AGOTAMIENTO POR CALOR

El agotamiento por calor se manifiesta por un aumento de la temperatura corporal, la cual se viene
acumulando a lo largo de los das, esto debido a la exposicin a altas temperaturas por tiempos prolongados,
a la deshidratacin y el uso inadecuado de EPPs para la proteccin solar
1. SINTOMAS:
Temperatura corporal elevada
(mayor de 38c).
Sudoracin abundante (piel pegajosa).
Signos de deshidratacin.
Palidez, calambres, cansancio, debilidad.
Dolor de cabeza, mareo, nauseas, vmitos.
Desmayo.

2. QUE HACER?
Seguir procedimiento
SEAT, como se detalla
a continuacin:




S ombra
E nfre (*quite la ropa, aplique agua a todo el cuerpo, aplique comprensas
fras en frente, axilas, ingle y abdomen, como explica el dibujo)
A gua y sales de rehidratacin (*pero no de nada de beber si esta inconsciente o vomitando)
T omar temperatura y traslado a Tpico o centro mdico.

3. PREVENCIN:
Beba abundantes lquidos y electrolitos, aunque no tenga sed, cada 2 horas (de2 a 4 vasos).
Aplique protector solar, cada 3 horas.
Use ropa de color claro, de algodn y que le cubra todo el cuerpo.
Descanse en zona fresca y de sombra.
Consuma abundantes frutas y verduras.
Evite bebidas muy dulces, alcohol, caf, te, gaseosas y comidas con abundante grasa.