AGARRES Y ATAQUES EN AIKIDO

Agarres frontales:
RYOTE
DORI Agarre con
las dos manos
sobre las muecas.

GYAKU HAMMI
KATATE
DORI Agarre con la
mano de la mueca
del mismo lado.

AI HAMMI KATATE
DORI Agarre con
la mano de la
mueca contraria.

KATATE RIOTE
DORI MOROTE
DORI Agarre con las
dos manos sobre una
mueca.

RIO MUNA
DORI Agarre de las
dos solapas del GI
(Kimono) con las
dos manos.

MUNA DORI Agarre

de las dos solapas del
GI (Kimono) con una
mano.

KATA DORI Agarre

con una mano del a
la altura el hombro

RYO
KATADORI Agarre
con las dos manos a
la altura de los
hombros

SODE
DORI Agarre con
una mano por
debajo del codo.

RYO SODE
DORI Agarre con las
dos manos de ambos
codos.

Agarres por detrs:

USHIRO RYOTE
DORI Agarre de las
dos muecas por la
espalda.

USHIRO RYO HIJI

DORI Agarre de los
codos por la espalda.

USHIRO RYO
KATA
DORI Cogida de
los hombros por la
espalda.

USHIRO ERI
DORI Agarre del
cuello del GI (Kimono)
por la espalda.

USHIRO HAGA
IJIMEAbrazo del
pecho por la
espalda.

USHIRO KATATE
DORI KUBI
SHIME Una
mano coge la
mueca y la otra
agarra el cuello.

Agarre con golpe frontal:

KATA DORI MEN
UCHI Agarre de un
hombro y golpe con
el canto de la mano
a la cabeza.

MUNA DORI MEN

UCHI Agarre de la
solapa del Kimono y
golpe con el canto
de la mano a la
cabeza.

SODE DORI
JODAN
TSUKI Agarre de la
manga del codo y
golpe de puo a la
cara.

Golpes Bsicos:
SHOMEN
UCHI Golpe
vertical con el
canto de la
mano al centro
de la cabeza
GEDAN
TSUKI Golpe de
puo debajo del
estomago

JODAN
TSUKI Golpe de
puo al centro
de la cara.

YOKOMEN
UCHI Golpe
lateral con el
canto de la
mano a la
cabeza.
CHUDAN
TSUKI Golpe de
puo sobre la
parte central del
cuerpo.

Los cinco principios bsicos en Aikido:

IKKYO 1er Principio
Control del codo
empujando hacia la
cabeza en crculo.

NIKYO 2 Principio
El mismo movimiento
qu ikkyo con accin
sobre la articulacin de
la mueca, del codo y
del hombro.

SANKYO 3er
Principio
Ikkyo con control del
canto de la mano del
Aite y movimiento en
espiral.

YONKYO 4 Principio
Ikkyo con aplicacin,
sobre la cara interna del
antebrazo del Aite, de
una presin con la
primera falange del dedo
ndice movimiento de
sable.

GOKYO 5 Principio
Tcnica particular
para ataque de
cuchillo, mismo
principio que ikkyo
(ura) pero diferente
control de la mueca

TCNICAS EN AIKIDO:
IRIMI NAGE Proyeccin
entrando hacia el centro
de AITE.IRI =CentroMi
=Cuerpo
NAGE=Proyeccin

TENCHI
NAGE Proyeccin con
los brazos en extensin,
uno hacia el cielo el otro
hacia la tierra TEN
=CieloCHI = Tierra

SHIGO NAGE Proyeccin

en todas direcciones.SHI
= 4HO = Direccin

KOTE GAESHI Torsin

de la mueca.KO =
PequeoTE = Mano

NAGE=Proyeccin

KAESHI=Torsin

UCHI KAITEN
NAGE Proyeccin
rotatoria por el interior.

SOTO KAITEN
NAGE Proyeccin
rotatoria por el exterior.

UCHI= Golpear -interior.

SOTO= Exterior.

KAITEN=Rotacin.
HIJI
KIMEOSA Inmovilizacin
por blocaje del codo en
accin inversa

KOKYU
NAGE Proyeccin por
expansin del KI.

HIJI=Codo
OSAE=Inmovilizacin
KIRI OTOSHI Proyeccin
por detrs, con traccin
hacia abajo.
USHIRO = Detrs
KIRI = Cortar
OTOSHI = Caer.
AIKI OTOSHI Cogida de
las rodillas del AITE y
proyeccin hacia
delante.

KO = Expirar.
KYU = Inspirar
Nage = Proyeccin
SUMI
OTOSHI Proyeccin
sobre el costado y
control de las piernas.
SUMI=Esquina Angulo
OTOSHI= Caer
UDE GARAMI Mismo
principio que KAITENNAGE, pero controlando
el hombro de UKE.
UDE= Brazo

JUJY
GARAMI Proyeccin
sobre los brazos en cruz.

GARAMI= Cruz.
AIKI NAGE Proyeccin
de UKE, agachndonos
lateralmente ante l.

JUJUY = Cruz

AIKI=NAGE=Proyeccin.

GARAMI= TrabarAnudar.

KOSHI NAGE Proyeccin

de la caderaKOSHI=
CaderaNAGE=
Proyeccin

Algunas tcnicas compuestas en Aikido:

UCHI KAITEN
SANKYO Inmovilizacin
Sankyo entrando por el
interior.

SOTO KAITEN
NAGE Proyeccin
rotatoria por el
exterior

Combinacin de Uchi
Kaiten y Sankyo.
UDE KIME
NAGE Proyeccin hacia
delante por control
sobre el codo.

GLOSARIO
Ejercicios de KOKYU HO
KOKYU HO. Ejercicio de la expansin del KI.
KO=

Expiracin

KYU=

Inspiracin

HO=

Mtodo, ley.

DIFERENTES FORMAS DE TRABAJO EN AIKIDO

KUKARI GEIKO:

Defensa contra varios Ukes que atacan sucesivamente.

KUMI TACHI:

Trabajo de espada entre dos.

KUMI JO:

Trabajo de bastn corto entre dos.

BO:

Trabajo de bastn largo.

TANTO DORI:

Defensa contra cuchillo.

JO DORI:

Defensa contra Jo.

TACHI DORI:

Defensa contra espada.

TANINZU GAKE:

Trabajo libre contra varios adversarios.

HENKA WAZA:

Desarrollo y variacin de cualquier tcnica.