vida cotidiana,
se llama relajacin controlada, esta estrategia consiste en
ensear al paciente a relajarse con respiracin (tranquila
y profunda) y al mismo tiempo que respira debe de repe-
tir palabras como clmate, tranquilzate, reljate;
despus de algunas semanas en las que se asocia la pala-
bra con la relajacin, la palabra por si sola a travs de un
proceso de aprendizaje por condicionamiento clsico, in-
ducir un estado de relajacin (Paul, 1966).
Cautela y Groden (1985) distinguen varios tipos
de relajacin:
Respiracin. Respirar profundamente, mantener
la respiracin y despus expulsar el aire lentamente
(repetir cinco veces).
Relajacin muscular profunda. Consiste en la ten-
sin y relajacin sucesiva de los msculos en una se-
cuencia ordenada.
Relajacin sin tensin. Cerrar los ojos, recorrer su
cuerpo, respirar tranquilamente para inducir un esta-
do de relajacin.
Relajacin en otras posiciones. Relajacin estan-
do de pie, relajacin mientras camina, relajacin
mientras se est acostado.
Existe evidencia emprica y consistente que reporta
que la relajacin y las tcnicas de desensibilizacin
tienen un gran impacto en el control de enojo.
10 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Autocontrol
Los procedimientos de autocontrol en modicacin
conductual se reeren principalmente a tcnicas que
el paciente emplea para regular su propia conducta
(el paciente participa activamente) y disminuir la pro-
babilidad de consecuencias aversivas. Los actos de auto-
control plantean privar de recompensas inmediatas al
paciente para tener recompensas futuras con bene-
cios mayores. Los patrones de autocontrol pueden ser
adquiridos a travs de tcnicas de modicacin con-
ductual, como: control de estmulos, automonitoreo,
autorrefuerzo, entrenamiento en respuesta alterna-
tiva (Kazdin, 1996).
En esta terapia se ensea a los pacientes a:
mantener un registro diario de experiencias,
observando el estado de nimo asociado a ellas.
establecer metas claras que puedan llevarse a
cabo, tomando en cuenta que se ensearn al
paciente comportamientos positivos que le
permitan adaptarse a su medio.
identicar reforzadores, posibilitndoles la au-
toadministracin tras alcanzar una meta.
Algunas de las metas de este componente son: 1) ayu-
dar a los individuos a identicar situaciones cotidia-
nas previas y actuales que constituyan antecedentes
de un episodio que no permita la adaptacin, 2) mi-
nimizar el grado en el que los sntomas afectan de
manera negativa los intentos de afrontamiento pre-
sentes y futuros, 3) aumentar la ecacia de sus esfuer-
zos de resolucin de problemas al afrontar problemas
presentes en ese momento y 4) ensear habilidades
generales que les permitan abordar de modo ms ecaz
problemas futuros (Nezu, Nezu y Lombardo. 2006).
La idea de aplicar la tecnologa operante a los pro-
blemas relacionados con el autocontrol no es nueva.
Skinner proporcion un anlisis conceptual rudimentario
del autocontrol as como diversas tcnicas en 1953.
El autocontrol en trminos operantes, implica:
a) Autorreforzamiento (el individuo tiene libre acce-
so a la recompensa, pero no participa de ella sino
hasta que ha efectuado cierta respuesta deseada).
b) Manipulacin sistemtica de eventos, estmulos,
antecedentes y consecuencias de respuestas.
c) Proporcionar instrucciones directas al paciente
(ensayo de la conducta) de cmo comportarse
en ciertas situaciones.
d) Mantenimiento, establecer estrategias para que
las conductas se mantengan (probablemente de
manera intermitente) por medio de poderosas
recompensas externas (Kazdin, 1996).
El paciente va desarrollando habilidades de autocon-
trol y se van construyendo gradualmente. Cada com-
ponente del tratamiento es practicado en consulta
con el terapeuta y el paciente debe de practicar lo
aprendido en consulta en casa como tarea (Goldstein
et al., 1981).
Principios de autocontrol:
1) La conducta no ocurre en el vaco, sino que se en-
cuentra bajo el control de un estmulo legtimo.
2) El cambio del ambiente es importante ya que
debilita o elimina las respuestas indeseables y
fortalece las deseables (control de estmulos).
3) Las conductas de autocontrol implican conductas
que tienen consecuencias positivas inmediatas y
negativas a largo plazo (consecuencias).
4) El principio de Premak ayuda al paciente a
identicar reforzadores.
5) El paciente debe de aprender otras respuestas al-
ternativas que sustituyan la conducta que quiere
eliminarse y que tenga el mismo valor funcional
para el paciente (respuestas alternativas).
6) Terminacin de una secuencia de respuestas en-
cadenadas entre s. Los procedimientos de auto-
control se implementan ms fcilmente en una
etapa temprana de la cadena de respuestas.
7) Comenzar a recompensar al paciente las aproxi-
maciones a la conducta deseada aumentando
gradualmente las exigencias al sujeto hasta que
responda de manera deseada (modelamiento).
A continuacin se denirn alguna de las estrategias
empleadas en autocontrol (Kazdin, 1996):
Control de estmulos. Reere que algunas conduc-
tas se encuentran bajo el control de algunos estmulos,
por ejemplo, un nio hace berrinche generalmente
cuando la abuelita est presente, el berrinche del
nio est controlado por la presencia y conducta de
la abuelita (p. ej. reforzarle cualquier comportamien-
to incluso cuando rompe lmites).
La meta teraputica es eliminar o modicar el con-
trol que algunos estmulos tienen sobre la conducta,
nuestro ejemplo sera que la abuelita del nio establez-
ca lmites a la conducta de su nieto (p. ej. no festejar
cuando aviente la cuchara porque no quiere comer).
Autorreforzamiento. El requisito principal del au-
torreforzamiento es que el paciente tenga la libertad
de recompensarse cuando lo crea necesario. Para que
se lleve a cabo el autorreforzamiento y autocastigo
es requisito necesario que el paciente observe y regis-
tre su conducta, de tal manera que pueda identicar
si ha alcanzado la meta especca.
Por ejemplo, si la meta es que un chico participe
en tareas de casa, el nio cotidianamente registrar
Marco terico 11
su conducta y determinar si tiene acceso o no a al-
gn premio que considere importante para l, con-
viene destacar que los padres debern monitorear
este tipo de actividades.
Respuesta alternativa. Consiste en entrenar al pa-
ciente para que emplee conductas que intereren
con la conducta problema, por ejemplo, la relajacin
siolgicamente interere con la tensin que provo-
ca la emocin de enojo. La relajacin es una respues-
ta incompatible con dicha emocin.
En los trabajos de investigacin clsicos sobre in-
tervenciones de modicacin conductual de la expre-
sin de enojo con agresin, se ha reportado que
puede ser reducida en intervenciones en las cuales se
aplique relajacin (Deffenbacher, Demm y Brandon,
1986), reestructuracin cognitiva (Meichenbaum, 1977)
combinando el entrenamiento cognitivo con relajacin
(Deffenbacher, Thwaites, Wallace y Oetting, 1994),
entrenamiento en habilidades de comunicacin y so-
ciales (Deffenbacher et al., 1994).
13
Evidencia emprica
Captulo 2
Mtodo
Muestra
Escenario
Instrumentos
Induccin de Enojo
Diseo de Investigacin
Procedimiento
Objetivos
Seleccin de Sujetos
Lnea Base
Intervencin
Relajacin
Comunicacin Asertiva
Autoinstrucciones
Solucin de Problemas
Anlisis de antecedentes de
episodios de enojo en nios
Fase Postratamiento y Fase
de Seguimiento
Resultados
Anlisis de Resultados
Registros conductuales
14 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Mtodo
Muestra
Se utiliz una muestra total de 12 nios, divididos en
dos grupos, en el primero participaron 8 nios de 9 a
13 aos de edad, en el segundo grupo participaron 4
nios de la misma edad, la diferencia radic en las
tcnicas de control de enojo aplicadas.
Escenario
El tratamiento se llev a cabo en dos escenarios:
a) una cmara de Gesell del Centro de Servicios
Psicolgicos de la Facultad de Psicologa de la
UNAM en un cuarto de 4 3 4 metros, equipado
con recursos de audio y video, una mesa, dos
sillas, iluminacin y ventilacin adecuada.
b) una cmara de Gesell del Centro Comunitario
Dr. Oswaldo Robles, en un cuarto de 4 3 4 me-
tros, equipado con mesa, dos sillas, iluminacin
y ventilacin adecuada.
Instrumentos
a) Lista vericable
Lista checable-Induccin de enojo.
b) Registros
Registro Antecedente,
Conducta y Consecuente (ACC).
Induccin de Enojo
El objetivo de esta fase fue presentar una situacin
anloga de enojo a un nio, en la que particip un
nio confederado para conocer la presencia o no de
episodios de enojo con agresin, durante esta fase se
emple la lista checable antes mencionada.
Diseo de Investigacin
El Diseo que se emple fue de Lnea Base Mltiple
demorada entre sujetos y de tratamientos alternos.
Este diseo es una tctica experimental en la cual se
inicia una fase de lnea base y una fase de interven-
cin y subsecuentemente se le agregan otras lneas
en forma escalonada o demorada. El Diseo emplea
la misma lgica experimental que un diseo com-
pleto de lnea base mltiple, con la excepcin de
que las lneas base subsecuentes se inicien despus
de que la variable independiente se ha aplicado a
sujetos. Se estructuraron dos grupos, el primero de
ellos estuvo compuesto por 8 sujetos a los que se le
aplic la intervencin con los componentes de relaja-
cin, comunicacin asertiva, autoinstrucciones y solucin
de problemas; a un segundo grupo, compuesto por 4
sujetos, se les dio la intervencin compuesta por co-
municacin asertiva, autoinstrucciones y solucin de
problemas. En la tabla 1 se representa el Diseo y ca-
ractersticas que lo conforman.
Procedimiento
Objetivos
Evaluar el impacto de los programas de inter-
vencin aplicados a dos grupos de nios, con la
nalidad de controlar los episodios de enojo
con agresin.
El programa de intervencin aplicado al primer grupo
contempla la aplicacin de cuatro componentes: rela-
jacin, comunicacin asertiva, autoinstrucciones, solu-
cin de problemas.
El programa de intervencin aplicado al segundo
grupo de nios contempla la aplicacin de tres com-
ponentes: comunicacin asertiva, autoinstrucciones,
solucin de problemas.
Analizar las hojas de registro ACC (Ayala, 1992),
con el objetivo de conocer los antecedentes
principales de los episodios de enojo de los nios.
Seleccin de Sujetos
Se cit a los padres de familia interesados en el cen-
tro de servicios psicolgicos. Se realiz una entrevista
conductual, el Cuestionario de Agresin Infantil (contes-
tado por los padres de familia) y el ndice de Enojo (se
aplic a los nios).
Se analiz el cuestionario de Agresin Infantil y
el ndice de Enojo, ambos debieron puntuar arriba
de dos desviaciones estndar para ser considerados
en el proyecto, se cit nuevamente a las personas
que cumplieron este requisito. El padre de familia
rm un convenio de participacin. Los nios acep-
tados en el tratamiento cumplieron con los siguien-
tes criterios:
Tener entre 9 y 13 aos de edad.
Cursar los ltimos grados de la educacin pri-
maria: 4, 5 y 6 ao y 1er ao de secundaria.
Presentar episodios de enojo con comporta-
miento agresivo.
No estar en tratamiento psicolgico o bajo r-
gimen mdico.
Desarrollo del manual 15
Es importante mencionar que los pacientes, asis-
tieron puntualmente y no faltaron a las sesiones.
Lnea Base
Una vez identicados los nios se realizaron sesiones
de lnea base, el mnimo de sesiones de lnea base
fueron tres.
Primera sesin
Se ense a los padres cmo llenar el registro ACC
de episodios de enojo diarios en casa, se les indic la
importancia de estos registros.
Durante la lnea base se aplicaron algunas medidas
de pretratamiento.
Segunda sesin
A los padres se les revis el registro ACC y se les pro-
porcion retroalimentacin de la forma en la que ha-
ban llenado el registro. El nio particip en la primera
Induccin de Enojo.
Tercera sesin
A los nios se les realiz en la clnica la segunda situa-
cin de Induccin de enojo.
Intervencin
Como se mencion anteriormente, de los 12 pacientes
seleccionados 8 pertenecieron al grupo que recibira los
cuatro componentes (relajacin, comunicacin aser-
tiva, autoinstrucciones y solucin de problemas), y 4
al grupo que recibira tres componentes (comunicacin
asertiva, autoinstrucciones y solucin de problemas).
Se analizaron los puntajes obtenidos por los 12 su-
jetos en los cuestionarios de Agresin Infantil, y del
ndice de Enojo, con base en ellos se estructuraron los
dos grupos, se busc que en ambos grupos existiera un
balance de los puntajes de dichos cuestionarios.
Relajacin
Esta tcnica tuvo como objetivo ensear al nio a
controlar el enojo, a travs de estrategias de respira-
cin profunda y la relajacin de su cuerpo.
Primera sesin. En esta etapa, el nio identicar
y denir a la emocin de enojo, as como la forma
en la que puede afectar sus relaciones interpersona-
les al expresarlo con agresin.
Al inicio de la sesin el padre de familia entreg
los registros ACC al terapeuta.
En la sesin se desarrollaron 3 actividades, la pri-
mera tuvo como propsito que el nio identicara 1)
cmo se comporta cuando se enoja, 2) qu cambios
hay en su cuerpo y 3) qu consecuencias obtiene
cuando esto sucede. En la segunda actividad el nio
identic conductas negativas y positivas de otras
personas; en la ltima actividad el nio identic las
conductas positivas y negativas que l realiza.
Materiales de evaluacin. 3 Hojas de trabajo
en sesin (diseadas exclusivamente para tra-
bajar en esta sesin).
Tarea en casa. El nio identic las conductas
negativas y positivas que realiz diariamente
durante la semana, y las anot en una hoja de
registro, las anotaciones fueron supervisadas
por el padre.
Tabla 1. Diseo Lnea Base Mltiple Demorada en un programa de entrenamiento de cuatro componentes.
Sujetos Lnea base Entrenamiento Fase
Postratamiento
Seguimiento
Nmero
de nios
Nmero mnimo
de Sesiones
Orden de presentacin
de los componentes
Nmero de sesiones
1 - 2 3 A - B - C D 3 20, 40 y 60 das
3 - 4 3 A - B - C D 3 20, 40 y 60 das
5 - 6 3 A - B - C D 3 20, 40 y 60 das
7 - 8 3 A - B - C D 3 20, 40 y 60 das
9 10 3 B - C D 3 20, 40 y 60 das
11 12 3 B - C D 3 20, 40 y 60 das
16 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Participacin del padre. El padre proporcion
un botn (reforzador) por cada tarea diaria en-
tregada (acompaada por elogio), cada botn
se le intercambi por un premio (actividad o
material) elegido por el nio y supervisado por
el padre/madre.
Segunda sesin. El nio realizar ejercicios de respira-
cin (introduccin a las tcnicas de relajacin). Apren-
der a relajarse tensando los msculos de su cuerpo.
La sesin inici con la recepcin de los registros
ACC y la revisin de la tarea. El terapeuta particip
en un juego de roles con el nio (se emple el mate-
rial escrito en la hoja ACC y vietas), el terapeuta re-
gistr el comportamiento con la lista checable de
induccin y con el registro pretratamiento relajacin-
tensin diseado para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta ense al nio la
tcnica de relajacin con tensin a travs de
modelacin. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en
un juego de roles con retroalimentacin co-
rrectiva, asesoramiento y modelamiento. En
cada ensayo se registraron (anotando en la
hoja de registro de ensayos de relajacin-
tensin) las habilidades desarrolladas por el
nio. Los ensayos finalizaron en el momento
en que el nio alcanz el 100% de las habili-
dades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta realiz un ensayo
conductual con el nio que consisti en un juego
de roles sin retroalimentacin, asesoramiento y
modelamiento. Evalu el aprendizaje registrn-
dolo en la hoja de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente. El psiclogo ense al
padre cmo supervisar la tarea de relajacin
tensin y cmo anotar en la hoja de registro de
tarea en casa relajacin-tensin. Se proporcio-
n una planilla de botones (economa de -
chas) al padre y se le explic que tena que dar
un botn (acompaado por elogio) por cada
tarea realizada en casa de relajacin-tensin e
intercambirselo diariamente por un premio
(actividad).
El padre y el psiclogo identicaron una situacin en
la que cotidianamente el nio se enojaba y se mane-
j otra planilla de botones para esa situacin, aqu
tambin se proporcion un botn diario (acompaado
de elogio y se intercambi por una actividad).
Tercera sesin. El nio aprender a relajarse em-
pleando la tcnica relajacin sin tensin.
La sesin inici con la recepcin de los registros
ACC y la revisin de la tarea. El psiclogo inici un jue-
go de roles (con el material escrito en la hoja ACC y
vietas), el terapeuta registr el comportamiento en
la lista checable de induccin y en el registro pretrata-
miento relajacin-sin tensin, diseado para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta ense al nio, a
travs de modelamiento, la tcnica de relaja-
cin sin tensin. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles con retroalimentacin correcti-
va, asesoramiento y modelamiento, en cada
ensayo se registraron (en la hoja de registro de
ensayos de relajacin-tensin) las habilidades
desarrolladas por el nio. Los ensayos naliza-
ron hasta que el nio hubo alcanzado el 100%
de las habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, mediante el
cual evalu el aprendizaje y lo anot en la hoja
de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo
ense al padre cmo supervisar la tarea de re-
lajacin sin tensin y cmo anotar en la hoja
de registro de tarea en casa relajacin-sin tensin.
Se le dio una planilla de botones, explicndole
que deba de dar un botn (acompaado de
elogio) por cada tarea realizada en casa de re-
lajacin-sin tensin y deba de intercambiar cada
tres botones por un premio (actividad).
El padre y el psiclogo continuaron con la misma situa-
cin de enojo identicada en la sesin anterior y se ma-
nejo la planilla de botones para esa situacin, el
psiclogo determin el nmero de botones que el nio
tena que ganar para tener acceso al premio (actividad).
Se identic una segunda situacin de enojo diaria y
se manej otra planilla de botones, proporcionando un
premio por cada botn (actividad o material).
Cuarta sesin. El nio aprender a emplear la re-
lajacin por posturas en situaciones de enojo. La se-
sin inici con la recepcin de los registros ACC y la
revisin de la tarea. El terapeuta, a travs de un jue-
go de roles (con el material escrito en la hoja ACC y
vietas), registr el comportamiento de los episodios
de enojo con la lista checable de induccin y con el
registro pretratamiento relajacin por posturas, dise-
ado para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta emple la tcnica de
modelamiento para ensear al nio la tcnica
de relajacin por posturas. El nio ensay la
tcnica y el terapeuta proporcion asesora-
miento, retroalimentacin, y registr en cada
Desarrollo del manual 17
ensayo (en la hoja de registro de ensayos de
relajacin por posturas) las habilidades desa-
rrolladas por el nio. Los ensayos nalizaron
hasta que el nio alcanz el 100% de las habi-
lidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, a travs del
cual evalu el aprendizaje registrndolo en la
hoja de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo
ense al padre cmo supervisar la tarea de re-
lajacin por posturas y cmo anotarla en la
hoja de registro de tarea en casa relajacin-
por posturas.
Es importante mencionar que en esta sesin ya no se
manej planilla de botones, por la tarea hecha en
casa nicamente el padre elogi diariamente.
Para la primera y segunda situacin de enojo
identicado en las sesiones anteriores, el psiclogo
emple la planilla de botones a travs de las cuales el
nio ganaba premios semanales.
Se identic una tercera situacin que produce
enojo y se emple otra planilla de botones.
Comunicacin Asertiva
Tiene como objetivo ensear al nio a expresar la
emocin de enojo sin agresin, de manera social-
mente aceptable y constructiva.
Primera sesin. El nio aprender a expresar frases
positivas a las personas con las que convive diariamen-
te. La sesin inici con la recepcin de los registros
ACC y la revisin de la tarea. El terapeuta, a travs de
un juego de roles (con el material de vietas), evalu
el comportamiento para expresar frases positivas, con el
registro pretratamiento de frases positivas diseado
para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta emple la tcnica de
modelamiento para ensear al nio cmo expre-
sar las frases positivas. El nio ensay la tcnica, el
terapeuta proporcion asesoramiento, retroali-
mentacin, y registr en cada ensayo (en la hoja
de registro de ensayos frases positivas) las habili-
dades desarrolladas por el nio. Los ensayos na-
lizaron hasta que el nio alcanz el 100% de las
habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, a travs del cual
evalu el aprendizaje registrndolo en la hoja
de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo en-
se al padre cmo supervisar las frases positi-
vas y cmo anotarlas en la hoja de registro de
tarea en casa de frases positivas. Es importante
mencionar que la tarea hecha en casa fue elo-
giada por el padre.
El padre y el psiclogo continuaron con las tres situa-
ciones de enojo identicadas en sesiones anteriores.
El psiclogo determinaba por cada situacin el nmero
de botones que el nio deba de ganar para obtener
el premio (actividad o material).
Segunda sesin. El nio aprender a comunicar su
enojo a travs de frases en primera persona. La sesin
inici con la recepcin de los registros ACC y la revisin de
la tarea. El terapeuta, a travs de un juego de roles
(con el material de ACC y vietas), registr el compor-
tamiento de los episodios de enojo con la lista checa-
ble de induccin y con el registro pretratamiento de
frases en primera persona, diseado para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta emple la tcnica de
modelamiento para ensear al nio cmo ex-
presar las frases en primera persona. El nio
ensay la tcnica y el terapeuta proporcion
asesoramiento, retroalimentacin, y registr
en cada ensayo (en la hoja de registro de ensa-
yos frases positivas) las habilidades desarrolla-
das por el nio. Los ensayos nalizaron hasta
que el nio alcanz el 100% de las habilidades
enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento. El terapeuta
realiz un juego de roles con el nio, a travs
del cual evalu el aprendizaje registrndolo en
la hoja de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo en-
se al padre cmo supervisar las frases en pri-
mera persona y cmo anotarlas en la hoja de
registro de tarea en casa de frases en primera
persona. Es importante mencionar que la tarea
de frases en primera persona en casa, fue pre-
miada por el padre a travs de elogios.
El padre y el psiclogo continuaron empleando la
planilla de botones en tres situaciones de enojo.
Tercera sesin. El nio aprender a identicar a
una persona enojada a travs de patrones de comu-
nicacin no verbales y verbales, con la nalidad de
comunicarse asertivamente con l. La sesin inici
18 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
con la recepcin de los registros ACC y la revisin de
la tarea. El terapeuta, a travs de un juego de roles
(con el material de ACC y vietas), registr el com-
portamiento de deciencias para comunicacin aser-
tiva (durante episodios de enojo con otras personas)
en la lista checable de induccin y en el registro de
deciencias para comunicarse, diseado para la sesin.
Tratamiento. El terapeuta emple la tcnica de
modelamiento para ensear al nio cmo co-
municarse con la otra persona durante episodios
de enojo. El nio ensay la tcnica y el terapeuta
proporcion asesoramiento, retroalimentacin y
registr en cada ensayo (en la hoja de registro
de deciencias para comunicarse) las habilida-
des desarrolladas por el nio. Los ensayos na-
lizaron hasta que el nio alcanz el 100% de
las habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, a travs del
cual se evaluaba el aprendizaje registrndolo
en la hoja de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo en-
se al padre cmo supervisar la comunicacin
asertiva y cmo realizar anotaciones en la hoja
de registro de tarea en casa, de deciencias en
comunicacin asertiva. Es importante mencio-
nar que la tarea hecha en casa fue elogiada por
el padre. Se continuaron empleando la planilla
de botones en tres situaciones de enojo.
Autoinstrucciones
Tiene como objetivo ensear al nio a sugerirse au-
toinstrucciones que le ayuden a afrontar situaciones
de enojo sin comportamiento agresivo.
Primera y segunda sesin. El nio aprender a
guiar su comportamiento a travs de autoinstruccio-
nes que l mismo se proporcionar. La sesin inici
con la recepcin de los registros ACC y la revisin de
la tarea. El terapeuta, a travs de un juego de roles
(con el material de vietas), registraba el comporta-
miento de los episodios de enojo con la lista checable
de induccin. Se realiz una induccin de enojo, se
registr con la lista checable de induccin y con un
formato de autorreporte.
Tratamiento. El terapeuta emple la tcnica de
modelamiento para ensear al nio cmo expre-
sar las frases positivas. El nio ensay la tcnica
y el terapeuta proporcion asesoramiento, re-
troalimentacin y registr en cada ensayo (en
el registro de ensayos) las habilidades desarro-
lladas por el nio. Los ensayos nalizaron hasta
que el nio alcanz el 100% de las habilidades
enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, a travs del
cual evalu el aprendizaje registrndolo en la
hoja de registro postratamiento. El terapeuta
realiz una situacin de induccin de enojo
con el nio, la induccin se registr en una lista
checable y un formato de autorreporte.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo
ense al padre cmo supervisar las anotacio-
nes del nio en autorreportes de autoinstruc-
ciones. Es importante mencionar que la tarea
hecha en casa fue elogiada por el padre.
El psiclogo y el padre del nio continuaron emplean-
do planillas de botones para el control de situaciones
de enojo.
Solucin de Problemas
El nio identicar diferentes alternativas para solu-
cionar una situacin en la que se presenten episodios
de enojo con comportamiento agresivo.
Primera sesin. El nio identicar diferentes al-
ternativas de afrontamiento en situaciones en las
que se responde con enojo. La sesin inici con la
recepcin de los registros ACC y la revisin de la ta-
rea. El terapeuta, a travs de un juego de roles (con
el material de ACC y vietas), registr el comporta-
miento de deciencias para solucionar problemas
(durante episodios de enojo con otras personas) en la
lista checable de induccin.
Tratamiento. El terapeuta ensear al nio a
emplear la primera hoja de anlisis de solucin
de problemas. Posteriormente el nio de mane-
ra individual con asesoramiento y retroalimen-
tacin del terapeuta resolvi la hoja de solucin
de problemas. Se registr cada ensayo (en la
hoja de registro de solucin de problemas) las
habilidades desarrolladas por el nio. Los ensa-
yos nalizaron hasta que el nio alcanz el
100% de las habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realizaron
un ensayo conductual que consisti en un juego de
roles (debido a que es una fase de evaluacin, no
se proporcion retroalimentacin correctiva, ase-
soramiento y modelamiento) de una situacin
escrita en el ACC. El nio analiz la situacin es-
Desarrollo del manual 19
crita en el ACC de manera individual (hoja de
solucin de problemas). El terapeuta registr en
la hoja de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo
ense al padre cmo supervisar la tarea del
nio que consisti en llenar la hoja de solucin
de problemas por cada situacin de enojo. El
padre elogiaba el comportamiento del nio al
hacer la tarea asignada.
El psiclogo y el padre del nio continuaron empleando
planillas de botones para el control de situaciones de
enojo.
Segunda sesin. El nio realizar un contrato con-
ductual con el terapeuta y el padre para llevar a cabo
las alternativas de solucin de problemas determina-
dos. La sesin inici con la recepcin de los registros
ACC y la revisin de la tarea. El nio resuelve un episo-
dio de enojo en la hoja de solucin de problemas con
alternativas positivas. El terapeuta registr la solucin
del problema en la hoja de registro correspondiente.
Tratamiento. El terapeuta con el padre y el nio
estableci un contrato conductual cuyo objetivo
fue que el nio emplear alternativas de solucin
a situaciones conictivas sin comportamiento
agresivo. Adems el terapeuta ense al nio el
anlisis de alternativas en situaciones en las que
el enojo est presente y su solucin con compor-
tamiento positivo. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles con retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento, el ensayo con-
ductual se bas en el anlisis de solucin de pro-
blemas. El terapeuta registr en cada ensayo
(en la hoja de registro de solucin de problemas
con comportamiento positivo) las habilidades
desarrolladas por el nio. Los ensayos naliza-
ron hasta que el nio alcanz el 100% de las
habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento. El terapeuta
evalu el aprendizaje registrndolo en la hoja
de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo en-
se al padre cmo supervisar la tarea de solu-
cin de problemas. La tarea hecha en casa fue
elogiada por el padre.
El psiclogo y el padre del nio continuaron em-
pleando la planilla de botones para el control de si-
tuaciones de enojo.
Tercera sesin. El nio identicar las consecuen-
cias positivas de la solucin adecuada de problemas.
La sesin inici con la recepcin de los registros ACC
y la revisin de la tarea. El terapeuta, a travs de un
juego de roles (con el material de ACC y vietas), re-
gistr el comportamiento del nio con la lista checa-
ble de induccin.
Tratamiento. El terapeuta ense al nio a
identicar las consecuencias positivas obteni-
das a travs del comportamiento adecuado. Se
practic lo analizado en la hoja de identica-
cin de consecuencias positivas mediante un
juego de roles. El nio ensay la tcnica y el
terapeuta proporcion asesoramiento, retroa-
limentacin y registr en cada ensayo (en la
hoja de registro de deciencias para comuni-
carse) las habilidades desarrolladas por el nio.
Los ensayos nalizaron hasta que el nio al-
canz el 100% de las habilidades enseadas.
Postratamiento. El terapeuta y el nio realiza-
ron un ensayo conductual que consisti en un
juego de roles sin retroalimentacin correctiva,
asesoramiento y modelamiento. El terapeuta
evalu el aprendizaje registrndolo en la hoja
de registro postratamiento.
Tarea en casa. Se le dej de tarea practicar lo
aprendido diariamente en casa. El psiclogo en-
se al padre cmo supervisar en casa el llenado
de la hoja de identicacin de soluciones posi-
tivas. La tarea hecha en casa fue elogiada por
el padre.
El psiclogo y el padre del nio continuaron em-
pleando planilla de botones para el control de situa-
ciones de enojo.
Anlisis de antecedentes de episodios
de enojo en nios
Se analizaron las hojas de registro ACC desarrolladas
por las madres de los sujetos participantes. Las hojas de
registro analizados comprendieron el periodo de l-
nea base. El anlisis realizado fue de frecuencia de
ocurrencia. Se realiz una tabla en la cual se anot la
frecuencia del antecedente al episodio de enojo, (ver
tabla 2).
Fase Postratamiento
y Fase de Seguimiento
La Fase de Postratamiento se llev a cabo en dos sesiones.
20 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Primera sesin. Se aplicaron algunas medidas pre-
tratamiento como la induccin de enojo. El nio y la
madre monitorearon la conducta de enojo a travs
de los registros ACC.
Segunda sesin. A los nios se les aplic la tercera
situacin de Induccin de enojo. El terapeuta recibi
registros ACC, se despidi del padre y del nio, indi-
cndole que slo se veran para las sesiones de segui-
miento, al nio se le dio un cuadernillo en el que se
recordaba lo aprendido en las sesiones.
El nmero de situaciones de induccin de enojo
en la fase de postratamiento fue igual al nmero de
situaciones aplicadas en la lnea base.
El seguimiento consisti en tres citas posteriores a
la conclusin del tratamiento, con diferencia de 20
das entre cada una. En cada cita el padre proporcio-
n el material escrito del ACC. El seguimiento se llev
a cabo en el Centro Comunitario Dr. Oswaldo Robles
de la Facultad de Psicologa de la UNAM.
Resultados
A continuacin se muestran los resultados obtenidos
por cada paciente durante las sesiones de estudio. Los
datos conductuales fueron obtenidos a travs de los
registros de antecedentes, conductas y consecuentes
durante la LB, Tx y seguimiento.


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Sujeto 1 Sujeto 2
Lnea Base Tratamiento Seguimiento
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
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0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Tabla 2. Ejemplica el procedimiento de la frecuencia de ocurrencia para el anlisis de antecedentes de enojo
Ejemplo:
1) Antecedente
Lo mand por unos cigarros
Conducta
Me grit que siempre l y bot la pluma al suelo
2) Antecedente
Lo fui a despertar dicindole es la tercera vez que te llamo, ya es tarde, levntate!
Conducta
Me grit: no quiero, quiero dormir y empez a llorar
3) Antecedente
Lo rega: deja de molestar a tu hermana, ya me tienes harta!, voy a ir por la pala.
Conducta
Me vale lo que digas, t y mi hermana son unas....
Desarrollo del manual 21











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Sujeto 3 Sujeto 4
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Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
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Sujeto 5 Sujeto 6
Sujeto 7 Sujeto 8
Sujeto 9 Sujeto 10
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0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Enojo con agresin Enojo sin agresin Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Lnea base Sesiones de tratamiento Lnea base Sesiones de tratamiento
Lnea base Sesiones de tratamiento
Lnea base Sesiones de tratamiento
Lnea base Sesiones de tratamiento
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
22 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Anlisis de Resultados
Registros conductuales
Primer grupo de nios (Tx completo: relajacin, co-
municacin asertiva, autoinstrucciones y solucin de
problemas).
El anlisis visual de la frecuencia de ocurrencia de
episodios de enojo con agresin permite determinar
que el TCC conductual, diseado para reducirlos, es
ecaz, ecacia que se puede comprobar al observar
la reduccin de la tendencia de los episodios durante
el TX, observndose que durante la fase de segui-
miento en ningn caso la conducta volvi a los nive-
les que presentaba durante las lneas bases.
En el primer grupo de sujetos (grcas 1 a la 8) a
quienes se les aplic el Tx completo de cuatro compo-
nentes: relajacin, comunicacin asertiva, autoinstruc-
ciones y solucin de problemas, se observ, a travs de
la inferencia visual de los datos obtenidos en los ACC
durante la LB, Tx y seguimiento, que la frecuencia de
episodios de enojo con agresin disminuye durante la
fase de tratamiento y esta frecuencia se mantiene 60
das despus de haber concluido el Tx.
Segundo grupo de nios (Tx incompleto: comunica-
cin asertiva, autoinstrucciones y solucin de problemas).
Para el segundo grupo de nios quienes recibieron
el Tx sin el componente de relajacin (comunicacin
asertiva, autoinstrucciones y solucin de problemas,
grcas 9 a 12), la frecuencia de episodios de enojo
con agresin y sin agresin, disminuy. Sin embargo,
en ningn caso se present una reduccin signicativa
de los episodios de enojo, incluso los resultados del
estudio sugieren que los cambios observados durante
el Tx se mantienen ligeramente y tienen una tenden-
cia a incrementarse la ocurrencia de dichos episodios.
Estos resultados se describen a partir del anlisis de
inferencia visual.
Por lo tanto, los resultados reportados permiten
concluir que:
El Tratamiento Cognitivo-Conductual, disea-
do para reducir episodios de enojo con agre-
sin es una herramienta ecaz, econmica y
rpida, que permite a los nios aprender otras
alternativas de comportamiento para afrontar
y resolver conictos sin tener consecuencias
negativas como terminar relaciones de amis-
tad, tener conictos con padres y maestros, en-
tre otros.
Con base en los resultados obtenidos se sugie-
re que se integren los cuatro componentes di-
seados: relajacin, comunicacin asertiva,
autoinstrucciones y solucin de problemas.
Los hallazgos identicados en la intervencin
permiten armar que las tcnicas empleadas
en el tratamiento (modelamiento, juego de ro-
les, retroalimentacin correctiva, reforzamien-
to social y economa de chas), son tcnicas
ecaces en la intervencin cognitivo-conduc-
tual, resultados que apoyan la evidencia de
otros estudios (Kazdin, 1996).
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Sujeto 11
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Enojo con agresin Enojo sin agresin
Enojo con agresin Enojo sin agresin
Lnea base Tratamiento Seguimiento
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0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Nota: Esta investigacin es resultado de una macroinvestigacin desarrollada en la Facultad de Psicologa de la UNAM, cuyo objetivo fue
identicar al alumnado en riesgo de desarrollar conducta antisocial, para as aumentar los factores que pudieran protegerlos de involu-
crarse en una conducta delictiva. Proyecto nmero IN301297
23
Qu es el enojo?
Sesin 1
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Narracin y descripcin de sucesos reales, cuidando la
secuencia lgica y la descripcin de ambientes y actitudes.
Denicin de acuerdos y desacuerdos en la expresin de
opiniones.
Capacidad de descripcin oral de rasgos fsicos y de
conducta.
Aspectos sintcticos y semnticos de los textos:
descripcin de personas conocidas, sus rasgos fsicos,
su conducta y sus estados de nimo, para escribir un
texto.
Identicacin de relaciones causales descritas en
diferentes tipos de texto.
Aspectos que favorece
Habilidades de comunicacin
Habilidades de escucha
Cooperacin y atencin
Componente de Relajacin
24 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo de esta actividad es que el nio identique:
a) Al enojo como una emocin bsica y universal del ser humano.
b) Que existen diversas formas para demostrar la emocin de enojo.
c) Que expresar enojo con agresin, afecta negativamente las relaciones interpersonales.
Materiales
Ilustraciones (no incluidas):
Ilustracin 1. Nios del mundo: muestra a diversos nios del mundo exhibiendo expre-
sin facial y corporal de enojo.
Ilustracin 2. Expresin de enojo: representa a nios mostrando enojo, a travs de expre-
siones faciales y corporales de enojo.
Ilustracin 2a. En este dibujo se observa que una persona le dice a otra: estoy enojada
porque no me prestaste tus juguetes.
Ilustracin 2b. Aqu el nio le demuestra su enojo a otro a travs de su expresin facial,
notas la cara de enojo que tiene este nio?.
Ilustracin 2c. Se muestra una persona que est enojada y rompe los objetos que tienen
a su alrededor.
Ilustracin 3. Expresin de enojo con agresin: presenta nios mostrando enojo con agre-
sin, maltratando objetos o personas.
Ilustracin 3a. Muestra a un nio pegndole a otro, en un segundo momento el nio que
pega es rechazado por sus compaeros de juego.
Ilustracin 3b. Presenta a una nia haciendo berrinche en el piso.
Ilustracin 3c. Muestra un nio gritndole a otro.
Ficha de actividad 1. Qu hago cuando me enojo? (ver ejemplo de cha al nal de la
sesin).
Ficha de actividad 2. Hoja de identicacin de conductas positivas o negativas.
Ficha de actividad 3. Hoja de identicacin de expresiones positivas y negativas.
Ficha de actividad 10. Lista de frases negativas y positivas (cartel no incluido).
Estructura de la sesin
En la sesin se encontrarn dos ejercicios:
Ejercicio 1. Qu hago cuando me enojo?
Actividad 1a. Todos los nios del mundo se enojan
Actividad 1b. Cmo me comporto cuando me enojo?
Ejercicio 2. Qu me gusta y qu no me gusta que la gente me haga?
Actividad 2a. Lo que me gusta y lo que no me gusta que pase a mi alrededor
Actividad 2b. Qu hago para provocar que la gente se sienta feliz o se sienta enojada?
Qu es el enojo? 25
Propsito
El nio identicar:
a) Que el enojo es una emocin universal.
b) El comportamiento que exhibe al enojarse.
c) Las consecuencias de su comportamiento (enojo
con agresin).
Esta informacin ser de gran utilidad para el poste-
rior empleo de las planillas de botones (no incluidas
en el manual), actividades que sern monitoreadas
por los padres y supervisadas por el terapeuta.
Habilidades a desarrollar
El nio identicar el comportamiento que realiza
cuando se enoja (cambios corporales, tono de voz, rit-
mo de respiracin) y las consecuencias de ste (se ale-
jan de l, le pegan, lo regaan, lo castigan o consigue
lo que quera).
Introduccin a la sesin
El terapeuta expresar que a travs del desarrollo de
la primera sesin, el nio aprender qu es el enojo y
que exhibir enojo con frecuencia, puede afectar las re-
laciones con sus amigos, padres, hermanos y maestros.
Procedimiento
Actividad 1a. Todos los nios del mundo se enojan
El terapeuta explicar al nio que el enojo es una emo-
cin experimentada por todos los seres humanos y que
por tanto, los nios de todos los pases algunas veces lo
sienten (se muestra ilustracin 1: nios del mundo).
Explicar que hay varias formas de manifestar el
enojo (se muestra ilustracin 2: expresin de enojo) y
describir las ilustraciones.
El terapeuta muestra las siguientes ilustraciones:
Ilustracin 2a. En este dibujo se observa que una
persona le dice a otra: estoy enojada porque no me
prestaste tus juguetes
Ilustracin 2b. Aqu el nio le demuestra su enojo
a otro a travs de su expresin facial. El terapeuta pre-
guntar: notas la cara de enojo que tiene este nio?
Ilustracin 2c. Muestra a una persona enojada, la
cual rompe los objetos que tiene a su alrededor.
A continuacin, el terapeuta realizar algunas
preguntas con la nalidad de que el nio reexione
acerca de la forma en la que l reacciona al enojarse,
se sugiere utilizar algunas de las siguientes preguntas:
Com reaccionas cuando te enojas?
Qu haces cundo ests molesto con otra
persona?
Cmo reaccionas cuando una persona que te
desagrada, se comporta contigo de una manera
que no te gusta?
En seguida presentar al nio algunas ilustraciones
que muestran a personas exhibiendo enojo con agre-
sin y le pedir describa cada una de ellas (ilustracin:
expresin de enojo con agresin).
Ilustracin 3a. Presenta a un nio pegndole a
otro, en un segundo momento el nio que pega es
rechazado por sus compaeros de juego.
Ilustracin 3b. Se observa a una nia haciendo be-
rrinche en el piso.
Ilustracin 3c. Muestra a un nio gritndole a otro.
Cuando el nio haya terminado de describir las
imgenes, el terapeuta le preguntar: te has dado
cuenta que a veces la gente demuestra su enojo pe-
gando, llorando, tirando objetos?, crees que est
bien pegar para mostrar que ests enojado?
El terapeuta concluir que cuando la gente expre-
sa enojo con este comportamiento lastima a otras
personas y que esta forma negativa provocar que
los dems se alejen.
Qu hago cuando
me enojo?
Ejercicio 1
(Duracin 30 min.)
26 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Actividad 1b.Cmo me comporto cuando me
enojo?
El terapeuta mostrar al nio la hoja de registro
de autorreporte y le har las preguntas ah descritas.
Posteriormente registrar las respuestas del nio (ver
cha de actividad 1 al nal de la sesin).
Pregunta 1
T: Qu haces cuando te enojas?
(El terapeuta puede preguntar, cuntame cundo
fue la ltima vez que te enojaste?, qu hiciste?, descr-
beme cmo te enojaste?, pegaste?, insultaste? etc.)
El objetivo de esta pregunta es que el nio identique
qu conductas exhibe cuando se enoja; es decir, se encierra
en su cuarto, azota la puerta, llora, acusa, pega, avienta
objetos, rompe cosas, etc.
Pregunta 2
T: Qu le pasa a tu cuerpo cuando te enojas? (El te-
rapeuta puede decir: te has dado cuenta cmo es la
cara de las personas cuando se enojan? A ver, pon cara
de enojado, te das cuenta qu le pasa a tu cara o a tus
puos?, cuando te enojas alguna vez has sentido que
tu cara se pone calientita? ).
El objetivo de esta pregunta es que el nio identique
qu pasa con su cuerpo cuando se enoja; por ejemplo,
aprieta puos, tuerce la boca, frunce el ceo, y aunque l
no se d cuenta de su cara, puede cambiar de color o
puede sentir cmo se modica la temperatura de sta.
Pregunta 3
T: Qu hacen las personas cuando te enojas? (El
terapeuta puede decirle: cuntame sobre la ltima vez
que te enojaste; comntame cmo reaccion la perso-
na con la que te enojaste cuando le demostraste tu
enojo?)
El objetivo de esta pregunta es que el nio identique
la actitud de las personas (la maestra, sus hermanos, sus
padres, sus amigos, sus abuelos, etc.) despus de que l se
enoja de manera agresiva (lo castigan, le pegan, lo igno-
ran, le dan lo que quera, gana el juego, sus amigos se van
y lo dejan, etc.). En caso de no comprender la pregunta,
ser necesario guiarlo con un ejemplo:
T: Si tu mam no quiere darte dinero para ir a com-
prar a la tienda y t te enojas qu hace ella?, te rega-
a, te pega, no te hace caso?, o te da el dinero o lo que
le hayas pedido?
Qu es el enojo? 27
Propsito
El nio identicar:
1) Las conductas que hacen otras personas y le
provocan enojo a l.
2) El comportamiento que l realiza desencade-
nando enojo en otras personas.
Materiales
Ficha de actividad 2. Hoja de identicacin de
conductas positivas o negativas.
Ficha de actividad 3. Hoja de identicacin de
expresiones positivas y negativas.
Ficha de actividad 10. Lista de frases negativas
y positivas (cartel no incluido).
Habilidades a desarrollar
El nio identicar las conductas de las dems perso-
nas que lo hacen sentir bien y las que lo hacen sentir
enojado. As como aqullas mostradas por el propio
nio, las cuales hagan sentir feliz o enojada a la gen-
te que lo rodea.
Introduccin a la sesin
Se explicar al nio el propsito de la actividad: iden-
ticar las conductas realizadas por la gente que le
rodea para hacerlo sentir feliz y que son de su agra-
do, as como lo que no le gusta del comportamiento
de estas personas (debido a que le provocan enojo).
Procedimiento
Actividad 2a. Lo que me gusta y lo que no me
gusta que pase a mi alrededor
El terapeuta dar al nio la hoja de identicacin de
conductas positivas y negativas (cha de actividad 2).
Asimismo, le indicar escribir debajo del ttulo Me
hacen sentir bien el comportamiento o las cosas que
las personas a su alrededor dicen o hacen para hacer-
lo sentir bien.
Cuando haya terminado se le pedir escribir deba-
jo del ttulo Me hacen enojar lo que la gente dice
o hace, o el comportamiento que l mismo hace y le
provocan enojo, o las situaciones que le producen
esta emocin.
Al terminar, el terapeuta preguntar al nio de
lo que escribiste dime una de las cosas que ms te
hace enojar y dime quin te la dice o hace, y el co-
terapeuta realizar las anotaciones necesarias en una
hoja de registro que anexar al registro de identica-
cin de conductas positivas o negativas. Las anotacio-
nes elaboradas en estas hojas servirn para el
componente de autoinstrucciones que ms adelante
se describe.
El terapeuta tambin le pedir al nio describir el
comportamiento de otras personas y lo que le gusta
le digan o hagan (se le pedir mencionar a quien lo
hace). Anotar la respuesta en una hoja de registro
anecdtico, la cual deber anexar a la hoja anterior-
mente citada. Al nal deber elogiar la participacin
del nio.
Actividad 2b. Qu hago para provocar que la
gente se sienta feliz o se sienta enojada?
El terapeuta le deber dar al nio la hoja de registro
de expresiones positivas y negativas. Le pedir escri-
bir en sta todas las frases o comportamientos que l
realiza para hacer sentir bien a sus padres, amigos,
hermanos, maestra, etc. (cha de actividad 3).
Cuando el nio haya nalizado, el terapeuta explica-
r que hay frases positivas que hacen sentir bien a los
dems, ya que ayudan para relacionarse con las perso-
nas de una manera amistosa y mostrar ejemplos de
frases positivas (vase cuadro Gua para el terapeuta).
Qu me gusta y qu
no me gusta
que la gente me haga?
Ejercicio 2
(Duracin 20 min.)
28 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
La siguiente lista es una ejemplo de expresiones tpicas que hacen sentir bien a los dems (enriquece la
lista agregando ms frases positivas).
Bien, lo hiciste muy bien!
Gracias por ayudarme; gracias por cuidarme; gracias por ensearme; gracias por servirme, gracias por .
Excelente esfuerzo!
Te ves muy bien!
Excelente trabajo!
Eres un gran amigo/a
Maravilloso!
Muy buena idea!
Genial, lo hiciste muy bien!
Felicidades, eres un campen!
Eres excelente!
Qu padre lo hiciste!
Lo hiciste bien, y estoy seguro que puedes hacerlo mejor!
El terapeuta escoger una de las frases escritas en la lista anterior y le dir cuando yo le diga a un ami-
go (leer una frase positiva) muy probablemente lo har sentir bien. Despus le pedir al nio que esco-
ja tres frases positivas y nombre a las personas a quienes se las puede decir.
Al terminar con las frases positivas el terapeuta le pedir escribir en la cha de actividad 3, todas las
frases o comportamientos que ellos realizan cuando se enojan, se le solicitar tambin describir los com-
portamientos del nio que provocan enojo en sus padres, amigos, maestra, hermanos, etc.
Posteriormente, preguntar al nio si ha identicado el comportamiento que l demuestra y provoca
enojo en los dems. Ser importante que ste note que cuando insulta, pega o molesta a la gente, la lastima
y probablemente les provoca enojo.
A continuacin, le explicar acerca de las frases negativas, las cuales se emplean errneamente para
criticar o burlarse de otras personas; provocando malestar en los dems.
Se sugiere escribir la siguiente lista de frases negativas en un rotafolio o diapositiva. sta es un ejemplo
de manifestaciones tpicas de frases que facilitan la exclusin, la crtica destructiva y lastiman la autoesti-
ma de los dems (la lista se puede enriquecer agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros!
Eres un idiota!
Vete de aqu, no te queremos!
Burro, no puedes hacer nada bien!
Eres un estpido!
Eres tonto o qu te pasa?
Eres un menso, baboso, etc.
Vete al diablo!
Todo me sale mal por tu culpa!
Tonto, burro, cuatro ojos, enano, marrano, chimuelo, (o cualquier otro apodo).
El terapeuta le pedir al nio revise lo que escribi en su hoja de expresiones negativas e identique todas
las frases negativas que l emplea y sus consecuencias despus de decirlas. Es decir, le pegan, ya no lo in-
vitan a jugar, lo acusan, hace sentir mal a las personas, etc.
Posteriormente expresar cmo las frases negativas hacen enojar a los dems y al emplearlas es probable
se desencadene enojo en las personas; por eso se debe evitar el uso de este comportamiento.
Gua para el terapeuta
Qu es el enojo? 29
Ficha de actividad 1
Hoja de identicacin de conductas positivas y negativas (sesin de aprendizaje)
Instrucciones
Escribe en la columna Me hace sentir bien, el comportamiento de los dems o las cosas que dicen o hacen para hacerte sentir
bien. Escribe debajo del ttulo Me hace enojar el comportamiento de los dems o las cosas que te dicen o hacen para hacerte
enojar.
ME HACE SENTIR BIEN ME HACE ENOJAR
_________________________________________ _________________________________________
_________________________________________ _________________________________________
Ficha de actividad 2
Ejemplos de cha de actividad.
Hoja de expresiones positivas y negativas (sesin de aprendizaje)
Instrucciones
Escribe debajo del ttulo Expresiones y conductas positivas las expresiones o el comportamiento que haces para hacer sentir bien a
la gente que te rodea (como tus paps, tus hermanos, tus amigos, la maestra).
Escribe debajo del ttulo Expresiones y conductas negativas lo que dices o haces, provocando enojo en la gente que te rodea
(paps, hermanos, amigos, maestra).
EXPRESIONES Y CONDUCTAS POSITIVAS
_________________________________________________________________________________________________________________________
EXPRESIONES Y CONDUCTAS NEGATIVAS
_________________________________________________________________________________________________________________________
Ficha de actividad 3
Hoja de identicacin de conductas positivas y negativas (sesin de aprendizaje)
Escribe en la columna Me hace sentir bien, el comportamiento de los dems o las cosas que dicen o hacen para hacerte sentir
bien. Escribe debajo del ttulo Me hace enojar el comportamiento de los dems o las cosas que te dicen o hacen para hacerte
ME HACE SENTIR BIEN ME HACE ENOJAR
_________________________________________ _________________________________________
Escribe debajo del ttulo Expresiones y conductas positivas las expresiones o el comportamiento que haces para hacer sentir bien a
la gente que te rodea (como tus paps, tus hermanos, tus amigos, la maestra).
Escribe debajo del ttulo Expresiones y conductas negativas lo que dices o haces, provocando enojo en la gente que te rodea
(paps, hermanos, amigos, maestra).
EXPRESIONES Y CONDUCTAS POSITIVAS
_________________________________________________________________________________________________________________________
EXPRESIONES Y CONDUCTAS NEGATIVAS
Registro de autorreporte: Qu hago cuando me enojo? (sesin de aprendizaje)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Escuela: ________________________________________________________________________________________________________________
No. expediente: ________________________________________________________________________________________________________
1. Qu haces cuando te enojas? _________________________________________________________________________________________
2. Qu le pasa a tu cuerpo cuando te enojas? ____________________________________________________________________________
3. Qu hacen las dems personas cuando te enojas? ______________________________________________________________________
30 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Frases positivas y negativas (sesin de aprendizaje)
Frases positivas
La siguiente lista es una ejemplo de expresiones tpicas que
hacen sentir bien a los dems (enriquecer la lista agregando
ms frases positivas).
Bien, lo hiciste muy bien!
Gracias por ayudarme; gracias por cuidarme; gracias por
ensearme; gracias por servirme, gracias por
Excelente esfuerzo!
Te ves muy bien!
Excelente trabajo!
Eres un gran amigo/a
Maravilloso!
Muy buena idea!
Sensacional, lo hiciste muy bien!
Felicidades, eres un ganador!
Eres un buen deportista!
Qu padre lo hiciste!
Lo hiciste bien, y estoy segura que puedes hacerlo mejor!
Ficha de actividad 10
Frases Negativas
Se sugiere escribir la siguiente lista de frases negativas en un rotafo-
lio o diapositiva. Es un ejemplo de manifestaciones tpicas que faci-
litan la exclusin, la crtica destructiva y lastima la autoestima de los
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Eres un idiota!
Vete de aqu, no te queremos!
Burro, no puedes hacer nada bien
Eres un estpido
Eres tonto o qu te pasa?
Eres un menso, baboso, etc.
Vete al diablo!
Todo me sale mal por tu culpa!
Tonto, burro, cuatro ojos, enano, marrano, chimuelo (o cual-
quier otro apodo).
Ejemplo de cha de actividad.
litan la exclusin, la crtica destructiva y lastima la autoestima de los
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa! Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
Excelente esfuerzo!
Te ves muy bien!
Excelente trabajo!
Eres un gran amigo/a
Muy buena idea!
Sensacional, lo hiciste muy bien!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Eres un idiota!
31
Componente de Relajacin
Sesin 2
Competencias a desarrollar
Corporeidad
Competencia bsica de aprendizaje. Corporeidad como
manifestacin global de la persona.
Conocer y sentir el cuerpo. Empleo de tcnicas de relajacin
(tensin-distensin, contraccin-expansin de movimientos
corporales).
Motricidad
Expresin y desarrollo de habilidades y destrezas motrices.
Conocimiento de posturas adecuadas para que la columna
vertebral mantenga la posicin vertical.
Contraccin y relajacin de diferentes partes del cuerpo
(como antecedente para el uso de tcnicas de relajacin
aplicables en la vida cotidiana).
Manifestacin de la respiracin torcica, como antecedente
a tcnicas de relajacin.
Importancia del descanso para recuperar energa.
Aspectos que favorece
Habilidades motrices y fsicas.
Cooperacin y atencin.
Exteriorizacin de percepciones, emociones y sentimientos, que se
traducen en expresiones gestuales.
Cmo hago
para relajarme?
32 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo de esta sesin es que el nio aprenda la tcnica de relajacin: tensin-relajacin
(tensar cierta parte del cuerpo y relajarse lentamente).
Materiales
Ficha de actividad 4. Hojas de registro tensin - relajacin (sesin de aprendizaje).
Ficha de actividad 5. Hoja de registro tensin-relajacin (casa).
Vieta de relajacin A.
Habilidades a desarrollar
Habilidades motrices.
Cooperacin y atencin.
Estructura de la sesin
La sesin tiene un ejercicio con tres frases:
1) Preevaluacin.
2) Sesin de aprendizaje.
3) Postevaluacin.
Fase de preevaluacin
El objetivo de esta fase es evaluar si el nio tiene las habilidades o no que se ensearn en la
etapa de aprendizaje. Permite conocer el grado en el cual el nio ha aprendido las nuevas conductas;
el cual se evala al comparar las habilidades que el nio exhibe para resolver una situacin
conictiva en las fases de preevaluacin y postevaluacin. Para la primera, es necesario desarro-
llar un ensayo conductual y se sugiere hacer uso de la vieta de relajacin (vase vietas de
relajacin y su procedimiento al nal del manual). El terapeuta anotar en la hoja de registro
de esta fase si el nio exhibe o no las conductas para relajarse.
Fase de aprendizaje
Pretende ensear al nio nuevas conductas para que las incorpore en su repertorio conductual, con
la nalidad de que aprenda una forma de afrontar conictos, resolvindolos sin agresin, haciendo
uso de tcnicas de relajacin.
Fase de postevaluacin
Busca valorar el grado de aprendizaje que el nio exhibe de las estrategias de relajacin, como
una alternativa para afrontar situaciones conictivas. En esta fase ser necesario realizar un
ensayo conductual, se deber emplear la misma vieta que se us en la fase de preevaluacin.
El co-terapeuta anotar en el registro tensin-relajacin (sesin de aprendizaje en la seccin
postevaluacin), la estrategia que el nio emplea para afrontar la situacin de conicto descri-
ta en la vieta de relajacin.
Cmo hago para relajarme? 33
Relajacin
tensin-relajacin
(Duracin 25 min.)
Ejercicio 1
Inicio de la actividad
Revisin de tarea
El terapeuta iniciar la sesin revisando los registros
ACC de los episodios de enojo del nio, checar la
planilla de botones y preguntar, segn el caso, si la
madre o padre cumpli con el castigo o el premio. El
terapeuta elogiar por los botones ganados.
Fase de preevaluacin
El terapeuta elegir la cha de actividad y desarrollar
un ensayo conductual con el nio; el cual representar
su propio papel, en tanto el terapeuta har el papel
de la otra persona descrita en la vieta A, al nal del
manual (compaero de clase, maestro, padre, etc.).
El co-terapeuta registrar en la cha si el nio em-
ple la tcnica de relajacin con tensin para afrontar
la situacin de conicto. Anotar una palomita o un
tache (en la columna de pre evaluacin), en caso de
que el nio haya relajado o no cada una de las partes
del cuerpo descritas en la hoja de registro tensin-re-
lajacin en la cha de actividad 4.
Fase de aprendizaje
Procedimiento de la tcnica
tensin-relajacin
Conviene destacar que ser necesario invitar a los pa-
dres a esta sesin de aprendizaje para que aprendan
estas tcnicas en compaa de su hijo.
El terapeuta guiar la sesin iniciando con las si-
guientes preguntas:
T: En esta actividad aprenders cmo relajar tu cuer-
po. Has escuchado la palabra relajarse?,sabes qu
signica?, cmo sabes si ests relajado?, qu se sien-
te cuando estas relajado?,qu es lo contrario a estar
relajado?, cuando pasas mucho tiempo viendo t.v. o ju-
gando un videojuego, al levantarte, cmo sientes los
msculos de tus piernas?, duros, tensos?
Qu haces cuando te sientes con los msculos du-
ros, rgidos, etc?, te estiras?, cmo sientes tu cuer-
po despus de que te estiras?, descansado?, muy
bien! sa es una manera de relajar a tu cuerpo!
El terapeuta puede expresar al nio lo siguiente:
Cuando te sientes enojado, ciertos msculos de tu
cuerpo se ponen duros. S puedes aprender a identicar
estos msculos, y ponerlos ojitos; entonces cuando
se pongan tensos, especialmente cuando te sientas
enojado, podrs relajarlos y sentir una sensacin muy
agradable. Te sentirs tranquilo, ya que tus msculos
estarn ojitos, es decir, relajados. Esta relajacin la
podrs realizar si tensas tus msculos y despus los
aojas poco a poco.
Cuando ests enojado los msculos de tu cuerpo es-
tn tensos (duros). Si aprendes a relajarte de la manera
en que te ensear y practicas en tu casa, podrs rela-
jarte en una situacin en la que te sientas enojado, (se
puede dar como ejemplo alguna situacin en la que el
nio describi su enojo con anterioridad).
Ests listo?, vamos a comenzar!
34 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
La siguiente es una gua que el terapeuta puede em-
plear para comenzar con la tcnica de relajacin.
a) Sentarse para relajarse.
El terapeuta guiar al nio y a la madre de la si-
guiente forma:
T: Sintate en la silla, coloca tu espalda sobre el
respaldo de la silla, no cruces tus piernas, pies o bra-
zos; coloca tus manos en los muslos, no tenses los
msculos; simplemente intenta descansar. sta es
la posicin para poner tu cuerpo tranquilo.
b) Tensar y relajar msculos.
T: Para aprender esta tcnica de relajacin (ten-
sar y relajar), comenzars por tensar y posterior-
mente relajar cada msculo de tu cuerpo que te vaya
indicando. Haremos un ensayo con tus manos, pon tus
manos lo ms duro que puedas, apritalas, qu sien-
tes?, ahora poco a poco colcalas ojitas. Qu sientes
cuando los msculos se ponen ojitos ?
El terapeuta explicar el ejercicio al nio (modelar
con un ejemplo), el nmero cinco 5, signica tensar
los msculos hasta su grado mximo (el terapeuta
modela tensando fuertemente las manos); el nmero 4
signica que los msculos siguen tensos (el terapeuta
seguir tensando pero en menor grado); el nmero 3
signica disminuye la tensin, el nmero 2 signica
que debers relajar los msculos poco a poco (el tera-
peuta modela, relajando poco a poco las manos); el n-
mero 1 signica que los msculos se encuentran
completamente relajados (relaja las manos); y en el
nmero cero, debers disfrutar de la tranquilidad y rela-
jacin que experimenta tu cuerpo.
El terapeuta explicar al nio que cuando est ten-
sando y relajando una parte determinada de su cuerpo,
el resto debe tenerlo relajado. Le comentar que pro-
bablemente al principio ser difcil de conseguirlo,
pero despus de un poco de prctica le ser mucho
ms fcil hacerlo. El terapeuta realizar un ensayo (ten-
sando y relajando las manos, siguiendo la estrategia
antes descrita).
Puede hacerse uso de un espejo para desarrollar la
tcnica de tensar y relajar msculos, la cual permitir al
nio observar cmo tensa y relaja su cuerpo, el espejo
puede funcionar como una estrategia de retroalimenta-
cin en caso de que al nio se le diculte poner rgido y
relajar su cuerpo.
El terapeuta explicar al nio cmo aplicar esta tc-
nica en diferentes reas del cuerpo (modelar la manera
de hacerlo).
A continuacin se describe la manera en la cual el
terapeuta guiar al nio para que aprenda a tensar y
relajar cada grupo muscular:
Cara
T.- Tensa toda la cara (frente, ojos, nariz, quijada, la-
bios). Incluso puedes sentir cmo arrugas tu cara,
esto ocurre debido a la tensin. Siente la tensin en
esta zona; mantnla algunos segundos y observa la
sensacin que tienes al tensarla. ste es el momento
con el grado mximo de tensin. 5 sigue la tensin es-
tamos en el nmero 4; 3 siente en tu frente, ojos, na-
riz, quijada y labios cmo la tensin disminuye. 2
ahora relaja lentamente la frente, aoja tu nariz, ahora
pon ojitos los msculos de tu quijada, los labios,
tus ojos. Pasamos al nmero 1, tu cara est comple-
tamente relajada: tu frente, tus cejas, tus ojos, tu
nariz; abre lentamente tus ojos, no hay tensin en
tu cara, date cuenta qu se siente al dejar todos
esos msculos ojitos y relajados; y hemos llegado
al nmero cero, disfruta la relajacin de tu cara. Qu
sensacin te gusta ms, sta de relajacin o la de
tensin?
El terapeuta deber reforzar al nio elogindolo; por
ejemplo,dir: muy bien, lo ests haciendo muy bien!;
Te das cuenta qu fcil es?
Cuello y espalda
T: Siguiendo la misma tcnica contando del cinco al
cero, se le solicitar al nio que tense su cuello y su
espalda; para tensar su cuello podr colocarlo ligera-
mente hacia atrs. El terapeuta supervisa que tenga
tenso el cuello y la espalda (puede tocar el cuello y es-
palda con previo permiso del paciente).
Pedir al nio que sienta la tensin en su espalda y
cuello (numero cinco), mantenindola as por unos se-
gundos y la ir relajando hasta llegar al nmero cero (se
pueden emplear frases como: poco a poco vas ir po-
niendo ojito el cuello y la espalda, observa cmo
puedes ir cambiando el estado de tensin, sigue mante-
niendo tu cuello y espalda ojitos). El terapeuta le pedi-
r al nio que observe la diferencia entre la tensin y
relajacin del cuello cul te gusta ms?, te gusta sen-
tir tu cuello y espalda ojitos?.
Brazos, manos y dedos de las manos
Empleando la misma tcnica: 5 mxima tensin, al 0
relajacin, el terapeuta solicitar al nio extienda los
Gua para el terapeuta
Cmo hago para relajarme? 35
brazos, tensionndolos y cerrando los puos. Deber
revisar que haya tensin desde los hombros hasta los
dedos de la mano, (necesitar pedir permiso al nio
para tocar sus hombros, brazos y manos).
Para pasar del estado de tensin al de relajacin, el
terapeuta le pedir al nio tensar los brazos (5), mante-
ner el estado de tensin (4); abrir los puos poco a poco
(3), soltar sus manos y poner ojitos los dedos de sus
manos (2), nalmente le indicar soltar completamente
sus brazos (1) y volver a la posicin de relajacin (0).
Solicitar al nio que ponga atencin en la sensa-
cin que tiene cuando sus msculos se encuentran re-
lajados (por ejemplo, le dir: cmo te sientes al tener
los msculos sueltos y relajados?, observa qu diferen-
te es la sensacin cuando tienes los msculos tensos y
cuando los tienes ojitos, cul te gusta ms?).
Pecho y estmago
El siguiente grupo que hay que relajar es el pecho y el es-
tmago (el terapeuta sealar estas partes del cuerpo).
T: Pon duro el pecho (el nio deber comprimirlo y sen-
tir presin en el pecho), el estmago (tiene que con-
traerlo y sentir la tensin en el ombligo) y la cadera.
Para pasar del estado de mxima tensin (5) a la
relajacin (0), el nio soltar lentamente su ombligo
(msculos del estmago), el pecho y la cintura, relajar
ese grupo de msculos hasta que vuelvan a la posicin
natural. El terapeuta le pedir al nio observar la dife-
rencia entre el estado de tensin y relajacin.
Cadera, piernas, pies y dedos
de los pies
Con la misma tcnica se relajar la cadera, piernas, pies
y dedos de los pies.
T: Ahora tensa o pon dura la cadera, los muslos,
las pantorrillas, los pies y dedos de los pies, puedes
levantar las piernas para tensarlas, observa la tensin
que sientes en los dedos de los pies. El terapeuta elo-
giar al nio cuando haya logrado tensar la pierna.
La tensin debe de sentirla en la cadera, los muslos,
las rodillas, las pantorrillas, los pies y los dedos de los
pies. El terapeuta guiar al nio para que vaya pasando
de un estado de mxima tensin (5) a un estado de
relajacin muscular (0). Para pasar del estado de ten-
sin a relajacin, el terapeuta le pedir al nio que pon-
ga sus msculos en mxima tensin, y que poco a poco
baje las piernas doblando la rodilla, que mueva lenta-
mente los dedos de los pies. Sera conveniente pregun-
tarle al nio: te das cuenta qu diferente es la
sensacin ahora que estn relajados tus msculos?. El
terapeuta elogiar al nio cuando haya terminado de
relajar la cadera, piernas, pies y dedos de los pies.

Todo el cuerpo
El nio deber de emplear la misma tcnica, pero ahora
tensando todas las partes del cuerpo al mismo tiempo
(cara, cuello, espalda, estmago, cintura, cadera, piernas),
posteriormente deber disminuir la tensin (empleando la
tcnica enseada), relajando todas las partes del cuerpo
lentamente hasta volver a la posicin de relajacin.
Cuando el terapeuta haya enseado esta tcnica,
proceder a realizar ensayos de aprendizaje para cono-
cer si el nio ha adquirido los conocimientos. (cha de
actividad 4). Durante esta etapa el terapeuta guiar la
relajacin sin tensin y el co-terapeuta registrar (ensa-
yo 1) si el nio exhibe la tcnica de relajacin sin ten-
sin para cada una de las partes del cuerpo.
En caso de que el nio no haya aprendido a usar la
tcnica de tensin-relajacin con algunas de las partes
del cuerpo, el terapeuta lo retroalimentar, le ensea-
r nuevamente y comenzar un nuevo ensayo con la
tcnica de relajacin-tensin (ensayo 2). Si en el se-
gundo ensayo existe alguna duda por parte del nio,
el terapeuta volver a ensearle la tcnica (con la parte
del cuerpo que el nio haya tenido algn problema) y
se proceder con un tercer ensayo. El co-terapeuta re-
gistrar las habilidades adquiridas del nio en el regis-
tro Tensin-relajacin (sesin de aprendizaje, ensayos
1, 2, 3, cha de actividad 4, al nal de la sesin).
Gua para el terapeuta (continuacin)
Fase de postevaluacin
El terapeuta realizar un ensayo conductual y emplear
la misma cha o situacin de conicto que haya usado
en la preevaluacin. El co-terapeuta deber registrar si
el nio desarrolla la tcnica aprendida: tensin-relaja-
cin, como una conducta alternativa para la solucin
no violenta de conictos (usar el registro Tensin-re-
lajacin-sesin de aprendizaje).
36 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Registro Tensin-relajacin (sesin de aprendizaje)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Terapeuta: _____________________________________________________________________________________________________________
Coterapeuta: ________________________________________________ Fecha: ____________________________________________________
Relajacin con tensin
Posicin/ Ensayos
Preevaluacin Ensayos
1 2 3
Postevaluacin
Respirar tres veces:
Inar el estmago
Jalar aire
Expulsarlo lentamente
Cara
Frente
Ojos
Nariz
Boca (lengua, mandbula y labios)
Cuello y espalda
Extremidades superiores:
Brazos
Manos
Dedos de manos
Pecho y estmago
Extremidades inferiores:
Cadera
Piernas
Rodillas
Pantorillas
Pies
Dedos de los pies
TODO EL CUERPO
Hora de comienzo: Firma de terapeuta
Hora de trmino:
Observaciones
Ficha de actividad 4
Tarea
Diariamente la madre y/o padre debern de realizar
con su hijo el ejercicio tensin-relajacin (sesin de
15 minutos). Ellos registrarn cada sesin en las hojas
de recoleccin de datos (relajacin en casa, cha de
actividad 5).
El nio deber de sealar cotidianamente en el
registro ACC los episodios de enojo con y sin agresin
que haya mostrado.
Se sugiere que el especialista desarroll una estra-
tegia de cambio conductual (economa de chas)
para tres conductas problema que exhiba el nio (se
pueden obtener del registro ACC).
Ejemplo de cha de actividad.
Boca (lengua, mandbula y labios)
Extremidades superiores:
Cmo hago para relajarme? 37
Registro Tensin-relajacin (registro en casa)
Registro diario de relajacin con tensin (casa)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Lun. Mar. Mier. Juev. Vier. Sab.
Posicin de relajacin CON TENSIN
Respirar tres veces:
Inar el estmago
Jalar aire
Expulsarlo lentamente
Cara
Frente
Ojos
Nariz
Boca (lengua, mandbula y labios)
Cuello y espalda
Extremidades superiores:
Brazos
Manos
Dedos de manos
Pecho y estmago
Extremidades inferiores:
Cadera
Piernas
Rodillas
Pantorillas
Pies
Dedos de los pies
TODO EL CUERPO
Hora de comienzo: Firma de pap o mam
Hora de trmino:
Observaciones
Ficha de actividad 5
Ejemplo de cha de actividad.
Extremidades superiores:
39
Aprendiendo otra
forma de relajacin
Competencias a desarrollar
Corporeidad
Conocer y sentir el cuerpo. Empleo de tcnicas de relajacin (tensin-disten-
sin, contraccin-expansin de movimientos corporales); observar sensaciones
corporales para recibir informacin del ambiente.
Motricidad
Competencia bsica de aprendizaje: expresin y
desarrollo de habilidades y destrezas motrices.
Conocimiento de posturas adecuadas para que la columna vertebral manten-
ga la posicin vertical.
Contraccin y relajacin de diferentes partes del cuerpo (como
antecedente para el uso de tcnicas de relajacin aplicables en
su vida cotidiana).
Manifestacin de la respiracin torcica, como antece-
dente a tcnicas de relajacin.
Importancia del descanso para recuperar energa.
Aspectos que favorece
Reconocimiento y colaboracin en el cumplimiento
de derechos humanos: mantener la salud y vivir
en un ambiente sano.
Habilidades motrices y fsicas; cooperacin y
atencin.
Exteriorizacin de percepciones, emociones y
sentimientos, que se traducen en expresiones
gestuales para la resolucin de conictos sin
agresin.
Componente de Relajacin
Sesin 3
40 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El nio aprender estrategias para cambiar de un estado de enojo a uno de tranquilidad, a
travs del empleo de tcnicas de relajacin (relajacin sin tensin).
Materiales
Hojas de registro de relajacin sin tensin.
Globo.
Popote.
Un cuadrito de papel ( 1cm por 1cm, aprox).
Ficha de actividad 6. Aprendiendo a respirar.
Ficha de actividad 7. Registros respiracin sin tensin (sesin de aprendizaje).
Ficha de actividad 8. Registro respiracin sin tensin (casa).
Vietas de relajacin A, B y C.
Habilidades a desarrollar
El nio aprender una tcnica que le ayudar a incrementar el control de todo su cuerpo y re-
lajarse en una situacin conictiva.
Estructura de la sesin
La sesin tiene tres fases:
1) Fase de preevaluacin.
2) Fase de aprendizaje.
Ejercicio 1. Aprendiendo a respirar.
Ejercicio 2. Aprendiendo otra forma de relajacin: relajacin sin tensin.
3) Fase de postevaluacin.
Inicio de la sesin
Revisin de tarea.
(Duracin 5 min.)
Revisin del llenado del registro ACC.
Fase de preevaluacin
Para la preevaluacin es necesario desarrollar un ensayo conductual (con una vieta de relaja-
cin o con una situacin real del ACC).
El co-terapeuta anotar en el registro relajacin sin tensin (cha de actividad 7) si el nio
realiza alguna estrategia de relajacin para controlar el enojo.
Aprendiendo otra forma de relajacin 41
Aprendiendo a respirar
Ejercicios de respiracin
Con materiales
a) El nio aprender a inhalar y exhalar con ayuda
de un globo. Tomar aire (inando el estmago,
incluso el nio podr tocarse y sentir cmo se
ina su estmago a la vez que lo llena de aire),
posteriormente soltar el aire que tiene en su
estmago; esta estrategia la emplear para in-
ar el globo, por lo menos tres veces (lenta-
mente para evitar mareos).
b) En este ejercicio el nio usar el popote, el
circulito de papel y la cha de actividad 6. El
nio pondr un extremo del popote en su
boca, y en el otro extremo pondr el crculo de
papel; de tal manera que cuando jale aire des-
de el popote, el crculo se pegar al popote. El
nio comenzar a recorrer el camino trazado
en la cha de actividad, realizar descansos en
donde se indique.
Sin la ayuda de materiales
El terapeuta le pedir al nio realizar una respiracin
profunda y jalar aire desde su estmago (el tera-
peuta comprobar que est respirando bien si su t-
rax se expande y los hombros se levantan); puede
pedrsele que ine su estmago para jalar el aire des-
de ah. Posteriormente le solicitar mantener el aire
unos segundos y expulsarlo lentamente a la vez que
relaja o pone ojito su cuerpo, desde la cabeza
hasta los pies.
Deber expresarle que no le cuesta ningn traba-
jo relajar el cuerpo y que puede darse cuenta cmo al
respirar todo su cuerpo empieza a relajarse a medida
que suelta el aire lentamente.
El nio realizar este ejercicio tres veces, haciendo
pausa entre cada una de ellas (suspender si el nio se
siente mareado).
(Duracin 15 min.)
Ejercicio 1
42 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Aprendiendo otra forma
de relajacin.
Relajacin sin tensin
Propsito
El nio aprender cmo relajar su cuerpo sin tensin.
Procedimiento
Es importante que el terapeuta ensee la tcnica de
relajacin al nio y a la madre (en la misma sesin). Les
explicar que aprendern otra forma de relajacin,
pero en sta no tendrn que tensar los msculos; es de-
cir, aprendern a respirar lentamente, relajando cada
parte de su cuerpo.
La tcnica relajacin sin tensin, se desarrollar de
la siguiente manera con cada grupo de msculos:

1. Realizar lentamente tres respiraciones profundas.
2. Soltar los msculos que el terapeuta nombre, al
tiempo que respira lentamente.
3. Observar el estado de relajacin, disfrutando la
sensacin de relajacin, al tiempo que conti-
na realizando respiraciones lentas.
El terapeuta le pedir al nio relajar todas las reas (ir
nombrando cada una de ellas, son las mismas reas
utilizadas en la sesin anterior), ser necesario brin-
dar retroalimentacin al nio, en caso de que ste as
lo requiera.
A continuacin se ejemplicarn los pasos a se-
guir para realizar la tcnica de relajacin sin tensin
con los msculos faciales (ojos, frente, nariz, boca,
mandbula), este ejemplo podr servir como gua
para los dems msculos.
1. Primer paso, respirar. El nio realizar tres respi-
raciones profundas y lentas, se le solicitar que
imagine que su estmago es un globo, que lo
ine y que mantenga el aire por unos segundos,
posteriormente sacar el aire lentamente. Se le
solicitar que repita dos veces ms este ejercicio.
2. Segundo paso, relajar msculos. Se solicitar al
nio que ine su estmago y que saque el aire
lentamente, poniendo ojitos los msculos de
la frente al tiempo que hace respiraciones len-
tas (ina su estmago y saca aire lentamente),
posteriormente los msculos de la nariz (hace
respiraciones lentas), la boca y mandbula. Se
le solicitar que ponga atencin en cada uno
de los msculos que se le nombran evitando
tensarlos, por lo que necesita realizar las respi-
raciones como se enseo en el paso 1.
3. Estado de relajacin. En este ltimo paso se solici-
tar al nio que realice una autoobservacin,
revisando el estado en el que se encuentran sus
msculos faciales. El nio ser capaz de describir
la sensacin que experiment al nalizar la
tcnica de relajacin (aplicada en msculos fa-
ciales), identicando que en los msculos que
se relajaron no hay dolor.
Cuando haya nalizado con la fase de aprendizaje,
pasar a la fase de ensayos por lo que expresar al
nio que le guiar para que relaje cada una de las
partes de su cuerpo. El co-terapeuta registrar en la
hoja Registro de relajacin sin tensin (cha de acti-
vidad 7), los ensayos que el terapeuta haya empleado
para conocer la adquisicin de las habilidades de la
tcnica de relajacin que el nio haya adquirido.
Fase de postevaluacin
Para esta etapa es necesario desarrollar un ensayo
conductual. El terapeuta emplear la misma vieta
que se emple al inicio de la sesin (fase de preeva-
luacin). El co-terapeuta anotar en el registro de
relajacin sin tensin (para sesin, cha de actividad 7),
(Duracin 30 min.)
Ejercicio 2
Aprendiendo otra forma de relajacin 43
si el nio desarroll o no la estrategia enseada como
un comportamiento alterno en la solucin no violen-
ta de conictos.
Tarea
El terapeuta solicitar a la madre y/o padre que acompa-
en cotidianamente a su hijo para desarrollar la tcnica
enseada. La relajacin ser supervisada por stos, quie-
nes cotidianamente registrarn la tarea en los registros
diarios de relajacin sin tensin (cha de actividad 8).
Todos los das el nio deber anotar en el registro
ACC los episodios de enojo con y sin agresin que haya
exhibido (a su vez los padres supervisarn que los re-
gistros ACC sean llenados por el nio).
Se sugiere que el especialista desarrolle una estra-
tegia de cambio conductual como economa de chas
para tres conductas problema en el nio.
44 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Aprendiendo a respirar
Ficha de actividad 6
Descansar
Mantener aire
Tomar aire
Ejemplo de cha de actividad.
Aprendiendo otra forma de relajacin 45
Registro de relajacin sin tensin (sesin de aprendizaje)

Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Terapeuta: _____________________________________________________________________________________________________________
Coterapeuta: ______________________________________________________ Fecha: _____________________________________________

Relajacin sin tensin
Posicin/ Ensayos
Preevaluacin Ensayos
1 2 3
Postevaluacin
Respirar tres veces:
Inar el estmago
Jalar aire
Expulsarlo lentamente
Cara
Frente
Ojos
Nariz
Boca (lengua, mandbula y labios)
Cuello y espalda
Extremidades superiores:
Brazos
Manos
Dedos de manos
Pecho y estmago
Extremidades inferiores:
Cadera
Piernas
Rodillas
Pantorillas
Pies
Dedos de los pies
Todo el cuerpo
Hora de comienzo: Firma de terapeuta
Hora de trmino:
Observaciones
Ficha de actividad 7
Ejemplo de cha de actividad.
Boca (lengua, mandbula y labios) Boca (lengua, mandbula y labios)
Cuello y espalda
Extremidades superiores:
46 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Registro de relajacin sin tensin (registro en casa)

Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________

Lun. Mar. Mier. Juev. Vier. Sab. Dom.
Posicin: sentado (sin tensar msculos)
Respirar tres veces:
Inar el estmago.
Jalar aire y expulsarlo lentamente
Cara:
Frente
Ojos
Nariz
Mandbula
Boca (lengua y labios)
Cuello
Espalda
Extremidades superiores:
Brazos
Manos
Dedos de manos
Pecho y estmago
Extremidades inferiores:
Cadera
Piernas
Rodillas
Pantorrillas
Pies
Dedos de los pies
Todo el cuerpo
Hora de comienzo: Firma del padre
Hora de trmino:
Observaciones
Ficha de actividad 8
Ejemplo de cha de actividad.
47
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Fluidez en el desarrollo de dilogos, narraciones, descripciones y comentarios
sobre un tema.
Descripcin de objetos, poniendo atencin en los detalles y destacando
rasgos importantes y actitudes de personas, con el objetivo de guiar
su comportamiento con base en lo observado.
Control del tono y volumen de voz, adecundolo a la situacin,
al lugar, a las personas con las que se est interactuando.
Reexin sobre los cambios en la comunicacin oral en dis-
tintas situaciones y con distintas personas.
Uso de vocabulario adecuado para situaciones especcas:
diferencia entre trminos cotidianos y especializados.
Competencia a desarrollar
Manejo y resolucin de conictos
Capacidad para resolver conictos haciendo uso del di-
logo, y la negociacin, en un marco de respeto a la lega-
lidad.
Aspectos que favorece
Capacidad para expresar oralmente sus emociones con
claridad y coherencia, evitando hacer uso del comporta-
miento agresivo para expresar enojo.
Componente Comunicacin asertiva
Cmo digo lo
que me gusta?
Sesin 4
48 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El nio aprender a expresar frases positivas, cuyo uso elevarn la probabilidad de iniciar inte-
racciones positivas para evitar ser excluido, y tener ms amigos (as).
Materiales
Frases positivas.
Registro de observacin en la sesin (registro Comunicacin de frases positivas, cha de
actividad 9).
Rotafolio o diapositiva de frases positivas y de frases negativas (cha de actividad 10)
Registro de observacin en casa, registro Comunicacin de frases positivas (cha de acti-
vidad 11).
Payaso de felpa con tres elementos movibles (ojos, nariz y boca), este material debe ser
elaborado por el terapeuta.
Hoja de autorreporte de lo aprendido (cha de actividad 12).
Tarjetas de papel cartoncillo, en la cual estar escrito el nombre del nio, de la madre del
nio y el del terapeuta.
Habilidades a desarrollar
El nio aprender cmo:

Transformar frases que trasmiten mensajes negativos, por mensajes positivos.
Expresar la emocin de enojo asertivamente.
Estructura de la sesin
Tiene tres fases:
1) Preevaluacin.
2) Aprendizaje.
Ejercicio 1. Recordando frases positivas y negativas.
Ejercicio 2. Aprendiendo a expresar lo que me gusta.
3) Fase de postevaluacin.
Fase de preevaluacin
Inicio de la sesin
(Duracin 15 min.)
El terapeuta pedir la hoja de registro ACC, la tarea correspondiente y en su casa el registro de
economa de chas.
Para desarrollar la fase de preevaluacin, el terapeuta emplear la vieta D, la que se desa-
rrollar a travs de un ensayo conductual, en el que el nio representar su propio papel y el
terapeuta representar el de un compaero de clase. El co-terapeuta registrar si el nio exhibe
algunos de las habilidades que se ensearn en la sesin en el registro Comunicacin de frases
positivas (el registro es la hoja de actividad 9).
Cmo digo lo que me gusta? 49
Recordando
las frases positivas
Materiales
Rotafolio o diapositiva de frases positivas y de frases
negativas (cha de actividad 10).
Procedimiento
El terapeuta deber explicar al nio que en esa se-
sin se recordarn las frases positivas y las negativas
y que ste aprender a expresar frases positivas a
otras personas.
El terapeuta guiar la actividad de la siguiente
manera.
Mostrar al nio el rotafolio o diapositivas de fra-
ses positivas. Le pedir que las lea y exprese una frase
positiva que no est escrita en la lista.
El terapeuta comentar que estas frases hacen sen-
tir bien a la gente y que sera buena idea decirlas a
sus amigos, a sus hermanos, a sus padres y profesores.
Mostrar el rotafolio o diapositiva de frases nega-
tivas. Pedir al nio que diga una frase negativa que
hace enojar a la gente. Explicar que, cuando se di-
cen frases negativas se falta al respeto a las personas
y adems aumenta la probabilidad de que lo insulten
o le hagan algo para hacerlo enojar.
(No quitar rotafolio o la presentacin de la dia-
positiva).
(Duracin 10 min.)
Ejercicio 1
50 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
(Duracin 30 min.)
Aprendiendo a expresar
lo que me gusta
Ejercicio 2
Materiales
Tarjetas de papel cartoncillo, en las cuales esta-
r escrito el nombre del nio, de la madre del
nio y el del terapeuta.
Vieta D.
Registro de comunicacin en sesin (cha de
actividad 9).
Registro de comunicacin en casa (cha de ac-
tividad 11).
Payaso de felpa con tres elementos movibles:
ojos, nariz y boca, (el terapeuta lo elabora).
Autorreporte de lo aprendido (ficha de acti-
vidad 12).
Habilidades a desarrollar
El nio aprender a dirigirse a los dems con frases
positivas.
El terapeuta expresar al nio que las frases positi-
vas se utilizan para hacer sentir bien a la gente, y que
para decirlas deber seguir tres pasos muy fciles:
Primer paso
Es muy importante que cuando queramos decir algo po-
sitivo a los dems los miremos a los ojos, de esta forma
nos daremos cuenta de que nos estn escuchando.
Segundo paso
El segundo paso es DECIR LA FRASE POSITIVA
Tercer paso
Jams se nos debe olvidar: SONRER.
A continuacin el terapeuta modelar una frase posi-
tiva sin sonrer y la misma frase sonriendo. Le explica-
r al nio que note la diferencia entre decir una frase
positiva sin rer a decirla sonriendo, por ejemplo:
El terapeuta dir: qu buena idea, pero lo dir
sin sonrer y tensando los msculos de la cara. Des-
pus le dir: fjate ahora cmo lo digo: qu buena
idea!, (expresar la frase con voz agradable y son-
riendo), notaste la diferencia?
Posteriormente explicar con el payaso de tres
elementos movibles, cmo expresar frases positivas:
Cuando le digas a otra persona una frase posi-
tiva, siempre acurdate de este payaso, se le
presenta al nio la gura del payaso (sin ojos,
nariz, ni boca).
Recuerda: mirar a los ojos (y el terapeuta colo-
ca los ojos del payaso).
Decir la frase positiva (y el terapeuta coloca en
el payaso la nariz en forma de signo positivo).
Y sonrer (el terapeuta coloca en el payaso la
boca).
Ahora hazlo t y explcame los tres pasos.
El terapeuta solicitar al nio que le diga una frase
positiva y el co-terapeuta registrar en la hoja registro
Comunicacin de frases positivas (cha de actividad 9)
si el nio exhibi las habilidades aprendidas. Cabe des-
tacar, que en caso de que no haya cumplido con los
tres pasos, el terapeuta mostrar nuevamente el pa-
yaso para recordarle que existen tres pasos que
debe de cumplir para expresar una frase positiva,
posteriormente solicitar que diga una segunda fra-
se (el co-terapeuta nuevamente la registrar). En
caso de no cumplir con los tres pasos nuevamente ha-
br que brindar retroalimentacin.
Fase de postevaluacin
Al terminar se preguntarn dudas, posteriormente
se invitar a la madre o padre del nio a entrar en el
cubculo. El terapeuta organizar una actividad en
Cmo digo lo que me gusta? 51
la que participarn la madre, el nio y el terapeuta.
Conviene destacar que la actividad se emplear como
una fase de postevaluacin (por lo que el co-tera-
peuta registrar en la hoja de registro Comunica-
cin de frases positivas (cha de actividad 9), si el
nio cumple los tres pasos para decir la frase positi-
va). El terapeuta les solicitar que se sienten en cr-
culo, les dar a cada uno de ellos una tarjeta en la
que estar escrito su nombre, y las instrucciones se-
rn las siguientes:
Cada uno de los integrantes del crculo tendr
una tarjeta con su nombre, lo que tendrn que hacer
es pasar esa tarjeta a la persona del costado derecho.
Cada integrante del crculo leer el nombre en la tar-
jeta y le dedicar una frase positiva.
Se realizarn 2 rondas, es decir se dedicarn dos
frases positivas a cada integrante del crculo. Es im-
portante mencionar que cuando la tarjeta del propio
integrante llegue a sus manos se dedicar a s mismo
una frase positiva.
Cuando el juego haya terminado el terapeuta pe-
dir al nio y a su mam que expresen la frase positi-
va que ms les haya gustado.
El terapeuta preguntar si les fue fcil o difcil ex-
presar frases positivas, les pedir que describan cmo
se sintieron al expresarlas, y cmo se sintieron al reci-
bir de otra persona una frase positiva. Se naliza la
sesin dejando tarea para ambos.
Tarea
Para el nio
El terapeuta le dir al nio que tiene de tarea expre-
sar diariamente por lo menos tres frases positivas a
tres personas en casa. Le comentar que la madre
anotar si cumple o no con la tarea.
Para la madre
Se explicar a la madre que se le dar un registro
frases positivas en casa (cha de actividad 11), en
la que tiene que anotar si su hijo expres frases posi-
tivas exhibiendo contacto visual, y sonriendo; en el
registro la madre tambin anotar si ella elogi in-
mediatamente (consecuencia) la conducta de su hijo
(expresar frases positivas). El terapeuta recordar a la
madre la importancia y el impacto que tienen los elo-
gios en la conducta de su hijo.
Tambin se le dir a sta que si el nio no cumple
con algunos de los requisitos para decir la frase positiva
(mirar a los ojos, frase o sonrer), ella deber instigarlo
a que realice los tres pasos, al nalizar lo elogiar.
Se dejar de tarea al nio anotar diariamente las ve-
ces que se haya enojado en su hoja de registro ACC (los
padres registrarn su llenado). Se sugiere que el especia-
lista continue con un programa de economa de chas
para la modicacin de conductas problema en el nio.
Registro de Comunicacin de frases positivas (sesin de aprendizaje)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Preevaluacin 1er.
Ensayo
2do.
Ensayo
3er.
Ensayo
Postevaluacin
Mirar a los ojos
Decir la frase +
Sonrer
Elogio (terapeuta)
Ficha de actividad 9
Ejemplo de cha de actividad.
_________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________
3er.
Ensayo
2do.
Ensayo Ensayo
Preevaluacin
Ensayo
Postevaluacin
52 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Comunicacin de frases positivas (registro en casa)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes
Contacto visual
Frase positiva
Sonrer
Elogio de la
madre o padre
Ficha de actividad 11
Frases positivas y negativas (sesin de aprendizaje)
Frases positivas
La siguiente lista es una ejemplo de expresiones tpicas que
hacen sentir bien a los dems (enriquecer la lista agregando
ms frases positivas).
Bien, lo hiciste muy bien!
Gracias por ayudarme; gracias por cuidarme; gracias por
ensearme; gracias por servirme, gracias por
Excelente esfuerzo!
Te ves muy bien!
Excelente trabajo!
Eres un gran amigo/a
Maravilloso!
Muy buena idea!
Sensacional, lo hiciste muy bien!
Felicidades, eres un ganador!
Eres un buen deportista!
Qu padre lo hiciste!
Lo hiciste bien, y estoy segura que puedes hacerlo mejor!
Ficha de actividad 10
Frases Negativas
Se sugiere escribir la siguiente lista de frases negativas en un rotafo-
lio o diapositiva. Es un ejemplo de manifestaciones tpicas que faci-
litan la exclusin, la crtica destructiva y lastima la autoestima de los
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Eres un idiota!
Vete de aqu, no te queremos!
Burro, no puedes hacer nada bien
Eres un estpido
Eres tonto o qu te pasa?
Eres un menso, baboso, etc.
Vete al diablo!
Todo me sale mal por tu culpa!
Tonto, burro, cuatro ojos, enano, marrano, chimuelo (o cual-
quier otro apodo).
Ejemplos de cha de actividad.
Autorreporte de aprendizaje
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Exp: ___________________________________________________________________________________________________________________
Escuela: ________________________________________________________________________________________________________________
Ficha de actividad 12
litan la exclusin, la crtica destructiva y lastima la autoestima de los
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Eres un idiota!
dems, (enriquecer la lista agregando ms frases negativas).
No quiero ser tu amigo!
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa! Siempre te equivocas y perdemos por tu culpa!
No te queremos en nuestro equipo!
No juegues con nosotros
Eres un idiota!
Vete de aqu, no te queremos!
Te ves muy bien!
Excelente trabajo!
Eres un gran amigo/a
Maravilloso!
Muy buena idea!
Sensacional, lo hiciste muy bien!
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Jueves
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Mircoles
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________
Martes Lunes
Contacto visual
Martes
Autorreporte de aprendizaje Autorreporte de aprendizaje
_______________________________________________________________________________________________________________
Autorreporte de aprendizaje
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________________________
53
Y si me enojo
cmo lo digo?
Componente Comunicacin asertiva
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Cambio de personajes y transformacin de circunstancias y nales
de narraciones ledas
Identicacin del sujeto y predicado en las oraciones, y su aplicacin
en la expresin oral en situaciones cotidianas.
Usos sociales del lenguaje
Adecuacin del tono y volumen de voz en las diversas
situaciones comunicativas, en diversos lugares o distintas
personas.
Cuidado al utilizar el vocabulario idneo para lo que
se quiere comunicar, dependiendo de la situacin.
Competencia a desarrollar
Manejo y resolucin de conictos
Reconocer los conictos como componentes de la
convivencia humana, resolvindolos haciendo uso
del dilogo, la escucha activa, la empata y el
rechazo a todo forma de violencia.
Aspectos que favorece
Favorece la comunicacin asertiva, la expresin de
emociones universales bsicas en un marco de
respeto y tolerancia.
Sesin 5
54 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo de esta sesin es que el nio aprenda a expresar su enojo mediante frases en primera persona, evi-
tando responsabilizar a otras personas de sus actos.
Materiales
Vieta E.
Hoja de registro de frases en primera persona clnica (cha de actividad 13).
Hoja de registros diarios en casa de frases en primera persona (cha de actividad 14).
Hoja de mensajes en primera persona (cha de actividad 15).
Hoja de identicacin de situaciones que lo hacen enojar (Ficha de actividad 2, contestadas por el nio
en la primera sesin).
Cartulina o diapositiva con los mensajes:
Estoy enojado, porque...
Me siento bien porque...
(Nota terapeuta: recuerda que la calidad y limpieza de tus cartulinas es muy importante, utiliza letra legible y
grande, con colores que llamen la atencin, ya que son estrategias de aprendizaje.)
Habilidades a desarrollar
El nio aprender a comunicar sus emociones empleando la expresin yo siento para reemplazar las expre-
siones que sealen a otra persona como la responsable de su enojo t eres... o por ti.
Estructura de la sesin
1) Fase de preevaluacin
2) Fase de aprendizaje
Actividad 1. Mensajes t y mensajes en primera persona
3) Fase de postevaluacin
Inicio de la sesin
(Duracin 5 min.)
Revisin de registros diarios de conducta ACC y el programa de economa de chas. Es responsabilidad del
terapeuta revisar que los registros estn debidamente llenados. El terapeuta expresar al nio que aprender en
la sesin cmo comunicar sus emociones a travs de expresiones verbales con el pronombre yo. Es decir tiene
que aprender que cuando est enojado con alguien debe expresarle su enojo con palabras, y no con agresin
(pegar o aventar cosas). El terapeuta explicar que cuando est enojado muy probablemente culpe a otra per-
sona utilizando frases como POR TU culpa ..., POR TI me ca, POR TI me regaaron. Le explicar que cada vez que
usa frases con el pronombre t, es ms probable que no reconozca lo que en ese momento l est sintiendo.
Fase de preevaluacin
Para desarrollar esta etapa el terapeuta elegir una situacin real (registro ACC) y realizar un ensayo conduc-
tual. En caso de no tener situacin en ACC se puede emplear la vieta E. El co-terapeuta registrar si el nio
expresa algunas de las habilidades necesarias para comunicar sus emociones en primera persona (registro fra-
ses en primera persona, ver cha 13).
Y si me enojo cmo lo digo? 55
Fase de aprendizaje
Ejercicio 1. Expresin de enojo sin agresin.
(Duracin 40 min.)
Procedimiento
El terapeuta iniciar la explicacin de los mensa-
jes yo y t.
El terapeuta explicar al nio que cuando se enoja
es importante que exprese lo que siente. Tiene que
expresar sus sentimientos sin lastimar o insultar a
otras personas, por lo que puede emplear los
MENSAJES EN PRIMERA PERSONA El mensaje
con el pronombre yo tiene tres partes:
a) Identicacin. El nio reconocer la emocin
que siente; es decir, identicar cuando se
sienta molesto (por ejemplo, el nio identi-
car la emocin que siente cuando alguien lo
empuja o le rompe un juguete).
b) Conducta. Se reere a que el nio reconocer
la conducta que exhibi otra persona y que lo
hizo sentir enojado. Siguiendo con el mismo
ejemplo, la conducta sera cuando la otra per-
sona lo empuja o le rompe su juguete.
c) Comunicacin. Es la forma en cmo el nio
expresa su enojo. l deber aprender a ex-
presar su enojo sin golpes o insultos, y a sus-
tituirlos por mensajes con pronombre en
primera persona; por lo que el nio deber
expresar sus sentimientos empleando la frase
me siento o estoy. Cuando se utilizan
oraciones con el pronombre yo, deben em-
plearse palabras que indiquen cmo la conducta
de otra persona afect al nio positivamente
o negativamente. Es decir, cuando el com-
portamiento de otra persona haga enojar al
nio, ste emplear la frase: Me siento eno-
jado o Estoy enojado, porque y a conti-
nuacin describir el comportamiento de la otra
persona; por ejemplo, me enoja que cuan-
do me prometes algo no me lo cumples, lo
cual es diferente a decir eres una mentiro-
sa, ya que esa sera una frase negativa).
Cuando el comportamiento de otras personas haga
sentir bien al nio, debe emplear la frase: me sien-
to bien, porque (seguido del comportamiento de
la persona que lo hizo sentir bien).
Se mostrarn ejemplos de mensajes empleando
el pronombre yo. El ejemplo ilustra las tres partes
de este tipo de mensajes, cuando el comportamien-
to de otra persona provoca enojo en el nio. Identi-
cacin: el nio identica que est enojado debido
a la conducta de la otra persona. Conducta (de la
otra persona): la persona con la que estaba hablan-
do lo interrumpi. Comunicacin: Me enojo cuando
me interrumpes, porque tengo cosas muy impor-
tantes que decirte o Me molesta que cuando ha-
blo me interrumpas A continuacin se muestra un
ejemplo de mensajes empleando el pronombre
yo, cuando otra persona afecta positivamente al
nio, es decir que debido al comportamiento de
otra persona el nio se siente bien. Identicacin:
el nio identica que se siente muy bien debido al
comportamiento que la otra persona exhibi hacia
l. Conducta: porque mi mam revis mi tarea. Co-
municacin: Me siento muy bien cuando revisas mi
tarea porque as estoy seguro de que est bien he-
cha, gracias. Gracias por revisar mi tarea, me sien-
to feliz cuando me ayudas.
Gua para el terapeuta
56 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
El terapeuta expresar al nio que el primer paso a
seguir cuando quiera expresar su enojo es: RESPIRAR
profunda y tranquilamente, poner su cuerpo ojito.
El segundo paso es expresar sus emociones comenzan-
do con el pronombre YO y diciendo como se siente,
por ejemplo, ESTOY ENOJADO o ME SIENTO ENOJA-
DO. A continuacin deber decir la razn o motivo
por el cual est enojado. Explicar cmo la conducta
de otra persona lo hace enojar, POR EJEMPLO, ME
ENOJA QUE ME REGAES SIN ESCUCHARME ANTES.
Primer paso. Respirar profundamente, relajarse.
Segundo paso. Decir la frase con pronombre yo:
Estoy enojado.
Tercer paso. Expresar por qu est enojado: por-
que..... y expresar el comportamiento de la otra per-
sona. Por ejemplo: 1) Estoy enojado porque me
pegaste cuando estbamos jugando, deber evitar
decir eres malo o pegaln, ya que esas son frases ne-
gativas; 2) Estoy enojado, porque no me invitase a
jugar contigo, nunca se deben decir frases negativas
como eres tonto, envidioso, etc.
Cuando el comportamiento de otra persona hace
sentir bien al nio, ste deber emplear la frase: Me
siento bien, porque... y expresar el comportamiento
de la persona que lo hizo sentir bien, por ejemplo, por-
que me dejaste ver la televisin; porque me ayudaste;
porque me creste, etc.
El terapeuta le pedir al nio que le diga el comporta-
miento de otra persona que invariablemente lo hace
enojar, como por ejemplo, mi hermano siempre me
hace enojar cuando me dice cuatro ojos 2) El terapeuta
le pedir al nio que represente la situacin de enojo
mediante un ensayo conductual. El cual representar su
papel y se comportar como usualmente lo hace 4) Al
terminar, el terapeuta le pedir al nio que juntos anali-
cen una situacin conictiva (puede ser del registro ACC)
en la que l pueda identicar los mensajes T emplea-
dos para posteriormente cambiarlos por Mensajes YO
anteriormente enseados. 5) El terapeuta le pedir al
nio que pase a actuar la situacin analizada empleando
la frase Estoy enojado porque ..... El terapeuta pregun-
tar al nio cul de las dos respuestas (mensajes t o
mensajes yo) le traern consecuencias positivas. El tera-
peuta no debe olvidar elogiar la participacin del nio.
Con el objetivo de valorar si el nio adquiri las habi-
lidades necesarias para expresar su enojo sin agresin, el
nio realizar un ejercicio en la cha de actividad 15:
Mensajes en primera persona (el terapeuta realizar
una rplica de la hoja en un rotafolio). El terapeuta soli-
citar al nio que analice situaciones conictivas (vie-
tas o situaciones reales del ACC), utilizando la hoja que
se le dio. El terapeuta puede comenzar brindndole un
ejemplo: Cmo reaccionaras si te tropiezas y una perso-
na se burla de ti, qu le diras? El nio deber escribir
(debajo del ttulo mensajes t) el mensaje con el pro-
nombre t que usualmente empleara, por ejemplo,
t de qu te res imbcil o por tu culpa me ca y a
continuacin debajo de la lnea mensajes yo) escribir
las expresiones verbales que indiquen qu se siente eno-
jado, sin el empleo de conducta agresiva, por ejemplo:
Me molesta que te ras me enoja que te ras de
mi. La primer situacin deber ser registrada por el co-
terapeuta en la hoja de registro frases en primera perso-
na, en caso de que el nio no cumpla con las tres
habilidades se le solicitar que analice otra (el co-tera-
peuta registrar este segundo ensayo) y si es necesario
el terapeuta brindar retroalimentacin.
Fase de postevaluacin
Para la postevaluacin es necesario que se desarrolle
un ensayo conductual (con una vieta o con una si-
tuacin real del ACC). El co-terapeuta anotar en el
Cmo explicarle al nio
el uso de expresiones
con el pronombre Yo
Ejercicio 1
registro (frases en primera persona, cha de activi-
dad 15), si el nio realiza las habilidades de comuni-
cacin enseada por el terapeuta.
Tarea para el nio
El terapeuta dejar de tarea que el nio escriba en
registros ACC, situaciones cotidianas de enojo.
Tarea para la madre
El terapeuta explicar a la madre que deber anotar du-
rante la semana el empleo de frases en primera per-
sona para la expresin positiva de su emocin.
Registrar si al expresar la emocin de enojo cum-
pli con las categoras correspondientes (explicar
cada una de stas), la madre dar inmediatamente
un elogio despus de que su hijo haya empleado la
frase en primera persona. Es importante explicarle
que en ocasiones ella tendr que instigar a su hijo
para que diga la frase en primera persona.
El terapeuta dar instrucciones al nio para que
siga registrando en sus hojas ACC los episodios de
enojo que haya exhibido cotidianamente, la madre
y/o padre supervisarn que los registros se llenen co-
tidianamente. Se continuar con el programa de eco-
noma de chas.
Y si me enojo cmo lo digo? 57
Registro Frases en primera persona (sesin de aprendizaje)

Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Pre-
evaluacin
1er Ensayo 2do. Ensayo 3er. Ensayo Postevaluacin
Respiracin tranquila
Frase 1 persona
Porque...
Ficha de actividad 13
Ejemplos de cha de actividad.
Registro de frases en primera persona (registro en casa)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes
Respiracin
tranquila
Frase primera
persona me
siento enojado
Porque...
(explicacin)
Elogio de la
madre o padre
Ficha de actividad 14
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Registro Frases en primera persona (sesin de aprendizaje)
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
2do. Ensayo
_________________________________________________________________________________________________________________
1er Ensayo
_________________________________________________________________________________________________________________
Pre-
evaluacin
Respiracin tranquila
_________________________________________________________________________________________________________________
evaluacin
1er Ensayo
_________________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Mircoles Jueves
58 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje)
Mensajes t Mensajes en primera persona
Ficha de actividad 15
Ejemplo de cha de actividad.
Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje) Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje) Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje) Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje) Mensajes en primera persona (sesin de aprendizaje)
Mensajes t Mensajes en primera persona
59
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Denicin de acuerdos y desacuerdos en la expresin de opiniones, con base en el
anlisis y reexin de informacin previa.
Narracin y descripcin de sucesos reales, cuidando la secuencia lgica y la descripcin
de ambientes y actitudes de personas conocidas, de sus rasgos fsicos, de su conducta
y de sus estados de nimo, para escribir con ello un texto.
Capacidad de descripcin oral de rasgos fsicos y de conducta, con
la nalidad de describir estados emocionales y de comportamiento
que permitan guiar la conducta.
Control del tono y volumen de voz, adecundose a
diversas situaciones, lugares y personas.
Competencias a desarrollar
Manejo y resolucin de conictos
Capacidad para resolver conictos haciendo uso
de la escucha activa, el dilogo, la negociacin,
en un marco de respeto a la legalidad.

Aspectos que favorece
Desarrollo de la capacidad para escuchar
la opinin de otras personas, teniendo la
habilidad para expresar sus emociones
con claridad y coherencia, evitando hacer
uso de comportamiento agresivo para
expresar enojo.
Componente Comunicacin asertiva
Aprendiendo
a escuchar
Sesin 6
60 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo de esta sesin es que el nio aprenda habilidades para comunicarse sin exhibir enojo,
identicando:
Los patrones de comunicacin (no verbales y verbales) de una persona enojada, para comu-
nicarse asertivamente con l.
Materiales
Imagenes (no incluidas):
Cuadro de estilos de comunicacin verbal y no verbal.
Pasos para aprender a escuchar y evitar responder con comportamiento agresivo.
Imagen a. Muestra a una persona hablando, mientras otra (oyente) mira hacia otro lado
(no mantiene contacto visual con el locutor).
Imagen b. Muestra a una persona hablando, mientras que el oyente le da la espalda o habla
por el celular.
Imagen c. Rostro con expresin de enojo y asco.
Imagen d. Se observa a una persona que habla con otra, mientras que el oyente abando-
na el lugar y deja al locutor hablando solo/a.
Imagen e. Presenta a dos personas interactuando, una de ellas le grita a la otra.
Imagen f. Dos personas hablando, una de ellas interrumpe a la otra.
Imagen g. Imgenes de dos personas interactuando, una de ellas llora.
Vieta F.
Comunicacin verbal y no verbal (chas de actividad 16 y 17).
Registro de sesin en la clnica (cha de actividad 18).
Registro de sesin en casa (cha de actividad 19).
Habilidades a desarrollar
El nio aprender a observar patrones de comunicacin verbales y no verbales de una persona
que exhibe enojo.
Estructura de la sesin
La sesin tiene tres fases

1) Fase de preevaluacin
2) Fase de aprendizaje
Encontrars dos ejercicios
Ejercicio 1. Aprendiendo observar
Ejercicio 2. Aprendiendo a escuchar
Actividad 2a. Deciencias en hbitos para saber escuchar.
Actividad 2b. Pasos para saber escuchar
3) Fase de postevaluacin
Fase de preevaluacin
El terapeuta emplear la vieta F que se anexa al nal del manual, la cual se desarrollar a
travs de un ensayo conductual, mediante ste el nio representar su propio papel y el tera-
peuta el del hermano mayor. El co-terapeuta registrar (en la cha 17) si el nio exhibe algunos
de las habilidades que se ensearn en la sesin (ejercicios 1 y 2)
Aprendiendo a escuchar 61
(Duracin 15 min.)
Aprendiendo a observar
Ejercicio 1
Materiales
Cuadro de estilos de comunicacin verbal y no verbal.
Procedimiento
Se explicar que observar algunas caractersticas de las
personas en ciertas situaciones como el tono de voz,
las gesticulaciones de brazos y manos, la expresin
facial y la postura, son aspectos que ayudan a dife-
renciar a una persona enojada de la que no lo exhibe
esta emocin.
Decirle al nio que aprender a identicar a una
persona enojada de la que no lo est, ayudar a co-
nocer qu tipo de comportamiento exhibir con cada
una de ellas, lo que se traducir en un mejoramiento
en las relaciones interpersonales. El terapeuta men-
cionar algunas de las caractersticas de los estilos de
comunicacin como los verbales y los no verbales.
El nio describir en la hoja de comunicacin verbal
y no verbal, algunas ejemplos de estos tipos de comu-
nicacin que l haya empleado con algunas personas,
cha de actividad 16.
El terapeuta modelar al nio las caractersticas
verbales y no verbales, y ste identicar a cada una
de ellas.
Estilos de comunicacin verbal y no verbal
Emocin: Enojo
Caractersticas de los mensajes verbales Caractersticas de los mensajes no verbales
Sonidos: Emitir sonidos no agradables (gruidos, chi-
llidos, risas burlonas), y emitir palabras que se consi-
deran no adecuadas (insultos, etc.)
Gestos: movimientos rpidos de manos y brazos, ten-
sin corporal en especial de los puos (manos), respi-
racin agitada.
Tonos de voz: gritar, emitir voz temblorosa. Expresiones faciales: fruncir el ceo, fruncir la boca,
apretar los labios, sonrojarse.
62 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
(Duracin 15 min.)
Aprendiendo a escuchar
Ejercicio 2a
El terapeuta le explicar al nio que cuando una per-
sona exhibe conductas de enojo acompaadas de
tono de voz alto, respiracin agitada, etc. ser mejor
que ste evite discutir con esa persona ya que muy
probablemente se involucrar en una discusin; as
se evitar que los niveles de enojo escalen incluso en
comportamiento agresivo.
Los nios que han aprendido a emplear compor-
tamiento agresivo como una forma de comunicacin
con otros, tienen ms probabilidades de involucrarse
en escaladas de agresin, cuando la persona con la
que est interactuando demuestra estar enojada. En
stas sin duda alguna existen habilidades decientes
para escuchar a la otra persona, por lo que se consi-
dera importante ensearles las deciencias en los
hbitos para escuchar (verbales y no verbales), y su
pronta identicacin.
Deciencias en los hbitos
para saber escuchar
A continuacin se enumeran algunas de las decien-
cias que dicultan escuchar a otra persona, stas limi-
tan la comunicacin con el otro. Pueden ser no
verbales, es decir, se muestran a travs de expresio-
nes faciales, posturas corporales; y las verbales que se
expresan a travs de palabras o sonidos.
No verbal
Cuando una persona habla y la persona que re-
cibe el mensaje, no mantiene contacto visual
con el locutor (p. ej. mirar el reloj).
Ignorar a la persona (p.ej. darle la espalda o
hablar por el celular).
Mostrar expresiones faciales que comunican: dis-
gusto, enfado, asco, etc.
Alejarse del lugar, dejando a la persona ha-
blando sola.
Verbal
Insultar.
Gritar.
Interrumpir.
Llorar.
El terapeuta mostrar imgenes que ejemplican
cada una de las deciencias en la habilidad para saber
escuchar (no verbales y verbales) descritas en la sec-
cin de materiales, el nio expresar algunos ejem-
plos de comunicacin verbal y no verbal que dicultan
la comunicacin que ha observado en otras personas
(cha de actividad 17).
Aprendiendo a escuchar 63
(Duracin 20 min.)
Propsito
El nio practicar habilidades para saber escuchar.
Materiales
Pasos para aprender a escuchar y evitar responder con
comportamiento agresivo con adultos que agreden
al paciente.
El terapeuta expresar que existen algunos pasos
que le permitirn comunicarse asertivamente con una
persona que visiblemente se encuentra enojada. Expli-
car que cuando una persona est enojada es necesario
comunicarle que te das cuenta de su enojo y de la im-
portancia de la charla; sin embargo, ser importante
conocer en qu momento darla por terminada y reto-
marla ms tarde (cuando ninguno de los dos se encuen-
tren enojados).
Los siguientes pasos ayudan a mejorar la comuni-
cacin, principalmente cuando existen diferencias en los
puntos de vista de las personas que estn comunicndose.
Pasos para aprender a escuchar
Primer paso: mantener contacto visual con la
persona que habla.
Segundo paso: respirar profundamente y rela-
jarse (relajacin por postura).
Tercer paso: dejar hablar a la persona y evitar
interrumpirla.
Cuarto paso: Mostrar expresin facial amable
(contacto visual, sonreir). Se deber evitar es-
cuchar con expresin facial de asco, enojo.
Quinto paso: decir con un tono de voz tranquilo
me doy cuenta que estas enojado (a), por lo
que es mejor que platiquemos cuando ests
ms calmado, por ahora no podemos platicar,
te voy a dejar solo para que te tranquilices y
ms tarde platicamos. El terapeuta y el nio
debern de realizar un ensayo conductual que
les permita poner en prctica los pasos antes
descritos (vase vieta F).
El paciente deber realizar los cinco pasos durante el
ensayo conductual. Conviene recordar que en caso
de que el nio no haya realizado los cinco pasos, el
terapeuta le brindar retroalimentacin y volver a
comenzar el ensayo conductual.
Fase de postevaluacin
Para fase de postevaluacin, es necesario que se de-
sarrolle un ensayo conductual empleando la misma
vieta que se emple en la fase de preevaluacin. El
coterapeuta anotar en el registro (registro de habi-
lidades para saber escuchar, cha 18), si el nio reali-
z las habilidades de comunicacin enseadas por el
terapeuta durante esta fase.
Tarea
El nio realizar cotidianamente los registros de con-
ducta ACC, la madre y/o padre deber monitorear el
llenado de los registros que hace el nio.
Se explicar a la madre que se le dar un registro
Habilidades para saber escuchar en casa (cha de ac-
tividad 19), en la que tiene que anotar alguna de las
habilidades aprendidas en la sesin (p. ej. cuando dialo-
guen debido a que el nio rompi alguna de la reglas
en casa, ste deber establecer contacto visual con su
mam y escucharla sin interrumpir o hacer malas caras),
se recordar a la madre que en caso de que el nio haya
cumplido con las habilidades anotadas en el registro de-
ber elogiarlo (el terapeuta le recordar a sta la impor-
tancia y el impacto que tienen los elogios en la conducta
de su hijo).
Se recomienda que el especialista contine con un
programa de economa de chas (diseado por l) para
disminuir conductas problema.
Ejercicio 2b
64 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje)
Comunicacin verbal y no verbal
Escribe a continuacin ejemplos de comunicacin verbal que alguna vez hayas empleado con amigos, tu mam, pap o hermanos
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas empleado)_________________________________________________________________
Ficha de actividad 16
Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje)
Ejemplos de comunicacin verbal (que hayas visto en otras personas) ________________________________________________________
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas visto en otras personas) _____________________________________________________
Ficha de actividad 17
Registro de habilidades para saber escuchar (sesin de aprendizaje)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Pre-
evaluacin
1er
ensayo
2do.
ensayo
3er. ensayo Postevaluacin
Mantener contacto visual
Respiracin (relajacin)
Escuchar sin interrumpir
Escuchar sin malas caras
Terminar pltica sin
agresin
Ficha de actividad 18
Registro de habilidades para saber escuchar en casa (registran madre y padre)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Lunes Martes Mircoles Jueves Viernes
Mantener contacto visual
Respiracin (relajacin)
Escuchar sin interrumpir
Escuchar sin malas caras
Terminar platica sin agresin
Ficha de actividad 19
Ejemplos de cha de actividad.
Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que muestro con otras personas (sesin de aprendizaje)
Escribe a continuacin ejemplos de comunicacin verbal que alguna vez hayas empleado con amigos, tu mam, pap o hermanos Escribe a continuacin ejemplos de comunicacin verbal que alguna vez hayas empleado con amigos, tu mam, pap o hermanos
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas empleado)
Comunicacin verbal y no verbal
Escribe a continuacin ejemplos de comunicacin verbal que alguna vez hayas empleado con amigos, tu mam, pap o hermanos
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas empleado)
Escribe a continuacin ejemplos de comunicacin verbal que alguna vez hayas empleado con amigos, tu mam, pap o hermanos
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas empleado)
Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje) Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje)
Ejemplos de comunicacin verbal (que hayas visto en otras personas)
Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje)
Ejemplos de comunicacin verbal (que hayas visto en otras personas)
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas visto en otras personas)
Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje)
Ejemplos de comunicacin verbal (que hayas visto en otras personas)
Ejemplos de comunicacin no verbal (que hayas visto en otras personas)
Comunicacin verbal y no verbal que observo en otras personas (sesin de aprendizaje)
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Postevaluacin
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
3er. ensayo
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________
2do.
ensayo
1er
ensayo
Mantener contacto visual
Respiracin (relajacin)
Escuchar sin interrumpir
Escuchar sin malas caras
evaluacin ensayo
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Mircoles
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Martes
_________________________________________________________________________________________________________________
Lunes
_________________________________________________________________________________________________________________
Mantener contacto visual
Respiracin (relajacin)
Escuchar sin interrumpir
Escuchar sin malas caras
65
Sesiones 7 y 8
Botellita de
jerez, todo lo que
digas ser al revs.
Componente Autoinstrucciones
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Elaboracin de instrucciones para diversos nes.
Elaboracin de dilogos a partir de textos leidos o redactados por los alumnos.
Identicacin de las expresiones y vocabulario utilizados al hablar
en situaciones distintas
Adecuacin del tono y volumen de voz en las
diversas situaciones comunicativas.
Reexin sobre los cambios en la comunicacin oral en
distintas situaciones y con distintas personas.
Conocer cundo usar vocabulario idneo para
lo que se quiere comunicar.
Competencias a desarrollar
Autorregulacin y ejercicio responsable de la
libertad
Capacidad para ejercer la libertad al tomar
decisiones, as como regular el comportamiento
de manera responsable y autnoma; es decir,
expresar emociones regulando su
manifestacin para evitar daarse a s mismo o
a otras personas.
Aspectos que favorece
Desarrollar capacidad para guiar su
comportamiento a travs de autoinstrucciones,
expresando posteriormente de forma oral sus
emociones con claridad y coherencia, evitando
hacer uso de comportamiento agresivo para
expresar enojo.
66 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo es que el nio aprenda que puede guiar su comportamiento a travs de instruccio-
nes que el mismo se d.
Materiales
Fases que guan el comportamiento (autoinstrucciones).
Hoja de frases para evitar la provocacin.
Vietas G y H.
Registro de autoinstrucciones durante la sesin (cha de actividad 20).
Registro diario en casa de autoinstrucciones (cha de actividad 21).
Habilidades a desarrollar
El nio, aprender a expresar frases cortas, acompaadas de tcnicas de relajacin, que impi-
dan exhibir un comportamiento que refuerce la conducta acosadora de otros nios, como llo-
rar, echarse a correr, regresar el golpe, o bien que le impidan involucrarse en situaciones
conictivas con otras personas.
Estructura de la sesin
4) Fase de preevaluacin
5) Fase de aprendizaje
Actividad 1. Fase de preparacin
Actividad 2. Fase de confrontacin
6) Fase de postevaluacin
Fase de preevaluacin
Para desarrollar la fase de preevaluacin, el terapeuta emplear la vieta G, la cual se desarrollar a
travs de un ensayo conductual, mediante ste el nio se representar a s mismo y el terapeuta a un
compaero de escuela mayor a l. El co-terapeuta registrar (en la cha 20) si el nio exhibe algunos
de las habilidades que se ensearn en la sesin.
Botellita de jerez, todo lo que digas ser al revs. 67
(Duracin 20 min.)
Fase de preparacin
Ejercicio 1
Materiales
Frases para evitar la provocacin
Procedimiento
El terapeuta preguntar al nio quines son los compa-
eros de su escuela que generalmente lo molestan, o
los nios con los que generalmente tiene problemas
(ya sea que l los comience u otro par). El nio descri-
bir el comportamiento o palabras que otros le expre-
san y que elevan la probabilidad de que se involucre
en una situacin conictiva.
El terapeuta preguntar acerca de las palabras, so-
brenombres o comportamientos que invariablemente
le provocan enojo, y hacen que tenga problemas con
otros compaeros. Asimismo le expresar al nio que le
ensear algunos pasos para enfrentar este conicto
evitando involucrarse en peleas, tener consecuencias es-
colares (castigos, sanciones en la direccin, etc.).
Fase 1. Evitar involucrarse en conictos
El terapeuta expresar al nio que este paso lo emplea-
r cuando ocurran alguna de estas situaciones:
1) Cuando alguien le pegue, lo empuje o le haga
algo accidentalmente, p. ej. cuando vaya pasan-
do por algn lugar en donde jueguen ftbol y
la pelota le pegue en la cara. Es importante
que estos comportamientos neutros no sean
percibidos como agresin.
2) Cuando vea a alguien que no le agrada y tan slo
de verlo hay ms probabilidades de enojarse.
El terapeuta le explicar que cmo a travs de frases
cortas acompaadas de tcnicas de relajacin, podr
evitar involucrarse en conictos.
Primer paso
Respirar tranquilamente (como aprendi durante las
tcnicas de relajacin).
Segundo paso
Decir las autoinstrucciones, el nio puede emplear
las siguientes frases:
Mantente calmado
No fue intencional, fue accidente
No vale la pena enojarse
Respira tranquilamente
Respira e ignora
Respira y relaja tu cuerpo
Estas frases las repetir el nio a s mismo, con voz
baja (en su mente) y realizar tres respiraciones pro-
fundas para ayudarse a relajar.
Fase 2. Confrontacin
El terapeuta expresar al nio que esta fase la llevar
a cabo, cuando un compaero se acerque para mo-
lestarlo. El nio aprender a decirse frases a s mismo
cuando lo molesten:
Sigue permaneciendo calmado
Recuerda, las palabras no daan
No voy a insultarlo
No voy a pelear
Si peleo me meter en un problema
Dile con rmeza, no te permito
Pedir ayuda a un adulto
68 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Es importante que aplicar estas frases con tres pasos:
Primer paso. Relajacin
Las autoinstrucciones debern acompaarse de tcni-
cas de relajacin que el nio aprendi en sesiones an-
teriores. El terapeuta le solicitar realizar los ejercicios
bsicos de respiracin y la relajacin de su cuerpo.
Segundo paso. Decir las
autoinstrucciones
Otras frases que el nio podr emplear son:
Respira tranquilamente
Relaja tu cuerpo, evita la tensarlo
Tercer paso. Decir NO
Mirarlo a los ojos, y decir rmemente: NO TE PERMI-
TO QUE ME LLAMES AS o NO TE PERMITO QUE ME
TRATES AS.
Cuarto paso. Solicitar ayuda a un
adulto
El terapeuta explicar al nio que debe evitar involu-
crarse en una situacin de conicto y que recurra a
solicitar ayuda inmediatamente a un adulto. Para po-
ner en prctica lo aprendido el terapeuta emplear
un juego de roles, para ello emplear la vieta de la
fase de preevaluacin, el coterapeuta registrar en la
cha de actividad 20; es necesario recordar que en
caso de que el nio no realice algunos de los pasos
enseados durante la sesin el terapeuta deber re-
troalimentar y ensearle la secuencia del comporta-
miento que deber exhibir.
Tarea
El terapeuta dejar como tarea que practique lo
apren dido, para ello la madre y/o padre supervisarn
cotidianamente que el nio llene el registro de autoins-
trucciones durante la semana (cha de actividad 21).
La madre y/o padre elogiar al nio en el momento
que l reporte y escriba autoinstrucciones en el regis-
tro correspondiente.
El nio continuar registrando sus conductas de eno-
jo en los registros ACC (supervisada por los padres).
El especialista continuar con el programa de eco-
noma de chas para disminuir la ocurrencia de con-
ductas problema.
Registro de autoinstrucciones (sesin de aprendizaje) (registra co-terapueta)
Nombre: _______________________________________________________________________________________________________________
Fecha: _________________________________________________________________________________________________________________
Pre-
evaluacin
1er.
ensayo
2do.
ensayo
3er. ensayo Postevaluacin
Respiracin
Decir la autoinstruccin
Decir con rmeza NO
Pedir ayuda a un adulto
Ficha de actividad 20
Ejemplo de cha de actividad.
Registro de autoinstrucciones (sesin de aprendizaje) (registra co-terapueta)
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
Registro de autoinstrucciones (sesin de aprendizaje) (registra co-terapueta)
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________
Pre-
evaluacin
1er.
ensayo
2do.
Decir la autoinstruccin
Botellita de jerez, todo lo que digas ser al revs. 69
Registro diario de autoinstrucciones en casa
Lunes
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Martes
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Mircoles
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Jueves
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Viernes
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Sbado
Qu frase utilic? ______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada) ______________________________________________________________
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones? ______________________________________________________________________
Firma de supervisin de la madre y/o padre _______________________________________________________________________________
Ficha de actividad 21
Ejemplo de cha de actividad.
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________
______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________ ______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada)
______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada)
______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada)
______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada)
______________________________________________________________________________________________________
En qu situaciones (describir la situacin y la frase empleada)
Cul fue la consecuencia de usar autoinstrucciones?
71
Sesin 9
Solucin de problemas 1
Componente Solucin de problemas
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Identicacin del tema de un texto.
Redaccin de textos sobre temas derivados de la lectura de
descripciones a partir de una ancdota.
Fluidez en el desarrollo de dilogos, narraciones, descripciones
y comentarios sobre un tema.
Denicin de acuerdos y desacuerdos en la expresin de
opiniones.
Reexin sobre los cambios en la comunicacin oral en
distintas situaciones y con distintas personas.
Identicacin de las expresiones y el vocabulario utilizado
al hablar en situaciones distintas.
Competencia a desarrollar
Manejo y solucin de conictos
Habilidad para analizar los factores que generan los
conictos entre los que se encuentran diferentes
percepciones de la realidad, jerarquizacin de valores.
Capacidad para resolver conictos sin violencia,
haciendo uso del anlisis de los problemas, y sus
posibles alternativas de afrontamiento como el
dilogo, la negociacin, la cooperacin.
Aspectos que favorece
Capacidad para resolver problemas mediante el anlisis de
las opciones para solucionarlos y sus consecuencias y
para hacer una eleccin con base en ste.
72 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El objetivo de esta sesin es que el nio identique diferentes alternativas de afrontacin
en situaciones en las que responde con enojo.
Materiales
Hoja de solucin de problema en sesin (cha de actividad 22) y en casa (cha de ac-
tividad 23)
Rotafolio
Plumn
Habilidades a desarrollar
El nio aprender a:
Identicar las situaciones en las que responde con enojo.
Analizar la situacin y evaluar otras alternativas de solucin.
Estructura de la sesin
Fase de aprendizaje
Actividad 1. Solucin de problemas sin agresin
Solucin de problemas 73
(Duracin 30 min.)
Ejercicio 1
Procedimiento
El terapeuta le dir al nio que durante la sesin apren-
der algunas formas de analizar situaciones problemti-
cas con la nalidad de saber cmo afrontarlas y evitar
tener un comportamiento agresivo en este tipo de si-
tuaciones. Le dar una hoja con los pasos para solucio-
nar un problema, la cual le servir de gua para encontrar
otras formas de responder ante situaciones que le pro-
vocan enojo.
El terapeuta le pedir al nio que le cuente sobre
la ltima vez en la que sinti enojo, teniendo conse-
cuencias negativas para l. Dicha situacin se analiza-
r con la gua de preguntas que a continuacin se
muestra.
El terapeuta pegar un rotafolio (o mostrar dia-
positivas) con las siguientes preguntas:
1. Cul fue la situacin por la que me enoj?
2. Cmo me comport ante esa situacin?
3. Qu cosas buenas se obtuvieron de esa res-
puesta? y cules cosas malas se obtuvieron?
4. Qu otras formas de solucionar ese problema
existen sin recurrir al enojo?
5. Qu cosas buenas y malas se obtienen de esa
solucin?
6. Toma de decisin.
7. Qu debo de hacer para llevar a cabo esa so-
lucin sin agresin?
Procedimiento
Primer paso
El terapeuta ayudar al nio a responder la pregunta:
cul fue la situacin por la que me enoj?
El nio denir la situacin problemtica con base
en la experiencia que mencion. Por ejemplo, Me
siento enojado cuando mi hermano me dice cosas,
como enano dientn.
Despus deber describir la situacin en la hoja de so-
lucin de problemas en el paso 1 (cha de actividad 22).
Segundo paso
El nio responder a la siguiente pregunta, cmo me
comport ante la situacin?, identicando el com-
portamiento que tuvo ante tal evento.
ste tiene que describir su comportamiento en el
paso dos, de la hoja de solucin de problemas (cha
de actividad 22).
Tercer paso
El nio identicar los pros y contras del comportamien-
to que describi (la conducta que exhibi al sentir
enojo); es decir, identicar los aspectos positivos y
negativos que obtuvo con ese comportamiento. Con
ayuda del terapeuta evaluar los aspectos buenos
(pros) que traen como consecuencia las soluciones
que el nio expres, el nio los escribir y posterior-
mente describir los aspectos negativos que tienen
como consecuencias esas mismas soluciones y los es-
cribir en el paso tres de la cha de actividad 22.
Cuarto paso
El nio identicar otras alternativas para solucionar
el problema, algunas de stas pueden ser el empleo
de relajacin, o cualquiera de los otros componentes
que se le hayan enseado.
El terapeuta realizar la siguiente pregunta: qu
otras soluciones existen para resolver el problema sin
enojarme?, el nio contestar y aqul escribir su res-
puesta la en la hoja de trabajo, adems de guiarlo.
Quinto paso
En esta pregunta, el nio con ayuda del terapeuta,
analizar los pros y contras de una de las soluciones
que el nio proporcion en el cuarto paso.
Sexto Paso
El nio tomar una decisin evaluando cul de los
comportamientos antes analizados es el mejor (cul
74 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
de ellos tiene mayor nmero de consecuencias positi-
vas y menos consecuencias negativas).
El terapeuta y el nio elegirn la mejor solucin
de todas las escritas.
Sptimo paso
Una vez que el nio haya elegido la mejor solucin, des-
cribir cmo planea llevarla a cabo y deber nombrar
las tcnicas aprendidas durante las sesiones, como por
ejemplo: relajacin, empleo de frases positivas, uso de
frases en primera persona, etc., describir los pasos a
seguir para llevar a cabo la solucin elegida.
Ensayo y retroalimentacin
Al terminar la fase de aprendizaje, el nio deber
analizar de manera individual otra situacin en la que
haya exhibido enojo con agresin. El terapeuta su-
pervisar que cada una de las preguntas se respondan
conforme las estrategias aprendidas, el terapeuta re-
troalimentar y corregir, en caso de requerirlo.
Tarea
El terapeuta pedir al nio que llene como tarea, una
hoja de solucin de problemas sin enojo (cha de
actividad 23) por cada situacin en la que se haya
enojado. Cabe destacar que las hojas sern supervisa-
das por el padre y/o madre.
El nio continuar llenando los registros ACC bajo
la supervisin parental. El especialista continuar con
el programa de economa de chas.
Hoja de solucin de problemas (sesin de aprendizaje)
1. Describe la situacin por la que te enojaste (qu te hizo enojar?) ________________________________________________________
2. Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
pidieron, te doli el estmago, vomitaste, etc.) ___________________________________________________________________________
3. Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
eres ms popular, etc.) __________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.) ____________________________________
4. Cuntame si conoces alguna otra forma para resolver el problema sin lastimar a otras personas, a objetos o a ti mismo (relajarte,
expresar lo que sientes sin pegar, decirte frases para tranquilizarte) _________________________________________________________
5. Identica las cosas positivas que se obtienen de la solucin (nmero 4) y los aspectos negativos que se pueden obtener ______
6. Elige cul de las dos opciones (nmero 2 o 4) es la mejor ________________________________________________________________
7. Cuntame cmo le hars para realizar la opcin que elegiste (nmero 6) _________________________________________________
Ficha de actividad 22
Hoja de solucin de problemas (tarea en casa)
1. Describe la situacin por la que te enojaste (qu te hizo enojar?) ________________________________________________________
2. Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que
te pidieron, te doli el estmago, vomitaste, etc. __________________________________________________________________________
3. Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
eres ms popular, etc.) __________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.) ___________________________________
4. Cuntame si conoces alguna otra forma para resolver el problema sin lastimar a otras personas, a objetos o a ti mismo (relajarte,
expresar lo que sientes sin pegar, decirte frases para tranquilizarte) _________________________________________________________
5. Identica las cosas positivas que se obtienen de la solucin (nmero 4) y los aspectos negativos que se pueden obtener ______
6. Elige cul de las dos opciones (nmero 2 o 4) es la mejor, ________________________________________________________________
7. Cuntame cmo le hars para realizar la opcin que elegiste (nmero 6) _________________________________________________
Ficha de actividad 23
Ejemplo de cha de actividad.
Solucin de problemas 2
(yo decido)
________________________________________________________
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
___________________________________________________________________________
________________________________________________________
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
________________________________________________________
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
__________________________________________________________________________________________________
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que te
___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
__________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.)
pidieron, te doli el estmago, vomitaste, etc.)
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
eres ms popular, etc.) __________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.)
Cuntame si conoces alguna otra forma para resolver el problema sin lastimar a otras personas, a objetos o a ti mismo (relajarte,
expresar lo que sientes sin pegar, decirte frases para tranquilizarte)
pidieron, te doli el estmago, vomitaste, etc.) ___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
__________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.)
___________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
________________________________________________________
Identica y describe la forma en cmo respondiste a esa situacin (gritaste, pegaste, lloraste, buscaste vengarte, hiciste lo que
__________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos positivos que obtuviste al reaccionar de esa forma (obtuviste lo que queras, te sentiste mejor,
eres ms popular, etc.) __________________________________________________________________________________________________
Identica y describe los aspectos negativos que obtuviste (te pegaron, te castigaron, etc.)
Cuntame si conoces alguna otra forma para resolver el problema sin lastimar a otras personas, a objetos o a ti mismo (relajarte,
expresar lo que sientes sin pegar, decirte frases para tranquilizarte)
Identica las cosas positivas que se obtienen de la solucin (nmero 4) y los aspectos negativos que se pueden obtener
75
Solucin de problemas 2
(yo decido)
Componente Solucin de problemas
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Identicacin del tema de un texto.
Redaccin de textos sobre temas derivados de la lectura de descripciones a partir
de una ancdota.
Fluidez en el desarrollo de dilogos, narraciones, descripciones y comentarios
sobre un tema.
Denicin de acuerdos y desacuerdos en la expresin de opiniones.
Reexin sobre los cambios en la comunicacin oral en distintas situaciones y con
distintas persona.
Identicacin de las expresiones y el vocabulario utilizado al hablar en situaciones
distintas.
Competencia a desarrollar
Manejo y resolucin de conictos
Capacidad para analizar los factores que generan los conictos, entre los que se
encuentran diferentes percepciones de la realidad, jerarquizacin de valores.
Habilidad para resolver conictos sin violencia, haciendo uso del anlisis de los
problemas, y sus posibles alternativas de afrontamiento como el dilogo, la
negociacin, la cooperacin.

Aspectos que favorece
Capacidad para resolver problemas analizando las opciones
que tiene para solucionarlo, sus consecuencias y
eligiendo con base en el anlisis.
Sesin 10
76 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El nio resolver problemas a partir de la identicacin de su comportamiento y analizar las
consecuencias que obtiene al resolver un conicto sin agresin.
Materiales
Hoja: Yo decido (cha de actividad 24).
Hoja de solucin de problemas con comportamiento prosocial (cha de actividad 25).
Habilidades a desarrollar
Capacidad para aprender a analizar situaciones conictivas, identicando las opciones que tiene
para resolverlo, asumiendo las consecuencias de su eleccin.
Estructura de la sesin
1) Fase de aprendizaje
Ejercicio 1. Yo decido
Ejercicio 2. Otras formas de solucionarlo
Solucin de problemas 77
(Duracin 15 min.)
Ejercicio 1
Durante este ejercicio el nio aprender a resolver
conictos valorando la situacin, as como las alter-
nativas de solucin, lo que le permitir elegir la mejor
solucin.
El terapeuta solicitar al nio le comente un con-
icto que haya tenido durante esa semana en casa,
escuela o cualquier otro lugar y le dar una hoja de
toma de decisin (cha de actividad 24).
El terapeuta y el nio analizarn el conicto con
base en cada una de las preguntas de la hoja de trabajo;
este ltimo ir anotando las respuestas.
Para contestar la hoja de toma de decisin el tera-
peuta le mencionar al nio algunos de los pasos a
seguir.
Primer paso
Identicar y describir lo que ocurri antes de que ini-
ciara el problema, es decir, describir en su cha de
trabajo (nmero 25), lo que ocurri antes del episo-
dio de enojo (situaciones, actividades, pensamientos
o el comportamiento de otras personas).
Segundo paso
Describir el comportamiento que exhibi durante el
problema.
Tercer paso
Explicar cmo se sinti en el momento del problema
(el nio expresar emociones y sensaciones, por
ejemplo cmo senta su cuerpo, etc.).
Cuarto paso
Identicar por lo menos dos comportamientos apro-
piados como alternativas a la solucin del problema.
Quinto paso
Escoger cul de las soluciones elegidas (en la pregun-
ta 4), le gustara realizar al nio y describir cul de
ellas es la ms apropiada para llevarla a cabo.
Sexto paso
Mencionar algunas de las actividades que puede rea-
lizar para evitar estar de mal humor despus de ha-
ber tenido un problema. El terapeuta ayudar dando
algunas opciones como:
Dar un paseo.
Realizar la tcnicas de relajacin (por posturas,
caminando o recostado).
Jugar con otras personas (rer, expresar frases
positivas).
Jugar con una mascota.
78 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Propsito
El nio describir la solucin de conictos, con base
en un comportamiento prosocial.
Materiales
Hoja de solucin de problemas con comportamiento
prosocial.
Procedimiento
El terapeuta pedir al nio describir un conicto que
haya tenido en la ltima semana. El cual se analizar
proponiendo su solucin a travs de un comporta-
miento prosocial (cha de trabajo 25). Los pasos que
el terapeuta ensear al nio para la solucin de
conictos, se describen a continuacin:
Primer paso
Identicar cul fue el problema que se present.
Segundo paso
Identicar cundo, dnde y con quin tuvo el pro-
blema?
Tercer paso
Analizar los aspectos positivos del comportamiento
que el nio llev a cabo para solucionar el problema.
Cuarto paso
Identicar las consecuencias de su comportamiento
positivo al solucionar un problema.
Tarea
El nio anotar en la hoja de solucin de problemas
con comportamiento positivo, los conflictos que se
le hayan presentado durante la semana, propor-
cionando y exhibiendo un comportamiento pro
social. Los padres supervisarn el llenado del registro
cotidianamente.
(Duracin 15 min.)
Ejercicio 2
Solucin de problemas 79
Yo Decido (sesin de aprendizaje)
1. Describe qu hacas, con quin estabas y en dnde? antes de que ocurriera el conicto (tu enojo)?
________________________________________________________________________________________________________________________
2. Cmo reaccionaste cuando te enojaste? _______________________________________________________________________________
3. Describe qu sentiste (enojo, miedo, deseos de vengarte) ________________________________________________________________
4. Nombra otras soluciones que has aprendido aqu para resolver el problema. (Nombra por lo menos dos soluciones) __________
5. Cul de esas soluciones realizaras? ____________________________________________________________________________________
6. Qu actividad podras realizar para ponerte de buen humor (escuchar una cancin determinada, navegar por la red, etc.) __
Ficha de actividad 24
Solucin de problemas con un comportamiento prosocial (sesin de aprendizaje)
1. Cuntame qu fue lo que ocurri para que te enojaras? ________________________________________________________________
2. Cuntame, en dnde estabas? (ejemplo: patio escolar, en el aula, en la cocina de tu casa, en tu habitacin) y quines estaban
presentes ? _____________________________________________________________________________________________________________
3. Nombra las conductas positivas que realizaste para solucionar el problema _______________________________________________
4. Cuntame si otras personas reaccionaron positivamente cuando solucionaste el problema _________________________________
Ficha de actividad 25
Ejemplos de cha de actividad.
Describe qu hacas, con quin estabas y en dnde? antes de que ocurriera el conicto (tu enojo)?
________________________________________________________________________________________________________________________
Describe qu hacas, con quin estabas y en dnde? antes de que ocurriera el conicto (tu enojo)?
________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Describe qu hacas, con quin estabas y en dnde? antes de que ocurriera el conicto (tu enojo)?
________________________________________________________________________________________________________________________
Describe qu hacas, con quin estabas y en dnde? antes de que ocurriera el conicto (tu enojo)?
________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
Describe qu sentiste (enojo, miedo, deseos de vengarte) ________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________
Cmo reaccionaste cuando te enojaste?
Describe qu sentiste (enojo, miedo, deseos de vengarte)
Nombra otras soluciones que has aprendido aqu para resolver el problema. (Nombra por lo menos dos soluciones)
Cul de esas soluciones realizaras?
________________________________________________________________________________________________________________________
Cmo reaccionaste cuando te enojaste? _______________________________________________________________________________
Describe qu sentiste (enojo, miedo, deseos de vengarte)
Nombra otras soluciones que has aprendido aqu para resolver el problema. (Nombra por lo menos dos soluciones)
________________________________________________________________________________________________________________________
Solucin de problemas con un comportamiento prosocial (sesin de aprendizaje)
Cuntame qu fue lo que ocurri para que te enojaras? ________________________________________________________________
Cuntame, en dnde estabas? (ejemplo: patio escolar, en el aula, en la cocina de tu casa, en tu habitacin) y quines estaban
_____________________________________________________________________________________________________________
Nombra las conductas positivas que realizaste para solucionar el problema
Cuntame si otras personas reaccionaron positivamente cuando solucionaste el problema
81
Prcticas sociales del lenguaje
mbito de estudio
Fluidez en dilogos y conversaciones.
Denicin de acuerdos y desacuerdos en la expresin
de opiniones.
Normas de intervencin en conversaciones formales.
Intercambio de opiniones entre pequeos grupos.
Dilogos sobre ancdotas familiares y personales.
Discusin en grupo para tomar acuerdos sobre asuntos de
inters comn, respetando el turno acordado para intervenir.
Redaccin e intercambio de mensajes, avisos, recados y cartas.
Comprensin y seguimiento de instrucciones para realizar diversas
actividades.
Competencia a desarrollar
Participacin social y poltica
Consiste en la capacidad de tomar parte en las
decisiones y acciones de inters colectivo en distintos
mbitos de la convivencia social. Promueve el inters en
asuntos vinculados con el mejoramiento de la vida
colectiva, para desarrollar su sentido de
corresponsabilidad con diversas personas, en este caso
con su padre o madre, como responsables de la familia.
Manejo y resolucin de conictos
Capacidad para analizar los factores que
generan los conictos, entre los que se
encuentran diferentes percepciones de
la realidad, jerarquizacin de valores.
Componente Solucin de problemas
Solucin de problemas 3
(Un trato con mis padres)
Sesin 11
82 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Aspectos que favorece
Capacidad para expresar oralmente sus emociones con claridad y
coherencia, evitando hacer uso de comportamiento agresivo para
expresar enojo.
Propsito
El nio realizar con el terapeuta un contrato conductal para llevar
a cabo las alternativas de solucin en problemas determinados
Materiales
Contrato de solucin de problemas (cha de actividades 26)
Habilidades a desarrollar
Habilidad para resolver conictos sin violencia, haciendo uso del
anlisis de los problemas, y sus posibles alternativas de
afrontamiento como el dilogo, la negociacin, la cooperacin.
Estructura de la sesin
1) Fase de aprendizaje
Actividad 1. Haciendo un trato con mis padres.
Solucin de problemas 83
Procedimiento
El terapeuta comienza la sesin revisando la tarea, pos-
teriormente realizar un contrato conductual (acuerdo
que deber cumplir el nio para evitar la prdida de
privilegios). El nio se comprometer con sus padres y el
terapeuta a cambiar el comportamiento agresivo por
comportamiento adaptativo empleando las estrategias
enseadas durante el tratamiento.
Para realizar el contrato conductual los tres debe-
rn elegir dos comportamientos que cotidianamente
exhiba el nio provocando estrs en la familia, elegir
prioritariamente comportamientos asociados a la vio-
lencia (para elegirlos se puede analizar los comporta-
miento descritos en el ACC, as como el reporte de los
padres). A continuacin se brinda un ejemplo:
Situacin 1. Es comn que en las maanas, cuando
se despierta para ir a la escuela, el nio se enoje (p.
ej. patea lo que encuentra a su paso y le grita a la
persona que lo despierta).
Situacin 2. Generalmente cuando su mam le soli-
cita que realice sus tareas escolares, el nio se enoja
(p.ej. responde gritando que no la va a hacer y se sale
a jugar).
Se establece con la madre un programa de econo-
ma de chas, el nio obtendr diariamente un premio
por cada situacin (en caso de exhibir comportamien-
to adecuado en lugar de agresin, para la situacin
descrita especcamente). Cada da ganar una cha
por cada situacin resuelta sin comportamiento agre-
sivo. El nio tendr que obtener 90% de las chas
para ganarse un premio semanal (deber evitarse pre-
mios con costos econmicos altos, el nio podr decir
varias opciones de premios, principalmente de activi-
dades, como ir al cine, pintar, etc.).
En el contrato se debern especicar las condicio-
nes, bajo las cuales la madre y/o padre debern en-
tregar las chas (contingentes al comportamiento
del nio). stos, debern supervisar si el nio cumpli
con el comportamiento acordado para obtener la -
cha. ste se comprometer a comportarse adecuada-
mente (comportamiento prosocial) para obtener un
premio. El terapeuta se har responsable de respetar
el acuerdo, el premio se entregar en la sesin si-
guiente (ltima sesin y cierre).
(Duracin 15 min.)
Ejercicio 1
Contrato conductual (sesin de aprendizaje)
Fecha __________________________________________________________________________________________________________________
Nombre _______________________________________________________________________________________________________________
Acuerdos Situacin 1 ___________________________________________________________________________________________________
Acuerdos Situacin 2 ___________________________________________________________________________________________________
Nombre del nio _______________________________________________________________________________________________________
Firma de la madre ______________________________________________________________________________________________________
Firma del terapeuta _____________________________________________________________________________________________________
Ficha de actividad 26
Ejemplo de cha de actividad.
__________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________
Acuerdos Situacin 2 ___________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________________________
Firma del terapeuta
___________________________________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________________________
85
Registro ACC (Antecedente,
Conducta, Consecuente)
Los principios del condicionamiento operante deriva-
dos de modelos de aprendizaje, describen la relacin
entre la conducta y los eventos ambientales que inu-
yen en la conducta. A partir de ello se han identicado
estrategias sistemticas que permiten identicar la
contingencia entre conductas y los eventos ambienta-
les (antecedentes y consecuentes), una de ellas es el
llamado anlisis funcional.
El anlisis funcional permite la identicacin de los
eventos antecedentes y/o consecuentes que controlan
la conducta, por lo que a partir de ste pueden esta-
blecerse estrategias derivadas de los principios del
anlisis experimental del comportamiento, que per-
mitirn modicar la frecuencia, intensidad de la con-
ducta blanco (Kazdin,1996).
Elementos de la triple contingencia
Antecedente: Eventos que ocurren antes de que
se exhiba la conducta blanco.
Conducta: Descripcin operacional de la con-
ducta blanco.
Consecuencia: Eventos que se presentan contin-
gentes a la conducta blanco (una
vez que sta ocurri).
Procedimiento para el llenado de la Hoja de registro ACC
Se sugiere que sea el propio nio quien realice el re-
gistro de conducta cotidiano. El llenado del registro
deber ser supervisado por la madre y/o padre.
El nio deber detallar cotidianamente todos los
episodios de enojo que haya exhibido. Los cuales se
anotarn en la hoja de registro ACC que se anexa y
explica a continuacin.
En la columna titulada fecha/hora, anotar la fe-
cha correspondiente y la hora en la que ocurri el
episodio de enojo descrito. En la columna antece-
dente, deber describir detalladamente conductas,
pensamientos, emociones que ocurrieron antes de
que se enojar (si alguien interacto con l se deber
de anotar el nombre de la persona, y lo que ocurri).
En la columna conducta, se deber describir la
forma cmo expres su enojo, (por ejemplo, se ence-
rr en su habitacin, avent la puerta, rompi cosas,
peg, llor, etc.)
En la columna consecuente, explicar las conduc-
tas de l o de otras personas que se manifestaron
despus de haberse enojado, (por ejemplo, escribir si
le pegaron, lo castigaron, lo ignoraron, le compraron
lo que quera, comi en exceso, no dirigi la palabra
a otras personas, etc.), se describirn tambin pensa-
mientos y emociones ocurridas despus de haber ex-
perimentado la emocin de enojo.
En la columna lugar, deber anotar el lugar en el
que ocurri el episodio de enojo (aula, escuela; habi-
tacin casa de su abuelita).
En la columna personas presentes, anotar el
nombre (as como el rol de esa persona en la familia,
ejemplo to, prima, etc.) de las personas presentes
cuando ocurri el episodio de enojo.
El registro ACC, es un registro que se emplea-
r durante todo el programa, por lo que ser tarea
cotidiana del nio su llenado (con la revisin de la
madre y/o padre); la supervisin semanal ser res-
ponsabilidad del terapeuta. La informacin conteni-
da en sta permitir conocer la frecuencia semanal
de los episodios de enojo con agresin.
Registro diario de
conducta en casa
Anexo A
86 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Se sugiere tener una lnea base de los episodios de
enojo (una semana antes de iniciar el programa cog-
nitivo-conductual) y una semana de registro despus
de la retirada del programa. Esto permitir conocer
los efectos del programa, as como facilitar la modi-
cacin de la conducta del participante.
Nombre del Nio: _______________________________________________________________________________________________________
Conducta que se registrar: ______________________________________________________________________________________________
Fecha

Antecedente



Conducta




Consecuente


Lugar
Personas presentes
REGISTRO ACC
87
Propsito
El objetivo del ensayo conductual es preparar a los nios
para que representen papeles de la vida diaria. Este tipo
de estrategia les permite hacer una auto-observacin y
reexin de su comportamiento, especialmente en si-
tuaciones conictivas; proporcionndoles la oportuni-
dad de de practicar habilidades de solucin de conictos
sin agresin.
Ensayo conductual
Consiste en simular situaciones (con parecido a acon-
tecimientos reales, o bien hechos que s le ocurrieron
a la persona) en escenarios escolares, familiares, etc.,
por lo tanto los papeles que se representan no son
extraos para el nio. Ser necesario que durante el
ensayo conductual el paciente, se comporte tan na-
tural como sea posible. El terapeuta debe de hacer
sentir al nio en conanza.
Gua especca para llevar a cabo
un ensayo conductual
1. Durante el ensayo conductual, el terapeuta de-
ber explicar al paciente los aspectos que ac-
tuarn (lugar en donde ocurre la situacin, su
desarrollo y los papeles que representarn), las
situaciones para realizar el ensayo conductual
se obtendrn de las vietas contenidas en cada
una de las sesiones. El terapeuta deber ser un
buen comunicador, por lo que ser necesario
que tenga contacto visual con el paciente, lo
llame por su nombre y le exprese elogios.
2. El nio representar siempre su propio papel, el
terapeuta actuar a otras personas involucradas
en la situacin, por ejemplo: el padre, madre,
etc. (en las vietas se describe los papeles que el
terapeuta podra actuar segn la situacin).
3. Se solicitar al paciente imagine se encuentra en
el lugar en donde se desarrolla la situacin (las
vietas describen el lugar en el que se desarrolla
la situacin), y que se comporte de acuerdo a lo
que comnmente hace en dicho lugar, por ejem-
plo, patio de la escuela, su habitacin.
4. El co-terapeuta (en caso de haberlo) registrar
el comportamiento del paciente y el terapeuta
durante el ensayo conductual.
Gua para desarrollar
el ensayo conductual
(Vietas)
Anexo B
88 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Vietas de relajacin
Vieta A
Situacin
El nio/a est jugando con otro nio/a, de pronto el
compaero de juego le dice: no voy a jugar contigo
y no te voy a prestar mi juguete nuevo, vete de aqu.
Materiales
Juguetes
Papeles para representar
El terapeuta representa al amigo.
El nio se representa a l mismo.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada
uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Desarrollo de la situacin
Antecedente
El nio est jugando con otro nio, de pronto el
compaero de juego le dice: no voy a jugar contigo
y no te voy a prestar mi juguete nuevo.
Conducta del nio
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta
le preguntar al nio qu haras?, la conducta
que el nio describa es la que se representar (el
nio representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
Si se utiliza esta vieta en la fase de postevalua-
cin el terapeuta le solicitar al nio que resuelva
la situacin con las tcnicas de relajacin que
aprendi.
Consecuente
Fase de preevaluacin
En caso de que la conducta sea de enojo con agre-
sin (pegar, insultar, romper el juguete) el conse-
cuente de dicha conducta tendra que ser una
conducta asertiva, donde el compaero de juego
representado por el terapeuta le expresa que no le
gusta que le peguen y que el juego se termina.
Fase de postevaluacin
El compaero de juego (representado por el tera-
peuta) le expresar asertivamente que quiere que
siga jugando con l y que ya no ser envidioso, por
lo que le prestar sus juguetes.
Vieta B
Situacin
Ests en el saln de clase haciendo el ejercicio que
la profesora te pidi y de pronto un nio pasa a tu
lado y te empuja. El empujn ocasiona que hagas
un rayn en tu cuaderno, t qu haras?
Materiales
Una hoja en la que se escriben las sumas 45+ 12= y
35+9=
Papeles para representar
El terapeuta representa al compaero de clase que
pasa caminando y le empuja al pasar (de manera
accidental).
El nio se representa a s mismo.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada uno
de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Antecedente
Ests en el saln de clase haciendo el ejercicio que
la profesora les pidi que resolvieran, de pronto
un compaero pasa caminando y te empuja, debi-
do al empujn haces un rayn en tu trabajo.
Conducta del nio
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta
le preguntar al nio qu haras?, la conducta
que el nio describa es la que se representar (el
nio representa su propio papel).
Gua para desarrollar el ensayo conductual (Vietas) 89
Vietas de relajacin (continuacin)
Fase de postevaluacin
Si se utiliza esta vieta en la fase de postevaluacin,
el terapeuta le solicitar al nio que resuelva la si-
tuacin con las tcnicas de relajacin que aprendi.
Consecuente
Fase de preevaluacin
Si el nio expresa que respondera pegando, in-
sultado o exhibiendo cualquier otra conducta de
agresin a su compaero, el consecuente de dicho
comportamiento podra ser un episodio de escalamien-
to; es decir, que el compaero de clase (representado
por el terapeuta) conteste con la misma conducta
que exhibi el paciente. En esta fase, el terapeuta po-
dr sealar: date cuenta que si t pegas o insultas es
muy probable que te respondan agresivamente, por
eso hay que emplear tcnicas no agresivas para resol-
ver las situaciones conictivas.
Postevaluacin
En esta fase el nio tendr que emplear tcnicas de
relajacin para resolver la situacin, por lo que el
consecuente tendra que reforzar la conducta emplea-
da por el nio (paciente); por lo tanto, el compae-
ro de clase (representado por el terapeuta) le pedir
una disculpa ofrecindole reparar el dao.
Vieta C
Situacin
Ests en tu casa y quieres jugar con tu juguete fa-
vorito, lo buscas y te das cuenta que tu hermano lo
tom sin tu permiso. Qu haras?
Materiales
Un juguete
Papeles para representar
El terapeuta representa al hermano que tom sin
permiso el juguete del nio.
El nio se representa a s mismo.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada
uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Antecedente
Ests en tu casa y tienes muchas ganas de jugar
con tu juguete favorito (preguntar cul juguete
podra servir de ejemplo) te das cuenta que no
est en el lugar donde lo guardas, vas a buscarlo al
cuarto de tu hermano y ste est jugando con l.
Conducta del nio
Fase de preevaluacin
El terapeuta preguntar al nio qu haras?, la
conducta que el nio describa es la que se repre-
sentar (el nio representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
Si se utiliza esta vieta en la fase de postevalua-
cin, el terapeuta le solicitar al nio que resuelva
la situacin con las tcnicas de relajacin que
aprendi.
Consecuente
Fase de preevaluacin
Si el nio expresa que respondera con agresin
(pegando, insultado, etc.), el consecuente de di-
cha conducta podra ser un episodio de escala-
miento; es decir, que su hermano (representado
por el terapeuta) conteste con la misma conducta
que exhibi el paciente. En esta fase el terapeuta
tiene que sealar que si l resuelve los proble-
mas con agresin, muy probablemente le res-
pondern con agresin; por lo que es importante
emplear tcnicas no agresivas para resolver las si-
tuaciones conictivas.
Postevaluacin
En esta fase el nio tendr que emplear tcnicas
de relajacin para resolver la situacin, y el conse-
cuente deber reforzar la conducta empleada por
el nio; por lo tanto, el hermano (representado
por el terapeuta) le pedir una disculpa por tomar-
lo sin permiso. Adems, realizarn el acuerdo de
prestarse todos los juguetes.
90 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Vieta de Comunicacin Asertiva (Cmo digo lo que me gusta?)
Vieta D
Situacin
En el recreo, haces una formacin para comprar un
refresco. En la la se te cae dinero y un compaero
tuyo lo recoge y te lo da.
T qu haces?
Materiales
Una moneda
Un letrero que diga tiendita de la escuela
Papeles para representar
El terapeuta representa al compaero que entrega
la moneda que se cae.
El nio se representa a l mismo.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada
uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Antecedente
Ests formado en la la de la tiendita de tu escuela
para comprar tu almuerzo, sacas una moneda y
sta se cae al suelo.
Conducta del nio
El compaero de escuela (representado por el te-
rapeuta) recoge la moneda y la entrega al nio
(representado por el nio).
Fase preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta
le preguntar al nio qu haras?, la conducta
que ste describa es la que se representar (el nio
representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
Si se utiliza esta vieta en la fase de postevalua-
cin, el terapeuta le solicitar al nio que resuelva
la situacin con las tcnicas de relajacin que
aprendi.
Consecuente
Fase preevaluacin
Si el nio (representado por l mismo) la recibe sin
decir nada, el compaero de escuela que entrega
la moneda (representado por el terapeuta) tampo-
co dir nada.
Postevaluacin
En esta fase el nio tendr que emplear los tres
pasos que aprendi en la sesin: mirar a los ojos,
decir la frase positiva (gracias!) y sonrer, el otro
compaero (representado por el terapeuta) dir
de nada y lo invitar a jugar en el recreo con sus
otros amigos.
Vieta E
Situacin
En tu casa, ests jugando con tu hermano y de repente l rompe tu juguete favorito. T qu haces?
Materiales
Un juguete
Papeles para representar
El terapeuta representa al hermano que le rompe el juguete. El nio se representa a l mismo.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Antecedente
Ests en tu casa jugando con tu juguete favorito, tu hermano pasa, se tropieza y al caer le da una patada
a tu juguete rompindolo.
Conducta del nio
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta le preguntar al nio qu haras? La conducta que el
nio describa es la que se representar (el nio representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
Si se utiliza esta vieta en la fase de postevaluacin, el terapeuta le solicitar al nio que resuelva la si-
tuacin con la tcnica que aprendi; es decir que exprese: Me siento enojado porque.
Consecuente
Fase preevaluacin
Si el nio (representado por el propio nio) exhibe cualquier conducta agresiva hacia el hermano, su
hermano se ir del lugar sin pedir disculpas por haber roto accidentalmente el juguete.
Postevaluacin
En esta fase el nio tendr que emplear una estrategia por ejemplo, me siento enojado porque rompiste
mi juguete, el hermano (representado por el terapeuta) tendr que dar una respuesta recproca al com-
portamiento positivo del hermano, por ejemplo, podr decir que le pagar el juguete con el dinero que
tiene ahorrado y le pedir una disculpa.
Vieta de Comunicacin asertiva (y si me enojo Cmo lo digo?)
Gua para desarrollar el ensayo conductual (Vietas) 91
92 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Vieta F
Situacin
Ests en tu casa con tu hermano mayor decidiendo qu pelcula vern. l quiere ver una pelcula y t otra;
tu hermano se enoja y te grita que vern la pelcula que l decida. Tu mam les ha dicho que tienen que
ponerse de acuerdo sin discutir y si no lo hacen los dos se quedarn sin ver pelculas ni comer palomitas,
qu haces?
Materiales
Dos objetos que simulan ser pelculas DVD.
Papeles a representar
El terapeuta representa al hermano mayor.
El nio representa su propio papel.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Desarrollo de la situacin
Antecedente
Los dos hermanos estn decidiendo cul pelcula vern, el hermano mayor le dice al menor (paciente)
veremos la pelcula que yo quiera.
Conducta del paciente
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta preguntar al nio qu haras?, la conducta que el
nio describa es la que representarn (el nio acta su propio papel).
Fase de postevaluacin
El terapeuta le pedir al nio que resuelva la situacin con las tcnicas para saber escuchar en un conic-
to que aprendi durante la sesin.
Consecuente
Fase de preevaluacin
En caso de que la conducta que exhiba el paciente sea de enojo con agresin (insultar, pegar, romper la
pelcula) el consecuente de dicha conducta deber ser una conducta asertiva que expresar el hermano
mayor (terapeuta).
Fase de postevaluacin
En caso de que la conducta sean los pasos aprendidos durante la sesin, el hermano mayor (terapeuta) le
expresar asertivamente: est bien nos echamos un volado para ver qu pelcula veremos, pero no hay
que pelear porque mi mam nos dejar sin verlas ni comer palomitas.
Vietas de Comunicacin Asertiva (Aprendiendo a escuchar)
Vieta G
Situacin
Ests en el patio escolar y un nio te empuja tan fuerte que te caes, el nio inmediatamente te ofrece
una disculpa y te dice que se tropez; esta situacin te causa enojo qu haces?
Papeles a representar
El terapeuta representa al nio que se cae accidentalmente.
El nio representa su propio papel.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Desarrollo de la situacin
Antecedente
El nio (paciente) est caminando solo y de repente llega otro nio lo empuja y lo tira.
Conducta del paciente
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta preguntar al nio qu haras?, la conducta que el
nio describa es la que representarn (el nio representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
El terapeuta le pedir al nio que resuelva la situacin con las tcnicas de autoinstruccin que aprendi
durante la sesin.
Consecuente
Fase de preevaluacin
En caso de que la conducta que exhiba el paciente sea de enojo con agresin (insultar, pegar, romper la
pelcula) el consecuente de dicha conducta deber ser una conducta asertiva que exprese el nio que lo
tir accidentalmente (terapeuta).
Fase de postevaluacin
En caso de que la conducta que exhiba el paciente sea la estrategia de autoinstruccin aprendida, el par
(terapeuta) le expresar asertivamente: le pone la mano en el hombro del paciente y le dice gracias por
disculparme, estoy avergonzado contigo; te invito algo de la tiendita.
Vieta H
Situacin
Ests en el patio escolar y se acerca un nio de dos grados escolares mayores al tuyo y comienza a llamar-
te con un apodo que te molesta mucho (__________ escribir apodo), y te dice gallinita Qu haras?
Papeles a representar
El terapeuta representa al nio mayor. El nio acta su propio papel.
Estrategia
Ensayo conductual (actuar para representar cada uno de los papeles, teniendo como gua el dilogo).
Desarrollo de la situacin
Vieta de autoinstruccin (Botellita de jerez, todo lo que digas ser al revs)
Gua para desarrollar el ensayo conductual (Vietas) 93
94 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Antecedente
El nio (paciente) est caminando solo, llega otro nio y lo comienza a provocar a travs de insultos.
Conducta del paciente
Fase de preevaluacin
Si estn en la fase de preevaluacin, el terapeuta preguntar al nio qu haras?, la conducta que el
nio describa es la que representarn (el nio representa su propio papel).
Fase de postevaluacin
El terapeuta le pedir al nio que resuelva la situacin con las tcnicas de autoinstruccin que aprendi
durante la sesin (fase 2).
Consecuente
Fase de preevaluacin
En caso de que la conducta que exhiba el paciente sea de enojo con agresin (insultar, pegar, romper la
pelcula) el consecuente de dicha conducta deber ser una conducta asertiva expresada por el nio que
lo tir accidentalmente (terapeuta).
Fase de postevaluacin
En caso de que la conducta que exhiba el paciente sea la estrategia de autoinstruccin aprendida, el par
(terapeuta) inmediatamente dejar de molestarlo y se retirar de lugar.
Vieta de autoinstruccin (Botellita de jerez, todo lo que digas ser al revs)
(continuacin)
Gua para desarrollar el ensayo conductual (Vietas) 95
Corta las vietas por la lnea punteada, si deseas puedes enmicarlas para protegerlas.
Vietas recortables
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96 Manual de autocontrol del enojo Tratamiento Cognitivo-Conductual
Corta las vietas por la lnea punteada, si deseas puedes enmicarlas para protegerlas.
Vietas recortables
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Esta obra ha sido publicada por
Editorial El Manual Moderno S.A. de C.V.
y se han terminado los trabajos de esta edicin
el 13 de agosto de 2010
en los talleres de
Litogrca Activa, S.A. de C.V.,
Emilio Carranza 147-Bis,
Col. San Andrs Tetepilco, 09440.
Mxico, D.F.
1 edicin, 2010

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