Minggu 7 Isnin 10/2/2014

Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Kesihatan

4 SS/4 RM
11.30 12.30

Tema : Kesihatan Fizakal
Tajuk : Kesihatan diri dan reproduktif
Standard
Kandungan
1.2 mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran untuk menangani
pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif
Standard
Pembelajaran
1.2.1 menyatakan cara menghargai perubahan fizikal pada diri
1.2.2 menyatakan cara menghormati perubahan individu lain.
Aktiviti Murid melakukan demonstrasi peranan sebagai jiran.
Nilai Hormat menghormati.
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Moral
4 SS/4 RM
11.30 12.30

Tema : Bertanggungjawab
Tajuk : Melaksana tan ggungjawab sebagain jiran
Standard
Kandungan
Kesanggupan untuk memikul dan melaksana tugas serta kewajipan
dengan sempurna
Standard
Pembelajaran
3.1.1 menjelaskan perasaan sebagai jiran
3.1.2 membincangkan kepentingan melaksana peranan sebagai
jiran
Aktiviti Murid melakukan demonstrasi peranan sebagai jiran.
Nilai Hormat menghormati.
Refleksi


Selasa 12/2/2014



Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
3 SS
7.40 8.10

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan
menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo
seperti step-close, schottische, polka dan grapevine.
5.2.3 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan
aktiviti.


Aktiviti Round the clock
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
4 RM
8.10 8.40

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan mengikut
tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 mencipta pergerakkan kreatif bertema berdasarkan konsep
pergerakkan mengikut muzik yang di dengar.
5.2.3 bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal


Aktiviti Kembara hutan
- Penerokaan hutan.
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi





Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
6 SS
8.40 9.10

Tunjang : Kecergasan
Tajuk : Kekuatan Otot
Objektif
- Melakukan aktiviti tekan tubi bagi meningkatkan
kecergasan kendiri
- Mengetahui cara meningkatkan tahap kecergasan.
Aktiviti
Tekan tubi
- Tangan atas bangku
- Tangan atas lantai.

Bahan bantu
mengajar
Bangku gimnastik
Nilai Disiplin dan berkeyakinan.
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
5 SS
9.40 10.10

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : permainan badminton
Objektif
- Memahami kemahiran asas permainan dengan baik.
- Memegang reket dengan teknik yang betul.
- Berasa yakin, riang dan seronok ketika melakukan aktiviti.
Aktiviti
Cara memegang reket
- Pegang kilas
- Pegang depan
- Pegang rata/ mendatar
Bahan bantu
mengajar
Reket, kon
Nilai Mematuhi arahan.
Refleksi




















Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Moral
4 SS/4 RM
11.30 12.30

Tema : Bertanggungjawab
Tajuk : Melaksana tan ggungjawab sebagain jiran
Standard
Kandungan
Kesanggupan untuk memikul dan melaksana tugas serta kewajipan
dengan sempurna
Standard
Pembelajaran
3.1.1 menjelaskan perasaan sebagai jiran
3.1.2 membincangkan kepentingan melaksana peranan sebagai
jiran
Aktiviti Murid melakukan demonstrasi peranan sebagai jiran.
Nilai Hormat menghormati.
Refleksi


Rabu 13/2/2014



Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
6 RM
7.40 8.10

Tunjang : Kecergasan
Tajuk : Kekuatan Otot
Objektif
- Melakukan aktiviti tekan tubi bagi meningkatkan
kecergasan kendiri
- Mengetahui cara meningkatkan tahap kecergasan.
Aktiviti
Tekan tubi
- Tangan atas bangku
- Tangan atas lantai.

Bahan bantu
mengajar
Bangku gimnastik
Nilai Disiplin dan berkeyakinan.
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
4 SS
8.10 8.40

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan mengikut
tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 mencipta pergerakkan kreatif bertema berdasarkan konsep
pergerakkan mengikut muzik yang di dengar.
5.2.3 bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal


Aktiviti Kembara hutan
- Penerokaan hutan.
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi








Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
3 RM
8.40 9.10

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan
menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo
seperti step-close, schottische, polka dan grapevine.
5.2.3 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan
aktiviti.


Aktiviti Round the clock
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
5 RM
9.40 10.10

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : permainan badminton
Objektif
- Memahami kemahiran asas permainan dengan baik.
- Memegang reket dengan teknik yang betul.
- Berasa yakin, riang dan seronok ketika melakukan aktiviti.
Aktiviti
Cara memegang reket
- Pegang kilas
- Pegang depan
- Pegang rata/ mendatar
Bahan bantu
mengajar
Reket, kon
Nilai Mematuhi arahan.
Refleksi


Khamis 13/2/2014



Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
3 SS
7.40 8.10

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan
menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo
seperti step-close, schottische, polka dan grapevine.
5.2.3 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan
aktiviti.


Aktiviti Round the clock
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
6 SS
8.40 9.10

Tunjang : Kecergasan
Tajuk : Kekuatan Otot
Objektif
- Melakukan aktiviti tekan tubi bagi meningkatkan
kecergasan kendiri
- Mengetahui cara meningkatkan tahap kecergasan.
Aktiviti
Tekan tubi
- Tangan atas bangku
- Tangan atas lantai.

Bahan bantu
mengajar
Bangku gimnastik
Nilai Disiplin dan berkeyakinan.
Refleksi




Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
4 RM
9.10 9.40

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan mengikut
tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 mencipta pergerakkan kreatif bertema berdasarkan konsep
pergerakkan mengikut muzik yang di dengar.
5.2.3 bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal


Aktiviti Kembara hutan
- Penerokaan hutan.
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
5 SS
9.40 10.10

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : permainan badminton
Objektif
- Memahami kemahiran asas permainan dengan baik.
- Memegang reket dengan teknik yang betul.
- Berasa yakin, riang dan seronok ketika melakukan aktiviti.
Aktiviti
Cara memegang reket
- Pegang kilas
- Pegang depan
- Pegang rata/ mendatar
Bahan bantu
mengajar
Reket, kon
Nilai Mematuhi arahan.
Refleksi











Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Moral
4 SS/4 RM
10.30 11.30

Tema : Bertanggungjawab
Tajuk : Melaksana tan ggungjawab sebagain jiran
Standard
Kandungan
Kesanggupan untuk memikul dan melaksana tugas serta kewajipan
dengan sempurna
Standard
Pembelajaran
3.1.1 menjelaskan perasaan sebagai jiran
3.1.2 membincangkan kepentingan melaksana peranan sebagai
jiran
Aktiviti Murid melakukan demonstrasi peranan sebagai jiran.
Nilai Hormat menghormati.
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Kesihatan
4 SS
11.30 12.00

Tema : Kesihatan Fizakal
Tajuk : Kesihatan diri dan reproduktif
Standard
Kandungan
1.2 mendemonstrasi keupayaan dan kemahiran untuk menangani
pengaruh dalaman serta luaran yang mempengaruhi kesihatan diri
dan reproduktif
Standard
Pembelajaran
1.2.1 menyatakan cara menghargai perubahan fizikal pada diri
1.2.2 menyatakan cara menghormati perubahan individu lain.
Aktiviti Murid melakukan demonstrasi peranan sebagai jiran.
Nilai Hormat menghormati.
Refleksi


Jumaat 14/2/2014




Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
3 RM
7.40 8.10

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan
menggunakan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 melakukan pelbagai jenis langkah lurus mengikut tempo
seperti step-close, schottische, polka dan grapevine.
5.2.3 menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan
aktiviti.


Aktiviti Round the clock
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
4 SS
8.40 9.10

Tema : Pergerakkan irama
Tajuk :
Standard
kandungan
Berkebolehan melakukan satu rangkaian pergerakkan mengikut
tempo.
Standatd
pembelajaran
1.5.1 mencipta pergerakkan kreatif bertema berdasarkan konsep
pergerakkan mengikut muzik yang di dengar.
5.2.3 bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal


Aktiviti Kembara hutan
- Penerokaan hutan.
Nilai Bekerjasama dan seronok
Refleksi




Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
6 RM
9.10 9.40

Tunjang : Kecergasan
Tajuk : Kekuatan Otot
Objektif
- Melakukan aktiviti tekan tubi bagi meningkatkan
kecergasan kendiri
- Mengetahui cara meningkatkan tahap kecergasan.
Aktiviti
Tekan tubi
- Tangan atas bangku
- Tangan atas lantai.

Bahan bantu
mengajar
Bangku gimnastik
Nilai Disiplin dan berkeyakinan.
Refleksi


Kelas & Masa Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
5 RM
9.40 10.10

Tunjang : Kemahiran
Tajuk : permainan - badminton
Objektif
- Memahami kemahiran asas permainan dengan baik.
- Memegang reket dengan teknik yang betul.
- Berasa yakin, riang dan seronok ketika melakukan aktiviti.
Aktiviti
Cara memegang reket
- Pegang kilas
- Pegang depan
- Pegang rata/ mendatar
Bahan bantu
mengajar
Reket, kon
Nilai Mematuhi arahan.
Refleksi