COMO RECONOCER A PERSONAS MANIPULADORAS:

Las personas txicas son manipuladoras y exhiben conductas y cualidades opuestas a las de las
personas nutritivas. Por ende, es tpico que nos sintamos mal despus de cualquier encuentro con
alguna de ellas. En efecto, intentan llenar sus vacos emocionales con detrimento de los dems: los
ven como simples medios para obtener sus fines, por lo que abusan de ellos. La persona
manipuladora es un especialista en camuflajes. Se oculta bajo disfraces diferentes e
intercambiables. En esto precisamente radica la dificultad para detectarlos.
Pese a lo que quiere hacer creer, el manipulador no confa en s mismo, todo lo contrario, es un
gran inseguro. Su conducta manipuladora funciona como una defensa muchas veces inconsciente.
Acta como una persona que en un naufragio y ante el temor de ahogarse, en su desesperacin,
se aferra a quienes tiene al alcance, arrastrndolos en su eventual destino.
El manipulador, utiliza sta misma como medio de conservacin o supervivencia. Es un mecanismo
que se automatiz al formarse su personalidad. Quizs no haya sido sujeto de deseo en su familia
de origen y al quedar apartado, intent ser tomado en cuenta. Para lograr esto, trat de imitar la
forma en que se vinculaba la persona que l supona ms poderosa en su entorno afectivo, por
ejemplo, el padre y que posiblemente no tuviera en cuenta los deseos ni necesidades de los
dems.

Cmo detectar a una persona manipuladora?

En el fondo esa persona es muy triste, es una persona con muchos vacos, con falta de cario, de
amor sincero en casa. Por lo general se detectan manipuladores en las empresas, son esas
personas que estn buscando hacer zancadilla al compaero.
Un manipulador se detecta en la forma como habla, quiere llamar la atencin, por eso utiliza una
entonacin ms alta. Se puede decir que un manipulador usa una mscara para que nadie se d
cuenta que en el fondo est solo.
Por lo general se da la manipulacin de sentimientos con frases como si t no haces esto, yo no
hago aquello, todo lo ponen en una balanza a su favor.
La persona manipuladora usa la relacin afectiva, de necesidad o de autoridad para presionar y
obtener lo que quiere de su entorno. Y puede llegar al extremo de amenazar con suicidio (novio:
si me dejas, me mato.). Pueden llegar al intento de suicidio tratando de asegurarse ser
encontrados a tiempo para ser rescatados. Y despus ya nadie se va atrever a negarles algo.
Aunque es ms de una oportunidad mueren, porque los clculos les salieron mal.
El perfil de una persona manipuladora suele ser el de alguien que impone su autoridad porque no
ha aprendido a tener relaciones ms saludables con los dems. Detrs de su mscara se esconde
una persona muy desdichada a quin le viene muy grande el personaje que se ha creado para
defenderse de su propio miedo ante la vida y ante la posibilidad de ser rechazado. La persona
manipuladora nunca reconoce sus faltas o sus fracasos sino que los refleja en sus vctimas a las

que hace responsables de sus desgracias personales. En definitiva, se cree sus propias mentiras y
ante el miedo reacciona con agresividad chantajeando a sus vctimas de una forma enfermiza,
infantil, egosta y cobarde.
Un buen truco para detectar la manipulacin y saber quin te manipula es analizar lo que sientes
cuando ests con esa otra persona. Miedo? Culpa? Vergenza? Aprensin? Inseguridad?
Repulsin? Pensar que eres un imbcil o un intil? Intenso afecto inmotivado? Una relacin
normal no debe producirte emociones negativas, todo lo ms neutras, y sentimientos demasiado
positivos (no de enamoramiento) con alguien a quien acabas de conocer son sospechosos.
Podemos determinar 30 caractersticas , 4 de las cuales son consecuencia de las otras 26. Un
individuo al que calificamos de manipulador acta como mnimo conforme a una decena (10) de
caractersticas de la siguiente lista:
1- Culpabiliza a los dems en nombre del vnculo familiar, de la amistad, del amor, de la conciencia
profesional, etc...
2- Traslada su responsabilidad a los dems o se desentiende de sus propias responsabilidades.
3- No comunica claramente sus demandas, necesidades, sentimientos y opiniones.
4- Responde muy a menudo de forma confusa.
5- Cambia de opinin , de comportamiento y de sentimientos segn las personas o las situaciones.
6- Invoca razones lgicas para enmascarar sus demandas.
7- Hace creer a los dems que tienen que ser perfectos, que no deben cambiar nunca de opinin,
que deben saberlo todo y responder inmediatamente a las demandas y preguntas.
8- Pone en duda las cualidades , la competencia y la personalidad de los dems; critica sin parecer
que lo hace, desvaloriza y juzga.
9- Hace transmitir sus mensajes a otros o los comunica de forma indirecta (por telfono en lugar
de cara a cara, dejando notas escritas ).
10- Siembra cizaa y suscita sospechas , divide para reinar mejor y puede provocar la ruptura de
una pareja.
11- Sabe hacerse la vctima para que se le compadezca (enfermedad exagerada, entorno "dificil",
sobrecarga de trabajo, etc...) .
12- Hace caso omiso de las demandas ( an cuando dice ocuparse de ellas)
13- Utiliza los principios morales de los dems para satisfacer sus necesidades (nociones de
humanidad, caridad, racismo, "buena" o "mala" madre, etc..)
14- Amenaza de forma encubierta o hace un chantaje abierto.
15- Cambia radicalmente de tema en el transcurso de una conversacin.
16- Elude o rehuye las entrevistas y las reuniones.
17- Cuenta con la ignorancia de los dems y hace creer en su superioridad
18- Miente
19- Falsea los hechos para averiguar la verdad , deforma e interpreta.
20- Es egocntrico
21- Puede ser celoso aunque se trate de un pariente o un cnyuge
22- No soporta la crtica y niega la evidencia

23- No tiene en cuenta los derechos , las necesidades y los deseos de los dems.
24- Espera frecuentemente hasta el ltimo momento para pedir, ordenar o hacer actuar a los
dems.
25- Su discurso parece lgico o coherente, cuando sus actitudes , sus actos o su forma de vivir
responden al esquema opuesto.
26- Utiliza halagos para gustarnos, nos hace regalos o tiene muchas atenciones con nosotros.
27- Produce un estado de malestar o una sensacin de falta de libertad (trampa).
28- Es absolutamente eficaz para lograr sus propios fines, pero a costa de los dems.
29- Nos induce a hacer cosas que probablemente no haramos por voluntad propia.
30- Es constantemente objeto de conversacin entre personas que lo conocen, aunque no se
encuentre presente.
TACTICAS DE UN MANIPULADOR
Negacin - Esto es cuando el agresor rechaza confesar que ellos han hecho algo daino o hiriente
cuando claramente lo hicieron. Es una manera de mentir (a ellos, as como a otros) sobre sus
intenciones agresivas. Esta tctica del "Quien?... Yo?" es una forma de "jugar al inocente", e
invita a la vctima a sentirse injustificada al encarar al agresor sobre su comportamiento
inadecuado. Esta es tambin la forma en que el agresor se da el permiso de tener la razn en
hacer lo que ellos quieren hacer. Esta negacin no es de la misma clase de la negacin de una
persona que acaba de perder a un ser amado y que no puede aceptar completamente el dolor y la
realidad de la prdida. Aquel tipo de negacin es principalmente una "defensa" contra una
ansiedad y dao insoportable. Entonces, la negacin anterior no es principalmente una "defensa",
sino que una maniobra que usa el agresor para conseguir que otros se echen para atrs,
descolgarse o sentirse tal vez hasta culpable por insinuar que l hace algo incorrecto. [...]
Falta de atencin Selectiva - Esta tctica es similar y a veces confundida con la negacin. Ocurre
cuando el agresor "juega al tonto", o acta como olvidadizo. Al usar esta tctica el agresor
activamente no hace caso de las advertencias, splicas o deseos de otros, y en general, rechaza
prestar atencin a todo lo que podra distraerlo de perseguir sus propios objetivos. A menudo, el
agresor sabe muy bien lo que usted quiere de l cundo comienza a exponer este comportamiento
de "no quiero orlo!". Usando esta tctica, el agresor activamente se resiste a las tareas de prestar
atencin...
Racionalizacin - una racionalizacin es la excusa que un agresor trata de ofrecer para
involucrarse en un comportamiento inadecuado o daino. sta puede ser una tctica eficaz, sobre
todo cuando la explicacin o justificacin del agresor tiene el suficiente sentido como para que
cualquier persona razonablemente consciente la compre totalmente. Es una tctica poderosa
porque no slo sirve para quitar cualquier resistencia interna que el agresor podra tener sobre
hacer lo que l quiere hacer (calmando cualquier nusea de la conciencia) sino que tambin le
saca a otros de encima. Si el agresor puede convencerle que lo que hace es justificado, entonces l
queda ms libre para perseguir sus objetivos sin interferencias. [...]

Desviacin - Un objetivo mvil es difcil de golpear. Cuando tratamos de sujetar a un manipulador

o tratamos de tener una discusin enfocada en una sola cuestin o comportamiento que no nos
gusta, l es el experto en saber como cambiar el tema, esquivar la cuestin o de algn modo nos
lanzan una curva. Los manipuladores usan distraccin y tcnicas de desviacin para mantener el
foco lejos de su comportamiento, alejarnos de la pista, y quedar libre para sus propios fines
egostas y ocultos. [...]
Mentira - es a menudo difcil saber cundo una persona miente mientras lo hace. Por suerte, hay
momentos en que la verdad sale a flote porque las circunstancias no confirman la historia de
alguien. Pero tambin hay momentos cuando usted no sabe que ha sido engaado hasta que es
demasiado tarde. Un modo de minimizar las posibilidades de que alguien lo pisotee es recordar
que puesto que las personalidades agresivas de todos los tipos generalmente no se detendrn
ante nada para conseguir lo que ellos quieren, usted puede esperar que ellos mientan y hagan
trampas.
Otra cosa a recordar es que los manipuladores -siendo personalidades encubiertas agresivas-son
propensos a mentir de modos sutiles y encubiertos. Los tribunales estn bien conscientes de las
muchas formas en que la gente miente, an cuando ellos requieren en los juramentos de tribunal
que los testigos digan "la verdad, slo la verdad, y nada ms que la verdad". Los manipuladores a
menudo mienten reteniendo una cantidad significativa de la verdad o deformndola. Son expertos
en ser vagos cuando usted les hace preguntas directas. Es un modo hbil de mentir por omisin.
Tenga esto en mente cuando trate con un sospechoso de ser lobo vestido de oveja. [...]
Intimidacin Encubierta - los Agresores con frecuencia amenazan a sus vctimas con mantenerlos
ansiosos, aprensivos y en una posicin baja. Los agresivos encubiertos intimidan a sus vctimas
haciendo veladas (sutil, indirectas e implcitas) amenazas. Causar culpa y vergenza son dos de las
armas favoritas de los agresivos encubiertos. Ambas son tcticas especiales de intimidacin.
Crear culpa - Una cosa que las personalidades agresivas saben bien es que otros tipos de personas
tienen conciencias muy diferentes a las de ellos. Los manipuladores son a menudo expertos en
utilizar la mayor conciencia de sus vctimas para mantenerlos en la duda de s mismos, ansiosos y
sumisos. A ms conciencia tiene la vctima potencial, la culpa es ms eficaz como arma.
Las personalidades agresivas de todos los tipos usan la creacin de culpa como tctica
manipuladora en forma tan frecuente y con tanta eficacia, que demuestra cuan esencialmente
diferentes de carcter son al compararlos con otras personalidades (sobre todo neurtica). Todo
lo que un manipulador tiene que hacer es sugerir a la persona consciente que ellos no se
preocupan bastante, son demasiado egostas, etc. Y aquella persona inmediatamente comenzar a
sentirse mal. Por el contrario, una persona consciente podra intentar que un manipulador (o
cualquier otra personalidad agresiva) se sienta mal por su comportamiento hiriente, reconocer su
responsabilidad, o admitir la maldad, sin lograr absolutamente nada.

Avergonzar - Este es la tcnica de usar sarcasmo sutil y observaciones ofensivas como un medio
de miedo creciente y duda de s mismo en otros. Los agresivos encubiertos usan esta tctica para
hacer que otros se sientan inadecuados o indignos, y por lo tanto, sean deferente con ellos. Esto
es un modo eficaz de crear un sentido continuo de insuficiencia personal en la parte ms dbil,
permitiendo as a un agresor mantener una posicin de dominio. [...]
Desempear el Papel de Vctima - Esta tctica implica retratarse como una vctima inocente de
circunstancias o comportamiento de alguien ms a fin de ganar la compasin, evocar la compasin
y as conseguir algo del otro. Una cosa con la que cuentan las personalidades agresivas encubiertas
es el hecho que las personalidades menos hostiles y crueles por lo general no pueden soportar el
ver a alguien sufrir. Por lo tanto, la tctica es simple. Convenza a su vctima que usted sufre de
algn modo, y ellos tratarn de aliviar su angustia. [...]
Vilipendiando a la Vctima - Esta tctica es con frecuencia usada junto con la tctica de
desempear el papel de vctima. El agresor usa esta tctica para hacerlo parecer que l slo
responde (es decir se defiende contra) la agresin de parte de la vctima. Esto permite al agresor
poner mejor a la vctima a la defensiva. [...]
Desempear el Papel de Criado - Los agresivos encubiertos usan esta tctica para encubrir sus
agendas egostas bajo el aspecto de servicio a una causa ms noble. Esto es una tctica comn,
pero difcil de reconocer. Pretendiendo trabajar mucho en el nombre de alguien ms, los agresivos
encubiertos ocultan su propia ambicin, deseo de poder, y bsqueda de una posicin de dominio
sobre otros. [...]
Un escndalo reciente que envuelve a un tele-evangelista caus que su iglesia lo censurara por un
ao. Pero l dijo a sus fieles que no poda detener su ministerio porque l deba ser fiel a la
voluntad del Seor (Dios supuestamente se dirigi a l y le dijo que no se marchase). Este ministro
era claramente desafiante de las autoridades establecidas de su iglesia. An as, se present como
una persona humildemente sumisa a las autoridades "ms altas". Un sello caracterstico de las
personalidades encubiertas agresivas es que profesa en voz alta el servilismo, al tiempo que
luchan por el dominio.
Seduccin - las personalidades encubiertas agresivas son expertas en encantar, alabar, adular o de
apoyar abiertamente a otros a fin de conseguir bajar su defensa y rendir su confianza y lealtad. Los
agresivos encubiertos son tambin en particular conscientes de que la gente que es hasta cierto
punto emocionalmente necesitada y dependiente (y esto incluye a la mayor parte de personas que
no tienen desrdenes de personalidad) quiere la aprobacin, tranquilidad, y ms que nada, un
sentido de ser valorado y necesitado. Aparentar ser atento a estas necesidades, puede ser el
boleto de un manipulador para obtener un poder increble sobre otros. [...]
Proyectando la culpa (culpando a otros) - las personalidades Agresivas siempre buscan un modo

de cambiar la culpa por su comportamiento agresivo. los agresivos encubiertos no son slo
expertos encontrando cabezas de turco, son expertos en hacerlo en forma sutil, difcil de detectar.
Minimizacin - Esta tctica es una clase nica de negacin conectado con la racionalizacin.
Usando esta maniobra, el agresor intenta afirmar que su comportamiento abusivo no es
realmente tan daino o irresponsable como alguien podra reclamar. Esto es la tentativa del
agresor de hacer convertir una montaa en un hoyo de topo.
He presentado la principales tcticas que usa los agresivos encubiertos para manipular y controlar
a otros. No son siempre fciles de reconocer. Aunque todas las personalidades agresivas tiendan a
usar estas tctica, los agresivos encubiertos generalmente los usan hbilmente, de manera sutil.
Alguien tratando con una persona encubiertamente agresiva tendr que aumentar la sensibilidad
de nivel visceral frente al uso de esta tctica si quieren evitar ser sus vctimas.
Una de las formas de lograr comprender estas disfunciones tanto en nosotros mismos como en
otras personas es informndose y aprendiendo los sntomas y los mecanismos de accin. Aunque
nos cueste creer la mayora de los casos de personalidades abusivas y obsesivas surgen de heridas
emocionales causadas dentro de nuestras propias familias.
Seales de alarma
La manipulacin es siempre una agresin hostil. Es un ejercicio solapado, arbitrario y abusivo del
poder. Aqu algunas caractersticas que suelen repetirse en las personalidades manipuladoras:
* Jams reconocen sus errores. No admiten crticas de ningn tipo.
* Carecen de empata. No tienen en cuenta las necesidades, demandas y deseos de los otros
aunque proclamen lo contrario.
* Son muy permisivos consigo mismos y muy intolerantes con los dems. Las reglas estn para que
las cumplan los otros.
* Sus demandas son imperativas.
* Son muy eficaces en lograr sus fines a costa de otras personas.
* Critican constantemente a todos y a todo de manera sutil o abierta.
* Son egocntricos.
* La mentira es uno de sus principales recursos.
* Son generalmente impredecibles. Nunca se sabe qu es lo que los enoja y cmo actuarn en
consecuencia. * Pueden ser muy celosos y controladores.
* Tienden a acusar a la persona vulnerable de sus defectos o errores.
* Algunos utilizan la seduccin en forma de halagos o regalos otros seducen a travs de una
imagen de seguridad o proteccin.
* Culpan constantemente a los dems. Suelen sembrar cizaa.