Afirmatii de centrare pe adevar

Meditati asupra acestor afirmatii in timp ce aplicati exercitiile fizice asupra

punctelor energetice.
1. Neiertarea
Cand iert, invat sa vad lucrurile asa cum Dumnezeu le vede ca sa inteleg de ce s-au
intamplat si ca sa stiu ca toate vor lucra impreuna pentru binele meu cel mai inalt.
Imi dau permisiunea sa fiu iubitor/ iubitoare, si iertator/ iertatoare mie insami, catre
Dumnezeu si ceilalti.
Eu sunt cea care creaza cine sunt acum. Voi ierta si voi fi libera de trecutul meu.
( Modele bazate pe Biblie):
Flacara vietii lui Iisus Cristos straluceste in tot intunericul meu si aduce intreaga iertare
pe masura ce eu iert pe ceilalti.
Asa cum Dumnezeu ma iarta pe mine, asa ii iert pe toti cei care mi-au gresit, m-au
frustrat sau mi-au creat inconveniente si il las pe Dumnezeu sa ma umple de iubire pentru
acestia.
Eu ma imbaiez in iubirea eterna a lui Dumnezeu si ies complet curat, iertat si vindecat.
2. Actiuni vatamatoare
Aleg sa raspund numai din iubire si adevar.
Aleg sa eliberez controlul a tot din jurul meu si intampin fara retineri iubirea si
bucuria.
Nimic nu are putere asupra mea daca eu nu permit. Aleg sa fiu libera.
( Modele de afirmatii bazate pe Biblie):
Flacara datatoare de viata a lui Iisus Hristos straluceste in tot intunericul meu si aduce
vindecare completa si victorie asupra. (actiunii vatamatoare).
Eu umblu in libertatea pentru care Hristos m-a eliberat, avand incredere in Dumnezeu
ca imi va indeplini toate nevoile.
3. Credinte nesanatoase
Pe masura ce inima mea se vindeca, invat sa cred aceste adevaruri si sa le simt in
inima mea.:
Eu sunt iubitoare / iubitor.
Eu sunt iertator.
Eu merit.
Viitorul este plin de speranta.
Pot sa ma pastrez in siguranta si protejat.
Pot sa ma bucur de fiecare moment.
Pot sa am incredere in mine si in ceilalti.
Pot sa ma iubesc pe mine pentru ceea ce sunt.
Am puterea sa aleg si sa actionez dupa alegerile mele.
Pe masura ce constienta si intelegerea mea se extind, adevarul devine clar. Aleg sa vad
adevarul si sa actionez conform cu el.
( Dupa Biblie);

Lumina datatoare de viata a Domnului Iisus Hristos straluceste asupra tuturor

minciunilor din inima mea, inlaturand intunericul si aducand vindecare si o noua viata.
Pe masura ce Dumnezeu inlocuieste minciunile din inima mea, gasesc vindecarea si
simt pacea si bucuria lui Dumnezeu.
Spiritul Sfant ma ghideaza in tot adevarul, si adevarul ma va elibera.
4. Iubirea
Invat sa dau si sa primesc iubire neconditionata,
Atentie: o dispozitie sa ma centrez pe ceilalti
Respect: sa nu simt nevoia de a modela sau schimba pe cineva, ci doar sa-I accept asa
cum sunt.
Apreciere: sa simt apreciere, recunostinta si admiratie pentru ei asa cum sunt.
Imi dau mie permisiunea sa ma iubesc si sa ma respect.
Iubirea este lumina lumii, imprastiind intunericul si dezvaluind adevarul.
( Dupa Biblie):
Eu sunt demna de iubire doar pentru ca Dumnezeu m-a creat. Dumnezeu ma iubeste
asa cum sunt, imi indeplineste toate nevoile si ma elibereaza sa ma iubesc si sa-I
iubesc pe ceilalti exact asa cum sunt.
Dumnezeu m-a iubit atat incat Iisus si-a dat viata sa pentru mine. El cu bucurie imi
indeplineste orice nevoie, este intens interesat de orice detaliu al vietii mele, si ma
doteaza cu tot ceea ce am nevoie ca sa-L servesc bine. El se delecteaza cu ceea ce sunt
si se bucura nespus asupra mea cu cantece.
Dumnezeu imi permite sa ma iubesc pe mine si pe ceilalti intr-un mod sanatos. Nu
exista un conflict intre nevoile mele si ale celorlalti. Cand operez din iubire, Dumnezeu
rezolva totul pentru binele tuturor.
5. Bucuria
Pe masura ce ma ingrijesc si vindec, invat sa ma bucur de persoana care sunt.
Fiecare zi este un dar, si aleg sa deschid fiecare cadou cu bucurie si recunostinta
Fericirea depinde de circumstante. Bucuria vine in ciuda circumstantelor. Aleg
bucuria.
Imi dau permisiunea sa ( .puneti afirmatii positive ce va aduc bucuriile pe care vi le
negati voua insiva, ca de ex. sa ma relaxez fara vina, sa ma bucur de viata, sa renunt
la lupta sau a pretinde altora ceva, sa ascult muzica, sa merg la opera, sa citesc un
roman bun, sa nu fac nimic).
( Dupa Biblie)
Dumnezeu creeaza dorinte in mine ca sa poata avea bucuria implinirii lor. El vrea sa
imi dea mie dorintele inimii mele. Nici un lucru bun nu mi se va refuza daca am
incredere in El.
Dumnezeu se bucura de mine cu cantare. El imparte bucuria sa cu mine si bucuria sa
este puterea mea.
Pot sa-mi umplu viata cu ceea ce-mi da bucurie fara sa ranesc pe altii. Dumnezeu este
multumit cand sunt deschis sa primesc binecuvantarile lui, deci ma deschid sa primesc
acum binecuvantarile lui.

6. Pacea
Sunt hranita si alintata/ protejata de iubirea lui Dumnezeu.
Sunt parte a invizibilei ,dar perfectei tesaturi a vietii.
Aleg sa ma bucur de present si sa am incredere ca viitorul se va derula cum trebuie.
( Dupa Biblie):
Pe masura ce ma incred in Dumnezeu, el ma tine pe mine in perfecta pace. El este
perfect si calea lui pentru mine este perfecta, impamantata in marea sa iubire pentru
mine. El va avea grija de fiecare nevoie a mea tot timpul in perfecta sa iubire si
intelepciune.
Pot fi in pace tot timpul, stiind ca Dumnezeu vrea sa ma binecuvanteze.
Dumnezeu este cu mine tot timpul si ma vegheaza. Eu pot sa ma relaxez complet in
iubirea si ingrijirea lui si sa las viata sa se desfasoare dupa vointa Domnului.
7.Rabdarea
Aleg sa ma simt calm si complet, simtind fiecare moment ca fiind cel mai bun exact asa
cum este.
Pot sa ma iubesc acum fara sa astept vreo persoana, lucru sau circumstanta.
Pot sa ma relaxez complet stiind ca in fiecare moment sunt in siguranta si protejat.
(Dupa Biblie):
Astept cu rabdare ca Dumnezeu in marea sa iubire sa-mi dea ceea ce am nevoie, cand am
nevoie. Pot sa ma relaxez complet in iubirea si grija sa, stiind ca el ma conduce catre un
viitor glorios.
Pe masura ce incetez sa ma lupt si am incredere in Dumnezeu, el lucreaza din rasputeri
in viata mea.
Astept in speranta si am incredere in iubirea imaculata si in revarsarea nemasurata de
mantuire a lui Dumnezeu.
8, Bunavointa
Eu sunt binevoitor si ii ajut pe altii sa se simta iubiti si apreciati.
Cei care au fost aspri cu mine au fost ei insisi tratati asa. Aleg sa ii iert si sa incep un
ciclu al bunavointei si compasiunii.
Aleg sa fac o diferenta in lume prin simpla blandete si bunatate.
Aleg sa ma tratez cu bunavointa si blandete.
( Dupa Biblie):
Stiind ca sunt iubita de Dumnezeu ma face sa ma simt protejata.
Daruirea doar ma deschide la a primi mai mult. Pe masura ce daruiesc, devin un canal de
binecuvantare. Ma imbaiez si eu pe masura ce izvorul viu al bunavointei curge peste mine.
Eu ma imbaiez cu nemasurate binecuvantari din bunavointa lui Dumnezeu de care ma
bucur si pe care le transmit mai departe altora.
9. Corectitudinea/ Bunatatea
Chiar daca altii n-o sa observe, eu ma voi respecta pentru alegerile care cred ca sunt
corecte pentru mine.
Cand aleg ceea ce este corect, viata este buna si ma simt in siguranta.
Inspir viata; expir rusine.

Inspir lumina, expir frica.

Inspir iubire, expir vinovatie.
Inspir vointa lui Dumnezeu, expir ego-ul.
( Dupa Biblie):
Sunt minunat creat dupa chipul lui Dumnezeu si rascumparat de sangele lui IIsus. Ca si
persoana noua in Hristos, sunt iubitoare si buna, si dorintele mele cele mai profunde sunt
in aliniere cu vointa lui Dumnezeu.
Ma pot bizui ca bunatatea si mila lui Dumnezeu se arata in viata mea si ca pot transmite
aceastea mai departe altora.
Este in regula sa vrei lucruri bune. Dumnezeu spune ca vrea sa-mi dea ceea ce-I mai bun
din toate. Pe masura ce am incredere in el si ii urmez caile, el imi umple viata cu lucruri
bune ca : frumusete, iubire, sanatate, pace si prosperitate.
Vin spre Dumnezeul Pastor si am incredere in bunatatea si mila sa, in toate aspectele
vietii mele.
10. Incredere
Credinta poate sa-mi transforme dorinta inimii in realitate. Aleg sa am credinta care poate
muta muntii.
Am intelepciunea si ghidarea de care am nevoie sa controlez tot ceea ce se intampla.
Pot sa am incredere si credinta ca sunt aici cu un scop si ca Dumnezeu ma va pastra in
siguranta sa mi-l implinesc.
( Dupa Biblie):
Am incredre in iubirea nestramutata a lui Dumnezeu si in revarsarea sa de gratie care are
grija de tot ceea ce am nevoie.
Am incredere in Spiritul Sfant care ma protejeaza si ghideaza. De aceea sunt libera sa ma
bucur de viata.
Pot sa am incredere ca Dumnezeu cu bucurie si iubire imi indeplineste toate dorintele si
cu veselie imi aduce lucruri in viata mea. El deasemenea imi va vindeca toate ranile. Pot
sa aduc toate problemele mele la Domnul pentru ca el are grija de ele si intelege durerea
mea si este incantat sa raspunda la rugaciuni.
11. Umilinta
Aleg sa iubesc viata si sa ma iubesc fara sa ma compar cu altii.
Ceilalti ma vor iubi exact asa cum sunt, cand ii iubesc exact asa cum ei sunt.
A invinge nu este totul. Iubirea neconditionata este totul.
( Bazat pe Biblie):
Accept limitarile mele umane si nevoile mele. Fac ceea ce pot si am incredere in
Dumnezeu ca are grija de sarcinile , oamenii si evenimentele pe care nu le am in control.
Renunt la lupta si las pe Dumnezeu sa fie Dumnezeu.
Ii Sustin si accept, decat sa-I critic sau controlez pe toti cei ce-I cunosc.
Imi pun speranta in iubirea nezdruncinata a lui Dumnezeu, nu in ceea ce oamenii gandesc
despre mine.

12. Auto-control
Pot sa ma bucur de viata cu energie si entuziasm si totusi sa fac alegeri bune pentru mine
si ceilalti.
Sunt capabila sa fac orice am nevoie pentru ca Dumnezeu ma sprijina.
Pot sa imi joc partea mea in echilibrul vietii traind o viata echilibrata.
( Bazat pe Biblie):
Ma predau lui Dumnezeu si traiesc dupa legea iubirii. Pe masura ce ma delectez in
Dumnezeu, el imi da mie dorintele inimii mele.