Fritz Perls y Gestalt

Terapia Gestalt. Reglas y Tcnicas

En su primera obra Yo, hambre y agresin, Perls propone el mismo
nombre para su terapia y su mtodo, terapia de concentracin,
presenta los principales elementos integrantes de la gestalt, y las
instrucciones concretas que da sobre su empleo con vistas a ese
ltimo fin de "volver a lograr el sentimiento de nosotros mismos".
Debemos practicar "la escucha de los pensamientos", para poder
dominar la escucha interna, poco a poco y con constancia se podrn
percibir con mas claridad las sensaciones sutiles del cuerpo, este
poder de concentracin hay que situarlo en el mundo externo. Es un
modo de entrar en contacto con los niveles ms profundos de nuestra
existencia y alcanzar la intuicin, armona de pensamiento y ser, el
resultado de este silencio interno es lograr un estado mas all de la
evaluacin, del bien y del mal,

Gestalt: Reglas y Tcnicas/ Ver Pgina

Bases tericas de la Gestalt
Al comienzo los gestaltistas centran su inters en investigar los
fenmenos perceptivos, extendindose con posterioridad hacia el
pensamiento, aprendizaje y conducta social. Definicin bsica de la
gestalt es que no pueden entenderse los fenmenos por la
descomposicin y el anlisis de los elementos de los que estn
constituidos.
Gestalt es una experiencia, un fenmeno concreto, que existe, est
organizado y tiene una forma definida. "Gestalt significa cmo se
perciben en la mente los objetos conocidos en la vida diaria".
"La Terapia Gestalt toma en cuenta el campo bio-psico-social en su
totalidad, siendo su partebsica la interaccin organismo-ambiente",
"utiliza
variables
fisiolgicas,
sociolgicas,
cognitivas
y
motivacionales. Ninguna dimensin relevante se excluye de la teora
bsica del enfoque gestltico".

Bases Tericas de Gestalt / Ver Pgina

Yo, hambre y agresin. La neurosis: Los medios de
evitacin

El conflicto ms importante que puede conducir o bien a una

personalidad integrada o a una neurtica es el conflicto entre las
necesidades sociales y biolgicas del hombre. Lo que es bueno y malo
(se le llama con ms frecuencia conecto y errneo) desde el punto de

vista social, puede no ser bueno y malo (sano o no sano) para el

organismo.
Frente a las leyes biolgicas de la autorregulacin la humanidad ha
creado la regulacin moral -la regla tica, el sistema de conducta
conforme a normas. Sin embargo, con mucha frecuencia el
autocontrol socialmente exigido puede lograrse tan slo a costa de
desvitalizar y deteriorar las funciones de grandes partes de la
personalidad humana."A costa de crear neurosis colectivas e
individuales".

Los medios de evitacin / Ver Pgina

Gestalt, el arte del contacto. Serge
Ginger: Fritz Perls, El padre de la
Gestalt
Como muchos genios, Fritz Perls era
francamente
marginal
y
as
lo
manifestaba siempre que poda, tanto
en pblico como en la intimidad. No se
plegaba demasiado a las convenciones
y ritos sociales y expresaba siempre de
forma directa (y hasta brutal) lo que
senta.
De
esta
forma
consigui
progresivamente que le rechazaran
muchos de sus colegas.
Nunca se presentaba como un gran
sabio o un profeta, y se haca pasar por inculto e ignorante (a
pesar de ser doctor en medicina y filosofa).
Por otro lado, la Amrica conformista de los aos cincuenta
no estaba lista para acoger su mensaje de liberalismo
provocador. As pues, a los 72 aos no era ms que un
anciano medio retirado, cansado y desconocido.

Serge Ginger: Fritz Perls, el padre de la Gestalt. / Ver

Pgina
Gestalt,

terapia

de

Apoyo

Confrontacin.

Sin
frustracin no hay necesidad, no hay razn para movilizar
nuestros recursos y descubrir que tal vez somos capaces de
hacer algo por nosotros mismos. Para no frustrarse, lo que es
una experiencia bastante dolorosa, el nio aprende a
manipular el ambiente. Cada vez que el nio es impedido en
su desarrollo por el mundo adulto, cada vez que el nio es
mimado para evitarle una frustracin, se le est condenando,
porque en vez de usar su potencial para crecer, lo usa para
controlar a los adultos, para controlar el mundo.
En vez de movilizar sus propios recursos, crea dependencias.
Invierte su energa en manipular el ambiente para conseguir
apoyo, controla a los adultos empezando por manejarlos,
descubriendo sus puntos dbiles. A medida que el nio
empieza a desarrollar sus medios de manipulacin adquiere lo
que llamamos carcter.

Terapia de Apoyo y Confrontacin / Ver Pgina

Psicologa de la Gestalt: Figura-Fondo
Los primeros gestaltistas estudian la percepcin como se
presenta y no forzada en funcin del mtodo de
experimentacin. Se acepta aquello que se presenta de
manera
manifiesta;
en
esto
consiste
la
actitud
fenomenolgica que impregna el mtodo de estudio adoptado
por la Gestalt. Se capta inmediatamente lo genuino de la
experiencia psicolgica. Su idea principal consiste en que
resulta improductivo tratar de comprender los fenmenos
analizando los elementos que lo constituyen
Defendan la concepcin de un campo de percepcin unitario
del ser humano y diferenciaban en este campo la figura y el
fondo, sobre esta base investigaron las propiedades
correspondientes a la figura y el fondo, y su dependencia
mutua.

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El s mismo en Gestalt
El S Mismo, (Self), en gestalt, no es una estructura, es un
continuo proceso dinmico e inherente, propio de cada
persona, que en cada momento de su vida caracteriza su
manera de reaccionar en un campo organismo -ambiente, y
siempre en funcin de su estilo personal. No es algo fijo e
inmutable ni una instancia psquica.
Para Perls este proceso continuo hace posible los contactos
presentes y es el agente de crecimiento. Se utiliza como
pronombre reflejo, referido a la persona total. Es el lmite de
contacto funcionando y su actividad consiste en formar
figuras y fondos. El funcionamiento sano del s mismo no est
centrado exclusivamente en l, sino que est centrado en l,
en otros y en las relaciones de contacto que se establecen, es
decir en la totalidad del campo. El s mismo integra los
acontecimientos de toda la vida.

El s-mismo en Gestalt / Ver Pgina

Neurosis en Gestalt
En toda terapia subyace una idea de salud, y es hacia ese
lugar donde el terapeuta orienta, de uno u otro modo, su
quehacer y a su paciente. De la misma manera, subyace una
idea de enfermedad que, adems de utilidades diagnsticas,
4

implica y determina toda la estructura del proceso

teraputico. Para abordar el funcionamiento anormal del
organismo desde la Gestalt se hace necesario considerar dos
puntos importantes.
"El primero es que los trastornos no son mentales sino del
organismo. La divisin mente y cuerpo en Gestalt no existe,
trastorno es una interferencia con el proceso de formacin y
destruccin de la gestalt. Interferencias que distorsionan y
desequilibran la tendencia del organismo a la integracin y la
autorrealizacin.
"El otro punto es que estos trastornos del funcionamiento no
son categoras fijas, solamente representan al paciente en
referencia a los procesos actuales. De esto, se deduce que en
Gestalt la anormalidad la trabajamos en funcin de la salud.

Neurosis en Gestalt / Ver Pgina

Perls: Testimonios de terapia
Una sociedad que contiene un gran nmero de individuos
neurticos ha de ser una sociedad neurtica; de todos los
individuos que viven en una sociedad neurtica, un gran
nmero de ellos ha de ser neurtico.
El hombre que puede vivir en un contacto significativo con su
sociedad, sin ser tragado completamente por ella y sin
retirarse completamente de ella, es el hombre bien integrado.
El se autoabastece porque entiende la relacin existente
entre l mismo y su sociedad, tal como las partes del cuerno
instintivamente entienden su relacin al cuerpo-como-untodo. El es el hombre que reconoce el lmite de contacto entre
s y su sociedad. que le da al Csar lo que es del Csar y se
deja para s lo que le es propio. El fin de la psicoterapia es
crear precisamente este tipo de hombres.