DR. BERNARD JENSEN LIMPIEZA DE LOS TEJIDOS A TRAVES DEL INTESTINO EL SISTEMA MAESTRO DE PURIFICACION Escrito en colaboracién con Silvia Bell LA NATURALEZA 14 EN LA SALUD fSe aan “aeTitulo de! original: Tissue cleansing through bowel management (from the simple to the ultimate) D. R. © 1981 DR. BERNARD JENSEN, ROUTE 1, BOX 52, Escondido, California 92025, EUA Primera edici6n en espafiol (revisada y aumentada): 1983 Segunda edicin: 1988 Tercera edicién: 1990 Cuarta edicién: 1992 D.R. © Eprrora Y DisTRIBUIDORA YUG, S. A. Hamburgo 290, Col. Judrez, C.P. 06600, México, D. F. Prohibida la reproduccién parcial o total sin permiso por escrito de la casa editora IMPRESO Y HECHO EN MEXICO ISBN 968-7149-28-0 Dedicamos este libro a aquellos que desean em- prender el camino superior, el tinico que Dios da por bueno, y a quienes anstan liberarse de lo caduco a fin de adoptar en lo venidero una vida nueva y mejor. “Curate y purificate a ti mismo y yo te exal- taré al trono del poder.” “Sé puro.” La informacién contenida en este libro es una recopilacién de conocimientos provenientes de todos los rincones del mundo y fruto de la experiencia en labores sanitarias. Ade- mds, representa una sintesis de los estudios y experimentos de muchos investigadores en el arte de la curacién de aden- tro hacia afuera. Los resultados obtenidos con el programa que se traza en este libro merecerdn el interés de cualquier médico que sostenga una concepcién preventiva del cuidado de la salud. Es un medio formidable cuando se emplea con el fin de vencer los efectos arraigados de las enfermedades crénicas, que constituyen un porcentaje enorme de los padecimien- tos que surgen en cualquier pais, Es un medio ideal para re- vertir tales estados hacia el rejuvenecimiento y el biengstar.{NDICE Desequilibrios del intestino grueso .............- La flora intestinal y el cultivo del intestino .~... . Métodos y técnicas naturales para mejorar el fun- cionamiento del intestine ........6.......-2.005 . Introduccién al mejor sistema de purificaci6n de los tejidOS eee cece cece eee e bene geen . Testimonios e¢ historias clinicas ................. . Conclusi6n 2.2... eee eee ee Indice | ix ~ Pég.PROLOGO En crerta forma, la publicacién de esta obra ha sido dificil debido al tema que en ella se aborda. El control del funcio- namiento del colon es casi desconocido en nuestra cultura occi- dental; no es agradable hablar de ello. De algin modo se nos ha inculcado Ja idea de que el colon se vale por si mismo, lo que es erréneo. Ademés, se considera que nuestros métodos de cultivo y preparacién de alimentos son los mejores que existen, lo que tampoco es correcto, Tales equivocaciones las auspician nuestros guias en nutricién, quienes piensan que todo es como debiera y qué el curso de las cosas se ha fijado en interés del bien general. Desafortunadamente para la salud de nuestro intestino, el abasto de alimentos est4 planeado con el propésito expreso de producir en gran escala y obtener pingiies utilidades; asi, el beneficio econémico se ha trocado en pérdida de salud y vita- lidad, lo que ha esclavizado la gente a la enfermedad, Pero ha Hegado el momento de abrir los ojos y' reclamar nuestro derecho a la salud. El programa que se ofrece en este libro es ed primer paso a ese propésito, cvyo logro debemos intentar a fin de invertir los efectos de afios de ignorancia y orientacién deficiente. El cuerpo reacciona y se amolda a cualquier situacién a que se le conduzca. La acogida a la primera edicién de este volumen ha sido estimulante, y lo prueba la abundancia de sugerencias y co- mentarios. recibidos, en respuesta a los cuales hicimos correc- ciones y cambios cuando. lo estimamos._pertinente. Prélogo | xiEsfuerzo enorme y valor son necesarios para que la gente salga del estado en que ha caido debido al funcionamiento de sus intestinos, pero no hay mas que enfrentarse decidida- mente a ello. Las instrucciones que se dan en este libro le brindaran la oportunidad de asumir el control de su problema intestinal. Se precisa voluntad, perseverancia y una confianza inconmovible en su ser superior para salir airoso de cualquier prueba de la vida. El dominio sobre el intestino le dara divi- dendos generosos en salud, energia y vitalidad, lo que es una buena inversién. El programa trazado en esta obra es sdlo el principio de un camino nuevo. Una vez que el intestino ha sido liberado de los desechos acumulados, empieza un. esfuerzo mayor: la renuncia a viejos habitos, tarea dificil para la mayoria de la gente; pero, junto con la correccién ‘de acciones degenera- tivas, absolutamente indispensable para la plena recuperacién de la salud. La labor reconstructiva se inicia cuando se adoptan hAbitos correctos y actitudes positivas ante la vida. Podemos regenerar el cuerpo empezando por limpiar los. tejidos, que . estén uigidos, hambrientos de alimentos’ integrales y, nutriti- vos que. aporten todos los elementos. quimicos .necesarios, y es obvio que el café y las donas son imitiles para ¢llo; ademas, el aziicar y el pan blanco han de ser eliminados de la dieta. Si no se renuncia a los viejos habitos, s6lo se obtendr4 resultados pasajeros, de modo que si-se desea un cambio total es preciso afianzarse en el nuevo programa. Esta obra esta al alcance de la gente modesta que desea resolver por si misma sus problemas de salud. Para aquellos que quieren ser autosuficientes en el cuidado de.su salud, éste es, asi lo consideramos, el mejor medio para empezar. Deseamos poner en claro que este programa no es una pa- nacea; sin embargo, lo conduciré muy lejos en su camino a la salud y lo sacara de la selva de la enfermedad, aunque esto Ilevard el tiempo que le Ilevé meterse:en ella. Con el afan constante por efectuar las acciones’ correctas, usted vera de nuevo el campo abierto de la salud. xii | Prélozo Si usted sigue un programa de reconstruccién del organismo obtendra con toda seguridad su recompensa. La eliminacién adecuada constituye tan sélo una mitad de la empresa, la otra es el resanamiento del tejido destruido. Si usted estdé bajo cuidado médico este programa no deberd interferir en su tratamiento. Es aconsejable que consulte a su doctor en procura de consejo y apoyo para Hevar a cabo el programa, Si ast lo hace, él lo tomard como una buena reac- cién a los esfuerzos que realiza por curarlo. Naturalmente, serd mejor que su médico sea uno interesado en la concepcién de una terapéutica natural y preventiva. Un cuerpo limpio reac- ciona mejor a cualquier tratamiento. Este plan de tratamiento no pretende desplazar al médico. Pensamos que, en general, los médicos tienen interés sincero en el bienestar de usted y hacen lo que consideran benéfico para su salud. El paciente comin desea también hacer lo indi- cado y requiere orientacién adecuada. Hemos tratado de que este libro sea lo mds completo posible a fin de que todos los interrogantes tengan respuesta y no haya confusién, Aceptamos con gusto las preguntas de los practi- cantes profesionales acerca de este programa. A las personas gravemente enfermas o ancianas recomenda- mos que sigan con prudencia este programa y lo modifiquen de acuerdo con su estado y necesidades particulares, siempre bajo la supervisién de un médico. Si padece intestinos sangrantes o cualquier malestar intes- tinal grave, es imperativa la supervisién médica. Prélogo | xiii| 1, INTRODUCCION AL CONOCIMIENTO DEL INTESTINO DOS MILAGROS* Igual que Jos hermosos lirios crecen en los lodazales, df a dal avangada que dobla surge la javentad vibrate,” Y la juventud ast nacida no es mayor ‘miagro. & que os lirics puros y blancos que.crecen en un lodazal. Durante 1os. 50 afios et que he ‘ved ajudandto a mucha gente ‘a vencer Sus enfermedades ‘¢ “i idades, “ha Hegado a” ser tan.claro como él agua que en el mal ‘cuidado’ del intestino est4 la causa de los problemas de lud ‘dé muchas personds. En el tratamiento de unos 300 000 pacientes’ fue’ el intestind "al que hubo que atender antes que tuvieta Jagat, cualquier cara efectiva. ° En tiempos pasados el conocimiento del intestino “estab is difundido; se ensefiaba‘a‘la gente a cuidarlo.“De alguna’ nii- era dicho conocimiento se pérdi6- y- se. cconvin: x lo que ya nadie. quiere hablar. OWidindose del intestino y pretendicado que'no ete} me cha gente ha recorrido el camino de. una. vida tratando: de emis spciceeions © ee ieane Y oeenee eee ee triste cosecha en afios posteriores. 5 eee Conocer la manera de. conservar sano-yen buera condiciéa al Intestino 9, a mi ‘juicio, ct mejor camino. para mantenenie a eee Be eee ee See eee lad Tomada de Alimentos cataliticos ‘ misteriosos, de Brown: Landote: as Limpieza. de los tejidos | 3Una persona conocedora de su propio intestino practica el discernimiento en sus habitos alimenticios y va por el sen- dero de una vida més plena. Sus dias son favorecidos con salud, vitalidad, optimismo y con el cumplimiento de sus metas en la vida; dicha persona es una bendicién y una fuente de inspiracién para su familia y sus semejantes. Su alegre dis- posicién se debe a que goza de un cuerpo vigoroso, libre de toxinas, lo cual sélo es posible de lograr mediante la accién eficiente, regular y depurativa de un intestino bien atendido. Cualquier persona que desee las cosas més elevadas de la vida debe estar enterada de cémo cuidar correctamente su in- testino: es necesario que sepa qué es, cémo funciona y qué requiere. Al hacerlo asi, descubrira muchos secretos de la vida, adoptar4 una actitud positiva hacia si y Megara a ser el amo del funcionamiento de su propio cuerpo. Estoy convencido de que la autointoxicacién es en la actua- lidad la fuente principal del.sufrimiento. y de la decadencia de que somos testigos en nuestra sociedad y nuestra cultura. A través de la intoxicacién viene un sinnimero de impurezas con su secuela de desequilibrios, desarreglos, perversiones, mal- estares y enfermedades, La autointoxicacién llega a ser un amo poderoso del cuerpo y roba al habitante de éte claridad de pensamiento, discernimiento, buen juicio, vitalidad, salud, feli- cidad y seres queridos. Sus recompensas son la desilusién, la amargura, la decepcién, el caos financiero y el fracaso. Superar los efectos de la autointoxicacién puede ser una tarea larga y dificil. Es preferible evitarla desde un principio a tener que luchar contra sus consccuencias en el futuro, Creo-en Ia educacién, no en la medicacién. El tema de la atencién del intestino es muy amplio. Se han escrito muchos libros al respecto, se han publicado muchos puntos de vista distintos y existe una cierta confusi6n acerca de lo que constituye exactamente una higiene adecuada del intestino. En la presente obra he recopilado la mejor informacién dis- ponible en la actualidad y también los conocimientos que he 4 | Bernard Jensen adquirido durante casi toda una vida dedicada a la terapéutica natural referente a la proteccién del intestino. He viajado hasta los confines mas lejanos de la Tierra bus- cando los secretos para la salud y para una larga vida, y quiero compartir con ustedes, lectores, mis descubrimientos. Todos aquellos que lo deseen pueden tomar parte en el cul- tivo de estas semillas y, en consecuencia, de la cosecha de miiltiples beneficios tales como el de una vida més plena. Es éste un libro de experiencias que pretende hacer tomar conciencia a las personas de que el més grande poder curativo opera de adentro hacia afuera. En este sentido he encontrado que la salud se da de acuerdo con la ley de curacién de Hering, la tnica ley, por otra parte, que he seguido en mi trabajo durante afios y que establece que “toda cura comienza desde adentro hacia afuera y desde la cabeza hacia abajo y en orden inverso de como se han presentado los sin *, Ahora bien, este trabajo toma en consideracién un hecho, el més importante, que tiene que ser usado en nuestro programa de mantenimiento del cuerpo: nadie que posea una casa o un terreno que deba vigilar y mantener en buen estado, ha dejado de considerar la eliminacién del desperdicio. Hace muchos ajfios se descubri6é que una gran parte de las enfermedades que aque- jan al hombre tenian su origen en un ambiente falto de hi- giene. La gente dejaba que la orina y la materia fecal, pro- cedente del intestino, se acumulara en las calles o corriera por cllas. Este modo de vida, rodeado de suciedad, produjo in- nimeras enfermedades que por mucho tiempo fueron un fla- gelo en todo el mundo. La sanidad se ha establecido de varias formas. El desagiie subterréneo conduce desperdicios que son potencialmente da- fiinos; el empacado de alimentos permite que éstos sean man- tenidos higiénicamente; los actos de hervir, incinerar o quemar permite destruir los posibles efectos bacterianos que pudieran ser transferidos al cuerpo humano. De cualquier forma encon- tramos que, para cuidarnos adecuadamente de las elimina- ciones, debemos comenzar a velar por ello desde el principio, debemos dejar de almacenar la basura indiscriminadamente, Limpieza de los tejidos | 5ya no debemos permitir mds que fluyan por nuestro cuerpo las condiciones insalubres y sus efectos. Por decirlo asi, en nuestro cuerpo existe un departamento sa- nitario, un pozo negro, un drenaje, y debemos mantenerlo lim- pio. Debemos. ajustarlo inteligentemente, de manera que las bacterias no nos hagan caer en condiciones de enfermedad. Este libro proporciona informacién valiosa, particularmente acerca de la proteccién del cuerpo desde ese punto de, vista, es-decir, de la evacuacién del intestino. Siguiendo esta misma linea, mi trabajo ha consistido en asegurar que desde la primera visita del paciente los canales de eliminacién sean puestos en buenas condiciones de funcignamiento. ‘Es indtil tratar de aliviar cualquier sintoma. de 'malestar en cl cuerpo si éste ‘carece de un buen sistema de eliminacién. A fin de explicar este proceso, voy a presentar a grandes rasgos un poco de la anatomfa y la fisiologia de los sistemas digestivo y de eliminacién, y algunas otras cosas de las que posiblemente muchos no estén epterados porque, en general, no se habla de ellas.. ~ La, gente comtin y corriente no desea hablar del intestino y de su tarea, ni esté. lo suficientemente informada acerca te esa. importante funcién organica como para evitar las con- secuencias que puede traerle el ij ignorar lo referente al cuidado del intestino. Sin embargo, ya es tiempo de hablar abiertamente al respecto de esa parte del organismo humano, que tanto requiere de atenciones en nuestra época. Cuando no ingerimos alimentos integrales, crudos 0 con suficiente fibra, nos estamos buscando problemas;. cuando no obtenemos de ellgs la lubricacién y la humedad, de Ja que tantos productos alimenticios carecen en la actualidad, podemos estar seguros de que eso afecta al intestino en la forma. mas adversa. Sabemos que nuestra abuela siempre cuidaba del intestino; hacia, uso de los viejos remedios como azufre y melazas; uti- lizaba_ también los enemas (lavados) para limpiar un_ intes- tino bloqueado. En tiempos pasados la gente estaba mas. fami- Harizada con .los. problemas del intestino y su solucién. Hoy en ‘dia nos hemos alejado de estas cosas y por eso una gran 6 | Bernard Jensen cantidad de personas est& sufriendo malestares y enfermedades innecesariamente. Ofrecemos este libro con la idea de que, con estos. conoci- mientos, el individuo pueda aprender lo necesario para el con- trol apropiado de su intestino y obtener -los resultados que _s¢ pueden alcanzar con ello. Ningtin médico deberia carecer de este conocimiento; ningin médico deberia aplicar terapia algu- na sin considerar el cuidado de los cinco canales de eliminaci6n (la piel, Ja linfa, los rifiones, los pulmones y, en particular, el intestino). Con este fin les ofrezco a ustedes, lectores, lo mejor y lo mas importante del conocimiento disponible acerca de la restau- racién del funcionamiento normal del intestino sin el empleo de medicamentos o de la cirugia. HAsrros DE vA ADECUADOS Si viviéramos correctamente no habria necesidad de preocu- parnos por el intestino. De cualquier forma, muchos de nos- otros no estamos viviendo como debfamos, no copocemos los alimentos adecuados, no hacemos el ejercicio necesario, ni Trespiramos aire puro ni tomamos suficiente sol. Es decir, hay muchas cosas que no hacemos correctamente, por lo que no podemos esperar que el intestino funcione con propiedad. ¢;Cémo andan las estadisticas de enfermedad hoy en dia, y qué estan estudiando los médicos al respecto? Toda su atencién esta diri- gida virtualmente a tratar problemas y trastornos fisicos,~ los cuales son producto de hdbitos de vida equivocados. ‘Los malos habitos de vida son adoptados mity * frecuentemente en esta civilizacién moderna. Cuando digo civilizacién, mo- derna me refiero al asi llamado progreso, y a°todos nos gusta pensar de nosotros mismos como gente progresista. Pero es obvio que muchas de las cosas en las que hemos progresado no son buenas para nuestra salud, y esto es algo” que debemos corregir. Los médicos, en lo que a ellos conciemne, no estan ensefiando a la gente a vivir correctamente y deberian comenzar Limpieza de los tejidos | 7