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En este presente trabajo nos hemos planteado como meta la elaboracin de un producto
nutritivo como es el helado acompaado con cereales propios de nuestro pas; como es la
quinua, la kiwicha y la caihua.
Adems a este producto le aadimos las frutas deshidratadas dentro de las cuales estamos
utilizando el aguaymanto que es fruto autctono de nuestro pas, que encontramos en
diferentes regiones de la sierra peruana, tambin aadimos frutas tropicales como la
manzana, fresa y mango que son frutas comerciales; que se utilizan comnmente en la
elaboracin de este tipo de productos. En la elaboracin de nuestro helado vamos a usar
como materia prima el aguaymanto para darle un toque diferente, fresco y delicioso que no
se a hecho aun.
Nuestro enfoque va centrado en combinar productos comerciales y productos autctonos
que no son muy comercializados y conocidos (en caso del aguaymanto), pero que tienen
una gran cantidad de nutrientes en su composicin.
Lo que queremos es que el pblico en general disfrute de un producto nuevo, en sabores,
agradable y nutritivo. Adems de ser econmico e ideal para los nios que suelen gustar
del helado.
OBJETIVOS
-
1. Qu ES DESHIDRATAR?
Es una tcnica de conservacin que consiste en extraer gran parte del agua contenida en
los alimentos, evitando con ello el desarrollo de los microorganismos causantes de su
deterioro y putrefaccin.
cortado en rodajitas muy finas o en cuadraditos pequeos. Esto acortar bastante los
tiempos totales de deshidratacin.
Todos deben tener el mismo tamao, para que se deshidraten en el mismo tiempo, lo
mejor sera usar una mandolina para hacer las rodajas iguales.
Poner en la fuente de horno una lmina de silicona o de papel de horno, cuando
deshidratemos trozos pequeos y no queramos que se nos peguen, lo ideal es hacerlo
sobre una rejilla de horno previamente untada con aceite para que el aire circule mejor y
se deshidraten antes. Si utilizamos una rejilla, no debemos olvidar de poner en el fondo
del horno una bandeja que recoja el lquido.
Antes de deshidratarlas, hay que preparar ciertas frutas y verduras, las frutas que se
oxidan, como manzanas o peras, debemos sumergirlas durante varias horas en una
solucin de agua azucarada con cido ascrbico.
FRUTA
Prdida Agua %
FRUTA
Prdida Agua %
Banano
34
Manzana
37
Mora
18
Melocotn
38
Peras
53
Tomate
32
Pia
52
Mango A.
52
Curuba
46
Breva
13
Guayaba
52
Papayuela
36
Fresa
51
Feijoa
38
Tienen un alto valor nutricional, ya que la prdida de vitaminas comparada con otros
mtodos de conservacin es menor.
Permite conservar casi cualquier tipo de alimento de forma segura, independiente stos
sean alimentos de alta o baja acidez.
No requieren de conservantes.
La eliminacin de parte del agua concentra los azcares naturales, con lo cual el sabor del
alimento seco es ms intenso.
5.1.1Fresa:
5.1.1.1Descripcin
Una fresa o frutilla es una planta perenne de la familia de
las Rosceas, cuyo fruto es comestible. La planta presenta
tallos rastreros, con estolones, hojas vellosas y flores blancas o
amarillentas. El fruto mide cerca de un centmetro de largo, es
rojo, tiene sabor dulce y presenta un aroma caracterstico. El fruto de la fresa es un eterio,
un receptculo floral carnoso que presenta una gran cantidad de aquenios (frutos secos).
Esta caracterstica hace que la fresa tambin sea un poliaquenio (alberga muchos frutos).
5.1.2Manzana
5.1.2.1Descripcin
La manzana es una fruta pomcea comestible, fruto del
manzano domstico (Malus domestica), otros manzanos
(especies del gnero Malus) o hbridos de aquel. Es un fruto
con forma de pomo globoso con un surco en la parte
superior que por donde se sostiene en el rbol y otro surco
por la parte inferior. Su piel es lisa, delgada y brillante, en su
interior nos encontramos con abundantes semillas de color
pardo brillante
CALCIO
El calcio (Ca) es un macromineral que cumple una importante funcin
estructural en nuestro organismo al ser parte integrante de huesos y
dientes, El calcio es el mineral ms abundante en nuestro cuerpo y tiene
unas recomendaciones de consumo relativamente elevadas, ya que es
esencial para la formacin del esqueleto del cuerpo. El calcio tiene diversas
funciones en nuestro organismo:
VITAMINA A
VITAMINA B-12
La vitamina B-12 comprende las nicas molculas que
contiene cobalto, llamadas cobalaminas con actividad biolgica
en los humanos. El cobalto aporta el color rojo a esta vitamina
hidrosoluble.
Una ingesta suficiente de vitamina B12, tambin llamada
cobalamina, es importante puesto que ayuda al cuerpo a:
VITAMINA D
Esta vitamina pertenece al grupo de las
liposolubles, e interviene en la absorcin
del calcio y el fsforo en el intestino, y por tanto en
el depsito de los mismos en huesos y dientes. La
luz del sol estimula la transformacin de
provitamina D a vitamina D en la piel.
La vitamina D se forma a partir de dos
provitaminas: la provitamina D3 (7deshidrocolesterol) , de origen animal y la provitamina D2 (ergosterol), de origen vegetal.
5.1.3 Mango:
5.1.3.1 Descripcin
El mango es una fruta extica de origen asitico que se
caracteriza por ser de pulpa carnosa y tener un sabor muy
dulce. Esta fruta es de color verde y sabor medianamente
cido durante su proceso de maduracin y amarillo o
naranja cuando est completamente maduro. Adems,
esta fruta es bajo en caloras y muy rica en cidos,
vitaminas C, vitaminas B5 y, especialmente, vitaminas A,
las cuales la convierten en una fruta antioxidante, capaz
de dotar al organismo de un poder defensivo en contra de la degradacin de las clulas.
MAGNESIO
El magnesio es un metal alcalinoterroso que representa el segundo catin
ms importante del sector intracelular despus del potasio y es el cuarto
mineral
por
su
abundancia
en
el
organismo.
El magnesio es necesario para ms de 300 reacciones bioqumicas en el
cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento de msculos y nervios normal, brinda
soporte a un sistema inmunitario sano, mantiene constantes los latidos del corazn y
ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. Tambin ayuda a regular los niveles de
glucosa en la sangre y en la produccin de energa y protena. Hay investigaciones en
curso sobre el papel del magnesio en la prevencin y manejo de trastornos como
hipertensin arterial, cardiopatas y diabetes.
PROVITAMINA A
5.1.4 Aguaymanto:
5.1.4.1 Descripcin
Aguaymanto es una planta herbcea perenne que crece en
las reas calientes y secas cerca de los Andes. La planta
puede alcanzar una altura entre 0. 6 m a 0.9 m, las frutas
son bayas del color naranja-amarillo, de forma redonda y
1.5 centmetros a 2 centmetros de dimetro con un sabor
peculiar agridulce e amargo de buen gusto. La fruta es
protegida por una cscara no comestible de una textura como el papel.
5.1.4.2 Propiedades
- Controla la amibiasis.
- Combate el asma.
- Alivia los problemas bronquiales.
- Cncer (Colon, Intestino, estomago): Previene la aparicin del cncer por sus
propiedades digestivas.
- Combate el cansancio mental.
- Disminuye los niveles del colesterol en la sangre.
- Combate la depresin.
- El consumo de este previene el envejecimiento.
- Alivia los problemas de la garganta.
- Favorece la cicatrizacin de las heridas.
- Alivia los sntomas caractersticos de este periodo.
- Alivia los clicos menstruales.
- Favorece el tratamiento de las personas con problemas de la prstata gracias a sus
propiedades diurticas.
- Combate la sinusitis.
- El jugo de la fruta, cura las nubosidades del ojo, 3 gotas 2 o 3 veces por da.
- Tonifica el nervio ptico y alivia afecciones bucofarngeas.
- Se recomienda para personas con diabetes de todo tipo, pues segn los expertos ayuda
a purificar la sangre.
VITAMINA C
VITAMINA B1
La tiamina, tambin denominada vitamina B1, trifosfato o
FLAVONOIDES
Se aportaron evidencias sobre el doble papel que
desempean los flavonoides como antioxidantes/pro
oxidantes; as como la contribucin de la estructura a
tales actividades. Los flavonoides dan el color amarillo
a las frutas, tiene propiedades antioxidantes,
anticancerosas, tambin sus propiedades
antiinflamatorias y analgsicas.
5.1.5Kiwicha:
5.1.5.1 Descripcin
Esta es una planta dicotilednea. Su tallo central puede
alcanzar de 2 a 2,5 m de altura en la madurez, a pesar de que
algunas variedades son ms pequeas. Las ramas de forma cilndrica, pueden empezar
tan abajo como la base de la planta dependiendo de la variedad de sta. La raz principal
es corta y las secundarias se dirigen hacia abajo, dentro del suelo. Sus vistosas flores
brotan del tallo principal, en algunos casos las inflorescencias llegan a medir 90 cm.
5.1.5.2 Propiedades
- Entre sus principales componentes se encuentra la lisina, elemento necesario para la
construccin de todas las protenas del organismo.
- Es adems la principal responsable de la absorcin de calcio, ayuda enormemente en la
recuperacin posterior a las intervenciones quirrgicas y lesiones deportivas, adems de
favorecer la produccin de hormonas, enzimas y anticuerpos.
- Ayuda a disminuir notablemente los niveles de colesterol en la sangre.
- Favorece el desarrollo mental y estimula la liberacin de la hormona del crecimiento,
por lo que es recomendable consumirla desde nio.
- EL Amaranto ha destronado a la reina del calcio por excelencia: la leche. Esto, debido a
que 100 gramos de kiwicha contienen el doble de calcio que el mismo volumen de leche.
La ausencia de esta protena produce raquitismo y osteoporosis. Adems, niveles muy
bajos de calcio en la sangre aumentan la irritabilidad de las fibras y los centros nerviosos,
lo que produce calambres.
- El fsforo es otra de sus componentes. Compuesto que interviene en las funciones
vitales de las personas, considerado como un elemento indispensable para el ser
humano, el fsforo es el encargado de almacenar y transportar la energa en nuestro
organismo. Su ausencia o poca ingesta nos puede producir cansancio y prdida de
concentracin. Entre otros de sus elementos, encontramos el hierro y las vitaminas A y C,
lo que hacen de la kiwicha uno de los alimentos con mayor contenido nutritivo.
FOSFORO
El fsforo es un mineral que constituye el 1% del peso corporal total de
una persona. Est presente en cada clula del cuerpo. Este cumple un
papel importante en la forma como el cuerpo usa los carbohidratos y las
grasas. Tambin es necesario para que el cuerpo produzca protena para el
crecimiento, conservacin y reparacin de clulas y tejidos. Asimismo, el
fsforo ayuda al cuerpo a producir ATP, una molcula que el cuerpo utiliza
para almacenar energa.
El fsforo trabaja con las vitaminas del complejo B y tambin ayuda con lo siguiente:
AMINOACIDOS
Los aminocidos son biomolculas formadas por (C)
Carbono, (H) Hidrogeno, (O) Oxgeno y (S) Azufre.
Estos, son la nica fuente aprovechable de nitrgeno
para el ser humano, adems son elementos
fundamentales para la sntesis de las protenas, y son
precursores de otros compuestos nitrogenados.
Funciones de los aminocidos en el organismo:
ZINC
Es un oligoelemento importante que las personas necesitan para mantenerse
saludables. Este elemento se encuentra en segundo lugar slo despus
del hierro por su concentracin en el organismo.
l zinc se encuentra en las clulas por todo el cuerpo. Es necesario para que el
sistema de defensa del cuerpo (sistema inmunitario) trabaje
apropiadamente. Juega un papel en la divisin y crecimiento de las clulas, al
igual que en la cicatrizacin de heridas y en el metabolismo de los carbohidratos.
El zinc tambin es necesario para los sentidos del olfato y del gusto. Durante el embarazo,
la lactancia y la niez, el cuerpo necesita zinc para crecer y desarrollarse apropiadamente.
Una reciente informacin a raz de una revisin por expertos sobre los suplementos de
zinc mostr que:
VITAMINA E
5.1.6Caihua:
5.1.6.1 Descripcin
La Caihua es una planta terfita erguida. Su tamao
oscila entre 20 y 60 cm. Su tallo y hojas presentan
manchas de color rojo y amarillo, incrementndose en
tamao en las partes inferiores de la planta. Es
hermafrodita, se autopoliniza en poca de fertilidad. Las
numerosas semillas tienen aproximadamente 1 mm de
dimetro igual que la semilla de amaranto y poseen una
cubierta rugosa. Estas varan en color desde el marrn
oscuro al negro. Comparados con los granos
convencionales, el embrin es largo en relacin al tamao de la semilla.
5.1.6.2 Propiedades
- Es digestiva: Hierve dos cucharadas de caihua en medio litro de agua, agrega
jengibre. Luego de unos 15 minutos apaga el fuego y agrega azucar al lquido.
Consmelo en dos vasos, si con el primero mejora la situacin bebe el otro. Acta como
reguladora de la actividad intestinal.
- Afecciones Cardiovasculares: Consumir Kaihua en cualquiera de sus formas como
parte de la dieta diaria. Tambin se puede consumir disolviendo 1 cucharada de harina
en una taza de agua, hervir por 5 minutos. Toma dos tazas diarias.
- Disminuye el colesterol: Reduce el colesterol malo consumindola en cualquiera de
sus formas.
- Es buena para el corazn: Bebiendo por da dos tazas de caihua diluda en agua,
combinndola con lo que ms te guste. Tambin puedes consumirla en otras
presentaciones, como grano o en recetas diversas.
- Revitaliza y energiza: La caihua es un potente energizante natural adems las
enzimas que posee potencia tu vitalidad al mximo.
- Repelente para mosquitos: Puedes quemar tallos o troncos y sus cenizas actuarn
como repelente.
VITAMINA E
COMPLEJO B
Las vitaminas B son
B1 (tiamina)
B2 (riboflavina)
B3 (niacina)
B5 (cido pantotnico)
B6
B7 (biotina)
B12
cido flico
Estas vitaminas ayudan al proceso que hace su cuerpo para obtener energa de la comida
que usted consume. Tambin ayudan a formar glbulos rojos. Usted puede obtener
vitaminas B en las protenas como pescado, pollo, carne de res, huevos y productos
lcteos. Los vegetales de hojas verdes, frijoles y judas tambin tienen vitaminas B. A
algunos cereales y panes tambin se les ha agregado vitaminas B.
5.1.7 Quinua
5.1.7.1 Descripcin
La quinua, es una planta herbcea anual, de amplia
dispersin geogrfica, presenta caractersticas peculiares en
su morfologa, coloracin y comportamiento en diferentes
zonas agroecolgicas donde se la cultiva, fue utilizada como
alimento desde tiempos inmemoriales, se calcula que su
domesticacin ocurri hace ms de 7000 aos antes de
Cristo, presenta enorme variacin y plasticidad para
adaptarse a diferentes condiciones ambientales, se cultiva
desde el nivel del mar hasta los 4000 msnm, desde zonas
ridas, hasta zonas hmedas y tropicales, desde zonas fras hasta templadas y clidas;
muy tolerante a los factores abiticos adversos como son sequa, helada, salinidad de
suelos y otros que afectan a las plantas cultivadas.
5.1.7.2 Propiedades
- Aporta grasas saludables para el corazn: La quinua tiene un alto contenido de grasas
saludables para el corazn, como la grasas mono insaturadas, en forma de cido oleico.
La quinua contiene un 25% de los cidos grasos, que se presentan en cido oleico, grasas
saludables para el corazn.
- Es alta en gran variedad de vitaminas y minerales, especialmente manganeso, magnesio,
hierro, cobre y fsforo.
- La quinua es apropiada para todo el mundo pero especialmente para
los celacos (personas intolerantes al gluten), las personas vegetarianas por la gran
cantidad de protenas completas, deportistas y mujeres embarazadas, con ms necesidad
de protenas, minerales y vitaminas.
- Est libre de gluten y es fcil de digerir, muy baja en el ndice glucmico, lo que significa
que mantiene los niveles de azcar en la sangre.
- Contiene gran cantidad de protenas vegetales: La quinua es un alimento vegetal
que posee todos los aminocidos esenciales para la formacin de protenas en el
organismo, por ello la gente que hace dietas especiales se les recomienda tomar quinua
por su alto contenido en protenas.
Fresa
Manzana
Mango
Aguaymanto
Azcar
Agua
cido ascrbico
6.2MATERIALES
-
2. CORTE EN TROZOS
3. INMERSION EN JARABE
5. SECADO EN HORNO
8 PRESUPUESTO
8.1 INGREDIENTES PARA LA ELABORACIN DE LA FRUTA DESHIDRATADA
INGREDIENTES
FRESA
MANGO
MANZANA
AGUAYMANTO
QUINUA EN CERERAL
KIWICHA EN CEREAL
CAIHUA EN CEREAL
AZUCAR
2.40
3.50
2.55
2.85
16.0
16.0
16.0
2.4
LECHE (2 tarros)
CREMA DE LECHE
( 1 tarro 200ml)
LECHE CONDENSADA
(1 tarro 350ml)
ESTABILIZADOR (5 gramos)
5.20
2.50
5.00
2.00
1.00
1..50
PRECIO UNITARIO
10.0
0.40
1.50
5.0
0.015
0.10
40.0
0.40
NUTRI MIX
Helado con Frutas deshidratadas
y cereales 100% saludables
9. ENCUESTA
1. En general, cree que el precio de este producto es muy alto, bajo o adecuado?
o Muy alto
o Algo alto
o Ni alto ni bajo
o Algo bajo
o Muy bajo
2. En general, cmo calificara la calidad de este producto?
o Excelente
o Bueno
o Ni bueno ni malo
o Malo
o Malsimo
3. En general, qu tan satisfecho est con este producto?
o Extremadamente satisfecho
o Muy satisfecho
o Moderadamente satisfecho
o Poco satisfecho
o Nada satisfecho
o Nada til
4. En general, qu tan importante es el precio al momento de elegir este producto?
o Extremamente importante
o Muy importante
o Moderadamente importante
o Poco importante
o Nada importante
5. En general, cunto dinero estara dispuesto a pagar por este producto?
Extremadamente probable
Bastante probable
Algo probable
Poco probable
Nada probable
30
20
35%
15%
10
0
2.00
3.00
4.00
Bueno
Regular
Malo
fundamentales para poder ofertar un producto al mercado, en este caso ofertamos un nuevo
producto NUTRIMIX
ANEXOS
Bibliografa
http://www.virtual.unal.edu.co/cursos/agronomia/2006228/teoria/obfrudes/p1.h
tm
http://www.alimentosargentinos.gov.ar/contenido/sectores/tecnologia/ficha_06_
osmotica.pdf
http://www.labioguia.com/deshidratar-frutas-y-verduras-varios-metodos-y-susbeneficios/
http://frutossecospecino.es/Frutos-secos/Fruta-deshidratada-Propiedades
http://transporteupc.blogspot.com/2012/05/descripcion-del-mango.html
http://aguaymantoo.blogspot.com/2011/10/descripcion.html
http://www.diariolaprimeraperu.com/online/ciencia-y-salud/aguaymanto-y-susincreibles-propiedades_140246.html
http://www.inkanatural.com/es/arti.asp?ref=amaranto#2
http://www.innatia.com/s/c-cereales/a-propiedades-de-la-canihua-6030.html
http://www.rlc.fao.org/es/agricultura/produ/cdrom/contenido/libro03/cap1.htm