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- 2 colheres das de sopa de farinha de linhaa ou de chia + 7 colheres das de sopa de gua. Misture e deixe de molho
por 5 minutos;
- 4 bananas bem maduras amassadas ou o quanto baste para 1 xcara de pur de banana;
Modo de fazer:
1 Pr-aquea o forno a 180 C e unte e enfarinhe uma forma quadrada de 20 cm x 20 cm de largura.
2 Em uma vasilha mdia, bata o pur de banana, como o leo, o acar, a baunilha e a farinha de linhaa ou chia que
estava de molho.
3 Em outra vasilha misture os ingredientes secos. Coloque esta mistura seca aos poucos na mistura de banana e bata
at obter uma massa homognea. Misture as nozes picadas massa.
4 Transfira a massa para a forma preparada e asse por mais ou menos 45 minutos ou at que ao enfiar um palito no
centro do bolo, este saia limpo.
5 Retire do forno, deixe esfriar e corte em 16 pedaos. Uma sugesto para servir acompanhado do chantilly sem
leite do blog.