POSTURA.

Cuando se habla o se piensa en la

postura, todos inmediatamente nos
reflejamos en nuestra mente, que la misma
es el resultado de la sumatoria de la
actividad muscular, tanto agonista como
antagonista a travs de la cadena
cinemtica.
Neurolgicamente se a demostrado que
est acompaado de otros valores como lo
psquico y lo social.

El sistema nervioso central juega un papel
de capital importancia para el logro de la
postura y su evolucin armnica a travs
de las diferentes etapas del desarrollo y de
la maduracin o mielinizacin, que
constituyen la base de las posibilidades de
todo individuo para alcanzar la
bipedestacin como postura fundamental
del hombre.
(IMOC)
DEFINICIONES DE POSTURA.

Para Bize es el modo fundamental y general de reaccin del organismo.

Belluge habla de respuesta postural psicofisiolgica hecha por el individuo
a los estmulos del medio vital y susceptible de variaciones estructurales y
funcionales del sujeto en contacto con su medio.

Balland. La postura o la actitud es la resultante del tono antagonista de los
diferentes grupos musculares, cuya lucha constante asegura la ereccin
de los segmentos y su mantenimiento.

EQUILIBRIO:
El equilibrio del cuerpo depende del equilibrio de sus elementos ya sean
seos, ligamentos, musculares.

Caractersticas Oseas:
Los huesos del segmento inferior han de ser ms fuertes que los del
superior, por lo que sern de mayor volumen y masa. Los huesos de la
parte posterior se nos presentan con una superficie muy accidentada para
permitir que los msculos logren una insercin eficaz, mientras que los de
la cara anterior son generalmente lisos.
Otra condicin es que la parte superior del esqueleto es menos pesada, y
esto permite la posibilidad de tener flexibilidad, con la condicin de ser
transportada y garantiza la variedad en los movimientos.

Caractersticas musculares:
Los msculos posteriores son muy fuertes, monoarticulares y precisamente su
funcin es garantizar el equilibrio, es decir, en gran medida tienen una funcin
esttica. Estos msculos se encuentran en los planos profundos y tambin se
conocen con el nombre de msculos posturales y otro grupo de msculos que
se encuentran en los planos superficiales, que tienen la condicin de ser
biarticulares y que se les atribuye una funcin dinmica.
Cuando se hace referencia al equilibrio estable o postura normal, debemos
pensar que el mismo se mantiene por el trabajo muscular coordinado
armnicamente y fundamentalmente por la accin de los ligamentos.

Caractersticas en ligamentos:
Por tanto los ligamentos han de ser potentes, pues el trabajo muscular slo
contribuye al mantenimiento de la tensin de los mismos, as como a la
direccin de la accin ligamentosa.



El trabajo muscular antigravitatorio est descartado precisamente porque para
garantizar este trabajo, lgicamente debera existir un gasto energtico
considerablemente elevado, e implicara la posibilidad de la presencia de fatiga
muscular con gran facilidad. En consecuencia podemos decir que, el equilibrio se
obtiene por la accin del trabajo ligamentoso al que se agregan simples
contracciones musculares, lo que se realiza con un mnimo consumo de energa y
permite que el hombre pueda mantener durante gran parte del da una misma
posicin incluyendo la bipedestacin, la que puede sostenerse varas horas.
COORDINACIN.

La coordinacin general necesita de una armona de juego de tono muscular en
reposo y en movimiento. La coordinacin general no concluye su maduracin o
perfeccionamiento, hasta los quince aos de vida y es por ello que las
posibilidades de entrenamiento y estimulacin son muy amplias. La coordinacin
general est referida al trabajo corporal tanto en una posicin determinada y
mantenida, como en las actividades dinmicas o de desplazamiento. Cuando la
coordinacin general acta sobre el cuerpo en reposo se denomina coordinacin
general esttica y si la misma acta cuando el cuerpo tiene que realizar
movimientos, entonces estamos ante la presencia de la coordinacin dinmica
general.

BASE DE SUSTENTACION.

La Base de sustentacin (BDS) es la fuerza que circunscribe a las partes del
cuerpo en contacto con la superficie de apoyo, es decir est determinada por la
superficie de apoyo. Cuanto ms grande es la base de sustentacin, mayor ser
el equilibrio de cualquier cuerpo.

Reflejo de Enderezamiento.

Reflejo de Enderezamiento

MARCHA.
Es una serie de movimientos alternos, ritmicos de las extremidades y del tronco
que determinan un desplazamiento hacia adelante del centro de gravedad.
FASES DE LA MARCHA.
FASE DE APOYO
Contacto del taln.
Apoyo plantar.
Apoyo medio.
Elevacin del taln
Despegue del pie.

FASE DE BALANCEO.
Aceleracin
Balanceo medio.
Desaceleracin.

.