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BSQUETBOL

MONOGRAFA

| Educ. Fsica | Noviembre de 2014|

INSTITUCIN EDUCATIVA MANUEL SCORZA

INSTITUCIN EDUCATIVA
MANUEL SCORZA

TEMA:

BASQUETBOL

ASIGNATURA:

EDUC. FISICA

DOCENTE:

JAIME RICSE JIMNEZ

ALUMNO:

MONAGO BERNACHEA, Daynee

GRADO:

TERCERO

SECCIN:

LA QUINUA-PASCO

2014
PGINA 1

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DEDICATORIA

DEDICO AL DOCENTE DEL CURSO,


PARA CON ESTE INFORME DA A DA
SUPEREMOS NUESTRAS METAS,
PROFUNDIZANDO MS EN EL TEMA A SEGUIR.

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NDICE
INTRODUCCIN

ORIGEN DEL BASQUETBOL

TERRENO DE JUEGO

I.- REGLAMENTO

LOS EQUIPOS
OBJETIVO DEL JUEGO
DURACIN DE LOS PARTIDOS
CMO SE PUEDE JUGAR EL BALN?
EL CESTO
LAS VIOLACIONES
LUCHA O BALN RETENIDO
FALTA PERSONAL
COLOCACIN DE LOS JUGADORES EN TIROS LIBRES
2.- GESTOS TCNICOS

12

LOS PASES
EL BOTE O DRIBLING
JUEGO DE PIES
EL TIRO
3.- INTRODUCCIN A LA TCTICA

19

LA DEFENSA
EL ATAQUE
COMPETICIN AMATEUR, COMPETICIN PROFESIONAL, BALONCESTO FEMENINO 21,22
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INTRODUCCIN

El tema del presente trabajo trata del deporte "Bsquetbol", el cual se practica en
equipo con una pelota que debe introducirse en una canasta elevada.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuracin de un buen jugador,
no constituye en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez,
el sentido de la posicin, la dosificacin del esfuerzo, la serenidad especialmente
en los ltimos momentos del partido, cuando el acierto en un lanzamiento a
canasta puede ser decisivo- y la precisin son cualidades que distinguen al jugador
del bsquetbol.
Esta prctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta
tanto en el terreno de la tcnica como en el de la preparacin fsica.

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ORIGEN DEL BSQUETBOL

El baloncesto es un deporte cuyos orgenes histricos estn perfectamente claros y


documentados. Los datos de su origen
Seran:
. FECHA DE NACIMIENTO: 17 de diciembre de 1891.
. LUGAR: Springfield ( Massachussetts - Estados Unidos ).
. SU INVENTOR: James Naismith.
. LOS HECHOS: El largo y duro invierno de Massachussetts impeda la prctica de
actividades fsicas y deportes al aire libre de los alumnos del Colegio de Springfield.
El profesor de Educacin Fsica del centro, James Naismith, recibi del Director el
encargo de buscar algn deporte que pudiera celebrarse en invierno, dentro del
gimnasio, de espacio reducido, y jugado entre dos equipos.
Naismith, pens que, colocando la portera en alto evitara los lanzamientos fuertes
y violentos. Conseguira anotar el ms preciso, no el que ms fuerte tirara. Redact
el primer reglamento que constaba de 14 reglas. El 17 de diciembre de 1891 se jugaba
el primer partido de la historia del baloncesto.
El introductor del baloncesto en Espaa fue el Padre Eusebio Milln en el colegio de
los Escolapios de Barcelona en 1921.

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EL TERRENO DE JUEGO

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I.- REGLAMENTO:
LOS EQUIPOS:
Cada equipo estar compuesto de DIEZ jugadores. Cinco de
ellos jugando y los otros cinco en el banquillo de reservas.
Todos los jugadores del equipo llevarn equipaciones del
mismo color debiendo figurar de forma clara en ellas el
nmero de cada uno que estar comprendido del 4 al 15.
Los nmeros uno, dos y tres no se pueden asignar a ningn
jugador para evitar confusiones con las seales e indicaciones
de los rbitros.

OBJETIVO DEL JUEGO:


El objetivo de cada equipo ser intentar introducir la pelota en la canasta del equipo
contrario cuando tienen el baln en su poder y evitar que el otro equipo les marque
en su canasta cuando atacan, hacindoles fallar el tiro, que pierdan el baln por un
mal pase o cometan una infraccin.

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DURACIN DE LOS PARTIDOS:


Un partido de baloncesto dura CUATRO periodos de
DIEZ minutos con un descanso entre primero
segundo y tercero - cuarto de Dos minutos. Y un
descanso ms largo de 15 minutos entre el 2 y 3er
cuarto. Una caracterstica importante de la
duracin de un partido de baloncesto es que los cuarenta minutos son de JUEGO
REAL es decir que en cuanto el rbitro pita porque se ha cometido una personal,
fuera de banda u otra infraccin, el cronometrador del partido detiene
inmediatamente el reloj del partido que no pondr en marcha hasta que el baln
vuelva a estar en juego.
Una vez acabados los cuatro periodos de juego, ganar el partido el equipo que ms
puntos haya conseguido. En caso de empate se jugar un tiempo aadido de CINCO
minutos que se llama PRORROGA para decidir el ganador. En caso de persistir el
empate al final de sa primera prrroga, se jugaran tantas como fueran necesarias
hasta que uno de los equipos resultara ganador.

CMO SE PUEDE JUGAR EL BALN?:


El baln puede ser pasado por el aire, rodado, palmeado o botado. No se puede
correr con l en las manos ms de dos pasos, ni golpearlo con el puo ni darle
INTENCIONADAMENTE con el pi o la pierna.

EL CESTO: SU VALOR Y CMO REANUDAR EL JUEGO TRAS


UNA CANASTA:
Cuando el baln, tras entrar por la parte superior,
atraviesa completamente la red, el equipo que consigui la
canasta sumar 1, 2 3 puntos en su marcador segn lo
siguiente:
UN punto: Cuando la canasta se ha conseguido al lanzar
tiro libre.

un

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DOS puntos: Cuando la canasta se ha conseguido durante una accin normal del
juego, habindose realizado el tiro desde dentro de la lnea de 6,25 metros.
TRES puntos: Canasta conseguida en accin normal de juego pero habiendo
efectuado el tiro desde fuera de la lnea de 6,25 m.

LAS VIOLACIONES: QU SON? VIOLACIONES MS


HABITUALES.
Las violaciones son INFRACCIONES a las reglas de juego
que no implican contacto o accin contra un jugador rival
ni conducta antideportiva. Se penalizan entregando el
baln al equipo que estaba defendiendo para un saque
desde el punto ms prximo a aqul en el que se cometi
la infraccin Destacaremos las siguientes:
. FUERA DE BANDA: Es cuando el baln sale de los lmites
del terreno de juego por los laterales o por los fondos. Ser tambin fuera de banda
si el baln toca a un jugador que est pisando las rayas laterales o de fondo o fuera
del terreno de juego. Si el jugador saltara desde dentro del campo y en el aire
devolviera un baln que sale fuera NO incurrir en fuera de banda.
. DOBLES: Es cuando un jugador que est botando el baln deja de hacerlo
cogindolo con una o dos manos y despus de hacerlo empieza de nuevo a botar.
. PASOS: Es cuando un jugador que est parado y con el baln en la/s mano/s d
un primer paso y levanta el segundo pi o cuando un jugador que va en carrera
recibe o coge el baln y d ms de dos pasos.
En estas tres violaciones el equipo que cometi la infraccin pierde la posesin del
baln. El otro equipo lo pondr en juego sacando desde donde sali si fue fuera de
banda o desde el punto ms cercano de la banda o de la lnea de fondo a donde se
produjeron los dobles o los pasos.
. REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS O ZONA: Es cuando un jugador del equipo que
tiene posesin del baln, permanece ms de TRES SEGUNDOS dentro del rea,
zona o botella del equipo contrario. No se contarn los tres segundos mientras que
se est luchando por un rebote.
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REGLA DE LOS OCHO SEGUNDOS: Cuando un jugador obtiene el control de un


baln vivo en su pista trasera su equipo debe hacer que el baln pase a su pista
delantera antes de ocho (8) segundos.
REGLA DE LOS 24 SEGUNDOS: Cuando un jugador obtiene el control de un baln
vivo en el terreno de juego, su equipo debe de realizar un lanzamiento a canasta
antes de veinticuatro (24) segundos.
JUGADOR ESTRECHAMENTE MARCADO: Un jugador estrechamente marcado
deber pasar, lanzar, o botar el baln en menos de cinco (5) segundos.
. CAMPO ATRS: Es cuando un jugador que tiene posesin del baln y situado en
el campo del equipo contrario, pisa la lnea central o pasa o lanza el baln a su
campo siendo all tocado o agarrado por un compaero. Sacar el equipo contrario
desde la banda ms cercana y a la altura de la lnea central.

LUCHA O BALN RETENIDO:


Es cuando dos o ms jugadores de equipos contrarios tienen una dos manos sobre
el baln sin que ninguno de ellos tenga posesin clara de l. El juego se reanudar
mediante un salto entre dos realizado en el crculo ms cercano a donde se
produjo la accin.
En el salto entre dos, los dos jugadores que estn directamente implicados podrn
palmear el baln para intentar enviarlo a algn compaero. Cometeran infraccin
si lo agarrasen.

FALTA PERSONAL:
Es toda infraccin a las reglas que suponga un contacto fsico
con el oponente. El jugador que comete a lo largo del partido
CINCO faltas personales deber abandonar el terreno de
juego no pudiendo seguir participando en el partido.
Vemos a continuacin las formas de sancionar las faltas
personales:
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- Con un tiro libre: Si se comete una falta personal sobre un jugador que est
tirando a canasta, el lanzamiento se produce y se consigue encestar.
- Con dos tiros libres: Si se comete falta sobre un jugador que est lanzando a
canasta desde dentro de la zona de 6,25 y el tiro no entra.
- Con tres tiros libres: Si se comete falta sobre un jugador que est tirando a canasta
desde fuera de la lnea de 6,25 y el tiro no entra.
- Con saque de banda o de fondo: Cuando la falta se produce sobre un jugador que
no est lanzando a canasta y el equipo infractor no tiene acumuladas 4 o ms faltas
en ese periodo. En ese caso aunque la falta no fuera de las que se penalizan con dos
o tres tiros, se sancionara con el lanzamiento de dos tiros libres.

COLOCACIN DE LOS JUGADORES DURANTE EL


LANZAMIENTO DE LOS TIROS LIBRES:
Colocado el lanzador en la lnea de
lanzamiento se colocarn dos
jugadores del equipo contrario en el
primer pasillo de la derecha y de la
izquierda. En los pasillos centrales
dos compaeros del lanzador. Y por
ltimo en el tercer pasillo de la
derecha o en el de la izquierda UN
jugador del equipo contrario del
lanzador.
Ningn jugador podr abandonar su posicin hasta que el baln salga de la mano
del lanzador.

II.- GESTOS TCNICOS:


En el segundo apartado de esta Unidad Didctica vamos a explicar de forma muy
sencilla alguno de los gestos tcnicos o FUNDAMENTOS que cualquier persona que

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quiera jugar a este deporte debe conocer y practicar para poder disfrutar haciendo
baloncesto.
Durante un partido, el jugador deber PASAR el baln, avanzar BOTANDO,
utilizando adems los CAMBIOS DE MANO para protegerlo del defensor, utilizar
los CAMBIOS DE DIRECCIN para escaparse de su defensa, necesitar saber
utilizar las acciones de PIVOTAR o realizar PARADAS en uno dos tiempos y
finalizar la jugada mediante un TIRO a la canasta.
Todas las acciones sealadas son los gestos tcnicos o fundamentos que
practicaremos en clase y que a continuacin explicamos:

LOS PASES:
El pase es una de las acciones ms repetidas en un partido. Es una accin que para
que salga bien necesita la colaboracin de dos socios: el pasador y el receptor. El
primero debe utilizar el pase ms idneo realizndolo con la direccin, altura e
intensidad adecuadas que facilite la tarea del receptor. Este por su parte deber
realizar correctamente su funcin es decir colocar manos y brazos de la forma
apropiada y coordinar dicha accin con sus pies para no incurrir en la falta de
pasos.
Los pases ms habituales son:
1.- El pase de pecho: Es uno de los ms utilizados. Se inicia sosteniendo el baln con
las dos manos a la altura del pecho. Pulgares hacia arriba. Las palmas no deben
tocar el baln. Codos en posicin natural: ni muy abiertos ni pegados a los costados.
Iniciamos el lanzamiento con una extensin de los brazos a la vez que vamos
ganando un paso en la direccin del pase. Los brazos deben extenderse totalmente
al final del lanzamiento mientras terminamos con un golpe de muecas que hace
que las palmas de las manos terminen mirando hacia afuera y los pulgares hacia el
suelo. Los brazos no se cruzan, ni se encogen ni se bajan inmediatamente.

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2.- Pase picado: Es muy parecido al anterior con la diferencia que el baln antes de
llegar al receptor bota o pica en el suelo en un punto que facilite la recepcin.

3.- Pase de contraataque o pase de bisbol: Partimos de la posicin que vemos en la


figura sujetando el baln con las manos cerca de la cabeza. Iniciamos el impulso
con ambas manos finalizando dicha impulsin con una sola aunque en la accin
participar todo el cuerpo en general: piernas, tronco, etc. Importante estirar el
brazo.
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4.- Pase con dos manos por encima de la cabeza: Debemos subir rpidamente el
baln con las manos y situarlo por encima de la cabeza. La fuerza se imprime al
baln por la accin de las muecas. Los brazos no deben flexionarse.

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5.- Pase de bolos: Se utiliza para pasar al compaero de forma rpida y sorpresiva. El
jugador que va botando la pelota coloca la mano en forma de cuchara despus de
un bote y aprovechando la subida del baln lo impulsa de atrs hacia delante y en
direccin al receptor.

EL BOTE O DRIBLING:
Es un fundamento que permite al jugador desplazarse con el baln sin cometer la
violacin de pasos. El bote nos va a permitir superar al defensor y obtener una
posicin clara de tiro, desmarcarnos para poder pasar con facilidad o cruzar
rpidamente la pista y realizar un contraataque.
Sin embargo debemos saber cundo debemos utilizarlo y no caer en el error de
algunos jugadores que abusan de este gesto tcnico realizndolo a destiempo, en
momentos inapropiados o en demasa.
Como ASPECTOS GENERALES a considerar en la realizacin del bote
destacaremos:
. El baln se debe manejar con la yema de los dedos nunca con la palma. Dedos
separados y relajados.
. Mano firme pero suelta. Evitar rigideces.
. El antebrazo debe seguir el movimiento del baln de arriba a abajo mediante
sucesivas flexiones del codo. Por el contrario brazo y hombro deben permanecer
quietos.
. Movimiento coordinado de piernas y cuerpo siguiendo el ritmo del bote.
. Mantener la vista lejos del baln. El baln hay que sentirlo, hay que notarlo
pero nunca mirarlo.
. Clases de bote:
Bsicamente consideraremos dos:
. Bote de avance, de velocidad o de progresin.
. Bote de proteccin.
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. Cambios de mano:
Es la accin por la cual el jugador que va botando con una mano,
impulsa, por accin de la mueca, el baln hacia la otra mano y sigue
botando con esta. Normalmente van asociadas a cambios de direccin y
cambios de ritmo.
Entre los cambios ms utilizados estn:
. Por delante.
. En reverso.
. Por detrs.
. Entre las piernas.

JUEGO DE PIES:
Son acciones que el jugador ejecuta
con o sin baln y con sus pies para
obtener ventajas, evitar infracciones o
preparar algn otro gesto tcnico.
. Pivotar: Manteniendo un pie fijo en
el suelo (pie pivote) el jugador
desplaza el otro en diversas
direcciones para ganar una posicin,
engaar o protegerse de un contrario.
. Paradas: Accin que le permite a un jugador en carrera detenerse de forma segura
y equilibrada. Consideramos dos clases de paradas:
. De paso o en dos tiempos.
. De salto o en un tiempo.

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EL TIRO:
Debe ser la ltima accin de cada ataque. Todos los movimientos, pases, botes, etc.
que realiza un equipo en ataque tienen como objetivo ltimo el poder tirar lo ms
cerca y lo ms cmodamente posible a canasta.
Sealamos a continuacin los tiros ms habituales en baloncesto:

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III.- INTRODUCCIN A LA TCTICA.


LA DEFENSA:
Consideraremos dos tipos de defensa en baloncesto:
. Defensa individual.
. Defensa de zonas.
En la DEFENSA INDIVIDUAL cada jugador tiene asignado un jugador del equipo
contrario al que debe vigilar y marcar independientemente de la zona del campo
por la que se mueva y sin importar si tiene o no la pelota.
Como norma general diremos que podr cubrir a mi defendido desde ms lejos si
este est lejos del baln, acercndome a l en la medida que l se acerque al baln.
Si el jugador al que cubro es el que est con la pelota en su poder, estar cerca y
muy atento ya que es ese momento es el jugador ms peligroso.
Aunque tericamente la responsabilidad de cada defensor es el jugador que su
entrenador le ha asignado, cuando un equipo defiende en individual utiliza lo que
se llama DEFENSA DE AYUDAS es decir si un atacante se escapa de su defensor,
otro defensor acudir a ayudar, a parar la accin de ese atacante que se escap del
primer defensor.
En la DEFENSA DE ZONAS se parte de una colocacin inicial donde cada jugador
de acuerdo a sus caractersticas fsicas y/o tcnicas se encarga de defender una zona
o espacio del campo vigilando la accin del jugador o jugadores que se mueven por
la zona en cuestin.
Las defensas de zonas ms utilizadas son:

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EL ATAQUE:
En cada ataque, los 5 cinco jugadores intentarn mediante diversas acciones,
movimientos y sistemas, conseguir una posicin cmoda para lanzar a canasta. Es
lo que se conoce como lograr una BUENA SELECCIN DE TIRO.
El entrenador colocar a cada jugador en una posicin adecuada a sus
caractersticas fsicas y tcnicas, desarrollando ste las funciones especficas de esa
posicin. Esos puestos o posiciones seran:
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. EL BASE: Es el director de juego. Es la prolongacin del entrenador dentro del


terreno de juego. Son jugadores rpidos, grandes pasadores. Entran bien a canasta y
suelen lanzar desde largas distancias. En ataque controlado sealan con gestos la
jugada o sistema que va a emplear el equipo. Suelen ser los menos altos del equipo.
. LOS ALEROS: Debern ser jugadores rpidos lo que les permitir realizar el
contraataque. Ayudan en el rebote y deben ser grandes tiradores de media y larga
distancia.
. LOS PIVOTS: Son los ms altos del equipo. Su misin principal es luchar por los
rebotes de ataque y defensa. Suelen jugar de espaldas a canasta y deben tener
buenos recursos para el uno contra uno y para resolver con tiros a corta distancia.

COMPETICIN AMATEUR
El baloncesto fue introducido en los Juegos Olmpicos en 1936. El juego
internacional est regulado por la Federacin Internacional de Baloncesto Amateur
(FIBA) y se celebran campeonatos peridicamente. El juego de aficionados o
amateur practicado en Estados Unidos est regulado por la Amateur Basketball
Association (ABA) of the United States. Los play-offs de los campeonatos tienen
lugar al final de cada temporada de baloncesto universitario (diciembre a marzo).
Se celebran dos importantes campeonatos despus de la temporada: el National
Invitation Tournament (NIT), que comenz en 1938, y el de la National Collegiate
Athletic Association (NCAA), que se inici para los hombres en 1939 y para las
mujeres en 1982, y determina el campen de la NCAA.
Los torneos de baloncesto escolar y universitario atraen a multitud de espectadores
en todas partes del mundo. Otras formas de competicin de aficionados presentan
variaciones en el juego para nios pequeos y personas con discapacidad.
Desde la dcada de 1950 se ha convertido en un deporte universalmente popular, en
el que se ha logrado un alto nivel, especialmente en Europa. En los Juegos
Olmpicos, la supremaca estadounidense fue desafiada en 1972 cuando la Unin de
Repblicas Socialistas Soviticas (URSS) bati a Estados Unidos, circunstancia que
se repiti en 1988. Yugoslavia gan en 1980. El Campeonato del Mundo masculino
se celebr por primera vez en 1950 y el femenino en 1953; ahora se celebran cada
cuatro aos. En los primeros, la URSS ha ganado en tres ocasiones y Brasil y Estados
Unidos en dos. En los femeninos, la URSS ha vencido seis veces y Estados Unidos
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cinco. El Campeonato de Europa se inaugur en 1935 y se celebra cada dos aos. La


supremaca de la URSS ha sido abrumadora. Los campeonatos de clubes masculinos
europeos se celebraron por primera vez en 1958 y los femeninos, en 1959. En los
campeonatos masculinos el Real Madrid (Espaa) es el que ha ganado en ms
ocasiones. En los campeonatos femeninos, el Daugawa Riga (Lituania) ha ganado 18
veces.

COMPETICIN PROFESIONAL
En los ltimos aos casi todos los jugadores profesionales estadounidenses han
venido de las ligas universitarias. Estos equipos profesionales seleccionan a los
jugadores ms prometedores en los denominados drafts. La liga profesional ms
importante en los Estados Unidos est regida por la National Basketball Association
(NBA), fundada en 1949. Con la incorporacin de dos nuevos equipos en 1994, la
NBA creci hasta 29 equipos, divididos en dos conferencias (Eastern Division o
Divisin Este y Western Division o Divisin Oeste) integradas por cuatro
conferencias o divisiones regionales. Se celebran play-offs al finalizar los 82 partidos
de temporada regular para determinar el campen de liga. La NBA concede
tambin un nmero anual de premios, entre ellos al jugador ms valioso (Most
Valious Player, MVP) y al novato (rookie) del ao.
Las ltimas ediciones del Campeonato de Europa de Clubes (desde 1990 llamada
Liga Europea o Euroliga) han sido ganadas por dos equipos espaoles (el Joventut
de Badalona en 1994 y el Real Madrid, en 1995) y uno griego, el Panathinaikos, en
1996.

BALONCESTO FEMENINO
El primer encuentro femenino se jug en Estados Unidos en 1893, y segn parece, se
redact un conjunto diferente de reglas para el juego entre mujeres en 1895. El
partido entre la Universidad de California de Berkeley y la Universidad de Stanford
se jug en abril de 1895, dos aos antes del primer partido masculino universitario
reconocido oficialmente.
El rover, antiguo juego femenino de seis jugadoras, dej paso a un juego de cinco
parecido al baloncesto masculino a finales de la dcada de 1960.

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CONCLUSIN
El bsquetbol, originado en los Estados Unidos, se ha hecho muy popular en todo el
mundo, y se ha convertido, gracias a su espectacularidad, en uno de los deportes de
masas de nuestro tiempo.
Se llama bsquetbol o baloncesto a un juego que disputan en un campo rectangular
dos equipos, formados cada uno por cinco jugadores; el objetivo es apoderarse de
una pelota e introducirla en la cesta o canasta- del equipo rival, situada a cierta
altura.
Uno de los rasgos de la evolucin del bsquetbol como prctica deportiva ha sido el
constante cambio de reglas. La cancha o pista de juego, fabricada con algn
material slido, es rectangular y presenta unas dimensiones de 24 a 26 m de largo
por 13 1 15 de ancho.
La constante evolucin experimentada por las normas de juego contribuye a
incrementar la espectacularidad y la emocin del bsquetbol, sin duda uno de los
deportes ms practicados y admirados.

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