Todo comienza con el trabajo de los fundamentos ofensivos desde edades tempranas, los movimientos de los pies, el bote, el pase, el tiro, etc. deben de perfeccionarlos para el desarrollo del futuro jugador de elite.
La enseanza del 1x1 debe de ser dinmica, el baloncesto se juega 5x5 y si no entrenamos el 1x1 en situaciones reales de juego el jugador no entender el baloncesto.
El mtodo de enseanza que debemos emplear, como en casi todas las enseanzas del baloncesto, es el todo - las partes - el todo, de forma progresiva y exigente en la correcta ejecucin tcnica. Al nio le hacemos jugar al baloncesto con todas las posibilidades que este pueda desarrollar. Despus trabajamos de forma minuciosa y un tanto pasiva para la adquisicin de hbitos tcnicos correctos. Finalmente, con insistencia y de forma simultnea, trabajamos el 1x1 en situaciones reales de 2x2 y 3x3.
Muy importante, para el juego exitoso del 1x1, es en la posicin del campo en la que recibimos el baln. Tenemos que recibir el baln donde somos peligrosos. Si la defensa no presiona la lnea de pase, recibimos donde queremos hacerlo. Si la defensa presiona la lnea de pase, finta de recepcin para recibir donde queremos con seguridad. Si no podemos recibir donde queremos, puerta atrs. Para recibir el baln en buenas condiciones debemos de trabajar situaciones reales de juego. Recibiendo con nuestro movimiento, finta de recepcin, corte, puerta atrs, etc. Recibiendo un bloqueo. Bloqueando y abriendo al baln. Por ayuda de nuestro defensor. Esto nos ayudar a entender el juego y a aprender a jugar sin baln y a sacar el mximo provecho a las situaciones de 1x1, que basado en los fundamentos ofensivos del juego, nos da las siguientes opciones : Tirar Penetrar Fintar el tiro y penetrar Botar, parar y tirar Penetrar y pasar EL JUEGO DEL 1x1
Cuando el jugador recibe el baln en la posicin que desea lo primero que hace es mirar el aro para ejecutar un tiro. Si la defensa no recupera adecuadamente siempre debe de tirar. (Grfico 1). Si llega con cierto desequilibrio fintaremos el tiro para penetrar o definitivamente tirar. La penetracin ha de ser prxima al defensor para dificultar su recuperacin y elegir adecuadamente el lado de penetracin. (Grfico 2). Por la habilidad y situacin de nuestro defensor. Por la situacin de otros defensores. (Solo posible en juego 2x2 y 3x3).
(Grfico 1) (Grfico 2)
La penetracin puede ser : Para un tiro en bandeja. (Grfico 3) Para parar y tirar en suspensin. (Grfico 4) Para pasar a un compaero despus de recibir una ayuda defensiva o a un compaero mejor situado. (Grfico 5)
(Grfico 3) (Grfico 4)
(Grfico 5)
El juego 1x1 es una parte del baloncesto, sin duda la ms importante, y el mayor porcentaje de canastas se logran despus de jugar un 1x1. Pero no se puede ver este trabajo de una forma aislada al resto del juego, al 5x5, por lo que debemos de entrenar en situaciones reales de partido, en situaciones de 2x2 y 3x3 que nos llevan a jugar todas las posibilidades tcnicas y tcticas del juego.
EL JUEGO 2x2 Repasemos todas las posibilidades del juego tcnico y tctico del 2x2 sin olvidar las posibilidades del juego 1x1 que nos permiten entrenar cada una de las opciones. Pasar y cortar Aclarado (1x1)
Corte Dividir la defensa
Pase mano a mano Bloqueo directo. Tiro
Bloqueo directo. Penetracin Bloqueo directo. Pase a la continuacin
DESARROLLO DEL 2x2.
Estudiamos ahora el trabajo en las distintas combinaciones tcticas del juego 2x2 por la posicin que ocupan los jugadores en el campo. Conocemos a nuestros jugadores y sabemos donde son peligrosos y donde desarrollan todas sus posibilidades tcnicas. Trabajaremos minuciosamente estas opciones tcticas para mejorar el 1x1 de nuestros jugadores y el dominio de todas las posibilidades tcticas del 2x2.
BASE - BASE En esta situacin podemos jugar los siguientes elementos tcticos: Dividir la defensa, bloqueo directo con todas sus posibilidades, pasar y cortar, pase mano a mano y aclarado.
Dividir la defensa
Bloqueo directo y sus opciones
Pasar y cortar
Pase mano a mano
Aaclarado
BASE - POSTE ALTO Podemos jugar: Dividir, bloqueo directo, pasar y cortar, pase mano a mano, aclarado y juego interior.
Dividir
Bloqueo directo
Pasar y cortar
Pase mano a mano
Aclarado
J uego interior
BASE - ALERO Podemos jugar: Dividir, bloqueo directo, pasar y cortar, pase mano a mano, aclarado y juego interior.
Dividir
Bloqueo directo
Pasar y cortar
Pase mano a mano
Aclarado
J uego interior
ALERO - ALERO Podemos jugar: Cortes.
Cortes
ALERO - POSTE BAJ O Podemos jugar: Dividir, bloqueo directo, pasar y cortar, pase mano a mano, aclarado y juego interior.
Dividir
Bloqueo directo
Pasar y cortar
Pase mano a mano
Aclarado
J uego interior
ALERO - POSTE ALTO Podemos jugar: Dividir, bloqueo directo, pasar y cortar, pase mano a mano, aclarado y juego interior.
Dividir
Bloqueo directo
Pasar y cortar
Pase mano a mano
Aclarado
J uego interior
POSTE ALTO - POSTE BAJ O Podemos jugar: Pasar y cortar, aclarado, juego interior.
Pasar y cortar
Aclarado
J uego interior
POSTE BAJ O - POSTE BAJ O Podemos jugar: J uego interior, aclarado.
J uego interior
Aclarado
El baloncesto son fundamentos, 1x1 y juego sin baln. J ugamos 5x5 para buscar la mejor situacin para que un jugador, jugando 1x1, intente canasta con grandes posibilidades de acierto. Pero todas las combinaciones tcticas que utilizamos son jugadas solo por dos o tres jugadores. Esto nos permite valorar la importancia del juego sin baln.