El movimiento humano se realiza en tres planos de

movimientos, el plano frontal, el plano sagital y el plano

transversal.
Posicin anatmica del cuerpo humano
ANATOMIA FUNCIONAL
PLANO SAGITAL:
PLANO FRONTAL:
PLANO TRANSVERSAL:
PLANO SAGITAL:
Plano que corta el cuerpo en una mitad derecha y otra
izquierda. Todos los planos, que en el cuerpo son paralelos a
este plano se denominan planos sagitales.
PLANO FRONTAL:
Plano que divide el cuerpo en segmentos anteriores
(ventrales) y Posteriores (dorsales).
PLANO TRANSVERSAL:
Plano que divide el cuerpo en segmentos superior e inferior.
POSICIN ANATMICA:
Persona de pie, erguida, mirando hacia adelante, con las
extremidades superiores relajadas al lado del cuerpo, con las
palmas de las manos hacia adelante.
FLEXIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
hacia adelante del plano frontal.
EXTENSIN:
Movimiento articular que desplace el segmento corporal
hacia atrs del plano frontal.
ABDUCCIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
alejndolo del plano medial sagital del cuerpo (separa del
cuerpo).
MOVIMIENTOS
ADUCCIN:
Movimiento articular que desplaza el segmento corporal
acercndolo al plano medial sagital del cuerpo (acercndolo al
cuerpo).
ROTACIN EXTERNA:
Movimiento de rotacin en el eje longitudinal de la
articulacin hacia afuera del plano medial del cuerpo.
ROTACIN INTERNA:
Movimiento de rotacin en el eje longitudinal de la
articulacin hacia adentro del plano medial del cuerpo.
Flexin
Extensin
Radializacion
Cubitalizacion
MOVIMIENTOS
m
a
n
o
FLEXION DE HOMBRO
ABDUCCION DE HOMBRO
ADDUCCION DE HOMBRO
EXTENSION DE HOMBRO
E
x
t
r
e
m
i
d
a
d

S
u
p
e
r
i
o
r
Pronacin Supinacin
Movimientos
CUELLO
FLEXION DE TRONCO
EXTENSION DE TRONCO
FLEXION LATERAL DE TRONCO
TORSION O ROTACION DE TRONCO
T
R
O
N
C
O
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Repasemos los movimientos mas
conocidos y frecuentes.
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Flexin de Hombro
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Extensin de Hombro
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Abduccin (ABD) de Hombro
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Adduccion (ADD) de Hombro
Luis Caroca Marchant Depto. Salud Ocupacional
Ergnomo ISP - Chile
Flexin
Extensin
Radializacion
Cubitalizacion
POSTURA
Las exigencias visuales.
Los espacios.
Las exigencias de la motricidad fina.
Las exigencias de las fuerzas a ejercer.
La postura puede estar condicionada por las siguientes
situaciones:
Algunos ngulos de Confort
Algunos ngulos de Confort
Flexin de codo
Extensin de codo
ngulos de Confort
Extensin de hombro
Flexin de hombro
Abduccin de hombro
Algunos ngulos de Confort
Rotacin externa de hombro
Rotacin interna de hombro
Algunos ngulos de Confort
Flexin de tronco
Extensin de tronco
ngulos de Confort
Flexin de cadera
Extensin de cadera
Algunos ngulos de Confort
Flexin y extensin de pierna
Repetitividad: Se define en base a la duracin del ciclo. Se
describe que existe alta repetitividad cuando los ciclos de
trabajo duran menos de 30 segundos y/o cuando en el 50% del
ciclo hay que ejecutar a menudo el mismo tipo de accin.
Ciclo: Secuencia de acciones tcnicas efectuadas por las
extremidades superiores de duracin relativamente breve, que
se repite varias veces de manera idntica.
Accin tcnica: accin que implica una actividad de segmento
corporal; no debe ser identificada necesariamente con un
movimiento articular especfico sino con el conjunto de
movimientos de uno o ms segmentos corporales que permiten
efectuar una operacin.
FACTORES DE RIESGO BIOMECANICO
Frecuencia: Nmero de acciones tcnicas por unidad de
tiempo.
Postura: El conjunto de las posturas y movimientos
efectuados por cada articulacin para efectuar las acciones
tcnicas que caracterizan un ciclo. El factor de riesgo es
determinado por la presencia de posturas inapropiadas y/o por
el carcter estereotipado (que se repiten sin variacin) de los
movimientos.(Colombini et al., 2004.)
Periodos de recuperacin: Perodo de tiempo, durante el
turno laboral, en que no se realizan acciones tcnicas. Consiste
en pausas efectuadas despus de un perodo de acciones
realizadas, para permitir la recuperacin del metabolismo
muscular. El factor de riesgo viene dado por la falta de perodos
de recuperacin o por una duracin insuficiente de los mismos.
Manejo manual de cargas: Cualquier labor que requiera
principalmente el uso de fuerza humana para levantar,
sostener, colocar, empujar, portar, desplazar, descender,
transportar o ejecutar cualquier otra accin que permita poner
en movimiento o detener un objeto.
Carga: Cualquier objeto, animado o inanimado, que se
requiera mover utilizando fuerza humana y cuyo peso supere
los 3 kilogramos.
ANTROPOMETRIA
ANTROPOMETRIA
RELACIONES ANTROPOMTRICAS
RELACIONES DE LA ANTROPOMETRA CON EL TRABAJO
Antropometra dinmica o funcional:
Estudio de los rangos de movimientos de las distintas partes
del cuerpo humano y sus alcances funcionales,
preocupndose sobre todo por las posturas que adquieren los
segmentos y el cuerpo en general al realizar una tarea..
La antropometra consiste en una serie de mediciones
tcnicas sistematizadas que expresan, cuantitativamente, las
dimensiones del cuerpo humano.
Se preocupa de la aplicacin de los mtodos fsico cientficos
al ser humano, para el desarrollo de estndares de diseo,
con el fin de asegurar una adecuacin optima a los usuarios.
Antropo: Humano
Metria : Mtrico
Las medidas antropomtricas varan entre individuos.
Es necesario tener en cuenta si se realizara un estudio para
una poblacin pequea, masiva o un individuo.
El exceso de datos dificulta su anlisis y puede hacer poco
factible el estudio antropomtrico.
Dimensiones antropomtricas:
Tablas de Apud y Gutirrez 1997
Algunas mediciones realizadas y necesarias de conocer:
46.1 38.3 42.2 Alcance antebrazo 10
63.4 51.6 57.5 Distan. Glteo-rotular 9
51 41 46 Distan. Glteo-popltea 8
44.8 35.5 40.1 Alt. Popltea 7
32.2 19.1 25.6 Prof. abdomen 6
16.90 11.2 14 Alt. Asiento-muslo 5
31.9 18.9 25.4 Alt. Codo-asiento 4
66.4 54 60.2 Alt. Asiento-hombros 3
86.3 72.8 79.4 Alt. Ojos-asiento 2
95.5 83.9 89.7 Estatura sentado 1
Posicin sentado
39.2 29.7 34.4 Ancho de cadera 9
59.9 43.9 51.9 Ancho entre codos 8
46.6 36.2 41.4 Ancho de hombros 7
82.4 67.7 75 Alcance frontal 6
81.6 66.7 74.2 Alt. Nudillos-suelo 5
112.5 96.4 104.5 Alt. Codo-suelo 4
149 129.3 139.2 Alt. Hombros-suelo 3
169.4 147.3 158.4 Alt. Ojos-suelo 2
179.8 157.8 168.8 Estatura 1
87.4 51.1 69.3 Peso
Posicin de pie
95 5 promedio
HOMBRES percentiles DIMENSIONES
ANTROPOMTRICAS
47.7 36.6 42.2 Alcance antebrazo 10
59.6 49.8 54.7 Distan. Glteo-rotular 9
48.7 39.1 43.9 Distan. Glteo-popltea 8
39.4 31.6 35.5 Alt. Popltea 7
31.6 18.6 25.1 Prof. abdomen 6
17.8 11.9 14.9 Alt. Asiento-muslo 5
31.7 21.4 26.6 Alt. Codo-asiento 4
62.9 52.4 57.7 Alt. Asiento-hombros 3
81.6 69.9 75.8 Alt. Ojos-asiento 2
90 78.9 84.5 Estatura sentado 1
Posicin sentado
41 31.8 36.4 Ancho de cadera 9
55.9 40.2 48.1 Ancho entre codos 8
43.3 34.4 38.9 Ancho de hombros 7
73.9 62 68 Alcance frontal 6
74.1 62.1 98.1 Alt. Nudillos-suelo 5
103 90.2 96.6 Alt. Codo-suelo 4
136.3 119.7 128 Alt. Hombros-suelo 3
155.6 136.6 146.1 Alt. Ojos-suelo 2
165 144.8 154.9 Estatura 1
Peso
Posicin de pie
95 5 promedio
MUJERES percentiles DIMENSIONES
ANTROPOMTRICAS
Procedimientos y equipos:
El INN ha homologado la Norma Internacional ISO 7250, para
las mediciones antropomtricas. Norma Chilena Oficial NCh
2639.of2002: Mediciones bsicas del cuerpo humano para el
diseo tecnolgico.
Miembros superiores descansando a los lados del
cuerpo con las manos en descanso, dedos extendidos y
con las palmas tocando suavemente los muslos.
Talones juntos y las puntas de los pies separados en
45.
Ligeramente apoyado contra un panel o muro, y en
contacto con los talones, nalgas y espalda.
El sujeto se encuentra sobre una superficie
completamente horizontal y plana, sin
calzado. Con la cabeza mirando al frente
hombros relajados y a la misma altura
POSTURA de PIE
POSTURA SENTADO
Sentado sobre un asiento plano,
completamente horizontal y de altura
variable. Con el tronco recto y conservando
las curvas normales de la columna vertebral,
apoyando la espalda y regin sacra contra el
respaldo la cabeza al frente, hombros
relajados y miembros superiores colgando a
lo largo del cuerpo
Se debe ajustar la altura del asiento para que las
piernas formen un ngulo de 90con respecto los
muslos.
Los pies deben descansar completamente
apoyados al piso
Equipos para realizar mediciones antropomtricas
Estadimetro: Instrumento que se utiliza para medir
estaturas.
Antropmetro: Tiene segmentos de perfil metlicos y
graduado. A lo largo del instrumento de desliza un marcador y
que sirve para posicionar los puntos antropomtricos.
Calibradores: constan de una regla metlica graduada, de
largos variables, con un brazo perpendicular fijo en un extremo
y otro igual, pero mvil, que permite deslizarse a lo largo de la
regla, permitiendo variar las distancias.
Huincha: Se utilizan para la medicin de circunferencias.
Tipos de Antropometra:
Antropometra esttica: Son las dimensiones de un ser
humano en reposo.
Antropometra Funcional o Dinmica: Medidas
compuestas del ser humano en el ejercicio de un
movimiento asociado a cierta actividad.
Fuentes para obtener la informacin:
Mediciones Directas
Referencias de poblaciones
Estatura:
Crecimiento de las poblaciones a travs del tiempo.
Estudios hablan de 2.1 2.5 cm. por dcada en pases
desarrollados y de pases en desarrollo de 1,1 cm. por
dcada.
Tambin existe decrecimiento, el cual se produce en
individuos nacidos despus de grandes conflictos blicos,
con deterioro evidente de sus condiciones de vida
Estatura varia con la edad. Nuestro crecimiento es
relativamente continuo hasta los 17 20 aos aprox.
Donde se tiene las caractersticas normales de un
adulto.
En la vejez, se produce un decrecimiento estimado
en 2-4 cm.
Relacionado principalmente con el relajamiento
paulatino de de la musculatura (extremidades
inferiores) y con la perdida de espesor de los discos
intervertebrales.
Edad:
Sexo:
Como es conocido por la poblacin, la mujer tiende a ser de
menos estatura que el hombre, habiendo diferencias
significativas en la poblacin.
Socio Econmico:
Estudios de Apud E. mencionan diferencias de hasta 10 cm.
entre poblaciones de trabajadores forestales y estudiantes
universitarios de entre 20-29 aos de edad.
Procedencia:
Aunque en nuestro pas no se conocen estudios que sealen las
diferencias antropomtricas de la poblacin chilena segn la
regin de procedencia, podemos citar sin embargo un estudio de
Apud E. (1979), en la que constata diferencias de estatura de 5
cm. promedio, entre trabajadores forestales de la octava regin
(164 cm.) y trabajadores de una fundicin en la regin
metropolitana (169 cm.)