Scorioara aromeaz prjiturile, dar i mncrurile i este folosit destul de mult n dietele de slbire. Dar este foarte sntoas i are mult mai multe beneficii pentru sntatea ta. Afl care sunt:
Scorioara trateaz sindromul colonului iritabil
Ceaiul de scorioar este bun pentru calmarea stomacului, pentru c reduce balonarea, aadar i durerile resimite din cauza acesteia. Scorioara este i un dezinfectant natural, astfel c ndeprteaz bacteriile din intestine, pentru o digestie sntoas. Unele studii au artat c ceaiul de scorioar ar putea preveni apariia cancerului de colon, datorit proprietilor sale dezinfectante. mpotriva respiraiei urt mirositoare Ceaiurile sunt bune pentru a ndeprta mirosurile neplcute din cavitatea bucal, atunci cnd sunt bute fr zahr. Ceaiul de scorioar este cu att mai bun pentru c ofer i o senzaie de prospeime pentru o perioad ndelungat. De asemenea, ceaiul de scorioar consumat n mod regulat previne apariia afeciunilor gingivale. Cu toate acestea, este indicat s i
clteti gura cu ap dup ce bei ceaiul de scorioar pentru c,
fiind nchis la culoare, poate pta dinii. Ceaiul de scorioar scade nivelul de zahr Scorioara este bun i atunci cnd vrei s ai un control mai bun asupra zahrului din snge. Multe persoane care sufer de diabet consum ceaiul de scorioar atunci cnd vor s scad glicemia. Ceaiul de scorioar stimuleaz activitatea creierului Studiile au artat c doar mirosul de scorioar poate stimula funcionarea creierului, astfel c ceaiul de scorioar are un astfel de efect benefic mai pronunat. Este mai ales bun pentru a mbunti memoria de scurt durat i pentru a crete puterea de concentrare. Scorioara, bogat n antioxidani Unii cercettori sunt de prere c un consum regulat de scorioar (sub orice form) poate reduce efectele negative ale radicalilor liberi din fumul de igar. Este bogat n anti-oxidani nct poate menine sntatea pielii, dac este consumat n mod regulat. Stimuleaz circulaia sngelui Scorioara este bun i pentru stimularea circulaiei sngelui, astfel c dac i doreti un sistem cardiovascular sntos, dar i o circulaie periferic mai bun, aceasta este soluia natural. Scorioara conine capsaicin, ca i ardeiul iute, i grbete circulaia sngelui n organism. Dieta cu ceai de scorioar Deoarece grbete metabolismul, dar stimuleaz i arderea grsimilor, ceaiul de scorioar este bun n curele de slbire. Dac vrei s slbeti uor, fr efort, trebuie s bei ceai de scorioar nendulcit de dou ori pe zi, timp de patru luni. Cum se prepar ceaiul de scorioar Poi prepara ceaiul de scorioar fie prin infuzarea beioarelor de scorioar (rupte n bucele) timp de 10 minute n ap fierbinte, fie din pulberea de scorioar inut tot 10 minute n ap fierbinte. La o can adaug 2 lingurie de pulbere de scorioar sau jumtate de beior.