06 Juegos Deportivos Cooperativos Con Aros

Juegos deportivos cooperativos
CON AROS.
A PARTIR DE SEIS AOS.
1.- AROS COOPERATIVOS.
Aros.
Coeficiente de cooperacin: 8.
Vamos corriendo a pierna suelta por un
gran espacio y a una seal dada cada persona
se mete dentro de un aro.
Lo repetimos de nuevo despus de haber
quitado uno o dos aros. Todas habrn de entrar
dentro de los aros.
!odemos comentar las dificultades y lo
repetimos sucesivamente quitando uno o dos
aros ms cada ve" hasta que todo el grupo
consigue meterse dentro de dos o tres aros.
2. ATRAVESAR LOS AROS EN HORIZONTAL.
Aros.
#e colocan cuatro $ugadoras en fila.
Cada una tiene un aro en sus manos que lo
su$eta en el suelo en posicin vertical.
Conviene que cada aro sea de un color
diferente para mane$ar me$or cada una su
propio aro.
La %ltima nia cede su aro a la
pen%ltima. Todas las $ugadoras van pasando
ese aro hacia delante mientras la %ltima avan"a
atravesando los aros a gatas.
Cuando llega al principio& la entregan su
aro y se pone la primera.
3. CRUZAR EL PASILLO DE AROS.
Aros.
Coeficiente de cooperacin: 9
'acemos una fila con todos los aros que
nos apete"ca. Cuantos ms me$or. (tili"amos
los pequeos& que no tengan ms de cincuenta
cent)metros de dimetro& si es posible.
*n un e+tremo de la sala hacen una fila
la mitad de las personas del grupo una detrs de
otra mirando a la fila de aros.
*n el otro e+tremo hacen fila la otra mitad
una detrs de otra mirando a la fila de aros en
sentido opuesto a la fila anterior.
Cuando empie"a la actividad& todas las
nias y nios caminan hacia delante pisando en
el interior de cada uno de los aros de manera
que las dos filas se encontrarn en el aro y para
cru"arse al lugar opuesto tendrn que avan"ar
de manera que en cada aro se encontrarn una
nia que va y otra que viene.
,nsistiremos en que lo hagan despacio&
que se ayuden& que no se empu$en pues la
finalidad es disfrutar y llegar al lado contrario.
Reflex!"#
-.ueris comentar algo/ -0s ha
parecido bien/ -0s ha molestado algo/
-!odr)amos hacerlo me$or/ -.u podr)amos
hacer para que todas disfrutemos ms con esta
actividad/
-0s gusta ayudar a las personas que
necesitan ayuda/ -.uin pone un e$emplo/
-'ay alguien que disfruta molestando a las
compaeras/ -por qu ser/ -.u podemos
hacer/
A PARTIR DE SIETE AOS.
3. ACCIONES EN EL ARO.
Aros.
Coeficiente de cooperacin: $.
1os metemos dentro de un aro de
gimnasia que est en el suelo dos& tres o cuatro
personas y reali"amos acciones con$untamente
sin salir del aro: Tocar un hombro& tocar algo
a"ul& tocar dos rodillas& levantar una pierna&
agacharse& . .
%. CA&'IO DE PUESTO CON AROS.
Aros.
Todas las personas se colocan de pie
dentro de un aro. !onemos un aro ms vac)o.
2lguien dice una frase& por e$emplo:
- Que se cambien de sitio quienes han
dormido mal esta noche. *ntonces todas las
que han dormido mal se cambian de aro.
!odemos decir:
- Que se cambien de aro quienes tienen
algn dolor corporal. 3 se cambian de sitio las
que tienen alg%n dolor corporal.
Que se cambie de sitio quien tenga
sueo.
- A quien le gusta el color verde.
- Quienes han dado un beso a alguien
esta maana.
- Quien tiene miedo cuando est a
oscuras.
- A quien le molesta el ruido.
- A quien le gusta bailar.
- Quien quiere ser pap. . . . . .
#eguimos as) con frases nuevas
buscando preferentemente las que nos sirvan
para conocer ms a las compaeras.
2 veces se cambian de sitio para
moverse aunque no sea cierto lo que e+presan
o a veces no se cambian por pere"a o timide".
V(r()o"es#
Con personas algo mayores les pregunto
cosas muy comprometidas con su vida interior.
#e puede pedir que se cambien de
puesto haciendo alg%n movimiento
espec)fico.
Reflex!"#
4espus de algunas frases podemos
comentar los resultados y los cambios
reali"ados.
-.u os ha parecido/
-0s gusta contar vuestras cosas/
-2 quin contis vuestras cosas/
-!reguntis cosas a las personas que
tenis cerca/
-!reguntis qu hacen/
-Cmo estn/ . . .
*. PASAR POR EL ARO.
Aros.
1os colocamos en corro de pie
agarrados de las manos.
Colocamos un aro de gimnasia
atravesado en los bra"os de dos participantes.
2 continuacin& cada participante intenta
pasar su cuerpo por el aro s" sol+(rse l(s
,("os e" ""-." ,o,e"+o comen"ando por
una persona y siguiendo hasta que llegue a ella
misma de nuevo.
Cada participante ir pasando su cuerpo
a travs del aro sin soltar las manos.
Les gustar repetir la actividad en sentido
contrario.
#i el grupo es mayor de quince
participantes& podemos poner dos o tres aros
en un mismo corro.
$. CRUZAR EL R/O EN 0RUPOS.
!edimos a las participantes que se
re%nan en grupos de dos& tres o cuatro personas
agarradas de las manos.
4elimitamos un espacio amplio que
representa un r)o grande.
4istribuimos por el r)o imaginario ladrillos&
cartones& papeles& banco& sillas& . . . .
Cada grupo ha de cru"ar el r)o pisando
esos ob$etos sin tocar el agua (el suelo) y sin
solar la mano de las compaeras de grupo.
8. SACAR LOS AROS CON LOS PIES.
Aros.
Hacemos grupos de cuatro o cinco
participantes.
Cada grupo se sienta en el suelo en
crculo.
En el centro tendrn un ladrillo
sujetando una vara encima.
Dentro de la vara habr tantos aros
como participantes.
Ahora cada grupo habr de sacar los
aros son tocarlos con las manos.
A PARTIR DE OCHO AOS.
9. 1UE NO SE CAI0AN LOS AROS.
Aros.
!onemos cinco aros pequeos en el
suelo diseando un c)rculo.
Cinco $ugadoras se ponen entre aro y aro
de manera que pueden poner un pie en el
interior de un aro y otro pie en el interior de otro
aro.
Levantan los aros a la altura de las
rodillas y caminan por una ruta prefi$ada sin
su$etar los aros con las manos y sin que se
caigan al suelo los aros.
!odemos hacerlo con grupos de otras
cantidades de participantes a ver qu pasa. Con
cuatro& seis& tres& siete& . . . .
12. LAZARILLA CON ARO.
Aros.
1os ponemos de pie por pare$as.
*n cada pare$a una persona lleva un aro
y la otra tiene los o$os cerrados o tapados.
La que tiene los o$os cerrados se pone
dentro del aro.
La otra persona levanta el aro y lleva de
paseo a la ciega estirando del aro.
!ueden ir conversando.
4espus cambian de papel y repiten la
actividad.
11. LA CUEVA.
Aros.
Las $ugadoras se sit%an en hilera.
Cada una su$eta un aro intercalado con
su compaeras de al lado de manera que queda
aro 5 persona 5 aro 5 persona 5 aro 6 . . . .
La %ltima de la hilera va atravesando
todos los aros hasta llegar al final donde se
coloca su$etando un aro.
Van pasando haciendo el recorrido una
tras otra todas las participantes.
#e puede probar a ver qu pasa variando
la altura de los aros.
12. EL CORRE 3 ARO.
Aros.
#e ponen dos filas frente a frente de pie
en un espacio amplio. La primera persona de
cada fila estar distanciada a unos tres metros y
las dems de cada grupo se ponen detrs.
La primera persona de la fila A env)a el
aro rodando hacia la primera persona de la fila '
y si va corriendo hasta colocarse en el %ltimo
lugar de la fila contraria.
La primera persona de la fila ' recoge el
aro y se lo env)a rodando sin que se caiga a la
nueva primera persona de la fila A y se va
corriendo a colocarse en el %ltimo lugar de la fila
2.
3 seguimos as) sucesivamente.
13. SU'IR EL ARO SIN &ANOS.
Aros.
7ormamos grupos de +res ( )")o
personas que se agarran de las manos.
Cada uno de los grupos se pone en
c)rculo con un aro en medio depositado en el
suelo.
*ntre todas han de subir el aro sin
tocarlo con las manos. #e lo colocan sobre los
hombros o a la altura de la cintura. #e les
propone llevarlo hasta enca$arlo en un palo o
en una pica.
!ara ello podemos tener un palo o una
pica en un lugar elevado o ponemos un ladrillo
de plstico en el suelo sobre el cual va
enca$ada una pica o palo.
7(*1T*: ,smael 4onet. 89.
14. LA RATONERA.
Aros.
1os ponemos por pare$as que se miran
de frente y se agarran de la mano.
Cada pare$a tiene un aro en el suelo.
(na de las personas est dentro del aro.
Cuando esta salta fuera del aro& la otra
salta al interior y despus lo hacen al revs.
Lo repiten varias veces.
A PARTIR DE NUEVE AOS.
1%. COLLAR DE PERLAS.
Aros.
1ecesitamos un aro para cada
participante. *s ms divertido :algo ms dif)cil;
cuanto ms grande es el aro.
'acemos grupos de dos a cinco
personas.
Cada grupo se pone de pie en fila. Cada
persona est dentro de su aro que va a la
altura de la cintura. Cada persona su$eta su aro
y el de la compaera que est adelante con las
dos manos con$untamente.
2 partir de esta postura pedimos a cada
grupo que camine por un recorrido previo& que
corra& que se mueva hacia atrs& . . .
1*. CARROS.
Aros.
*sta actividad solamente se puede hacer
en un lugar que tenga el suelo desli"ante.
2dems "e)es+(,os 5"( 6(7e+( o
fel859o :un trocito de alfombra; para cada
pare$a. Con los pies descalzos?
Todo el grupo se pone de pie por pare$as.
#ugerimos que formen pare$as personas de un
peso similar.
(na de las personas se pone delante y la
otra detrs.
La de atrs coloca los pies sobre el
felpudo y se agarra a la de delante de manera
directa o su$etndose con un aro.
La de adelante marcha hacia delante
intentando despla"ar en esa misma direccin a
la otra persona.
4espus se cambian los papeles.
1$. NOS PONE&OS LA TARTA.
Aros.
Tres personas se colocan alrededor de
un aro de tamao grande. #e agarran con las
manos en la cintura de las compaeras de
ambos lados.
*mpu$ando con los pies& las piernas& los
muslos . . . . han de conseguir subir el aro sin
tocarlo con las manos hasta que llegue a estar
sobre sus cabe"as.
18. TRANSPORTAR LA TARTA.
Aros.
'acemos grupos de cuatro o cinco
personas que se ponen alrededor de un aro de
gimnasia grande.
Lo ponen a la altura de la cintura. Lo
su$etan con la cintura. 'acen actividades y
movimientos sin tocar el aro con las manos y
sin que se caiga.
Lo repetimos con el aro detrs de los
cuellos metiendo la cabe"a.
Lo hacemos de nuevo poniendo el aro
por encima de las cabe"as.
Cada grupo se pone un aro encima de
las cabe"as y lo han de lle:(r a un punto
prefi$ado sin que se caiga y sin tocarlo con las
manos.
19. TE LO CA&'IO.
Aros.
4os personas se ponen de pie frente a
frente. (na pasa a la otra un aro rodando por
el suelo.
La otra pasa a la primera un baln por
el aire.
2mbas $ugadoras habrn de recibir el
ob$eto que llega sin que se caiga.
Tomado de <es%s Vicente =ui" 0meaca
22. A'RAZAR ANTES DE 1UE CAI0A EL
ARO.
Aros.
C01T*1,40 >0T=,?:
4esarrollo de la capacidad de
despla"amiento& coordinando las acciones con
las del compaero.
C2!2C,424 2#0C,242:
!ercepcin temporal.
2@=(!2>,*1T0:
!are$as.
!=0!(*#T2:
Los nios& portando cada uno un aro& se
colocan distantes entre s). Cada nio gira su
aro sobre uno de sus dimetros& avan"a hasta
el compaero& le da un abra"o y vuelve a
recoger el aro propio antes de que ste quede
ca)do en el suelo.
72CT0=*# !2=2 V2=,2= L2 !=ACT,C2:
>odificar la distancia entre los miembros de
la pare$a.
>odificar las formas de despla"amiento.
Buscar otras combinaciones: tocar el suelo
tras hacer girar el aro y avan"ar hasta el
compaero...
Colocar alg%n obstculo que debe ser
rebasado en el despla"amiento.
21. EL ARO ; EL 0LO'O.
Aros.
C01T*1,40 >0T=,?:
4esarrollo de la capacidad para golpear
mviles coordinando las acciones motrices con
las de los compaeros.
C2!2C,424 2#0C,242:
Control segmentario.
2@=(!2>,*1T0:
Tr)os.
!=0!(*#T2:
Cada grupo dispone de un aro y un
globo.
(n $ugador porta el aroC los otros dos se
colocan uno a cada lado.
Los $ugadores de los e+tremos golpean el
globo alternativamente para que atraviese el
aro.
*l portador del aro colabora con sus
movimientos globales y segmentarios para que
el globo pase por dentro del aro.
72CT0=*# !2=2 V2=,2= L2 !=ACT,C2:
=eali"ar una accin motri" :tocar el suelo&
saltar...; antes de golpear el globo.
A PARTIR DE DIEZ AOS.
22. A LA &IS&A VELOCIDAD.
Aros.
Pelo+(s.
*s conveniente tener un espacio muy
amplio del tamao de una cancha de
balonmano o baloncesta.
'acemos grupos de cinco 5 die"
participantes que se ponen en fila en el lateral
ms corto de la sala.
La primera persona de cada fila lleva un
aro rodando a una velocidad lenta o rpida& o
variable& . . . *l resto de compaeras la sigue
sin adelantarse.
Cuando llegan al lado contrario& la
primera persona se pone al final y repetimos la
actividad. *n esta ocasin& quien antes era
segunda y ahora es primera lleva el aro
rodando y el grupito la sigue.
3 sigue as) la actividad sucesivamente.
*n lugar de rodar un aro se puede ir
botando un 8elo+(.
23. &OVERSE DENTRO DEL ARO.
Aros.
4os personas se ponen dentro de un
aro grande su$etndolo a la altura de los
hombros& de la cintura o de las piernas
echando el cuerpo hacia atrs.
Les pedimos que hagan tareas o se
muevan r)tmicamente sin tocar el aro con las
manos y sin que el aro se caiga.
Las $ugadoras pueden despla"arse&
saltar& elevar los bra"os& mover la cintura&
recoger algo del suelo& llevar una pelota con los
bra"os en alto& tocarse las rodillas mutuamente&
. . .
!edimos a las dems que se metan en
aros de dos en dos y hagan actividades.
#ugerimos a quienes quieran que se
metan tres dentro del mismo aro a ver qu
pasa.
Reflex!"#
-.u os parece/ -.u ha pasado/
-'abis solucionado alguna cosa/ -0s habis
hecho dao/ -Lo habis pasado bien/ -Lo
habis pasado mal/ -.u podemos hacer para
pasarlo me$or/
24. A'RAZO ; CA&'IO DE ARO.
Aros.
C01T*1,40 >0T=,?:
despla"amiento& coordinando las acciones con
las del compaero.
C2!2C,424 2#0C,242:
!ercepcin temporal.
2@=(!2>,*1T0: !are$as.
!=0!(*#T2:
Los nios& portando cada uno un aro& se
colocan distantes entre s). Cada nio gira su
aro sobre uno de sus dimetros& avan"a hasta
el compaero& le da un abra"o y recoge el aro
del compaero antes de que quede parado en
el suelo.
72CT0=*# !2=2 V2=,2= L2 !=ACT,C2:
>odificar la distancia entre los miembros de
la pare$a.
>odificar las formas de despla"amiento.
Buscar otras combinaciones: tocar el suelo
tras hacer girar el aro y avan"ar hasta tocar al
compaero...
Colocar alg%n obstculo que debe ser
rebasado en el despla"amiento.
2%. 0IRA EL ARO ; EL CORRO.
Aros.
C01T*1,40 >0T=,?:
despla"amiento y salto& coordinando las
acciones con las de los compaeros.
C2!2C,424 2#0C,242:
!ercepcin temporal.
2@=(!2>,*1T0: !equeo grupo.
!=0!(*#T2:
Los nios& portando cada uno un aro&
se disponen formando un c)rculo.
Cada persona se coloca a bastante
distancia de sus compaeros contiguos.
2 la seal& todos hacen girar su aro
sobre uno de sus dimetros& avan"an una
posicin en un sentido prefi$ado :p. e. el de
las agu$as del relo$;& saltan el aro que ha
hecho girar el compaero y lo recogen antes
de que caiga al suelo.
#e considera el intento acertado si
todos los miembros del grupo logran recoger
el aro.
-.u tenemos que hacer para facilitar
la labor a nuestros compaeros/
72CT0=*# !2=2 V2=,2= L2 !=ACT,C2:
(tili"ar aros de diferente tamao.
>odificar la distancia entre los miembros
del grupo.
Buscar otras combinaciones: saltar el aro
contiguo y recoger el segundoC saltar el aro
contiguo& tocar el suelo y recoger el segundo
aro...
,ndividuali"ar las acciones motrices que se
reali"an antes de recoger el aro.
A PARTIR DE ONCE AOS.
2*. DESPL<ZATE ; TE SIENTAS.
Aros.
O6=e+:os#
7avorecer la cooperacin del alumnado
y desarrollar las habilidades y coordinacin
entre diversos miembros del grupo.
Des(rrollo 9el =5e-o#
#e forman equipos de D personas y se
distribuyen 9 aros por equipo de tal forma que
cada componente tenga un aro y el aro
restante quede inicialmente delante de la fila
formada por el grupo.
Cada persona estar sentada dentro de
un aro.
#e trata de que una a una se sienten
dentro del aro que est delante. *n ese
momento la %ltima persona hace pasar hacia
adelante el aro que qued vac)o en la parte de
atrs.
Cuando ese aro est el primero de la fila
y est vac)o& cada persona se levanta& va al aro
que est delante y se sienta de nuevo en el
suelo dentro del aro correspondiente.
4e esta manera la fila avan"a hacia la
otra parte del campo.
Como los grupos son numerosos& habr
que hacer varios grupos simultneos.
*sto incita a que unos compitan con
otros. 3 adems e+iste la tendencia de que lo
quieren hacer sin sentarse en el suelo para ir
ms deprisa.
Les indico que no es necesario hacerlo
muy rpido e incluso yo les marco el ritmo a
todos los grupos a la ve" diciendo:
4e pi.
6 (n aro adelante.
6 #entarse.
!asar el aro de atrs.
4e pie.
. . . . . . .
2$. ATRAVESAR LOS AROS SU'E ; 'A>A.
Aros.
Enfasis: E"er-?(r.
1os ponemos todas de pie en un c)rculo
amplio de manera que entre persona y persona
haya al menos dos metros.
Cada persona tiene un aro. (na su$eta el
aro en vertical. La siguiente en hori"ontal y as)
sucesivamente.
Las cuatro %ltimas no tienen aro. *llas
comien"an a atravesar los aros una detrs de
otra. 2traviesan a gatas los aros verticales y de
pie los hori"ontales.
Cuando van llegando al principio& su$etan
el aro de quien est en primer lugar y se ponen
al final de la cola circular.
La persona que estaba la primera y ha
cedido el aro comien"a la actividad reali"ando el
recorrido.
A PARTIR DE D OCE AOS.
28. CRUZAR EL R/O.
Aros.
1F !articipantes: D personas por grupo.
0b$etivos:
7avorecer la cooperacin de los
alumnos y desarrollar las habilidades y
coordinacin entre diversos miembros del
grupo.
4esarrollo del $uego:
#e mantienen grupos de D personas y
se les reparte G aros a cada uno.
>ediante su ingenio tienen que
averiguar la forma de pasar a la otra parte del
campo& como si de un r)o se tratase& pero slo
pudiendo pisar dentro de los aros.
Variaciones:
Cambiar el n%mero de aros por grupo.
Juegos deportivos cooperativos.
CON AROS.
Nmero Ttulo Coeficiente de
cooperacin
A partir
de X aos
H. AROS COOPERATIVOS. 8 SEIS.
I. ATRAVESAR LOS AROS EN HORIZONTAL. 9 SEIS.
G. CRUZAR EL PASILLO DE AROS. 9 SEIS.
J. ACCIONES EN EL ARO. SIETE.
K. CA&'IO DE PUESTO CON AROS. 8 SIETE.
D. PASAR POR EL ARO. 9 SIETE.
9. CRUZAR EL R/O EN 0RUPOS. 9 SIETE.
L. SACAR LOS AROS CON LOS PIES. 9 SIETE.
M. 1UE NO SE CAI0AN LOS AROS. 9 !C"!.
H8. LAZARILLA CON ARO. 9 !C"!.
HH. LA CUEVA. 9 !C"!.
HI. EL CORRE 3 ARO. 8 !C"!.
HG. SU'IR EL ARO SIN &ANOS. 9 !C"!.
HJ. LA RATONERA. 8 !C"!.
HK. COLLAR DE PERLAS. 9 N#E$E.
HD. CARROS. 9 N#E$E.
H9. NOS PONE&OS LA TARTA. 9 N#E$E.
HL. TRANSPORTAR LA TARTA. 9 N#E$E.
HM. TE LO CA&'IO. 9 N#E$E.
I8. A'RAZAR ANTES DE 1UE CAI0A EL ARO. 8 N#E$E.
IH. EL ARO ; EL 0LO'O. 9 N#E$E.
II. A LA &IS&A VELOCIDAD. 9 %IE&.
IG. &OVERSE DENTRO DEL ARO. 9 %IE&.
IJ. A'RAZO ; CA&'IO DE ARO. 9 %IE&.
IK. 0IRA EL ARO ; EL CORRO. 9 %IE&.
ID. DESPL<ZATE ; TE SIENTAS. 9 !NCE.
I9. ATRAVESAR LOS AROS SU'E ; 'A>A. 9 !NCE.
IL. CRUZAR EL R/O. 9 %!CE.
Juegos deportivos cooperativos.
CON AROS.
2os Cantida
d de
<uegs
Coeficiente de cooperacin.
K D 9 L M H8
#eis G H I
#iete K H H G
0cho D I J
1ueve 9 H D
4ie" J J
0nce I I
4oce H H
T0T2L 28 H K IH

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