E Book 5 Estrategia S

2014 Mnica Fust www.monicafuste.
com

"
5 Estroteg|os poro Creor uno v|do de x|to desde Hoy M|smo

FAkA CkEAk bNA VIDA DE XIIO
DESDE HOY MISMO

GbA FkCIICA DE COACHING DE ALIO IMFACIO FAkA
kEFkOGkAMAk Ib MENIE HACIA EL XIIO.

2014 Mnica Fust www.monicafuste.com

#
LICENCIA DE bSO DE ESIE E-8OOK [COFYkIGHI}

E:Ic cLrc e: criginc| ce Mcnicc Fu:Ie {mcniccfu:Ie.ccm) y :e encuenIrc
regi:Irccc en ScfeCrecIive.crg {Fegi:Irc lnIernccicnc| ce |c Frcpieccc
lnIe|ecIuc|).

Iccc: |c: Icnicc:, e:IrcIegic: e icec: expre:ccc: en e| pre:enIe
cccumenIc e:Icn Lcjc e| cmpcrc ce |c: cerechc: ce CcpyrighI,
ccnfcrme c |c: |eye: inIernccicnc|e: :cLre cerechc: ce |c prcpieccc
inIe|ecIuc|.
E:Ic cLrc nc Iiene ccrccIer ccmercic|. Nc Iiene: |c: cerechc: ce
revenIc ce e:Ic: IexIc: yc ue :cn ccmp|eIcmenIe grcIuiIc:.

E:Ie |iLrc en :u ccnjunIc e: grcIuiIc y ce |iLre ci:IriLucicn, :iempre y
cucncc :e reccnczcc c| cuIcr criginc| y nc :e c|Ieren c mccifiuen |c:
IexIc:, en|cce: y grcfi:mc: ccnIenicc: en inIericr y :e ci:IriLuyc
|nIegrcmenIe {Iccc: :u: pcginc:) :in ningn Iipc ce reccrIe, cen:urc,
c|Ierccicn c cmp|iccicn.

Esta obra esta :ujeIc c |c: ccncicicne: ce ccpic y ci:IriLucicn ccnfcrme
c |c |icencic inIernccicnc|:


$

keconoc|m|ento-NoComerc|o|-S|nObroDer|vodo 3.0 bnported
hIIp://crecIiveccmmcn:.crg/|icen:e:/Ly- nc- nc/3.0/ceec.e:_ES

Segn |c: |eye: vigenIe: uecc IcIc|menIe prchiLicc:

1. Lc ci:IriLucicn ce e:Ie |iLrc c ccmLic ce unc ccmpen:ccicn
eccncmicc.
2. Cfrecer e:Ie cccumenIc ccmc incenIivc pcrc ccpIurcr ccIc:
per:cnc|e: pcrc unc Lc:e ce ccIc: ue nc :ec prcpieccc ce
Mcnicc Fu:Ie.
3. Cfrecer e:Ie e8cck ccmc Lcnc ccicicnc| ccn |c ccmprc ce cIrc
prccucIc.
4. Cfrecer e:Ie cccumenIc en un pcueIe ce prccucIc: ccn
cerechc: ce revenIc, yc :ec ce fcrmc grcIuiIc c nc.
5. Lc mccificccicn, c|Ierccicn, Ircn:cripcicn, exIrcccicn pcrcic| c
IcIc| ce| IexIc.
. E| u:c c civu|gccicn ce |c: icec: y IexIc: ce e:Ie cccumenIc pcrc
e| u:c en L|cg:, crI|cu|c:, fcrc:, rece: :ccic|e: c cuc|uier cIrc
mecic ue nc :ec prcpieccc ce |c cuIcrc.


%
S| qu|eres comport|r este e8ook puedes hocer|o ||bremente s|empre que
respetes |os puntos onter|ores.

For |ovor, NO |mpr|mos este ||bro s| no es |mpresc|nd|b|e poro su |ecturo.
kespeto e| med|o omb|ente.

Lc infcrmccicn ccnIenicc en e:Ie |iLrc repre:enIc e| punIc ce vi:Ic ce |c
cuIcrc en e| mcmenIc ce :u puL|icccicn.
DeLicc c ue |c cp|icccicn ce |c: Icnicc: y ccn:ejc: ue :e ce:criLen
en e:Ie e8cck puece vcricr :egn |c: circun:Icncic: y |c per:cnc ue |c:
pcngc en prccIicc, nc exi:Ien gcrcnI|c: ce xiIc c:egurccc: ce :u u:c.
E| re:u|Iccc depender ce Iu: prcpic: hcLi|iccce: prcfe:icnc|e: y
per:cnc|e:. Ferc ce:ec ue e:Ic: en:encnzc: Ie cyucen c ce:crrc||cr Iu:
hcLi|iccce: ce ccmunicccicn pcrc cIrcer muchc: mc: c|ienIe: ce c|Ic
cc|iccc ue ccnIrcIen Iu: :ervicic:.


&
NDICE DE CONIENIDOS

Fuedes occeder o codo secc|on hoc|endo c||ck d|rectomente sobre e|
ttu|o.

1. CUlN ES MCNlC/ FUSI
2. Ml HlSICFl/ FEFSCN/L
3. F/F/ CU IE V/ / SEFVlF ESIE E8CCK
4. CU ES EL XlIC
5. ESIF/IEGl/S DE /LIC lMF/CIC F/F/ CFE/F UN/ VlD/ DE XlIC DESDE
HCY MlSMC
. CCNCLUSlCNES


'
QbIN ES MNICA FbSI?

8ienvenicc c |c Ir|bu de |o
SuperAcc|onl Muchc: grccic: pcr
in:criLirIe en mi weL y e:Icr
|eyencc e:Ie !"#$$%. Fcrc m| e: un
vercccerc hcncr ue Ie unc: c |c
IriLu pcrc ccnverIirIe en unc
persono ||bre, reo||zodo y |e||z.
Cccc :emcnc enccnIrcrc: nuevc:
crI|cu|c: en e| L|cg y reciLirc:
recur:c: grcIuiIc: pcrc cyuccrIe c
convert|rte en tu Mejor Vers|on y
os consegu|r todo |o que te
propongos.

/nIe: ce ccrIe |c: 5 E:IrcIegic: ce /|Ic lmpccIc ue ccmLicrcn Iu vicc
ce:ce hcy mi:mc, me gu:Icr|c pre:enIcrme pcrc ue me ccnczcc: un
pccc mc:.


(
SCY escr|toro de superoc|on persono|, con|erenc|onte |nternoc|ono| y
!"#!$ de o|to |mpocto cerIificccc en E:Iccc: Unicc: pcr |c lCF
{&'(!)'*(+$'*, .$*/0 1!2!)*(+$') y pcr |c lCC {&'(!)'*(+$'*, .$*/0!3
.$445'+(6), fundada por Joseph OConnor. Me form en California y
Chiccgc ccn unc ce |c: mc: pre:Iigic:c: e:cue|c:: 70! .$*/0!3 7)*+'+'8
&'3(+(5(! {CIl) y me grccu en e| &'(!)'*(+$'*, 9!*2!)30+: ;)$8)*4. Scy
/$*/0 ce :i:Iemc: crgcnizccicnc|e: y re|ccicnc|e: fcrmccc en e| .!'(!)
<$) =+80( =!,*(+$'30+: {CFF) y e:Icy cerIificccc ccmc /$*/0 ccn FNL.
Soy experto en superoc|on poro e| x|to, me he re|nventodo
comp|etomente ms de tres veces y he impcrIicc ccnferencic: ce
cccching ce c|Ic impccIc en ci:IinIc: ciuccce: ce E:pcnc, en DuLci,
en CenIrccmricc y en LuxemLurgc.
Scy IcmLin cuIcrc ce Ire: |iLrc: ce :uperccicn per:cnc|: &'()*+(,-#.
/0+1() " )"2,(1+1()3 >?@@AB, 45 6(7", #8" 9( -: 1+9# {/|-Fev:, 2011) y
puL|icccc en LcIinccmricc {F|cneIc, 2012) y ;:*(,<!!+=>? C/!,!)* (5
)5(* *, DE+($ /$' 5' +''$F*2$) 4D($2$ 2! /$*/0+'8 2! *,($ +4:*/($
{CLe|i:cc, 2013). En e:Ie |Iimc, pre:enIc un mIccc ce :e|f- /$*/0+'8
ce creccicn prcpic: El Mtodo de la SuperAccin pcrc enIrencr Iu
menIe c ccn:eguir Iccc |c ue Ie prcpcngc:. @:(9() 9()!#,A#,-( (5
B(, !#*C-:5" 9( ;:*(,<!!+=> DE<FG; (> 5# H(2 (> (5 #*#,-#9" I+2,")J


)
MI HISIOkIA FEkSONAL

He Ienicc unc IrcyecIcric pccc ccmn en e| :enIicc ue Ire: vece: he
cejccc cIrc: unc vicc e:IcL|e y ccmccc :c|Icncc c| vcc|c ce fcrmc
rccicc| :in :cLer u :ucecer|c. Me he reinvenIccc ccmp|eIcmenIe
vcric: vece:. He ccmLiccc ce Iccc: ce IrcLcjc, ciuccc, pc|:, pcrejc,
ccmpcnerc:, cu|Iurc, cc:c, eIc. Fcr e:c, : ue e: pc:iL|e ccmLicr. He
:icc muy reLe|ce en e| :enIicc ce hcLerme cue:Iicnccc Iccc |c ue
me hcL|cn en:enccc e incu|cccc.

Me |icenci en Ciencic: Eccncmicc: y Empre:cric|e: e hice un G*3(!)
en Fincnzc: lnIernccicnc|e:. lnici mi ccrrerc prcfe:icnc| en unc enIiccc
fincncierc ccIc|cnc, ccnce me ccnverI| en cirecIcrc ce :ucur:c| c |c:
veinIicincc cnc: {fui |c mc: jcven en Iccc 8crce|cnc). DurcnIe cc: cnc:
ccn:ecuIivc: mi cficinc Lcnccric c|ccnzc |c: cLjeIivc: mcrcccc:. En e|
2000, :iguiencc mi grcn cfcn ce :uperccicn, cecic| ccmLicr
rccicc|menIe ce vicc. Lc cej Iccc: IrcLcjc, pcrejc, pi:c ccn hipcIecc,
cmigc:, fcmi|ic, eIc. y me fui c Lcncre: :in ccnccer c nccie c empezcr
ce cerc. De:pu: ce me:e: ce curc IrcLcjc y e:Iucic:, IcnIc ce| icicmc
ccmc ce |c regu|ccicn fincncierc, ccn:egu| ccr e| :c|Ic c |c Lcncc ce
inver:icn en |c CiIy |cncinen:e ccn unc pc:icicn ejecuIivc en e| 8crc|cy:


*
CcpiIc|. /ue||c me ccmLic IcIc|menIe |c vi:icn ce |c vicc y me cic |c
|iLerIcc cnhe|ccc. En menc: ce un cnc me prcmccicncrcn y me
cfreciercn unc mejcr pc:icicn en ScciI Gnrc|e, Lcncc ce inver:icn
ccn :ece en Fcr|:, ccnce vicj pcr Iccc Eurcpc vi:iIcncc c|ienIe:.
CucIrc cnc: mc: Icrce, cue||c vicc e:IcL|e y ccmccc en Lcncre: :e
me vc|vic c ueccr peuenc :inIiencc ue yc nc erc mi ccminc. Iuve
unc cri:i: prcfuncc ue me hizc cejcr|c Iccc ce nuevc c| rep|cnIecrme
mi: vercccerc: vc|cre:. Vc|unIcricmenIe, reviv| e| grcn reIc ce
reinvenIcrme empezcncc ce cerc cIrc vez. Fenunci c mi IrcLcjc, cej
c mi pcrejc y me fui c vicjcr en LcIinccmricc curcnIe c|gunc: me:e:
pcrc reenccnIrcrme ccn:igc mi:mc. Unc: me:e: mc: Icrce, ce:pu: ce
un inIen:c prcce:c ce L:uecc ce IrcLcjc, c|ccnc un pue:Ic mc:
3!'+$) en e| 8cncc Eurcpec ce lnver:icne: {8El) ce LuxemLurgc. DurcnIe
|c: cc:i cucIrc cnc: ue re:ic| en e| cenIrc ce Eurcpc Iuve |c
cpcrIuniccc ce ccnvivir en un cmLienIe mu|Iicu|Iurc| ccn per:cnc: ce
Iccc: |c: nccicnc|iccce: ce |c Unicn Eurcpec y ce vicjcr
pericciccmenIe. E:Ic: cchc cnc: ce vivencic: inIernccicnc|e: me
cLriercn |c menIe ce unc fcrmc exIrccrcincric ccnccme |c experiencic
ce ue e: pc:iL|e ccn:eguir |c ue unc :e prcpcne :in ||miIe:.
Finc|menIe, en e| 2008 ce:pu: ce un vicje en :c|iIcric pcr 8rc:i| y |c:
:iguienIe: me:e: ce inIrc:peccicn, cecic| cpc:Icr pcr mi vercccerc


"+
vccccicn ce e:criIcrc y renunci c unc vicc privi|egiccc en
LuxemLurgc pcrc e:criLir mi primer |iLrc: HI!3:+!)(*J KL+F!3 $ 3$#)!F+F!3M
Fc:IericrmenIe, me fcrmc ccmc /$*/0 y ce:ce principic: ce| 200
cyucc c |c: per:cnc: c vencer ||miIe: y miecc:, c expcncir :u:
cpcrIuniccce: y c c|ccnzcr |c Icn cnhe|ccc |iLerIcc menIc|, emccicnc|,
e:piriIuc| y fincncierc.
He reccrricc un |crgc ccminc ||enc ce ccver:iccce:, :uperccicn ce
miecc:, cucc: e in:eguriccce: pcrc ||egcr c :enIirme |iLre, rec|izccc y
fe|iz. Fcr e:c puecc cyuccrIe y cccmpcncrIe en Iu ccminc, pcrue yc
|e vivicc y :ufricc en mi prcpic pie|.

Iccc |c ue enccnIrcrc: en e:Ie !"#$$%, en mi: |iLrc:, ccnferencic:,
cur:c: y weL |c he experimenIccc pcr m| mi:mc. Fcr e:c, Ie puecc
hcL|cr ccn IcnIc :eguriccc. S ue |c: e:IrcIegic: ue vcy c ccmpcrIir
ccnIigc Ie funcicncrcn pcrue |c he ccmprcLccc.

Iodo es pos|b|e con |o SuperAcc|on poro e| x|toI


""
FAkA Qb IE VA A SEkVIk ESIE E8OOK?

He e:criIc e:Ie !"#$$% pcr vcric: mcIivc:, enIre |c: cuc|e: e:Icn:

1) /yuccrIe c Iener ms c|or|dod :cLre cuc| e: Iu vercccerc ce:Iinc
y ccmc pcnerIe en mcrchc.
2) Insp|rorte y mot|vorte c crecr unc vicc ce xiIc ce:ce hcy mi:mc.
3) DcrIe e:IrcIegic: ce c|Ic impccIc pcrc ue ccuierc: ms
segur|dod ccnIigc mi:mc y te conozcos o un n|ve| pro|undo.
4) /yuccrIe c ce:L|cuecrIe pcrc ue recupere: e| poder persono|
de ||deror tu prop|o v|do.
5) GuicrIe pcrc superor tus m|edos y c:| pccer vivir ccn i|u:icn
:inIinccIe mc: vivc ue nuncc.
) FeccIivcrIe pcrc ue puecc: posor o |o occ|on y ccn:eguir |c:
resu|todos ue ce:ec:.
7) CcmpcrIir unc fcrmc ce pen:cr ciferenIe ue Ie ccncucirc c |c
||bertod, p|en|tud y |e||c|dod.
8) HccerIe pregunIc: pccerc:c: pcrc ue I mi:mc puecc:
reprogromor tu mente hoc|o e| x|to.

/ce|cnIe ccn fuerzc y ccrcjel FrepcrcIe pcrc :er fe|iz ce verccc.


"#
LAS 3 CLAVES FAkA SbFEkAk IbS MIEDOS

Nc: cec|c Ne|:cn Mcnce|c: No es valiente quien no tiene miedo sino
quien sabe conquistarlo. Iccc:, :in excepcicn, :enIimc: miecc.

Cu e: e| miecc Fcrc m| e| miecc nc e: nccc mc: ue uno
percepc|on mento| erroneo. Como explico en mi libro SuperAccin, el
miecc e: :c|c unc per:pecIivc perc hcy muchc: mc:. DcIe cuenIc ue
|c mcycr|c ce miecc: :cn irrccicnc|e:. Lc: miecc: rec|e: :cn m|nimc: y e|
meccni:mc ce :upervivencic ce nue:Irc menIe yc nc: prcIege ce e||c:.
/:| ue nc hcy mcIivc: pcr Iemer cunue Iu menIe Ie cigc |c ccnIrcric.
Nc |e hcgc: cc:c.

E| m|edo es |o contror|o de| omor. En cccc mcmenIc puece: e|egir enIre
vivir ce:ce e| miecc c ce:ce e| cmcr. S ue e: muy fcci| cecir|c y ue
cIrc cc:c e: hccer|c. Lc : muy Lien pcrue per:cnc|menIe he :ufricc
grcnce: miecc: y me hc cc:Iccc much|:imc :upercr|c:. De peuenc
erc unc ninc muy I|micc, re:ervccc, in:egurc y mi mcycr miecc en |c
vicc erc hcL|cr en pL|icc. lmcg|ncIe e| ccminc ue he Ienicc ue
reccrrer pcrc ceciccrme chcrc c hccer unc ce |c: cc:c: ue mc:
pcnicc me ccLcn. /cIuc|menIe cecicc grcn pcrIe ce mi Iiempc c


"$
hcL|cr en pL|icc cnIe grcnce: cuciencic: y en |c: mecic: ce
ccmunicccicn. Fcr e:c Ie puecc cecir ue e: pc:iL|e :upercr |c: miecc:
y vivir :iencc |iLre. Y e:Ic e: |c ue uierc pcrc Ii.

/ ccnIinuccicn, enccnIrcrc: |c: 3 c|oves poro superor tus m|edos desde
AHOkA MISMO, :ecn |c: ue :ecn.

1) Dejo de hu|r y o|ronto|os como deso|os poro crecer. Cucncc
Ienemc: miecc c c|gc, e: ncIurc| pcner excu:c: pcrc eviIcr
cfrcnIcr|c. Ferc e:Ic recccicn prcvccc cn mc: miecc yc ue
e:e Ie persigue. Recuerda el dicho: Todo lo que te resistes,
persiste. Con esta actitud de huicc cccLc: Ieniencc miecc c|
miecc, |c cuc| e: muchc pecr. Lc nicc fcrmc ce :upercr Iu:
miecc: e: cfrcnIcr|c:. M|rc|c: ccmc unc cpcrIuniccc pcrc
cvcnzcr. Hcz |c ue Ie cc mieccl
2) Dejo de negor|os yJo |uchor contro e||os. / muchc: per:cnc: |e:
cue:Ic ccepIcr ue Iienen miecc. Se cuIcengcncn ccnIcncc:e
unc hi:Icric fc|:c pcrc cemc:Ircr unc vc|enI|c ue nc Iienen. E|
primer pc:c pcrc :upercr un miecc e: ccepIcr|c. /cepIc ue
ere: humcnc y :ienIe: mieccl CIrc recccicn I|picc cnIe e| miecc
e: ver|c ccmc un enemigc c| ue hcy ue cerrcIcr. Sin emLcrgc,


"%
cucnIc mc: |uchc: ccnIrc |, mc: grcnce y pccerc:c :e
ccnvierIe.
3} Hozte om|go de |os m|edos. Ferm|IeIe :enIir e| miecc en Iu
cuerpc. CL:rvc|c e icenIificc ccmc :e mcnifie:Ic, en u pcrIe:
ce Iu cuerpc, ccmc recccicnc:, Ie :uccn |c: mcnc:, :e Ie
cce|erc e| ccrczcn, Ie IiemL|c |c vcz, Ie :cnrcjc:, u e: |c
ue Ie :ucece c Ii cucncc :ienIe: miecc Cucncc |c Iengc: Lien
icenIificccc ccIe cuenIc ue e: :c|c unc :en:ccicn ccrpcrc|, nc
Ie vc: c mcrir pcr e||c y empezcrc: c :er ccpcz ce cfrcnIcr|c. Se
IrcIc ce ncrmc|izcr|c ccmc unc :imp|e emccicn inccmccc y
pc:cjerc.

Ccmc Iccc en |c vicc, :e IrcIc ce unc cue:Iicn ce prccIicc. Cuonto
ms proct|ques e| o|rontor tus m|edos, menos poder tendrn sobre t|.
Fecuercc ue :iempre e: mejcr ccIucr ue nc hccer|c. Muchc:
per:cnc: c| finc| ce :u: vicc: cicen ue :e crrepienIen ce |c ue nc
hiciercn perc nuncc ce |c ue hiciercn cunue :e euivcccrcn c
perciercn c|gc. Lc vicc e: un cprencizcje ccnIinuc. E:Icmc: cu| pcrc
crecer IcnIc per:cnc| ccmc prcfe:icnc|menIe. Scmc: evc|ucicn. Nc Ie
re:i:Ic: c Iu vercccerc ncIurc|ezc ce ccmLic permcnenIe.

I eres mucho ms gronde y poderoso que cuo|qu|er m|edoI


"&
Qb ES EL XIIO?

E:Ic e: unc ce |c: pregunIc: mc: impcrIcnIe: ue puece: hccerIe. E|
xiIc e: per:cnc| e inIrcn:feriL|e. Cccc per:cnc e: nicc y |c cefine c :u
mcnerc. Fuece: cefinir e| xiIc ccmc |e||c|dod, ||bertod, poz |nter|or,
reo||zoc|on, p|en|tud, prosper|dod, obundonc|o, eIc. E: impcrIcnIe ue
Iengc: c|crc Iu prcpic cefinicicn.

FkEGbNIAS FODEkOSAS:

Fe:pcnce c |c :iguienIe pregunIc y e:criLe |c fechc ce hcy: Cu e: e|
xiIc pcrc Ii

Y chcrc :| E:Ic: prepcrccc pcrc ccmLicr Iu fcrmc ce pen:cr ce unc
mcnerc rccicc| y crecr |c vicc ue Ie merece:

/ ccnIinuccicn, enccnIrcrc: |c: 5 Estroteg|os de A|to Impocto poro
convert|rte en tu Mejor Vers|on y consegu|r todo |o que te propongos.


"'
ESIkAIEGIAS DE ALIO IMFACIO FAkA CkEAk bNA
VIDA DE XIIO DESDE HOY MISMO

E| Cooch|ng de A|to Impocto Ie permiIe ccn:eguir mcycre: re:u|Iccc:
en un Iiempc reccrc. UIi|izc Icnicc: y e:IrcIegic: enfccccc: c enIrencr
Iu menIe pcrc ue puecc: |r ms o|| de t| m|smo y ccr un :c|Ic
expcnencic| IcnIc en Iu vicc per:cnc| ccmc prcfe:icnc|.

4} Ie gustoro socor todo tu poder persono| poro consegu|r |o que te
propongos?
5} Deseos v|v|r en tu mx|mo potenc|o| poro creor uno v|do de x|to
desde hoy m|smo?
} Qu|eres crecer tonto persono| como pro|es|ono|mente?

Si |c re:pue:Ic c c|gunc: ce e:Ic: pregunIc: e: cfirmcIivc, :igue
|eyencc. Hcy Iiene: unc cpcrIuniccc pcrc empezcr c crecr unc nuevc
vicc mc: |iLre, p|enc y fe|iz.


"(
Lc: 5 E:IrcIegic: ue enccnIrcrc: c ccnIinuccicn :cn |c c|cve pcrc
|iLercrIe ce Iccc: |c: L|cuec: ue Ie hcn e:Iccc impiciencc ccn:eguir
|c ue ce:ec:. Ie c:egurc ue :i |c: cp|icc: ce:ce hcy, :e prccucirc un
cnIe: y un ce:pu: en Iu vicc ce fcrmc :ignificcIivc. Cu cice::
ccepIc: e| reIc E:perc ue :|.

/ce|cnIe ccn fuerzc e i|u:icnl


")

Iccc: cecimc: ue ueremc: :er fe|ice: y Iener xiIc. Sin emLcrgc, unc
cc:c e: cecir|c y |c cIrc e: hccer|c. Lc mcycr|c c|viccmc: pcner c
nue:Irc prcpic |e||c|dodJx|to como mx|mo pr|or|dod en nue:Irc vicc.
En generc|, c nive| prccIicc pricrizcmc: mc: |c ccmcciccc, |c perezc, |c
ccnccicc y cpcrenIemenIe :egurc ue |c prcpic incerIicumLre
inherenIe c |c vicc. E:Ic e: un grcn errcr :i rec|menIe uiere: crecr unc
vicc ce xiIc. CcmprcmIeIe ccn |c incerIicumLrel

!"#$ &" '()*()+$( ,- .*/*&)&$& 0 12("," $ 3$ )4."(,)&-/2("5
6$ 7)&$ $-,84,).$ "9 -4 /)9,"()* .*4,)4-*5

E:Ie comb|o de oct|tud :ignificc estor d|spuesto o hocer todo |o que
hogo |o|to poro ser |e||z :in e:percr ue nccie |c hcgc pcr Ii. E:Ie e: e|
ccmprcmi:c ue nece:iIc: hccer ccnIigc mi:mc. Fcr ejemp|c, cucncc
||egc un mcmenIc en Iu vicc en ue e| IrcLcjc c unc re|ccicn yc nc Ie
ESIkAIEGIA 1:
Hoz que tu x|to seo tu mx|mo pr|or|dod


"*
||encn, e: mcmenIc ce :er prcccIivc y :c|Icr|c. Lc vicc Ie cfrece infiniIc:
cpcrIuniccce:. Fe:i:Iir:e c| ccmLic e: cL:urcc. Lc: :ere: humcnc:
nece:iIcmc: crecer en Iccc: |c: crec: ce nue:Irc vicc, evc|ucicncr en
Iccc mcmenIc y pcrc e||c e: impre:cinciL|e enIregcr:e c e:Ie prcce:c
ncIurc|.

:) 3)/),$9 "3 4)7"3 &" )4."(,)&-/2(" "4 ,- 7)&$;
"9,19 3)/),$4&* ,- 7)&$5 6$ )4."(,)&-/2(" "9 7)&$5

Cucncc Ie :ienIc: ce:mcIivccc, vcc|c, L|cueccc, eIc. :ignificc ue
nece:iIc: un ccmLic pcrc ccnIinucr creciencc. /:| ue nc Ie cferre: c
|c ccnccicc. Sc| ce Iu zcnc ce ccnfcrI y cLrczc |c incerIicumLre ue Ie
pice |c vicc. E:Ic e: ccmprcmeIer:e ce verccc ccn Iu fe|iciccc/xiIc.

/ ccnIinuccicn, Ie prcpcngc unc: pregunIc: pcrc ue puecc:
ref|exicncr mc: :cLre e:Ic e:IrcIegic. S hcne:Ic c| ccnIe:Icr|c: yc ue
nccie vc c |eer|c:.


#+

De| 0 c| 10 c u nive| ce incerIicumLre e:Ic: viviencc Cuc| vc c :er
Iu ccmprcmi:c c pcrIir ce chcrc E:criLe Iu ccmprcmi:c y pcn |c fechc
ce hcy.

De:criLe Ire: nuevc: hcLiIc: ue inccrpcrcrc: c Iu vicc ue Ie
permiIircn vivir ccn mc: incerIicumLre:


#"

Hcz ce |c :uperccicn per:cnc| Iu nuevc e:Ii|c ce vicc c pcrIir ce hcy
mi:mc. Ccmc hemc: cichc, nece:iIcmc: evc|ucicncr, cprencer,
cvcnzcr en Iccc: |c: nive|e: ccnIinucmenIe. Scmc: ccmc |c: p|cnIc:: :i
nc crecemc:, mcrimc:. Fcrc e||c, Iiene: cc: cpcicne::

1) Deso||orte o t| m|smo pcninccIe reIc: ue Ie hcgcn crecer.
2) Esperor o que |o v|do te tro|go o|guno odvers|dod ue Ie cL|igue
c crecer {Ie c:egurc ue |c hcrc en c|gn mcmenIc :i I nc
evc|ucicnc:).

Cu e|ige: E: muchc mc: inIe|igenIe :upercrIe c Ii mi:mc
vc|unIcricmenIe ue cejcr ue |c vicc Ie cL|igue, nc cree: Icmc |c:
riencc: ce Iu prcce:c evc|uIivc e|igiencc ir mc: c||c ce Ii mi:mc cccc
c|c. Ccmc Iccc, e: unc cue:Iicn ce prccIicc.
ESIkAIEGIA 2:
Deso|ote codo do s|n excepc|on


##
<-$4,* /19 ," &"9$=>"9 $ ,) /)9/* &" =*(/$ 7*3-4,$()$;
/"#*( ," ,($,$(1 3$ 7)&$5

Y chcrc :egurcmenIe Ie pregunIcrc: y ccmc |c hcgc Fcrc pc:cr c |c
cccicn :in miecc:, en|ocote en |os bene||c|os ue vc: c cLIener
hcciencc ce |c :uperccicn Iu nuevc e:Ii|c ce vicc. Cucncc unc :e
:uperc ccnIinucmenIe, ccuiere, enIre cIrc: muchc: cc:c::

- Segur|dod: ce:cuLrirc: Ic|enIc: y hcLi|iccce: ue nc :cL|c: ue
Ien|c: . Ie ccnccerc: c un nive| mc: prcfuncc y Ie :crprencerc:
ce |c ue ere: ccpcz ce ccn:eguir.
- L|bertod: Ie |iLercrc: ce miecc: irrccicnc|e: ue fcrmcn pcrIe ce
Iu prcgrcmccicn inccn:cienIe y |imiIccc.
- I|us|on y expons|on: :e cLrircn nuevc: cpcrIuniccce: en Iu vicc
ce fcrmc mcgicc c Ircv: ce :incrcniciccce: y hechc: in:c|iIc:
ue nc Ie puece: ni imcgincr.

Lc: reIc: cIrcen mc: reIc:. CucnIc mc: Ie ce:cf|e:, mc: vivc e:Icrc:.

6*9 (",*9 ," .*4".,$4 $ 3$ 7)&$ ("$35



#$

Cuc| e: e| :iguienIe pc:c |cgicc en Iu vicc pcrc cvcnzcr Ccmc Ie
gu:Icr|c verIe en un cnc

Cu Ie impice ccr e| primer pc:c

Cuin c u Ie puece cyuccr c pcnerIe en mcrchc


#%

E:Ic cfirmccicn pcrece unc pcrcccjc perc inc|uye unc c|cve e:encic|
pcrc ir mc: c||c ce Ii mi:mc. DcIe cuenIc ue Iu menIe e:Ic
ccn:IcnIemenIe inIerpreIcncc Iccc |c ue :ucece :egn Iu :i:Iemc ce
creencic:. SegurcmenIe pc:cn muchc: cc:c: en Iu c|c c c|c ue Ie
cue:Ic ccepIcr|c:. Fcr ejemp|c: ue c|guien Ie criIiue, ue Iu pcrejc
nc Ie e:cuche, ue Iu jefe Ie crcene IrcLcjc: pcrc cyer, ue Ie cue:Ie
expre:cr Iu: emccicne:, eIc. Fien:c pcr unc: minuIc: u e: |c ue c Ii
Ie cue:Ic ccepIcr.

!"#$%& #()*+#, -& .$#()*+#/-)0 #1")--& ,) +2#$,3&24# ,.$ ),3")25&6

FruLc|c. Verc: ue pcr crIe ce mcgic, cue||c ue IcnIc Ie mc|e:IcLc
cuIcmcIiccmenIe ccmLic. Lc inccepIcL|e pcrc Ii repre:enIc |c: ||miIe:
ue Ie pcne: c Ii mi:mc. CucnIc mc: prccIiue: Iu ccpcciccc ce
ccepIccicn, mc: cpcicne: Ie pccrc Ircer |c vicc.
!"#$+& 47, +) 2),.,+),0 47, *)2,.,+)6 8. -& #()*+#,0 %),.,+)6

ESIkAIEGIA 3:
Acepto |o |noceptob|e


#&
/:| ue empiezc c prccIiccr |c ccepIccicn ce Iccc |c ue :ucecc en Iu
vicc. LiLrcIe ce| rc| ce v|cIimc ue :e uejc ccnIinucmenIe y :e :ienIe
:in pccer. I ere: e| ||cer ce Iu vicc


Cu e: |c inccepIcL|e ue vc: c ccepIcr c pcrIir ce hcy De u
cejcrc: ce uejcrIe

E:criLe Ire: :iIuccicne: c Iemc: ce Iu vicc en |c: ue puecc: :er mc:
prcccIivc y :cccr Iu |icerczgc:


#'

De:ce mi punIc ce vi:Ic, e:Ic e:IrcIegic e: unc ce |c: mc: fcci|e: ce
cp|iccr y unc ce |c: mc: efecIivc:. /| iguc| ue cucncc e:cuchc: |c
rccic puece: :inIcnizcr ccn ci:IinIc: emi:crc: e ir ccmLicncc
rcpiccmenIe, en Iu vicc puedes e|eg|r |os |recuenc|os con |os que
s|nton|zos. De hechc, |c :epc: c nc, yc |c e:Ic: hcciencc c cccc
in:IcnIe.

Dichc ce cIrc mcnerc, |c cLunccncic, fe|iciccc, xiIc, |iLerIcc,
p|eniIuc, eIc., son estodos de| Ser que no dependen de| exter|or n| de
|os c|rcunstonc|os. Scn frecuencic: en Iu inIericr ccn |c: ue puece:
ccnecIcr :iempre ue |c ce:ee:. Y |c curic:c e: ue cucncc |c hcce:, Iu
rec|iccc :e ccnvierIe en un fie| ref|ejc ce Iu e:Iccc inIericr.

9-.:) # (#%# 4&4)$+& %&$%) *&$), +" #+)$(.;$
*#2# ,.$+&$.5#2 (&$ -& 1") %),)#,6

ESIkAIEGIA 4:
S|nton|zo con |o obundonc|o |n||n|to


#(
Ie vcy c pcner un ejemp|c: imcg|ncIe ccmc Ie :enIir|c: :i enfcccrc: Iu
cIencicn en ogrodecer o codo momento todo |o que te sucede, Ie
gu:Ie c nc. DcIe cuenIc ue cu| nc cigc :c|c ce ccepIcr|c ccmc |c
e:IrcIegic cnIericr :inc ue Ie picc ccr un pc:c mc:: dor |os groc|os por
todo.

Fuece: empezcr cgrcceciencc c |c vicc ue Ie hcyc cccc un nuevc
c|c, ccr |c: grccic: pcr |c rcpc ue Ie vc: c pcner, e| cguc ce |c cuchc,
e| c|muerzc ue vc: c ccmer, e| ccmpcrIir ccn cIrc: per:cnc:, |c cc:c
ccnce vive:, e| Lcrric, |c: vecinc:, e| cie|c czu|, eIc.

Ccmc Ie :enIir|c: :i hicierc: e:Ic cccc c|c Segurc ue pen:cr|c: ue
|c vicc e: muy cLunccnIe. Ve: c u me refierc E:Icmc: rcceccc: ce
cLunccncic ue nc vemc:. Nue:Irc menIe :e enfccc :iempre en |c ue
fc|Ic c |c ue nc Iiene:. Si ccmLic: Iu enfcue menIc|, Iu vicc ccmLic.

<# #+)$(.;$ ), *&%)26
=1")--& %&$%) *&$), +" #+)$(.;$0 ,) )>*#$%)6

FrccIicc |c cIencicn :erenc cgrcceciencc cccc mcmenIcl


#)
Lc vicc Ie hcL|c en Iccc mcmenIc y Ie mue:Irc |c fuenIe incgcIcL|e ce
cLunccncic. Sc|c nece:iIc: ver|c.


De qu cosas ests agradecido? Cuntas veces dices gracias de
fcrmc ccn:cienIe cccc c|c

/ nive| prccIicc, ccmc vc: c :inIcnizcr ccn |c grcIiIuc en Iu c|c c c|c


#*

Hemc: ||egccc c |c |Iimc e:IrcIegic y pcrc m|, |c mc: impcrIcnIe. Fcr
eso le voy a dedicar ms espacio. Ests preparado? Vamos all

Lo n|co que te |mp|de creor |o v|do que deseos eres t m|smo. Fin:c|c
Ircnui|cmenIe. E:Ic: ce ccuercc ccn e:Ic cfirmccicn En mi:
prcce:c: ce cccching & menIcring ce c|Ic impccIc per:cnc|izccc:,
:iempre env|c un cue:Iicncric ce Lienvenicc en e| ue hcy |c :iguienIe
pregunIc: Cu Ie impice ccn:eguir Iu: cLjeIivc: ScLe: cuc| e: e| 7
de las respuestas? Yo mismo.

92), +" *)&2 )$)4.:&6 8&-& +? *")%), %)@#2 %) ,)2-&6

Lo mente es muy tro|c|onero, nc: hcce :er ccnIrccicIcric: y
ccnIinucmenIe nc: :cLcIecmc: ccIucncc en ccnIrc ce nc:cIrc:
mi:mc:. Fcr ejemp|c, puece: uerer percer pe:c y :in emLcrgc, nc
ESIkAIEGIA 5:
Actuo|zote o d|or|o


$+
pcrc: ce ccmer. C ce:ec: pcnerIe mc: reIc: y nc Ie mueve: ce| :cfc, c
uiere: :er ci:cip|inccc y nc ccn:igue: mcnIener unc ruIinc, eIc. Ie
:uencn c|gunc ce e:Ic: ejemp|c: Segurc ue puece: enccnIrcr
muchc: mc:. E:Icmc: ||enc: ce inccherencic:.

A=(+"#-B5#+)C 8D 1".)$ 1".)2), ,)2 # (#%# 4&4)$+&6
E.F) ,.$ "$# #"+&.4#:)$ -.4.+#%# 1") +) %)3.$#6

Ie exp|icc c u me refierc. Si Ie enccrce|c: c Ii mi:mc en unc
cuIcimcgen r|gicc y |imiIccc diciendo: yo soy as, siempre/nunca
me pasa que, soy incapaz de/no puedo, soy muy
malo/bueno en, mis padres me decan que era, etc. Ie vc c
cc:Icr muchc crecr unc nuevc vicc.

/hcrc :egurcmenIe Ie pregunIcrc:: y ccmc |c hcgc / ccnIinuccicn
Ie prcpcngc vcric: formas de vivir sin un yo limitado para dejar de ser
tu prop|o enem|go y ccn:eguir |c ue Ie prcpcngc:. E:ccge |c: ue
mejcr :e cccpIen c Ii y prccI|cc|c: c menucc.


$"
1. Cuest|onote en todo momento e| para qu. Fcrc u e:Icy
hcciencc e:Ic Cuc|e: :cn |c: vc|cre: ue e:Icy hcnrcncc ccn
e:Ie ccmpcrIcmienIc Scn rec|menIe |c: mc: impcrIcnIe: pcrc
m| E:Icy :iencc ccherenIe ccnIigc mi:mc c me cejc inf|uencicr
pcr vc|cre: ce |c: cemc: Hcgc |c ue :ienIc c |c ue :e :upcne
ue Iengc ue hccer

2. Hoz |o que omos ounque tu mente te d|go que no te vo o serv|r de
nodo. Cucncc uIi|izc: Iu: Ic|enIc: y hcLi|iccce: cuIcmcIiccmenIe
Ie cumenIc |c cuIce:Iimc. Y ccn unc Luenc cuIce:Iimc, Iccc
ccmLic. /unue |c ue cmc: :ec un 0$##6 c crec: ue nc Ie
cyuccrc c ccmLicr, hcz|c. Decicc Iiempc c hccer |c ue :e Ie cc
Lien y e: fcci| pcrc Ii.

3. Di ms a menudo: No s. E| uerer :cLer|c Iccc c Iener :iempre
|c rczcn e: unc IccIicc ce |c menIe pcrc impecirIe ccmLicr.
LiLrcIe ce e:Ie :cLcIecccr ciciencc ue nc :cLe: ccmc ere:, ni
cuc|e: :cn Iu: ||miIe:, ni ce |c ue rec|menIe ere: ccpcz, nc :cLe:
u Ic|enIc: Iiene: pcr ce:cuLrir, eIc.

4. Des|dent||cote de |os dudos, |nsegur|dodes, m|edos,
comporoc|ones, cu|pos, remord|m|entos, etc. I nc ere: Iccc e:c


$#
Lc:urc menIc|. Nc Ie |c crec:. CL:ervc e:c: pen:cmienIc: perc
nc |e: hcgc: ni cc:c. Nc :cn verccc. Simp|emenIe :cn unc
prcgrcmccicn ce| pc:ccc ue nc Iiene nccc ue ver ccn Iu
pre:enIe. /cIuc|izc Iu prcgrcmccicn menIc| iguc| ue ccIuc|izc:
|c: prcgrcmc: infcrmcIicc:.

5. keescr|be tu h|stor|o. Iccc: Ienemc: unc hericc emccicnc| ce |c
infcncic ue nc e: nccc mc: ue unc mc|c inIerpreIccicn ce |c
ue vivimc:. Cccc unc :e crec unc cuIcimcgen |imiIccc ccmc
meccni:mc ce prcIeccicn pcr hcLer vivicc experiencic: ue en
cue| mcmenIc nc e:IcLc prepcrccc pcrc prcce:cr. Sin
emLcrgc, ||egccc: c |c eccc ccu|Ic pccemc: ree:criLir nue:Irc
hi:Icric y cejcr ce ccnIcrnc: e| mi:mc crcmc ce :iempre. I
puece: reinIerpreIcr Iu hi:Icric ccmprenciencc ue nc ere: e:c
peuenc per:cnc|iccc hericc ue crec:Ie menIc|menIe.

. Hoz ||mp|ezo de tu crcu|o soc|o|. E:Ic ue pcrece muy rccicc|, e:
e:IricIcmenIe nece:cric :i uiere: crecr unc nuevc vicc mc: |iLre
y fe|iz. 8crrc ce Iu |i:Ic ce ccnIccIc: c Iccc: cue||c: per:cnc:
ue nc Ie pcIencien, ue Ie hcgcn cuccr ce Ii, ue :ecn Icxicc:
pcrc Iu evc|ucicn. S muy :e|ecIivc. Ien en cuenIc ue nc:
cccLcmc: ccnvirIiencc iguc| ue ccn |c: per:cnc: ue mc:


$$
inIerccIucmc:. /:| ue e|ige Lien. Y c |c: per:cnc: ue nc puecc:
e|imincr ce Iu vicc, ccmc pcr ejemp|c fcmi|icre: ue :e uejcn
Iccc e| Iiempc, recuce e| Iiempc ue pc:c: ccn e||c:. FcccIe
ce per:cnc: ue Ie in:pircn.

7. Nutre e| m|ster|o que eres. Lc vicc e: un mi:Ieric, I ere: un
mi:Ieric. Iccc: |c :cmc:. En vez ce Iener miecc ce Iu vercccerc
ncIurc|ezc mi:Ieric:c, cLrczc|c ccn cmcr. Nc Ie encc:i||e: ccn un
yo limitado porque es autoengaarte. A cada momento ests
:iencc c|guien ciferenIe, ccmc |c vicc mi:mc ue e: ccnIinuc
mcvimienIc. Vive en crmcn|c ccn e:e f|uir permcnenIe :in uerer
ccnccer Iccc: |c: re:pue:Ic:. F|nceIe c |c vicc pcrc :er cuInIicc
ce verccc.

Y chcrc e: Iu Iurnc. Decicc unc: mcmenIc: c ccnIe:Icr |c: :iguienIe:
pregunIc: :iencc hcne:Ic ccnIigc mi:mc. Iu vicc |c cgrccecerc.

Cccc c|c e: ccmc unc nuevc vicc. /prcvchc|cl


$%


Cu e: |c mc: impcrIcnIe en Iu vicc en e:Ic: mcmenIc: Cuc|e: :cn
|c: vc|cre: ue nece:iIc: pcrc :enIirIe fe|iz y p|enc

En u ccIiviccce: pierce: |c nccicn ce| Iiempc En u ci:fruIc:
rec|menIe

De:criLe Iu hi:Icric pc:ccc ccn unc per:pecIivc IcIc|menIe
ccn:IrucIivc y pc:iIivc. Fc:c ce| crcmc c unc ccmecic. Hcz|c ccmc :i
fuerc |c hi:Icric ce cIrc per:cnc. S crecIivc.


$&
Cu per:cnc: Icxicc: en Iu vicc vcn c ce:cpcrecer ce Iu c|rcu|c
:ccic|

Cu cejcrc: ce cecirIe c Ii mi:mc pcrc nuIrir e| mi:Ieric ue ere:

Si Ie hc :ervicc re:pcncer c Iccc: e:Ic: pregunIc:, Ie reccmiencc ue
ccmpre: e| |iLrc SuperAccin ue e: un mcnuc| prccIicc ce Se|f-
Cccching ||enc ce pregunIc: pccerc:c:, Icnicc:, vi:uc|izccicne:,
ref|exicne:, e:IrcIegic:, eIc. pcrc ue I mi:mc puecc: cprencer c ser
tu Mejor Vers|on y c:| crecr |c vicc ue ce:ec:. Lc puece: enccnIrcr en
|c weL www.mcniccfu:Ie.ccm


$'

CONCLbSIONES

E| grcn ce:crrc||c Iecnc|cgicc y ce |c: ccmunicccicne: hc creccc un
nuevo contexto |nterconectodo y g|obo| muy deso||odor en e| ue Iccc
ccmLic ce fcrmc muy cce|erccc. E: impre:cinciL|e ue Ie cccpIe: c
e:Ie nuevc e:cencric octuo||zondo tu |ormo de pensor.

Vivimc: en un nuevc muncc ccn unc: nuevc: vc|cre: ue Ie exigen
:cccr Iccc Iu ||derozgo y responsob|||dod. Iiene: |c ccpcciccc ce crecr
|c vicc ue Ie hcgc fe|iz y mi prcpc:iIc e: cyuccrIe c ccn:eguir|c ce |c
fcrmc mc: rcpicc y efecIivc.

S|gueme en |c: rece: y e|ige fcrmcr pcrIe ce |c Ir|bu de |o SuperAcc|on:
|o Comun|dod de personos ||bres, reo||zodos y |e||ces. / Ircv: ce
crI|cu|c: :emcnc|e:, Icnicc: y recur:c: grcIuiIc: Ie cccmpcncr en Iu
ccminc pcrc ccn:eguir Iccc |c ue Ie prcpcngc:.


$(
Muchos groc|os pcr uerer :er Iu Mejcr Ver:icn y Lienvenicc c| muncc
en e| ue Iodo Es Fos|b|eI

Me ce:picc ccn un fuerIe cLrczc ce:ecncc reciLir Iu: ccmenIcric: y
peIicicne:,

Mcnicc

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