Prema knjizi: Funkcionalna anatomija dr Duko Spasovski
mr Nina Stojadinovi www.ninastim.com
www.ninastim.com 2 Osnovni anatomski pojmovi elija osnovna gradivna i funkcionalna jedinica grae ivih bia, samostalno ispoljava i objedinjuje ivotne funkcije, oko 200 razliitih vrsta Tkivo skup elija sline grae i funkcije, satavljeno od elije meuelijske supstance i vlakana, 4 osnovne vrste: epitelno, vezivno, miino i nervno Organi anatomske celine sastavljene iz razliitih tkiva koja imaju zajedniku funkciju Sistemi organa skup funkcionalno povezanih organa: respiratorni, KVS, digestivni, urogenitalni, endokrini, CNS, lokomotorni www.ninastim.com 3 Lokomotorni sistem I kosti II zglobovi III miii www.ninastim.com 4 Orjentacione ravni i ose Frontalna Sagitalna Horizontalna
www.ninastim.com 5 www.ninastim.com 6 Pitanja Koji su osnovni anatomski pojmovi? ta je elija? ta je tkivo? ta je organ? ta je sistem organa? Nabroj neke sisteme organa? I KOSTI www.ninastim.com 8
www.ninastim.com 9
www.ninastim.com 10 I Kosti vrsti organi od kojih je izgraen skelet (manji deo je izgraen od hrskavice) 206 kostiju Tkivo sainjeno od minerala (kalcijum, fosfor) Zidovi kostiju kompaktno tkivo Unutranjost kotane gredice (sunerast izgled) Suneraste upljine ispunjene: kotanom sri, vezivnim tkivom, krvnim sudovima i nervima www.ninastim.com 11
www.ninastim.com 12 www.ninastim.com 13 Funkcije kotanog sistema Potporni Zatitni Odranje oblika tela Pokret oslonac miiima Depo minerala Proizvodnja eritrocita, leukocita, trombocita (u crvenoj kotanoj sri koja se nalazi u grudnoj kosti, prljenovima, karlici i gornjem okrajku butne kosti) www.ninastim.com 14 Podela kostiju prema obliku Duge cevaste kosti (ruke, noge) Kratke kosti (lice, ruje, noje) prljenovi nepravilnog oblika Pljosnate kosti (kosti glave, lopatica) patela sezamoidna u tetivi www.ninastim.com 15 Uticaj na kotani sistem (oblik grau i vrstinu) Mehanike sile Metaboliki stimulusi Hormonalni stimulusi www.ninastim.com 16 Pitanja ta je kost? Koliko ima kostiju u ljudskom organizmu? Razlika izmeu zidova i unutranjosti kosti? Funkcije kostiju? Podela kostiju prema obliku?
II ZGLOBOVI www.ninastim.com 18 www.ninastim.com 19 II Zglobovi Zglob je spoj dve kosti Prema pokretljivosti dele se na: a) Pokretne articulatio (npr. zglob kuka, kolena, lakta...) b) Polupokretne symphysis, sinchondrosis (npr. preponska simfiza, sternum i 1rebo) c) Nepokretne suturae, gomphosis, syndesmosis (npr. kosti lobanje) www.ninastim.com 20 Nepokretni www.ninastim.com 21 Polupokretni www.ninastim.com 22 Pokretni www.ninastim.com 23 Pokretni zglobovi Okrajci kostiju prekriveni su zglobnom hrskavicom Izmeu okrajaka nalazi se zglobna upljina ispunjena tankim slojem viskozne tenosti (ovu tenost lui sinovijalna opna tj unutranji sloj zglobne aure) Zglob uvruju zglobne veze ligamenti, najee idu preko spoljnjeg dela kapsule ali ponekad i unutar nje (npr. koleno, kuk) www.ninastim.com 24 Zglob kolena www.ninastim.com 25 Podela zglobova prema obliku njegovih delova i pokretu koji omoguavaju 1. Loptasti (rame, kuk) 2. Jajasti, ovalni ili elipsasti (radiokarpalni zglob) 3. Ravni ili klizei (metakarpalne i metatarsalne, 2-7 rebra sa sternumom, sakroilijani zglob...) 4. Tip arke (lakat, koleno, falange) 5. Pivot (radijus i ulna i prljenovi atlas i axis) 6. Sedlasti (trapezna i prva metakarpalna)
www.ninastim.com 26 1. Loptasti www.ninastim.com 27 pr. Zglob ramena www.ninastim.com 28 pr. Zglob kuka www.ninastim.com 29 2. Ovalni ili elipsasti www.ninastim.com 30 3. Ravni www.ninastim.com 31 4. Tip arke www.ninastim.com 32 pr. Zglob lakta www.ninastim.com 33 5. Pivot www.ninastim.com 34 6. Sedlasti www.ninastim.com 35 Pokreti u zglobovima www.ninastim.com 36 www.ninastim.com 37 www.ninastim.com 38 Renik Fleksija Pregibanje Ekstenzija Opruanje Abdukcija Odvoenje Adukcija Privoenje Lat i med rotacija Sp i un Okretanje Torzija Uvrtanje Cirkumdukcija Kruenje Supinacija Sp rot i torzija Pronacija Un rot i torzija Inverzija Privoenje i un rot Everzija Odvoenje i sp rot Elevacija Podizanje Depresija Sputanje Protrakcija Izvlaenje ka napred Retrakcija Uvlaenje ka nazad Lateralno Spoljanje Medijalno Unutranje www.ninastim.com 39 Pokreti glave (Vratni deo kime) Laterofleksija desna, laterofleksija leva Antefleksija (ili fleksija), retrofleksija (ili ekstenzija), rotacija levo, rotacija desno Pokreti vilice Elevacija, depresija, protrakcija, retrakcija Kima (trup) Fleksija, ekstenzija Laterofleksija, Torzija Pokreti ramenog pojasa Retrakcija, protrakcija, elevacija, depresija, Pokreti u zglobu ramena Fleksija, ekstenzija Abdukcija, adukcija Sp i un rotacija Cirkumdukcija Lakat Fleksija, ekstenzija Podlakat Pronacija, supinacija www.ninastim.com 40 Zg ake Radijalna adukcija, ulnarna adukcija Fleksija, ekstenzija Pokreti zglobova ruja i prstiju Pokreti karlice Inklinacija (anteverzija), reinklinacija, bono naginjanje (anterior/posterior pelvic tilt) Pokreti u zglobu kuka Fleksija, ekstenzija Abdukcija, adukcija Sp i un rotacija Cirkumdukcija Koleno Fleksija, ekstenzija Sp i un rotacija Pokreti u skonom zglobu Fleksija ekstenzija Inverzija, everzija Pokreti zglobova stopala i prstiju www.ninastim.com 41 Pitanja ta je zglob? Vrste zglobova? Podela zglobova prema pokretljivosti? Podela pokretnih zglobova prema obliku? Osnovni pokreti u zglobovima? III MIII www.ninastim.com 43 www.ninastim.com 44 www.ninastim.com 45 III Miii Miii su organi sposobni za stvaranje mehanike sile na osnovu svoje kontraktilnosti, ima ih oko 650 Vrste miinog tkiva: - Popreno prugasto - skeletni miii - Glatko krvni sudovi, uplji organi za varenje, disanje, urogenitalni i sl - Srano miino tkivo www.ninastim.com 46 Skeletni miii Miino telo i miini pripoji Miino telo: miina vlakna u snopovima, izmeu snopova je vezivno tkivo (neki miii imaju vie veih snopova sa razliitim mestima pripoja to su onda miine glave m. triceps brachi, m. quadriceps) Miini pripoji: na kostima, meumiinoj pregradi ili fascijama (tetive otpornost na istezanje i relativno malo trenje)
www.ninastim.com 47 m. Biceps brachi www.ninastim.com 48 Pravac pruanja miinih snopova www.ninastim.com 49 Funkcije miia Izazivai pokreta agonisti Pomagai (fiksatori) sinergisti Koniari (suprotstavljeni) - antagonisti www.ninastim.com 50 www.ninastim.com 51 Imena miia Prema mestu pripoja tj imenu kosti Prema funkciji Prema broju glava Po obliku www.ninastim.com 52 Tipovi miine kontrakcije Koncentrina mii vue svoje pripoje jedan ka drugom mii se skrauje Izometrijska mii dri ne da svojim pripojima da se udalje, nema promene duine Ekscentrina mii poputa spoljanja sila ga savlauje pripoji se udaljavaju dok se on opire (izotonusna isti intezitet kontrakcije a skraenje sve bre, izokinetika brzina pokreta ista a intezitet kontrakcije se menja) www.ninastim.com 53 Pitanja ta su miii? Vrste miinog tkiva? Od ega se sastoji mii? Funkcije miia? Vrste miine kontrakcije?
www.ninastim.com 54 Valorizacija Jasno nejasno Zanimljivo dosadno Previe jednostavno previe sloeno Kontakt: ninasfitnes@gmail.com www.ninastim.com Knjige Vidimo se sutra u 13:30 Hvala na panji