angelica...

e un regim in felul urmator: in fiecare zi 2 fructe

(orice) dimineatza shi cel putin 2 l de apa pe prcusrul
intregii zile.
prim zi: carne sau lactate sau ou dar fara sa le combini intre
ele cu salata cat cuprinde. fara prajit sau fra ulei.
a 2 a zi: legume de orice fel cu salata
a 3 a zi paste cu sos sau orez sau mamaliga sau malai si
seara ia voie putin dulce
a 4 a zi fructe toata ziua
dak vrei sa slabeshti mai mult de 20 de kile tii o a a zi
numai cu apa. e cea mai ushoara zi.
tii regimul asta !0 de zile
alte !0 de zile mamanci normal dar cele 2 fructe dimineatza
sunt sfinte"
nu uita" fructele shi apa"
shi nu il incepe luni# icepe$l vineri"
doamne ajuta shi multa bafta"
sa imi spui cand a functionat:"
o s avezi rezultatele dupa zile