NO ABRIGARSE PARA LOS CLIMAS FRIOS TOMAR MEDICINAS SIN QUE NOS LA DE PAPI MAMI
PREVENCION DE ENFERMEDADES RESPIRATORIAS Para prevenir enfermedades respiratorias tales como Gripe, siga las siguientes recomendaciones: Protjase de los cambios bruscos de temperatura. Evite las multitudes. Consuma mucha vitamina C, como jugos de naranja, guayaba, agua de limn , etc. Cbrase la boca al toser o estornudar. Evite enfriamientos. Evite mojarse en la lluvia. Si se moja cmbiese la ropa lo antes posible. No use utensilios u objetos usados por personas con infecciones respiratorias. Ventile las habitaciones abriendo las ventanas en el da. Evite el contacto con enfermos. Dele importancia a la gripe y cudese mientras la tenga. Abrguese bien a la hora de dormir. En caso de presentar una infeccin respiratoria, acuda al centro mdico ms prximo o con su mdico familiar. Guarde reposo y tome muchos lquidos.