Sobre Crianza Con Apego y Otros Demonios

PAOLA DEPETRIS
Introduccin
Sobre crianza con

apego y otros demonios
Gua sobre cmo criar con apego y no morir en el intento
Fotos: Mario Bacchin
Sobre crianza con apego y otros demonios
Introduccin
A mis hijas, las que me ensean cada da a ser mejor mujer y madre
y a las que amo con todo mi ser.
A mi compaero por su apoyo incondicional y su amor.
A mi madre por su ejemplo y por cuidarnos desde el cielo.
A mi familia que me acompaa aunque muchas veces no comparta
mi forma de crianza pero la respeta.
A mi tribu que me contiene y que me impulsa.
Muchas gracias.
Introduccin
Sobre la Autora
Me llamo Paola Depetris, diseadora
web de profesin, asesora de porteo y
defensora de la crianza con apego por
vocacin. Soy mam de 4 princesas a
las que crio con apego, en brazos desde
su nacimiento.
Defensora de la lactancia materna a
libre demanda, el cargar a nuestros
hijos, el colecho (que practico hace
ms de diez aos) y lucho contra la
violencia obsttrica. Hace aos diseo,
fabrico y comercializo portabebs de
tela y productos que cuidan a la mam
y al beb.
Escribir es mi gran pasin y en este ebook pretendo llevar luz y alguna palabra de aliento para madres que quieren
criar con apego y deben enfrentarse a
mitos y prejuicios sociales. Creo firmemente en el emponderamiento: la verdad y el conocimiento nos harn libres.
Desde mi blog promuevo todas estas
creencias que marcan mi vida. Las espero en www.mamikanguro.com/blog
Muchas gracias por estar ah, por
leer este libro y por contribuir a un
mundo mejor criando con apego a
sus pequeos.
Introduccin
ndice
Introduccin
04
Crianza con apego
06
Lactancia Materna
21
Colecho
35
Porteo
44
Llanto del beb
55
Disciplina Positiva
61
Bibliografa
73
Teora del apego

Tipos de apego
Cmo evoluciona el apego con el crecimiento de nuestros hijos
Beneficios de la crianza con apego
Mitos sobre la Crianza con apego
Cuando el Ciclo del Apego se Rompe
Porqu Lactancia materna

Consejos para una buena LM
Miedos a la hora de lactar
Mitos sobre la Lactancia Materna
Lactancia y Portabebs
Lactancia Materna prolongada
Qu es la lactancia prolongada?
Recomendaciones de los Organismos de salud
Beneficios de la lactancia materna prolongada
Beneficios
Colecho Seguro
Mtodo Estivill versus Crianza con Apego
Porqu portear? Beneficios

Portabebs: tipos. Importancia de la buena postura
Portabebs ergonmicos versus portabebs rgidos
Porqu no cargar al beb de cara al mundo
Porqu no dejarlo llorar

Mitos
Efectos del llanto en el beb.
Qu es la disciplina Positiva?
(Malas) Excusas para pegarle a tu hijo
Las Desventajas del Tiempo Fuera
Introduccin
Introduccin
Mucho se ha dicho sobre la crianza con apego, mucho se conoce sobre sus
ventajas y sus beneficios. Es la manera ms natural e intuitiva de criar a un
hijo. Entonces, Por qu es tan mal vista? Por qu la crianza con desapego
es ms conocida y socialmente aceptada? Por qu nos cuesta tanto conectarnos con nuestros bebs?
Esta idea me da vueltas en la cabeza desde que me convert en madre hace
ms de 10 aos. Yo nunca haba tenido un beb en brazos. No me haba
informado sobre nada. Slo tena libros sobre el embarazo, pero despus
del parto estaba en blanco. Apenas naci mi hija me la mostraron de lejos
noms y se la llevaron. Un horror para m! En ese instante decid que no
estaba bien, que no iba a hacerle caso a nadie: ese da gan mi intuicin.
Y no me arrepiento.
Desde entonces ha pasado mucha agua bajo el puente: el cochecito se convirti en perchero, mis trapitos evolucionaron mucho y mis hijas crecen cada
da educadas en el amor, en el respeto, siempre en brazos... con apego!
Y llegu a la conclusin de que la crianza con apego no slo tiene mala
prensa, sino, es un mal negocio para muchos: fabricantes (de productos
Introduccin
completamente innecesarios), mdicos gures que venden miles y miles de

libros donde fomentan la tortura a los bebs (Mtodo Estivill), programas de
tv donde corrigen comportamientos sin solucionar las causas o la necesidad
primordial del nio (sper niera) y as podra seguir un buen rato.
A todas las mamis que eligen esta forma de crianza les aviso: no es un camino sencillo. Est plagado de crticas, de malas caras, de consejos que no
hemos pedido, de prejuicios y de tabes. Tambin hay momentos en los que
te plantes si ests haciendo bien las cosas, dudas, inseguridades... pero
puedo asegurar que vale la pena.
No hay recetas mgicas ni para que tu beb coma, duerma, juegue o se desarrolle. Nadie mejor que vos con tu intuicin de madre va a saber encontrar
el camino para que tu beb crezca en plenitud, con la certeza de que no est
solo en esta vida, de que cuando necesita algo no debe llorar hasta deshidratarse para conseguirlo. 5
Carg a tu beb, no lo dejes llorar, dorm con l si as duermen mejor. Dale la
teta cuando quiera y si te la agarra de chupete mejor! Escuchalo, comprendelo, conectate con l y sus necesidades: ests formando un ser humano
seguro de s, que se sabe amado y respetado.
Ests criando un nio feliz y no hay mayor recompensa que esa. 1
Crianza con Apego
Crianza con Apego

El apego, concepto que debemos a la etologa, se define como una vinculacin afectiva
intensa, duradera, de carcter singular, que
se desarrolla y consolida entre dos personas, por medio de su interaccin recproca, y
cuyo objetivo ms inmediato es la bsqueda
y mantenimiento de proximidad en momentos
de amenaza ya que esto proporciona seguridad, consuelo y proteccin.
No se trata de un sentimiento inmaterial, sino
de conductas observables que comienzan de
manera refleja. John Bowlby (fue el primer psiclogo en desarrollar una Teora del apego.
La teora del apego

de John Bowlby 2
La necesidad de beb de estar prximo a su
madre, de ser acunado en brazos, protegido
Crianza con Apego
y cuidado ha sido estudiada cientficamente. La experiencia

de su trabajo en instituciones con nios privados de la figura materna condujo al psiclogo John Bowlby a formular la
teora del apego.
El apego es el vnculo emocional que desarrolla el nio
con sus cuidadores o figuras de apego (Caregivers) y que
le proporciona la seguridad emocional indispensable para
un buen desarrollo de la personalidad. La tesis fundamental de la Teora del Apego es que el estado de seguridad,
ansiedad o temor de un nio es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su
principal figura de afecto (persona con que se establece
el vnculo).
El apego proporciona la seguridad emocional del nio: ser
aceptado y protegido incondicionalmente. Este planteamiento tambin puede observarse en distintas especies
animales y que tiene las mismas consecuencias: la proximidad deseada de la madre como base para la proteccin y la
continuidad de la especie.
Un nio que sabe

que su figura de
apego es accesible
y sensible a sus
demandas les da
un fuerte y
penetrante
sentimiento de
seguridad, y la alimenta a valorar y
continuar
la relacin
(John Bowlby) 2
El trabajo de Bowlby estuvo influenciado por Konrad Lorenz

(1903-1989) quien en sus estudios con gansos y patos en
los aos 50, revel que las aves podan desarrollar un fuerte
vnculo con la madre (teora instintiva) sin que el alimento estuviera por medio. Pero fue Harry Harlow (1905-1981)
con sus experimentos con monos, y su descubrimiento de
la necesidad universal de contacto quien le encamin de
manera decisiva en la construccin de la Teora del Apego.
El beb segn esta teora- nace con un repertorio de conductas las cuales tienen como finalidad producir respuestas
en los padres: la succin, las sonrisas reflejas, el balbuceo,
la necesidad de ser acunado y el llanto, no son ms que estrategias por decirlo de alguna manera del beb para vincularse con sus paps. Con este repertorio los bebs buscan
mantener la proximidad con la figura de apego, resistirse
a la separacin, protestar si se lleva a cabo (ansiedad de
separacin), y utilizar la figura de apego como base de seguridad desde la que explora el mundo.
Ms tarde Mary Ainsworth (1913-1999) en su trabajo con
nios en Uganda, encontr una informacin muy valiosa
para el estudio de las diferencias en la calidad de la interaccin madre-hijo y su influencia sobre la formacin del apego.
Ainsworth encontr tres patrones principales de apego:
nios de apego seguro que lloraban poco y se mostraban
Crianza con Apego
contentos cuando exploraban en presencia de la madre; nios de apego inseguro, que lloraban frecuentemente,
incluso cuando estaban en brazos de
sus madres; y nios que parecan no
mostrar apego ni conductas diferenciales hacia sus madres. Estos comportamientos dependan de la sensibilidad
de la madre a las peticiones del nio.
La teora del apego tiene una relevancia
universal, la importancia del contacto
continuo con el beb, sus cuidados y la
sensibilidad a sus demandas estn presentes en todos los modelos de crianza,
con variaciones segn el medio cultural,
pero mantenindose la universalidad
de la importancia del apego.
El Apego parental
Qu es el apego parental y por qu es
tan importante? 3
El apego parental es el lazo duradero que

se establece entre un beb y el adulto
que se ocupa de l. Entre ms cuidados
se le dan a un beb de manera constante, de acuerdo a las seales y a las necesidades afectivas y fsicas, ms el apego se desarrollar sobre la confianza y
la seguridad, por lo tanto el apego ser
seguro. Est demostrado que los individuos que establecen un apego seguro
cuando son bebs tienen un mejor comportamiento social y una mayor capacidad para controlar sus emociones y dominar las situaciones de estrs.
Si por el contrario, los cuidados fueron
brindados de manera inconstante, sin
atencin particular a las seales y a las
necesidades, el apego se desarrollar
sobre la inseguridad. Los apegos inseguros pueden conducir a problemas de
comportamiento importantes, incluso a
veces psicopatolgicos.
Estos hechos no pueden tomarse a la
ligera...
El simple hecho de cargar a tu beb
lo tranquiliza, la proximidad te permite
responder inmediatamente a sus necesidades, te ayuda a conocerlo y a establecer una buena comunicacin. Compartir con l los latidos de tu corazn, el
sonido de tu voz y el ritmo de tu respiracin en sus actividades cotidianas es
una muy buena manera de demostrarle
desde el principio que ests ah para l.
Tu beb no ser ms caprichoso, todo
lo contrario, llorar menos, estar mas
tranquilo, dormir mejor, y desarrollar
ms rpido una conciencia de s mismo.
Crianza con Apego
Tipos de Apego6
Existe una clasificacin de tipos de apego que se ha construido con base en la tcnica
de situacin extraa diseada por Mary Ainsworth. Se establecen cuatro categoras:
Apego Seguro
Apego Resistente
Apego Evasivo
Apego Desorganizado
Se da en el 65% de
los bebs. Los bebs
con este tipo de apego exploran de forma
activa mientras estn
solos con la figura
de apego, y pueden
intranquilizarse visiblemente cuando los
separan de ella. A
menudo el beb saluda a la figura de apego con afecto cuando
regresa, y si est muy
inquieto, tratar de
entrar en contacto
fsico con ella. Estos
bebs son sociables
con extraos mientras la madre est
presente.
Se da en un 10% de
los bebs. Los bebs con este tipo
de apego tratan de
mantenerse cerca de
la figura de apego y
exploran muy poco
mientras ella est
presente. Se inquietan mucho cuando
sta se marcha, pero
cuando regresa su reaccin es ambivalente: permanece en su
cercana, pero pueden resistirse al contacto fsico con ella
mostrndose molestos por el abandono.
Se muestran sumamente
cautelosos
con los extraos, an
en presencia de la figura de apego.
Se da en un 20% de
los bebs. Los bebs
con este tipo de apego muestran poco
malestar cuando son
separados de la figura de apego y generalmente rehuyen de
ella cuando regresa
aunque sta trate de
ganar su atencin.
Suelen ser sociables
con los extraos pero
pueden ignorarlos de
la misma forma en
que evitan a su figura de apego cuando
regresa.
O Apego desorientado: Se da entre un 5

y un 10% de los bebs. Es una combinacin de los patrones
de apego resistente y
apego evasivo. El beb
puede mostrarse confuso
permaneciendo
inmvil o acercarse
para luego alejarse de
forma abrupta a medida que la figura de
apego se aproxima.
Tipos de Apego en Bebs

El apego que adquiere
el nio en la infancia
tiene repercusiones en
las relaciones sociales
que va a tener a lo largo da la vida. En ese
periodo inicial el apego
ni aparece de repente.
Explica las diferentes
fases por las que pasa
su formacin.
La evolucin del apego sigue una secuencia tpica en la

que cabe destacar 4 etapas fundamentales:
Ocupa el 1 trimestre de vida: manifiesta preferencia
por los miembros de la propia especie sin establecer diferencia entre quines interactan con l. Durante este
periodo la actividad del nio est fundamentalmente
regulada por ritmos biolgicos a los que se adaptan los
adultos.
Ocupa el 2 trimestre de vida: va apareciendo en el beb
una preferencia por la interaccin con los adultos que cuidan normalmente, pero sin rechazar a los desconocidos.
10
Crianza con Apego
Discriminan con claridad unas personas de otras. Manifiestan una clara preferencia por
interactuar con los que normalmente les cuidan.
Se da durante el segundo semestre: se forman los sistemas de apego y miedo a los
extraos.
A partir del primer ao: una vez establecido el vnculo de apego, el nio va conquistando cierto grado de independencia de las figuras de apego, gracias a sus nuevas capacidades de locomocin, verbales e intelectuales.
Importancia de esta adquisicin en la relacin interpersonal.
La aparicin en el nio de una oposicin a los padres se ha de considerar

siempre negativa?
Se dice que a dicha edad estn en plena etapa del desarrollo de ego (yo) y del negativismo (todo o casi todo es no).
El conocer esto es de capital importancia
para realizar un buen manejo de los primeros episodios de berrinches para evitar
crear un mal hbito y saber controlar los
prximos si se produjeran nuevamente.
En la aparicin de estos episodios, intervienen adems de la personalidad del
nio y los cambios que en l se generan,
otros factores a los cuales se los debe trabajar con el objeto de modificarlos.
En el estilo educativo de los padres sobre
el control emocional subyace su propia filosofa sobre las emociones y su expresin.
En el siguiente cuadro indica conductas
de los padres que faciliten la regulacin
emocional y conductas que no la faciliten.
11
Factores influenciantes en el apego

Infante: La personalidad o temperamento del nio influencia la vinculacin.
Si un infante es difcil de calmar, irritable
o poco responsivo, comparado con uno
tranquilo, que pueda calmarse solo, se le
har ms difcil desarrollar un apego seguro. La habilidad del infante de participar
en la interaccin materno-infante puede
verse en riesgo debido a alguna condicin
mdica, tales como ser prematuro, defectos de nacimiento o enfermedad.
Cuidador: Las conductas del cuidador
pueden afectar negativamente la vinculacin. Padres que critican, rechazan e interfieren, tienden a tener hijos que evitan
la intimidad emocional. Padres abusivos
tienden a tener hijos que, al sentirse incmodos con la intimidad, se retraen. Es
posible que la madre del nio no sea sensible a su hijo debido a depresin, abuso de sustancias, porque se sienta abrumada por problemas personales, u otros
factores que puedan interferir con su
Crianza con Apego
habilidad de ser consistente y nutriente

con el nio.
El ambiente: Un impedimento importante
a la formacin de un apego saludable, es
el miedo. Si un infante se siente angustiado por un dolor, amenaza pervasiva o un
ambiente catico, se le har difcil participar, an en una relacin de cuido amorosa. Infantes o nios que viven en ambientes de violencia domstica, refugios,
violencia comunal o en zonas de guerra,
son vulnerables a desrrollar problemas
de apego.
Acoplamiento: El acoplamiento entre los temperamentos y capacidades del infante y la madre es crucial.
Algunos cuidadores pueden sentirse

muy bien con un infante tranquilo, pero
sentirse abrumados por uno irritable.
El proceso de prestar atencin, leer las
seales no verbales, y responder a las
mismas en forma apropiada, es esencial para mantener expriencias de vinculacin que resulten en apegos seguros.
A veces el estilo de comunicacin y respuestas con que la madre est familiarizada, por sus otros hijos, puede
ser que no se ajusten a su nuevo beb.
La frustracin mutua de estar fuera de
sincronizacin puede afectar negativa
mente la vinculacin.
Un desarrollo anormal en el apego lleva una serie de

trastornos en el nio a futuro.
Retraso en el desarrollo: Nios que han
sufrido negligencia emocional en su niez
temprana, a menudo tienen retraso en su
desarrollo en otros dominios. El vnculo
entre un nio pequeo y sus cuidadores
provee el mayor vehculo para su desarrollo fsico, emocional y cognoscitivo. Es en
este contexto primario que el nio aprende el lenguaje, las conductas sociales, y
un sinnmero de otras conductas claves
necesarias para un desarrollo saludable.
ros de negligencia y apego. Estos podran

acaparar comida, esconderla en sus cuartos, comer como si no fuese a haber ms
comida, an cuando hayan tenido alimento consistentemente disponible por aos.
Podran no prosperar adecuadamente,
rumiar los alimentos (vomitar), problemas
al tragar y, ms tarde en la vida manifestar hbitos alimenticios extraos que a
menudo son mal diagnosticado como
anorexia nervosa.
La falta de experiencias consistentes y

enriquecedoras en la niez temprana,
puede tener como consecuencia retrasos
en el desarrollo motor, del lenguaje, social y cognoscitivo del nio.
Conductas calmantes: Para calmarse,

estos nios emplean conductas muy primitivas, inmaduras y bizarras. Podran
morderse, golpearse la cabeza, mecerse,
cantarse, araarse o cortarse. Estos sntomas aumentan en momentos en que
sienten angustiados o amenazados.
Hbitos Alimenticios: Los hbitos alimenticios extraos son comunes, especialmente en nios con problemas seve-
Funcionamiento emocional: Estos nios
12
Crianza con Apego
presentan una gama de problemas emocionales, incluyendo sntomas de depresin y ansiedad. Una de estas conductas
comunes es el apego indiscriminado.
Todos los nios buscan sentirse seguros. Si tenemos en mente que el apego
es importante para la sobrevivencia, los
nios pueden buscar apego cualquier
apego para su seguridad. Personas
fuera de la disciplina clnica pueden
pensar que estos nios abusados y maltratados son amorosos y que abrazan
personas que les son prcticamente extraos. Los nios no desarrollan un vnculo emocional profundo con personas
que apenas conocen; ms bien estas
conductas afectuosas son realmente
comportamientos que buscan seguridad.
Esto preocupa al personal clnico pues estas conductas contribuyen a la confusin
del nio respecto a la intimidad, y no son
consistentes con las interacciones sociales normales.
Modelaje inapropiado: Los nios copian
la conducta de los adultos an cuando
sta sea abusiva. Aprenden que sta es
la forma correcta de interactuar con
otros. Como podrs notar, esto potencialmente les causa problemas en sus interacciones sociales con adultos y otros
nios. Por ejemplo, nios que han sido
abusados sexualmente, pueden estar en

mayor riesgo de ser nuevamente abusados. Varones que han sido abusados
sexualmente, pueden convertirse en
ofensores sexuales.
Agresin: Uno de los mayores problemas
con estos nios es la agresin y la crueldad. Esto se relaciona a dos de los problemas principales en los nios que sufren negligencia: (1) falta de empata y (2) pobre
control de impulsos. La habilidad de poder
emocionalmente entender el impacto
de nuestra conducta en otros, no funciona
en estos nios. Ellos realmente no entienden o perciben lo que otros sienten cuando ellos hacen o dicen cosas hirientes.
De hecho, a menudo estos nios sienten la urgencia de azotar y herir a otros
tpicamente algo o alguien menos poderoso que ellos. Lastimarn animalitos,
nios ms pequeos, pares o a sus hermanitos. Uno de los elementos ms preocupantes de estas agresiones es que,
muy a menudo, estn acompaadas por
una fra y despegada falta de empata.
Al ser confrontados con su conducta cruel
y agresiva, estos nios podran mostrar
arrepentimiento (una respuesta intelectual), pero no remordimiento (una respuesta emocional).
El sistema de apego, cuyo objetivo es la experiencia de

seguridad, es un regulador de la experiencia emocional.
Para Bowlby, la presencia de un sistema de control del apego
y su conexin con los modelos operantes del s mismo,
modelos de funcionamiento interno, y de las figuras
de apego, constituyen caractersticas centrales del
funcionamiento de la personalidad.
13
Crianza con Apego
El apego: Cmo evoluciona

segn crece nuestro hijo 4
Record que todos los nios son diferentes y su desarrollo se puede dar en etapas e intensidades diferentes. Ten paciencia y dale mucho amor a tu beb pues esto lo ayudar a
establecer un apego sano y positivo con vos y despus con el mundo que los rodea.
Desde del Nacimiento a los 8 Meses
En los primeros das de nacido, tu beb puede reconocerte a ti y sus cuidadores por vista, odo y olor. Alrededor
de los 4 meses de edad empieza a responder con alegra y placer al ser cargado por sus padres y/o cuidadores.
Alrededor de los 8 meses tiende a reaccionar a extraos con ansiedad y frialdad, y a esto se le llama ansiedad
por la separacin y es perfectamente normal.
Cmo madre puedes fortalecer el apego a travs de la lactancia materna, que aparte de proveerle el mejor alimento a tu pequeo, est estimulando los lazos familiares. El traer a tu pequeo contigo con el uso del reboso,
tambin vigoriza el apego.
De los 9 meses al ao y medio

Es perfectamente normal que a esta edad tu beb presente un comportamiento ansioso con adultos desconocidos mientras que con las personas conocidas exhibe su afecto a travs de sonrisas, besos y abrazos. Presenta sentimientos intensos por sus padres, y cuando se le separa de ellos demuestra su ansiedad a travs del
llanto. Para evitar su frustracin aydalo a familiarizarse con las personas desconocidas para l, acompalo
en lugares nuevos, no lo dejes solo, y sobre todo no lo forjes a ser cargado por alguien que l no quiere, no
significa que sea chiflado, solo que para el estar contigo es seal de seguridad y placer.
A partir del ao y medio en adelante

A esta edad todava demuestra los mismos comportamientos de ansiedad por la separacin que en la etapa
anterior, pero en esta etapa tu pequeo ya est consciente de sus propios sentimientos y los de otros, por lo
que puede ser mas emptico, y logra establecer relaciones de apego con ms gente. A su vez expresa sus
emociones con mayor control y verbaliza sus sentimientos cuando empieza a hablar. A esta edad socializa con
otras personas fuera de la familia nuclear, lo que indica que su desarrollo del apego se extiende a otras reas
fuera de casa.
El carecer de capacidad afectiva llevara

a una ausencia en capacidades a futuro porque todos los nios llevan a cabo
su exploracin con el mundo, con su
ambiente a base de la imitacin, o sea
ellos desarrollaran relaciones basadas
en las que ellos han vivenciado, creyendo que son las ms correctas cuando no es as, a estos nios les cuesta
hacer amigos, adems de establecer
una relacin distante con la familia.
Por lo tanto es fundamental entregar una
adecuada educacin en una madre o

brindar apoyos en caso de necesitarlos,
una enfermera u otro profesional debe valerse de los medios tcnicos y personales
para lograr detectar un medio inadecuado para un nio en desarrollo y de esta
forma diagnosticar e intervenir adecuadamente y a tiempo para que ese nio logre
moldear su desarrollo de una forma que
le entregara armas psicolgicas que le
permitan a futuro tener una vida acorde
a las expectativas y en el sentido en el
que todos encontramos normal.
14
Crianza con Apego
Beneficios de la crianza con apego 7

La Crianza con apego slo trae beneficios: El apego es parte normal del desarrollo del nio. Establecer un vnculo firme, el brindar una disponibilidad fsica
y emocional que para la investigacin son factores clave en un vnculo seguro.
Un nio criado con apego ser un adulto emocionalmente fuerte.
Para el Beb
Para los Padres
Para la Relacin
se vuelven ms seguros
son ms sensibles
pueden leer las seales
del beb
responder intuitivamente
de flujo con el temperamento del beb
encontrar la disciplina ms
fcil
ser agudos observadores
saben las competencias
del beb y las preferencias
saber qu consejos a
tomar y que no tener en
cuenta
a sensibilidad mutua
don recproco
mutua conformacin de
comportamiento
la confianza mutua
sentimientos de conexin
ms flexibilidad
interacciones ms animados
saca lo mejor de uno en el
otro
es ms confiado
se siente ms competente
crece mejor
se siente bien, acta la
derecha
est mejor organizada
aprende el lenguaje con
mayor facilidad
establece la independencia sana
aprende la intimidad
aprende a dar y recibir
amor
Junto con el beneficio de la

mutua entrega, nos encontramos con que la crianza con
apego tambin conduce a una
mutua formacin de la
conducta y la personalidad.
15
Cuanto ms se da a su beb, el beb ms le da

de nuevo a usted. Hay pequeos momentos de
tranquilidad de pura alegra cuando tu beb te
sonre o mira serio a los ojos. No es de extraar en el descubrimiento de un mundo nuevo a
travs de los ojos de un nio al ver que por primera vez. Es la paz de saber que todo lo que necesita
es tu presencia, tus brazos para aliviar y calmar los
temores de su beb.
Crianza con Apego
Promueve la independencia
La disponibilidad constante emocional de

la madre proporciona la confianza, que
culmin en el desarrollo de los nios de
una calidad muy importante de la independencia: la capacidad de estar solo.
El beb criado con apego aprende a confiar
y desarrollar un sentido de s mismo. Estas
cualidades fomentan la independencia adecuada. Los estudios han demostrado que los
bebs que desarrollan un apego seguro con
sus madres son ms capaces de tolerar la
separacin de ellos cuando sean mayores.
La crianza con apego mejora el comportamiento del beb
Los bebs lloran menos cuando estn en

brazos. Tienen menos clicos, son menos
quisquillosos, quejumbrosos.
La crianza con apego mejora el

desarrollo
Los efectos estimuladores del crecimiento de la crianza con apego se puede resumir en una palabra: organizacin.
En sus primeros meses, los bebs pasan una
gran cantidad de energa tratando de ser organizado - es decir, adaptarse a la vida fuera
del tero. Madres sanas y apegadas actan
como reguladores del comportamiento,
emocionales y fisiolgicas para su beb.
Ellos actan como conservadores de las
energas de su beb, desvindolos hacia el

crecimiento y el desarrollo, no en la ansiedad y el malestar.
La crianza con apego y el cuidado ayuda

a los bebs ser todo lo que puede ser.
Los investigadores saben desde hace tiempo la asociacin entre el buen crecimiento y
una buena crianza.
Los bebs son ms inteligentes
La crianza con apego es un buen alimento para el cerebro, y aqu est el porqu.
El cerebro humano crece ms en la infancia que en cualquier otro momento,
duplicando su volumen y llegar a aproximadamente el 60 por ciento de su tamao adulto en un ao. El cerebro infantil se
compone de kilmetros de cables elctricos enredados, llamadas neuronas.
El beb nace con la mayor parte de este cableado sin conectar. Durante el primer ao,
estas neuronas se hacen ms grandes, comienzan a trabajar mejor, y se conectan entre s para completar los circuitos que permiten al nio a pensar y hacer ms cosas.
Si las clulas nerviosas no se hacen las conexiones, se mueren. Las conexiones ms
que hacen, mejor ser el desarrollo del cerebro. Investigadores del cerebro sugieren que
estas conexiones es que podemos influir
para que un nio ms inteligente.
16
Crianza con Apego
Mitos sobre la Crianza con Apego

Mito #01: Criando con Apego Malcras
a tu hijo Crianza con apego no es malcriar a los hijos. Muchas veces se dice
que responder las necesidades del beb
puede malcriarlo y que puede manipular
muy fcilmente la situacin. Los nios
son muy listos y
saben lo que quieren: a su pap y a
su mam. Por eso,
crianza con apego
es responder apropiadamente a las
necesidades de la
criatura.
Mito #02: Criando con apego No
le pons lmites a
tus hijos Crianza
con apego no es
ser padres permisivos: La crianza
natural
permite
que los padres
puedan moldear
a sus hijos dentro
del patrn original
de su personalidad.
Mito #03: La
Crianza con Apego es Esclavizante Crianza con
apego no hace de las madres unas mrtires: No creas que la crianza con apego
quiere decir que la criatura estira de la
cuerda de la mam y ella viene corriendo
como un perrito. Debido a la sensibilidad
mutua que se desarrolla entre los padres
y los nios, los padres aprenden a responder a las necesidades de sus hijos y a
saber cuando responder inmediatamente y cuando pueden esperar, y cuanto.
17
Mito #04: Criar con Apego es difcil

Criar con apego no es duro: puede sonar
como dar muchsimo. Inicialmente es
as. Es un hecho para todos los padres.
Los bebs solamente toman, y los padres dan. Pero una de las ventajas de la
crianza natural
es que cuanto
ms se d, ms
el beb da de
vuelta. De esta
manera se disfruta ms y ms
como el beb
va creciendo y
se siente ms
competente
como
padre.
La Crianza con
apego no es rgida. Al contrario, tiene muchas opciones
y es muy flexible.
Mito #05: Al
criar con apego tu hijo no
podr adaptarse a la sociedad
Crianza
con apego no
es echar a perder a su hijo.
no crearemos un beb dependiente
y manipulador ? La respuesta es un no
rotundo. La crianza natural implica responder apropiadamente a tu beb. Echar
a perder indica una respuesta inapropiada. El estilo de educacin de crianza
natural no implica sobreproteccin o ser
demasiado indulgente. La crianza con
apego enriquece el desarrollo, en cuanto
la dependencia prolongada lo frena.
Crianza con Apego

El Desorden del Vnculo se desarrolla cuando el nio... no forma un verdadero
vnculo en la infancia o en edad temprana. La falta de confianza genera sentimientos de soledad, sentirse diferente, clera generalizada y una desmedida necesidad de control. Un vnculo confiado es esencial para la personalidad futura y
el desarrollo consciente y sirve como base para las futuras relaciones ntimas. 8
La mayora de los profesionales que trabajan con y

estudian el proceso del vnculo y el apego concuerdan
que los primeros dieciocho a treinta y seis meses de vida
son crticos.
Es durante este periodo cuando el nio se expone a una situacin sana para amar,
educarse y alimentarse. El nio aprende que si tiene una necesidad, alguien gratificar esa necesidad y que la gratificacin le llevar al desarrollo de su confianza en
los otros.
18
Crianza con Apego
El Ciclo del Apego o Lazos Afectivo 9

Antes de la gratificacin, aumenta la frustracin Es
durante este periodo de frustracin cuando se ponen
los cimientos para retrasar la gratificacin. Esto es un
aprendizaje crtico con implicaciones para toda la vida.
Durante la demora despus de su primer llanto, el nio
puede ponerse progresivamente enfadado o furioso; su
estado de excitacin es alto. Es en este momento cuando es receptivo de los esfuerzos de gratificacin de sus
padres, lo que incluye el contacto fsico, sonreir, mecer,
alimentarle, cambiarle, establecer contacto ocular y palabras consoladoras.
El nio que ha
experimentado
maltrato, abandono...
tiene un limitado
nmero de respuestas
emocionales.
Frecuentemente
tentado a desconectar
desde sus ms
desagradables
sentimientos,
especialmente,
tristeza y miedos
porque le hacen
sentirse
vulnerable y dbil.
Para tratar de escapar
a esos sentimientos, a
menudo aumenta su
excitacin con clera.
19
Presentan una valiosa oportunidad para apegarse entre

padres e hijo, estos actos permiten que el nio comience a confiar en que sus padres pueden y le cuidarn y
protegern. El ciclo es repetido cientos de veces durante los dos primeros aos de vida del nio, formando la
base de cualquier otra tarea del desarrollo de la vida
humana. Esto no indica que acontecimientos posteriores no tendrn que ver con el curso de la vida de una
persona.
En cambio, se dice que sin la consecucin satisfactoria
de este ciclo en algn punto, es dudoso que el crecimiento personal suceda normalmente sin la intervencin de un terapeuta especfico. El hecho de completar
y repetir el crculo del vnculo provoca serios problemas
en la formacin del la personalidad del nio, lo cual, en
muchos casos, tendr implicaciones en toda la vida.
Cuando el crculo del vnculo se interrumpe los

problemas surgen en estas reas:
Desarrollo social y conductual.
Desarrollo cognitivo.
Desarrollo emocional.
Pensamiento causa-efecto.
Desarrollo de la consciencia.
Relaciones recprocas.
Paternidad/maternidad.
Aceptacin responsable.
Si el beb no ve cubiertas sus necesidades de forma
Crianza con Apego
nio crece sin conectarse, gran parte de

su tiempo la dedica a la mala conducta,
y est en el extremo receptor de reprimendas constantes, o canciones que l
fuera y parece vivir en su mundo aparte.
Este nio se conoce como hosco, un
mocoso llorn, o un nio mimado.
Estos comportamientos no deseados son
realmente las estrategias de afrontamiento que el nio usa en busca de una conexin.
Los padres desconectados

Los paps de nios desconectados
no encuentran satisfaccin en su rol
de padres, buscan actividades que
no impliquen a sus hijos por el desgaste emocional que ello implica, padres e hijos se separan an ms.
consistente, se siente desamparado y
enojado. No desarrolla la confianza. En
cualquier caso, se da cuenta de que su
mundo cuidador no responde. Con el
tiempo, ya que sus seales no son respondidas, aprende a no dar seales.
Cuando un nio crece pensando que slo
tiene que confiar en s mismo, desarrolla
relaciones conflictivas. Dado que los padres no dejan de responder intuitivamente a las seales de su beb, se vuelven
menos sensibles y pierden la confianza
en sus habilidades de crianza de los hijos, otra puesta a punto por problemas de
disciplina.
La mirada distante
Se nota que el beb no conectado por

su expresin - o la falta de una. l no
busca el contacto visual y no evoca los
sentimientos clidos tan evidentes con
los bebs conectados. A medida que el
A diferencia de los nios conectados

que proporcionan alegra y un ambiente
social agradable. Los emocionalmente
ricos se hacen ms ricos y los emocionalmente pobres se hacen cada vez ms
pobres.
Lo mejor que los padres podemos hacer
es conectarnos con los hijos desde el
momento de su nacimiento, siendo sensibles y no temiendo malcriarlos si respondemos sensiblemente a sus necesidades, al contacto fsico, dndoles todos
nuestro cario. Es una tarea que exige
mucha dedicacin, y que muchas veces
debemos hacer una pausa en nuestras
vidas.
Pero pensemos que es un tiempo mientras estn pequeos que no volver y
cuando los veamos crecer felices y conectados nos daremos cuenta de lo
valioso que es criar con el corazn.
20
Lactancia Materna
Lactancia Materna
Vas a la consulta mdica. Todo marcha bien.
Consults sobre la lactancia materna y el
mdico te pone cara rara, frunce la nariz y
descarga: est todo muy lindo con eso, pero
por las dudas de que no tengas suficiente
leche, llevate estas muestras de leche en
polvo para que tengas. Sin duda, no se da
en todos los casos, pero es ms frecuente
de lo que penss. Informate, emponderate,
descubr porqu amamantar a tu beb es un
regalo para toda la vida. 10
Por qu?
La leche de las mamas contiene un alto contenido en protenas, azcar, grasa y casi todas
las vitaminas que necesita nuestro beb para
alcanzar un desarrollo saludable.
Cuando nace el beb, una de las principales
preocupaciones de la mam es el tema de
la lactancia. Entre los profesionales mdicos
existe un amplio debate en torno a este aspecto, pero lo cierto es que muchos estudios
han dado el beneplcito a las mams que
amamantan a sus bebs.
La leche matena contiene todos los nutrientes

que necesita el beb en sus primeros meses
de vida. Por lo general, se aconseja que en los
pases desarrollados se destete al beb a partir
de los 6 meses, mientras que en las zonas
subdesarrolladas, se recomienta alargar la
lactancia hasta los 12 18 meses.
21
Lactancia Materna
Todas las madres pueden dar leche a sus bebs, a no ser que sufran alguna enfermedad o estn tomando ciertos medicamentos. Por eso, es fundamental que consultes
con tu mdico la posibilidad de amamantar a tu hijo. El mdico podr informarte e incluso cambiar tu medicacin para asegurar una lactancia saludable.
Propiedades de la leche materna

Estudios de gran relevancia han comprobado que la leche materna es el mejor alimento para el recin nacido. La leche de las mamas continene un alto contenido en
protenas, azcar, grasa y casi todas las vitaminas que necesita nuestro beb para
alcanzar un desarrollo saludable.
Durante los primeros das posteriores al parto, la mamas segregan una leche ms espesa y de color amarillento.
Se trata del calostro, una sustancia que contiene mayor cantidad de proteinas y anticuerpos, es lo que podramos llamar el alimento transitorio entre el medio uterino y el
extrauterino. A medida que pasan los das, la leche va madurando y cambiando su textura, pero tambin va perdiendo sus propiedades.
Los bebs que son amamantados gozan de un mejor estado nutritivo y, por lo tanto,
tienen mayor proteccin inmunolgica ya que han ido adquiriendo los factores defensivos
maternos a travs de la leche.
Asimismo, la leche puede prevenir enfermedades futuras
como la obesidad, la hipertensin o la arterosclerosis y
reduce el riesgo de sensibilizacin ante alergias.
Carlos Marina, pediatra y profesor de la
Universidad Europea de Madrid
Beneficios para
la mam y para el beb
En el caso de las mams, el doctor Carlos
Marina explica que la lactancia retrasa la
ovulacin e impide la posibilidad de un nuevo embarazo inmediato, al igual que segrega
inmunoglobulinas (Igs), una sustancia lctea
que protege el pecho materno.
Adems las mams que amamantan a sus
hijos, recuperan el peso con mayor facilidad
y establecen un vnculo afectivo y emocional
muy fuerte con sus hijos. Incluso algunos estudios sugieren que amamantar puede reducir el riesgo de cncer de ovarios o de mama.
Al dar el pecho, tambin tenemos absoluta
certeza de que estamos utilizando un alimento totalmente ecolgico, ya que al no precisar fabricacin, envase o transporte tampoco
contamina el medio ambiente.
22
Lactancia Materna
Consejos para
una buena Lactancia Materna
El tiempo de duracin de las tomas y la
frecuencia entre ellas: Cada nio tiene
unas necesidades personalizadas, como
hemos dicho antes, las tomas se darn segn la demanda del beb. Sin embargo, s
es recomendable que durante los primeros 20 das de vida, el beb realice cerca
de 8 tomas al da. Tambin es importante
no limitar el tiempo de las tomas, slo el
nio sabe cuando est satisfecho.
La higiene del pecho: De la misma manera que nos lavamos las manos antes
de comer, cuando vayamos a amamantar
al nio deberemos lavar bien nuestras
manos. El pecho no necesita un riguroso
ritual de higiene, una ducha diaria y algunos cuidados bsicos bastarn para no
sufrir molestias y mantener una alimentacin sana.
Despus de cada toma, cuando nos lavemos los pezones no deberamos utilizar
jabn puesto que puede alterar la secrecin natural, producir sequedad y favorecer la aparicin de grietas.
La posicin correcta para amamantar al
beb: A la hora de amamantar a nuestro
hijo, la comodidad es un parmetro principal. Una mala posicin puede provocar
un mal agarre del nio y ello, infinidad
de problemas: grietas en el pezn, mala
alimentacin del nio, prdida de leche,
etc. Esta posicin requiere que la madre
mantenga la espalda recta y las rodillas
ligeramente levantadas. Su antebrazo, y
no el vrtice del codo, servir de apoyo
para la cabeza del beb y tambin sera
conveniente sujetar el culito del beb ade-
23
ms de su espalda. Al terminar la toma,

debemos incorporar al nio, apoyando la
cara de ste sobre el hombro de la madre
y darle unos golpecitos en la espalda para
facilitar el eructo.
Otros cuidados: Junto a la importancia de
lo anterior, podramos incluir otros cuidados adicionales muy ligados a la nutricin.
El Presidente de Honor de la Sociedad de
Pediatra de Madrid y Castilla La Mancha
seala que la madre debe seguir una
vida activa, con alimentacin variada
y completa.
Se aconseja beber medio litro de leche
diaria (= 2 vasos). Suprimir alimentos que
den mal sabor a la leche como los esprragos, cebollas y alimentos picantes. As
como el alcohol, el caf y el t, que debern tomarse con extrema moderacin.
El consumo de tabaco es nocivo.
Lactancia Materna
Miedos a la hora de lactar

Los miedos son muy normales en el embarazo y tambin en la lactancia.
Te presento algunos de ellos con los que te pods sentir muy identificada.
Miedo
No tendr
suficiente leche.
Se queda con
hambre.
Realidad
Muy pocas mujeres no producen leche. Tener ms
depende de que el beb mame muchas veces y de
forma eficaz, vaciando el pecho. Para que el pecho
adapte su produccin a la necesidad del nio, hay
que darle cada vez que pida, no cada tres horas
10 minutos de cada pecho.
Al dar el pecho, nunca sabemos cunto toma el
beb. Por eso hay que darle segn pida y dejar que
llegue a la leche del final, ms grasa. Hay pocas
en que mama con ms frecuencia (brotes de crecimiento), para aumentar la produccin.
El calostro
no es bueno.
La primera leche, muy concentrada, tiene muchas

protenas y defensas. Se produce poca porque
el estmago del recin nacido es muy pequeo,
como una canica.
Dar de mamar duele.
En situaciones normales, no duele. El dolor es sntoma de problemas, como las grietas, que son fruto de una mala postura al mamar, y desaparecen
al corregirla.
Mi beb crece menos

que los que toman
bibern.
Hasta hace poco, las curvas de crecimiento se basaban en nios alimentados con leche artificial, lo
que poda llevar a recomendar una obesidad prematura. La OMS ha publicado nuevas tablas, con
los nios amamantados como referencia de crecimiento saludable.
24
Lactancia Materna
Mitos sobre la lactancia materna 11

Los mitos son muy comunes y estn (desgraciadamente) muy arraigados en nuestra
sociedad. Para derribar un mito no hay nada como la informacin certera.
Mito: La leche artificial es mejor para tu beb ya que tiene ms vitaminas y

nutrientes.
Realidad: No hay ninguna evidencia de que una leche artificial sea mejor o peor que
otra para un beb normal. Los folletos o videos que acompaan las muestras son una
manera sutil y no tan sutil de menospreciar la lactancia materna y glorificar la artificial.
Mito: La lactancia materna y la artificial son lo mismo

Realidad: Muchos nios alimentados con bibern crecen sanos y seguros, y no todos
los nios amamantados crecen sanos y seguros. Pero esto no quiere decir que los nios amamantados y los que toman bibern sean esencialmente los mismos. Algunos
elementos de la leche materna no estn en la leche artificial, a pesar de que sabemos
de su importancia para el beb durante varios aos por ejemplo, los anticuerpos y las
clulas que protegen al beb frente a infecciones, o la larga cadena de cidos grasos
poliinsaturados que propician un desarrollo ptimo de la visin y el cerebro.
Amamantar no es lo mismo que dar un bibern; es una relacin completamente diferente. Un beb no tiene que ser amamantado para crecer feliz, sano y seguro, pero es una
ventaja.
25
Lactancia Materna
Mito: No es necesario ponerse al beb

inmediatamente tras el parto porque
ests muy cansada y a el beb no est
interesado
Realidad: No es necesario, pero ayuda mucho.
Los bebs no siempre muestran inters en ser
amamantados inmediatamente, pero esto no
es un motivo para evitarles la oportunidad. Muchos bebs se colocan a la hora u dos horas
siguientes tras el parto, y este es el tiempo que
es ms importante para empezar correctamente, pero no se puede hacer si se separan a los
bebs de sus madres.
Mito: Debs parar la lactancia porque vos o tu beb estn enfermos, o porque
tens que tomar algn medicamento o necesitas pasar una prueba mdica
Realidad: Existen raras ocasiones en que la lactancia materna no puede continuar, pero
a menudo los profesionales de la salud slo suponen que la madre no puede continuar,
y a menudo se equivocan. El profesional de la salud que apoya a la lactancia materna,
har esfuerzos para evitar su interrupcin (la informacin en los prospectos o los Vadevecum no son una buena referencia todos los medicamentos estn contraindicados
segn las compaas para evitarse problemas, en lugar de seguir los intereses de las
madres y sus bebs)
Mito: La leche materna no tiene valor tras 6 meses o ms

Realidad: Muchos profesionales de la salud creen que los bebs deberan tomar leche
artificial como mnimo hasta los nueve, o incluso hasta los doce meses, pero al mismo
tiempo parecen creer que la leche materna es innecesaria e incluso daina ms all de
los seis meses. En muchas partes del mundo, amamantar hasta los 2 3 aos es comn y normal. La leche materna es todava leche, con grasa, protenas, caloras, vitaminas y el resto, y los anticuerpos y otros elementos que protegen al beb de infecciones,
algunos incluso en mayores cantidades que cuando el beb era ms pequeo.
Mito: No debs permitir que el beb se duerma al pecho

Realidad: Por qu no? Est bien si el beb puede dormirse sin ser amamantado, pero
una de las ventajas de la lactancia es la facilidad de ponerlo a dormir cuando est cansado. Uno de los grandes placeres de la maternidad es tener el beb dormido en tus
brazos, sintiendo el calor que emite mientras se duerme. Es uno de los placeres de la
lactancia materna para ambos, la mam y probablemente tambin el beb, cuando se
duerme al pecho.
26
Lactancia Materna
Lactancia y Portabebs 12
Lactancia y portabebs estn muy relacionados. Muchos padres ven por primera vez
un portabebs de los llamados tradicionales en los grupos de apoyo a la lactancia,
otros buscando en Internet una ayuda para continuar cmodamente la lactancia de
sus hijos. Los nios amantados pasan mucho tiempo en brazos de su madre, por lo
que sta busca alguna forma de sujetar a su beb de forma ms cmoda, sin tener
que soportar nicamente con los brazos ese peso, que aumenta da a da. La necesidad se hace mayor cuanto ms crece el beb. Adems, los portabebs permiten a
la madre amamantar al beb cmodamente mientras realiza, si es necesario, otras
actividades.
Despus de pasar ms de 9 meses en el
vientre materno, acurrucado, escuchando la voz y los latidos del corazn de
su madre, sintiendo
el calor de su cuerpo, siendo balanceado suavemente
al ritmo de sus pasos, los portabebs
permiten al beb
continuar con esas
sensaciones al ir pegado al cuerpo de la
madre o el padre. El
uso de portabebs
durante la lactancia
tiene muchas ventajas.
Atendiendo la necesidad
de contacto
Al nacer, poner a nuestro beb piel con piel
es la forma ms natural y mejor de recibirle. All, sobre nuestro cuerpo desnudo, se
sentir protegido, seguro y bienvenido. Si
extendemos el piel con piel ms all de las
primeras horas de vida del beb ayudados
con el uso de un portabebs, estaremos
prolongando todo el tiempo que deseemos esas sensaciones placenteras que
el beb tena en el tero: el beb seguir
27
mecindose igual que lo haca en el vientre materno con el deambular de mam,

mientras oye
nuestros latidos, el sonido que mejor
reconoce, la
banda sonora de su corta
vida.
La necesidad
de contacto
humano en
el hombre es
ancestral; ya
desde tiempos remotos
las madres
llevaban en
brazos a sus hijos porque as, instintivamente, calmaban su llanto y les protegan
de los peligros externos. An hoy, para la
madre, esta cercana es una forma de prevenir la depresin posparto. Esto es debido a que, ocupndonos as de nuestros
pequeos, somos capaces de reconocer
ms rpidamente las seales que nos hacen conocer sus necesidades, afianzando nuestra propia seguridad en nosotras
mismas y de ser buenas madres. Adems
de las ventajas a nivel psicolgico, existen factores bioqumicos que contribuyen
Lactancia Materna
a que esto suceda: la secrecin de oxitocina se estimula

cuando sentimos cerca a nuestros bebs y numerosos estudios afirman que esta hormona ayuda a la madre a llevar
mejor los cambios hormonales y emocionales implicados
en la maternidad, especialmente durante el puerperio.
La fase en brazos comienza desde el nacimiento y concluye en el momento en que el gateo se inicia voluntariamente. Ese es el momento en que el beb puede marcharse y
volver desde y hacia las rodillas de la persona encargada
de cuidarlo. A partir de ese momento las subidas y bajadas de los brazos de mam o pap sern frecuentes.
Habr momentos en los que el nio reclame mucho suelo,
pero an nos quedar mucho tiempo de llevarlo en portabebs De hecho, saber caminar no significa que quieran
hacerlo siempre. Seguirn necesitando que los llevemos
muy a menudo, mientras caminamos, paseamos o hacemos cualquier otra actividad fuera de casa y piden, a la
vez, ser amamantados. En estos casos el portabebs puede ser un buen aliado de la madre que amamanta a un
beb mayorcito.
Siguiendo nuestro instinto
Como el portabebs
nos facilita atender
al beb prontamente, antes de que
llegue a llorar de
hambre, prevenimos la ingesta de
gases que se produce frecuentemente
en bebs muy hambrientos cuando se
ponen al pecho.
En cualquier caso, es necesario escuchar las necesidades

de cada beb y de cada etapa: hay bebs que prefieren
estar tumbados, otros erguidos; bebs que no aguantan
tener la cabeza cubierta y otros que prefieren quedar bien
tapados por la tela; hay bebs que no quieren mamar metidos en un portabebs y otros que pueden pasar horas en
una bandolera sin despegar la boca del pezn E incluso
en esto los nios pueden cambiar sus preferencias segn
van creciendo o por alguna circunstancia nueva (enfermedad, crisis de crecimiento, cambios en el entorno, etc.).
Por ello, es importante no partir de ideas preconcebidas y
amoldarse a la necesidad de cada nio, que puede cambiar con los das, las semanas y los meses.
Si estamos intentando superar algn problema con la
lactancia: mala postura, grietas, confusin tetina-pezn,
etc., se debe tener paciencia para llegar a amamantar cmodamente con portabebs. Incluso puede ser preferible
esperar a solucionar esos problemas o a que la lactancia
est bien establecida antes de dar de mamar en un portabebs.
28
Lactancia Materna
Beneficios para el beb del uso de portabebs durante el perodo de

lactancia:
En bebs prematuros, el ndice de mortalidad es menor entre aquellos a los que se ha
aplicado el Mtodo Madre Canguro. Ganan peso ms rpidamente y su oxigenacin y ritmo
cardaco es mejor. Este mtodo contribuye a facilitar la lactancia incluso en bebs de muy
bajo peso, bien por animarles a agarrarse al pecho, bien aumentando la produccin y facilitando la extraccin de leche materna para alimentar al beb cuando no lo puede hacer
directamente.
El balanceo incrementa el desarrollo neuronal estimulando el sistema vestibular (responsable del equilibrio). Los nios amamantados en portabebs disfrutan de este balanceo incluso mientras se alimentan.
Les calma en situaciones de estrs. El pecho es el calmante natural de los bebs. Ir en un
portabebs les permite tener al alcance el seno materno rpidamente, por eso estos bebs
lloran menos, son menos nerviosos.
Duermen con ms facilidad y ms tiempo. La mayora de los bebs que se duermen al
pecho se despiertan cuando la madre los deja en la cama, la cuna o el moiss. El portabebs permite al beb seguir en brazos de mam tras la toma con lo que duermen ms
plcidamente.
Tienen un ndice menor de clicos y regurgitaciones. El portabebs nos permite mantenerles erguidos sobre el pecho tras las tomas, lo que previene y ayuda a curar el reflujo.
Esta postura les proporciona un masaje natural (calor y movimiento en la tripa), a la vez que
le ayuda a expulsar los posibles gases gastrointestinales.
Cmo dar la teta en un portabebs

Aunque la posicin cuna o tumbada es la primera que se nos viene a la mente a la hora
de dar el pecho, el beb puede tambin mamar erguido sobre el pecho de la madre. Esto
va a depender fundamentalmente del portabebs que utilicemos o del anudado con el
que lo estemos llevando.
En general, y salvo en el caso de algunos anudados en particular, basta con recolocar al
pequeo un poco ms abajo de su posicin habitual (que debe ser a la altura de nuestros
besos), bien colocndole, como ya hemos dicho, en la posicin de cuna, o mantenin-
29
Lactancia Materna
dolo erguido con su boquita a la altura de

nuestro pecho. Una vez que la toma ha terminado, podemos volver a la posicin inicial
reajustando de nuevo el portabebs de manera cmoda, prctica y sencilla.
Qu ropa es ms adecuada?
Lo ideal es usar ropa que pueda abrirse,
bajarse o subirse fcilmente para dejar a
descubierto el pecho sin tener que retirar
ni descolocar el portabebs. Existen camisetas especialmente diseadas para la lactancia, que se abren fcilmente y evitan que
sintamos fro o que dejemos la barriga, escote o espalda al descubierto. Las camisetas de tirantes con cuello amplio o camisetas con escote palabra de honor son muy
prcticas para usar como camiseta interior
incluso en invierno y conseguir el mismo
efecto que una camiseta de lactancia. Tambin son tiles las camisetas de cuello amplio o de pico.
Es preferible evitar camisas con botones,
cremalleras o corchetes prominentes, que
pueden molestarnos a nosotras y al beb,
incluso resultar peligrosos si algn elemento se suelta. Sin embargo, a algunas madres no les resultan molestos estos tipos de
cierre y prefieren utilizar camisas o prendas
con cierre delantero de cremallera o botones para poder facilitar rpidamente el acceso al pecho. En todo caso, evitaremos
cualquier elemento peligroso en solapas o
camisetas como pins, broches, etc.
Distintas posibilidades
Para amamantar a bebs muy pequeitos
que sean llevados en pouch o bandolera,
simplemente tendremos que ajustar la altura a la que los llevamos, si es que hace falta,
para que su boca quede a la altura de nuestro pezn, y descubrirnos el pecho.
Si lo que estamos utilizando es un fular y

no llevamos al beb en la posicin cuna,
podemos cambiar la posicin del beb de
vertical a horizontal, hasta conseguir que su
boca quede a la altura del pezn. Hay varias formas de anudar el fular que nos permiten hacer el cambio sin hacer y deshacer
nudos, como por ejemplo la cruz envolvente
o la cruz simple, y la cruz doble, asi como
algunos anudados a la cadera.
En la posicin de cruz envolvente y en la posicin tumbado es conveniente dejar primero
al pequeo coger el pezn e instalarse con
la manita ms cerca de nosotras envolvindonos y, despus, reajustar el nudo con ambas tiras caractersticas de este nudo recogiendo y sujetando al beb. Algunas madres
llegan a realizar variantes de los anudados
con una capa de tela sobre el beb (canguros), para colocarlos en posicin cuna y as
amamantarlos.
Cuando los nios son algo ms mayorcitos
podremos simplemente aflojar un poco el
nudo para que la cabeza del beb se site
a la altura de nuestro pecho, tanto llevando
al nio delante como a la cadera y con cualquier tipo de portabeb, lo que posiblemente nos ahorrar tener que escuchar llantos
cuando estemos, por ejemplo, en el supermercado o en la cola del banco y nuestro
peque quiera mamar.
Una vez la lactancia est

establecida, el pecho materno se
dota sabiamente de una elasticidad natural de la piel, lo que hace
que ste sea muy flexible.
Esto hace que podamos dar de
mamar en mltiples posiciones.
30
Lactancia Materna
Beneficios para la madre del uso de

portabebs en el perodo de lactancia 13
1- Manos libres. Usar un portabebs puede
permitirnos realizar otras actividades a la vez
que amamantamos, como caminar, comprar,
escribir en el ordenador, hablar por telfono,
tareas de aseo personal y, la ms importante de todas, atender a nuestros hijos mayores, lo que contribuir a evitar o atenuar
los problemas de celos que puedan surgir
por la llegada del beb.
2- Cercana. Llevar cerca a nuestros bebs
nos ayuda a conocerlos mejor. Aprendemos
a reconocer sus seales y a identificarlas
(sueo, hambre, cansancio, malestar, ) con
lo que les atendemos ms fcilmente.
3- Disponibilidad. La mam, y por tanto el
pecho, estn siempre disponibles para calmar el hambre, sed o necesidad de succin
no nutritiva del beb al ms mnimo signo de
sta.
4- Comodidad. El peso del beb est sostenido por el portabebs, que lo reparte por
toda nuestra espalda, tronco superior y, en
ocasiones, cintura; no nicamente por nuestros brazos y hombros. Nuestro cuerpo se va
adaptando progresivamente al aumento del
peso del beb, lo que puede contribuir, junto
con una buena higiene postural, a mejorar
nuestro tono muscular y prevenir otro tipo de
dolencias (dolor de espalda o cuello).
5- Discrecin. Si lo deseamos, el portabebs
nos permite amamantar en cualquier lugar
y/o circunstancia sin que se vea el seno. Nos
proporciona la intimidad que a veces necesitan tanto la madre como el beb. Adems, el
portabebs resguarda al pecho materno del
fro o el calor.
31
Lactancia Materna
Lactancia Materna Prolongada 14

La prolongacin de la lactancia materna es no slo normal sino tambin habitual
en la especie humana, y que slo en las sociedad occidental actual pasa estar mal
vista. Los motivos son, obviamente, culturales, de imagen, estilo de vida, etc. Pero
no hay nada intrnsecamente malo en que un nio siga tomando el pecho incluso a
edades avanzadas. En realidad, la madre y el nio tienen todo el derecho de continuar con la lactancia todo el tiempo que quieran.
El problema viene cuando se ataca desde distintos frentes. En primer lugar, el modelo
de madre que se proyecta desde los medios generadores de imagen no ayuda a potenciar la prolongacin de la madre. Un nio de cinco aos pegado a la teta es una imagen
que nos resulta extraa.
Por otra parte, la sabidura popular, revivida en los innumerables consejos, recomendaciones, observaciones, opiniones al estilo: ese nio se va a acostumbrar y luego
tampoco son de ayuda. Muchas veces obramos de una determinada manera por miedo
a la censura o la reprobacin de otras personas, prximas o no.
En ocasiones son los propios profesionales sanitarios los que se encargan de perpetuar
el prejuicio, utilizando su autoridad para trasladar a las madres la idea de que ya no es
necesario continuar con la lactancia, inducindolas a pensar que estn haciendo algo
malo para sus hijos.
Desgraciadamente la lactancia materna prolongada tiene muchos frentes abiertos en
nuestra sociedad actual. Y es una verdadera lstima porque representa una reduccin
drstica de los derechos no slo del nio sino tambin de la madre y, en general, del
conjunto de las mujeres.
32
Lactancia Materna
Qu es la lactancia prolongada?
La valoracin de la duracin de la lactancia materna es un fenmeno marcado por parmetros culturales e histrico personales. Muchos consideran errneamente que seis
meses constituyen una lactancia prolongada cuestionando los motivos de las mujeres
que amamantan a sus hijos ms de un ao.
Razones ms comunes que inducen a

aconsejar errneamente el destete.
Por qu se piensa que la Lactancia

Prolongada es perjudicial?
La aparicin de los dientes.
Desconocimiento sobre los beneficios

de la lactancia materna y los riesgos
de la lactancia artificial.
El nacimiento de un hermano.
La adquisicin del lenguaje.
El comienzo de la motilidad independiente del nio.
Mensajes errneos de que los sustitutos de la leche materna son tan buenos o mejores que ella.
El comienzo de la escolaridad.
Rutinas hospitalarias que dificultan la

prctica de la lactancia.
La reincorporacin de la madre a la actividad laboral.
Falta de apoyo social y de asesoramiento adecuado.
La duracin del amamantamiento puede ser afectada por factores como:
Necesidad cada vez mayor de la incorporacin de la mujer al mercado laboral.
Introduccin temprana de suplementos

Percepcin de la madre de que no produce suficiente leche.
Actitud negativa de la madre hacia el
amamantamiento.
Una imagen idealizada de la figura de

la mujer.
Los senos que son vistos como un objeto de estmulo sexual.
Actitud positiva de la madre hacia la

mamadera.
La madre estudia o trabaja.
Falta de apoyo de la familia, amistades,
profesionales de la salud, etc.
33
Lactancia Materna
Recomendaciones de
los Organismos de salud
La Organizacin Mundial de la Salud, UNICEF y la Sociedad Argentina de Pediatra recomiendan amamantar al menos dos aos.
A pesar de ello solemos escuchar comentarios que reflejan el desconocimiento de las recomendaciones arriba mencionadas as como tambin una actitud generalizada por parte de
la sociedad de no aceptacin de la lactancia materna como la forma natural de alimentacin de los nios por lo menos hasta el segundo ao de vida.
Beneficios psicolgicos de la
lactancia prolongada
Muchas mujeres
ocultan que
amamantan a
nios mayores
justamente para
evitar la
desaprobacin de
los profesionales
de la salud y de los
miembros de su
familia.
Como bien dice Priscilla Young Colletto la palabra beneficio quizs no sea la precisa,
ya que estos beneficios en realidad son
los que la naturaleza se propona que sea
lo normal para las personas. Amamantar es
lo normal. Los sustitutos artificiales y el destete prematuro son, de hecho, lo anormal
desde un punto de vista biolgico. Son estas
prcticas anormales las que colocan al nio
en un lugar de enfermarse con facilidad y
comprometen su inteligencia.
Existe abundante evidencia cientfica que
documenta que sumado a las cuestiones de
salud, cunto ms tiempo un nio sea amamantado, su Coeficiente Intelectual (IQ) ser
ms elevado y sus notas sern mejores en el
colegio en los aos posteriores.
El desarrollo tanto fsico como psquico y social del nio desde su nacimiento, se sustenta en la maduracin de las estructuras cerebrales durante los primeros aos de vida.
El sistema nervioso central del nio es por
tanto un rgano, cuyo desarrollo est condicionado por un programa gentico y tambin
por influencias externas, interacciones con
los padres, estmulos sensoriales, ambientales, alimentacin, enfermedades, etctera
34
Colecho
Colecho
Desde los comienzos de la humanidad, y
como miembros que somos del orden de los
primates, nuestros bebs y nios han dormido siempre en compaa de sus cuidadores
hasta que son lo suficientemente mayores
para protegerse solos de las hostilidades del
medio. Pero desde hace unos pocos siglos
una parte de la humanidad - la cultura occidental industrializada - se impuso la costumbre de obligar a sus hijos a dormir lejos
de su madre (y/o cuidadores) y ensearles a
dormir solos. 15
Dormir con tus hijos no es inseguro. En realidad es lo ms seguro e inteligente: sabes
cmo est tu hijo en todo momento con solo
estirar el brazo. Existen guas bien establecidas sobre cmo compartir cama con tu bebe
con seguridad. Cuando duermes con tu beb,
sabes si estn tosiendo, congestionados, si
empiezan a dar vueltas, o si tienen demasiado fro o calor. Darse la vuelta y aplastar al
beb es un temor exagerado y no est basado
en ninguna investigacin. No es difcil hacer
una cama segura para tu beb. Puedes poner
el colchn en el suelo o ponerle una barandilla que le impida caerse.
Dormir con tu beb facilita el amamantamiento, de forma sencilla y con menos estrs, lo cual es lo ms saludable que puedes
hacer por tu hijo en su primer ao de vida.
Dormir con tu beb estimula hormonas que
ayudan a crear lazos, reducen la ansiedad y
la depresin, y aumentan las posibilidades de
que establezcas una adecuada produccin de
leche materna . La vigilancia que una madre
reciente tiene por su beb est programada
en nuestro ADN. Los mamferos duermen con
otros mamferos; se supone que debe ser as.
T no duermes solo/a, por qu deberan hacerlo los bebs y nios?
35
Colecho
No hay evidencia de que los nios que duermen con sus padres sean quejicas, pegajosos, mimados o menos capaces de convertirse en adultos productivos, sensitivos y
cariosos . Por el contrario, las familias que duermen juntas desarrollan sentimientos
de seguridad, cercana y confianza, caractersitcas que creo nuestra sociedad necesita
desarrollar an ms.
La cama familiar es un gran unidor: es el lugar donde todos somos iguales. Incluso
cuando el rol en la familia de nuestro primer hijo cambi a causa de la llegada del recin nacido, cuando el sol se pona, ermos todos iguales en nuestra grande y nica
cama. Estos das (y noches), mi marido duerme en la cama de caballeros y castillos con
nuestro hijo mayor, y yo duermo con nuestro hijo pequeo. Unas cuantas noches por
semana, nuestro hijo mayor pega un bote a mi cama y vuelve a la de mi marido a por
abrazos matutinos mientras yo amamanto a nuestro hijo pequeo hacia un nuevo da.
Los momentos que compartimos al amanecer no los cambiara

por nada: los susurros, las risitas, los sueos que recuerdas
justo al despertar, y las reflexiones de una persona muy pequea que est feliz y a salvo en mis brazos. 15
Beneficios
Hay muchsimo prejuicio en torno al colecho: que nadie duerme bien, que mata
a la pareja, que es un acto de perversin
sexual, que no es natural, que loe bebs
se mueren asfixiados. Hay campaas de
gobiernos (puntualmente se me viene a
la mente una de un gobierno de algn
estado de USA) en contra del colecho....
cuando es lo ms natural del mundo! 16
recomienda el colecho. Yo colecho

desde el primer da y nunca tuve ningn problema y mis hijas son sanas e
independientes.
Miles de aos de civilizacin nos avalan.

Antes, lo natural era colechar, claro que
tambin era natural cargar al beb, amamantarlo y criarlo con apego... miles de
mujeres en el planeta (que pertenecemos
a diferentes culturas, credos y nacionalidades) seguimos criando naturalmente a
nuestros hijos y por eso somos loquitas.
hippies, o malcriadoras compulsivas
Pero la realidad es que hasta UNICEF
36
Colecho
Algunos de los beneficios del colecho son:

Compartir el sueo-pares mostraron ms despertares sincronizados que cuando se
duerme por separado. Cuando un miembro del par se movi, toser, o cambiar las
fases de sueo, el otro miembro tambin ha cambiado, a menudo sin despertar.
Cada miembro de la pareja tiende a menudo, pero no siempre, estar en la misma
etapa de sueo durante perodos ms largos si dormimos juntos.
Compartir el sueo de bebs pasaron menos tiempo en cada ciclo desueo profundo. Para que las madres se preocupan de que se obtienen menos sueo profundo,
los estudios preliminares mostraron que compartir el sueo madres no duermen
menos profunda total.
Compartir el sueo recin despertado con ms frecuencia y emplearon ms tiempo
amamantando a rgimen de aislamiento durmientes, sin embargo, las madres para
compartir el sueo-no informaron el despertar con ms frecuencia.
Compartir el sueo a los bebs tienden a dormir ms a menudo en sus espaldas o
de lado y menos a menudo boca abajo, un factor que poda reducir el riesgo de SIDS.
Una gran cantidad de contacto mutuo y la interaccin se produce entre el sueo de
los partcipes. Lo que se hace afecta al comportamiento de la otra durante la noche.
37
Colecho
Recomendaciones
para un colecho seguro17
Cuando tenemos al beb cerca lo llegamos a conocer mejor y aprendemos a saber cundo tiene
hambre y quiere comer. En el hospital, es aconsejable que tengamos al beb todo el tiempo a
nuestro lado en la cama. Cuando estamos ya en
casa, se recomienda que durante los seis primeros
meses permanezca en la misma habitacin que
la madre, sobre todo por la noche, para evitar la
muerte sbita del beb.
Precauciones importantes
Sin embargo, la mam que duerme con su
beb debe tomar ciertas precauciones para
protegerlo. Las ms importantes son las siguientes:
No debe compartir su cama con el beb si
usted (o cualquier otra persona que duerma
en la misma cama) pues corre el riesgo de
que el beb muera por muerte sbita:
Fuma (aunque no fume en la cama ni dentro de la casa)
Ha consumido una bebida alcohlica.
Ha consumido alguna droga o medicamento que cause que tenga el sueo ms
pesado que de costumbre.
Est ms cansada que de costumbre y
cree que esto le dificultara despertarse si
el beb la necesita.
Es muy peligroso dormir con el beb en un
sof, no lo haga nunca.
Otros factores importantes para la proteccin del beb

El colchn debe ser firme y parejo y estar
limpio.
No se debe dejar que el beb se acalore. La mejor temperatura ambiente para el
La UNICEF UK Baby Friendly

Initiative y la Foundation for
the Study of Infant Deaths
publican este folleto con el
propsito de darles a los padres de familia informacin
acerca de los beneficios de
compartir la cama con el
beb y, adems, informacin acerca de condiciones
bajo las cuales es peligroso.
beb es entre 16 y 18 grados centgrados.

Si la mam est enferma o tiene algn
tipo de enfermedad que cause que no se
despierte en respuesta a una necesidad del
beb, es mejor que no duerman juntos.
Es preferible usar sbanas y mantas en lugar de colchas o de edredones de plumas.
No se le debe poner demasiada ropa al
beb ni cubrirle la cabeza. Debe vestirlo
con la misma cantidad de ropa que usted
se pondra. Si arropa al beb con la misma
manta con que usted se tapa, no debe meterlo en un saco de dormir.
Tampoco conviene arroparlo bien apretadito pues se puede acalorar (muchas madres
opinan que el contacto de su piel con la del
beb facilita la lactancia y calma al beb).
Tambin hay que evitar que el beb se

lesione; para ello:
Asegrese de que el beb no se pueda
caer de la cama o atascarse entre el colchn y la pared.
Asegrese de que su pareja sabe que
el beb tambin est en la cama si no se
acuestan al mismo tiempo.
Si comparte la cama con un nio mayor,
es mejor que usted o su pareja se acuesten
entre el nio y el beb.
38
Colecho
No les permita a las mascotas acostarse

en la cama en que duerme el beb.
Si no est amamantando al beb, es preferible que lo acueste en la cuna antes de
que usted se duerma. La razn es que hay
estudios de investigacin que indican que
las madres que no amamantan al beb no
siempre duermen dndoles la cara (ver dibujo a continuacin).
La mayora de las madres que

amamantan duermen automticamente dndole la cara al
beb y adoptan una posicin
que no deja que el beb se deslice debajo de las mantas ni que
tenga contacto con la almohada, como vemos en el dibujo.
Esta es una posicin ideal que
adems facilita la lactancia.
Al beb generalmente se le acuesta de lado
para mamar. Cuando termina, debe acos-
tarlo boca arriba para que duerma, nunca

boca abajo ni de lado. Tambin es importante prevenir que se deslice debajo de las
mantas o de la almohada.
Otros consejos importantes:
Si se comparte la cama con el beb, ambos padres deben estar de acuerdo con
esta decisin. Los dos deben ser igualmente responsables de la presencia del beb y
considerarse como el ser humano en cuyas
manos est la vida del beb.
Es preferible que el beb duerma al principio entre la pared, o la cuna adosada o
unos barrotes seguros, y la madre, en lugar
de entre el padre y la madre. Al cabo de las
primeras semanas, el padre ya es sensible
a la presencia del beb y puede dormir entre los dos.
Los padres deben dejar de fumar, ambos.
Incluso el fumar durante el embarazo incrementa el riesgo de muerte sbita. Si no os
es posible dejar de fumar, evitad compartir
la cama al menos durante las primeras 14
semanas de vida del beb.
Las madres que lleven el pelo largo deberan recogrselo para evitar estrangulamientos fortuitos. Tambin se deben evitar
camisones o vestidos con lazos largos que
puedan causar el mismo efecto. Los cordones de las cortinas o estores cercanos pueden ser igualmente peligrosos.
Las personas muy obesas pueden no darse cuenta de la situacin fsica de su beb,
con lo que es preferible que duerman en superficies separadas.
Cuando el beb ya se mueva por la cama,
es conveniente poner barreras alrededor
de su zona para evitar que caiga de la
cama. El espacio entre la barrera y el colchn debe ser mnimo para que el beb no
quede atrapado y se asfixie
39
Colecho
Mtodo Estivill vs. Crianza con Apego
Hace ms de 10 aos fui madre primeriza. Y sinceramente, no tena idea de que era
un beb. Apenas naci mi primer hija me enamor perdidamente de ella e inaugur mi
maternidad exigiendo a la enfermera que no la separe de m. As comenc a hacerme
fama de loca: que malcriaba a mi beb porque estaba en brazos todo el da, tomaba
la teta cada vez que quera, dorma en mi cama... y as pas con mis otras hijas.... 18
Un da, hablando con una compaera de trabajo me habl de un libro que le haba cambiado la vida: Durmete nio. Cuando me cont del famoso Mtodo Estivill, casi me muero
del susto!!! Es que no hay que ser un erudito para entender que es maltrato puro, una
especie de adiestramiento cruel.
El Mtodo Estivill
El Mtodo del Doctor Eduard Estivill es uno

de los ms seguidos actualmente y, segn
los que lo han probado, funciona en un
95% de los casos. Para l, lo primero es
ensear el hbito del sueo, que dormir
se convierta en algo rutinario y mecnico y
que no suponga un trauma la hora de irse
a la cama.
Lo que no debemos hacer para dormirlo:
Cantarle
Mecerlo en la cuna o en los brazos
Pasearlo en cochecito
Darle palmaditas o acariciarlo
Darle el bibern o agua
Ponerlo en nuestra cama
Si estas recomendaciones fallan...

En el supuesto de que estas medidas fallen, el Dr. Estivill propone un plan alternativo al que llama la reeducacin del sueo.
Pasos a seguir:
Los padres y cuidadores deben mostrar en
todo momento firmeza y seguridad ante
el nio. Reemplazar en la habitacin del
nio, la figura del padre, la madre o de ambos, utilizando un dibujo, un mueco, un
mvil o un objeto querido por el nio. Explicando al nio que este objeto cuidar de
l por la noche. Si el nio emplea chupete,
dejar varios sobre la cuna para que pueda
encontrar alguno durante la noche.
40
Colecho
Poner a dormir al nio, separarnos de l

una distancia prudencial y sin tocarlo desearle buenas noches, con un discurso
que dure aproximadamente 30 segundos.
Al salir de la habitacin, apagar la luz y
dejar la puerta abierta.
Una vez que el nio empiece a llorar, los
padres deben permanecer alejados de la
habitacin y volver a ella, en funcin de
la tabla de tiempos -expresados en minutos- que mostramos a continuacin,

que ir variando a medida que pasen los
das. Cuando toque acudir a consolar al
nio, siempre tendr que ir uno solo, manteniendo una distancia que impida que el
nio le toque, y explicndole (en no ms
de 10 segundos) que sus padres no le han
abandonado y que nicamente le estn
enseando a dormir.
La Crianza con Apego

La crianza natural es responder apropiadamente a las necesidades de la criatura. A veces,
eso quiere decir que se les dar todo lo que ellos quieran (una caricia, cogerlos en brazos,
etc), y a veces no (una golosina, mirar la televisin, etc), pero solamente porque coincide
con lo que ellos necesitan. Es ms fcil darles lo que quieren que lo que necesitan.
Crianza natural es una cuestin de equilibrio : no ser indulgente o permisivo, pero ser
atento y cuidadoso.
Debido a la sensibilidad mutua que se desarrolla entre los padres y los crios, los padres
aprenden a responder a las necesidades de sus hijos y a saber cuando responder inmediatamente y cuando pueden esperar, y cuanto.
41
Colecho
La crianza natural fomenta la independencia. La

crianza natural implica responder apropiadamente a
tu beb.
El simple hecho de cargar a tu beb lo tranquiliza, la proximidad te

permite responder inmediatamente a sus necesidades, te ayuda a conocerlo y a establecer una
buena comunicacin.
Compartir con l los latidos de tu corazn, el sonido de tu voz y el ritmo
de tu respiracin en sus
actividades cotidianas es
una muy buena manera
de demostrarle desde el
principio que ests ah
para l.
Tu beb no ser ms caprichoso, todo lo contrario, llorar menos, estar
ms tranquilo, dormir
mejor, y desarrollar ms
rpido una conciencia de
s mismo.
El estilo de educacin de crianza natural no implica sobreproteccin o ser demasiado indulgente. Los padres posesivos son aquellos que
no permiten que una nia haga lo que necesita
hacer debido a sus propias inseguridades.
Esto tiene un efecto perjudicial en la nia y sus padres. La crianza natural enriquece el desarrollo, en
cuanto la dependencia prolongada lo frena. El apego
parental es considerado como la base de la personalidad y el nivel de apego de un beb est relacionado
directamente con su desempeo social en la edad
adulta.
Entre ms cuidados se le dan a un beb de manera
constante, de acuerdo a las seales y a las necesidades afectivas y fsicas, ms el apego se desarrollar
sobre la confianza y la seguridad, por lo tanto el apego ser seguro. Est demostrado que los individuos
que establecen un apego seguro cuando son bebs
tienen un mejor comportamiento social y una mayor
capacidad para controlar sus emociones y dominar
las situaciones de estrs.
Si por el contrario, los cuidados fueron brindados de
manera inconstante, sin atencin particular a las seales y a las necesidades, el apego se desarrollar
sobre la inseguridad. Los apegos inseguros pueden
conducir a problemas de comportamiento importantes, incluso a veces psicopatolgicos
La mayora de los padres estarn de acuerdo en decir
que durante los tres primeros aos de vida los bebs
lloran mucho y la mejor forma de calmarlos es simplemente tenerlos en los brazos. De esa manera se
sienten seguros. He aqu la importancia de cargar al
beb con respecto al apego parental.
42
Colecho
Dejar llorar a tu beb es nocivo 19

La frecuencia cardiaca aumenta en un mnimo de 20 pulsaciones por minuto y tambin
la presin sangunea, observndose, adems, una menor oxigenacin de la sangre que
llega al cerebro. Esto provocar que al cerebro llegue sangre con mayor presin en la
fase de esfuerzo y disminuya bruscamente en la de descanso, tanto que puede relacionarse con hemorragias cerebrales y sus secuelas segn algunos estudios.
Sobre todo llama la atencin que el nivel de cortisol, la hormona del estrs, aumenta
enormemente, lo que indica que el nio que llora sufre un estado de tensin emocional
intenso. Esto, adems del estrs, provoca una reaccin que puede aumentar la capacidad de resistir a las infecciones, pues el cortisol acta como un inmunodepresor.
El beb que llora mucho gasta mucha energa en esto, no estando entonces disponible para otras funciones. Sus leucocitos aumentan, como si luchara contra una infeccin y se ve
disminuida la cantidad de saturacin de oxgeno en sangre.
A nivel afectivo y relacional, hay que tener en cuenta que el nio que sufre un llanto prolongado no interacta con su entorno con normalidad, incluso llega a poder afectar a la
reaccin que tiene la madre ante su llanto, disminuyendo su efecto en ella y pudiendo
hacer que sienta que no llega a poder atender correctamente a su hijo.
Todo esto a veces es inevitable, en bebs que lloran por motivos que no llegamos a
calmar, pero nos alerta sobre todo ante lo inadecuado que es no atender el llanto del
beb y dejarlo sin atender hasta que se canse, se agote y se calle por cansancio o por,
sencillamente, aprender a que su reclamo no ser atendido.
Conclusin
Hasta el momento, las recomendaciones clnicas de gran parte del mundo de la pediatra del sueo se han basado fundamentalmente en cambiar el comportamiento del
nio, extinguiendo el comportamiento no deseado (reclamar a sus padres o cuidadores
para dormirse), y/o el de los padres, reduciendo su implicacin a la hora de dormir a
sus hijos e instndoles a mantenerse insensibles ante sus reclamos, todo ello con el fin
de llegar al comportamiento culturalmente aceptado. 20
Nadie mejor que vos va a saber qu es lo mejor para tu beb. Lo has llevado 9 meses
en tu vientre, lo ams y buscs lo mejor para l. Sos vos, en lo ms profudo de tu ser,
quin tiene que evaluar lo mejor para tu beb y para vos y decidir la manera en que
quers criarlo. Si segus a tus instintos, nada podr salir mal.
43
Porteo
Porteo
Porqu portear?
Beneficios 21
Cargar al Beb (Portear) es mucho ms que
una moda. Es tenerlo cerca, es fomentar el
apego, el vnculo con nuestro hijo. Tambin
para para hacer mil tareas y gestiones en la
propia ciudad: portear ofrece claras ventajas en libertad de movimientos.
Pero razones prcticas tambin tiene otras
importantes ventajas para una crianza feliz.
Los bebs lloran menos.
Un estudio realizado por un equipo de pediatras en Montreal evalu a 96 parejas de madres y sus bebs. Se pidi a un grupo que llevara en brazos a sus hijos durante tres horas
ms al da de lo habitual, independientemente
del estado del beb. Al grupo de control no se
le dio ninguna regla especial. Al cabo de seis
semanas, los bebs del primer grupo lloraban
un 43% menos que los del segundo grupo.
Los bebs que se llevan mucho en brazos son ms flexibles y fciles de manejar
puesto que no pierden la elasticidad de sus
miembros. La investigadora Margaret Mead
observ la inusual flexibilidad de los bebs
balineses, que siempre iban cargados. Ella
identific que mientras el beb es cargado,
hay un proceso de doble sentido entre quien
carga y el beb cargado.
Mayor desarrollo mental.
Los bebs dedican ms tiempo en alerta tranquila cuando van en brazos. Este es el estado
ideal para aprender. Sus sentidos son estimulados cuando van en brazos (siempre que
haya un lugar donde refugiarse, claro).
44
Porteo
Cuando el beb va en brazos, ve el mundo desde el mismo sitio que el portador, en lugar de ver el techo desde su capazo, o las rodillas o tubos de escape desde su
cochecito. Cuando la madre habla con alguien, el beb
forma parte de la conversacin y se socializa con la
comunidad a la que pertenece.
Mejora en madres deprimidas.
Los bebs que no estn en brazos necesitan mayor interaccin verbal y contacto visual, simplemente para asegurarse de que hay alguien all. Llevar al beb a cuestas es una magnfica manera de conectar con el beb y
proveerle la estimulacin que necesita, sin tener que
hacerlo
Beneficios para el desarrollo de la cadera y columna
del beb.
La posicin rana es ideal para la cadera, con las piernas
bien abiertas y dobladas con las rodillas ms altas que
los cachetes. La columna se desarrolla y estira en tres
fases durante el primer ao as que es intil preocuparse
para que el beb est con la columna bien recta sobre
el colchn, ya llegar el da con el estiramiento de las
lumbares.
En general comparativamente puede

decirse que los sistemas de porteo son
ms econmicos que
los carritos. Quizs
ese sea un motivo
por el que la industria del progreso consumista desvalora la
prctica del porteo,
verdad? 23
45
Proporciona seguridad emocional, tranquilidad e intimidad.

Estar pegado al cuerpo de su cuidador/a le permite al
beb sentir el olor, los latidos del corazn y los movimientos del cuerpo. El mejor cctel para sentirse bin, para
la autoestima, para sentir el placer global de su cuerpo.
Tal y como advierte el psiquiatra Spitz el afecto vital (el
contacto fsico) es imprescindible para de los bebs, es
el alimento que garantiza la supervivencia.
Permite el amamantamiento a demanda de una manera discreta y segura.
Mayor libertad de movimientos.
Tambin permite tener al porteador/a las manos libres
para hacer otras actividades, subir y bajar al bus o al
metro.
Ocupa poco espacio cundo no lo utilizamos y le podemos dar otros usos como por ejemplo una hamaca
o una cobija.
Porteo
Portabebs: tipos.
Importancia de la buena postura 22
Los expertos consultados apuntan que las mochilas para llevar a los bebs no son peligrosas mientras se usen de manera correcta y se elijan de forma adecuada para cada
edad. Para que el beb vaya de forma correcta, lo ideal es que se le coloque en posicin
vertical para facilitar su respiracin. Nunca debe estar colocado de tal manera que el
mentn le toque sobre el torso.
Si es recin nacido, debe tener un soporte para la cabeza con el objetivo de proteger la musculatura de su cuello, que an es dbil, y de su cabeza, porque si se zarandea de un lado a
otro puede sufrir lesiones. La postura del nio debe ser de cierta flexin hacia delante, que
es la forma que mantiene en la mochila. Adems, as se protege mejor su columna de cualquier movimiento peligroso.
Las madres o padres que lleven al pequeo deben caminar con cuidado, sobre todo al subir
y bajar escaleras, y evitar movimientos bruscos, saltar o correr, o la prctica de deportes con
ellos, puesto que puede afectar al cuello y columna del beb.
Y, por supuesto, no viajar con el pequeo en el portabebs cuando se va a conducir
Vigilancia contnua
A la hora de adquirir un nuevo portabeb hay que vigilar que cumpla los siguientes puntos: 24
La posicin del beb es la correcta: piernas formando una M (en ranita, con las rodillas ms altas quela
cola) y espalda formando una C.
Se puede ajustar al beb de manera que quede bien
pegado al cuerpo del portador (si te agachas, el beb
no se despega prcticamente de tu cuerpo).
El beb queda suficientemente alto (al alcance de
tus besos) de manera que el peso se reparte bien
sobre tus caderas y no cargas las lumbares.
Las tiras de los hombros son anchas para que el
peso se reparta bien.
Las tiras de los hombros no se quedan cerca del cuello, sino que pueden colocarse encima de los hombros o entre el cuello y el hombro para que no se
cargue la zona del cuello.
46
Porteo
portador y las rodillas estn a nivel del ombligo del beb.

Cmodo para el portador, tiras suficientes
anchas, que no aprieten el cuello y repartan bien el peso.
La postura es fundamental
Antes de elegir un portabebs es mejor

probarlo y valorarlo:
Lleva un manual de instrucciones que explica la colocacin correcta y la edad apropiada.
Se puede ajustar individualmente al beb
y al portador. La prueba: cuando el portador se inclina hacia delante el nio no se
aleja del l.
Dispone de un soporte para la cabeza y un
puente ancho entre las piernas del beb,
que llega de una rodilla a la otra (ni ms ni
menos).
Facilita una posicin correcta: El tronco del
nio est erguido y no se inclina hacia un
lado mientras su espalda debe estar curvada.
Las piernecitas no cuelgan hacia abajo ni
las rodillas se tocan, sino que abrazan al
47
Cuando nace el beb, muchas veces su cadera an est inmadura. No es algo preocupante, si no muy natural. Por suerte hay
muchas cosas que podemos hacer para
estabilizar e incluso corregir la cadera, en
casos leves de displasia (articulacin de la
cadera demasiado plana, la cabeza del
fmur no encaja bien).
El beb sano tiene un bloqueo de estiramiento de pierna. En esta fase de desarrollo temprano su cuerpo es tan sabio como
para instintivamente evitar lo que le puede
causar dao: estirar las piernas y la columna. Debemos respetar su forma natural y
no estirarlo ms de la cuenta, como sucede cuando lo tumbamos boca abajo, o llevndolo en mochilas convencionales que
no le permiten al beb mantener las piernas dobladas. Durante el embarazo el feto
tiene las piernas dobladas en un ngulo de
ms de 90 . Esta posicin es altamente
beneficiosa para el desarrollo de la cadera!
El estiramiento de las piernas tiene que
suceder paulatinamente, conforme con el
desarrollo fsico del beb y completarse
cuando el nio se pone de pie slo. Si se
fuerza este estiramiento antes, podemos
provocar que la cabeza del fmur empuje
haca arriba hasta llegar, en casos ms extremos, a la luxacin de cadera o a molestias dolorosas (artrosis) en la edad adulta.
La posicin idnea del beb para estabilizar la cadera es la siguiente: La cadera y la
rodilla doblada de ms de 90, y las piernas abiertas entre 90 y 140 y la espalda
redondeada (posicin fetal) bien apoyada.
En un fular el nio se encuentra en la posicin descrita.
Porteo
Gua para elegir un portabeb 25

A la hora de comprar un porta beb, ten en cuenta las ventajas y desventajas de cada
uno de ellos, adems de valorar la calidad de las telas y los detalles de la confeccin.
Aspectos generales de un buen Portabeb de Tela
La posicin del beb es correcta: en ranita y espalda formando una C.
Se puede ajustar al beb: queda bien pegado al cuerpo del portador.
El beb queda alto: el peso se reparte bien sobre tus espalda.
Las tiras de los hombros son anchas: el peso se reparta bien y pueden colocarse encima
de los hombros.
MEI TAI
es un portabeb de origen oriental. Es un rectngulo de tela con cuatro tirantes: dos para
anudar a la cintura y dos ms para atar la parte superior. Pueden ir acolchados, as como la
parte superior de la tela, donde el nio apoya
la cabecita. Puede usarse desde los 4 meses
hasta los 3 aos aproximadamente. El peso
se reparte entre las caderas y hombros del
portador.
Ventajas:
El peso bien repartido: permite usarlo durante
trayectos largos.
Puede usarse desde los 4 meses hasta con
bebs de hasta 20 kilos.
Los Mei Tai Chinados, distribuyen el peso del
beb en la espalda del portador, adems de
ser Totalmente acolchado, no solo en la cabecera, las costuras son Reforzadas y Son realmente Reversibles.
Hay padres que les gustan ms que los fulares
porque son ms fciles de colocar.
Desventajas:
Es desaconsejado para bebs menores a 4
meses.
Los Mei Tai tradicionales, no cuidan la espalda del portador. Por eso, MamiLanguro ofrece
la variedad Chinada de los mismos.
48
Porteo
FULAR
Es una pieza de tela con la que se envuelve al beb. Hay muchos calidades y tipos
de tela. La tela adecuada para fulares
es la que cede en sentido diagonal, sin
ceder de manera transversal o vertical.
Es el portabeb ms verstil debido al
gran nmero de posiciones que permite, y el ms adecuado fisiolgicamente
hablando.
Ventajas:
Es el portabebs ms verstil, permite
muchas posiciones que se adapta a la
situacin como al crecimiento del beb.
Es ptima con un poco de prctica.
El cuerpo del beb va perfectamente
sujeto.
Desventajas:
Es necesario practicar las diferentes
posiciones para adquirir soltura.
BANDOLERA DE ANILLAS
Se trata de una tela larga que lleva unidos sus extremos mediante unas anillas,
permitiendo ajustar la medida a las necesidades de cada momento.
Ventajas:
Gracias al sistema de anillas podemos ajustarla a las diferentes medidas
necesarias.
Es muy sencilla de utilizar e ideal para
favorecer la lactancia de una manera cmoda y discreta.
Inconvenientes:
El peso recae en su mayor parte sobre
un slo hombro, es ideal para bebs
pequeos.
49
Porteo
Portabebs ergonmicos
versus portabebs rgidos 26
Si no tens la suficiente informacin sobre las diferencias entre una mochila ergonmica (para m la mejor opcin es el Mei tai chinado) y una mochila rgida, comprs la
primera que te ofrecen convencida de que hacs lo mejor para vos y tu beb, porque
el hecho de que las vendan en ste tipo de comercios te da confianza, son de marcas
que conocs (ej, Chicco).
Pero las mams que usan este tipo de mochilas en poco tiempo dejan de usarlas porque
les lastima la espalda, el beb no va seguro, no son cmodas
Y lamentablemente, muchas veces hasta ah lleg el porteo.
Encontrar una mochila ergonmica en una tienda fsica es ms

complicado, adems las grandes marcas que solemos conocer
no las comercializan, as que no las tenemos tan disponibles.
Sin embargo, son las ms adecuadas para la salud de nuestros hijos, para nuestra espalda y nos permiten disfrutar del porteo y de paso amortizar la compra de la mochila,
porque en una ergonmica se pueden llevar a nios de hasta 20 kilos de peso, algo
impensable con las mochilas rgidas o colgonas.
50
Porteo
Qu debemos tener en cuenta a

la hora de elegir una mochila? 27
Lo principal es que la postura del beb sea
fisiolgica:
Es decir, las piernas deben de estar dobladas
con las rodillas ligeramente por encima del
culito y con una apertura de 45 respecto al
eje central del cuerpo del nio, formando la
postura llamada ranita o en forma de M. En
la siguiente imagen podemos ver claramente
cmo en las mochilas no ergonmicas, las
piernas van estiradas con lo que tenemos un
problema doble, por un lado el peso queda
concentrado en la zona genital del nio, y
adems el fmur no est centrado respecto la cadera (aunque creo que en la imagen
correcta, el nio debera tener las rodillas un
poco ms altas):
La espalda del beb debe formar
una letra C
Las mochilas no ergonmicas suelen ser rgidas y obligan al nio a mantener su espalda
recta, en contra de la tendencia natural que
tiene la columna de un beb que es la de
tener forma de C.
Un problema que tienen las mochilas no ergonmicas, aunque por muchos padres sea
considerado una ventaja, es que permite poner al beb mirando al frente. No debemos
de llevar a los bebs cuando son porteados
de cara al mundo. En primer lugar porque
como hemos comentado en el punto anterior, esta posicin obliga al beb a mantener
su espalda recta, y sto perjudica al pequeo
y al que lo lleva porque el nio siempre va a a
tratar de curvar su espalda, por tanto cundo un beb est colocado mirando al frente
va a tirar hacia delante separando su cuerpo
del del porteador y provocando molestias de
espalda en el mismo.
Tambin hay que fijarse cmo va repartido
el peso del beb en la mochila
No se debe soportar el peso del beb nicamente en los hombros, sino que debe redis-
51
tribuirse el peso adecuadamente, hay que

tener en cuenta que estn pensadas para
poder llevar a nios grandes con comodidad.
Las mochilas ergonmicas gracias a su cinturn logran que la mayora del peso recaiga
sobre nuestras caderas, sin cargar hombros,
cuello, espalda
Por eso, las mochilas ergonmicas son mucho mejores para vos y tu beb. Y record
que la informacin empodera.
La verdad de las mochilas rgidas 28
Son fciles de colocar: entre 2 personas!!!
salvo que la mam tenga los brazos hechos
de goma....
El beb no debe ir mirando al frente: es malo
para su columna.
La pods lavar como quieras, siempre que
el plstico de la espalda no te rompa el lavarropas.
Soporte para la cabeza del beb: Tu beb
no debe ser cargado en NINGUNA mochila
(ni rgida ni ergonmica) hasta que mantiene solito erguida su cabeza. La persona que
te recomienda lo contrario, sencillamente no
entiende de porteo.
No hace falta ninguna red que mantenga el
calor. Para cuando tu beb est capacitado
fisiolgicamente para ser cargado en una
mochila, ya regula la temperatura solito.
Red rgida: slo lastima su espalda y no favorece la postura natural de la columna (en
desarrollo) de tu hijo.
Tirantes: si no son anchos y no te cubren el
hombro, no reparte el peso en forma correcta en tu espalda
Se guarda en lugar pequeo: de verdad?
con la estructura rgida de la espalda?
Porteo
Porqu no cargar al beb de cara al mundo 29

Los pediatras desaconsejan el uso de cualquier portabebs o de fular portabebs en el que
el bebe se encuentre posicionado cara al mundo, es decir mirando hacia afuera con la
espalda pegada al pecho de la persona que lo lleva.
Por que no es una postura sana para el beb
Por que es una postura incomoda para ti.
Por que es una postura incomoda para el beb
Por que es una postura peligrosa
Por que le provoca estrs al beb
No es una postura sana
Que quede claro que poner el beb cara al mundo no respeta la fisiologa del beb:
Falta de sostn de su columna vrtebra que debe recibir el peso de la cabeza del beb, ya que
su cabeza no puede apoyar contra ti.
La columna vertebral recta o torcida.
La columna vertebral no est arqueada sino recta, adems de recibir un peso que no es capaz
de sostener (la cabeza del beb). Entonces, el espacio est reducido entre las vertebras y esta
situacin favorece aplastamiento de la vertebras y micro-choques.
Falta de sosten cervical, la cabeza se cae por los lados o hacia delante cuando el beb ya no es
capaz de sostenerla ms. Le provoca tensiones cervicales adems de dificultar su respiracin.
Se puede observar como el portabeb crea una presin al nivel de sus piernas
Suspensin en la entrepierna (si el beb no est colocado Buda), lo que crea una presin enorme en los genitales del beb.
Hay una compresin de las arterias femorales por el tejido (menos si el bebe est colocado en
Buda ). Es malo para la circulacin de la sangre en las piernas. La tela hace presin al nivel
de los muslos donde pasn las arterias femorales cuando el beb est colocado en estrella
de mar.
Existen portabebs en los cuales los nios pueden ver todo lo que ocurre. Pero todava son
bebs, y lo que es realmente importante para
los bebs es sentirse seguros. Es por esta razn
que no deberamos tener aprensin porque el
bebs e pierda algunas cosas mientras es
llevado de cara al porteador. 32
52
Porteo
Es incmoda para la mam

Cuando llevas a tu beb cara a la carretera, tu centro de gravedad se desplaza. Tu beb
esta ms bajo, lejos de vos, te pesa el doble. Entonces te inclinars hacia atrs para
compensar, y tendrs la espalda torcida, y haciendo ms esfuerzos ya que el beb pesa
ms cuando lo llevas hacia delante.
Es incmoda para el beb
Es imposible que el beb duerma o descanse en esta posicin (cabeza inclinada hacia
delante, lo que le dificulta la respiracin, y le provoca tensiones cervicales.
ES PELIGROSA
Es la nica posicin en que las partes frgiles y vitales del beb estn expuestas a eventuales choques (cara, ojos, boca, estmago y todos los rganos blandos que no estn
protegidos por la columna vertebral y costillas como en todas las dems posiciones
fisiolgicas). Aadimos el hecho que el porteador tiene menos visibilidad por el volumen del
cuerpo del beb y es ms probable que tropiece, se choque con alguien o algo en algo o
alguien, que si su beb est colocado en su espalda o en su cadera.
Provoca ESTRS
No hay contacto visual entre el beb y su mam. En muchas ocasiones el beb necesita
este contacto para sentirse seguro. Por ejemplo, una abuela se acerca a hacerle cosquillas, el beb no sabe cmo reaccionar, entonces mira la cara de su mam para ver como
est el tema. Pues en este caso, el beb est solo en una situacin estressante para l,
y Dios sabe que las abuelas son muy pesadas con los recin nacidos en Espaa.
El beb no tiene la posibilidad de cortar con el mundo cuando est cansado, tiene miedo etc. Acumulacin visual y psicolgica a una edad que el cerebro no le permite analizar
un montn de cosas y situaciones. El beb esta solo en su visin del mundo cuando
an no es capaz (puede causar tensiones, sobre-excitacin, nerviosismo a medio plazo)
53
Porteo
Por qu debemos evitarlo? 30
Dolores y
problemas de
estatura
Es imposible asegurar un buen soporte en la columna (que en el mejor
de los casos se
comprime o en el
peor se curva indebidamente), es imposible colocar al
beb en posicin
de ranita, para un
desarrollo ptimo
de las caderas.
Sobre
estimulacin
Es imposible que el
beb se acurruque
en el cuerpo de su
porteador en el caso
de necesidad.
Estrs
Sin un contacto visual tranquilizador,

entre porteador y
beb, el beb sufre
tensin al no poder comunicar sus
emociones.
Lo que provoca
llantos llamados
inexplicables.
Lesiones y
malestares
Todo el peso cae
en sus genitales, lo
que puede causar
algn pinzamiento
o entumecimiento
en la zona.
Para el porteador:
Al inclinarse el
beb hacia delante, provoca el arqueo de la columna, tensin en los
hombros y espalda, sobrecarga del
perin en el cuerpo
de quien lleva al
beb.
54
El llanto del beb
El LLanto del Beb

Los nios que lloran y no son
atendidos pronto pueden llorar
desesperadamente hasta que la
amgdala se colapsa. Como sea
que la naturaleza es sabia y sabe
que el cuerpo no resistira mucho
tiempo en esta situacin, suele
compensarlo con la secrecin de
sustancias de carcter opiceo,
endorfinas, serotonina.. que provocan una bajada de todo este
sistema de alarma en el sujeto.
Por lo tanto si tenemos que para
su hijo era la hora de dormir, que
encima se ha pasado un tiempo llorando y que acaba de recibir una inyeccin brutal de opiceos, endorfinas, serotonia Lo
normal es que caiga rendido y se
duerma. pero no se engae: no
ha aprendido a dormir, solamente est autodrogado 33
Rosa Jov
55
El llanto del beb
Porqu no dejarlo llorar 34

Consol a tu beb cuando llora
Consolar a tu beb cuando llora es una
parte muy importante y necesaria especialmente los primeros das de nacido. Tu
beb es nuevo en este mundo. Dale todo
el amor y el consuelo que puedas. Si las
necesidades de tu beb son satisfechas en
estos primeros meses, el estar menos fastidioso y demandante luego. No existe tal
como como demasiado amor mientras tu
y tu beb se llegan a conocer ms uno al
otro. No puedes engrer a tu recin nacido.
Llorar es la manera de tu beb de hacerte
saber que necesita algo, qu est incmodo o fastidiado. El hambre, la fatiga o
demasiada estimulacin o malestar en el
estmago, son todas parte del da de un
beb recin nacido. Tu beb te comunica
lo que necesita, y pronto vas a poder distinguir los llantos diferentes y vas a poder
responder adecuadamente.
Todo el mundo te dar consejos. S abierto a lo que tus amigos, parientes y libros
sugieren. Puede que tengan consejos que
te sirvan.
Mecer a los bebs ha sido probado y es

algo que funciona para algunos bebs. Trata mecindolo en tus brazos, sentndote
en una mecedora o abrazndolo cerca a t
mientras te mueves de un lado al otro.
Acariciarlo suavemente, darle palmaditas
suaves en la espalda o sobando su espaldita. Mira como responde tu beb. Cuando
tu beb crezca, puede que le guste que lo
cargues en tu espalda o que lo lances con
cuidado al aire. Algunos bebs adoran eso
y encuentran esa distraccin muy divertida, otros definitivamente no lo soportan.
Sigue lo que te dice tu beb.
A tu beb le encanta el sonido de tu voz,
sala para hacerle saber que ests ahi. Y,
acurdate de cantar!! Los cnticos, rimas
para bebs, quizs alguna cancion de opera, todo sonido que hagas ser hermoso
cuando es tu voz. Pregntale a tus paps
Luego escoge lo que piensas que es mejor para t y para tu beb. Recuerda que
tu eres la mam del beb! Los nuevos padres caminan como cien millas todo en su
propia casa!! Pasos lentos, rtmicos, de
ida y vuelta, en la noche en el da y eso ha
hecho calmar a los bebs y quin sabe
puede que funcione para vos.
El abrazar a tu beb cerca a tu pecho es
confortante para el. El calor de tu cuerpo
y sonido de tu corazn puede que sea la
manera ms fcil de calmarlo.
56
El llanto del beb
qu canciones te cantaban cuando eras nio.

Inventa tus propias canciones tambin.
Lo nico que favorece el desarrollo

natural
del
sueo
es la lactancia materna y el
colecho
El llanto es la principal
forma que tienen los bebs de comunicar las
emociones negativas y, en
la mayor parte de los casos, la nica manera que
tienen de expresarlas. El
hecho de que el dolor sea
la emocin ms fcil de
reconocer puede tener
una explicacin adaptativa, ya que el llanto es
una advertencia de una
amenaza potencialmente
grave para la salud o la
supervivencia y requiere
una respuesta ms
urgente por los
cuidadores.
57
En m i experiencia personal, como madre de

tres nenas, puedo decir que a nosotros nos ha
funcionado, desde el mes y medio aproximadamente, empez a distinguir la noche, ya no
tena que levantarme en cada despertar nocturno para pasear por la casa con l en brazos,
despus de cada tetada, sino que sin salir de la
cama le daba el pecho en cuanto daba signos
de hambre, apenas a llorado pidiendo comida,
porque al dormir juntos me doy cuenta enseguida, come medio dormido y sigue dormido
despus y si alguna noche est muy inquieto el
mtodo infalible es dejar que se duerma encima
mo, adems para mi es muy dulce dormir as,
l siente mis latidos y yo estoy tranquila notando
su pequea respiracin.
Cada dos horas me despierto, pero la verdad es
que gracias a la prolactina me duermo rpida y
profundamente
Piensan que la naturaleza nos

dara hijos que necesitasen despertarse frecuentemente por la
noche y no nos dara un mecanismo para conciliar el sueo rpidamente?
Dormir sin lgrimas, me ha gustado mucho,
coincide con lo que pienso, pero lo importante
no es que coincida, si no que me da (nos da)
razones cientficas por las cuales es mejor no
dejar llorar a nuestros hijos.
Es mejor y no es perjudicial.
El llanto del beb
Mitos y Malos Consejos
Desde la pgina de Facebook de Mami Kanguro hicimos esta encuesta: Cules

fueron los peores consejos que recibieron al ser mams? Casi todas las respuestas
estuvieron orientadas a no cargarlo en brazos, dejarlos llorar y en contra del colecho y la lactancia materna. Hay mitos muy arraigados en la sociedad, lo ms triste,
en otras mujeres. Informmonos, empondermonos. 35
Djalo llorar para que se le desarrollen sus pulmones y no le hagas caso a sus llantos
saben que con eso logran lo que quieren....
Djale llorar, que se acostumbre desde chiquito sino tienes la vida fregada y cuidado
con que lo tengan a upa todo el tiempo porque se te acostumbra a los brazos y no vas
a poder hacer nada.
Djala que llore, no va a llorar sangre; no le hagas tanto caso...
Dejala llorar que no llora sangre.
Djalo que llore! as no se acostumbra a los brazos
No lo cargues mucho que se va malcriar y ser un llorn
dejalo llorar sino se malcra....
No la cargues cuando llora, tiene que aprender a llorar y estar solo
Dejalo llorar porque los bebes son manipuladores
Acostumbralo a estar solo.
Djalo que llore, si lo cargas nunca podrs hacer nada en la casa!!
te tomo el tiempo..!
Que no lo cargue mucho y que jams duerma con l.
No lo cargues, no le des pecho a cada rato
Deja llorar a tu bb en la noche. Solito se va dormir. Si no lo haces te va tener despierta siempre peor.
58
El llanto del beb
Efectos del llanto en el beb 36

La ciencia nos dice que cuando los bebs
lloran solos y sin vigilancia, experimentan
pnico y la ansiedad. Sus cuerpos y cerebros estn inundados de hormonas de estrs adrenalina y cortisol.
La ciencia tambin ha encontrado que
cuando se desarrolla el tejido cerebral
est expuesto a estas hormonas durante perodos prolongados estos nervios no
van a formar conexiones con otros nervios
y se degeneran.
Es por lo tanto posible que los bebs que
sufren muchas noches o semanas de llanto solo estn sufriendo realmente dainos
efectos neurolgicos que pueden tener consecuencias permanentes en el desarrollo
de las secciones de su cerebro
As es como la ciencia responde a esta pregunta alarmante:Debo dejar llorar a mi
beb? La respuesta es NO. De ninguna manera.
1- Desequilibrios qumicos y hormonales
en el cerebro
Las investigaciones han demostrado que
los bebs que son sistemticamente separados de sus padres de una manera estresante tienen niveles anormalmente altos
de cortisol, la hormona del estrs, as como
menores niveles de hormona de crecimiento. Estos desequilibrios inhibir el desarrollo de tejido nervioso en el cerebro, suprimir el crecimiento, y deprimir el sistema
inmunolgico.
Investigadores de la Universidad de Yale y
Harvard Medical School encontraron que el
estrs intenso temprano en la vida puede
alterar los sistemas de neurotransmisores
del cerebro y causar cambios estructurales
59
y funcionales en las regiones del cerebro

similares a los observados en adultos con
depresin.
Un estudio demostr que los nios que experimentaron episodios de llanto persistentes tenan 10 veces ms probabilidades de
tener TDAH como un nio, junto con bajo
rendimiento escolar y la conducta antisocial. Los investigadores concluyeron que estos hallazgos pueden ser debido a la falta
de respuesta actitud de los padres hacia
sus bebs.
La investigacin del Dr. Bruce Perry en la
Universidad Baylor puede explicar este hallazgo.
Se encontr que el estrs crnico sobreestimula vstago de un beb cerebro (la
parte del cerebro que controla la liberacin de adrenalina), y las porciones del
cerebro que prosperan en la entrada fsica y emocional se descuidan (por ejemplo,
cuando un beb es repetidamente izquierda a llorar solo), el nio crecer con un sistema de adrenalina ms activa. Este nio
va a mostrar aumento de la agresividad,
la impulsividad y la violencia en el futuro
debido a las inundaciones tronco cerebral
del cuerpo con hormonas de estrs adrenalina y otras en momentos inadecuados
y frecuentes.
Dr. Allan Schore de la Escuela de Medicina
de UCLA ha demostrado que la hormona
del estrs cortisol (que inunda el cerebro
durante el llanto intenso y otros eventos estresantes) en realidad destruye las conexiones nerviosas en partes crticas del cerebro
en desarrollo de un beb. Adems, cuando
las partes del cerebro responsables de la
fijacin y control de las emociones no son
El llanto del beb
estimulados durante la infancia (como puede ocurrir cuando un beb varias veces descuidado) estas secciones del cerebro no se
desarrolla.
El resultado - un violento, impulsivo nio,
emocionalmente desapegado. Llega a la
conclusin de que la sensibilidad y capacidad de respuesta de un padre estimula y da
forma a las conexiones nerviosas en partes
clave del cerebro responsable de la unin y
el bienestar emocional.
2- Disminucin del desarrollo intelectual,
emocional y social
Desarrollo infantil especialista Dr. Michael
Lewis present resultados de investigacin
en la Academia Americana de Pediatra reunin, concluyendo que la influencia ms
importante en el desarrollo intelectual de
un nio es la capacidad de respuesta de la
madre a las seales de su beb.
Los investigadores han descubierto los bebs cuyos gritos son generalmente ignorados no se desarrollarn sanos habilidades
intelectuales y sociales. El Dr. Rao y sus colegas de los Institutos Nacionales de Salud
mostr que los nios con llanto prolongado
(pero no debido a un clico) durante los primeros 3 meses de vida tenan un CI promedio 9 puntos inferior a los 5 aos de edad.
Tambin mostraron un pobre desarrollo
motor fino.
Investigadores de la Universidad Estatal de
Pensilvania y del estado de Arizona encontr que los nios con llanto excesivo durante los primeros meses mostraron una mayor
dificultad para controlar sus emociones y se
hizo an ms molesto cuando los padres
trataron de consola a los 10 meses.
3- Cambios fisiolgicos nocivos
Investigacin en animales y humanos han
demostrado cuando se separan de los padres, los bebs y los nios muestran las
temperaturas inestables, arritmias cardacas, y la disminucin del sueo REM (la etapa del sueo que promueve el desarrollo
del cerebro).
Dr. Brazy la Universidad de Duke y Ludington Hoe-y sus colegas de la Universidad
Case Western mostr en dos estudios separados como llanto prolongado en nios provoca aumento de la presin sangunea en
el cerebro, eleva las hormonas del estrs,
obstruye la sangre drene fuera del cerebro,
y disminuye la oxigenacin al cerebro.
Llegaron a la conclusin de que los cuidadores deben responder a los llamados rpidamente, constantemente, y de forma global.
Segu a tu instinto. Derribemos

mitos: No dejes llorar a tu beb.
"Todos queremos hijos independientes! Que se levanten y se acuesten cuando les d la gana, que slo
hagan los deberes si les
apetece, que decidan por
s mismos si quieren ir a la
escuela, que se pongan la
ropa que ms les guste y
que coman lo que quieran...
Ah, no! No ese tipo de independencia. Queremos
que nuestros hijos sean
independientes, pero que
hagan exactamente lo que
les digamos." 37
Carlos Gonzlez
60
Disciplina Positiva
Disciplina Positiva
Disciplina Positiva, se fundamenta en la filosofa de los Psiclogos Alfred Adler y Rudolf
Dreikurs, ha sido desarrollada
por las Psiclogas Jane Nelsen
y Lynn Lott, famosas conferencistas y autoras de varios libros,
entre ellos: Disciplina Positiva,
Positive Discipline, DP para adolescentes, y muchos ms. 38
La Doctora Jane, ha participado
en los programas televisivos de
Oprah y Sally Jesse Raphael, y
fue la madre modelo en el Examen Nacional de Padres.
La filosofa de estos grandes
hombres, (Dreikus y Adler) ha
mejorado las enseanzas que
muchos padres y maestros han
impartido a sus hijos y alumnos,
logrando desarrollar lideres, profesionales y personas que hacen
un impacto positivo en la familia
y la sociedad, basados en conceptos importantes como: Amabilidad y Firmeza al mismo tiempo, Respeto mutuo, Estimulo,
Errores como oportunidades de
aprendizaje, pertenencia, alta
autoestima y ms.
61
Disciplina Positiva
Qu es la disciplina Positiva? 39
Disciplina Positiva con mtodos no punitivo
Proveen a los padres, maestros y otros lderes de comunidad herramientas que les permitan
desarrollar tanto en nios como en adultos, habilidades significativas para desempearse
efectivamente en la sociedad. Los mtodos estn basados en:
Transmitir el mensaje del amor y respeto, creando sentido de conexin y pertenencia.
Ser firme y amable al mismo tiempo.
Identificar las creencias detrs del comportamiento. Una disciplina efectiva es aquella que
entiende las razones por las cuales los nios hacen lo que hacen y trabaja en cambiar esas
creencias, en lugar de tratar simplemente el comportamiento.
Aprovechar los errores como oportunidades de aprendizajes.
Enfocarse en soluciones: Involucrando al nio en la creacin de ellas.
Ensearles habilidades interpersonales e intrapersonales como: Autodisciplina, autocontrol, autoevaluacin, cooperacin, comunicacin asertiva y empata hacia los dems.
Educando con Amor, Dignidad y Respeto

Por lo general, somos unos excelentes padres antes de tener hijossiempre estamos criticando, y dicindonos a nosotros mismos, como malcran a este nio al ver a los nios o adolescentes de nuestro alrededor, si ese pequeo travieso; fuera mi hijo, hara, esto o aquello.
Pero cuando llegan a nuestras vidas, todo cambia y nos damos cuenta que es muy diferente
ser espectador; que actor, cuando, vivimos las situaciones diarias de la crianza, en medio de
nuestras actividades normales en un ambiente generalmente de stress, nos damos cuenta
que tener y criar un hijo, requiere de conocimientos especiales, para los cuales nunca nos
hemos preparado.
Disciplina Positiva, nos da las herramientas para que logremos enfrentar los retos de la crianza con amor, dignidad y respeto
es posible y muchos hogares lo han logrado, por muchos aos, y en ese proceso han disfrutado de sus hijos en vez de sufrir cada da, crindolos como a ellos los criaron o como ellos
creen que es lo mejor en medio de una Guerra diaria.
Desde muy temprana edad hay que ensearle a los nios lo que es la disciplina, ayudarlos a que su comportamiento sea bueno desde que estn iniciando su primera etapa de
desarrollo, para que ms adelante te lo agradezcan y sean nios de bien.
Los nios en edad preescolar comienzan a atravesar sus primeras rabietas, por motivos increbles pero es en esta edad cuando el proceso de disciplina debe comenzar. Una de las
razones por las que pueden molestarse es porque en su lonchera hay un alimento que ellos
no queran y como no se miden, pueden comenzar a armar sus rabietas y t quizs en un
esfuerzo para controlarlo le gritas.
62
Disciplina Positiva
Consejos para aplicar la disciplina positiva40

Cuando sientas que esta situacin ocurre, es porque acabas de entrar en una carrera
armamentista disciplinaria en la que no hay ganadores, slo sentimientos de dolor, dolor de garganta y de la presin arterial elevada. Pero los padres no tienen que hacer una
batalla, porque son los partidarios de la disciplina positiva, que ensea a los nios a
comportarse sin amenazas, sobornos, gritos y mucho menos maltrato fsico.
Aqu hay algunos consejos que me encontr en el camino y que te los dejo para lograr un
mejor comportamiento y una conexin ms firme y tranquila con tu hijo:
Hay que comprender el significado de la
conducta
Los nios quieren portarse bien, si parece
que se pierde la marca, no es sin una razn
vlida. Lo ms importante es darse cuenta de que todo lo que hace un nio, no podemos etiquetarlo como malos porque en
realidad el nio est haciendo lo mejor que
puede. Es tu trabajo como padre saber por
qu lo est haciendo.
Cntrate en el control de ti mismo, no de
tu hijo
Es difcil mantenerse fresco en el calor del
momento: los padres deben modelar los
tipos de comportamiento que quieren que
sus hijos emulen. No debemos hacer nada
frente a nuestros hijos que no queremos
63
que ellos hagan. En el caso de un comportamiento extremo, esto puede significar

contar hasta diez, respirar profundamente
o simplemente andando hasta que haya tenido tiempo para recoger. Existe una tctica
inusual para mantener tu voz bajo control:
en lugar de gritarle a tu hijo que est haciendo algo mal, trata de cantar.
Se consistente con sus expectativas
Los padres suelen pasar por alto un cierto
comportamiento en la esperanza de qu
va a pasar. Si su nio muerde a otro nio,
por ejemplo, debes mantener su brazo y
dile que el comportamiento no es aceptable. Si contina, entonces es el momento
de sacarlo de la situacin. A veces un nio
puede intentar poner a prueba los lmites
Disciplina Positiva
con el argumento de la normativa. Cuando esto sucede, existen negociaciones para neutralizar mediante la repeticin de
un mantra sencilla cuantas veces sea necesario, como por
ejemplo Te quiero demasiado como para discutir.
Prestar atencin a la conducta
A menudo los nios se portan mal porque quieren tu atencin,
as que a veces vale la pena hacer caso omiso a las acciones
que no quieres ver ms. Cuando arman sus berrinches y lloriqueos sin razn, hazte el sordo y as aprender rpidamente
que hay mejores maneras de comunicarse.
Redireccionamiento
Los nios que escuchan No todo el tiempo tienden a ajustar
esas directivas a cabo. As que en vez de decirle a tu hijo qu
no hacer, ofrcele un comportamiento positivo para reemplazar la mala conducta. Si vas al supermercado no esperes que
est sin hacer nada para que luego cuando comience con sus
travesuras tener que decirle que no, por el contrario apenas
lleguen al supermercado dile que te ayude a escoger las naranjas, o a llevar el carrito, as se sentir que es til y lo tendrs siempre a la vista y controlado, lo que quiere decir que no
tendrs que decirle no hagas esto deja eso.
A la hora de poner lmites no

debemos permitir que estos errores (por dems
comunes) echen
por la borda todo
nuestro trabajo.
Una buena regla
debe poder ser
cumplida, debe
ser pensada,
explicada, clara,
explcita y convincente y sobre
todo, debe ser
cumplida.
Explotar la fuga de energa

Cualquier padre que ha estado en las trincheras sabe lo cansado que es cuando un nio se comporta mal, pero sabas
que la fatiga puede ser una ventaja? Por ejemplo, podras desactivar una confrontacin entre hermanos diciendo: Wow, es
necesario que peleen en otro lugar, porque podran hacer que
me de un drenaje de energa grande y creo que no voy a tener
la energa que para llevarlos al parque despus de la cena. La
mentalidad de los nios, cambiar y dejarn la pelea porque
te metiste con algo que a ellos les gusta.
No sobornar
Puede ser tentador ofrecer a tu hijo una galleta para comportarse bien durante una excursin, pero ofreciendo una recompensa quizs el nio reciba el mensaje equivocado, porque
los nios pueden pensar sino me porto bien igual ser recompensado. En cambio la mejor recompensa para un nio
es el tiempo con los padres y es que el tiempo de calidad es
la clave para que un nio sea feliz y bien comportado. Se recomienda que cada padre pase por lo menos 15 minutos con su
hijo todos los das, durante ese tiempo susrrale en el odo lo
maravilloso que es, lo mucho que lo quieres. Esta es la mejor
inversin que puedes hacer en tu hijo.
64
Disciplina Positiva
(Malas) Excusas para pegarle a tu hijo41

Existe cierta creencia de que un cachete a tiempo, una cachetada, soluciona muchos
problemas educativos. Lo sentimos: no estamos de acuerdo. Un cachete a tiempo sigue
siendo un cachete que tiene sus consecuencias a destiempo. No se puede educar a cachetadas. Llega un momento en que no puedo ms y le doy una torta, nos confiesan
muchas madres.
Eso demuestra justamente que echamos mano, nunca mejor dicho, de la oratoria de
la zapatilla, que usa la mam de Manolito, el amigo de Mafalda, cuando nos sentimos
nerviosos, impotentes, cansados Y con tales premisas montamos un silogismo para
justificar lo injustificable: la conveniencia educativa de la agresin fsica.
Un cachete de vez en cuando le viene de maravilla, suele ser otro argumento incontestable. Pero, a quin le viene bien: a la educacin de nuestros hijos o a nuestra propia tranquilidad? Sigamos con ms cosas que, aunque no queramos reconocerlo, se dicen, como esta:
No s si sirvi para algo la bofetada que le solt, pero me qued tan a gusto. Es posible
que esto lo haya dicho un padre? Por desgracia, s.
No obstante, el argumento ms esgrimido es el del cachete a tiempo. Generalmente se
utiliza en su valor condicional o de advertencia, por lo que se convierte en una falacia. Si le
hubiera dado un cachete a tiempo. Nadie puede decir qu hubiera pasado si se hubiera
cumplido la prtasis, es decir, la condicin. O quiz s.
No hay un momento mejor que otro para dar un cachete a un hijo. El mejor momento es no
darlo nunca. Un cachete a tiempo trae consecuencias en el tiempo: sabemos cules son las
negativas; las positivas no se han descrito.
Excusa nmero 1: El cachete no es maltrato.
Una cosa es una correccin puntual y otra los malos tratos
Confundir cachete con maltrato, por otra parte, es de mentes muy obtusas o muy retorcidas, que las hay.
Que digan lo que quieran, pero como ltimo recuso, un par de buenas bofetadas a tiempo
(no confundir con palizas sin motivo ni razn, por favor) son parte integral de la educacin
de cualquier nio.
Simplemente, me parece un burdo intento justificarse y de acallar su conciencia por pegar a
sus hijos. Estamos ante un autoengao tan descabellado, que no existe forma lgica de mantenerlo. El cachete jams est justificado. La nica diferencia entre el que da un cachete, el
que da diez y el que da una paliza es la cuanta empleada. La desigualdad est en la cantidad, pero todo acto de violencia, por pequeo que le parezca a la persona que lo perpetra,
es reprobable. No hay una diferencia cualitativa, sino cuantitativa.
Cualquier actitud que no respete al nio como persona, es maltrato. Las palizas y violaciones
son maltrato, esto parece que lo tenemos claro, pero tambin lo es el azote ocasional. Apar-
65
Disciplina Positiva
recib algunas nalgaditas, no considero

a mis padres maltratadores, y puedo decir
que gracias a ellos tengo la educacin que
tengo
Por tu propio bien es el ttulo de uno de
los libros de Alice Miller en el que expone
con absoluta nitidez el sutil, pero cruel, mecanismo de la violencia en la infancia.
te de un abuso desequilibrado de poder del

adulto sobre el nio, el cachete conlleva un
desprecio y una falta de respeto hacia una
persona que no puede defenderse. Por lo
general, esta actitud no se limita exclusivamente al cachete, sino que se aprecia en
otras situaciones de la vida cotidiana. Estos
padres imponen qu y cunto debe comer
su hijo, cmo y cundo debe dormir, deciden arbitrariamente lo que puede o no puede hacer sin tener un motivo de peso y todo
esto denota una total falta de respeto a los
procesos naturales del nio.
Por lo tanto, el cachete es un signo ms,
dentro de una actitud generalizada de menosprecio hacia el nio. Y eso es maltrato.
Excusa nmero 2: Por tu propio bien.
Gracias mam por no dejarme caer, por
tu inflexibilidad en el bien y en el mal, y por
corregirme adecuadamente a cachetazos !
Bendito cada coscorrn, tortazo y azote que me dieron en mi infancia!! porque
(entre otras medidas educativas) me han
forjado como el hombre que soy, no tengo
trauma alguno por ello y en mi crculo de
amigos conocidos ( entre los 40 y 50 aos)
a ninguno le pesan las tortas que recibieron
( la mayora justificadamente)
Cuando somos pequeos, necesitamos a

nuestros padres para que nos cuiden y nos
protejan mientras no podemos valernos por
nosotros mismos. Hacemos lo que sea para
conseguir su atencin y su cario, incluso,
si esto supone sacrificar partes de nosotros
mismos. Como esto es muy duro de asumir,
terminamos creyndonos que nuestros padres nos pegan porque nos quieren y que lo
hacen por nuestro propio bien.
Con el paso de los aos, cuando crezca y
sea padre, este nio maltratado ya no recordar lo que tuvo que sacrificar en su infancia, slo tendr en su mente la idea que
escuch una y otra vez de sus padres me
duele a m ms que a ti lo hago por tu
propio bien ya me lo agradecers cuando
seas mayor.
Estamos ante un verdadero caso de alienacin en el que, incluso, la persona se creer
legitimada para aplicar el mismo sistema
con sus hijos. Estar convencida de que es
lo mejor para ellos y, adems, debern estarle agradecidos.
Excusa nmero 3: A m me pegaron y no
tengo traumas ni soy violento.
La gran mayora hemos crecido y cuando ramos chicos nos han dado un cachete
cuando desobedecamos o hacamos algo
malo, y yo no tengo ningn trauma ni ninguna de las personas que conozco tampoco, y
son personas normales, no lo que hay hoy
en da.
Soy de la generacin del 60, me han dado
muchos azotes, y he tenido suerte porque
a muchos otros les tocaban bastante ms
66
Disciplina Positiva
que azotes. Ninguno tenemos hoy traumas

Segn dicen ellos, no son violentos con sus
mujeres, ni con otros adultos, ni se rebelan
contra la autoridad. De hecho, se presentan
a s mismas como personas educadas y normales. Sin embargo, defienden, sin cuestionarse la amoralidad que supone, la violencia que se ejerce sobre los ms pequeos e
indefensos.
El mero hecho de justificar y repartir azotes
a sus hijos ya indica que s que estn afectados por lo que sufrieron de pequeos. Creo
que identifican estar traumatizado con el
que, por ejemplo, tiene miedo al color negro porque le mordi un perro de ese color.
Desconocen, que los efectos negativos de la
infancia son mucho ms profundos y sutiles
de lo que ellos piensan.
Obviamente, admitir que las cosas se pueden hacer de otra manera, implicara asumir que sus padres no debieron pegarles y
esto, supondra el derrumbe de todas las
creencias que han mantenido a lo largo de
su vida. Por ello, prefieren, repitiendo la misma violencia con sus hijos, no cuestionarse
nada y seguir engaados.
Cmo es posible reunir, en una misma frase, palabras como paciencia, amor y algn coscorrn? Slo alguien muy cegado y
con una visin muy limitada de la realidad,
podra hacerlo. Como no ha vivido otra realidad, no ser capaz de cuestionarse si esa
es la forma de criar con cario y respeto.
Cuando sea mayor y tenga hijos, los seguir
tratando de la misma manera, con paciencia, amor y algn coscorrn.
Por definicin, cualquier acto de violencia
implica una falta de respeto hacia el otro.
Los nios que son tratados de esta manera
aprenden a no respetar a sus semejantes,
tendrn ms probabilidad de ser nios agresivos en el colegio y, cuando sean adultos,
tendrn poca empata y ningn respeto por
sus compaeros o vecinos.
Si, de verdad, queremos cambiar esta tendencia destructiva, debemos hacer hincapi en
la implantacin de una educacin respetuosa, apegada y sin
violencia.
Excusa nmero 4: Te respeto y te quiero,

pero te pego.
yo sufr castigos fsicos y educo a mis hijos con paciencia y amor, y algn coscorrn.
Respeto tu opinin, es lo que me ensearon
mis padres entre algn coscorrn de vez en
cuando.
El equilibrio siempre. Si puedes dialogar,
dialogas. Pero con un nio de 2 3 aos
no se puede dialogar. Hay que transmitir el
mensaje de quin manda, con firmeza pero
con amor.
en mi caso, mis padres me ensearon
lo importante del cario, el respeto, la atencin, y tambin lo importante de una buenas hostia en su momento. 2 me hicieron
falta, no ms. Y no he salido tan mal.
67
Disciplina Positiva
Las Desventajas del Tiempo Fuera42

(por Aletha Solter)
A medida que padres y educadores preocupados han tomado conciencia de los peligros
del castigo fsico, el Tiempo Fuera ha emergido como una herramienta de disciplina muy
popular. A los nios que se portan mal, se les manda a sentarse quietos en una silla o ir a
sus habitaciones para calmarse y pensar sobre lo que han hecho. Despus de un periodo
de tiempo, se les permite volver al grupo o unirse a la familia, siempre que se comporten
de manera apropiada.
El perodo de tiempo designado es normalmente de un minuto por cada ao de edad, y los
nios que abandonan la silla o la habitacin antes de que el tiempo termine son mandados
de vuelta por el periodo de tiempo completo otra vez. Algunos libros recomiendan una norma
adicional de silencio, y sugieren que el periodo de tiempo se repita si se rompe el silencio.
En cualquier caso, a los padres que usan este mtodo se les prometen rpidos y fciles resultados.
El Tiempo Fuera proviene del movimiento conductista basado en el trabajo del psiclogo B.
F. Skinner. Su teora del condicionamiento operante afirma que los nios se comportarn
de determinada manera si reciben premios por hacerlo (refuerzo positivo), y que el comportamiento no deseado puede ser reducido retirando premios o provocando dolor (ambos
son calificados castigo). Skinner mismo crea que todas las formas de castigo eran medios
inapropiados para controlar el comportamiento de los nios.1 An as, mientras pegar est
disminuyendo en los Estados Unidos y en otros paises, la retirada de amor y la atencin
perdura como un medio aceptable de control.
68
Disciplina Positiva
Bajo la superficie
Usar Tiempo Fuera parece menos perjudicial que pegar, dar una paliza, o gritar, porque no involucra abuso fsico o verbal. Por lo
tanto se piensa que representa algn grado
de progreso en nuestra continua lucha por
hacer de este mundo un sitio mejor para los
nios. Segn muchos educadores y psiclogos, sin embargo, el Tiempo Fuera no es tan
inocente como parece y es, adems, una
manera de disciplinar a los nios emocionalmente perjudicial. De hecho, la Asociacin Nacional para la Educacin en la Infancia (National Association for the Education
of Young Children) incluye el uso del Tiempo
Fuera en una lista de medidas disciplinarias
perjudiciales, junto con el castigo fsico, criticar, culpar, y avergonzar.
Bajo la superficie, el Tiempo Fuera es un
enfoque autoritario y, como tal, puede funcionar slo entre nios entrenados para
cumplir con el poder y la autoridad de los
adultos. Los nios entrenados para conformarse ante tales medidas saben que las
consecuencias de desobedecer son peores
que las de seguir los mandatos.
Los nios que no han sido criados en un ambiente autoritario lo ms probable es que se
nieguen a ir a otra habitacin o a sentarse en

una silla.
Cmo aprende un nio las consecuencias
de la desobediencia?
Los partidarios del Tiempo Fuera aconsejan
a los padres la retirada de todos los privilegios como la TV, juguetes, msica, etc.,
hasta que se haya conseguido la conformidad del nio. Siempre est la amenaza de la
privacin o de mayores penalizaciones. En
algunas familias puede haber incluso una
amenaza tcita de violencia. Aunque el mtodo parece bastante inocente, requiere de
una historia pasada de autoritarismo punitivo que hace a los nios lo suficientemente
dciles como para obedecer.
Los partidarios afirman que el Tiempo Fuera no es una forma de castigo. Usan terminologa como consecuencias, tiempo de
renovacin, o periodo de inactividad para
hacer que este enfoque suene benvolo. Lamentablemente, esta terminologa no amenazante ha llevado a los padres a pensar
que este enfoque es inofensivo.
Desde el punto de vista de un nio, el Tiempo Fuera es sin duda experimentado como
castigo. Quin quiere ser aislado del grupo y ser totalmente ignorado? Es bastante
probable que los nios vean esta forma de
aislamiento como abandono y prdida del
amor.
Y mientras los padres tienen a menudo la
precaucin de proporcionar reafirmacin
de su amor y de distinguir entre el nio y el
comportamiento indisciplinado (Te quiero,
pero necesitas ir a tu habitacin cinco minutos porque lo que has hecho es inaceptable), sus acciones hablan mucho ms alto
que sus palabras.
Los nios menores de siete aos simplemente no tienen la capacidad de procesar
69
Disciplina Positiva
palabras de la misma forma que lo hacen los

adultos.3 La experiencia concreta y las percepciones de la realidad producen un impacto mucho ms fuerte que el lenguaje. Ser aislado e ignorado es interpretado como Nadie quiere estar
conmigo ahora mismo. Por lo tanto debo de ser
malo e incapaz de inspirar amor, y ninguna palabra amorosa, por bien intencionada que sea,
puede invalidar ese sentimiento de rechazo.
Nada es ms aterrador para un nio que la retirada de amor. Junto con el miedo aparece la
inseguridad, ansiedad, confusin, rabia, resentimiento y baja autoestima. El Tiempo Fuera puede
tambin causar vergenza y humillacin, especialmente cuando se usa en presencia de otros
nios. En el mundo de la experiencia del nio,
el tiempo fuera es absolutamente punitivo. Los
sentimientos dolorosos son una consideracin;
la informacin que se comunica acerca de las relaciones es otra.
Bajo la superficie, el Tiempo Fuera es un enfoque autoritario y, como tal, puede

funcionar slo entre nios
entrenados para cumplir
con el poder y la autoridad
de los adultos. Los nios
entrenados para conformarse ante tales medidas
saben que las consecuencias de desobedecer son
peores que las de seguir
los mandatos.
Qu mensaje estamos dando a nuestros hijos

al demostrarles que el amor y la atencin son
mercancas para repartir o retener con el propsito de controlar a otros? Es esta una habilidad de resolucin de conflictos que ser til
para ellos? Cmo influir en su habilidad para
interactuar con amigos, y algn da con un cnyuge o compaero de trabajo? No sera mejor
ensear a los nios habilidades de resolucin
de conflictos tiles desde el principio, ms que
mandar el mensaje de que la nica manera de
solucionar conflictos es cortar la comunicacin?
Aunque el problema con el Tiempo Fuera es en
gran parte invisible, un aspecto es manifiestamente obvio: en cierto momento deja de funcionar. Los partidarios de este enfoque admiten que
es efectivo slo hasta la edad de nueve aos.
Puedes imaginarte dicindole a un adolescente, que puede ser ms alto que t, que se siente
en una silla mientras le ignoras? Los adolescentes que tienen algn sentido de su propia autoestima se reirn ante semejante orden. La versin
para adolescentes del Tiempo Fuera es la prctica de castigar a los adolescentes no dejndoles
70
Disciplina Positiva
salir los fines de semana o por las noches.

Pero este mtodo slo lleva al resentimiento, la resistencia y el engao.
De hecho, cualquier mtodo basado en el
poder y el autoritarismo deber ser finalmente abandonado, simplemente porque
los padres dejan de tener poder.4 Los padres de adolescentes se enfrentan a una
serie de dificultades totalmente nuevas
cuando sus mtodos de control de probada eficacia resultan completamente ineficaces. Los padres que adoptan mtodos
no autoritarios desde el principio, por otra
parte, son capaces de prevenir las luchas
de poder, as como los problemas de disciplina que tan a menudo aparecen en la
adolescencia.
Consecuencias Escondidas
El uso del Tiempo Fuera conduce a multitud de problemas escondidos. Uno de ellos,
cuando imponemos un Tiempo Fuera a nios que estn llorando o enfurecidos, les
damos el mensaje de que no les queremos
a nuestro alrededor cuando estn disgustados. Con la certeza de que no les escu-
71
charemos, pronto podran dejar de acudir a

nosotros con sus problemas.
Ms an, esos nios pueden aprender a
suprimir sus sentimientos, especialmente
si insistimos en el Tiempo Fuera en silencio. Hemos olvidado que llorar y rabiar
son mecanismos sanos de liberacin de
la tensin que ayudan a aliviar la tristeza
y la frustracin?
Hemos ignorado la investigacin que demuestra que las hormonas del estrs son
excretadas a travs de las lgrimas, y que
de ese modo posiblemente se reducen los
efectos del estrs y se restaura el balance
qumico del cuerpo?8 Enseando a nuestros nios a suprimir sus lgrimas, estaremos en realidad aumentando su susceptibilidad a una variedad de desequilibrios
emocionales y fsicos. La psicoterapeuta
suiza Dr. Alice Miller sostiene que una de
las cosas ms devastadoras que le hacemos a los nios es negarles la libertad para
expresar su rabia y sufrimiento.
Un problema adicional es que el uso del
Disciplina Positiva
Tiempo Fuera no trata la causa subyacente del

comportamiento inapropiado. Los nios actan de maneras especficas por buenas razones, aunque pueden no ser conscientes de ello.
Por qu? Porque el problema subyacente todava estar ah.

Los padres han sido llevados a creer que los
nios usarn el Tiempo Fuera para pensar
acerca de lo que hicieron y recuperar algn
atisbo de autocontrol.
En realidad, cuando los nios se portan de manera inapropiada, con agresividad, o de manera
odiosa, estn a menudo albergando sentimientos reprimidos tan fuertes que son incapaces
de pensar con claridad acerca de sus acciones.
Mucho ms til que el aislamiento es la escucha atenta de alguien que pueda fomentar la
expresin de sentimientos sinceros. El sano alivio que proporciona hablar, llorar, o rabiar puede incluso prevenir la recurrencia de un comportamiento no deseado.
Abrazar a los nios que

golpean o muerden es
mucho ms efectivo que
aislarles. Un abrazo firme
pero con amor crea seguridad y calidez mientras
protege a otros nios de
hacerse dao. Tambin
invita a la expresin de
sentimientos genuinos
(a travs del llanto y la
rabieta) mientras se asegura al nio de la indestructibilidad del vnculo
padre-hijo.
Es paradjico, pero cierto los nios necesitan

ms amor y atencin cuando menos se lo merecen. Decirle a un nio violento que se siente quieto rara vez logra algo constructivo y slo
contribuye a aumentar la represin de la rabia y
sentimientos de alienacin.
No es necesario aislar a los nios y retener nuestro amor para

ensearles como comportarse
bien.
De hecho, es totalmente posible ayudar a los
nios a aprender a ser cooperativos y miembros decentes de la sociedad sin usar nunca
castigos, premios, o consecuencias artificiales
de ninguna clase. Ningn mtodo rpido y fcil
resolver todos los conflictos. En su lugar, necesitamos tratar cada situacin como el nico desafo que es, y tratar de ser flexibles y creativos,
al mismo tiempo que damos a nuestros nios el
amor y respeto que merecen.
72
Bibliografa
Bibliografa
Crianza con apego
Somos Mams
http://www.somosmamas.com.ar/2011/11/mami-kanguro.html
16 Noviembre 2011
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Teora del Apego
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Mami Kanguro
Cargar a tu beb como un instrumento de apego
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El Apego
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Mami Kanguro y la Crianza con Apego
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Mami Kanguro
Los diferentes Tipos de Apegos
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Mami Kanguro
Beneficios de la Crianza con Apego
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Familia libre
Crianza en Brazos
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Bibliografa
http://familialibre.com/blog/articulos/llevar-al-bebe
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Mami Kanguro
http://mamikanguro.com/blog/cuando-el-ciclo-del-apego-se-rompe/
15 octubre 2012
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Ask Dr. Sears

The Unconnected Child
http://www.askdrsears.com/topics/attachment-parenting/unconnected-child
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Lactancia Materna
Mami Kanguro
Porqu amamantar a mi beb?
http://mamikanguro.com/blog/porque-amamantar-a-mi-bebe/
11 Junio 2013
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Mami Kanguro
Mitos y realidad de la lactancia materna
http://mamikanguro.com/blog/mitos-y-realidad-de-la-lactancia-materna/
26 febrero 2013
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Secretos del beb

Amamantar en un fular portabeb
http://secretosdebebe.com/blog/2010/08/amamantar-en-un-fular-portabebe/
24 Agosto 2010
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Mami Kanguro
Lactancia Materna: 10 Razones para Amantar a tu Beb
http://mamikanguro.com/blog/lactancia-materna-10-razones-para-amantar-a-tu-bebe/
17 Diciembre 2012
13
Mami Kanguro
Lactancia prolongada: Qu es? Es perjudicial?
http://mamikanguro.com/blog/lactancia-prolongada-que-es-es-perjudicial/
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Bibliografa
Colecho
Beyond The Sling
by Mayim Bialik, PhD
h t t p : / / w w w. a m a z o n . c o m / B eyo n d - S l i n g - Re a l - L i fe - C o n f i d e n t - At t a c h m e n t /
dp/1451662181
15
Soy Mam Blog

http://www.soymamablog.com/tag/amomiblog
16
SINA
Recomendaciones para un colecho seguro
http://www.asociacionsina.org/2009/05/09/recomendaciones-para-un-colecho-seguro/
9 Mayo 2009
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Mami Kanguro
Mtodo Estivill vs. Crianza con Apego

http://mamikanguro.com/blog/metodo-estivill-vs-crianza-con-apego/
14 Octubre 2011
La Vanguardia
Carlos Gonzlez: Los nios que duermen con sus padres tienen menos problemas
http://www.lavanguardia.com/ciudadanos/noticias/20100331/53900236179/carlosgonzalez-los-ninos-que-duermen-con-sus-padres-tienen-menos-problemas-finlandia-gonzalez-alema.html
31/03/2010
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Sueo Infantil
Recopilacin y revisin de bibliografa cientfica sobre el sueo infantil realizado por
Mara Berrozpe Martnez
http://www.suenoinfantil.net/
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Ask Dr. Sears

Sleep Problems
http://www.askdrsears.com/topics/parenting/sleep-problems
20
Porteo
Mama Cangarou
Instrumento de apego
http://www.mamankangourou.com/es/page/instrumento-de-apego21
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Bibliografa
Red Canguro
www.redcanguro.org
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Mami Kanguro
#porteoseguro: posiciones correctas e incorrectas al portear
http://mamikanguro.com/blog/porteoseguro-posiciones-correctas-e-incorrectas-al-portear/
9 Octubre 2012
22
Bebs y Especias
Llvame cerca! Por qu y cmo llevar a su beb
24 mayo 2008
http://bebesyespecias.wordpress.com/2008/05/24/%C2%A1llevame-cerca-por-que-ycomo-llevar-a-su-bebe/
23
Mami Kanguro
Cargar al beb: La importancia de la posicin correcta
http://mamikanguro.com/blog/cargar-al-bebe-la-importancia-de-la-posicion-correcta/
10 Noviembre 2010
24
Mami Kanguro
Cmo elijo mi portabeb?
http://mamikanguro.com/blog/como-elijo-mi-portabebe/
19 Agosto 2010
25
Mami Kanguro
Con ustedes, los rompe espaldas!!!!
http://mamikanguro.com/blog/con-ustedes-los-rompe-espaldas/
3 Octubre 2012
26
Creciendo con Emma Blog

jueves, 10 de mayo de 2012
Mochila ergonmica vs mochila colgona
http://creciendoconemma.blogspot.com.ar/2012/05/mochila-ergonomica-vs-mochilacolgona.html
27
Mami Kanguro
No cargues a tu beb de cara al mundo: Es malo para su salud
http://mamikanguro.com/blog/no-cargues-a-tu-bebe-de-cara-al-mundo-es-malo-parasu-salud/
19 Abril 2012
28
Mi saquito mgico
misaquitomagico.com.es/blog/medicos-se-declaran-contra-llevar-a-los-bebes-cara-almundo-en-portabebes/
17 Abril 2012
29 y 31
76
Bibliografa
Secretos del beb

secretosdebebe.com/blog/2011/11/5-razones-para-no-llevar-el-bebe-cara-al-mundoen-portabebe/
18 Noviembre 2011
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Mami Kanguro
Diez ventajas de portear a los bebs: cargar a tu beb es puro beneficios!
http://mamikanguro.com/blog/diez-ventajas-de-portear-a-los-bebes-cargar-a-tu-bebees-puro-beneficios/
12 Octubre 2012
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ABC.es
Gmo llevar un portabeb sin riesgos
http://www.abc.es/familia-padres-hijos/20130215/abci-mochilas-por ta-bebes-201302141523.html#.UR3a2xM6sOY.facebook
24/06/2013
Llanto del Beb

La Crianza Feliz
Rosa Jov
http://mamikanguro.com/libros/Jove%20Rosa%20-%20La%20Crianza%20Feliz.PDF
33
Mami Kanguro
La ciencia habla: El llanto excesivo podra ser perjudicial
http://mamikanguro.com/blog/la-ciencia-habla-el-llanto-excesivo-podria-ser-perjudicial/
34
Mami Kanguro
Los peores consejos que se les dan a las nuevas madres
http://mamikanguro.com/blog/los-peores-consejos-que-se-le-dan-a-las-nuevas-madres/
35
Mami Kanguro
El llanto infantil y el cerebro
http://mamikanguro.com/blog/el-llanto-infantil-y-el-cerebro/
36
Bsame Mucho
Carlos Gonzlez
http://mamikanguro.com/libros/Besame_Mucho_CarlosGonzalez.pdf
37
77
Bibliografa
Disciplina Positiva
Mami Kanguro
Qu es la Disciplina Positiva? Cmo puede ayudarme como padre?
http://mamikanguro.com/blog/que-es-la-disciplina-positiva-como-puede-ayudarme-comopadre/
7 Noviembre 2012
38
Psicologoescolar.com
Educar con Tcnicas de Disciplina Positiva
http://www.psicologoescolar.com/ARTICULOS/PAGINAS_DE_ARTICULOS/zaragoza_psicologo_escolar_tecnicas_de_disciplina_positiva.htm
39
Mami Kanguro
Siete consejos para practicar disciplina positiva en los nios
http://mamikanguro.com/blog/siete-consejos-para-practicar-disciplina-positiva-en-los-ninos/
6 Noviembre 2012
40
Mente Libre.es
Excusas para pegar a mi hijo (I)
Por Ramn Soler
Publicado: 14 abril 2011
http://www.mentelibre.es/?p=1070
41
Just for mommies

Las Desvantajas del Tiempo Fuera
por Aletha Solter
https://www.facebook.com/JUSTFORMOMMIESCOSTARICA/posts/554572871235295
42
78

Sobre Crianza Con Apego y Otros Demonios

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