PSICOLOGIA DE LA TERNURA - EDUCACIÓN SENTIMENTAL

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Ese sentimiento que se llama ternura...

Uno de los aspectos más importantes de la afectividad es el
de la ternura, es un tema calmoso y suave. La ternura se manifiesta
como una calidad especial de la afectividad. A través de ella, la
relación afectiva afina, se envuelve en cariño y delicadezas, se
dirige a la otra persona con un trato delicado, elegante, suave...Para
mostrar ternura hace falta un cierto grado de serenidad, de paz con
uno mismo.

¿Por qué?...porque en esos momentos se destapa lo que uno

lleva dentro guardado durante mucho tiempo, sale lo mejor que uno
tiene y lo ofrece a esa otra persona. Por ello, para hacerlo, es
indispensable tener paz interior, estar con uno mismo, ser dueño de
los propios impulsos y sentimientos.

La práctica de la ternura muestra la excelencia de quien la

ejercita, es una capacidad de los sentimientos de donación, logrando
que la otra persona saboree la grandeza de saberse amado, estimado,
respetado, tratado con mimo y cuidado...En el amor auténtico hay
ternura...es hacerse cargo de los problemas de la otra persona y
compartirlos...nace de la comprensión de la personalidad del otro.
Ternura es compromiso de donación y afecto, busca la alegría del otro
a través de detalles pequeños. Ser tierno es una actitud, un gesto, es
estrechar al otro en nuestros brazos, hacernos uno con él...unión que
se centra en dos momentos: los de alegría y los de sufrimiento.

La ternura se alimenta de comprensión, es cercanía afectiva que va

directamente hacia la intimidad, es recrearse agrandando a esa otra
persona. Mientras en el plano sexual la ternura se encamina hacia lo
corporal, en la afectividad busca los sentimientos más nobles. En una
palabra ternura es afecto repleto de humanidad, es hacer sentir al
otro la totalidad de la propia persona en lo que ésta tiene de bueno.

El amor tiene su origen en los sentimientos, pero con el tiempo y

conforme se va desarrollando hace participar a otras instancias de la
persona: la voluntad, la inteligencia, el compromiso...La ternura es
el arte de dar cariño con calidad, afectividad...todos los movimientos
de acercamiento al otro son finos y persiguen su verdadero bien.

Hay períodos en la vida en que la necesidad de ternura es mayor.

Duante el embarazo o en momentos difíciles...los sufrimientos suelen
unir más que las alegrías. En las desgracias, en los reveses, en las
frustraciones importantes, parece ser que el ser humano se vuelve más
benévolo hacia el otro, buscándole enternecido. LA MADURACION DE LA
PERSONALIDAD TOMA SUS ALAS DEL SUFRIMIENTO ESCONDIDO Y SIN TESTIGOS.

En la relación hombre/mujer, la ternura es decisiva. Cuando no hay o

no se pone en práctica, ese amor peligra y cae en rutina...apatía,
dejadez, despreocupación por mejorar el trato...LA TERNURA QUE ESPERA
LA MUJER DEL HOMBRE ES RECIA Y SUAVE A LA VEZ. Con esos materiales hay
que edificar el cariño diario. La mejor forma de proteger el amor
entre un hombre y una mujer es llenarlo de valores humanos, de
espiritualidad, pero sin desconocer la importancia de la vertiente del
cuerpo.

Hay una forma especial de ternura: la del PUDOR. La esencia del

pudor, es guardar la intimidad personal como algo bueno que sólo debe
darse a quien lo merezca, a quien lo haya ido ganando día a día.

Esto quiere decir que es bueno poseer intimidad, vida interior.La

intimidad no se refiere sólo a lo físico, sino a la propia psicología,
a los valores, a la forma de pensar, a la vida personal, a la
espiritualidad, las dificultades y los traumas que hayan podido surcar
en el paso del tiempo. Es bueno que todo eso esté guardado y salga a
la luz en el momento oportuno, -con la persona adecuada-.

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EDUCACION SENTIMENTAL
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Siguiendo con la Psicología de la Ternura, vamos a ver lo que

significa la educación sentimental. Educar la afectividad es enseñar a
expresar los propios sentimientos buscando lograr una armonía de la
personalidad. Esto se observa claramente en la ternura.

La ternura nos ayuda a abandonar las prisas de la vida y a entrar

en el ritmo lento de los afectos finos, suaves, delicados y atentos.
El tiempo queda suspendido en las caricias. Nos olvidamos de las
dificultades y nos volvemos con calma hacia alguién para entregarle lo
mejor de nuestra vida sentimental. A través de la ternura el encuentro
humano se hace fecundo, la vida se vuelve gratificante y todo
compensa. Ese es el momento en el cual los seres humanos dan y reciben
amor, -con calidad-, atendiendo a la psicología del otro.Esto sirve
para todas las situaciones amorosas en las que el ser humano puede
verse envuelto.

La ternura, es un depliegue lento, calmoso y lleno de hondura. Es

recibir tranquilidad al saberse comprendido y tratado como persona.
Son comprensiones reciprocas que son comunicación y entendimiento.Uno
cuida del otro con esmero y penetra en sus secretos, invitandole a que
se abra psicológicamente y muestre su intimidad. Aqui, en este punto
la comunicación se hace profunda, se establece -complicidad-, se
llenan de confidencias. Uno se deja conocer sin defensas, a la vez que
se mete y ahonda en la vida del otro.

La experiencia de la ternura hace que el ser humano quede

resguardado, cobijado y todo el pasado queda ahora compensado.